精选中风病人的康复指导及功能锻炼
中风康复期指导
中风康复期指导脑中风即脑血管意外，中医称“中风”，西医称“卒中”，临床上较常见，中老年人多发。
经过积极抢救及治疗后，大多数患者都能保存生命，但有70%病人会遗留下不同程度的后遗症，有半身不遂、言语不利、口眼歪斜等症状，约有40%的患者有重度后遗症，生活完全不能自理，给患者的工作和生活带来严重影响。
【病因病机】1．积损正衰“年四十而阴气自半，起居衰矣”。
年老体弱，或久病气血亏损，脑脉失养。
气虚则运血无力，血流不畅，而致脑脉瘀滞不通；阴血亏虚则阴不制阳，内风动越，携痰浊、瘀血止扰清窍，突发本病。
正如《景岳全书·非风》说：“卒倒多由昏愦，本皆内伤积损颓败而然。
”2．劳倦内伤烦劳过度，伤耗阴精，阴虚而火旺，或阴不制阳易使阳气鸱张，引动风阳，内风旋动，则气火俱浮，或兼挟痰浊、瘀血上壅清窍脉络。
3．脾失健运过食肥甘醇酒，致使脾胃受伤，脾失运化，痰浊内生，郁久化热，痰热互结，壅滞经脉，上蒙清窍；或素体肝旺，气机郁结，克伐脾土，痰浊内生；或肝郁化火，烁津成痰，痰郁互结，携风阳之邪，窜扰经脉，发为本病。
此即《丹溪心法·中风》所谓“湿土生痰，痰生热，热生风也”。
饮食不节，脾失健运，气血生化无源，气血精微衰少，脑脉失养，再加之情志过极、劳倦过度等诱因，使气血逆乱，脑之神明不用，而发为中风。
4．情志过极七情所伤，肝失条达，气机郁滞，血行不畅，瘀结脑脉；暴怒伤肝，则肝阳暴张，或心火暴盛，风火相煽，血随气逆，上冲犯脑。
凡此种种，均易引起气血逆乱，上扰脑窍而发为中风。
尤以暴怒引发本病者最为多见。
【康复指导】1环境指导由于患者行动不便，保持一个干净、舒适的室内环境很重要。
室内温度20～24℃，湿度50%～60%。
注意室内的空气新鲜，定时开窗通风，但应避免直接风吹患者。
寒冷季节要注意保暖，预防感冒。
可播放患者喜爱的音乐，让患者保持乐观轻松的心情。
2指导功能锻炼这是偏瘫患者家庭护理的重要环节，因为患者长期卧床不能活动，肢体肌肉逐渐萎缩，心、肺功能减退，影响呼吸和血液循环，全身器官生理功能减退，因此，功能锻炼有利病体康复，要循序渐进，持之以恒。
中风后最佳锻炼方法
中风后最佳锻炼方法摘要：中风（脑卒中）是一种常见的神经系统疾病，对患者身体和心理健康造成了巨大的影响。
锻炼在中风康复中起着重要的作用，可以帮助患者恢复运动功能，提高生活质量。
本文将介绍中风后最佳的锻炼方法，包括康复运动、步行训练、平衡训练和力量训练等。
1. 康复运动康复运动是中风患者最常见的锻炼方式之一。
它通过逐步增加运动负荷，帮助恢复中风后受损的肢体功能。
康复运动可以选择有氧运动，如步行、骑行和游泳，也可以进行抗阻力运动，如举重和拉力训练。
在进行康复运动时，患者应根据自身情况和康复治疗师的指导进行适当的强度和时间安排。
2. 步行训练步行训练是中风康复中非常重要的一部分。
通过逐渐增加步行的距离和速度，患者可以恢复受影响的肌肉功能，提高平衡和协调性。
在进行步行训练时，患者可以选择适当的路线和地点，避免过于拥挤的环境和崎岖的路面，同时可以使用助行器或拄杖等辅助工具来提供支持。
3. 平衡训练中风后，患者的平衡能力通常会受到影响，容易出现摇晃、不稳定甚至摔倒的情况。
因此，平衡训练是中风康复中不可或缺的一环。
平衡训练可以包括站立平衡练习、单腿平衡练习以及平衡器械的使用等。
在进行平衡训练时，患者应充分考虑自身能力，避免过于危险或过于困难的动作，以减少意外伤害的风险。
4. 力量训练力量训练对中风患者的康复也起着重要的作用。
它可以恢复肌肉的力量和耐力，提高整体身体功能。
力量训练可以包括各种肌肉群的练习，如躯干、上肢和下肢的屈伸运动等。
患者在进行力量训练时，应选用适量的负荷，并根据自身能力逐渐增加训练强度。
5. 注意事项在进行中风后的锻炼时，患者需要注意以下事项：- 与医生和康复治疗师进行沟通，了解自身的康复状况和锻炼能力，避免过度劳累和受伤；- 遵循专业的康复指导，避免盲目锻炼；- 定期进行锻炼，保持良好的运动习惯；- 在锻炼时，保持适当的休息和水分摄入，避免过度疲劳和脱水；- 避免在极端天气条件下锻炼，如高温或严寒；- 避免过度锻炼和长时间单一运动，保持锻炼的多样性。
中风患者出院指导
中风患者出院指导
中风（脑卒中）是一种常见的急性神经系统疾病，对于中风患者的出院后，正确的指导和康复措施是非常重要的。
以下是一些建议和指导，帮助中风患者在出院后更好地康复和管理自己的健康。
药物管理
1. 确保按照医生的嘱咐正确地服用处方药，并按时服药。
2. 如果有任何药物副作用或疑问，及时咨询医生。
3. 不要随意停止使用药物，除非得到医生的指示。
饮食建议
1. 遵循健康的饮食惯，摄入均衡的营养。
2. 减少高脂肪、高盐和高胆固醇的食物摄入。
3. 增加新鲜水果和蔬菜的摄入。
4. 控制饮酒，戒烟。
5. 饮食可以根据自身情况在医生的指导下进行调整。
生活方式
1. 避免过度劳累，注意合理安排活动和休息。
2. 保持适当的体重，避免肥胖。
3. 定期进行体育锻炼，根据医生的建议选择合适的运动方式。
4. 注意保持良好的心理状态，减少压力和焦虑。
5. 跟随医生的治疗计划定期复诊，及时了解自身病情。
家庭照料
1. 为患者提供一个安全、整洁和舒适的居住环境。
2. 协助患者进行日常生活活动，如洗漱、进食和穿衣。
3. 定期帮助患者检查血压、血糖等指标，并记录下来。
4. 鼓励患者积极参与康复训练和活动。
以上建议和指导旨在帮助中风患者在出院后更好地康复和管理自己的健康。
每个患者的情况各不相同，建议在进行任何调整或采取新的措施之前，先与医生进行咨询和讨论。
中风后遗症的康复治疗方案
中风后遗症中医药康复治疗方案中风造成的功能障碍一般来讲有肢体瘫痪、失语失忆、吞咽困难、心理障碍等，治疗这些中风后遗症应遵医嘱按疗程坚持用药，并配合功能康复锻炼、理疗、心理障碍康复进行综合治疗。
（一）药物治疗坚持服用汤药以促进脑血管病变区域侧支循环的形成和丰富，改善脑血流循环和脑缺氧状态；激活和修复受损脑细胞，清除脑组织代谢产物；清除自由基，建立脑组织功能代偿；同时对降低血粘度和高脂血症，对硬化动脉有软化作用，可以达到标本兼治和预防中风复发的双重目的。
中药汤药常分两型：气虚血瘀型方用补阳还五汤，中成药可用华佗再造丸、三七总甙片等；阳亢络阻型方用镇肝熄风汤，中成药可用太极通天口服液等。
（二）功能康复锻炼1、肌力、关节活动度训练：是增强肌力、调节肌张力、增加关节活动范围。
方法包括被动训练、主动锻炼、助力运动，个别不能活动的患者可采用意识锻炼。
2、平衡和步行训练：包括坐位、站位平衡，有支撑无支撑、静态、动态平衡等，患者平衡训练应根据瘫痪恢复的不同阶段和不同程度进行，当站立平衡后方可进行步行训练，训练应循序渐进，不能运动过度，以免造成新的伤害。
3、日常生活训练：个人洗漱，行走动作、更衣等。
作业疗法：患者有目的进行动作训练，尽可能恢复患者的日常生活能力、社会适应能力、工作能力，如下棋、珠算、桌球、阅读、书写、刺绣等。
（三）理疗电疗、磁疗、高压氧治疗等，结合中医的针灸、推拿按摩。
针灸一般取穴百会、风俯、内庭、太冲。
上肢不遂加肩榆、曲池、手三里、外关；下肢不遂加环跳、阳陵泉、足三里、解溪、昆仑；口眼歪斜加地仓、颊车、合谷、四白；舌强语涩加廉泉、通里。
推拿疗法能通过手法的作用以舒筋通络、活血化瘀，并能保护关节功能，防止患侧肌肉的萎缩，亦是本病康复较为有效的治疗方法，其推拿要点手法以揉捏、扣拍、点按为主，并应掌握轻松柔和、舒适透热为度，切忌暴力损伤肌肉。
一般操作如下：1、患者取仰卧位，按摩者站在其右侧，用右手拇指按揉膻中、中脘、关元等穴。
中风手部康复训练方法
中风手部康复训练方法中风是一种常见的脑血管疾病，其主要症状之一是手部功能障碍。
手部康复训练是中风患者恢复手部功能的重要方法之一。
本文将介绍几种常见的中风手部康复训练方法。
一、功能锻炼法功能锻炼法是中风手部康复训练的基础，通过练习不同的手部动作来恢复患者的手部功能。
这些动作包括握拳、张开手指、捏取物品等。
患者可在康复师的指导下进行反复练习，逐渐增加练习的难度和强度，以提高手部的灵活性和协调性。
二、物理疗法物理疗法是通过物理手段来促进中风患者手部功能的恢复。
常见的物理疗法包括热敷、冷敷、按摩等。
热敷可以促进血液循环，缓解手部肌肉的疼痛和紧张感；冷敷则可以减少手部的肿胀和炎症反应；按摩可以刺激手部的神经末梢，促进肌肉的松弛和血液循环。
三、功能电刺激法功能电刺激法是利用电流刺激患者的肌肉和神经，以增强肌肉的收缩力和神经的传导功能。
患者将电极贴在手部肌肉上，通过调节电流的强度和频率来刺激肌肉。
功能电刺激法可以增加患者手部肌肉的力量和灵活性，促进手指的活动和握力的恢复。
四、虚拟现实技术虚拟现实技术是近年来发展起来的一种康复训练方法，通过模拟真实场景，使患者感受到身临其境的体验，以增强训练的效果。
中风患者可以通过虚拟现实技术进行手部康复训练，如使用虚拟手术器械进行操作、模拟日常生活中的动作等。
虚拟现实技术可以提高患者的主动性和积极性，增加康复训练的乐趣和效果。
五、功能性训练器械功能性训练器械是一种专门设计用于中风手部康复训练的设备。
这些器械可以提供不同的训练模式和难度，帮助患者恢复手部的功能。
常见的功能性训练器械包括手部腕力球、手指力量训练器等。
患者可以根据自身情况选择适合的训练器械进行训练，以提高手部的力量和灵活性。
中风手部康复训练方法多种多样，每种方法都有其独特的优势和适用范围。
患者应根据自身情况选择合适的训练方法，并在专业康复师的指导下进行训练。
同时，康复训练需要持之以恒，坚持不懈，相信通过科学的康复训练，中风患者的手部功能将会得到有效的恢复。
中风注意事项与康复护理
中风注意事项与康复护理1.老年人中风后需要注意什么2.中风病人应该如何护理？3.脑中风患者注意哪些事项？4.脑中风患者该注意哪些5.中风患者该怎么护理？6.脑中风患者注意哪些事项?老年人中风后需要注意什么中风病人康复护理的方法首先应给患者创造一个安静、舒适的环境，保证休息和睡眠。
要关心、体贴患者，鼓励其树立战胜疾病的信心，主动配合专家护理和进行自我锻炼。
1.中风病人康复护理的方法其次是由于病人肢体活动受限，长期卧床，容易引起坠积性肺炎，骨骼突出部位易发生褥疮，因此要注意定时给病人翻身，一般每两小时一次。
翻身时不要在床上拖、拉、推，防止擦伤皮肤。
对骶尾部、髋部、肩肘部、外踝关节、头枕部等加强检查，经常用50%的酒精按摩，突出部位垫上气圈、棉垫防止受压。
对于大小便失禁的病人，要保持皮肤和床褥干燥，定时擦浴，使床上无皱折、碎屑。
2.中风病人康复护理的方法最后要防止肌肉萎缩和关节畸形。
患肢给予夹板固定，防止足下垂;平时要使病人保持良好的躺座姿势，尽早协助病人肢体伸展、活动关节，每日两次，注意动作轻柔。
3..中风病人康复护理的方法中还要防止泌尿系统感染。
留置尿管的病人应使用无菌引流袋，每天更换一次，如发现尿液颜色、气味异常，要及时和专家医护人员联系。
平时鼓励患者多饮水，饮食要以清淡易消化、低盐、低胆固醇类为主，多食蔬菜水果，保持大小便正常。
应鼓励患者进食，并指导训练饮食动作。
经口进食时，将床头抬高，从健侧喂入，嘱患者一口一口地下咽，并据患者下咽情况调整饮食，切勿发生误饮和窒息。
中风病人应该如何护理？中风是一种对健康危害极大的病症，不仅会对健康造成极大的危害，而且在治愈后也有很大的可能留下后遗症，那么中风后遗症怎么护肤？中风后遗症怎样锻炼恢复？中风的后遗症可以通过一些方法缓解恢复，下面就来详细了解具体方法吧。
1、基础护理基础护理重点对病人的血压，脉搏，呼吸及排便情况进行观察。
一般来说，血压平稳病情才稳定，血压过高要防止脑溢血复发，血压偏低要防止脑梗塞再发;患者呼吸不畅时及时排痰，防止窒息;不少患者可能出现排便困难现象，要防止患者出现便秘，必要时帮助患者通便;患者如若行动困难，卧床不起，要做好皮肤护理工作，保持衣物被褥干燥，防止褥疮发生。
中风病人的康复指导及功能锻炼ppt课件
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康复护理的专业技术
(二)体位转移技术 -- 床上移动（纵向移动）
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偏瘫病人的四肢及躯干运动
• 偏瘫病人在床上活动的关键是早期借助于健侧肢体的帮助 进行主动助力运动。
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康复护理的专业技术
(二)体位转移技术 -- 上肢运动
• 病人坐位，治疗者面向病人， 双手分别托住其上肢让病人抬起 一侧臀部，使身体重心落到对侧 臀部上，两侧交替进行 • 治疗者也可以从不同方向推病 人的肩部（向侧方、前后、斜 推），让病人保持平衡。
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• 掌握要领后，病人可自己进行
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康复护理的专业技术
(二)体位转移技术 -- 轮椅－床转移
下楼梯 手杖和患侧腿
健侧腿
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康复护理新进展
• 随着“预防-医疗-康复”三位一体大卫生观的提出，预防医学、 康复医学得到迅速的发展，医疗、护理发展不协调的矛盾更显突出， 引起了护理界的重视和呼吁。为适应21世纪社会发展的需要，康复 护理作为全社会的健康保健事业，得到社会的公认和各国政府以及 各阶层的关注和支持。北京成立的中华康复护理学会、中国康复研 究中心在康复护理理论、康复护理技术以及康复护理科研方面的工 作取得了十分显著的成绩。
先在镜子前练习静态平衡，可在扶持下站 立，保持抬头，眼看前方，腰背直立 •然后练习重心的侧方以及前后转移，两下 肢交替负重 • 训练动态平衡时，治疗者与病人面对面 站立，双手放在骨盆两侧，向侧方来回推 动；也可以站在病人身后，双手放在双肩 外侧或骨盆两侧，向两侧来回推动 • 患者站立较稳后，治疗者可以和病人面 对面练习抛接球训练，治疗者从不同方位 方向抛球（难度较大）
适合中风患者的锻炼方法与技巧
适合中风患者的锻炼方法与技巧中风（脑卒中）是一种常见的神经系统疾病，其发病率在全球范围内都呈上升趋势。
中风患者往往会遭受到不同程度的运动功能障碍，这对他们的生活质量和康复进程都带来了挑战。
然而，适当的锻炼方法和技巧可以帮助中风患者恢复运动能力，提高生活质量。
首先，中风患者需要进行康复锻炼。
康复锻炼是中风患者恢复运动功能的关键。
在进行康复锻炼时，中风患者应该根据自身情况制定合理的锻炼计划，并在专业医生的指导下进行。
康复锻炼的目标是逐步恢复肌肉力量、平衡能力和协调能力，以提高中风患者的日常生活能力。
常见的康复锻炼包括步行训练、平衡训练、肌肉力量训练等。
中风患者可以选择在医疗机构或者康复中心进行康复锻炼，以确保锻炼的安全性和有效性。
其次，中风患者可以进行适度的有氧运动。
有氧运动对中风患者的身体健康和心理健康都有益处。
有氧运动可以提高心肺功能，增强心脏和肺部的耐力，减少中风患者的疲劳感。
常见的有氧运动包括散步、骑自行车、游泳等。
中风患者在进行有氧运动时应该注意逐渐增加运动强度和时间，避免过度劳累。
同时，中风患者应该选择适合自己的运动方式和场所，确保运动的安全性。
此外，中风患者可以尝试一些特殊的锻炼方法和技巧。
例如，中风患者可以尝试徒手操练习。
徒手操练习是一种简单且有效的锻炼方法，可以帮助中风患者恢复手部和手指的灵活性和协调性。
中风患者可以通过握住小球、抓握物品等方式进行徒手操练习。
此外，中风患者还可以尝试一些针对特定肌肉群的锻炼方法，如臀部和腿部的锻炼。
这些锻炼方法可以帮助中风患者增强下肢肌肉力量和平衡能力，提高行走和站立的稳定性。
最后，中风患者在进行锻炼时应该注意安全。
中风患者的身体功能存在一定的限制，因此在进行锻炼时应该遵循医生的建议，并注意适度和渐进的原则。
中风患者应该选择合适的锻炼场所，并避免在潮湿或者滑溜的地面上进行锻炼。
在锻炼过程中，中风患者应该注意保持良好的姿势和动作，避免不正确的姿势和动作带来的损伤风险。
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康复护理若干问题
课程提纲
康复护理的概念 康复护理与临床护理区别 康复护理的内容 康复护理的专业技术 护士在康复中的作用 整体康复护理 康复护理新进展
神经系统疾患主要功能障碍
• 吞咽障碍： • 二便障碍： • ADL障碍 • 社会参与能力障碍
神经系统疾患主要并发症
(一)肩手综合征（补液） ，深静脉血栓形成
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(二)体位转移技术 -- 床上移动（纵向移动）
康复护理的专病人在床上活动的关键是早期借助于健侧肢体的帮 助进行主动助力运动。
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(二)体位转移技术 -- 上肢运动
• 健手握住患肢，双上肢同时前屈，至最大范围，然后缓慢放下， • 重复5～10次。活动中尽量保持肘关节伸直 • 如果上肢能主动抬起，应以抑制痉挛模式的方式运动，即肩胛骨前 伸、肩向前、内收、稍内旋，伸肘，前臂中立位，手指分开。
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（一）良肢位的摆放
• 在早期，患者的大部分时间都是在床上渡过，因此，采取什么样体 位非常重要。 • 良肢位与功能位不同，它是从治疗的角度出发而设计的一种临时性 体位。 • 偏瘫急性期康复治疗所设计的仰卧位、患侧在上方与患侧在下方的 侧卧位姿势，对抑制痉挛模式、预防肩关节半脱位早期诱发分离运动 等均能起到良好的作用。 •
• 病人坐位，治疗者面向病人， 双手分别托住其上肢让病人抬起 一侧臀部，使身体重心落到对侧 臀部上，两侧交替进行 • 治疗者也可以从不同方向推病 人的肩部（向侧方、前后、斜 推），让病人保持平衡。
• 掌握要领后，病人可自己进行
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(二)体位转移技术 -- 轮椅－床转移
• 从健侧靠近床，使轮椅与床呈30～ 45度夹角，刹住车轮，移开足托。 • 健手抓住扶手站起，站稳后，健手 向前放在床上。 • 以健足为轴缓慢转动身体坐下。
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（一）良肢位的摆放 -- 健侧卧位
-----该体位为患者最舒适的体位。 1. 躯干：略为前倾。 2. 偏瘫侧肩关节：向前平伸，患肩前屈90-100度左右。 3. 偏瘫侧上肢：放枕头上。 4. 偏瘫侧下肢：膝关节、髋关节略为弯曲，下肢放枕头上，避免足内翻。 5. 健侧上肢：病人怎么舒适就怎么放置。 6. 健侧下肢：膝关节、髋关节伸直。
• 当病情允许应鼓励患者及早坐起或进入轮椅之前进行抬高床头训 练。可预防各种并发症，尤其是体位性低血压。 • 从抬高床头—半坐位—坐位—轮椅训练； • 抬高床头30°坐位耐受1.5h后，可逐步抬高床头，每日抬高5°， 逐步过渡到坐位与轮椅上； • 患者如出现不适可迅速降低床头。如患者坐在轮椅上要立即将轮 椅向后傾斜，待患者呼吸症状缓解后，缓慢将轮椅恢复原位；
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(二)体位转移技术 --床－轮椅转移
• 轮椅放在健侧，与床呈30～45度夹角， 刹住车轮，移开足托。 • 健手抓住外侧扶手站起， • 站稳后，以健足为轴缓慢转动身体使 臀部对着椅子坐下
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(二)体位转移技术 -- 仰卧位→侧卧位（被动）
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(二)体位转移技术 -- 仰卧位→ 俯卧位
• 先完成仰卧位到健侧卧位的翻身。 • 然后以头和健侧臀部为支点，抬起健侧肩部，健侧上肢从身后抽出， 同时身体向床面翻动，转为俯卧位
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(二)体位转移技术 -- 床上移动（横向移动）
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(二)体位转移技术 -- 坐起和躺下
• 坐起和躺下在掌握了床上翻身技术后，即可开始坐起训练 • 患者体位变换后要密切观察有无低血压症状，如头晕、面 色苍白、虚弱、视力模糊等。
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(二)体位转移技术 -- 从健侧翻身坐起
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(二)体位转移技术 -- 从健侧躺下
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（一）良肢位的摆放 -- 仰卧位
----该体位不提倡，只是作为翻身的过渡体位。 1. 偏瘫侧肩：放在枕头上，保持肩前伸，外旋。 2. 偏瘫侧上肢：放在枕头上，外展20-40度，肘、腕、指关节尽量伸直，掌心向上。 3. 偏瘫侧臀部：固定于枕头上。 4. 偏瘫侧膝部：膝外放枕头防止屈膝位控制不住突然髋外旋造成股内收肌拉伤，膝下垫小枕 头保持患膝稍屈曲，足尖向上。
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（一）良肢位的摆放 -- 患侧卧位
-----该体位可增加患侧感觉输入，有助于防止痉挛。 1. 躯干：略后仰，背后放枕头固定。 2. 偏瘫侧肩：向前平伸外旋。 3. 偏瘫侧上肢：和躯干呈90度角，肘关节尽量伸直，手掌向上。 4. 偏瘫侧下肢：膝关节略弯曲,髋关节伸直。 5. 健侧上肢：放在身上或枕头上。 6. 健侧下肢：保持踏步姿势放枕头上，膝关节和踝关节略屈曲。
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(二)体位转移技术 -- 从患侧翻身坐起
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(二)体位转移技术 -- 坐位平衡训练（静态平衡）
• 病人双足平放在地面上，上肢放在治疗床上， 身体中心向患侧移动，使患侧上肢负重（患侧前 臂外旋、后伸、肘伸直）
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(二)体位转移技术 -- 坐位平衡训练（动态平衡）
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(二)体位转移技术 -- 下肢运动
• 下肢训练的重点是：肢体的活动及其控制 • 例如：病人自己或尽可能少的帮助下屈、伸膝并能保持在某一位置， 当屈髋屈膝时，能从中立位进行髋的内旋或外旋，并能保持此位置而 不会完全失去控制
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(二)体位转移技术 -- 骨盆运动 / 桥式运动（双桥运动）
• 病人必须能够屈髋屈膝并保持在此 位置，然后双足支撑，将臀部抬离床 面，并保持稳定。 • 如果患者开始练习有困难，可以治 疗者固定患者的膝部和踝部，当臀部 抬起后，在膝部向足端加压。
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(二)体位转移技术 -- 骨盆运动 / 桥式运动（单桥运动）
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(二)体位转移技术 -- 抬高床头训练
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(二)体位转移技术
• 体位转移是ADL训练最基本的内容，也是其他ADL训练的基础。 • 不能完成体位转移，很难进行更衣。行走及个人卫生的训练。 • 主要内容：
--床上运动 --坐起 --站立及相互位置的转移 --行走
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(二)体位转移技术 -- 仰卧位→侧卧位（主动）