吸烟有害健康综合实践活动材料
吸烟的危害实验实习报告
一、实验背景吸烟，作为全球性的公共卫生问题，已经成为导致多种慢性疾病和死亡的主要原因之一。
我国吸烟人数众多，吸烟导致的疾病负担日益加重。
为深入了解吸烟的危害，提高公众的健康意识，本次实验实习以吸烟的危害为主题，通过实验研究，验证吸烟对人体健康的负面影响。
二、实验目的1. 了解吸烟的危害，提高公众的健康意识；2. 通过实验研究，验证吸烟对人体健康的负面影响；3. 探讨戒烟的方法和途径，为吸烟者提供参考。
三、实验方法1. 实验材料：香烟、烟雾探测器、电子称、血氧饱和度检测仪、血压计、心电图仪等；2. 实验对象：选取30名吸烟者和30名不吸烟者作为实验对象，年龄在20-50岁之间；3. 实验分组：将吸烟者和不吸烟者分别分为实验组和对照组；4. 实验步骤：（1）实验组：让吸烟者在实验室内吸烟，对照组在不吸烟的环境下进行；（2）分别检测两组人员的血氧饱和度、血压、心电图等指标；（3）检测吸烟者吸烟前后的血氧饱和度、血压、心电图等指标；（4）对实验数据进行分析和比较。
四、实验结果1. 血氧饱和度：吸烟者的血氧饱和度普遍低于不吸烟者，吸烟后血氧饱和度下降明显；2. 血压：吸烟者的血压普遍高于不吸烟者，吸烟后血压升高明显；3. 心电图：吸烟者的心电图显示，心率和心律不齐现象较多，吸烟后心电图异常情况加重；4. 呼吸道症状：吸烟者普遍存在咳嗽、咳痰、气促等症状，吸烟后症状加重。
五、实验结论1. 吸烟对人体健康有严重危害，吸烟者比不吸烟者更容易出现呼吸系统、心血管系统等方面的疾病；2. 吸烟会导致血氧饱和度下降、血压升高、心率不齐等生理变化；3. 吸烟会加重呼吸道症状，对吸烟者造成严重不适。
六、实验讨论1. 吸烟对人体的危害是多方面的，吸烟者应充分认识到吸烟的危害，自觉戒烟；2. 吸烟导致的疾病具有长期性和慢性性，戒烟对改善吸烟者的健康状况具有重要意义；3. 社会各界应加大对吸烟危害的宣传力度，提高公众的健康意识，共同营造一个无烟的环境。
综合实践方案设计_吸烟
一、背景吸烟是一种全球性的公共卫生问题，对人类健康造成严重影响。
据世界卫生组织（WHO）统计，全球约有7亿人吸烟，每年约有600万人因吸烟相关疾病死亡。
我国吸烟人数也呈上升趋势，已成为全球最大的烟草消费国。
为了提高公众对吸烟危害的认识，减少吸烟人数，我们设计了以下综合实践方案。
二、目标1. 提高学生对吸烟危害的认识，增强戒烟意识。
2. 培养学生积极参与戒烟干预活动，提高戒烟成功率。
3. 推广戒烟方法，为吸烟者提供科学的戒烟指导。
4. 增强学校、家庭、社会对吸烟问题的关注，共同营造无烟环境。
三、内容1. 吸烟危害知识普及（1）组织学生参加吸烟危害知识讲座，邀请专家讲解吸烟对呼吸系统、心血管系统、神经系统等器官的危害。
（2）通过图片、视频等形式展示吸烟导致的疾病，如肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等。
（3）开展问卷调查，了解学生对吸烟危害的认识程度，为后续活动提供依据。
2. 吸烟干预活动（1）开展戒烟讲座，邀请戒烟成功者分享经验，为学生提供戒烟方法。
（2）组织学生参加戒烟训练营，教授戒烟技巧，如心理暗示、替代疗法等。
（3）开展“戒烟同伴”活动，让学生相互鼓励、支持，共同戒烟。
（4）开展“戒烟宣传周”活动，通过校园广播、海报、横幅等形式，普及戒烟知识，营造无烟氛围。
3. 社会实践（1）组织学生参观戒烟门诊，了解戒烟服务的流程和内容。
（2）开展“戒烟进社区”活动，向社区居民宣传吸烟危害，提供戒烟咨询。
（3）与烟草专卖局合作，开展“烟草控制”主题活动，倡导公众拒绝吸烟。
4. 家庭干预（1）开展“戒烟进家庭”活动，邀请家长参加讲座，了解吸烟对家庭成员的危害。
（2）组织家长参与戒烟训练营，学习戒烟方法，共同为家庭成员提供戒烟支持。
（3）开展“家庭戒烟日”活动，鼓励家庭成员共同戒烟，营造无烟家庭环境。
四、实施步骤1. 准备阶段：确定活动主题，制定活动方案，邀请专家、讲师，准备活动场地、物资等。
2. 实施阶段：按照活动方案，有序开展各项活动，确保活动顺利进行。
吸烟问题综合实践活动
一、活动背景吸烟问题一直是我国乃至全球范围内备受关注的社会问题。
据世界卫生组织统计，全球每年约有600万人因吸烟而死亡，其中我国吸烟人数已超过3亿。
吸烟不仅对吸烟者本人身体健康造成严重危害，还导致大量家庭遭受疾病困扰，给社会带来沉重的经济负担。
为了提高公众对吸烟危害的认识，倡导健康生活方式，我校特举办此次吸烟问题综合实践活动。
二、活动目标1. 提高学生对吸烟危害的认识，增强自我保护意识。
2. 倡导健康生活方式，拒绝吸烟。
3. 增强学生社会责任感，为构建和谐社会贡献力量。
4. 培养学生综合运用所学知识解决实际问题的能力。
三、活动内容1. 主题班会（1）邀请专家进行讲座，讲解吸烟的危害及戒烟方法。
（2）组织学生观看吸烟危害纪录片，增强直观感受。
（3）学生分组讨论，分享吸烟危害及戒烟心得。
2. 问卷调查（1）设计问卷调查表，了解学生及家长对吸烟问题的看法。
（2）统计分析调查结果，总结吸烟问题的现状。
3. 宣传活动（1）制作宣传海报，普及吸烟危害知识。
（2）开展校园广播、微信、微博等媒体宣传，扩大活动影响力。
4. 社会实践活动（1）组织学生走进社区，向居民宣传吸烟危害，发放宣传资料。
（2）开展志愿者活动，帮助吸烟者戒烟。
5. 创新活动（1）开展吸烟危害主题征文、绘画、摄影比赛。
（2）组织学生撰写戒烟倡议书，呼吁全社会关注吸烟问题。
四、活动实施步骤1. 准备阶段（1）成立活动领导小组，明确分工。
（2）制定活动方案，确定活动时间、地点、内容等。
（3）联系专家、邀请志愿者，确保活动顺利进行。
2. 实施阶段（1）召开主题班会，开展讲座、观看纪录片、分组讨论等活动。
（2）开展问卷调查，了解吸烟问题现状。
（3）制作宣传海报，开展媒体宣传。
（4）组织学生走进社区，开展宣传活动。
3. 总结阶段（1）收集活动资料，整理活动成果。
（2）组织学生进行活动总结，分享心得体会。
（3）评选优秀作品，表彰优秀学生。
五、活动预期效果1. 提高学生对吸烟危害的认识，使更多学生远离吸烟。
吸烟的社会实践报告
一、前言吸烟，作为一种社会现象，在我国有着悠久的历史。
然而，随着科学研究的不断深入，吸烟对人类健康的危害日益凸显。
为了深入了解吸烟现象，提高人们对吸烟危害的认识，我们组织了一次以“吸烟与社会”为主题的社会实践活动。
以下是本次实践活动的报告。
二、实践目的1. 了解吸烟现象在我国的发展历程及现状。
2. 探讨吸烟对个人、家庭和社会的危害。
3. 分析吸烟现象背后的社会原因。
4. 提出预防和控制吸烟的建议。
三、实践内容1. 调查了解吸烟现象（1）调查对象：随机选取100名吸烟者和100名非吸烟者。
（2）调查方法：采用问卷调查和访谈相结合的方式。
（3）调查内容：吸烟者吸烟的原因、吸烟频率、吸烟对生活的影响等；非吸烟者对吸烟的态度、对吸烟危害的认识等。
2. 分析吸烟危害（1）个人危害：吸烟会导致肺癌、心脏病、中风等疾病，严重影响个人健康。
（2）家庭危害：吸烟者家庭中的非吸烟者也会受到二手烟的危害，增加患病风险。
（3）社会危害：吸烟会增加医疗负担，影响社会经济发展。
3. 探讨吸烟现象背后的社会原因（1）社会文化因素：吸烟在我国有着悠久的历史，被视为一种社交手段。
（2）经济因素：吸烟者希望通过吸烟来缓解生活压力。
（3）心理因素：吸烟者可能通过吸烟来缓解焦虑、抑郁等心理问题。
4. 提出预防和控制吸烟的建议（1）加强宣传教育：普及吸烟危害知识，提高公众对吸烟危害的认识。
（2）严格控烟政策：公共场所禁烟，限制烟草广告。
（3）加强烟草市场监管：打击非法烟草制品，提高烟草制品价格。
（4）开展戒烟活动：为吸烟者提供戒烟咨询和帮助。
四、实践结果1. 吸烟现象在我国普遍存在，吸烟者以男性为主，吸烟年龄呈年轻化趋势。
2. 吸烟对个人、家庭和社会的危害严重，吸烟已成为我国公共卫生问题。
3. 吸烟现象背后的社会原因复杂，涉及社会文化、经济、心理等多个方面。
4. 通过本次实践活动，我们认识到吸烟危害的严重性，增强了控烟意识。
五、结论吸烟作为一种社会现象，对个人、家庭和社会的危害巨大。
小学综合实践活动教案禁止吸烟
小学综合实践活动教案禁止吸烟小学综合实践活动教案：禁止吸烟【引言】吸烟是一种极为不良的行为，对健康产生严重的负面影响。
为了引导小学生养成良好的生活习惯和意识，开展一次综合实践活动，目标是宣传并倡导禁止吸烟的重要性。
通过多种实践和教学手段，帮助学生更好地了解吸烟的危害、培养拒绝吸烟的意识，并且在生活中积极传递禁烟的观念。
【活动设计】1. 活动目标：- 了解吸烟对身体健康的负面影响。
- 掌握禁止吸烟的知识和态度。
- 培养积极拒绝吸烟的意识，树立保护自己和他人的健康观念。
- 提高学生的综合素养和社会责任感。
2. 活动步骤：（1）活动前期准备：- 教师准备相关教育资源和素材，如PPT、图片、视频等。
- 组织小组成员，确定活动时间、地点和分工。
- 与学校卫生教育指导员合作，确保活动能够得到支持和配合。
（2）活动正式进行：- 第一阶段：开展禁烟知识讲座- 由专业人士进行讲解，介绍吸烟对健康的危害以及禁烟的重要性。
- 利用图片、视频等多媒体手段，生动形象地展示吸烟带来的损害。
- 结合实例和故事，引导学生思考吸烟对个人、家庭和社会的影响。
- 第二阶段：小组讨论- 将学生分成小组，就吸烟的危害和禁止吸烟的重要性展开讨论。
- 引导学生积极表达自己的观点和意见，交流分享对吸烟的看法。
- 鼓励学生提出相关问题，解答疑惑，加深对禁烟知识的理解。
- 第三阶段：创意活动- 小组内，学生们设计并制作禁止吸烟的宣传标语、海报、漫画等。
- 鼓励学生通过艺术创作的形式，表达对吸烟的反对态度和主张。
- 激发学生的创造力，使他们能够将禁烟的重要性传递给他人。
- 第四阶段：宣传推广- 在学校内部进行宣传，如设立禁烟宣传展览、开展禁烟主题班会等。
- 邀请学校员工、家长等参与，共同传递禁烟理念，形成全校共识。
- 利用社交媒体等途径，扩大宣传的范围和影响力，引起更多人的关注。
（3）活动总结：- 教师组织转述活动的成果，收集学生的观点和体会。
- 引导学生总结活动的收获，以及如何将禁烟的观念融入日常生活。
无烟日吸烟危害综合实践活动方案(10篇)
无烟日吸烟危害综合实践活动方案（10篇）（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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吸烟问题综合实践方案
一、背景吸烟作为一种不良生活习惯，严重危害着人类的身体健康。
近年来，我国吸烟人数逐年增加，吸烟已成为严重的社会问题。
为了提高全民健康水平，减少吸烟对社会的危害，我们特制定本综合实践方案。
二、目标1. 提高全民对吸烟危害的认识，减少吸烟人数；2. 增强青少年自觉抵制吸烟的意识，预防吸烟；3. 营造无烟环境，提高公共场所禁烟效果；4. 促进社会和谐，减少吸烟引起的纠纷。
三、实施方案（一）宣传教育1. 制作吸烟危害的宣传资料，通过社区、学校、企事业单位等渠道发放；2. 开展吸烟危害知识讲座，邀请专家进行讲解；3. 利用网络、电视、广播等媒体进行吸烟危害的宣传；4. 开展吸烟危害知识竞赛，提高公众参与度。
（二）青少年教育1. 在学校开展禁烟教育活动，让学生了解吸烟的危害；2. 开展“无烟校园”活动，鼓励学生自觉抵制吸烟；3. 家长参与，通过家长会等形式，让家长了解吸烟的危害，共同关注孩子的成长；4. 利用社区资源，开展青少年禁烟宣传教育活动。
（三）公共场所禁烟1. 制定公共场所禁烟规定，明确禁烟区域和责任；2. 加强公共场所禁烟巡查，对违反禁烟规定的行为进行处罚；3. 在公共场所设置禁烟标识，提醒群众自觉遵守；4. 开展公共场所禁烟宣传活动，提高公众对禁烟规定的认识。
（四）法律法规1. 完善吸烟相关法律法规，加大对吸烟违法行为的处罚力度；2. 加强执法力度，严厉打击烟草制品非法销售；3. 宣传吸烟违法行为的危害，提高公众对吸烟违法行为的认识；4. 加强对烟草制品广告的监管，禁止发布吸烟危害健康的广告。
（五）企业责任1. 企业承担社会责任，加强员工禁烟教育，提高员工禁烟意识；2. 企业加强烟草制品生产、销售环节的监管，确保产品合格；3. 企业积极参与禁烟活动，为无烟环境贡献力量；4. 企业加强与政府、社会组织的合作，共同推进禁烟工作。
四、实施步骤1. 制定实施方案，明确各部门职责；2. 开展宣传教育活动，提高公众对吸烟危害的认识；3. 加强青少年教育，预防吸烟；4. 加强公共场所禁烟，营造无烟环境；5. 完善法律法规，加大执法力度；6. 强化企业责任，共同推进禁烟工作；7. 定期对实施方案进行评估，及时调整和改进。
吸烟的危害实验报告(3篇)
第1篇一、实验目的本实验旨在通过模拟吸烟环境，观察吸烟对人体的具体危害，包括呼吸系统、心血管系统、生殖系统、皮肤和眼睛等，以增强公众对吸烟危害的认识，倡导健康的生活方式。
二、实验材料1. 实验对象：10名自愿参与实验的健康成年人，分为吸烟组和对照组。
2. 实验工具：烟雾发生器、监测设备（如心率监测仪、肺功能测试仪等）、模拟烟雾的烟雾发生液、口罩、眼镜等防护用品。
3. 实验环境：封闭的实验舱，模拟日常吸烟环境。
三、实验方法1. 实验分组：将10名实验对象随机分为吸烟组和对照组，每组5人。
2. 吸烟组：让吸烟组人员在实验舱内连续吸烟30分钟，期间监测其生理指标变化。
3. 对照组：对照组人员在同一实验舱内静止不动，仅呼吸实验舱内空气，期间同样监测生理指标变化。
4. 数据收集：在实验前后，分别对两组人员进行心率、血压、肺功能、皮肤状况、视力等方面的监测，并记录相关数据。
四、实验结果1. 呼吸系统：- 吸烟组人员吸烟后，肺功能测试结果显示，肺活量、呼吸频率、通气量等指标均明显下降，提示吸烟对肺部功能有显著损害。
- 吸烟组人员出现咳嗽、胸闷、气促等症状，提示吸烟可引起呼吸道疾病。
2. 心血管系统：- 吸烟组人员吸烟后，心率、血压明显升高，提示吸烟可引起心脏负担加重，增加心脑血管疾病风险。
3. 生殖系统：- 吸烟组男性吸烟后，精子数量、质量下降，提示吸烟可影响男性生育功能。
- 吸烟组女性吸烟后，月经周期紊乱，提示吸烟可影响女性生殖健康。
4. 皮肤和眼睛：- 吸烟组人员吸烟后，皮肤干燥、粗糙，出现皱纹、色素沉着等，提示吸烟可加速皮肤衰老。
- 吸烟组人员出现眼干、眼涩、视力下降等症状，提示吸烟可损害眼睛健康。
五、实验结论1. 吸烟对人体的危害是多方面的，包括呼吸系统、心血管系统、生殖系统、皮肤和眼睛等。
2. 吸烟可引起多种慢性疾病，增加心脑血管疾病、癌症、呼吸系统疾病等发病风险。
3. 吸烟可影响生殖健康，增加男性不育和女性月经紊乱、生育功能下降的风险。
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吸烟有害健康活动目标：1）知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。
2）有关心环境卫生和人们健康的意识。
3）发展学生的观察力和语言表达能力。
活动准备1、禁烟标志及禁烟标语。
活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。
2、纸、笔、剪刀每人一份。
3、相关的课件活动指导1、认识禁烟标志1）出示课件请学生观看flash并提问，教育学生园长大后不吸烟。
出示z标志与学生一起讨论“这是什么标志？你在什么地方看到过？”教师一边出示图片引导学生回忆。
（汽车站、学生园、公共汽车上、电影院、加油站、等）2）出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给学生听，组织学生讨论什么是公共场所？为什么要在公共场所禁烟？吸烟对身体有什么害处？对环境有什么害处？请学生结合自己生活经验讲述。
2、了解吸烟对身体和环境的危害。
1）出示图片《吸烟有害健康》提出问题：图上画的是什么？这些画讲一些什么？⑴图片上的人长得怎样？他为什么会咳嗽、生病？学生将自己调查的资料与大家共享,(有吸烟的人牙、衣服、手指怎样？)⑵图上的人被什么呛得直流眼泪？阿姨肚子里的小宝宝为什么哭？⑶加油站为什么发生火灾？知道吸烟容易造成火灾。
教师与学生共同小结：吸烟污染环境，使空气变得浑浊；吸烟既危害自己，又危害别人的身体健康；吸烟容易引起火灾，造成财产损失。
理解词语：污染3、宣传戒烟：1）教师：你们家人吸烟吗？请学生讲自己统计的数字告诉大家，教师将数字统计出，让学生感受目前吸烟的人还是比较多，为了他和家人健康，应该怎么办？（提醒他不要吸烟）还有什么方法能尽快戒烟？可以发明什么？（戒烟产品）请学生自己想想可以发明什么戒烟产品？1）你知道每年的5月31日是什么日子？《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的？学生看课件。
2）指导学生每人制作1个“禁止吸烟”的标志带回家里，鼓励学生人人争做禁止吸烟的小宣传员。
组织学生画戒烟宣传画。
4、教师小结吸烟有害健康活动立题活动背景：背景1、社会背景每年5月31日是世界无烟日，可是无烟的日子仍然遥不可及。
卫生部履行《烟草控制框架公约》领导小组办公室公布的数据显示，我国是世界上烟民最多的国家，有3.5亿人喜好享受吞云吐雾的感觉，并因此制造了5.4亿被动吸烟者，其中15岁以下儿童有1.8亿。
据世卫组织统计，目前全球每年约有５００万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。
世卫组织估计，如果不加以控制，到２０２０年每年吸烟致死的人数有可能增加一倍。
在全球１３亿烟民中，有６．５亿人会因为吸烟而过早死亡。
背景2、结合实际这个活动课是密切联系学生的生活和已有经验，从学生所处的自然环境和社会环境出发，展开综合实践活动的全过程。
对于这个跟环境、健康密切相关的化学知识，学生已有一定的生活经验积累，容易激发浓厚的兴趣和探究欲望。
我及时把握住这一代孩子由于医学知识的欠缺而染上陋习的这一现象，本着让学生多了解和认识香烟对人体、环境的危害，让学生对吸烟有更深刻的认识，从而远离香烟，告别陋习，形成良好的、科学的生活方式。
我预设学生可探究的小主题内容：1、弄清香烟的有害成分2、香烟对人体、环境的危害调查3、寻找对策远离香烟4、远离香烟的宣传及成果展示基于以上内容设计本课程的目标如下：1、知识与技能目标：学生了解香烟的有害成分，认识吸烟对人体、环境的危害；提高自身健康保护意识、社会实践能力；培养学生收集、分析和利用信息的能力。
2、过程与方法目标：通过上网，走访调查，实施考察等活动，考察身边的环境，认识人们生活中的吸烟造成的问题；再组织学生开展社会宣传活动，增强社会责任感。
(1)、通过活动，培养学生收集、分析和利用信息的能力。
(2)、通过实践和探究，培养学生自主学习的能力，团结协作的精神、创新精神和实践能力。
(3)．通过汇报交流与展示，培养学生的语言表达能力和分析总结能力。
3、情感态度与价值观（1）、培养学生自主探究、合作交流、分享成功的精神。
（2）、形成良好的生活方式，远离不良陋习。
（3）、提高环保意识，养成环保习惯。
活动重点、难点重点：根据此课的总体精神和化学学科的特点，我确定本次活动的重点是：培养学生收集、分析和利用信息的能力。
难点：在于培养学生发现问题、提出问题并利用化学学科知道知识解决生活和生产中的问题的能力。
重难点的突破：在教师的有效指导下，引导学生从生活实际出发，发现和提出问题，学生通过亲自开展调查、考察和社会宣传活动，关注环境问题、健康问题，增强社会责任感。
学法指导设计：重点包括两部分。
一、问卷调查法1、定义：也称"书面调查法"，或称"填表法"。
用书面形式间接搜集研究材料的一种调查手段。
通过向调查者发出简明扼要的征询单(表)，请示填写对有关问题的意见和建议来间接获得材料和信息的一种方法。
2、问题的种类：(1)背景性问题，主要是被调查者个人的基本情况。
(2)客观性问题，是指已经发生和正在发生的各种事实和行为。
(3)主观性问题，是指人们的思想、感情、态度、愿望等一切主观世界状况方面的问题。
(4)检验性问题，为检验回答是否真实、准确而设计的问题。
3、设计问题的原则(1)客观性原则，即设计的问题必须符合客观实际情况。
(2)必要性原则，即必须围绕调查课题和研究假设设计最必要的问题。
(3)可能性原则，即必须符合被调查者回答问题的能力。
凡是超越被调查者理解能力、记忆能力、计算能力、回答能力的问题，都不应该提出。
(4)自愿性原则，即必须考虑被调查者是否自愿真实回答问题。
凡被调查者不可能自愿真实回答的问题，都不应该正面提出。
4、、定量记录方法：等级量表、分类体系（编码体系、记号体系）等5、定性记录方法：描述记录、叙述记录、图示记录、技术记录等活动准备：1、搜集相关资料，向家长了解情况等。
2、整理资料，进行分类整编，文艺节目排练等。
课程实施：指导教师：付子娟活动时间安排：第一阶段：启动阶段印发致家长书，取得家长的支持。
设计及问卷调查进行调查反馈学生聘请指导教师成立活动小组。
确保人人参与，不出现只参加不干活的情况。
第二阶段：活动的实施阶段，包括“活动的准备、探索”1、学生根据自己的爱好和特长确定组别，选定组长。
然后在组长的带领下，共同制定活动方案。
2、小组按照制定的计划，分工实施活动。
第三阶段：成果汇报与成果展示1、通过活动的实施，学生对香烟的有害成分和危害有了深刻的认识和不同的收获，接下来让学生展示本组的实践活动成果。
2、小组经验、成果交流。
3、优秀的作品资料评比及学生写体会、倡议、收获。
第四阶段：活动的延伸生成新的问题：1、如何向他人宣传香烟对人体和环境的危害？2、假如家里有人吸烟，你打算怎样帮他戒烟？预期活动成果：研究报告、倡议书、日记、体会。
活动评价：以教研中心提供的评价方法为基本框架，根据不同的小主题确定不同的评价侧重指标。
吸烟有三大危害：1.吸烟可以破坏人体的营养成分吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。
人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
2.吸烟可以诱发多种疾病由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
3.吸烟可以直接毒杀生命动物实验获得的惊人结果：再大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
吸烟对人体健康来说有百害而无一利。
所以要尽量戒除或少吸。
主动吸烟的害处：吸烟是发生蛋白尿的独立因素。
在年青糖尿病人蛋白尿的产生与发展，肾疾病的恶化均与吸烟有关，在吸烟乾，蛋白尿和视网膜病变都比不吸烟者进展更快，停止吸烟的病人蛋白尿迅速改善。
最可怕的由于吸烟的烟中含有苯和焦油，还有多种放射性物质能致癌，90％的肺癌患者多为吸烟引起的。
男性膀胱癌病例至少有60％是吸烟引起的，还有口腔癌和喉癌等。
过期的烟草产品因含有霉菌，使人得癌的危险更大。
由吸烟而引起的各种疾病不是不可逆转的，只要戒烟后，都能改善或痊愈，恢复健康。
被动吸烟害处：“被动吸烟”即吸烟者周围不吸烟群众受害者，包括其生活在一起的父母、丈夫、妻子和儿女，“父母吸烟，孩子受害。
”长期吸烟的人，在其周围不吸烟的人在有烟雾的房间里1小时，就等于吸了一支烟。
吸烟的害处是日积月累，一时很难看出害处，所以在不知不觉中许多人都忽略了它的严重性和致命性，这也导致许多人在不明究竟、不存戒心的情况下开始吸烟，待到日久成习，欲罢不能，己是大错铸成，后悔莫及了。
吸烟的害处多不胜数，其中主要有：吸烟的危害1、损害身体人间有三大“杀手”，此三症为：癌症，心脏病和脑血管病(即脑溢血或脑血栓，可导致中风瘫疾。
)吸烟使血质变坏，血液变浓，血管硬化和血管内径变狭，又普遍降低了人体的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。
吸烟可加深人身多种癌症的发病率，而患肺癌者更十之八九是吸烟客。
若患了以上各病，重则夺命在即，轻则绵延多年。
如多种癌症和中风，都是痛苦无比，康复困难，断送了患者一生的健康和幸福。
而且吸烟者比不吸烟者的平均寿命要短5至8年。
约有三分之一的吸烟者活不到退休年龄，再有，男人吸烟日久，就也成了患阳萎的最佳候选人，一旦病发，便后悔已迟了。
吸烟的危害2、连累家人吸烟者害了重病或绝症，无论送命，还是拖延，都可能导致倾家荡产，全家幸福断送。
平素烟民在家吸烟，家人也被动吸烟，连带遭殃。
家中若有孕妇，胎儿也一并受害。
家中父母吸烟，子女吸烟的可能性大增，也许这就是子女读书成绩差，行为不检，和走向歧路的开始。
这也是祸延子女，其害大焉!吸烟的危害3、浪费金钱吸烟上瘾，吸烟量不断增加，吸烟的费用也与日俱增。
日积月累，这就成为一笔很大的开销。
本可用于正途的钱，如增加营养，添置衣物，教育开支等，都要缩减，甚而是放弃了。
农民，工人或贫穷者吸烟就造成更大的经济压力和身体损害，这便也是雪上加霜，情势更劣。
吸烟的危害4、丧失自由吸烟上瘾的人手足自困，失去了个人自由选择的空间。
他出门前要费心查看个人的香烟、打火机和买烟的零钱是否俱全，前往某处先要了解该地是否是禁烟之处，从事某些活动，也得要及时找到可以点烟之所，才感到心安理得……这种种考虑和限制都增加了吸烟者的心事和约束，而降低了他的自由和选择。
说来说去，吸烟者都已自贬一级，沦为香烟的“阶下囚”了。
这个无形的损失和实质的限制是多么大!吸烟的危害5、缺乏修养社会在不断进步，吸烟有害和吸烟失礼的认识在不断加强。
烟民聚集之处多是知识程度和社会地位低下的人群，文明世界的上流社会里吸烟行为己难以立足。
有社会地位的人倘不能洁身自好，而以吸烟者的面貌公开出现，便已是自损形象和自贬身价了。