准备活动教案、
教资准备活动教案范文模板
1. 让学生掌握准备活动的意义，培养良好的运动习惯。
2. 通过准备活动，提高学生的身体协调性、灵活性和运动能力。
3. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
二、教学重点、难点1. 重点：让学生掌握准备活动的动作要领，学会在运动前进行充分的热身。
2. 难点：引导学生积极参与准备活动，确保运动安全。
三、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍准备活动的意义，让学生了解准备活动的重要性。
2. 学生分享自己在运动前进行准备活动的经验。
（二）基本部分1. 教师示范准备活动动作，学生跟随教师进行模仿练习。
（1）慢跑：让学生在操场上慢跑，提高心肺功能。
（2）关节活动：进行肩、肘、腕、膝、踝等关节的活动，预防运动损伤。
（3）肌肉拉伸：进行腿部、腰部、背部等肌肉的拉伸，提高肌肉的柔韧性。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的学生。
（三）拓展部分1. 教师组织学生进行趣味游戏，如“抓手指”、“老鹰捉小鸡”等，让学生在游戏中提高身体协调性。
2. 学生分组进行接力跑比赛，培养学生的团队协作精神。
（四）总结1. 教师总结本次课的准备活动内容，强调准备活动的重要性。
2. 学生分享自己在准备活动中的收获和感受。
1. 观察学生在准备活动中的参与程度，了解学生对准备活动的认识。
2. 评价学生在准备活动中的动作规范程度，了解学生对动作要领的掌握情况。
3. 关注学生在游戏和比赛中的表现，了解学生的团队协作精神和集体荣誉感。
五、教学反思1. 教师反思准备活动的教学效果，针对学生的实际情况调整教学内容和方法。
2. 教师关注学生的个体差异，针对性地指导学生进行准备活动。
3. 教师反思自己在教学过程中的不足，不断提高自己的教学水平。
注：本教案模板适用于小学体育课准备活动教学，教师可根据实际情况进行调整。
准备活动教案模板范文
课时：1课时年级：五年级学科：体育教学目标：1. 让学生掌握准备活动的正确方法，提高身体适应运动的能力。
2. 培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
3. 通过准备活动，使学生身体各部位得到充分拉伸，预防运动损伤。
教学重点：1. 准备活动的顺序和动作要领。
2. 学生对准备活动的参与度和兴趣。
教学难点：1. 学生在准备活动中动作的规范性和一致性。
2. 学生对准备活动重要性的认识。
教学过程：一、导入1. 教师简要介绍准备活动的重要性，让学生了解准备活动对预防运动损伤的作用。
2. 引导学生回忆上节课的内容，激发学生对体育活动的兴趣。
二、基本部分1. 热身跑a. 学生成四列纵队，教师带领学生进行慢跑，跑的距离约为100米。
b. 教师强调跑步时的姿势和呼吸节奏。
2. 骨骼拉伸a. 学生成四列纵队，教师示范骨骼拉伸的动作要领。
b. 学生跟随教师进行骨骼拉伸，包括头部、颈部、肩部、腰部、腿部等部位。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作。
3. 关节活动a. 学生成四列纵队，教师示范关节活动的动作要领。
b. 学生跟随教师进行关节活动，包括手腕、脚踝、膝盖等关节。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作。
4. 紧张肌肉放松a. 学生成四列纵队，教师示范紧张肌肉放松的动作要领。
b. 学生跟随教师进行紧张肌肉放松，包括手臂、腿部、背部等部位。
c. 教师巡回指导，纠正学生的动作。
三、巩固部分1. 教师组织学生进行分组，每组进行一次完整的准备活动，互相监督和纠正动作。
2. 教师对学生的表现进行评价，鼓励学生积极参与。
四、总结1. 教师对本次准备活动进行总结，强调准备活动的重要性。
2. 学生分享自己的感受，总结准备活动的收获。
教学评价：1. 观察学生在准备活动中的参与度和动作规范性。
2. 评价学生对准备活动重要性的认识程度。
3. 收集学生对本次准备活动的反馈意见，为今后的教学提供参考。
教学反思：1. 教师应关注学生在准备活动中的安全问题，确保学生在活动中不受伤害。
少儿准备活动热身游戏教案
少儿准备活动热身游戏教案一、教学目标。
1. 帮助孩子们了解热身活动的重要性，培养他们对运动的兴趣和热爱。
2. 教会孩子们一些简单有趣的热身游戏，让他们在游戏中感受到运动的乐趣。
3. 培养孩子们的团队合作意识和沟通能力。
二、教学重点。
1. 学会正确的热身动作和方法。
2. 了解热身活动的重要性。
3. 培养团队合作精神。
三、教学难点。
1. 如何让孩子们理解热身活动对于运动的重要性。
2. 如何让孩子们在游戏中感受到运动的乐趣。
四、教学准备。
1. 准备好教具和道具。
2. 确保活动场地的安全性。
3. 准备好热身音乐。
五、教学过程。
1. 导入（5分钟）。
首先，老师可以和孩子们一起讨论一下什么是热身活动，为什么需要进行热身活动。
可以通过简单的问题和例子引导孩子们思考，让他们明白热身活动对于运动的重要性。
2. 活动一，动物热身（10分钟）。
让孩子们站成一排，然后模仿各种动物的动作进行热身。
比如，模仿猴子的动作，模仿小鸟的飞翔动作等。
这个活动可以让孩子们在模仿动物的过程中进行身体的放松和拉伸。
3. 活动二，传球热身（15分钟）。
将孩子们分成若干小组，每个小组站成一列。
然后让他们进行传球活动，传球的时候要注意传球的姿势和力度。
这个活动可以让孩子们在传球的过程中进行手部和眼部的协调训练，也可以培养他们的团队合作意识。
4. 活动三，跳绳热身（15分钟）。
准备好跳绳，让孩子们进行跳绳活动。
可以让他们尝试单人跳和双人跳，也可以尝试一些跳绳技巧。
这个活动可以让孩子们进行全身的热身和拉伸，也可以培养他们的耐心和毅力。
5. 活动四，合作跑步（10分钟）。
让孩子们两人一组，进行合作跑步。
一个人闭上眼睛，另一个人牵着他的手，一起跑步。
这个活动可以让孩子们进行身体的放松和拉伸，也可以培养他们的信任和团队合作精神。
6. 活动五，游戏总结（5分钟）。
最后，老师可以和孩子们一起总结一下今天的活动，让他们说说自己最喜欢的活动是什么，有什么收获和感受。
准备活动教案格式
准备活动教案格式一、教学目标：1. 让学生了解并掌握准备活动的基本知识和技巧。
2. 培养学生对体育运动的兴趣和积极性。
3. 提高学生的团队协作能力和竞技水平。
二、教学内容：1. 准备活动的意义和作用。
2. 准备活动的基本内容和形式。
3. 准备活动的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：准备活动的基本知识和技巧。
2. 教学难点：准备活动的组织与实施。
四、教学方法：1. 讲授法：讲解准备活动的意义、作用和基本内容。
2. 示范法：演示准备活动的具体动作和技巧。
3. 实践法：引导学生参与准备活动，提高实际操作能力。
4. 讨论法：组织学生探讨准备活动的组织与实施。
五、教学过程：1. 课堂导入：介绍准备活动的意义和作用，激发学生的学习兴趣。
2. 知识讲解：讲解准备活动的基本内容和形式。
3. 动作示范：示范准备活动的具体动作和技巧。
4. 学生实践：学生分组进行准备活动实践，教师巡回指导。
5. 课堂讨论：组织学生讨论准备活动的组织与实施。
6. 总结与评价：总结本节课的学习内容，对学生的表现进行评价。
教学反思：在课后，教师应认真反思本节课的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
关注学生的学习兴趣和积极性，不断优化教学方法，提高学生的团队协作能力和竞技水平。
六、教学评价：1. 学生对准备活动知识的掌握程度。
2. 学生参与准备活动的积极性和主动性。
3. 学生在准备活动中的团队协作能力和竞技水平。
4. 学生对准备活动意义的理解和运用能力。
七、教学拓展：1. 深入研究准备活动在不同体育运动中的应用。
2. 探索准备活动的新形式和新方法。
3. 结合学生实际情况，创新准备活动内容。
八、教学资源：1. 教材：准备活动教学指导手册。
2. 器材：准备活动所需的运动器材。
3. 教学课件：准备活动的教学课件。
4. 视频资料：准备活动的示范视频。
九、教学时间：1. 课堂讲授时间：45分钟。
2. 学生实践时间：45分钟。
准备活动教案
准备活动教案活动主题：好习惯的养成活动目标：1. 帮助学生了解好习惯的重要性并鼓励他们养成好习惯。
2. 培养学生良好的行为习惯和生活习惯。
3. 提高学生的自律性和自我管理能力。
活动准备：1. 班级准备一些展示好习惯的图片和海报。
2. 准备一些好习惯的小纸条，每个纸条上写着一个好习惯，如早睡早起、勤洗手等。
3. 布置教室环境，如张贴比赛宣传海报、准备竞赛礼品等。
活动过程：1. 活动开场教师向学生简单介绍活动主题，并询问学生对好习惯的理解和认识，引导他们讨论好习惯对他们的重要性。
2. 展示好习惯的图片教师将展示一些好习惯的图片，引导学生观察并提出自己的看法和意见。
教师可以提问学生为什么这些好习惯对他们的生活有益，激发学生思考。
3. 探讨好习惯的种类教师呈现一些好习惯的小纸条，并让学生逐一拿起来，读出上面写的好习惯。
每个学生拿到纸条后，要将自己身上已经具备的好习惯说出来，并在班级中分享。
教师可以给出一些建议和帮助，鼓励学生发表自己的想法。
4. 小组比赛将学生分成小组，每个小组讨论一个好习惯，并设计一个小活动或宣传海报，介绍这个好习惯的重要性和如何养成。
每个小组派代表进行介绍，并由全班投票选出最佳代表。
5. 赛后讨论学生们分享比赛过程中的经验和收获，教师引导学生总结并讨论养成好习惯的具体方法和策略。
教师可以给学生提供一些实用的建议，如列出习惯表格、制定奖惩制度等。
6. 活动总结教师总结今天的活动内容，强调养成好习惯的重要性和长期性，鼓励学生每天记录自己的好习惯和不良习惯，并逐步改正。
7. 活动结束教师可以给学生一些小礼品，如书签或小奖状，以表彰他们在活动中的积极参与和表现。
活动延伸：教师可以要求学生在家中继续记录自己的好习惯，并鼓励他们在下次活动中分享自己的养成好习惯的经验和成果。
另外，可以邀请一些与好习惯相关的人士来班级做经验分享，如成功的商人、优秀的运动员等。
启发学生通过榜样来学习和崇尚好习惯。
中小学生准备活动教案大全
中小学生准备活动教案大全教案标题：中小学生准备活动教案大全教案一：中小学生准备活动教案 - 冰破活动目标：帮助学生放松身心，增强团队合作意识。
准备材料：音乐播放设备，冰块。
活动步骤：1. 引导学生坐在教室或操场上，放松身体，闭上眼睛，听音乐。
2. 逐渐增加音乐的节奏和音量，引导学生跟随音乐的节奏进行简单的身体运动。
3. 将学生分成小组，每个小组一个冰块。
4. 每个小组选出一名代表，代表手持冰块，其他小组成员在一定距离内排成一条直线。
5. 代表将冰块从一端传递到另一端，只能使用身体接触，不得使用手。
6. 完成传递后，小组成员换位重复以上步骤，直到所有成员都完成一次传递。
7. 比赛结束后，引导学生讨论活动中的困难和解决方法，总结团队合作的重要性。
教案二：中小学生准备活动教案 - 心理疏导活动目标：帮助学生释放压力，调整情绪。
准备材料：白纸，彩色笔。
活动步骤：1. 引导学生坐在教室或操场上，放松身体，闭上眼睛，深呼吸数次。
2. 分发白纸和彩色笔给每个学生。
3. 引导学生将自己当前的情绪用颜色和图形表达在纸上。
4. 鼓励学生在纸上涂鸦、画画，尽情地发泄情绪。
5. 活动结束后，引导学生观察自己的作品，让他们分享自己的感受和情绪转变。
6. 引导学生思考如何通过其他方式调整情绪，例如运动、音乐、与朋友聊天等。
教案三：中小学生准备活动教案 - 快乐拼图目标：培养学生的观察力、合作意识和解决问题的能力。
准备材料：拼图游戏。
活动步骤：1. 将拼图分成若干块，每块分发给一个学生。
2. 引导学生观察自己手中的拼图块，找到与之相匹配的拼图块。
3. 学生之间相互交流，合作将拼图还原成完整的图案。
4. 引导学生讨论在合作过程中遇到的问题和解决方法。
5. 鼓励学生分享拼图完成后的喜悦和成就感。
以上是三个中小学生准备活动教案的示例，根据具体的教学内容和学生特点，可以进行适当调整和补充。
体育准备活动教学教案
体育准备活动教学教案一、教学目标1. 了解准备活动的意义，培养学生自觉进行身体准备活动的习惯。
2. 通过准备活动，提高学生的身体柔韧性、敏捷性和协调性。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 准备活动的基本概念和重要性。
2. 常见准备活动的动作和方法。
3. 准备活动在体育教学中的应用。
三、教学重点与难点1. 教学重点：准备活动的意义、动作和方法。
2. 教学难点：准备活动的组织与实施。
四、教学过程1. 导入：讲解准备活动的意义和重要性，引起学生兴趣。
2. 基本部分：a. 讲解常见准备活动的动作和方法，如关节活动、拉伸、慢跑等。
b. 示范并引导学生跟随进行准备活动。
c. 组织学生进行分组练习，互相指导与纠正。
3. 实践环节：学生分组进行准备活动，教师巡回指导。
4. 总结与反思：学生分享学习心得，教师点评并总结。
五、教学评价1. 学生参与度：观察学生在课堂上的积极参与情况。
2. 动作准确性：检查学生掌握准备活动动作的程度。
3. 课堂纪律：评价学生在课堂上的纪律表现。
4. 团队合作：观察学生在分组练习中的合作精神。
六、教学策略1. 采用讲解法、示范法、分组练习法、互动评价法等教学方法。
2. 利用图片、视频等教学资源，增强学生对准备活动的理解。
3. 创设轻松、愉快的课堂氛围，激发学生的学习兴趣。
七、教学资源1. 教学课件：准备活动的图片、视频等资料。
3. 体育器材：如跳绳、毽子等，用于辅助准备活动。
八、教学步骤1. 课堂导入：回顾上节课的内容，引出本节课的主题。
2. 知识讲解：讲解准备活动的意义、作用和重要性。
3. 动作示范：教师示范常见准备活动的动作和方法。
4. 分组练习：学生分组进行准备活动，互相指导与纠正。
5. 实践环节：学生自主进行准备活动，教师巡回指导。
6. 总结与反思：学生分享学习心得，教师点评并总结。
九、安全措施1. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子。
2. 检查体育器材的安全性，确保器材完好无损。
教学准备活动教案模板及范文
一、教学目标1. 让学生了解教学准备活动的重要性，培养学生良好的学习习惯。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的沟通能力。
3. 通过教学准备活动，激发学生的学习兴趣，提高学习效率。
二、教学重难点1. 重点：教学准备活动的组织和实施。
2. 难点：激发学生的学习兴趣，提高学习效率。
三、教学准备1. 教学场地：教室、操场等。
2. 教学器材：多媒体设备、教具等。
3. 教学内容：教学准备活动方案、学生分组等。
四、教学过程（一）导入1. 教师简要介绍教学准备活动的重要性，引导学生关注学习习惯的培养。
2. 学生分享自己以往的学习经验，探讨如何提高学习效率。
（二）分组讨论1. 教师将学生分成若干小组，每组6-8人。
2. 每组讨论以下问题：a. 如何制定合理的学习计划？b. 如何合理安排学习时间？c. 如何提高学习效率？3. 各小组代表分享讨论成果，教师点评并总结。
（三）教学准备活动方案设计1. 教师讲解教学准备活动方案设计的基本要求，如活动目标、活动内容、活动步骤等。
2. 学生分组设计教学准备活动方案，教师巡回指导。
3. 各小组展示方案，教师点评并总结。
（四）实践环节1. 学生根据设计方案，进行教学准备活动实践。
2. 教师观察学生实践情况，给予指导和帮助。
（五）总结与反思1. 学生分享实践过程中的心得体会，教师点评。
2. 教师总结本次教学准备活动的成果，强调学习习惯的重要性。
3. 学生反思自己在活动中的表现，提出改进措施。
五、教学评价1. 评价学生的参与程度，如出勤率、课堂表现等。
2. 评价学生的团队合作精神，如沟通能力、协作能力等。
3. 评价学生的学习效果，如学习计划制定、学习时间安排、学习效率等。
六、教学反思1. 教师反思教学准备活动的组织和实施，总结经验教训。
2. 学生反思自己在活动中的表现，找出不足，制定改进措施。
范文：一、教学目标1. 让学生了解教学准备活动的重要性，培养学生良好的学习习惯。
2. 培养学生团队合作精神，提高学生的沟通能力。
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人数19 第 1 次课2011 年11 月28 日
的
部
分间准
备部分3
5
分
钟
3、行进间高抬腿+加速跑
（1X10MX20M）
4、后蹬跑+加速跑
（2X20MX20M）
动作要领：上体正直稍前倾，身体重心提高；大腿高抬与躯干约
成90度角、积极下压，；膝关节放松小腿自然伸开用前脚掌着地；
支撑腿髋、膝、踝三关节充分伸展；骨盆前送,两臂前后摆动配
合两动作腿。
要求：重心提起、动作连贯。
动作要领：上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直；摆动腿屈关节
向前摆，大腿积极下压，用前脚掌着地；两臂前后摆动配合两腿
动作。
要求：动作幅度大，腾空时要放松。
结
束部分1
分
钟
组织：
集合学生并组织学生呈两列横队，面向老师站立。
图示：
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✪✪✪✪✪✪✪✪✪
△
要求：按上课前的队形集合，快、静、齐。
场地
器材
白线一卷泡沫块3块
课后
小结。