(完整)三年级障碍跑教案
三年级体育下册 障碍赛跑教案
三年级体育下册障碍赛跑教案教学目标：1. 学生能够理解障碍赛跑的基本规则和技巧。
2. 学生能够在障碍赛跑中表现出团队合作和竞技精神。
3. 学生能够通过障碍赛跑提高自己的协调能力和耐力。
教学重点：1. 障碍赛跑的基本技巧和规则。
2. 团队合作和竞技精神的培养。
教学难点：1. 障碍赛跑中的技巧运用。
2. 学生在障碍赛跑中的团队合作和竞技精神的展现。
教学准备：1. 障碍赛跑的场地和器材。
2. 教学示范视频或图片。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师向学生介绍障碍赛跑的基本规则和技巧。
2. 引导学生关注障碍赛跑中的团队合作和竞技精神。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解障碍赛跑的基本技巧，如跨越障碍物、快速通过等。
2. 教师进行示范，展示障碍赛跑的技巧和动作要领。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分组进行障碍赛跑的练习，教师巡回指导。
2. 教师观察学生的练习情况，及时给予指导和反馈。
四、团队竞赛（10分钟）1. 学生分成若干小组，进行障碍赛跑的团队竞赛。
2. 教师负责组织和调控竞赛过程，确保比赛的公平和安全。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结障碍赛跑的技巧和经验。
2. 学生分享自己在竞赛中的表现和感受，教师给予鼓励和评价。
教学延伸：1. 学生可以进行障碍赛跑的个人训练，提高自己的竞技水平。
2. 教师可以组织更多的团队竞赛活动，培养学生的团队合作精神。
教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学效果和学生的学习情况，找出需要改进的地方，为下一次教学做好准备。
六、教学内容：障碍赛跑技巧的深化训练（10分钟）1. 教师针对学生在练习中出现的问题，进行针对性的指导。
2. 重点讲解和示范如何正确跨越障碍物，如跳高、翻越等。
3. 学生根据教师的指导，进行深化训练，提高自己的技巧。
七、团队协作与策略探讨（10分钟）1. 学生在团队竞赛中，共同讨论并制定最佳的比赛策略。
2. 教师观察学生的讨论过程，给予必要的指导和建议。
三年级障碍跑教案
三年级障碍跑教案一、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生面对挑战的勇气和自信心，培养积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 障碍跑动作技巧的学习与训练。
2. 团队合作游戏的开展。
三、教学重点与难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧，团队合作游戏的开展。
2. 教学难点：动作的协调性、灵活性和团队合作能力的培养。
四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿练习。
2. 游戏法：通过趣味性强的体育游戏，激发学生的学习兴趣，培养团队合作精神。
3. 练习法：分组练习，让学生在实践中提高技能水平。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍障碍跑的基本技巧和团队合作的重要性。
2. 技能教学：a. 教师示范障碍跑的动作要领，讲解技巧。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 组织学生进行障碍跑比赛，提高竞争意识。
3. 团队合作游戏：a. 教师设计有趣的团队合作游戏，如“穿越火线”、“接力跑”等。
b. 学生分组进行游戏，培养团队合作能力。
c. 教师点评并总结游戏过程中的优点和不足。
4. 课堂小结：回顾本节课所学内容，强调障碍跑技巧和团队合作的重要性。
5. 课后作业：让学生回家后与家长一起进行障碍跑练习，提高家庭体育氛围。
六、教学评价1. 评价学生障碍跑技巧的掌握情况，观察动作的协调性和灵活性。
2. 评价学生在团队合作游戏中的表现，关注集体荣誉感和合作精神。
3. 搜集学生和家长的反馈意见，了解教学效果，不断优化教学方法。
七、教学资源1. 障碍物：如椅子、轮胎等。
2. 计时器：用于记录学生障碍跑成绩。
3. 教学视频：用于示范障碍跑动作要领。
4. 团队标志：如队旗等，用于区分各小组。
八、教学环境1. 宽敞的操场或体育馆。
2. 安全平整的地面。
3. 适宜的气温和光照条件。
九、教学安全1. 确保障碍物稳固，防止倒塌或移动。
(完整)三年级障碍跑教案.docx
年级 :三年级人数 :40 人课次：学段：水平二执教者：陈蒙教学内容：障碍跑游戏：小小消防员学运动参与：积极参与到障碍跑的练习与思考中，充分体验比赛的乐趣。
习运动技能： 85%的学生能够掌握通过跨跳越过障碍物的方法，能够主动抬腿向上向前。
目身体健康：标心理健康：社会适应：通过比赛与合作，培养勇敢、果断和团结协作的优秀品质，增强自信。
程教学内容教师活动学生活动运动负荷序时次强间数度调1、课堂导入1、整队集合，师生问好1、听口令，集合整队，做到快 5 190动2、队列队形练习2、情景导入，调动学生参与热情静齐--情3、趣味素质慢跑，喜洋 3、带领学生慢跑，中间穿插反方向跑、2、跟随教师口令反应迅速，精6120绪洋热身操跳跃、蹲着走等动作神饱满，模仿教师动作，积激4、伴随音乐，带领学生模仿热身操极热身发3、遵守纪律，注意安全兴趣4、障碍跑教学（动作方法：跨跳主动尝向前向上抬腿，重心前试移，落地屈膝缓冲）体验，（重点：在跑动中迅速掌通过障碍；握难点：单腿向前向上抬，技动作协调自然）能游戏：小小消防员恢1、素质练习（座位体复前屈），放松肢体身2、集队下课心3、师生再见1、语言导入，创设喜洋洋运动会情1、跟随教师思想，进入情境，16120景，提高学生参与热情提高参与热情9--2、讲解示范跑绕过、爬过障碍物的方2、认真观看教师示范，建立正-8140法，组织学生比赛性热身确的动作概念、23、组织学生进行比赛，给获胜组加分3、积极参与到各种障碍跑的04、讲解示范跨跳过横铺垫子的方法，练习中，体验比赛的乐趣组织学生进行练习，启发学生思考4、与同伴相互合作，相互交怎样才能更快流，勇于挑战自己5、组织学生调整障碍，讲解示范越过5、态度积极，精神饱满，敢于直铺垫子动作，组织学生进行越过评价别人动作障碍尝试6、架起垫子，并逐渐加高垫子，增加难度，启发学生思考怎样才能快速，通过并组织学生尝试体验7、缩短障碍之间距离，激发学生挑战8、让小组自由合作，调整障碍位置，发号口令进行比赛1、讲解示范游戏规则，要求两人必须1、认真看示范，听规则，了解92140有身体接触游戏方法— -—2、组织学生小组内自由体验交流2、小组内积极交流体验动作131603、发号口令组织学生通过障碍比赛3、积极参与比赛，与同伴默契04、对胜利组给予表扬配合1、带领学生进行垫上素质与放松练习1、跟随教师动作，放松身心41902、总结本课，表扬表现好的小组2、认真听教师总结——3、师生再见3、师生再见5100场45 张体操垫平均心率110— 130 次/分运 30%—地一个音响动 40%器密材度障碍跑说课稿一、指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学生练习兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，以通过各种障碍物跑为主要学习内容，小组合作练习为手段，培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的精神，以自主、互动、尝试和体验等形式组织练习。
小学体育教案 障碍跑
小学体育教案-障碍跑一、教学目标：1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 提高学生身体的灵活性、协调性和耐力。
二、教学内容：1. 障碍跑的基本动作：跨、跳、爬、滚等。
2. 障碍跑的路线设计：设置不同类型的障碍，让学生选择合适的路线进行穿越。
3. 团队合作：学生分组进行障碍跑比赛，培养团队合作精神。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握障碍跑的基本技巧和动作要领。
2. 教学难点：学生跨越障碍时的动作协调性和身体的灵活性。
四、教学资源：1. 障碍物：椅子、轮胎、绳子等。
2. 计时器：用于记录学生障碍跑的时间。
3. 安全器材：护具、跌倒垫等。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，活动全身关节，做好热身准备。
2. 技能教学（10分钟）：a. 讲解障碍跑的基本动作和技巧。
b. 分组练习，让学生在老师的指导下进行障碍跑的尝试。
c. 组织学生进行简单的障碍跑比赛，培养团队合作意识。
3. 实践比赛（10分钟）：a. 设计一条障碍跑路线，设置不同类型的障碍。
b. 学生分组进行障碍跑比赛，鼓励他们勇敢面对困难，挑战自我。
c. 老师巡回指导，纠正学生的动作错误，提高他们的障碍跑技巧。
a. 让学生分享自己在障碍跑过程中的收获和感受。
c. 强调学生在练习过程中要注重安全，避免受伤。
六、教学评价：1. 观察学生在障碍跑中的动作准确性、流畅性和速度。
2. 评估学生在团队合作中的表现，如配合度、沟通能力和团队精神。
3. 收集学生和同组成员的反馈意见，了解教学效果和学生的学习体验。
七、教学反思：1. 分析教学过程中学生的参与度和兴趣水平，调整教学方法以提高学生积极性。
2. 根据学生的掌握情况，适当调整教学内容和难度，确保教学的适宜性。
3. 反思教学资源的使用效率，确保障碍物的设置和安全措施的完备。
八、安全注意事项：1. 在教学前对学生进行安全教育，强调遵守规则和注意个人安全。
三年级体育下册 障碍赛跑教案
三年级体育下册障碍赛跑教案教学目标：1. 学习障碍赛跑的基本技巧和规则。
2. 提高学生的速度、力量和协调能力。
3. 培养学生的团队合作精神和勇气。
教学内容：1. 障碍赛跑的基本技巧：跳高、跳远、翻越障碍物等。
2. 障碍赛跑的规则：如何正确完成每个障碍，如何遵守比赛规则。
教学准备：1. 障碍物：轮胎、木板、绳子等。
2. 计时器。
教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 引导学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的热身活动，如高抬腿、摆臂等。
二、技能学习（10分钟）1. 跳高：引导学生如何正确跳高障碍物，练习几次后进行比赛。
2. 跳远：引导学生如何正确跳远，练习几次后进行比赛。
3. 翻越障碍物：引导学生如何正确翻越障碍物，练习几次后进行比赛。
三、障碍赛跑比赛（10分钟）1. 将学生分成若干小组，每组选出一名队长。
2. 设置障碍赛跑的路线，包括跳高、跳远、翻越障碍物等。
3. 讲解比赛规则，确保学生明白如何正确完成每个障碍。
4. 开始比赛，队长带领队员完成障碍赛跑。
5. 记录每组完成比赛的时间，选出获胜组。
四、素质训练（5分钟）1. 进行一些简单的力量训练，如深蹲、俯卧撑等。
2. 进行一些简单的协调训练，如平衡木、跳绳等。
五、总结与反思（5分钟）1. 让学生分享在障碍赛跑中的感受和体验。
2. 引导学生思考如何改进自己的技巧和表现。
3. 总结本次课程的重点和收获。
教学评价：1. 观察学生在障碍赛跑中的技巧和表现。
2. 学生对障碍赛跑的规则的理解和遵守程度。
3. 学生对本次课程的反馈和参与程度。
六、教学活动（10分钟）1. 进行一场小型的障碍赛跑比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
2. 比赛结束后，组织学生进行互评，鼓励彼此提出建设性意见。
七、拓展训练（5分钟）1. 引导学生尝试更多样化的障碍赛跑路线，提高学生的适应能力和灵活性。
2. 组织学生进行小组讨论，分享在拓展训练中的心得体会。
八、安全教育（5分钟）1. 强调在障碍赛跑中要注意的安全事项，如避免碰撞、摔倒等。
三年级《障碍跑》教案设计优秀
三年级《障碍跑》教案设计优秀一、教学内容本节课选自小学体育三年级教材中《障碍跑》章节。
详细内容包括：理解障碍跑的基本概念、学习障碍跑的基本技巧、通过实践掌握障碍跑的节奏和步伐调整、培养勇敢、果断的意志品质。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技巧，能够独立完成障碍跑全程。
2. 培养学生的团队合作意识，提高克服困难的能力。
3. 增强学生的体质，提高运动兴趣。
三、教学难点与重点重点：障碍跑的基本技巧和步伐调整。
难点：如何在跑动过程中保持平衡，顺利通过障碍。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如轮胎、跳高架等）、口哨、计时器。
学具：运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
引导学生观察周围环境，提出问题：“你们知道障碍跑吗？我们今天就来挑战一下！”2. 技能讲解与示范（5分钟）讲解障碍跑的基本概念、技巧和注意事项。
示范障碍跑的动作要领，强调步伐调整和身体协调。
3. 例题讲解（5分钟）设置一个简单的障碍跑场景，讲解如何通过障碍物。
引导学生注意观察，分析通过障碍物的技巧。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组，每组轮流进行障碍跑实践，教师在一旁指导。
鼓励学生互相交流心得，共同进步。
5. 小组比赛（10分钟）将学生分成若干小组，进行障碍跑比赛。
比赛过程中，教师观察学生的表现，及时给予评价和指导。
让学生回顾本节课所学内容，分享自己的收获。
六、板书设计1. 障碍跑基本概念2. 障碍跑技巧步伐调整身体协调3. 注意事项七、作业设计1. 作业题目：完成一篇关于障碍跑的心得体会，内容包括：自己在练习过程中的感受、学到的技巧、今后的努力方向。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外障碍跑比赛，提高他们的竞技水平，培养勇敢、果断的意志品质。
同时，鼓励学生积极参加课外体育活动，增强体质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的例题讲解3. 随堂练习的组织与指导4. 课后反思及拓展延伸的实施一、教学难点与重点的确定教学难点与重点是教学设计的核心，直接关系到教学效果。
三年级体育《障碍跑》教案
三年级体育《障碍跑》教案《障碍跑》教案一、教学目标通过本节课的教学，学生能够掌握障碍跑的基本技能，培养身体协调性和灵活性，并了解一定的团队合作意识。
二、教学内容1. 障碍跑的基本技能要点2. 障碍跑的练习方法3. 障碍跑的团队合作要求三、教学准备1. 障碍跑的讲解图示2. 障碍跑所需的障碍器材（如小椅子、铁桶、纸板等）3. 打气筒、计时器等辅助设备四、教学过程1. 热身运动（5分钟）通过简单的拉伸活动和跑动，准备学生的身体状态，预防运动伤害。
2. 障碍跑的基本技能要点（10分钟）向学生介绍障碍跑的基本技能要点，如起跑姿势、协调性、灵活性等。
通过示范和图示向学生展示正确的姿势和动作，让学生对障碍跑有一个基本的了解。
3. 障碍跑的练习方法（25分钟）a. 障碍物设置：将障碍物摆放在合适的距离上，要求学生能够轻松跨过去。
障碍物的高度和距离应根据学生的实际情况调整。
b. 练习技巧：学生按照老师的指导进行练习，要求学生保持平衡、灵活地跨过障碍物，注意起跑、跑步速度、跨越动作的正确性。
c. 学生互相观摩：让学生分成小组，互相观摩和评价同伴的跑步动作，共同进步。
4. 障碍跑的团队合作要求（10分钟）障碍跑除了个人技能的发挥外，更重要的是团队合作。
学生分成小组，每组设计一个障碍跑的队列，要求队员之间密切配合，确保队员顺利通过障碍物，并保持整齐的队形。
5. 游戏练习（15分钟）学生在老师的指导下进行游戏练习，通过障碍跑的形式开展比赛，增加学生们的参与度和竞争意识，激发他们的学习兴趣。
6. 活动总结（5分钟）让学生总结今天的活动，在评价中加深对障碍跑的理解和体验。
鼓励学生积极讨论和分享自己的感受和经验。
五、教学反思通过本节课的教学，学生积极参与，课堂氛围活跃。
但在活动中，一些学生对技巧的掌握和团队合作仍有一定的困难。
因此，今后需要更多地帮助和指导学生，重点讲解技能要点和团队合作的重要性，加强练习和游戏的实践环节，培养学生的运动技能和团队合作能力。
2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案
2024年水平三六年级体育《障碍跑》教学设计及教案一、教学内容本节课选自2024年水平三六年级体育教材中第三章“田径运动”，具体内容为第5节“障碍跑”。
通过本节课的学习，学生将掌握障碍跑的基本技术要领，了解比赛规则，并能在实际比赛中灵活运用。
二、教学目标1. 让学生掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作的协调性和灵活性。
2. 培养学生的团队合作精神，提高比赛中的应变能力和自信心。
3. 增强学生的体能，提高他们的速度、力量和耐力。
三、教学难点与重点难点：障碍跑动作的连贯性和灵活性。
重点：掌握障碍跑的基本技术要领，提高动作的协调性。
四、教具与学具准备教具：障碍物（如椅子、跳高架等）、秒表、口哨、标志桶。
学具：运动服、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等。
设置一个模拟障碍跑比赛的情景，让学生初步体验障碍跑的乐趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）讲解障碍跑的基本技术要领，包括起跑、跳跃、翻越、冲刺等。
示范动作，让学生跟随教师一起练习。
3. 例题讲解（10分钟）出示一道关于障碍跑的例题，分析题目要求。
示范解题过程，引导学生掌握解题方法。
4. 随堂练习（15分钟）学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导。
针对学生的动作进行纠正和指导，提高动作的准确性。
5. 比赛与评价（15分钟）组织学生进行障碍跑比赛，设置比赛规则和奖励措施。
6. 放松活动（5分钟）进行简单的拉伸和放松运动，缓解肌肉紧张。
学生分享本节课的收获和感受。
六、板书设计1. 障碍跑基本技术要领起跑：快速启动，身体前倾。
跳跃：用力向上跳起，双脚下落时膝盖微弯。
翻越：双手支撑，身体协调翻越障碍物。
冲刺：全力冲刺，冲过终点。
2. 比赛规则及评价标准七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一道障碍跑比赛题目。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，基本掌握了障碍跑的技术要领。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
年级:三年级人数:40人课次：学段：水平二执教者：陈蒙
障碍跑说课稿
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，以激发学生练习兴趣为出发点，创设学生感兴趣的教学情境，以通过各种障碍物跑为主要学习内容，小组合作练习为手段，培养学生勇敢、顽强的品质和团结协作的精神，以自主、互动、尝试和体验等形式组织练习。
练习中，学生的个性和创造性得到充分的发展，为终身体育打下坚实的基础。
二、教材分析
本课的主要内容是障碍跑,跑是小学生非常喜爱的一项体育活动，但如果单一的为跑而跑，学生的积极性就得不到提高，在本课障碍跑的教学中，突出学习重点，围绕课的内容布置场地、接力跑等，丰富障碍跑内容，同时让学生根据自己的设计来动手参与场地的布置，增添了学生的学习兴趣，促进学生动手动脑的能力，培养了学生团结合作的精神，同时发展了学生在快跑中运用跨跳方法通过障碍物的能力，均衡发展身体素质，培养学生勇敢顽强的优良品质。
三、学情分析
本课的教学对象是三年级的学生，三年级的学生活泼好动，对体育有广泛兴趣，自信心强，喜欢新颖的，有一定难度的，多人或集体参与的活动，有较强的表现欲望，开始注意教师和同学对自己的态度。
有了一定的体育运动技能储备，模仿能力较强，但身体控制能力较弱，参与运动凭兴致，有时显得鲁莽，针对这一特点，本课通过情景教学，充分调动其参与热情，积极参与到练习之中。
四、教学目标
运动参与：积极参与到障碍跑的练习与思考中，充分体验比赛的乐趣。
运动技能：85%的学生能够掌握通过跨跳越过障碍物的方法，提高身体运动能力。
社会适应：通过比赛与合作，培养勇敢、果断和团结协作的优秀品质，增强自信。
五、教学重难点
重点：在跑动中迅速通过障碍。
难点：单腿向前向上抬，动作协调自然。
六、教学策略
本课通过喜洋洋与灰太狼齐开运动会的情景教学，采用游戏法、竞赛法等手段，组织学生依次尝试通过不同难度的障碍物，由简到难，逐层深入，体验障碍跑的动作，同时满足学生的挑战心理。
比赛采用加分制激发学生参与热情，不断增加障碍难度，满足学生挑战和表现的心理，让学生真正在玩中学，学中乐，乐中掌握动作。
七、教学流程
1、调动情绪，激发兴趣阶段
在热身活动阶段充分利用学生的好动特点，在慢跑中夹杂一些简单的动作，调动练习热情。
通过情景教学，带领学生进行韵律活动热身，充分活动全身，同时培养优美的姿态。
2、探索新知，充分体验阶段
（1）爬、跑绕障碍物通过体验：分小组进行比赛，分别通过爬、绕障碍物，体验动作方法，同时充分热身。
（2）跨跳越过障碍物通过体验：由简到难，不断增加难度，让学生充分体验单脚向前向上抬跨的动作方法。
（3）小组探究合作体验：小组成员自由讨论障碍物的摆放位置，讨论最快通过障碍的方法，另外通过角色扮演，学生在游戏中复习掌握越过障碍物的方法，同时体验游戏乐趣。
3、放松肢体，恢复身心
通过垫上的蹬自行车素质练习，增强体能。
瑜伽动作放松身心，总结本次课所学内容，提问学生的体会及感受。
师生再见，布置学生收拾场地、器材。