失眠与周期性肢体运动障碍 ppt课件
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(精选课件)失眠障碍诊断和治疗PPT幻灯片
13
失眠障碍的临床评估、诊断和鉴别诊断
失眠障碍的诊断： 根据ICSD-3，慢性失眠障碍的诊断标准如下： 标准A-F必须满足。 C．这些睡眠和觉醒的异常不能完全被不合适的睡眠机会(比如：充足的睡眠时间) 或者不合适的睡眠环境(比如：黑暗、安静、安全、舒适的环境)所解释。 D．这些睡眠困难和相关的白天症状至少每周出现三次。 E．这些睡眠困难和相关的白天相关症状持续至少三个月。 F．这些睡眠和觉醒困难不能被其他的睡眠障碍更好地解释。
促发因素(PrecipitatingFactor) 维持因素(PerpetuatingFactor) 其他病理生理学假说：刺激控制假说
认知假说 快速眼动睡眠不稳定假说（REM Sleep Instability）
8
失眠障碍的临床评估、诊断和鉴别诊断
临床评估： 主诉 睡前状况 睡醒节律 夜间症状 日间活动和功能 其他病史（包括躯体疾病、精神障碍、睡眠障碍、应激因素、妊娠、月经期、 围绝经期等） 家族史 体格检查、精神检查和实验室检查
湖南省第二人民医院（省脑科医3 院）
失眠障碍的定义和分类
ICSD-3的分类标准：慢性失眠障碍(Chronic Insomnia Disorder) 短期失眠障碍(Short-Term Insomnia Disorder) 其他失眠障碍(Other Insomnia Disorder)
4
失眠障碍的流行病学
10
失眠障碍的临床评估、诊断和鉴别诊断
临床评估：主观测评工具：睡眠日记、量表评估 客观评测工具：多导睡眠监测（Polysomnography, PSG） 体动记录检查：
湖南省第二人民医院（省脑科1医1 院）
失眠障碍的临床评估、诊断和鉴别诊断
失眠障碍的诊断和鉴别诊断：诊断（标准） 根据ICSD-3，慢性失眠障碍的诊断标准如下： 标准A-F必须满足。 A．患者、患者父母、照顾者观察到患者出现以下一种或者多种症状： (1)入睡困难； (2)睡眠维持困难； (3)比期望的起床时间更早醒来； (4)在适当的时间不肯上床睡觉； (5)难以在没有父母或者照顾者的干预下入睡。
失眠障碍的临床评估、诊断和鉴别诊断
失眠障碍的诊断： 根据ICSD-3，慢性失眠障碍的诊断标准如下： 标准A-F必须满足。 C．这些睡眠和觉醒的异常不能完全被不合适的睡眠机会(比如：充足的睡眠时间) 或者不合适的睡眠环境(比如：黑暗、安静、安全、舒适的环境)所解释。 D．这些睡眠困难和相关的白天症状至少每周出现三次。 E．这些睡眠困难和相关的白天相关症状持续至少三个月。 F．这些睡眠和觉醒困难不能被其他的睡眠障碍更好地解释。
促发因素(PrecipitatingFactor) 维持因素(PerpetuatingFactor) 其他病理生理学假说：刺激控制假说
认知假说 快速眼动睡眠不稳定假说（REM Sleep Instability）
8
失眠障碍的临床评估、诊断和鉴别诊断
临床评估： 主诉 睡前状况 睡醒节律 夜间症状 日间活动和功能 其他病史（包括躯体疾病、精神障碍、睡眠障碍、应激因素、妊娠、月经期、 围绝经期等） 家族史 体格检查、精神检查和实验室检查
湖南省第二人民医院（省脑科医3 院）
失眠障碍的定义和分类
ICSD-3的分类标准：慢性失眠障碍(Chronic Insomnia Disorder) 短期失眠障碍(Short-Term Insomnia Disorder) 其他失眠障碍(Other Insomnia Disorder)
4
失眠障碍的流行病学
10
失眠障碍的临床评估、诊断和鉴别诊断
临床评估：主观测评工具：睡眠日记、量表评估 客观评测工具：多导睡眠监测（Polysomnography, PSG） 体动记录检查：
湖南省第二人民医院（省脑科1医1 院）
失眠障碍的临床评估、诊断和鉴别诊断
失眠障碍的诊断和鉴别诊断：诊断（标准） 根据ICSD-3，慢性失眠障碍的诊断标准如下： 标准A-F必须满足。 A．患者、患者父母、照顾者观察到患者出现以下一种或者多种症状： (1)入睡困难； (2)睡眠维持困难； (3)比期望的起床时间更早醒来； (4)在适当的时间不肯上床睡觉； (5)难以在没有父母或者照顾者的干预下入睡。
睡眠障碍分类ppt课件
❖ 40% 24%，抑郁症或恶劣心境 23% 酒依赖 7%， 药物滥用 4%
❖ 一般人群中失眠是抑郁症发病的预测因子 ❖ 行为治疗加精神药物以及催眠药物联合治疗
睡眠障碍
❖ 睡眠障碍不仅造成夜间的睡眠困难，而且会导 致白天的疲乏无力和犯困，或会在夜间发生异 常事件
（2）阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
不同国家中OSAHS患病率
❖ 美国
❖ 英国 ❖ 法国 ❖ 加拿大 ❖ 澳大利亚 ❖ 西班牙 ❖ 瑞典 ❖ 以色列
2％-4％
1.35％ 1-4％ 1-10％ 3％
9.9-11.3％ 1.4％
0.9％
❖ 上海 ❖ 河北 ❖ 山西 ❖ 长春 ❖ 广西 ❖ 香港
中国OSAHS患病率
6.睡眠相关运动障碍（活动简单、固定、反复）
(1) 不宁腿综合征 (发病率 普通人群10％) (2) 周期性肢体运动障碍 (发病率5％-44％) (3) 睡眠相关腿痛性痉挛 (4) 睡眠相关磨牙 (发病率5％-20％ ) (5) 睡眠相关节律型运动障碍 (6) 睡眠相关运动障碍，待分类 (7) 睡眠相关运动障碍，药物或物质依赖所致 (8) 睡眠相关运动障碍，医学状况所致
7.独立症状，正常变异以及尚未定义者
（介于正常和异常睡眠之间的睡眠相关综合征，不甚清楚)
(1) 长睡眠者 8.5％ (2) 短睡眠者 18.5％ (3) 频繁局部肌阵挛 (4) 原发性鼾症 19％ (5) 梦呓 30％或更多 (6) 入睡期抽搐 (7) 良性新生儿睡眠肌阵挛 (8) 睡前脚震颤和睡眠期交替性腿部肌肉运动 (9) 入睡期脊髓性肌阵挛
器质性过度睡眠，待分类） ❖ 生理性过度睡眠（器质性过度睡眠，待分类）
4.昼夜节律失调性睡眠障碍
（1）原发性昼夜节律失调性睡眠障碍 （2）行为问题所致昼夜节律失调性睡眠障碍
❖ 一般人群中失眠是抑郁症发病的预测因子 ❖ 行为治疗加精神药物以及催眠药物联合治疗
睡眠障碍
❖ 睡眠障碍不仅造成夜间的睡眠困难，而且会导 致白天的疲乏无力和犯困，或会在夜间发生异 常事件
（2）阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
不同国家中OSAHS患病率
❖ 美国
❖ 英国 ❖ 法国 ❖ 加拿大 ❖ 澳大利亚 ❖ 西班牙 ❖ 瑞典 ❖ 以色列
2％-4％
1.35％ 1-4％ 1-10％ 3％
9.9-11.3％ 1.4％
0.9％
❖ 上海 ❖ 河北 ❖ 山西 ❖ 长春 ❖ 广西 ❖ 香港
中国OSAHS患病率
6.睡眠相关运动障碍（活动简单、固定、反复）
(1) 不宁腿综合征 (发病率 普通人群10％) (2) 周期性肢体运动障碍 (发病率5％-44％) (3) 睡眠相关腿痛性痉挛 (4) 睡眠相关磨牙 (发病率5％-20％ ) (5) 睡眠相关节律型运动障碍 (6) 睡眠相关运动障碍，待分类 (7) 睡眠相关运动障碍，药物或物质依赖所致 (8) 睡眠相关运动障碍，医学状况所致
7.独立症状，正常变异以及尚未定义者
（介于正常和异常睡眠之间的睡眠相关综合征，不甚清楚)
(1) 长睡眠者 8.5％ (2) 短睡眠者 18.5％ (3) 频繁局部肌阵挛 (4) 原发性鼾症 19％ (5) 梦呓 30％或更多 (6) 入睡期抽搐 (7) 良性新生儿睡眠肌阵挛 (8) 睡前脚震颤和睡眠期交替性腿部肌肉运动 (9) 入睡期脊髓性肌阵挛
器质性过度睡眠，待分类） ❖ 生理性过度睡眠（器质性过度睡眠，待分类）
4.昼夜节律失调性睡眠障碍
（1）原发性昼夜节律失调性睡眠障碍 （2）行为问题所致昼夜节律失调性睡眠障碍
失眠障碍演示ppt课件
01
02
03
失眠症状
包括入睡困难、睡眠维持 困难、早醒等，持续时间 至少3个月。
白天功能受损
失眠导致白天疲劳、注意 力不集中、记忆力减退等 症状。
排除其他睡眠障碍
如呼吸相关睡眠障碍、不 宁腿综合征等。
鉴别诊断
抑郁症
抑郁症患者常伴有失眠症状，需 与原发性失眠进行鉴别。抑郁症 患者通常还有情绪低落、兴趣丧
失等症状。
焦虑症
焦虑症患者也可能出现失眠，但焦 虑症状如过度担忧、紧张等是其主 要表现。
其他睡眠障碍
如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡 病等，这些睡眠障碍有各自的特征 性表现，需与失眠障碍进行鉴别。
04
失眠障碍的治疗与管理
药物治疗
镇静催眠药
抗组胺药
通过抑制中枢神经系统，减少觉醒次 数和延长睡眠时间。但长期使用可能 产生依赖性和副作用。
02
失眠障碍的危害
对身体健康的影响
免疫力下降
失眠会导致免疫系统功能减弱，容易引发感冒、感 染等疾病。
代谢紊乱
失眠会影响身体内的代谢过程，可能导致肥胖、糖 尿病等代谢性疾病。
心血管疾病风险增加
长期失眠会增加高血压、冠心病等心血管疾病的风 险。
对心理健康的影响
02
01
03
焦虑、抑郁
失眠容易导致情绪波动，引发焦虑、抑郁等心理问题 。
失眠障碍
汇报人:XXX
2024-01-19
目
CONTENCT
录
• 失眠障碍概述 • 失眠障碍的危害 • 失眠障碍的评估与诊断 • 失眠障碍的治疗与管理 • 失眠障碍的预防措施 • 失眠障碍的研究与展望
01
失眠障碍概述
定义与分类
周期性四肢运动障碍诊断与治疗PPT
体格检查： 观察患者 四肢运动 情况，评 估肌力、 肌张力、 反射等
实验室检 查：血常 规、生化、 免疫学等 检查，排 除其他疾 病
影像学检 查：X线、 CT、MRI 等，观察 骨骼、肌 肉、神经 等结构情 况
电生理检 查：肌电 图、神经 传导速度 等，评估 神经肌肉 功能
基因检测： 对于家族 性周期性 四肢运动 障碍，进 行基因检 测以明确 诊断
家庭护理
保持良好的饮食习惯，避免 刺激性食物和酒精
保持良好的生活习惯，避免 过度劳累和紧张
保持良好的睡眠习惯，避免 熬夜和过度睡眠
定期进行身体检查，及时发 现和治疗疾病
心理支持
建立良好的医患关系，增强患者的 信任感和安全感
鼓励患者参与社交活动，增强自信 心和社交能力
提供心理辅导，帮助患者正确认识 疾病，减轻心理负担
基因检测：进行基因检测，了解患者基因突变情况，明确诊断。
鉴别诊断
睡眠呼吸暂停综合征：夜间睡眠时呼吸暂停，白天嗜睡、疲劳 发作性睡病：白天突然入睡，夜间睡眠质量差 睡眠相位延迟综合征：睡眠时间延迟，白天嗜睡、疲劳 睡眠呼吸暂停综合征：夜间睡眠时呼吸暂停，白天嗜睡、疲劳
病情评估
病史询问： 了解患者 发病时间、 症状、家 族史等
手术适应症：对于药物治疗 无效或效果不佳的患者
手术风险：包括出血、感染、 癫痫发作等
术后护理：包括药物调整、 康复训练等
其他疗法
药物治疗：使用抗癫痫药 物、抗抑郁药物等
物理治疗：进行肌肉放松、 关节活动等物理治疗
心理治疗：进行心理辅导、 认知行为疗法等
生活方式调整：改善睡眠 质量、避免过度劳累等
04
电刺激：通过电流刺激肌肉， 帮助肌肉收缩和放松
【完整版】精神科常见睡眠障碍及诊治PPT文档
精神科常见睡眠障碍 及诊治
北京大学第六医院 睡眠医学科 孙洪强
1
我院睡眠医学研究领域的发展 意义和功能定位
成立睡眠功能检 查室
2006年
年
整合临床与基础的多学 科成立了北京大学医学 部睡眠医学中心
1954年
建立脑电生理学研究 室
1.北京大学第六医院成立睡眠 医学科 2.开设国内首个 《睡眠医学》课程 3.国内首个睡眠973项目《睡 眠脑功能及其机制研究》获批
38
快速眼动睡眠行为异常(RBD)
与觉醒障碍（arousal disorders）不同，RBD患 者在出现REM期运动激活 的同时，自主神经系统的 激活（如心动过速）并不 常见
39
快速眼动睡眠行为异常(RBD)
➢男性为主（80%-90%） ➢老年人（常在50岁后发病，年轻人中可见） ➢睡眠相关损伤常见 ➢梦境扮演，梦的过程和内容多变（暴力好斗） ➢存在肌张力迟缓缺失的REM睡眠 ➢NREM睡眠周期性肢体运动 ➢氯硝西泮治疗有效（＞80%）
睡眠潜伏期
入睡后清醒时间
睡眠的功能
消除身体疲劳 保护大脑 , 提高记忆力
增强机体抵抗力
促进儿童成长发育
加快皮肤的再生， 预防皮肤衰老
17
要点
睡眠生理概述
睡眠障碍病例及诊治
18
DSM-5睡眠-觉醒障碍分类
➢失眠障碍 ➢嗜睡障碍——(症状包括睡眠时间过长、觉醒状态恶化和惰性睡眠) ➢发作性嗜睡病——(反复性日间打盹或陷入睡眠) ➢呼吸相关睡眠障碍——(最常见症状为睡眠期间反复性的上呼吸道阻塞发作) ➢昼夜节律睡眠-觉醒障碍——(由于节律系统改变或内源性节律与作息时间冲突引起的反复性睡眠障碍) ➢非快速眼动期睡眠唤醒障碍——(睡眠期间反复性的非完全觉醒) ➢梦魇症 ➢快速眼动期睡眠行为障碍——(反复性觉醒，常伴随发声和/或复杂的运动行为) ➢不宁腿综合征——(睡眠期间强烈想要移动腿/手，并伴有不适感觉的神经性睡眠障碍) ➢物质/药物诱发的睡眠障碍
北京大学第六医院 睡眠医学科 孙洪强
1
我院睡眠医学研究领域的发展 意义和功能定位
成立睡眠功能检 查室
2006年
年
整合临床与基础的多学 科成立了北京大学医学 部睡眠医学中心
1954年
建立脑电生理学研究 室
1.北京大学第六医院成立睡眠 医学科 2.开设国内首个 《睡眠医学》课程 3.国内首个睡眠973项目《睡 眠脑功能及其机制研究》获批
38
快速眼动睡眠行为异常(RBD)
与觉醒障碍（arousal disorders）不同，RBD患 者在出现REM期运动激活 的同时，自主神经系统的 激活（如心动过速）并不 常见
39
快速眼动睡眠行为异常(RBD)
➢男性为主（80%-90%） ➢老年人（常在50岁后发病，年轻人中可见） ➢睡眠相关损伤常见 ➢梦境扮演，梦的过程和内容多变（暴力好斗） ➢存在肌张力迟缓缺失的REM睡眠 ➢NREM睡眠周期性肢体运动 ➢氯硝西泮治疗有效（＞80%）
睡眠潜伏期
入睡后清醒时间
睡眠的功能
消除身体疲劳 保护大脑 , 提高记忆力
增强机体抵抗力
促进儿童成长发育
加快皮肤的再生， 预防皮肤衰老
17
要点
睡眠生理概述
睡眠障碍病例及诊治
18
DSM-5睡眠-觉醒障碍分类
➢失眠障碍 ➢嗜睡障碍——(症状包括睡眠时间过长、觉醒状态恶化和惰性睡眠) ➢发作性嗜睡病——(反复性日间打盹或陷入睡眠) ➢呼吸相关睡眠障碍——(最常见症状为睡眠期间反复性的上呼吸道阻塞发作) ➢昼夜节律睡眠-觉醒障碍——(由于节律系统改变或内源性节律与作息时间冲突引起的反复性睡眠障碍) ➢非快速眼动期睡眠唤醒障碍——(睡眠期间反复性的非完全觉醒) ➢梦魇症 ➢快速眼动期睡眠行为障碍——(反复性觉醒，常伴随发声和/或复杂的运动行为) ➢不宁腿综合征——(睡眠期间强烈想要移动腿/手，并伴有不适感觉的神经性睡眠障碍) ➢物质/药物诱发的睡眠障碍
睡眠障碍科普ppt课件
详细描述
失眠症是最常见的睡眠障碍之一，表现为长期入睡困难、睡眠维持困难或早醒等 症状。这些症状会导致白天疲劳、注意力不集中和情绪烦躁，严重影响生活质量 。失眠症的原因多种多样，包括心理因素、生活习惯、环境因素等。
睡眠呼吸暂停综合症
总结词
睡眠过程中出现呼吸暂停或低通气，导致夜间反复觉醒或低 氧血症。
尽量保持每天相同的入睡和起床时间，有 助于调整生物钟，提高睡眠质量。
在睡前进行一些放松的活动，如泡热水澡 、听轻音乐、冥想等，有助于降低身体和 心理的紧张状态，促进睡眠。
避免刺激性物质
改善睡眠环境
如咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料， 以及烟草和酒精等刺激性物质，会影响睡 眠质量，应尽量避免或限制摄入。
律的紊乱等。
睡眠障碍可以出现在不同的年龄 段，并可能对个体的身心健康产
生负面影响。
睡眠障碍的分类
根据症状表现，睡眠障碍可以分为失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍、不安腿综合征 等。
根据持续时间，睡பைடு நூலகம்障碍可以分为短期和长期两种类型，长期睡眠障碍可能对个体 的生理和心理健康产生更严重的影响。
根据病因，睡眠障碍可以分为原发性（无明确病因）和继发性（由其他疾病或药物 引起）两种类型。
详细描述
睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，表现为睡眠过 程中出现呼吸暂停或低通气，导致夜间反复觉醒或低氧血症 。这种症状会导致白天疲劳、注意力不集中和情绪烦躁，严 重时甚至可能引发心脑血管疾病。
梦魇
总结词
表现为夜间做恶梦，伴有强烈的恐惧和焦虑情绪，常常导致惊醒。
详细描述
梦魇是一种常见的睡眠障碍，表现为夜间做恶梦，伴有强烈的恐惧和焦虑情绪 。这种症状常常导致惊醒，使患者感到极度不安和恐惧。梦魇的原因可能与心 理压力、焦虑、抑郁等情绪因素有关。
失眠症是最常见的睡眠障碍之一，表现为长期入睡困难、睡眠维持困难或早醒等 症状。这些症状会导致白天疲劳、注意力不集中和情绪烦躁，严重影响生活质量 。失眠症的原因多种多样，包括心理因素、生活习惯、环境因素等。
睡眠呼吸暂停综合症
总结词
睡眠过程中出现呼吸暂停或低通气，导致夜间反复觉醒或低 氧血症。
尽量保持每天相同的入睡和起床时间，有 助于调整生物钟，提高睡眠质量。
在睡前进行一些放松的活动，如泡热水澡 、听轻音乐、冥想等，有助于降低身体和 心理的紧张状态，促进睡眠。
避免刺激性物质
改善睡眠环境
如咖啡、茶、可乐等含有咖啡因的饮料， 以及烟草和酒精等刺激性物质，会影响睡 眠质量，应尽量避免或限制摄入。
律的紊乱等。
睡眠障碍可以出现在不同的年龄 段，并可能对个体的身心健康产
生负面影响。
睡眠障碍的分类
根据症状表现，睡眠障碍可以分为失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍、不安腿综合征 等。
根据持续时间，睡பைடு நூலகம்障碍可以分为短期和长期两种类型，长期睡眠障碍可能对个体 的生理和心理健康产生更严重的影响。
根据病因，睡眠障碍可以分为原发性（无明确病因）和继发性（由其他疾病或药物 引起）两种类型。
详细描述
睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠障碍，表现为睡眠过 程中出现呼吸暂停或低通气，导致夜间反复觉醒或低氧血症 。这种症状会导致白天疲劳、注意力不集中和情绪烦躁，严 重时甚至可能引发心脑血管疾病。
梦魇
总结词
表现为夜间做恶梦，伴有强烈的恐惧和焦虑情绪，常常导致惊醒。
详细描述
梦魇是一种常见的睡眠障碍，表现为夜间做恶梦，伴有强烈的恐惧和焦虑情绪 。这种症状常常导致惊醒，使患者感到极度不安和恐惧。梦魇的原因可能与心 理压力、焦虑、抑郁等情绪因素有关。
失眠健康讲座ppt课件
做到合理饮食
在每天保证三餐的基础上， 晚餐要少吃，避免大鱼大肉和 辛辣刺激性食物。营养过剩会 影响睡眠，特别是老年人、50 岁以上的女性、40岁以上的脑 力劳动者或轻体力劳动者、富 裕人群，要注意少吃海产品和 美味佳肴，或滋腻补品。主食 除米饭外，可以加一些杂粮， 如大麦片、玉米等。
没有明确的价值取向和人生目标，实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标， 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠 。
➢
情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时
表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可
导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的；
而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧
➢ 遮光：关灯睡觉当然与省电无关，而是因为黑暗的环境能让 眼睛尽快进入休息的状态 。
➢ 温度：应在摄氏16度至24度左右，依个人的体质而调整。 ➢ 湿度：最理想的应是在百分之六十至七十 。 ➢ 空气：清新自然、适当流通的室内空气。
没有明确的价值取向和人生目标，实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标， 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢 ，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。事实上，不 同生理节奏可使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应 这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利 。顺应生物钟，形成习惯之后，人就会较快的按时入睡。如果因工作等 原因难以避免睡眠不足，可用20分钟左右的“小睡”来弥补。
在每天保证三餐的基础上， 晚餐要少吃，避免大鱼大肉和 辛辣刺激性食物。营养过剩会 影响睡眠，特别是老年人、50 岁以上的女性、40岁以上的脑 力劳动者或轻体力劳动者、富 裕人群，要注意少吃海产品和 美味佳肴，或滋腻补品。主食 除米饭外，可以加一些杂粮， 如大麦片、玉米等。
没有明确的价值取向和人生目标，实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标， 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠 。
➢
情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时
表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可
导致失眠。这种因突发事件引起的失眠只是一种现象，可能是偶然发生的、暂时的；
而更严重的失眠则是长期存在睡不好的现象，他们的情绪持续性地处于低落状态，紧
➢ 遮光：关灯睡觉当然与省电无关，而是因为黑暗的环境能让 眼睛尽快进入休息的状态 。
➢ 温度：应在摄氏16度至24度左右，依个人的体质而调整。 ➢ 湿度：最理想的应是在百分之六十至七十 。 ➢ 空气：清新自然、适当流通的室内空气。
没有明确的价值取向和人生目标，实 现自我 人生价 值就无 从谈起 。人生 价值就 是人生 目标， 就是人 生责任 。每承 担一次 责任
到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢 ，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。事实上，不 同生理节奏可使睡眠出现两种情况，即“夜猫子”和“百灵鸟”。顺应 这种生理节奏，有利于提高工作效率和生活质量，反之，则对健康不利 。顺应生物钟，形成习惯之后，人就会较快的按时入睡。如果因工作等 原因难以避免睡眠不足，可用20分钟左右的“小睡”来弥补。
失眠与周期性肢体运动障碍ppt课件
17
非药物治疗
保持良好的睡眠卫生 避免睡前饮酒 按摩受影响部位 适量运动
Hening W et al.1999 18
19
7
一 周期性肢体运动障碍的定义
周期性肢体运动障碍（ periodic limb movement disorder ，PLMD）：以睡眠期间周期性出现反复、 高度刻板的肢体运动（PLMS）和不能用另外一种原 发性睡眠疾病解释为特征的睡眠障碍。这种周期性 运动可伴有自主神经系统觉醒、皮质觉醒或唤醒， 继而导致睡眠紊乱及日间嗜睡。（ PLMD is characterized
8
周期性腿动（ Periodic leg movements during sleep ，PLMS）：一种刻板的、重复的、非癫痫的腿 部运动，通常包括脚踝背屈，但有时仅限于大脚趾或 膝部或臀部的屈曲。
判定标准：0.5—10s；5—90s；4 周期性腿动指数（PLMS index；PLMI）≥15次/小时
3
汉密尔顿焦虑量表：9 BDI抑郁量表：6 Flinders疲劳问卷：17 匹兹堡睡眠指数：15（0-21） 失眠严重程度量表：28（临床重度失眠） ESS：0 血常规：无异常 贫血原因：转铁蛋白 2.27g/L
4
PSG显示 1. SL 3.5min（<30min） 2. TIB 457min；TST 267min；SE 58.4% 3. N1% 54.5% ；N2% 4.1% ；N3%及REM %比例正常（ 22.3
index>10次/小时
Kunz et al .2001
14
Sleep-EVAL System 15
四 周期性肢体运动障碍的治疗
药物治疗：无推荐 用药
The Treatment of Restless Legs Syndrome and Periodic Limb Movement Disorder in Adults—An Update for 2012
非药物治疗
保持良好的睡眠卫生 避免睡前饮酒 按摩受影响部位 适量运动
Hening W et al.1999 18
19
7
一 周期性肢体运动障碍的定义
周期性肢体运动障碍（ periodic limb movement disorder ，PLMD）：以睡眠期间周期性出现反复、 高度刻板的肢体运动（PLMS）和不能用另外一种原 发性睡眠疾病解释为特征的睡眠障碍。这种周期性 运动可伴有自主神经系统觉醒、皮质觉醒或唤醒， 继而导致睡眠紊乱及日间嗜睡。（ PLMD is characterized
8
周期性腿动（ Periodic leg movements during sleep ，PLMS）：一种刻板的、重复的、非癫痫的腿 部运动，通常包括脚踝背屈，但有时仅限于大脚趾或 膝部或臀部的屈曲。
判定标准：0.5—10s；5—90s；4 周期性腿动指数（PLMS index；PLMI）≥15次/小时
3
汉密尔顿焦虑量表：9 BDI抑郁量表：6 Flinders疲劳问卷：17 匹兹堡睡眠指数：15（0-21） 失眠严重程度量表：28（临床重度失眠） ESS：0 血常规：无异常 贫血原因：转铁蛋白 2.27g/L
4
PSG显示 1. SL 3.5min（<30min） 2. TIB 457min；TST 267min；SE 58.4% 3. N1% 54.5% ；N2% 4.1% ；N3%及REM %比例正常（ 22.3
index>10次/小时
Kunz et al .2001
14
Sleep-EVAL System 15
四 周期性肢体运动障碍的治疗
药物治疗：无推荐 用药
The Treatment of Restless Legs Syndrome and Periodic Limb Movement Disorder in Adults—An Update for 2012
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主要并发于RLS，也可见于失眠、RBD、发作性睡病以 及阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAS）等睡眠 相关疾患
2020/11/24
11
2020/11/24
12
二 周期性肢体运动障碍的临床表现
1、原发性睡眠起始困难或睡眠维持障碍； 2、睡眠无恢复感； 3、常合并日间疲乏感或存在日间嗜睡； 4、可观察到的入睡后腿部规律性动作，如屈曲，严
重时可累计上肢； 5、偶可于醒后出现腿部疼痛不适。
The Treatment of Restless Legs Syndrome and Periodic Limb Movement
Disorder in Adults—An Update for 2012
2020/11/24
13
PLMD在全球常见（3.9%）
2020/11/24
10
周期性腿动（ Periodic leg movements during sleep ，PLMS）：一种刻板的、重复的、非癫痫的腿 部运动，通常包括脚踝背屈，但有时仅限于大脚趾或 膝部或臀部的屈曲。
判定标准：0.5—10s；5—90s；4
周期性腿动指数（PLMS index；PLMI）≥15次/小时 （AASM）
学生
任蓉
指导老师 唐向东
2020/11/24
1
目录
病例介绍
PLMD定义 PLMD的临床表现 PLMD的诊断
PLMD的治疗
2020/11/24
2
2020/11/24
精品资料
3
• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
（ 22.3 %，19.1 %） 4. 微觉醒指数：41.1 次/小时 5. PLMI 44次/小时；PLMS/arousal index 16.4次/小时 6.AHI：25.8次/小时 6.MSLT：7min，日间客观嗜睡 7.睡眠知觉： 94.34，不存在主观失眠
2020/11/24
7
2020/11/24
by periodic episodes of repetitive limb movements during sleep, which most often occur in the lower extremities, including the toes, ankles, knees, and hips, and occasionally in the upper extremities. These movements may be associated with an arousal, and if so, sleep disruption can cause excessive daytime sleepiness ）
2020/11/24
5
汉密尔顿焦虑量表：9 BDI抑郁量表：6 Flinders疲劳问卷：17 匹兹堡睡眠指数：15（0-21） 失眠严重程度量表：28（临床重度失眠） ESS：0 血常规：无异常 贫血原因：转铁蛋白 2.27g/L
2020/11/24
6
PSG显示 1. SL 3.5min（<30min） 2. TIB 457min；TST 267min；SE 58.4% 3. N1% 54.5% ；N2% 4.1% ；N3%及REM %比例正常
18
广泛应用药物
1.多巴胺（DA）：左旋多巴
2.多巴胺受体激动剂：普拉克索(Jama L et al.2009
全球范围在全科医生处的睡眠障碍 (DSM-III-R)患病率(WHO-数据)
2020/11/24
Maurice M. Ohayon et al.214002
三 周期性肢体运动障碍的诊断标准
1.患者主诉睡眠紊乱或日间疲乏 2.绝大多数患者可在PSG监测中发现PLMI≥15
次/小时 3.PLMS不能用其他睡眠疾患、精神疾患或药物
2020/11/24
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四 周期性肢体运动障碍的治疗
药物治疗：无推荐 用药
The Treatment of Restless Legs Syndrome and Periodic Limb Movement
Disorder in Adults—An Update for 2012
2020/11/24
8
诊断：周期性肢体运动障碍 治疗：美多芭 250mg/qn 患者一周后复诊自述失眠已明显缓解。 失眠严重程度量表：28 14
2020/11/24
9
一 周期性肢体运动障碍的定义
周期性肢体运动障碍（ periodic limb movement disorder ，PLMD）：以睡眠期间周期性出现反复、 高度刻板的肢体运动（PLMS）和不能用另外一种原 发性睡眠疾病解释为特征的睡眠障碍。这种周期性 运动可伴有自主神经系统觉醒、皮质觉醒或唤醒， 继而导致睡眠紊乱及日间嗜睡。（ PLMD is characterized
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
20诉“入睡困难、睡后易醒、早醒8年，加重2年”
现病史：“患者自述睡眠紊乱8年，有易醒、早醒，偶见 入睡困难，家人观察到患者入睡后出现无意识的双腿规律 活动，主要累及踝部，以屈曲为主，多出现在睡后1-2小 时；述及白天头疼，疲乏劳累，注意力不能集中。近2年 患者感睡眠状况进一步恶化，常整夜无法入眠，家人亦发 现其入睡后腿部活动加剧，间隔时间缩短，持续时间延长， 并已累及上臂。患者否认腿部不适感及活动欲望，否认情 绪低落，否认莫名烦躁不安，未曾就医。为求进一步治疗 来我院就诊”
摄入解释。
2020/11/24
ICSD-2 15
严重程度： 轻度：PLMI 15-25次/小时 中度：PLMI 25-50/小时 重度：PLMI>50次/小时或 PLMS/arousal
index>10次/小时
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Kunz et al .2001
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Sleep-EVAL System
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二 周期性肢体运动障碍的临床表现
1、原发性睡眠起始困难或睡眠维持障碍； 2、睡眠无恢复感； 3、常合并日间疲乏感或存在日间嗜睡； 4、可观察到的入睡后腿部规律性动作，如屈曲，严
重时可累计上肢； 5、偶可于醒后出现腿部疼痛不适。
The Treatment of Restless Legs Syndrome and Periodic Limb Movement
Disorder in Adults—An Update for 2012
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PLMD在全球常见（3.9%）
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周期性腿动（ Periodic leg movements during sleep ，PLMS）：一种刻板的、重复的、非癫痫的腿 部运动，通常包括脚踝背屈，但有时仅限于大脚趾或 膝部或臀部的屈曲。
判定标准：0.5—10s；5—90s；4
周期性腿动指数（PLMS index；PLMI）≥15次/小时 （AASM）
学生
任蓉
指导老师 唐向东
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病例介绍
PLMD定义 PLMD的临床表现 PLMD的诊断
PLMD的治疗
2020/11/24
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精品资料
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• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
（ 22.3 %，19.1 %） 4. 微觉醒指数：41.1 次/小时 5. PLMI 44次/小时；PLMS/arousal index 16.4次/小时 6.AHI：25.8次/小时 6.MSLT：7min，日间客观嗜睡 7.睡眠知觉： 94.34，不存在主观失眠
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by periodic episodes of repetitive limb movements during sleep, which most often occur in the lower extremities, including the toes, ankles, knees, and hips, and occasionally in the upper extremities. These movements may be associated with an arousal, and if so, sleep disruption can cause excessive daytime sleepiness ）
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汉密尔顿焦虑量表：9 BDI抑郁量表：6 Flinders疲劳问卷：17 匹兹堡睡眠指数：15（0-21） 失眠严重程度量表：28（临床重度失眠） ESS：0 血常规：无异常 贫血原因：转铁蛋白 2.27g/L
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PSG显示 1. SL 3.5min（<30min） 2. TIB 457min；TST 267min；SE 58.4% 3. N1% 54.5% ；N2% 4.1% ；N3%及REM %比例正常
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广泛应用药物
1.多巴胺（DA）：左旋多巴
2.多巴胺受体激动剂：普拉克索(Jama L et al.2009
全球范围在全科医生处的睡眠障碍 (DSM-III-R)患病率(WHO-数据)
2020/11/24
Maurice M. Ohayon et al.214002
三 周期性肢体运动障碍的诊断标准
1.患者主诉睡眠紊乱或日间疲乏 2.绝大多数患者可在PSG监测中发现PLMI≥15
次/小时 3.PLMS不能用其他睡眠疾患、精神疾患或药物
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四 周期性肢体运动障碍的治疗
药物治疗：无推荐 用药
The Treatment of Restless Legs Syndrome and Periodic Limb Movement
Disorder in Adults—An Update for 2012
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诊断：周期性肢体运动障碍 治疗：美多芭 250mg/qn 患者一周后复诊自述失眠已明显缓解。 失眠严重程度量表：28 14
2020/11/24
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一 周期性肢体运动障碍的定义
周期性肢体运动障碍（ periodic limb movement disorder ，PLMD）：以睡眠期间周期性出现反复、 高度刻板的肢体运动（PLMS）和不能用另外一种原 发性睡眠疾病解释为特征的睡眠障碍。这种周期性 运动可伴有自主神经系统觉醒、皮质觉醒或唤醒， 继而导致睡眠紊乱及日间嗜睡。（ PLMD is characterized
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
20诉“入睡困难、睡后易醒、早醒8年，加重2年”
现病史：“患者自述睡眠紊乱8年，有易醒、早醒，偶见 入睡困难，家人观察到患者入睡后出现无意识的双腿规律 活动，主要累及踝部，以屈曲为主，多出现在睡后1-2小 时；述及白天头疼，疲乏劳累，注意力不能集中。近2年 患者感睡眠状况进一步恶化，常整夜无法入眠，家人亦发 现其入睡后腿部活动加剧，间隔时间缩短，持续时间延长， 并已累及上臂。患者否认腿部不适感及活动欲望，否认情 绪低落，否认莫名烦躁不安，未曾就医。为求进一步治疗 来我院就诊”
摄入解释。
2020/11/24
ICSD-2 15
严重程度： 轻度：PLMI 15-25次/小时 中度：PLMI 25-50/小时 重度：PLMI>50次/小时或 PLMS/arousal
index>10次/小时
2020/11/24
Kunz et al .2001
16
Sleep-EVAL System