水平二跨越式跳高单元目标
跨越式跳高》单元教学计划及教学设计
跨越式跳高》单元教学计划及教学设计跨越式跳高》单元教学计划教学对象：水平二学段五年级本单元的教学目标为培养学生的运动技能和身体素质，同时提高学生的心理健康和社会适应能力。
具体目标包括：1.学生能够利用标志杆进行简单的跨跳动作。
2.学生能够根据跨越式跳高的特点，进行合理自主练。
3.学生能够结合游戏，掌握跨越式跳高动作。
4.学生能够发展柔韧性的动、静力性练方式。
本单元的教学设计主要是以游戏的形式为主，围绕跨越式的内容选择了一系列的拓展游戏，让学生通过新颖的游戏来掌握运动技能。
在教学过程中，还将发展学生体能作为另一个单元核心目标，每一节课都会有针对性的设计发展学生体能的游戏活动，让学生在这些体能练形式中乐此不疲，有效发展学生的体能素质。
本单元的教学对象为水平三（五年级）学生。
在单元教学中，教师将单一的跑巧妙的拓展成各种游戏活动，让学生以游戏的形式进行学练，选择迎合学生兴趣的教学手段，最大程度的达成本单元的教学目标。
同时教学形式、手段的设计也为学生提供合作研究的条件和机会，让学生体验到合作研究的快乐，身体得到了锻炼，心理需求得到满足。
重点研究内容包括跨越式跳高的动作要领、易范动作及纠正办法、柔韧性练对培养身体姿态的作用及价值、跨越式跳高与其他技能综合进行游戏的一般方法和提高团队合作能力的相关因素。
通过本单元的教学，学生们能够对该单元的各项活动表现出浓厚的兴趣，乐于向同伴展示自己的动作。
学生具有主动参与运动动作的研究，初步掌握跨越式跳高的动作，并发展学生灵敏、协调、平衡等素质，提高跳跃能力。
在学练活动中，学生们踊跃发表自己的观点，对多种技能性游戏表现出较高的热情，勇于克服困难，体验成功的喜悦。
在小组活动中，学生们懂得友好相处，互帮互助，齐心协力取得成功，体验并说出自己在参加团队活动时的感受。
跨越式跳高是一项需要弹跳、灵敏和协调能力的运动。
重点在于让跳起来感觉轻松自然，难点则在于落地缓冲的掌握。
为了让学生更好地掌握跨越式跳高的技巧，我们可以通过鼓励创新、语言点拨、组织交流和语言总结等方式来进行学练。
水平二(四年级)跨越式跳高单元计划Microsoft Office Word 97-2003 文档
单元学习内容：跨越式跳高
预计完成课时：5课时
单元学习目标
通过跨越式跳高的学习，学生知道所练习动作的基本术语；初步掌握助跑与起跳相结合、两腿依次直腿摆动过竿的基本动作方法，发展弹跳力、协调性和跳跃基本活动能力。培养敏捷、果断和勇于挑战高难的意志品质。分数男（Fra bibliotek）女（Ｍ）
100
0.96
0.93
75
0.83
0.80
95
0.93
0.90
70
0.80
0.76
90
0.91
0.88
65
0.77
0.73
85
0.89
0.85
60
0.73
0.68
80
0.87
0.83
55
0.72
0.66
注：最终考核成绩可综合动作技评进行。鼓励更多学生积极参与体育锻炼的积极性。
5、考核并记录成绩
6、点评考核结果
1、能通过语言描述跨越式跳高动作
2、能采用跨越式跳高的动作越过一定的高度
安全措施：学习跨越式跳高动作前应加强专项准备活动，将身体各部位充分活动；及时检查跳高场地及器材，加强保护帮助和纪律教育
跨越式跳高评价考核标准（体育与保健教师用书教学达标评分表）
分数
男（Ｍ）
女（Ｍ）
5、教师巡视指导、讲评
能做出面对悬挂的物体，跑几步，用前脚掌迅速有力地蹬地起跳，另一腿屈膝上提，同时用踏跳脚的异侧手去触高悬物的动作
3
学习跨越式跳高的动作方法，能做起跳后两腿依次越过的动作，发展灵敏、协调素质和弹跳力，提高跳跃活动能力
1、教师引导学生原地两腿直腿摆动依次越过地面上的线
水平二跨越式跳高单元目标
3、一帮一，一串红，自主结合，互帮互助。
4、总结、表扬，畅谈收获。
1.障碍捕捉5次。
五星：能说出90％以上本单元动作技能的名称及相关游戏的方法、规则、要求。并能协调做出运动技能：斜线助跑，单脚起跳，双脚依次过杆，依次落地。
四星：能说出70％以上的动作技能名称及相关游戏的方法、规则、要求，能基本协调做出动作。
3、以愉悦的心情，享受自主创新的乐趣。
重点：在合作、探讨中掌握正确的起跳发力。
难点：身体协调用力
1、鼓励创新，师生同乐
2、语言点拨、提示、诱导，学生自主练习、大胆尝试
3、组织交流，学生兴趣高昂、勇于展示
4、语言总结、激励、表扬、学生开动脑筋、灵活运用、畅谈感受
1.听哨音抓龙尾游戏3次。
2.跨越不触绳（原地、助跑各2次）。
4
1、游戏：障碍跑
2、跨越式跳高
3、“闯关”争星赛
4、欢庆胜利
1、理解掌握跨越跳高的技术，并明白其在生活中的应用。
2、积极主动参与评价，勇于展示自我，享受成功的乐趣。
3、学会合作与帮助，形成良好的体育道德。
重点：评价中获取技能。
难点：以正确的态度参与评价。
1. 创设情境，语言点拨，学生玩中巧用所学技能
3、组织交流，及时小结，善于思考，乐于表现
4、语言提示，总结学生动作随意，尽情发挥
1. 上三至五步助跑起跳“顶果子”5次。
3
1、游戏：踢果子
2、过杆和落地
3、闯关
4、幸福拍手歌
1、以积极的态度投入到跳高学习，并享受学习的乐趣。
2、初步掌握跨越跳高过竿动作方法和要领。
3、提高弹跳、协调、柔韧等身体素质。
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案一、教学内容本节课选自体育与健康教材第四章“跳跃与跳高”中的第二节“跨越式跳高”。
具体内容包括跨越式跳高的基本技术要领、动作分解、训练方法以及安全注意事项。
二、教学目标1. 让学生掌握跨越式跳高的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。
3. 培养学生热爱体育运动的兴趣，养成锻炼身体的良好习惯。
三、教学难点与重点难点：跨越式跳高技术要领的掌握，尤其是助跑与起跳的衔接。
重点：培养学生正确的跳跃姿势，提高跳跃高度。
四、教具与学具准备教具：跨越式跳高杆、海绵垫、测量尺、秒表、哨子等。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）学生分组进行助跑跳跃游戏，教师观察并指导，引出跨越式跳高项目。
2. 技术讲解与示范（15分钟）教师讲解跨越式跳高的动作要领，并进行示范，强调助跑、起跳、过杆、落地等环节。
3. 动作分解训练（15分钟）学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解（10分钟）教师选取具有代表性的例题，分析跨越式跳高的技术要点，引导学生正确理解。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行跨越式跳高练习，教师巡回指导，及时纠正错误。
6. 比赛与评价（10分钟）学生进行跨越式跳高比赛，教师评价并给予鼓励。
7. 课堂小结（5分钟）六、板书设计1. 跨越式跳高动作要领2. 跨越式跳高训练方法3. 跨越式跳高安全注意事项七、作业设计2. 作业题目：设计一个跨越式跳高训练计划，为期一周。
答案：学生设计训练计划，包括每天的训练内容、时间和强度。
八、课后反思及拓展延伸1. 教师反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学方法的适用性等。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高跨越式跳高技能。
同时，引导学生关注国内外体育赛事，拓宽视野。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 技术讲解与示范的细节3. 动作分解训练的实施4. 例题讲解的选择与应用5. 作业设计的内容与要求一、教学难点与重点的确定（1）难点：跨越式跳高技术要领的掌握，尤其是助跑与起跳的衔接。
人教版体育与健康水平二“跨越式跳高”单元教学计划
重点
起跳充分、助跑与踏跳结合，摆动腿与起跳腿依次过杆
课次
学习
内容
学习目标
重点、
难点
教与学的主要方法和手段
1
跨越式
跳高
——
学习起跳动作
1．发展下肢弹跳力和身体协调性。
2．学习跨越式跳高，掌握单脚起跳向上摆腿的动作技能。
3．乐于展示自我，表现出不怕困难、敢于挑战的勇气。
4．养成团队协作，互帮互助的良好学习品质。
3．教师提示指导动作。
4．学生练习“依次过杆”动作。
5．学生分组练习。
6．教师、学生展示互评。
7．学生小小挑战。
8．教师巡视指导强调学练安全。
4
跨越式
跳高
——
过一定高度的横杆
1．发展跳跃能力，以及身体的爆发力和协调能力。
2．85%学生掌握侧向助跑起跳过一定高度竹竿的动作方法。
3．养成良好的学习意识和合作意识。
重点：
有力起跳
难点：
摆动腿高抬
1．创设情景。
2．教师讲解示范动作方法。
3．学生做原地和上步摆腿练习。
4．分组练习单脚起跳摆腿。
5．跑几步单脚起跳过杆练习。
6．组织学生进行小结、点评。
7．教师巡视指导强调学练安全。
2
跨越式
跳高
——
3-5步助跑起跳
1.发展弹跳、速度、协调等素质。
2.初步学会3-5步助跑方法，85%学生能够基本学会助跑和起跳的方法。
2．初步掌握跨越式跳高的动作方法。
3．乐于表现自我，展示自我。
4.同伴间相互交流帮助、相互尊重
重点：
动作连贯
难点：
身体协调
1．教师引导学生回顾上一课的学习情况。
体育水平二《跨越式跳高》单元教学计划教学设计及教案
水平二《跨越式跳高》单元教学计划教学对象：水平二学段五年级
《跨越式跳高》单元教学第二学时课的设计
教学对象：五年级 8班学生：男 20 人女 20 人
一、设计思路
“跨越式跳高”是小学田径类必修内容，是学生极其重要的身体活动之一。
本节课重点解决双脚依次过杆的问题，主要采用反复体验节奏跳的动作，让学生在短时间内掌握依次的节奏。
在了解动作技能属性和学生情况的基础上，充分关注了学生的“学”，摒弃了传统教学中关注教师“教”的过程。
递进性的设计了“体验前后依次过杆节奏”、“体验左右依次过杆”、“原地过杆”、“上一步。
跨越式跳高单元教学计划及教案
跨越式跳高单元教学计划及教案引言：作为一项常见的田径运动项目，跳高在体育课上非常受学生们的喜爱。
跨越式跳高作为跳高运动的一种技术，以其简单易学、高效实用的特点，受到越来越多学生的青睐。
为了提高学生的跳高水平，本教学计划将介绍跨越式跳高的基本技术要点，并配以相应的教案，帮助学生在跳高项目上取得突破。
第一节：教学目标在本节中，我将详细介绍跨越式跳高的教学目标，确保学生在此项目上有明确的学习目标。
教学目标：1.了解跨越式跳高的基本知识和技术要点。
2.掌握跨越式跳高的正确姿势和动作。
3.提高学生的跳高高度和技术水平。
第二节：教学内容在本节中，我将详细介绍跨越式跳高的教学内容，帮助学生全面了解该项目的技术要点。
教学内容：1.跨越式跳高的基本知识：包括跳高的历史、规则和比赛方法等。
2.跨越式跳高的技术要点：包括起跳姿势、飞越动作和着陆方式等。
第三节：教学过程在本节中，我将详细介绍跨越式跳高的教学过程，以及相应的教案，帮助学生系统地学习和实践这一项目的技术。
教学过程：1.热身准备：a. 拉伸练习：腿部、腰部和臂部的拉伸动作，以提高身体的柔韧性。
b. 基本动作练习：如深蹲、原地弹跳等，以提高学生的爆发力和动作协调性。
2.技术讲解：a. 跳高基本要领：向学生介绍跳高的基本技术要点，包括起跳的姿势和动作，以及飞越和着陆的技巧。
b. 示范演示：老师通过个人示范，演示正确的跨越式跳高动作，帮助学生更加直观地理解和掌握技术要领。
3.分组实践：a. 小组内练习：将学生分为小组，组内互相观摩、练习和指导，相互促进技术的提高。
b. 个人练习：学生在教师的指导下，逐步摆脱对他人的依赖，逐渐进行个人实践和改进。
4.技术巩固：a. 技术练习：加强对跨越式跳高动作的练习，逐渐提高技术的准确性和稳定性。
b. 反馈指导：教师及时对学生的动作进行纠正和指导，帮助他们改进不足，提升技术水平。
第四节：总结与评价在本节中，我将对整个教学过程进行总结和评价，确保学生对于跨越式跳高的学习取得了明确的成效。
小学体育与健康跨越式跳高单元设计教案
小学体育与健康跨越式跳高单元设计教案教案名称：小学体育与健康跨越式跳高单元设计教案引言：体育与健康教育是小学教育的重要组成部分，对学生的身体素质和健康发展起着重要作用。
跳高作为体育课程的重要内容之一，既能锻炼学生的协调能力、柔韧性和爆发力，又能培养学生的自信心和勇气。
本教案旨在通过小学体育与健康课程中的跨越式跳高单元，帮助学生建立正确的跳高技能和健康意识。
一、教学目标：1. 理解跨越式跳高的基本概念和技术要求。
2. 学习正确的准备动作、起跳和着地姿势。
3. 提高学生的协调能力和爆发力。
4. 培养学生积极参与体育活动的兴趣和自信心。
5. 增强学生对健康身体的意识和培养良好生活习惯。
二、教学内容：1. 跨越式跳高的基本概念和技术要求。
2. 跨越式跳高的准备动作和起跳姿势。
3. 跨越式跳高的着地姿势和安全注意事项。
4. 引导学生进行跨越式跳高练习和比赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握跳高的基本动作和技术要求。
2. 教学难点：培养学生的协调能力和正确的起跳姿势。
四、教学方法：1. 演示法：通过教师展示正确的跳高动作，帮助学生理解和模仿。
2. 实践操作法：组织学生分组进行跨越式跳高练习，逐步提高技术水平。
3. 任务导向法：设计跨越式跳高任务，引导学生自主学习和探索。
五、教学过程：第一课时：1. 导入：通过回顾上节课学习的体育与健康知识，引发学生对跳高的兴趣。
2. 引入：教师介绍跨越式跳高的基本概念和技术要求。
3. 演示：教师进行跳高动作的演示，重点展示准备动作、起跳和着地的正确姿势。
4. 分组练习：将学生分成小组，互相观看和指导，进行跨越式跳高的练习。
5. 班级展示：各小组选出代表进行跨越式跳高展示，教师进行点评和指导。
第二课时：1. 复习：回顾上节课学习的跳高基本概念和技术要求。
2. 实践操作：组织学生在教师的指导下，进行跨越式跳高的练习。
3. 技术讲解：教师针对学生的问题进行技术讲解和示范。
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五星：在老师的指定下，每次都能达到“顶果子”、“踢果子”等辅助练习的的高度、很好的完成各种练习、动作协调的完成跨越式跳高的动作。
四星：多次达到老师指定的多种辅助练习的高度，较好的完成辅助练习，能完成跨越式跳高的动作。
2
1、游戏：顶果子
2、助跑与起跳
3、游戏：鲤鱼跳龙门
4、十字秧歌舞
1、积极参与学练，初步学会助跑与起跳动作，做到起跳有力。
2、提高弹跳、协调和速度等身体素质。
3、学会思考、善于观察、乐于展示。
重点：助跑与起跳的衔接。
难点：起跳有力。
1．创设情境，提高学练兴趣，学生带着问题进行尝试。
2、组织观摩，鼓励体会，巡回指导小组商讨，自选高度，自主练习
运动知识与技能
体 能
单
元
教
材
内
容
1.各种辅助跨越式跳高的游戏名称和动作方法。
2.了解跨越式跳高的基本技能及有关的动作术语。
3.本单元游戏的名称、方法、规则。
4.助跑与起跳的动作要领、衔接，斜线助跑，单脚起跳，跨越式跳高的各种辅助练习。
2.上下肢协调配合的能力。
3.能基本掌握动作要领。
1. 培养合作与竞争意识，形成良好的体育道德。
2. 练习中善于合作，勇于克服困难，乐于展示自我。
学时
学时内容
学习目标
重、难点
教与学组织措施
体能练习内容
1
1、游戏：抓龙尾
2、跨越障碍
3、游戏：小勇士秘密潜入训练
4、摆奥运五环图
1、积极参与课堂学练，在活动中勇于表现自我。
2、提高弹跳、灵敏与协调能力，增强体质，增进健康。
4、学练中善于思考、乐于练习、勇于表现。
重点：臀部和起跳腿迅速过杆。
难点：摆动腿脚尖内旋下压。
1. 带领学生练习，学生随音乐跟老师模仿练习
2、语言点拨引导，学生仔细观察，探究新法，虚心学练
3、巡回指导，疑难解答，学生愉悦的运用技能自主练习
4、组织交流，畅谈体会，乐于练习，勇于展示
1.三至五步助跑摆腿“踢果子”5次。
2、激励超越自我，学生自选高度、主动参与，向新高度挑战。
3、一帮一，一串红，自主结合，互帮互助。
4、总结、表扬，畅谈收获。
1.障碍捕捉5次。
五星：能说出90％以上本单元动作技能的名称及相关游戏的方法、规则、要求。并能协调做出运动技能：斜线助跑，单脚起跳，双脚依次过杆，依次落地。
四星：能说出70％以上的动作技能名称及相关游戏的方法、规则、要求，能基本协调做出动作。
4.与课时内容匹配的上下肢体能练习形式。
单元学习目标
知识技能
体能发展
情意表现
1. 基本掌握跨越式跳高的动作要领，并明白跨越、跳跃在生活中的各种应用。
2.懂得跨越式跳高的基本动作要领。
1. 积极参与学练，学会助跑与起跳动作，做到起跳有力。
2. 初步掌握跨越跳高过竿动作方法和要领。
3. 养成正确的身体姿势，增强下肢力量，发展协调能力。
3、以愉悦的心情，享受自主创新的乐趣。
重点：在合作、探讨中掌握正确的起跳发力。
难点：身体协调用力
1、鼓励创新，师生同乐
2、语言点拨、提示、诱导，学生自主练习、大胆尝试
3、组织交流，学生兴趣高昂、勇于展示
4、语言总结、激励、表扬、学生开动脑筋、灵活运用、畅谈感受
1.听哨音抓龙尾游戏3次。
2.跨越不触绳（原地、助跑各2次）。
4
1、游戏：障碍跑
2、跨越式跳高
3、“闯关”争星赛
4、欢庆胜利
1、理解掌握跨越跳高的技术，并明白其在生活中的应用。
2、积极主动参与评价，勇于展示自我，享受成功的乐趣。
3、学会合作与帮助，形成良好的体育道德。
重点：评价中获取技能。
难点：以正确的态度参与评价。
1. 创设情境，语言点拨，学生玩中巧用所学技能
3、组织交流，及时小结，善于思考，乐于表现
4、语言提示，总结学生动作随意，尽情发挥
1. 上三至五步助跑起跳“顶果子”5次。
3
1、游戏：踢果子
2、过杆和落地
3、闯关
4、幸福拍手歌
1、以积极的态度投入到跳高学习，并享受学习的乐趣。
2、初步掌握跨越跳高过竿动作方法和要领。
3、提高弹跳、协调、柔韧等身体素质。
三星：基本完成各种辅助练习，在老师因人而异的高度指定下，完成跨越式跳高动作。
五星：能主动帮助同伴，为同伴呐喊加油，安全、认真、积极的完成各项学练内容，在学练中有突出表现的。
四星：乐于参与到合作与交流中，不破坏教学秩序，安全的完成各项学练内容。
三星：需要依靠老师的劝说和同伴的敦促，才能完成各项学练内容，不破坏教学秩序，安全的完成各项学练内容。