豆腐脑的做法
用内脂、石膏、盐卤在家做豆腐脑的比例和方法都在里面，值得收藏
用内脂、石膏、盐卤在家做豆腐脑的比例和方法都在里面，值得收藏一、内脂点豆腐脑1、用160克干黄豆泡12小时，沥干水分，重新加入1300毫升水打磨成豆浆，容量小的料理机可分两次打。
2、找一个滤布，把豆浆和豆渣一起倒进去，过滤出豆渣。
3、上锅煮开后关火，冷却到82到85度。
一定要多搅拌，豆浆容易糊锅。
多搅拌也能使豆浆煮透。
4、称3克内脂，用15毫升水化开倒入豆浆重搅拌几下，盖上盖子等10分钟以后就成型了。
二、石膏点豆豆腐脑1、准备110克干黄豆泡12小时，沥干水分，重新加入900毫升水。
2、过滤出豆渣，开中小火慢煮，多搅拌煮透。
3、豆浆煮开，关火撇去泡沫，等待3分钟降温到90到95度。
等待时间要根据天气温度适当调整一下。
4、碗里放5克石膏，用20毫升水化开。
把石膏水倒入豆浆中，搅拌均匀。
石膏容易沉底一定要多搅拌一会‘’5、盖上盖子等15分钟以后就成型了三、盐卤点豆腐脑1、准备170克干黄豆浸泡12小时，沥干水分，重新加入1000毫升水打成豆浆。
2、用滤布过滤出豆渣。
3、豆浆煮开后，冷却到78-82度左右，煮的时候多搅拌，同时撇去泡沫。
4、称6克盐卤，用20毫升开水化开。
5、然后顺一个方向搅拌豆浆，同时把卤水一点一点的倒进豆浆。
看到豆浆已经开始凝固停止点卤，剩余的卤水也不要了，再点就老了。
6、盖上盖子，静止15分钟左右就凝固成豆腐脑了。
总结：从制作方法这方面来看，用内脂点出来的颜色和成型程度都好一些。
需要注意的是煮豆浆的时候一定要煮透，不知道怎么判断就煮开3次然后关火降温。
用盐卤点的时候要一点一点的点盐卤，不要一次全到进去。
就分享到这里，有什么问题请留言我会及时回复。
豆腐脑各种制作方法大全(彩图)
豆腐脑各种制作方法大全图）（彩怎样用鱼胶粉做豆腐脑 --丝般柔滑的姜糖汁豆腐脑 主料 另外正好借此分享我不用豆浆机煮豆浆的小技巧 豆腐脑是非常健康的小点心，原来一直是用熟石膏做的，最近，发现一个西人朋友，她用鱼胶粉做豆 腐脑（豆浆是买现成的），口感非常顺滑，制作过程也变得简单，几乎 100% 成功率。
大受启发，立刻 实践了一把，感觉特好，特别是我加了姜糖汁，与冰凉的豆腐脑结合，冰爽香甜，姜片汁能驱除冰镇豆 腐脑的一些寒气，你又可放心地享受清凉的口感 黄豆 150 克 清水 1500 毫升 方法 / 步骤 黄豆用清水浸泡数小时，至完全发透颗粒饱满洗净沥干，加 500 毫升清水，放入果汁机打成浆，倒入 煮锅内，再加 1000 毫升清水，中火烧开。
煮豆浆时会产生大量的泡沫，覆盖表面，随着温度的升高锅内的蒸汽无法排除，产生压力，就会将豆 浆液推高溢出锅外。
我的办法是，用过滤网勺放在豆浆上，边搅拌，边不时地将厚厚泡沫捞起，让锅 内气体排除后，再放下，反复几次气泡就会越来越少，豆浆也能很顺畅地沸腾，这时只要边煮边用小 网勺将少量的泡沫捞出冲洗掉就可以了。
煮开的豆浆液在捞净泡沫后，至少煮沸5 分钟以上才能完全煮熟，之后把液体倒入纱布过滤，提起纱把15 克鱼胶粉放入碗内，加其两倍体积的清水泡软，连碗放入烧开水的汤锅内，隔水煮至鱼胶粉全部融化成液状趁热将液化的鱼胶粉倒入豆浆碗内（豆浆液和鱼胶粉的比例是1000毫升：15 克），边倒边搅，最好要搅拌1分钟左右，让鱼胶粉充分融化在豆浆里。
搅好后，用过滤网把豆浆过滤一下（会更加细腻）过滤好的豆浆放凉后，加盖放入冰箱冷藏数小时或隔夜取出，柔滑的豆腐脑就做成了，用小勺舀在小碗内。
放糖或各种酱汁调味即可食用。
（这里给大家推荐姜糖汁来调制）1.7调制姜糖汁：80克棕糖加80 毫升水放入锅内煮开，加数片姜片，小火熬煮至浓稠状就可装在碗里姜糖汁浇入豆腐脑里，加些红豆沙，非常美味的姜糖汁的豆腐脑。
饶阳豆腐脑的制作方法及配方
饶阳豆腐脑的制作方法及配方
饶阳豆腐脑的制作方法及配方
制作材料：酱油、料酒、醋、香油、味精、白糖、冰糖、芝麻油、葱芯、蒜、花椒
配料：大豆、素肉、香菇、莴笋、豆芽、黄瓜、洋葱、小茴香、芹菜
做法：
1. 把大豆洗净，用温水浸泡30分钟后捞出，放入搅拌机里搅拌成豆腐糊；
2. 将放入搅拌机里搅拌出的豆腐糊，放置在豆腐模具里，把木棍放在豆腐模具下，把手指放在豆腐模具的口边，用力压住豆腐糊，使豆腐糊均匀压实，并装入冷冻库，冷冻4-6小时，定型成豆腐脑；
3. 将冷冻库里取出的豆腐脑，放入开水锅中蒸熟；
4. 将蒸熟的豆腐脑以切片或整体的形式，放入大碗中；
5. 制作酱汁：把酱油、料酒、醋、香油、味精、白糖、冰糖混合在一起，搅拌均匀；
6. 将蒸熟的豆腐脑放入大碗中，加入制作好的酱汁，淋入芝麻油，用筷子搅拌均匀；
7. 将葱芯、蒜、花椒炒香，加入步骤6中的豆腐脑，混合均匀；
8. 将香菇、莴笋、豆芽、黄瓜、洋葱、小茴香、芹菜洗净，切片备用；
9. 把步骤7的豆腐脑混合物，加入步骤8的蔬菜，搅拌均匀；
10. 将豆腐脑放入盘中，即可享用了。
豆腐脑制作方法
豆腐脑制作方法1. 简介豆腐脑是一道非常常见的中国传统小吃，以豆腐为主要原料制作而成。
它呈现出细嫩滑爽的口感，配上甜甜的糖水和丰富的配料，是一道受到广大人民群众喜爱的美食。
本文将介绍豆腐脑的制作方法，让大家能够在家中制作出美味的豆腐脑。
2. 准备材料在制作豆腐脑之前，我们需要准备以下材料： - 新鲜豆浆：500ml - 石膏粉：5g - 淡盐水：适量 - 配料：白糖、葱花、蒜末、花生碎等，根据个人口味自行选择。
3. 制作步骤步骤一：制作豆腐凝固剂1.取一个小碗，倒入5克的石膏粉。
2.加入适量的淡盐水，搅拌均匀至石膏粉溶解。
步骤二：准备豆浆1.准备500ml的新鲜豆浆，将豆浆倒入锅中加热。
2.待豆浆温度达到70摄氏度左右时，关火。
步骤三：加入凝固剂1.将步骤一制作好的豆腐凝固剂慢慢倒入已加热的豆浆中。
2.轻轻搅拌豆浆，使凝固剂均匀分散。
3.静置豆浆，等待豆浆凝固成豆腐。
步骤四：切割豆腐脑1.当豆腐凝固后，用刀切成小块，大小合适即可。
步骤五：加入糖水和配料1.准备一锅适量的糖水，将豆腐脑小块放入糖水中。
2.加入白糖，根据个人口味调整甜度。
3.可根据个人口味加入葱花、蒜末、花生碎等配料。
步骤六：搅拌均匀1.轻轻搅拌，使豆腐脑和糖水、配料充分混合。
2.搅拌过程中要注意保持豆腐脑的完整性，尽量不要捣碎。
步骤七：装盘将制作好的豆腐脑装盘，可以按照个人喜好摆盘，上面可以撒上一些葱花、蒜末和花生碎作为装饰。
4. 小贴士•制作豆腐脑时，豆浆的温度要适中，太热会导致豆腐脑凝固不成型，太凉会影响凝固速度。
•豆腐脑的口感主要取决于豆腐的质地，新鲜的豆浆制作的豆腐脑口感更加细腻。
•豆腐脑可以根据个人喜好添加各种配料，如葱花、蒜末、花生碎等，增加口感与口味的丰富性。
•豆腐脑可以冷热皆可食用，夏天可以制作凉豆腐脑，冬天可以制作热豆腐脑。
以上就是制作豆腐脑的方法，希望大家能够根据这个简单的制作步骤，亲手做出美味的豆腐脑。
无论是早餐、午餐还是下午茶时间，豆腐脑都是一道美味可口的小吃，享受在家制作的乐趣和美味吧！。
怎么做豆腐脑的详细步骤
怎么做豆腐脑的详细步骤
如果第二天早上吃豆腐脑，就前一天晚上把豆子泡上，时间长一点更好，豆子泡开了，豆子磨的细。
1.早上把泡好的豆子倒入破壁机（没有破壁机用豆浆机也可以），打到破壁档位粉碎45秒（机器自动设置），如果感觉不够碎，可以多打两遍。
然后将粉碎的生豆浆进行过滤，将豆渣挤出（豆渣不要扔掉，可以发面包包子或蒸馒头），如果想豆腐脑细腻，可以多过滤几次，我一般过滤两次。
将过滤好的生豆浆倒入电磁炉加热煮沸3分钟，在煮的过程中要不断搅拌防止糊锅底。
2.豆浆煮沸后，将3克内酯用少量温水融化在碗里，倒入电饭锅，然后把豆浆沿锅边倒入电饭煲（用电饭锅的原因是为了保温）15分钟之后就可以了。
这里说明一下，不要用豆浆机煮熟豆浆再过滤，那样的话过滤时只能等豆浆凉了再过滤，否则烫手。
豆浆凉了再加入内酯凝固效果不好。
3.还有一个关键步骤：调卤。
鸡蛋必不可少，菜丝自己选择。
锅里放油，6成热，放入葱丝，姜丝翻炒倒入少量味极鲜炝锅，然后加入菜丝继续翻炒，断生后再倒入一下味极鲜、生抽和少量水，多少自己决定，主要是为了调色。
喜欢重口味的就多加一些生抽。
开锅后将打散的鸡蛋淋进锅中并搅拌，使鸡蛋块碎小一些，然后再用事先准备好了淀粉勾芡一下，出锅前别忘了加盐。
香菜切沫，辣椒油都准备好了，再把买的半成品油条放热油里炸一下（这些15分钟完全可以搞定）。
豆腐脑也凝固了，打开电饭锅，用饭勺舀4—5勺豆腐脑放入大碗里（碗小了不够儿子吃），倒入两勺卤，放入香菜，辣椒油，准备好香醋，开吃。
用醋做豆腐脑的方法
用醋做豆腐脑的方法
做豆腐脑的方法使用醋有两种常见的方式：
材料：
- 新鲜豆浆：1升
- 白醋：2汤匙
- 温水：适量
- 糖、盐、其他调味料（可选，根据个人口味）
步骤：
1. 将新鲜的豆浆倒入一个大锅中，加热至将近沸腾（大概85C）。
2. 在温水中加入白醋并搅拌均匀。
3. 将白醋溶液慢慢地倒入加热的豆浆中，同时搅拌。
4. 观察豆浆开始凝固并成为豆腐脑的纹理。
如果需要，可以再加入一些醋溶液使凝固更充分。
5. 使用漏网或纱布过滤豆腐脑，将固体豆腐脑留在漏网中，过滤掉清液。
6. 将固体豆腐脑转移到一个碗中，加入适量的糖、盐等调味料，根据个人口味进行调整。
7. 搅拌均匀，确保调味品与豆腐脑充分混合。
8. 将豆腐脑放置在室温下冷却，随后可放入冰箱冷藏至凝固。
9. 在食用时，可以根据个人喜好加入一些蜂蜜、果酱或者水果块作为配料，并搅拌均匀。
注意事项：
- 如果使用的不是新鲜豆浆，加热过程可能需要更长的时间，以确保凝固效果。
- 调味料的选择可以根据个人口味来自由调整，可以增加或减少糖、盐等调味品的用量。
- 更多的醋溶液可以使豆腐脑更加凝固，但请注意过量使用醋可能会给豆腐脑带来过多酸味。
正宗豆腐脑的做法和配方
正宗豆腐脑的做法和配方
豆腐脑是一道具有浓厚中国风味的传统美食，制作起来简单又美味。
下面是正宗豆腐脑的制作步骤和配方：
材料：
1. 大豆：200克
2. 石膏粉（熟石膏）：5克
3. 清水：适量
4. 白糖：适量
5. 花生碎（可选）：适量
6. 麻酱（可选）：适量
7. 葱花（可选）：适量
步骤：
1. 将大豆浸泡在水中至少8小时，然后用清水冲洗干净。
2. 在一个大碗中加入适量的水，将大豆搅拌均匀。
然后将大豆加入搅拌机中，加入一些清水，搅拌成细腻的浆状。
3. 将豆浆倒入一个大锅中，加热至80摄氏度。
保持温度在80
摄氏度左右，保持10分钟，促使蛋白质和水分分离。
4. 在另一个锅中，加入适量的水，将石膏粉加入水中搅拌均匀。
然后将石膏水倒入豆浆中。
搅拌豆浆，确保石膏均匀分布。
然后用锅盖盖住锅，继续加热5分钟，然后熄火。
5. 将豆腐脑倒入小碗中，用勺子将顶部的水沉淀舀掉。
然后撒上一些白糖，并根据个人口味添加花生碎、麻酱或葱花即可。
温馨提示：豆腐脑最好趁热食用，口感更好。
如果觉得豆腐脑还不够甜，可以根据个人口味添加适量的白糖。
此外，豆腐脑
的口感可以根据自己的喜好选择添加花生碎、麻酱或葱花等配料。
石膏做豆腐脑的方法
石膏做豆腐脑的方法
石膏做豆腐脑的方法如下：
材料：
石膏粉、水、豆浆、白糖、香草精（可选）
步骤：
1. 将适量的石膏粉和水混合，按比例调配好石膏胶（一般为1公斤石膏粉加
2.5-3升水）。
2. 烧开适量的豆浆，加入少量白糖搅拌均匀。
3. 将熟豆浆倒入深口容器中，放置一会儿待其表面产生一层细小的泡沫。
4. 将调好的石膏胶均匀地倒入豆浆中搅拌均匀，然后尽量少搅拌让其自然沉淀。
5. 待锅中的豆浆呈薄膜状变色后即可熄火。
6. 可以根据口味需求加入适量的白糖和香草精调味即可食用。
注意事项：
1. 石膏粉用量不宜过多，否则豆腐脑口感会变得太硬。
2. 石膏胶要和豆浆充分混合均匀，否则会出现结块现象。
3. 燃烧石膏会产生有毒烟雾，注意安全。
4. 做豆腐脑时建议使用不锈钢锅，以免锅铁生锈影响口感。
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豆腐脑的做法
豆腐脑的做法
豆腐脑做法一
如何在家制作豆腐脑呢?大家都知道，点豆腐是个学问，这在家庭制作中显太困难了。
所以这里我就介绍一下用盒装嫩豆腐制作豆腐脑的方法。
1、将木耳、黄花、香菇切丁，炒锅内放少许油，翻炒。
2、加入酱油翻炒入味后加入适量的水、大料、鸡精，待水开之后放入水淀粉勾芡。
最后放少许盐。
3、将盒装嫩豆腐打开包装，用勺子横向将豆腐舀出，放入锅中，2分钟后关火。
4、将制作好的豆腐脑盛入碗中，加少许蒜泥和辣椒油即可。
小贴士：
上面的做法可以使豆腐入味一些，我们也可以将豆腐先舀到碗里在浇上做好的卤，这样就更像在外面吃到的豆腐脑了。
豆腐脑的做法二
做法：取一个容器，用少许凉开水溶解一点内酯，刚打好的豆浆，微凉到80度左右，倒入内酯碗里，盖个盖子，静置20分钟左右
十分注意：内酯的用量要控制，比例相当于700-800毫升的豆浆，用大约一小匙（用5ml那个规格的）的内酯就可以了
温度一定不能太高，否则会变酸，变成絮状
倒入内酯后，一定要盖个盖子，静置一段时间，期间一定不能再去搅拌或移动它
最后浇上喜欢的卤汁或是滴点味极鲜，倒点汤，洒些虾皮么的，反正怎么吃随意
南方的吃法里好像还有人撒糖呢。
原料配方碾成碎瓣黄豆5千克瘦嫩羊肉1.5千克熟石膏粉225克干菱粉3.25千克口蘑250克花椒5克蒜泥500克精盐100克酱油500克辣椒油100克麻油100克味精5克
制作方法
1.制豆腐脑：（1）将黄豆用凉水泡胀（春、秋季需泡3～6小时，夏季泡1小时，冬季泡五六小时，天冷急用，可用温水包），加水约15千克磨成稀糊，越细越好。
然后再加凉水15千克搅匀后，装入布袋反复滤出浆水，直到豆渣不腻为止，5千克豆出35千克浆汁为宜。
然后撇去浆汁上的浮沫，用大火烧浮，随即舀出1/3的浆汁，另用盆子盛起，其余的浆汁倒在另一保温的瓷桶内，面上的泡沫，也要撇清。
（2）将熟石膏粉放入木勺，加温水0.5千克调匀沉入瓷桶的浆汁内，再往上一提，又顺势将木勺侧转把石膏倒入浆汁内，接着再将舀出的1/3浆汁冲入瓷桶浆汁内，使浆汁与石膏在翻滚中充分融合，静置5分钟后，撇去浮沫，下面凝结起来的就是豆腐脑。
2.浇卤：将羊肉切薄片。
将口蘑洗净用稍多的水泡出汁，取出口蘑切快。
用泡口蘑的汁水、蒜泥、盐、菱粉及清水约2千克调成芡汁待用。
另用干锅一只，先加入30千克的凉水烧沸，放入切好的羊肉片，加上盐、酱油、味精再烧沸，即将调好的芡汁边倒入边搅和，即成浇卤，盛入另一保温器内，撒上口蘑块，浇上用烧热麻油炸焦的花椒即成。
3.食用时，先将豆腐脑盛在碗内，豆腐脑上浇浇卤、辣椒油，撒上蒜泥即成。
产品特点：洁白软嫩，鲜香微辣，与烧饼同吃，别有风味。
豆腐脑的做法三
1、选豆：大豆在收割、晾晒、脱粒、装袋、贮藏、运输等流程中，会混杂进草根、树皮、泥块、砂粒、石子及金属屑等杂物。
因此，在运用前，必须先把大豆中的杂物、破口豆、霉烂豆、虫蛀豆、杂豆等完全检去，再将磨碎成豆粉。
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2、选水：生产豆腐脑需用一定量的水，水质的好坏，直接联系到豆腐脑的质量。
打造豆腐脑一般以软水为宜。
而深井水、溪水、矿泉水、海水等都会影响豆腐脑的出品率和质量。
被工业废水污染过的湖水，水库水等严禁运用。
为选择适宜的水，可用试纸测试，选用ph值5—6可产生酸碱反应的水。
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3、滤浆：把豆粉与水以1：5比例搅成糊状，倒入滤单;再把13份水多次逐渐加到单里。
边加水，边搅动。
直到滤出豆渣。
流下的淡浆，加入锅内，即可加热煮沸。
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4、制剂：制豆腐脑的凝固剂以石膏为好。
但石膏粉直接撒在豆浆中难以起凝固作用，必须制成浆才能运用。
制法是取用熟石膏粉三钱(每斤豆粉用量)，放入盆内，加入等量水调成糊状。
用手或工具仔细研磨，挤碎溶化后，添少量水执行稀释。
略等片刻，颗粒较粗的石膏往下沉淀，取其悬浮液备用。
反复执行多次。
5、制浆：生豆浆过滤后经过烧煮，使残留的豆渣体积有所膨胀。
因此，要把煮熟的浆，再倒入滤单内，经第二次滤浆后，即可制得口感良好的豆浆。
6、点脑：制豆腐脑是把凝固剂倒入容器内，充分搅动后，立即把熟浆冲进去，称为反点。
点后立即加盖。
缩浆约10分钟后，大豆蛋白量可凝固好，即制得味美且无养分的豆腐脑。
豆腐脑
7、豆腐脑卤的做法：首先水发黄花和木耳，切一些葱丝和姜末。
接灭打卤，那个卤制制起来和做打卤面的卤一样的简单。
正在锅外倒入底油，油热后放入瘦肉丝、葱丝、姜末。
正在放入适量的水，放入曾经发好的黄花和木耳，用水淀粉勾芡，打入鸡蛋。
豆腐脑的做法四
原料：水发的黄花菜、木耳，鸡精，鸡蛋（一个）
做法：一粒八角大料呛锅，加入花菜木耳略炒，放适量水、盐、一块鸡精。
开锅后，勾欠，撒蛋花，关火。
豆花盛一大碗内，浇卤，另用腐乳汁，麻酱（花生酱）汁调味。
调味料：
1、鸡蛋清1大匙，淀粉半茶匙；
2、葱姜酒少许；
3、料酒少许；
4、高汤3碗，盐1茶匙，胡椒粉少许，水淀粉4大匙。
做法：
1、虾仁洗净，抽除泥肠，拌入少许蛋清，淀粉；
2、海参洗净，用葱姜酒加水没过，煮10分钟以去腥，然后捞出、冲凉、切片；
3、干贝洗泡水半小时，再加少许料酒蒸熟，取出撕细丝；
4、调味料中的高汤烧开，加入干贝丝、海参、白果和虾仁煮沸，改小火，加入其他调味料。
5、慢慢滑入豆腐脑，略煮即关火盛出，撒下洗净、切碎的香菜即成。
重点提示：
1、只要三种包括海鲜、肉片的材料皆可为三鲜，
瘦肉、鱼片、鸡肉片都可以，并不限定内容。
2、豆腐脑即豆花，但以传统豆花为宜，
不能用果胶粉凝固，以免遇热溶解。
豆腐脑的做法五
1、黄豆100g。
2、把黄豆放入冷水里浸泡数小时，天热的时候要记得换水
3、喝饱水的`黄豆，明显发福了嘛，一点儿皱纹都没有啦！
4、配方：100g黄豆＆1000ml水＋2.5g内脂（JMS可以根据自己的喜好增减水或者内脂）。
1、泡豆后磨浆。
一般水与豆的重量比为7：1，半斤豆可用水1750克；
2、杀沫。
没有消泡剂，可用少许色拉油代替；
3、煮浆。
最佳温度为95摄氏度左右。
实际操作中一般掌握为烧开即可，没必要要沸过3分钟；
4、点浆：浆适量石膏或内酯用少量水调开（凝固剂可买现成的，包装上会有用量说明，一般石膏粉用量为豆浆量的千分之三至五，内酯用量为千分之一至二）放入装豆腐脑的容器内，将煮好的豆浆趁热（做内酯豆腐脑需85摄氏度左右，石膏豆腐脑要达到95摄氏度左右）冲入，如果觉得豆浆与凝固剂混合不充分，冲完后马上用勺搅动几下（留心不能搅太多太快，一般不需搅动）。
5、墩脑：浆点好后，将容器盖好，静置5——10分钟，即成鲜嫩可口的豆腐脑。
6、打造调料：起锅注入清水，倒人豆瓣，食盐适量，五香粉、糖汁，待锅开放入粉条，鸡精粉，淋人粉芡做成卤汤。
食用时，将豆腐脑盛人碗内，浇上卤汤，淋人适量韭花、香油、辣酱即可。
豆腐脑的功效
豆腐脑营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。
豆腐的消化吸收率达95%以上。
两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。
豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。
更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。
现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。
也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。
豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。
还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。
7、特点：卤汁鲜美，豆脑软嫩，色泽明快，营养丰富，老幼皆气宜，与烧饼、油条同吃，别有风味。