反手削球试讲教案及反思
小学体育《反手削球》教案
《反手削球》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周进行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、球感练习颠球30/组×3对墙颠球30/组×3双人对颠球20/组×3对拉球或推球20/组×3学生成两路纵队，体育委员领跑，绕球台慢跑两圈（见图2）。
1.教师讲解球感练习方法及要求。
2.教师组织学生练习，教师巡回指导。
图2要求：慢跑整齐。
1.认真听教师讲解球感练习方法。
2.学生按教师要求进行练习。
要求：①认真积极。
②保证球的连续性和连贯性。
2分钟5分钟13小中基本部分一、反手削球动作方法：左脚稍后，身体略向左侧，拍形竖立，引拍至肩高；前臂在上臂的带动下，随着身体重心的移动向下、向前、向右挥动；1.教师将学生分成两列横队成体操队形站立。
2.教师站中间结合挂图讲解正手削球动作方法并示范（图3）。
要点：身体重心随拍前压，以控制击球的弧1.学生分成两列横队成体操队形站立。
2.学生认真观看教师示范动作，并体会动作要领。
2分钟2 中在来球下降前期，击球中下部，手腕控制好拍形，并有摩擦球的动作。
线；手腕控制球的旋转，变化球拍方向以控制击球路线。
易犯错误及纠正方法：①击球后上臂前送不够、球下网——练习削远球，体会上臂前送动作。
②拍面过于后仰——拍面稍竖，多练习削对方的平击球。
③击球后球出台——多做接球的练习，反复体会接球时前臂下压动作。
3.教师先带领学生模仿练习，然后学生自行空挥拍练习，教师巡回指导。
4.要求学生2个人一组，一人用正手攻球，一人练习反手削球，教师巡回指导（图4）。
5.对学生进行集中纠错，找2名有代表性的学生进行演示练习，要求其他学生思考，并给出评价，再教师补充评图33.学生自行空挥拍练习，注意动作要求要点及易犯错误。
4.学生2个人一组进行反手削球练习。
图4要求：（1）两人一组，一抛一削练习。
（2）两人一组，一人发平击球一人削球练习。
（3）两人一组，一人攻球一人削球练习。
4.反手削球-人教版五至六年级教案
4. 反手削球-人教版五至六年级教案一、教学目标1.了解反手削球的发球和接发球技巧；2.熟练掌握反手削球的基本技术动作；3.能够在比赛中灵活运用反手削球。
二、教学重点和难点1.教学重点：反手削球的基本技术动作和发球。
2.教学难点：如何练习反手削球的速度和力量，如何在比赛中灵活运用。
三、教学过程3.1 引入本节课我们将要学习的是反手削球的技术，反手削球是乒乓球比赛中非常常见的打法之一，学会了这个技术，可以帮助我们更好地控制比赛。
3.2 主体部分3.2.1 反手削球的基本技术动作反手削球的基本技术动作包括三个步骤：1.正确站位：身体放松，双脚分开与肩同宽，身体重心放在两脚之间，身体略微向前倾斜，膝盖微微弯曲，保持稳定的身体平衡。
2.削球的重心和姿势：右手握拍，拍面略向下，将拍面放在与肩同高的位置，身体重心下移，右臂自然向下伸直，左手握住拍柄，身体微微向前倾斜，保持姿势稳定。
3.手腕发力：迅速向外旋转手腕，向上甩球，使球产生反旋转，球速快、力量大、控制性强。
3.2.2 发球技巧反手削球的发球技巧有以下几点：1.对发球测量：在接球者发球前对发球者进行测量，把握对手进行发球的位置，以更好地进行反手削球的发球。
2.按规则发球：反手削球的发球必须按规则进行，手掌放在球下，拍面不能与球相平，拍柄不能穿过球网，拍面不能穿过球网下方。
3.让球跳起：对于对手发出的低球，可以通过让球跳起来进行反手削球，使自己更容易抓住球。
跳起的球击打后会产生更多的反旋力，更容易对对手造成干扰。
3.2.3 练习方法学习反手削球的练习方法主要包括以下几个步骤：1.练习反手削球的基本技术动作，特别是手腕的发力和姿势的稳定性。
2.练习反手削球的发球技巧，并在比赛中予以应用。
3.训练反手削球的速度和力量，可通过增加训练次数和使用重量较大的球来提高反手削球的速度和力量。
3.3 结束反手削球是一项非常重要的技术，在比赛中发挥非常重要的作用。
掌握了它的技术动作和发球技巧，结合日常的训练和比赛练习，相信同学们能够逐渐掌握这项技术，提高自己的乒乓球水平。
4.反手削球-人教版五至六年级教案
4. 反手削球 - 人教版五至六年级教案教学目标1.了解反手削球的基本动作、技巧和要点。
2.能够正确掌握反手削球的发力、落点和方向控制技巧。
3.通过练习，提高球员们的反手削球水平。
教学内容1.反手削球的基本动作和技巧。
2.反手削球的发力、控制和落点技巧。
3.组织学生进行反手削球的练习和比赛。
教学准备1.球拍和球。
2.教练板或挡板。
3.球场及其附属设施。
教学步骤第一步：讲解反手削球动作1.教练向学生介绍反手削球的动作，并向学生展示示范动作。
2.学生在观看教练示范后，跟随教练练习反手削球的动作。
第二步：练习反手削球发力及落点控制技巧1.在教练的指导下，学生使用挡板进行练习。
2.学生需要控制球的落点和方向，让球反弹回到教练设定的区域内。
第三步：练习反手削球的整体技巧1.学生与教练交替进行练习，同时重点放在动作的正确性、连贯性和流畅性。
2.在教练监督下，学生进行反手削球技术的多次练习，直到达到可靠表现的水平。
第四步：反手削球技巧综合训练1.学生与其他同学进行比赛，练习使用技巧参与游戏。
2.在比赛中，教师会给出技术指导，使学生能够更好地掌握反手削球的技巧。
第五步：课堂总结和评价1.教师进行回顾总结，回答学生的问题，澄清学生可能存在的疑惑。
2.同时对学生的表现进行评价，并提出改进建议。
教学要点1.反手削球动作的正确性、连贯性和流畅性是技术上的重点。
2.反手削球的发力、控制和落点技巧，是正确完成动作所必需的基本技术。
3.在练习和比赛中，需要注意保持高度的专注力、稳定心态和准确判断判断力。
教学效果通过本次反手削球的教学，学生掌握了反手削球的基本技术和动作要点，同时通过练习提高了自己的技能水平和对球类运动的兴趣。
学生们在课后的自我练习和比赛中，可以更好的把握自己的发力、落点和控制技巧，提高毅力和自信，通过反复的练习达到更好的水平。
网球反手削球教案
基本部分
一球性练习
二单反切削球
1.反手削球的握拍方法。
握拍方法应是大陆式握拍法。
虎口放在拍把的上半面与左上斜面的交界线上，这种握拍法介于东方式正拍握拍法与反拍握拍法之间。
在此基础上根据个人习惯，可略微向左、右做一点转动。
2.反手削击球的后拉拍动作。
从准备姿势开始，一旦判断要打反拍时，立即转肩，由转肩动作带动球拍向后，手腕稍微翘起，以保持拍向上，高于腕部，后拉拍动作完成。
要使球产生下旋，向后拉拍必须相对地高一些，然后迎着来球向前下方去击球。
后拉拍的拍头高度要高于将要选择的击球点的高度，具体高出击球点多高的程度，要视来球情况和自己所取击球点的不同高度，以及削球方式而有所区别。
3.反手削球的前挥击球动作。
向前挥拍时，重心随着球拍前移，以加强击球的力量和速度。
削球的挥拍轨迹应是从后向前下方挥动运行。
拍面接触球时稍微仰起一些，击打球的中下部位置。
击球点的选择应在侧身转体的右肩前(以右手执拍为例)20厘米左右，以个人能给球击上力量为宜。
击中球后继续向前随挥，自然停止。
尽量延长球拍与球的接触时间，便于控制球的能力。
教学步骤：
①教师讲解、示范3次
②学生听口令分解动作10次，教师指导，
并纠正错误动作
③学生按要求连贯动作进行模仿练习20
次，教师指导，并纠正错误动作
④分组定点练习或是学员自己进行自抛练。
新人教版五至六年级体育下册《球类运动4.乒乓球4.反手削球》公开课教案_1.doc
小学体育与健康人教版五至六年级乒乓球《反手削球》教案1.认知目标 : 使学生学会乒乓球基本技术的动作 , 知道其锻炼价值。
2.知识技能 : 基本掌握乒乓球反手削球技术 , 能够在比赛中灵活运用 , 提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活行和协调性。
3 情感目标 : 能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏, 体验乒乓球运动带来的快感。
培养学生沉着、冷静、机智、果断的良好品质。
小学五、六年级的乒乓球教学, 在水平二的基础上, 进一步掌握乒乓球的基本技术, 培养学生练乒乓球的兴趣, 提高与人的合作能力, 促进学生身心全面发展 , 为终身体育奠定基础。
三：重点难点重点 : 掌握反手削球的动作。
难点 : 手、腰协调用力、4教学过程教学内乒乓球反手削球重点重的技术。
难难点: 掌握反手削球: 手、腰协调用点容力、1. 认知目标 : 使学生学会乒乓球基本技术的动作 , 知道其锻炼价值。
教2. 知识技能 : 基本掌握乒乓球反手削球技术 , 能够在比赛中灵活运用 ,学提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活行和协调性。
目 3 情感目标 : 能够在课间及课后参与乒乓球比赛或游戏 , 体验乒乓球运标动带来的快感。
培养学生沉着、冷静、机智、果断的良好品质。
课组织教学与学法的课的内容次时结教师活动学生活动数间构1、集合整队1、教师整队1、学生集合快，静，开2 、师生问好齐，动作到位，精力始3 、宣布本课内2、宣布课内容，讲集中；部2、认真听讲，注意安容及要求解要求和注意事分4 、安排见习项。
全，有序活动。
3生。
组织如图 1 分次钟1、慢跑热身1、组织队形，教师1、集中注意力听老师围球台慢跑两周。
下达口令；2、教师带领做行进口令，积极参与；2、认真做操，充分活间徒手操动身体各关节。
72、行进间徒手操扩胸运动 4*8 拍准振臂运动 4*8 拍备体转运动 4*8 拍部弓步压腿 4*8 拍分手腕脚踝 4*8 拍组织如图分钟要求：精神饱满，动作自然放松；舒展，活动充分。
网球反手削球教案
网球反手削球教案教案标题：掌握网球反手削球技巧教案目标：1.学生掌握正确的网球反手削球动作；2.提高学生的反手削球技术水平；3.提升学生对网球比赛的理解和技能。
教学准备：1.网球场地及网球；2.示范视频或图片资料；3.技巧指导册或教材。
教学过程：第一步：导入（5分钟）-引导学生回顾掌握的网球击球技巧，特别是正手击球技巧。
-启发学生谈论反手削球的重要性。
第二步：介绍反手削球（10分钟）-展示示范视频或图片资料，让学生对反手削球的动作有一个基本认识。
-解释反手削球的目的和意义，强调其在比赛中的重要性。
第三步：反手削球的正确姿势（10分钟）-启发学生在课程中感受到正确的反手削球动作。
-强调站的正确姿势，包括脚的位置、身体的转向等。
第四步：反手削球的挥拍路径（15分钟）-在教练和学生进行互动演示中，强调反手削球的挥拍轨迹。
-引导学生理解从低到高的挥拍轨迹可以对球产生更好的控制。
第五步：反手削球的手腕动作（15分钟）-强调学生正确使用手腕动作进行削球。
-进行多次技能演练，让学生感受手腕对削球的影响。
第六步：练习削球（20分钟）-将学生分为小组，进行反手削球的练习。
-给予学生一对一指导，纠正他们的动作和技术细节。
第七步：小组对抗（15分钟）-将小组分为两队，进行反手削球的对抗。
-强调比赛中的战术策略和技术变化。
第八步：总结与反思（10分钟）-回顾学生在本课程中的进步和收获。
-启发学生思考如何在课外继续提高自己的反手削球技术。
拓展活动：-鼓励学生参加校内外的网球比赛，并以反手削球技术为主攻点。
-推荐相关训练教材或课程，帮助学生进一步提高网球技术。
教学评估：-观察学生的动作是否正确、技术是否准确；-分析学生在练习和对抗中的表现；-收集学生的反馈和建议。
教学反思：在教学中，要注重学生的互动和参与，帮助他们理解并掌握网球反手削球的技巧。
同时，要根据学生的不同水平进行个别辅导，帮助他们克服困难，提高技术水平。
新人教版五至六年级体育下册《球类运动 4.乒乓球 4.反手削球》公开课教案_0
乒乓球运动的发展为五个阶段：
1、欧洲全盛期——
最初运动员使用木制球拍，速度慢，旋转也不强，因此打法简单，只是挡来挡去，胶皮出现后，开始有了削下旋的防守型打法，这种打法曾在欧洲流行一时。
5、进入奥运时代，欧亚竞争更加激烈——
88年乒乓球列入奥林匹克运动会的反式比赛项目，各国更加重视乒乓球的普及和提高。
展开部分
削球，是一种防御性技术，具有稳健性好、冒险性小的特点。所以，传统削球的取胜一直靠的是实力。随着攻球技术的提高，首先击败了“消极防御”（即稳削），继而又在与“积极性防御”的争斗中占了上风。因为，尽管削球者通过旋转和落点的变化确给攻球者增加了困难，但其威胁性仍然比不上攻球。一记重扣，可以得分；一板加转，就未必奏效。况且，人们对旋转的适应能力是一直在提高的，而对速度的适应就有一定的限度。这就使削球必须沿着：“实力+积极防御+攻球”的方向发展。用削球为自己的进攻创造条件，用削球限制对方的进攻，用削球使对方被动，甚至失误。
2、优势转向亚洲（日本）——
五十年代日本长抽打法称霸乒坛，结合快速步法，击败了欧洲的下旋削球，从此上旋打法占了优势。
3、中国直拍近台快攻打法崛起世界乒坛——
五十年代中国也开始上世界乒坛通过参加几届世界锦标赛，总结反反面的经验在技术上保持了快和狠的特点，训练上狠抓基本功、形成和创造了以“快、准、狠、变”技术风格，直拍近台快攻打法。（举例说明）
反手削球技术要点：
1、右脚稍后，体略右侧，双膝微屈，拍形竖立（即与台面近似垂直），引拍至肩高附近。
网球反手削球教学说课教案
网球反手削球教学说课教案一、教学内容。
本次教学将重点介绍网球反手削球的技术要领和训练方法。
反手削球是网球比赛中非常重要的一项技术动作，它可以有效地应对对手的强攻，同时也是在比赛中取得得分的重要手段之一。
通过本次教学，学生将能够掌握正确的反手削球动作和技术要领，提高自己的比赛水平。
二、教学目标。
1. 了解反手削球的基本动作要领和技术要点；2. 掌握正确的反手削球姿势和击球动作；3. 提高反手削球的稳定性和准确性；4. 培养学生的团队合作意识和比赛技巧。
三、教学重点和难点。
本次教学的重点是让学生掌握正确的反手削球姿势和击球动作，提高反手削球的稳定性和准确性。
教学难点在于如何帮助学生克服反手削球时的技术障碍，使他们能够正确地掌握这一技术动作。
四、教学过程。
1. 热身活动（5分钟）。
在开始正式教学之前，让学生进行一些热身活动，如慢跑、拉伸运动等，以帮助他们放松身体，预热肌肉。
2. 球技训练（20分钟）。
首先，老师向学生介绍反手削球的基本动作要领和技术要点，包括正确的握拍方式、身体姿势、击球动作等。
然后，让学生分组进行练习，相互观摩、指导，帮助他们掌握正确的反手削球技术。
3. 技术训练（30分钟）。
在学生掌握了基本的反手削球技术后，老师可以设置一些技术训练的小组活动，如对抗练习、多球练习等，以帮助学生进一步提高反手削球的稳定性和准确性。
4. 比赛实战（20分钟）。
最后，老师可以组织学生进行一些反手削球的比赛实战，让他们在比赛中运用所学的技术，提高比赛技巧和团队合作意识。
五、教学评价。
在教学过程中，老师应该及时对学生的表现进行评价和指导，鼓励他们在练习中不断进步，同时也要及时纠正他们的错误动作，帮助他们克服技术难点。
六、教学反思。
通过本次教学，学生将能够全面地掌握反手削球的技术要领和训练方法，提高自己的比赛水平。
同时，本次教学也将有助于培养学生的团队合作意识和比赛技巧，为他们未来参加网球比赛打下坚实的基础。
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反手削球试讲教案及反思教案标题：反手削球试讲教案及反思
教案目标：
1. 学生能够正确掌握反手削球的基本技术动作。
2. 学生能够理解反手削球的战术运用，并能在比赛中灵活运用。
教材和素材：
1. 网球拍
2. 网球
3. 网球场地
课时安排：
本教案设计为一节45分钟的体育课。
教学步骤：
1. 热身活动（5分钟）
- 分组进行热身活动，包括跑动、拉伸等，以准备学生参与后续的技术练习。
2. 技术讲解与示范（10分钟）
- 介绍反手削球的基本技术要素，如握拍姿势、击球点、动作流畅等。
- 进行示范，以便学生能够直观理解正确的动作要领。
3. 技术练习（20分钟）
- 学生分成小组进行练习，每个小组由两人组成，一人在底线发球，一人在网前削球。
- 学生们轮流练习，互相给予反馈和指导。
- 教师巡视并提供个别指导，重点关注学生的动作是否规范。
4. 战术运用（5分钟）
- 介绍反手削球在比赛中的战术运用，提醒学生在比赛时要根据具
体情况进行选择，并灵活运用反手削球技术。
5. 整理课堂与反思（5分钟）
- 学生们回答教师的问题，总结自己在本节课中的体会和收获。
- 教师进行总结反思，提出进一步改进的建议。
教案反思：
反手削球作为网球比赛中重要的技术动作之一，教学中需要重点关
注学生掌握基本技术要领，并能在实际比赛中运用自如。
在此教案中，通过热身活动使学生加入状态，通过技术讲解与示范确保学生理解反
手削球的正确动作要领。
在技术练习中，学生通过小组练习和互相指导，能够加深对动作要领的理解，并逐步提升实践能力。
最后的战术
运用环节，旨在培养学生在比赛中的思考能力和灵活运用技术的能力。
整堂课的设计以学生为主体，通过参与实践达到学习目标。
教师在教
学中需要留意学生的学习情况，及时给予指导和反馈，帮助学生改进。
建议改进：
1. 课堂时间安排可以更具体地分配到各个环节，确保每个环节的时
间掌控。
2. 教师在技术讲解与示范环节可以重点强调一些容易出错的地方，
并指出常见的错误动作。
3. 在技术练习中，可以设立一些小练习，帮助学生逐步掌握技术动作，并在教学过程中给予适当的引导和反馈。
4. 战术运用环节可以加入一些实例让学生思考，或是进行小组演练，让学生亲身体验战术应用的效果。
通过不断优化教案的设计和改进教学方法，可以提升学生的学习效
果和参与度，帮助他们更好地掌握反手削球的技术和战术运用。