中医食疗食养
中医保健养生食谱大全
中医保健养生食谱大全1. 茶叶蛋：将鸡蛋煮熟后，用茶叶、香料、酱油、盐等配料腌制，入味后即可食用。
2. 红豆薏仁粥：将红豆和薏仁煮熟，再加入糯米和水一同煮成粥，具有利尿、健脾养胃的功效。
3. 枸杞炖鸽肉：将枸杞、鸽肉、山药等食材放入炖盅中，隔水炖煮数小时，可补肾壮阳、养肝明目。
4. 菊花瘦肉汤：将猪瘦肉切片与菊花、枸杞、红枣等一同煮沸，常饮可清热解毒、养肝明目。
5. 黄瓜莲子汤：将黄瓜、莲子、百合等配料煮沸，具有清热解毒、润肺止咳的功效。
6. 五谷杂粮饭：将大米、小米、玉米、糯米等多种杂粮混合煮熟，富含各种营养，对身体健康有益。
7. 枸杞煮鸡蛋：将枸杞与鸡蛋一同煮熟，经常食用可以滋养肝肾、延缓衰老。
8. 豆腐蘑菇汤：将豆腐切块与新鲜蘑菇一同煮沸，富含植物蛋白和多种维生素。
9. 黑木耳炒瘦肉：将瘦肉切片与黑木耳、胡萝卜等一同炒熟，具有补血养颜，滋养肝肾的效果。
10. 红枣糯米饼：将红枣和糯米加工成饼状，蒸熟后食用，常食可补气养血、健脾益胃。
11. 双耳炖鸽蛋：将鸽蛋煮熟后与黑木耳、白木耳一同炖汤，具有养阴补血、润肤美容的功效。
12. 青菜豆腐汤：将青菜和豆腐一同煮沸，富含丰富的膳食纤维和维生素，适合保健养生。
13. 紫薯花生粥：将紫薯和花生煮至熟烂，加入糯米煮成粥，富含多种营养物质。
14. 黄豆炖排骨：将排骨和黄豆一同炖煮，富含蛋白质和钙质，有益于骨骼生长和强壮身体。
15. 牛奶莲子糊：将莲子煮熟，与牛奶混合煮沸后磨成糊状，对于补血养颜有良好的效果。
16. 白萝卜炖羊腩：将羊腩和白萝卜一同炖煮数小时，具有温中健脾、益肾养阳的功效。
17. 薏仁南瓜粥：将薏仁和南瓜煮熟，加入适量的水和冰糖煮成粥，有助于利尿消肿。
18. 红豆薏仁茶：将红豆和薏仁煮沸后做成茶饮，可清热解毒、利水消肿。
19. 枸杞西瓜汁：将西瓜榨汁后加入枸杞，具有解渴消暑、滋润肺部的功效。
20. 面包蘑菇汤：将蘑菇切片与面包一同煮沸，富含植物纤维和维生素，有助于消化和保健。
中医养生食疗调理食谱表
中医养生食疗调理食谱表
1. 早餐：燕麦粥
- 材料：燕麦片、红枣、葡萄干、核桃仁、蜂蜜
- 做法：将燕麦片用水煮熟，加入切碎的红枣、葡萄干和核桃仁拌匀，最后加入适量的蜂蜜调味。
2. 早餐后的加餐：苹果汁
- 材料：新鲜苹果
- 做法：将苹果洗净去皮，切块放入榨汁机中榨成汁，可根据个人口味加入适量的水稀释，直接饮用。
3. 午餐：冬瓜排骨汤
- 材料：冬瓜、猪排骨、姜片、枸杞子
- 做法：将冬瓜去皮切块，猪排骨洗净后焯水去腥，锅中加适量清水煮开后，放入排骨、姜片和冬瓜煮熟，最后加入枸杞子调味煮片刻即可。
4. 下午茶：红豆薏米糊
- 材料：红豆、薏米、冰糖
- 做法：将红豆和薏米混合洗净，放入煮锅中加水煮开，转小火煮至红豆和薏米熟烂后加入冰糖搅拌均匀即可。
5. 晚餐：木耳炒黄豆
- 材料：木耳、黄豆、蒜末、生姜丝
- 做法：将木耳泡软切丝，黄豆洗净后焯水，锅中加少量植物油，放入蒜末和姜丝煸炒片刻，然后加入木耳和黄豆翻炒均匀，最后加入适量盐调味即可。
6. 晚餐后的加餐：花生糖
- 材料：花生、红糖
- 做法：将花生烤香后磨成粉，将红糖加热溶化，然后加入花生粉搅拌均匀，冷却后切成块状食用。
7. 宵夜：莲子百合粥
- 材料：莲子、百合、糯米、冰糖
- 做法：将莲子和百合洗净，糯米淘洗干净后加入适量水中煮熟，然后加入莲子、百合和冰糖煮片刻即可。
注意：以上食谱仅供参考，具体食用方式和食材搭配可根据个人需求和中医调理要求进行调整。
在使用中医养生食疗调理食谱时，应遵循适量原则，避免过度食用。
请在有需要的情况下咨询中医师或营养师的专业建议。
中医养生食疗调理食谱大全
中医养生食疗调理食谱大全中医养生食疗调理食谱大全：1. 黄豆煲猪蹄主要材料：黄豆、猪蹄做法：将黄豆和猪蹄一起放入煲内，加入适量的水，煲煮2小时，至猪蹄熟烂，黄豆煮烂即可食用。
功效：补肾益气，滋养皮肤，增强免疫力。
2. 银耳红枣糖水主要材料：银耳、红枣、冰糖做法：将银耳、红枣和适量的冰糖一起放入锅中，加入适量的水，用小火炖煮1小时，至糖水变浓稠即可。
功效：滋补润肺，益气养血，改善皮肤干燥。
3. 红枣粥主要材料：红枣、糯米做法：将红枣和糯米一起洗净，放入电饭锅中加入适量的水，煮熟成粥即可。
功效：养血益气，补中益胃，适合贫血体质和脾胃虚弱的人群。
4. 枸杞银耳炖蛋主要材料：枸杞、银耳、鸡蛋做法：将枸杞和银耳提前泡软，将银耳切碎，然后将枸杞、银耳和鸡蛋一起放入碗中，用蒸锅蒸熟即可。
功效：滋阴补肾，明目养颜，适合眼睛疲劳和肾虚的人群。
5. 枸杞猪肝汤主要材料：枸杞、猪肝、姜片做法：将枸杞提前泡软，猪肝切片，将枸杞、猪肝和姜片一起放入锅中，加入适量的水，煮熟后加入适量的盐即可。
功效：滋阴补肾，补血养肝，适用于肝肾亏虚和贫血人群。
6. 绿豆糖水主要材料：绿豆、冰糖做法：将绿豆提前泡软，放入锅中加入适量的水，用小火煮沸，然后加入冰糖，继续煮熟即可。
功效：清热解毒，利尿消肿，有助于清肺热和湿热体质。
7. 莲子百合糖水主要材料：莲子、百合、冰糖做法：将莲子和百合提前泡发，放入锅中加入适量的水，用小火煮沸，然后加入冰糖，继续煮熟即可。
功效：养心安神，补脾益肺，适合心脾两虚和失眠多梦的人群。
8. 薏仁山药粥主要材料：薏仁、山药、糯米做法：将薏仁和山药洗净切片，糯米洗净，放入电饭锅中加入适量的水，煮熟成粥即可。
功效：健脾益肾，滋阴养颜，适用于便秘和肾虚体质。
9. 薏仁红豆汤主要材料：薏仁、红豆、冰糖做法：将薏仁和红豆提前泡软，放入锅中加入适量的水，煮沸后加入冰糖，继续煮熟即可。
功效：清热利湿，通利水道，有助于湿热和水肿体质。
中医养生食谱大全
中医养生食谱大全1. 五谷杂粮粥材料：糙米、小麦、红豆、绿豆、高粱、玉米、薏仁、黑米、红枣做法：将上述杂粮洗净，放入大锅中，加水煮至粥烂熟即可。
每日食用一碗，有补中益气的作用。
2. 当归鸡汤材料：乌骨鸡、当归、枸杞、党参、红枣做法：将乌骨鸡切块，加入水中煮沸，撇去浮沫。
然后加入洗净后的当归、枸杞、党参、红枣，继续炖煮1-2小时。
每周食用2-3次，可调养气血，补肝养胃。
3. 粉葛莲子羹材料：粉葛、莲子、红枣、冰糖做法：将粉葛、莲子、红枣洗净，加入大锅中，加适量水煮沸，转小火炖煮1小时，至粉葛软烂，加入适量冰糖搅匀即可。
每周食用2-3次，有清热润肺、益气乌发的功效。
4. 枸杞炖猪蹄材料：猪蹄、枸杞、红枣、生姜、盐做法：将猪蹄洗净切块，与枸杞、红枣、生姜放入锅中，加适量水煮沸后转小火炖煮2小时，加入盐调味即可。
每周食用2-3次，有滋阴补肾、养血安神的功效。
5. 核桃芝麻糊材料：核桃仁、芝麻、蜂蜜做法：将核桃仁、芝麻炒香后磨成粉，加入适量温水搅拌均匀，再加入蜂蜜调味。
每日食用一小碗，有补肾养血、润肠通便的作用。
6. 山药红枣粥材料：山药、红枣、糯米、红糖做法：将山药削皮切块，与红枣、糯米一起加入锅中，加水煮沸后转小火炖煮1-2小时，最后加入适量红糖调味即可。
每周食用2-3次，有益气补肾、养阴生津的功效。
7. 黄豆山楂汤材料：黄豆、山楂、红枣、冰糖做法：将黄豆洗净，与山楂、红枣一起加入锅中，加水煮沸后转小火炖煮1-2小时，最后加入适量冰糖调味即可。
每周食用2-3次，有健脾消食、化痰止咳的功效。
8. 枸杞银耳汤材料：银耳、枸杞、冰糖做法：将银耳用温水泡软，撕成小块，与枸杞一起加入锅中，加适量水煮沸后转小火炖煮1小时，最后加入适量冰糖调味即可。
每周食用2-3次，可滋润肺燥，明目养颜。
9. 蓮花薏米瘦肉湯材料：薏米、瘦肉、莲花、生姜、盐做法：将薏米、瘦肉、莲花、生姜放入锅中，加适量水煮沸后转小火炖煮1小时，最后加入适量盐调味即可。
中医养生食疗调理食谱
中医养生食疗调理食谱
1. 清热解毒汤
食材：生地黄30克，金银花10克，菊花10克，蜜枣3枚，水适量。
制作方法：将生地黄、金银花、菊花洗净，放入锅中，加入适量水，再加入蜜枣，煮沸后转小火煮10分钟，去渣后喝汤。
功效：清热解毒，有助于治疗火热上火、感冒发烧等。
2. 脾胃健康粥
食材：生薏米30克，糯米30克，红枣3颗，水适量。
制作方法：将生薏米、糯米洗净，加入适量水和红枣，煮沸后转小火熬煮成粥。
功效：健脾开胃，有助于调理脾胃功能，缓解消化不良、食欲不振等问题。
3. 补肾壮阳炖品
食材：淮山30克，枸杞10克，猪肉瘦肉30克，姜片适量，盐适量，水适量。
制作方法：将淮山、枸杞、猪肉瘦肉洗净，放入炖盅中，加入适量水和姜片，用文火炖煮2小时，加入适量盐调味。
功效：补肾壮阳，有助于改善男性性功能低下、肾虚等问题。
4. 养心安神茶
食材：罗汉果12克，银耳10克，红枣5颗，冰糖适量，水适量。
制作方法：将罗汉果、银耳、红枣洗净，放入锅中，加入适量水和适量冰糖，煮沸后转小火煮10分钟，饮用即可。
功效：养心安神，有助于改善失眠、焦虑等问题。
5. 长寿延年粥
食材：糯米30克，红豆30克，芡实10克，葡萄干适量，水适量。
制作方法：将糯米、红豆、芡实洗净，加入适量水和适量葡萄干，煮沸后转小火熬煮成粥。
功效：养生延年，有助于强身健体，延缓衰老。
食疗养生食谱中医
食疗养生食谱中医
食疗养生食谱：
1. 清热解毒水果沙拉：将西瓜、草莓、蓝莓、柠檬等水果切成块状，混合搅拌并加入蜂蜜调味。
具有清热解毒、降火气的作用。
2. 补血养颜粥：将红枣、黑米、白米一起煮成粥，再加入适量的红糖。
富含铁元素，有助于补血养颜。
3. 滋阴润肺蔬菜汤：将芦笋、菠菜、西红柿等蔬菜切成小块，炖煮成汤。
对于阴虚体质、肺热咳嗽有益。
4. 健脾养胃鸡蛋羹：将鸡蛋打入碗中，加入少许盐和葱花，蒸煮至熟。
有助于健脾养胃、提高消化功能。
5. 消食化痰水果茶：将柚子皮、薄荷叶、蜂蜜等材料放入茶壶中，冲泡成茶饮。
对于消食化痰、舒缓胃肠不适有效。
6. 补肾壮阳豆浆炖蛋：将黄豆磨成豆浆，加入少许红枣和鸡蛋，炖煮至熟。
有助于补肾壮阳、提高男性性功能。
7. 清热去湿凉拌海带丝：将海带丝用开水焯烫，沥干水分后加入黄瓜丝、香菜、蒜末等调料拌匀。
具有清热去湿、降血脂的效果。
8. 健脾益气炖鸽子汤：将鸽子肉与黄耆、党参、枸杞等材料一
同炖煮。
有助于健脾益气、提高免疫力。
以上食谱仅供参考，具体食用需根据个人体质和医生建议进行调整。
中医食疗养生菜谱
中医食疗养生菜谱中医食疗养生，源远流长，是中华民族传统医学的瑰宝。
通过合理搭配食物，利用食物的性味和功效，达到调理身体、预防疾病、延年益寿的目的。
以下为您介绍一些中医食疗养生菜谱，让您在享受美食的同时，也能收获健康。
一、山药枸杞粥山药枸杞粥是一道具有健脾益胃、滋肾益精功效的粥品。
材料准备：山药 100 克，枸杞 20 克，大米 50 克。
制作方法：1、山药去皮洗净，切成小块；枸杞洗净备用；大米淘洗干净。
2、将大米放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮 20 分钟。
3、放入山药块继续煮 15 分钟，至山药软烂。
4、最后加入枸杞煮 5 分钟即可。
山药具有健脾补肺、益胃补肾等作用；枸杞则能滋补肝肾、益精明目。
这道粥适合脾胃虚弱、肾精不足的人群食用，如经常感到食欲不振、腰膝酸软、头晕目眩的人。
二、红枣桂圆乌鸡汤红枣桂圆乌鸡汤是一道补气养血、滋阴补肾的汤品。
材料准备：乌鸡 1 只，红枣 10 颗，桂圆 10 颗，生姜 3 片，盐适量。
制作方法：1、乌鸡洗净，切成大块，放入开水中焯水去腥，捞出备用。
2、红枣去核，桂圆洗净，生姜切片。
3、将乌鸡、红枣、桂圆、生姜放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火炖煮 2 小时。
4、最后加入适量盐调味即可。
乌鸡营养丰富，具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效；红枣能补中益气、养血安神；桂圆可补益心脾、养血安神。
此汤适合气血两虚、身体虚弱的人群，如女性月经后、产妇产后等。
三、百合莲子银耳汤百合莲子银耳汤是一道润肺止咳、养心安神的甜品。
材料准备：百合 20 克，莲子 20 克，银耳 1 朵，冰糖适量。
制作方法：1、银耳用清水泡发，撕成小朵；百合、莲子洗净备用。
2、将银耳、百合、莲子放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮 1 小时。
3、加入适量冰糖，继续煮 10 分钟，至冰糖融化即可。
百合具有润肺止咳、清心安神的作用；莲子能补脾止泻、益肾涩精、养心安神；银耳则有滋阴润肺、养胃生津的功效。
中医食疗与食养
中医食疗与食养中医食疗与食养一、概述中医食疗是一种利用食物和饮食方式调节人体阴阳平衡、调整脏腑功能的治疗方法。
本章将介绍中医食疗的基本原理、适应症和注意事项。
二、中医食疗的基本原理1·阴阳平衡理论2·五行相生相克理论3·脏腑与五味关系理论4·食物能量与健康的关系三、中医食疗的适应症1·消化系统疾病1·1 胃炎、胃溃疡1·2 脂肪肝1·3 肠易激综合征2·心脑血管疾病2·1 高血压2·2 冠心病2·3 中风3·免疫系统疾病3·1 过敏性鼻炎3·2 自身免疫性疾病4·糖尿病5·肾脏疾病5·1 慢性肾炎5·2 肾结石5·3 尿毒症四、中医食疗的注意事项1·饮食结构的调整1·1 调整主食比例1·2 增加蔬菜和水果摄入 1·3 控制油脂和糖的摄入 1·4 注意膳食纤维的摄入2·食物选择与烹饪方法2·1 食物选择2·2 烹饪方法3·饮食禁忌与忌口3·1 酒类、辛辣食物的禁忌3·2 过量进食的忌口3·3 特定病症的忌口注意事项五、附件本文档附带以下内容：1·中医食疗的食材推荐清单2·中医食疗的养生食谱示例六、法律名词及注释1·中医食疗●一种利用食物和饮食方式调节人体阴阳平衡、调整脏腑功能的治疗方法。
2·阴阳平衡理论●根据中医理论，人体的健康与平衡的阴阳关系密切相关。
3·五行相生相克理论●五行理论认为，五种基本物质之间相互关系的变化规律对人体健康产生影响。
4·脏腑与五味关系理论●中医认为，食物的五味与人体的脏腑器官关系密切，对脏腑功能有不同的调节作用。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
您已经通过该套作业，请参看正确答案1、下面那一条不符合中医“整体观念”的思想：（）A .人的机体是一个有机的整体B •人的健康与社会环境没有关系C •人的健康与自然环境密切相关D •人的健康及疾病与社会环境密切相关参考答案：B您的答案：B2、下面关于中医“气血精津液”不正确的描述是：（）A •与脏腑的功能活动无关B •是脏腑功能活动的产物C •是构成人体的基本物质D •是脏腑功能活动的物质基础参考答案：A您的答案：A3、下面几种物质中，属阳、主动的是：（）A .血B •津液C .气D .精参考答案：C您的答案：C4、中医“心”的主要生理功能是：（）A .主水B •主疏泄C .主通调水道D .主神志5、病人xxx，男，50岁，近1月来怕冷明显，面色苍白，喜热饮，时常感觉腹部冷痛、得热痛减，大便不成形、每日2-3次。
辨证为：（）A .热证B .阴虚证C •阳盛证D .寒证参考答案：D您的答案：D6、中药的“四气”是指：（）A .中药对人体四种不同的气有补益作用B •中药对四种邪气有祛除作用C .中药有寒凉温热四种性质D .元气、宗气、营气、卫气参考答案：C您的答案：C7、从食养的角度，阴虚体质的人饮食宜：（）A.多吃葱姜蒜等辛辣食物，以便开胃B .清淡饮食为主，如新鲜的蔬菜水果等C •多吃羊肉、狗肉等温热的食物以增强体质D •多吃肥肉、奶油蛋糕等肥甘厚味之品参考答案：B您的答案：B8、从中医“辨质施膳”的及食物的作用特点等考虑，菠萝最适合于—食用：（）A •煤矿工人B •出租车司机C .自行车运动员D .脑力劳动者9、从中医“食养”的角度考虑，桃最适合于下列那类人食用：（）A •老年体虚者B •口腔溃疡者C •感冒高热的患者D •大学生参考答案：A您的答案：A10、味“辛”的食物，其主要的食养食疗作用是：（）A .活血B .补益C .软坚D .清热参考答案：A您的答案：A11、下列哪种人最不宜大量食用西瓜：（）A .脾胃虚弱、大便不成形者B .感冒中期、高热的病人C .秋天流鼻血者D .座疮患者参考答案：A您的答案：A12、生姜的食疗作用是：（）A .聪耳明目B .长志安神C .温中止呕D .固肾益精参考答案：C您的答案：C13、山药羊肚汤最适合于下列那种人食用：（）A .更年期烦躁易怒者B •痔疮便血者C .脾胃亏虚胃痛者D •感冒初期怕冷头痛者参考答案：C您的答案：C14、宜寒凉食物的体质是：（）A •腻滞质B •燥红质C •迟冷质D .晦涩质参考答案：B您的答案：B15、猕猴桃不具备下面那一项食疗作用：（）A•帮助消化、促进排便B •酒精中毒的辅助治疗C•乌发美容D•抑菌杀虫参考答案：D您的答案：D16、考查一个食养食疗食物，应该主要从以下几个方面入手：（）A •古人的经验，包括性味归经、功能主治等B •食物的种属及成熟度C .食养食疗作用、应用及注意事项D •是否受到污染、重金属含量、农药残留等E .食物的主要成分及可食用部位等参考答案：A, C, E 您的答案：A, C, E17、影响体质的因素主要包括：（）A •教育程度B •遗传C •年龄D .饮食E •性别参考答案：B, C, D, E 您的答案：B, C, D, E18、根据中医理论，气的来源包括：（）A .心气B •先天之气C •脾气D •水谷精微之气E •清气参考答案：B, D, E 您的答案：B, D, E19、“辨证论治”是中医_____ 的基本原则。
（）A •认识疾病B •采集中药C •诊断疾病D•治疗疾病E •加工中药参考答案：A, C, D 您的答案：A, C, D20、证是机体在疾病发展过程中的某一阶段的病理概括，包括疾病的：（）A •原因B •病位C •病性D •病状E •邪正关系您已经通过该套作业，请参看正确答案1、中医“肝”的主要生理功能是：（）A .主水B •主疏泄C .主通调水道D .主统血参考答案：B您的答案：B2、病人XX,女，45岁，近月来感觉烦躁，面目红赤，怕热，口渴喜冷饮，大便干、2- 3日一次，小便热痛。
辨证为：（）A .热证B .气虚证C •表证D .寒证参考答案：A您的答案：A3、中药“归经”是指：（）A .中药的有效成分沿着经络发挥作用B.中药的成分先进入经络C .中药对机体的某部位有选择性作用D •以上都不是参考答案：C您的答案：C4、中医食养食疗学强调“辨质施膳”，其中的“质”指的是：（）A .人的素质B •寒凉温热等性质C •体质D •食物作用对人体机能代谢的调节机制参考答案：C您的答案：C5、山楂最适合的人是：（）A •孕妇B •胃溃疡病人C .空腹的人D •面色晦滞、口唇色暗者参考答案：D您的答案：D6、在西红柿的食养食疗使用注意事项中，下面那一条是错误的：（）A •性属寒凉，便溏泄泻者不宜多食B •番茄红素脂溶性，生吃不易吸收C •为保存营养物质，烹调时间宜短D .为保证营养物质的吸收，应咼温烹调参考答案：D您的答案：D7、最适合于慢性胃炎患者食用的食物是：（）A •黄瓜B •浓肉汤C •韭菜D •芹菜参考答案：B您的答案：B8、对于老年人来讲，错误的食养原则是：（）A •忌怒后进食B •由于老年人舌的味觉功能降低，所以进食时不必考虑是否有食欲，一定要尽量多的进食C•忌肥甘厚味D •忌过冷过热不易消化食物参考答案：B您的答案：B9、最适于食用芹菜粥的人是：（）A .高血压病人B .慢性胃炎病人C .痛经病人D .更年期气血不足者参考答案：A您的答案：A10、玫瑰花的食疗作用是：（）A .抗疲劳B .抗炎C .解郁D .降脂参考答案：C您的答案：C11、鲫鱼冬瓜皮汤适于：（）A .慢性肾炎水肿者B •产妇缺乳者C •黄褐斑者D .大便秘结者参考答案：A您的答案：A12、最适于止咳化痰的食物是：（）A .羊肉B •苹果C .菊花D •蘑菇参考答案：D您的答案：D13、对于气血不足、贫血的更年期综合征妇女首选的食物是：（）A .萝卜B •黑木耳C •香蕉D •大蒜参考答案：B您的答案：B14、四季食养是中医食养食疗学重要内容之一，下面那项原则是错误的：（）A •春夏为阳气升发之季，不可服食辛辣之物，以免内热、内火产生B •夏季不可过食油腻，不可贪食生冷，否则会致脾胃功能失调、内湿中生C •秋季要为冬季储备营养，所以要多吃一些甘温补益食物D •冬季为封藏之季，过食寒冷则克伐阳气，可致封藏不固、温养失司，因此，冬季禁食过寒参考答案：C您的答案：C15、从中医食养的角度，寒湿体质的人宜：（）A •食用具有健脾利湿、化痰祛湿作用的食物，如白萝卜、苡米、红小豆等B •肥肉、奶油蛋糕等肥甘厚味的食物C•多饮用酒类以促进代谢D •多吃梨、甘蔗、百合等有养阴作用的食物参考答案：A您的答案：A16、座疮的食养食疗原则包括：（）A .宜清淡祛热食品B •忌肥肉、奶油蛋糕等肥甘厚味C .忌辛辣刺激性食物D •宜狗肉、羊肉等温热的食物E •应少食山楂、萝卜等理气活血类食物参考答案：A, B, C 您的答案：A, B, C17、蜂胶的食疗作用包括：（）A •防治血管系统疾病B .抗炎、抗病原微生物C •利尿消肿D .提供机体免疫功能E .促进受伤组织的修复参考答案：A, B, D, E 您的答案：A, B, D, E18、寒凉药的主要作用包括：（）A •清热泻火B •凉血解毒C •泻热通便D •清热利尿E .清化热痰参考答案：A, B, C, D, E 您的答案：A, B, C, D, E19、中药的“五味”包括：（）A •香B .酸C .苦D .腥E .咸参考答案：B, C, E 您的答案：B, C, E20、“六气”成为“六淫”的条件是：（）A .当气候变化异常，超过了一定的限度（太过或不及）B.医生的主观判断C .非其时而有其气D •气候变化过于急聚E •以上都不是您已经通过该套作业，请参看正确答案1•儒家学派创始人是（）。
A.孔子B.孟子C.周公D.荀子参考答案：A您的答案：D2.先秦儒家代表人物有（）。
A.孔子B.孟子C.荀子D.董仲舒E.朱熹参考答案：A, B, C, D 您的答案：D3.汉代儒家代表人物是（）。
A.孔子B.孟子C.荀子D.董仲舒参考答案：D您的答案：C4.《四书集注》的作者是（）。
A.孟子B.朱熹C.陆九渊D.王阳明参考答案：B您的答案：C5.先秦道家代表人物有（）。
A.老子B.庄子C.孟子D.嵇康E.荀子参考答案：A, B您的答案：C6.中国古代经典“三玄”指（）。
A.《老子》B.《庄子》C.《周易》D.《论语》E.《孟子》参考答案：A, B, C 您的答案：D 7•《法经》的作者是（）A.李悝B.管仲C.商鞅D.韩非参考答案：A您的答案：D8.先秦法家重法派代表人物是（）。
A.商鞅B.吴起C.子产D.管仲参考答案：A您的答案：D9.先秦法家重术派代表人物是（）。
A.商鞅B.申不害C.子产D.慎道参考答案：B您的答案：A10.先秦法家重势派代表人物是（）。
A.管仲B.商鞅C.韩非D.慎道参考答案：D您的答案：C11.先秦法家集大成者是（）。
A.管仲B.商鞅C.韩非D.李悝参考答案：C您的答案：A, B, C12.儒法之争、得胜者是（）。
A.儒家B.法家C.墨家D.道家参考答案：A您的答案：A, B13.墨家的伦理思想是（）。
A.仁爱B.兼爱C.非攻D•尚同参考答案：B您的答案：A14.老子思想集中体现在（）。
A.《老子》B.《庄子》C.《周易》D.《韩非子》参考答案：A您的答案：A, B, D, E15.庄子思想集中体现在（）。
A.《老子》B.《庄子》参考答案：B您的答案：C.《周易》C, DD.《道德经》16.中国传统文化基本格局是()。
A.儒道互补B.儒法互补C.儒墨互补D.法墨互补参考答案：A您的答案：A, B, C, D17.公元一世纪传入我国的外来宗教是（)°A.佛教B.基督教C.伊斯兰教D.萨满教参考答案：A您的答案：A, B, C, D18.中国化佛教的典型是（）。
A.禅宗B.律宗C.密宗D.天台宗参考答案：A您的答案：A, C, D, E19.中国唯一的土生土长的系统宗教是（）A.佛教B.道教C.基督教D.禅宗参考答案：B您的答案：A, B, C, D20.中华民族的图腾是（）。
A.龙B.熊C.狼D.麒麟参考答案：A您的答案：A, B, C, E。