流鼻血有哪些预兆呢【健康小知识】
鼻出血小常识
鼻出血小常识刘斌（巴中巴州回风医院；四川巴中636001）健康的鼻子并不能出现流鼻血的症状,所以大家一旦出现这方面的状况需要引起重视,千万不要放任不管。
其实流鼻血的情况在生活中是比较多见的,大家应该要结合实际的情况来分析和应对,流鼻血的处理方法也有比较多,应该要根据当前的状况来选择。
一、鼻出血的原因鼻子在正常的情况下并不会流血,可是有的人总是在生活中遇到了这方面的情况,此时就需要警惕一些健康问题的存在,应该要找到引起鼻子出血的原因所在,那么鼻子出血的原因是什么? 1、空气干燥许多朋友在冬天比较容易出现流鼻血的情况,主要是因为冬天的空气非常的干燥,非常容易导致流血的情况产生。
建议大家在生活中投资与水分的补充,应该要保持空气的湿度和温度。
2、创伤很多人可能在生活中会受到外界的撞击,而出现鼻子流血的情况,严重还会导致骨折,此时稍微的触碰一下就有可能会引起鼻血的情况产生。
大家在生活中要做好鼻腔的保护工作,如果因为外界的撞击而出现了鼻子疼痛和流鼻血的现象,那么需要寻求专业医生的帮助。
3、药物因素有的人身体可能会出现一些比较严重的情况,需要在医生的指导下使用抗凝药物,此时受到外界轻微的碰撞都比较容易出现流鼻血的情况。
一般在使用这个药物的过程当中,大家应该要积极的做好鼻腔的保护工作,避免出现磕磕碰碰的情况。
4、疾病因素有的人可能存在一些比较严重的疾病,比如可能会存在血小板计数低或者血友病,很有可能就会在生活中遇到流鼻血的现象。
有的人可能在生活中遇到了鼻窦肿瘤,不管是良性还是恶性,都很有可能会导致流鼻血的现象发生。
二、中医认为鼻出血的发病机制鼻出血的原因有很多,比如热邪犯肺、胃热过盛、肝火上行等,都容易出现鼻出血的情况,建议及早的查清楚原因,告诉医生具体的身体症状,这样可以尽快的查清楚原因。
鼻出血需要多休息,不要吃刺激性的食物,要保持好心态,对病情好转也有很大的益处。
流鼻血在生活中并不少见,突然流鼻血更是让人尴尬,虽然流鼻血很常见,但莫名其妙就流鼻血有可能会是疾病的征兆,鼻出血是很严重的,对身体的伤害是非常大的,所以必须要引起重视,以免身体情况会被耽误。
用热水洗脸时流鼻血怎么回事
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用热水洗脸时流鼻血怎么回事
导语：流鼻血往往是没有预兆的，很有可能鼻头一热，就会流出温温的血液。
但是很多人都不知道有时候在洗脸时候流鼻血，或者日常工作突然流鼻血是为
流鼻血往往是没有预兆的，很有可能鼻头一热，就会流出温温的血液。
但是很多人都不知道有时候在洗脸时候流鼻血，或者日常工作突然流鼻血是为什么。
其实流鼻血的引发因素很多，很复杂。
偶尔一两次就不必太为在意，如果是经常，而且流血量比较大，就需要我们重视了。
1、感冒
因为感冒会使得鼻黏膜的扺抗力降低，
加上感冒的症状(鼻塞、流鼻水、鼻脓等)会令小孩做出一些直接伤害到鼻黏膜的动作(如用力擤鼻涕、挖鼻孔等)，因而易流鼻血。
2、爱用手指抠挖鼻孔
由于经常抠挖鼻孔使得鼻子等入口处及鼻前庭反复受伤，结痂，再沾上鼻屎，小朋友更会情不自禁地抠挖，如此恶性循环，久而久之，鼻子入口处及前庭部就会产生溃烂，而容易流鼻血。
3、鼻子过敏
因鼻子发痒、流鼻水、鼻塞，会经常挖鼻子，因而使得鼻黏膜经常受伤而流鼻血。
4、上火或空气干燥
如果鼻子上火或者空气过于干燥的话，纤薄的鼻腔皮肤和鼻粘会很容易因空气的“对流”作用而引起皮肤、粘膜损失水份，产生“干缩”和“皴裂”现象，
引起皮肤下的毛细血管损伤，所以就容易出血了。
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流鼻血可能是高血压症状预防别吃得太饱
在平时的日常生活中，我们都认为流鼻血是一种常见的现象，可能是由于天气干燥或者情绪波动的一种自然表现。
多数人不会想到去重视这个问题，然而今天，我们要告诉大家的是，流鼻血很可能是高血压疾病的危险信号。
多数年轻人鼻子流血都属于正常现象，有些人鼻腔血管本身比较脆弱，很容易破裂，一旦碰到硬物或是受击，就会出血；而有些则是因为鼻腔干燥或感染造成的。
只要及时处理，这种出血不会给身体带来很大的伤害。
但鼻血有时也是疾病信号。
除了血小板减少性紫癜、白血病、血友病等血液系统疾病外，高血压引起的鼻出血也占据很大的比例。
高血压动脉硬化使血管壁弹性变差，血管壁压力变高，破裂出血。
另外，一些肝脏或肾脏疾病可引起凝血功能异常而导致鼻子出血。
出鼻血时，特别是经常性出血，就须及时到医院做血常规及相关检查，以排除全身疾病及恶性肿瘤。
特别是老年人，需要格外注意，他们流鼻血，多与高血压相关。
除了流鼻血，高血压还有哪些症状呢？
高血压症状一：头疼
部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。
若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
高血压症状二：眩晕。
鼻出血专题知识宣教专家讲座
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经常流鼻血人要注意以下预防禁忌
1、鼻出血后两周内要防止打喷嚏和大便干结。 2、尽可能防止碰伤鼻部 3、切忌用力擤鼻、提重物，并暂忌参加猛烈
体育运动。 4、忌挖鼻孔。 5、忌过量服用阿司匹林之类解热镇痛药。 6、少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物，以防诱发
再度出血。
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4）填塞法:
①前鼻孔填塞法:
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②后鼻孔填塞法
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③鼻咽填塞法
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填塞材料: 凡纱条 抗生素油膏纱条 碘仿纱条 气囊或水囊 止血材料
填塞注意事项: 填塞时间普通1～2d，普通不>3～5d;在 此期间应全身给予抗生素预防感染。
4．维生素缺乏：维生素C、K、P及微量元素钙等缺乏时，均易发生鼻出血。 5．化学药品及药品中毒：磷、汞、砷、苯等中毒，可破坏造血系统功效引发鼻
衄。长久服用水杨酸类药品，可致凝血酶原降低而易出血。 6．内分泌失调：代偿性月经、先兆性鼻出血常发生于青春发育期，多因血中雌
激素含量降低，鼻粘膜血管扩张所致。 7．遗传性出血性毛细血管扩张症，肝、肾慢性疾病以及风湿热等，也可伴发鼻
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鼻出血抢救七忌
5、忌用布或棉花塞鼻腔，因可能在鼻内留下纤维质，引发再度出血 。
6、忌用痰盂接血。采取身体前俯低头姿势向痰盂内吐血，首先因病 人头部过低，可使出血更多；另方面痰盂中水与血混合，显示 出血量多，使病人精神担心，也可增加出血。
7、忌仍用鼻子呼吸，应暂时改用口进行呼吸。普通鼻出血，最常见 、出血部位是鼻中隔前区，此处血管丰富，粘膜较薄，位置又 偏前下，最轻易受外界刺激，普通多为单侧鼻孔出血。
鼻出血的健康教育
目 录
• 鼻出血的基本知识 • 鼻出血的健康教育 • 鼻出血的预防和治疗 • 鼻出血的健康饮食 • 鼻出血的健康生活方式 • 鼻出血的预防和保健
01
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鼻出血的基本知识
鼻出血的定义
鼻出血是指鼻腔内的血管破裂导致的出血现象。 鼻出血可以是轻微的，也可以是严重的，这取决于出血的原因和程度。
保持室内湿度适中
使用加湿器或在室内放置一盆水，有 助于保持室内湿度，降低鼻黏膜干燥 出血的风险。
避免抠鼻和用力擤鼻
避免用手指或棉签用力抠鼻或擤鼻， 以免损伤鼻黏膜。
预防上呼吸道感染
积极预防感冒和其他上呼吸道感染， 以减少鼻腔炎症引起的出血。
定期检查鼻部
定期检查鼻部是否有异常病变，如鼻 息肉、鼻中隔偏曲等，以便及时治疗 。
粗糙食物
如粗粮、芹菜等，可能对鼻腔黏 膜造成刺激，导致出血。
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坚硬食物
如坚果、硬糖等，可能会划伤鼻 腔黏膜，导致出血。
热性食物
如羊肉、韭菜等，可能会导致鼻 腔血管扩张，增加出血风险。
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鼻出血患者的营养补充
维生素C
有助于增强血管弹性，减少出血风险。 可以通过食用柑橘类水果、草莓、蔬菜
等获取。
鼻出血的健康生活方式 保持室内空气湿度适宜
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使用加湿器：在干燥的 室内环境中使用加湿器 ，可以增加空气湿度， 减少鼻黏膜干燥，从而 降低鼻出血的风险。
避免使用火炉：在冬季 使用火炉时，应注意保 持通风，避免室内空气 过于干燥。
避免过度劳累和紧张合理安排休息时间：保 证充足的睡眠和休息时 间，避免过度劳累和紧 张。- 放松心情：通过 听音乐、做运动、阅读 等方式放松心情，缓解 紧张情绪。
鼻出血的健康教育
鼻出血的健康教育鼻出血的健康教育1、简介1.1 什么是鼻出血？鼻出血是指鼻腔黏膜和血管破裂导致的出血现象。
它通常是由于鼻腔内的血管受伤或炎症引起的，可以是片刻的轻微出血，也可以是持续并且严重的出血。
1.2 鼻出血的常见原因- 干燥的气候或干燥的鼻腔- 频繁摔打或刮鼻子- 慢性鼻窦炎或其他鼻腔感染- 高血压或血液凝固异常- 鼻腔肿瘤或鼻腔损伤- 某些药物使用（如抗血小板药物或抗凝药）2、鼻出血的症状和分类2.1 症状- 从鼻孔流出的红色血液- 可能伴随有血块或血液抵达口腔- 可能伴随有鼻塞、鼻痛或头痛2.2 分类- 前鼻出血：血液从外部鼻腔流出- 后鼻出血：血液从后部鼻腔流出，需要医院急救3、鼻出血的处理方法3.1 急救措施- 坐直，保持头部微微向前倾斜，不要向后仰头- 用手指或纸巾轻轻捏住鼻孔，阻止出血流出- 用冷敷物（如冰块或冷毛巾）敷在鼻梁上，有助于收缩血管- 避免剧烈活动，保持平静，减少出血压力3.2 预防措施- 保持鼻腔湿润，使用生理盐水喷雾保持鼻腔湿润- 避免频繁用力擤鼻子，尤其是在气候干燥时- 维持血压正常，定期体检和药物治疗- 避免鼻腔损伤，注意安全并避免剧烈碰撞- 遵医嘱服药，特别是抗凝药物的用药管理4、何时寻求医疗帮助- 鼻出血持续20分钟以上无法止住- 出血量大，每次出血超过100毫升- 鼻出血与头部创伤相关- 伴随其他症状如晕厥、呕吐等5、附件- 鼻出血应急处理流程图- 鼻腔保湿用品推荐列表- 鼻出血常见药物治疗指南6、法律名词及注释- 生理盐水喷雾：一种含有生理盐水的喷雾器，用于保持鼻腔湿润。
- 抗血小板药物：一类能够阻止血小板凝聚的药物，常用于心脑血管疾病的治疗。
- 抗凝药物：一类能够抑制凝血过程的药物，常用于静脉血栓症、心脏瓣膜病等疾病的治疗。
鼻出血患者的健康教育
鼻出血患者的健康教育
鼻出血，你需要知道的健康知识
鼻出血是常见的健康问题之一，以下是关于鼻出血的一些重要信息：
1. 定义：鼻出血，也被称为鼻孔出血或鼻腔出血，是指从鼻腔中流出的血液。
2. 常见症状：鼻出血的主要症状是从鼻孔中流血。
有时，血液可能从咽喉中流回到口腔，引起呕血。
鼻出血的程度可以从轻微的流血到大量的出血不等。
3. 常见原因：鼻出血可以由多种原因引起，包括干燥的气候、鼻腔受伤、鼻腔感染、过度擤鼻子、高血压、药物使用（如抗凝血药）等。
4. 应急处理：当发生鼻出血时，应采取以下应急处理措施：
a. 坐直并保持头部直立，避免低头或仰头。
b. 用纸巾或干净的纱布轻轻捏住鼻翼部位，保持压迫约10-15分钟。
c. 避免过度吸气或用力擤鼻子。
d. 如果出血无法止住，超过20分钟或出血量过大，应尽快就医。
5. 预防措施：预防鼻出血的关键在于保持鼻腔的湿润和健康，可以采取以下预防措施：
a. 涂抹鼻腔内壁的护理油或凡士林，以保持鼻腔湿润。
b. 避免过度擤鼻子或揉搓鼻腔。
c. 在干燥环境中使用加湿器。
d. 避免鼻腔受伤或感染，如注意外界环境、正确使用药物等。
鼻出血可能是一种轻微的健康问题，但对某些人来说可能会引起严重的不适。
如果您经常遭受鼻出血或出血无法止住，请及时就医咨询专业医生的建议。
流鼻血需要警惕的情况
流鼻血需要警惕的情况
1、老人流鼻血更要注意。
一般来说，年轻人流鼻血的位置比较靠鼻腔前面，容易观察并进行止血；而老年人流鼻血的位置常常靠后，因高血压等基础病会导致血管弹性差，且人体血压处于存在一定波动，尤其是老年人。
一旦靠鼻腔后的血管出血，就很难找到出血点，所以有些老人流鼻血出现了止不住的情况，这时就必须立即就医。
2、鼻出血切勿仰头。
仰头止血只是看不见血外流，但实际上仍然有出血的可能性，会让已经流到鼻腔内的血液因姿势和重力的原因往后倒流，慢慢流入口腔、咽喉部，并无真正止血效果。
出血量大时，还容易误吸误呛入气管及肺内，严重者可能会堵住气管造成呼吸阻塞，甚至窒息。
3、警防鼻咽癌。
鼻咽癌的发病年龄由20多岁开始，逐渐上升，45至60岁为最高峰。
鼻咽癌有明显种族差异，好发于我国南方，尤其广东地区，又称“广东癌”。
鼻咽癌常发生于咽隐窝，其次为顶前壁，发生于后壁及底壁者极为少见。
鼻涕带血是鼻咽癌早期症状之一，常被误诊为呼吸道炎症，应引起重视。
鼻咽癌早期表现为鼻涕中带血或吸鼻后痰中带血，常发生在早晨起床后，从口中回吸出带血的鼻涕，被称为“回吸涕带血”。
区别癌变的“回吸涕带血”其实很简单：因鼻腔或鼻咽部干燥引起的出血，往往出血时间不长，而鼻咽癌的出血是反复持续的，还有加重的表现。
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流鼻血有哪些预兆呢
文章导读
鼻子是非常敏感的一个器官，稍不注意就会流鼻血，往往流鼻血又不被我们所
重视，因为大部分的鼻血会自己止住，其实正常的鼻腔有很多的细小毛细血管组成的，是
不会流鼻血的，一旦流鼻血就说明鼻腔内毛细血管发生了爆裂，那么是什么原因导致的呢，流鼻血有哪些预兆呢？哪几种情况流鼻血我们需要引起重视的呢？
1、天气干燥
天气干燥的时候流鼻血可能因为天气干燥造成人出现肺燥血热引发的流鼻血。
肺燥血
热的人容易导致鼻腔处于干燥的状态，鼻腔内毛细血管脆性增强，很容易出现毛细血管爆
裂出现流鼻血。
另外，天气干燥的话，身体会自行调节，将更多的血液流经鼻腔以维持鼻
腔正常的生理功能，鼻粘膜的毛细血管容易充血出现流鼻血。
另外喜欢食用燥热食物的人
也容易流鼻血。
2、习惯挖鼻
习惯用力挖鼻的人很容易造成鼻子因为遭受外力损伤鼻黏膜血管出现流鼻血。
除了因
为经常用力挖鼻造成流鼻血之外，习惯用力擤鼻涕或者是鼻子在受到其他外力碰撞的时候，都可能出现流鼻血。
3、鼻子疾病
如果是鼻子患有鼻窦炎或者是其他鼻子疾病，也容易造成流鼻血。
因为炎症感染或者
是真菌性细菌感染，会造成鼻腔粘膜血管破裂。
特别是当鼻内长有血管瘤的时候，鼻血量。