特色心理活动策划
心理趣味活动策划书3篇
心理趣味活动策划书3篇篇一心理趣味活动策划书一、活动主题“阳光心态，健康成长”二、活动背景当代大学生普遍面临着学习、就业、人际关系等方面的压力，容易出现心理问题。
为了提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康发展，我们决定举办一场心理趣味活动。
三、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生的心理健康意识。
2. 增强大学生的心理素质，培养积极向上的心态。
3. 促进大学生之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动准备1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 制作宣传海报、宣传单页等宣传材料，进行活动宣传。
3. 准备活动所需的道具、奖品等物资。
4. 联系心理咨询师或心理专家，为活动提供专业支持。
5. 对工作人员进行培训，确保活动的顺利进行。
八、活动内容1. 心有灵犀：两人一组，一方根据词语比划，另一方猜测词语。
在规定时间内猜对最多词语的小组获胜。
2. 无敌风火轮：利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
在规定时间内到达终点的小组获胜。
3. 加速：参赛队员后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩形成小火车，一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。
在规定时间内到达终点的小组获胜。
4. 踩气球：左右脚捆绑三至四个气球，在活动开始后，互相踩对方的气球，并保持自己的气球不破，或破得最少，则胜出。
5. 心理讲座：邀请心理咨询师或心理专家为大学生举办一场心理健康讲座，普及心理健康知识，解答大学生的心理困惑。
6. 团体辅导：组织大学生开展团体辅导活动，通过游戏、讨论等方式，增强大学生的团队合作意识和沟通能力。
7. 心理电影赏析：组织大学生观看一部与心理健康相关的电影，如《心灵捕手》《美丽心灵》等，引导大学生关注心理健康，提高自我认知和情绪管理能力。
心理健康趣味活动策划
学生用彩纸、颜料等材料制作“我的心情瓶”，鼓励他们表达自己的情感；完成后分享自己作品的故事。
团队合作小游戏
如“齐心协力”等，增强同学间的信任与合作；总结游戏中的心理感受，讨论团队精神的重要性。
闭幕分享与反思
邀请学生分享活动收获和感想；发放心理健康小册子，介绍日常心理调适的方法。
宣传推广： 提前在班级内宣传，激发学生的参与兴趣。
活动内容
开场仪式
主持人介绍活动目的和意义，营造轻松愉快的氛围；简单的热身活动，帮助学生放松身心。
心理健康知识竞赛
以小组为单位进行心理健康知识问答，题目涵盖基本的心理健康常识；设置小奖品，表情和肢体语言传达情绪，其他同学猜测；讨论各种情绪的表现和应对方式。
心理健康趣味活动策划
活动主题
快乐心灵，健康成长
活动时间
活动地点
校园操场或多功能活动室
活动目的
增强学生的心理健康意识，培养积极的心理素质；通过趣味活动减轻学生的心理压力，提升自信心；促进同学之间的沟通与协作，增强班级凝聚力。
活动准备
物资准备： 题目卡片、奖品、手工材料（彩纸、颜料、瓶子等）。
人员安排： 班主任和心理老师负责活动指导与安全监督。
心理互动活动策划书3篇
心理互动活动策划书3篇篇一心理互动活动策划书一、活动主题“探索内心，互动成长”二、活动目的通过各种心理互动游戏和活动，帮助参与者更好地了解自己的内心世界，增强自我认知和人际交往能力，促进心理健康。
三、活动对象[具体参与人群]四、活动时间和地点1. 时间：[活动开展时间]2. 地点：[详细活动地点]五、活动内容1. 心理测试与评估通过专业的心理测试工具和问卷，对参与者进行心理评估，了解他们的心理状态和需求。
2. 主题讲座邀请心理学专家或心理咨询师进行主题讲座，介绍心理健康知识和应对压力的方法。
3. 团体活动设计各种团体活动，如团队建设游戏、角色扮演、小组讨论等，促进参与者之间的互动和交流，增强团队合作精神。
4. 心理互动游戏设置一系列有趣的心理互动游戏，如心理拼图、沙盘游戏、情感表达等，让参与者在游戏中放松心情，释放压力，探索内心世界。
5. 一对一咨询提供一对一的心理咨询服务，让参与者有机会与专业心理咨询师深入交流，解决个人心理问题。
6. 分享与交流组织参与者分享自己的感受和体验，促进彼此之间的理解和共鸣。
六、活动流程1. 开场致辞：介绍活动目的和流程2. 心理测试与评估：进行专业的心理测试和评估3. 主题讲座：聆听心理学专家的讲座4. 团体活动：参与有趣的团队活动5. 心理互动游戏：体验各种心理互动游戏6. 午餐与休息：自由交流和休息7. 一对一咨询：与专业心理咨询师进行深入交流8. 分享与交流：分享活动感受和体验七、活动宣传1. 社交媒体宣传：利用、微博等社交媒体平台发布活动信息和宣传海报，吸引更多人关注和参与。
2. 海报宣传：在学校、社区、企业等场所张贴活动海报，提高活动知名度。
3. 口碑宣传：通过邀请已参与者的推荐和分享，扩大活动影响力。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 讲座费用：[X]元3. 活动材料费用：[X]元4. 工作人员费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持安全和秩序，确保参与者的人身安全。
心理趣味活动方案(通用12篇)
心理趣味活动方案(通用12篇)心理趣味活动方案篇1活动目标：1、认知目标：通过活动初步认识和正确区分现实中的自我与理想中的自我;2、情感目标：培养学生初步形成接受和悅纳自己的适当态度;3、行为目标：通过参与活动，帮助学生了解个体之间的差异性，认识自己的长处和短处，学会接纳自己。
活动形式：活动情境创设、角色扮演活动对象：七年级年级学生活动准备：课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。
活动过程：一、暖心活动游戏：《认识红与黑》目的：助学生进入活动主题操作：两位学生上台，闭上眼睛，教师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。
面向同学后让同学检查是否正确，最后让两位同学照镜子确认。
二、心灵碰撞：1、导语：谁没有对未来生活的美好憧憬，谁不为自己编制梦幻般的远大理想?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我未来的设想令我们激动和兴奋不已。
然而，当我们面对西安市，面对自己的实际条件，会发现达到理想目标的距离似乎是遥不可及的。
对此，我们会时而踌躇彷徨，时而痛苦不安。
2、讲述：介绍“信息卡片”中的内容或安排学生扮演角色进行表演。
(建议卡片文字配音)3、教师引导：①揭示出初中生所面临的现实自我与理想自我之间的矛盾或冲突。
②指出适度的自我意识矛盾或冲突是个人身心发展的必然结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。
③尺有所短，寸有所长。
正确的理想自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺利发展;而错误的理想自我则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是痛苦和失败。
三、请你参加：1、活动一：照镜子(心镜)目的：强化自我认识，简单反思对自己的了解(背景音乐：《少女的祈祷》) 指导语：人对自我的认识，其实就是不断地自我反省。
这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解，而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己，对自己的发展大有好处。
现在我们做一个活动：照镜子。
这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。
特色心理活动方案(精选10篇)
特色心理活动方案(精选10篇)特色心理活动方案(精选10篇)特色心理活动方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的特色心理活动方案样本能让你事半功倍，下面分享【特色心理活动方案(精选10篇)】，供你选择借鉴。
特色心理活动方案篇1一、活动背景当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。
健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班决定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康知识，更积极的生活。
二、活动名称和主题班级心理健康知识交流座谈会三、活动目的为了更好的宣传心理知识，普及大学生心理健康教育。
四、活动内容:1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片，提问，小组自由讨论，后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者负责人:孙李娜参与者:11级英语教育一班全体成员六、活动时间--年5月27日晚7:OO七、活动地点特色心理活动方案篇2活动目标：学生通过活动，寻找他人的优点，学会欣赏他人，解决如何与人共处，团结合作的问题。
活动过程：一、导语：同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看! 好美!真心希望你们天天快乐，笑口常开!开学不久就有同学找我将她和“某某某”问其原因，是说她的同桌这不好那不好，并且还说其他同学也这样说，针对这一现象我组织了一次题为《学会欣赏别人的优点》这一主题班会。
方案如下：可是，在咱班有不少同学有他们内心的烦恼，而这些烦恼大多来自于同学间的相处，有的甚至提出要求调换同桌、小组。
那么同学之间究竟应该如何相处，才能消除烦恼，使自己快乐起来呢?这正是我们今天要来解决的问题。
心里特色活动策划书3篇
心里特色活动策划书3篇篇一《心里特色活动策划书》一、活动主题“心随影动，情韵飞扬”二、活动背景心理健康对于个人的成长和发展至关重要。
在当今快节奏的生活中，人们面临着各种压力和挑战，容易出现心理困扰。
为了提高同学们的心理健康意识，增强心理调适能力，营造积极健康的校园心理氛围，特举办此次心里特色活动。
三、活动目的1. 普及心理健康知识，增强同学们对心理健康的认识和理解。
2. 提供一个交流和分享的平台，让同学们能够倾诉内心的困扰，获得支持和帮助。
3. 通过各种有趣的活动，缓解同学们的学习和生活压力，促进身心健康发展。
4. 培养同学们的团队合作精神和创新思维能力，提升综合素质。
四、活动主体全校学生五、活动时间[具体活动时间]六、活动地点[详细活动地点]七、活动内容1. 心理电影展映选取一些具有深刻心理内涵的电影进行展映，如《心灵捕手》《美丽心灵》等。
在观影后组织同学们进行讨论，分享观影感受和心得体会，引导同学们思考心理健康问题。
2. 心理讲座邀请专业的心理教师或心理咨询师举办心理健康讲座，内容包括情绪管理、压力应对、人际关系处理等方面。
通过讲座让同学们掌握一些实用的心理调适方法和技巧。
3. 心理拓展活动开展团队拓展活动，如盲人方阵、信任背摔等，增强同学们的团队合作意识和信任感。
组织心理趣味游戏，如心理拼图、心理迷宫等，让同学们在轻松愉快的氛围中放松身心，缓解压力。
4. 心理漫画比赛以“心理健康”为主题，举办心理漫画比赛。
同学们可以通过漫画的形式表达自己对心理健康的理解和感悟，展现积极向上的心理状态。
5. 心理征文比赛以“我的心灵故事”为主题，举办心理征文比赛。
同学们可以分享自己在成长过程中的心理经历、感悟和成长故事，促进自我认知和自我成长。
八、活动宣传1. 制作宣传海报、宣传单页，在校园内张贴和发放。
2. 利用学校官方网站、公众号等平台发布活动通知和宣传信息。
3. 组织班级心理委员进行宣传和动员，鼓励同学们积极参与活动。
开展心理活动策划书3篇
开展心理活动策划书3篇篇一开展心理活动策划书一、活动主题放飞心灵，快乐生活二、活动目的1. 宣传和普及心理健康知识，提高大学生对心理健康问题的认识和重视。
2. 帮助大学生更好地了解自己的心理状态，提供心理辅导和支持。
3. 丰富大学生的校园生活，增强大学生之间的交流和合作。
三、活动时间[具体活动时间]四、活动地点[具体活动地点]五、活动对象全体在校学生六、活动内容1. 心理健康知识宣传：通过海报、宣传册、网络等多种形式，向大学生宣传心理健康知识，包括心理健康的定义、标准、重要性、常见心理问题及解决方法等。
2. 心理电影展播：选择一些与心理健康相关的电影或纪录片，在校园内播放，如《心灵捕手》、《美丽心灵》等，让大学生在欣赏电影的同时，了解心理健康知识，提高心理健康意识。
3. 心理讲座：邀请心理健康专家或心理咨询师，为大学生举办心理健康讲座，介绍常见心理问题及解决方法，如压力管理、情绪调节、人际关系等。
4. 团体心理辅导：组织大学生参加团体心理辅导活动，通过小组讨论、角色扮演、游戏等方式，帮助大学生增强自信心、提高人际交往能力、缓解压力等。
5. 心理测量与评估：设立心理测量与评估区，为大学生提供免费的心理测量和评估服务，帮助大学生了解自己的心理状态，发现潜在的心理问题。
6. 心理咨询与辅导：设立心理咨询与辅导区，为有需要的大学生提供免费的心理咨询和辅导服务，帮助他们解决心理问题，提高心理健康水平。
七、活动宣传1. 在学校官网、公众号、微博等平台发布活动通知和宣传海报，介绍活动的目的、时间、地点和内容，吸引更多的学生参与。
2. 组织志愿者在校园内发放活动传单，向学生宣传活动内容和意义，提高活动的知名度和影响力。
3. 在活动现场设置宣传展板，展示心理健康知识和活动内容，让学生更直观地了解活动。
八、活动组织与管理1. 成立活动筹备组，负责活动的策划、组织、实施和管理。
2. 设立活动执行组，负责活动现场的布置、设备的调试、人员的安排等工作。
心理健康活动策划方案10篇
心理健康活动筹划方案10篇心理健康活动筹划方案10篇心理健康活动筹划方案〔一〕：5月25日是我国的;全国大学生心理健康日。
;5.25取谐音;我爱我，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自我的存在价值，乐观自信。
为了普及心理健康知识，提高我院学生的心理素质。
心旅协会拟在全校举办主题是;我爱我心——心比天空的第二届;5.25心理健康教育宣传月活动。
一、活动宗旨：在广阔学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的气氛。
二、活动主题：我爱我心——心比天空三、活动口号：悦纳自我，包容他人四、活动时间：5月25日——5月30日五、活动资料：(一)、美文征集大赛1、活动目的：为了加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我保护意识，进一步扩展大学生的心理素质，正确认识自我，热爱生活，丰富学校文化，建设和-谐学校。
2、活动时间：4月-日相关作品于5月14日由秘书部成员收集。
由心理健康咨询中心指导教师及心旅协会委员评选出征文的一等奖、二等奖、三等奖各一名。
5月28日颁发奖品4、活动具体资料：征集关于心理的美文，评选出优秀作品。
5、活动流程：4月进行活动宣传、作品收集、评选5月28号颁奖6、活动预算：宣传用品：40元奖品：60元(设三个奖项)合计100元(二)、心理健康知识展1、活动目的：为加强同学们对心理健康知识的了解，增强同学们的自我防护意识，进一步扩展大学生心理健康素质，丰富学校文化。
[由整理]2、活动时间及地点：5月23号-5月31号，二教中心大厅3、组织部门：心旅协会本次知识展把第一阶段获奖的征文及有关的一些心理健康知识展览出来，有助于同学们浏览、学习。
5、活动流程：(略)布置会场：5月23日至24日布置展览常收拾场地：5月31日收拾会场，回收知识展报、归还器材。
6、经费预算：知识展板10*30=300元展厅布置200元共元500元(三)、心理健康知识竞赛1、活动目的：让广阔大学生掌握更多心里健康知识，懂得心理健康、重视心理健康。
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策划书
数理学院2013年心理月活动策划书
活动主题：爱与梦想同在·心伴希望飞翔
在今年的“5.25”全国大学生心理健康日的心理健康月活动中，我院为响应和贯彻学校加强对大学生心理健康教育的精神，充分动员班级心理委员和联络员扥学生骨干的力量，以心理月为契机，开展以班级、学院以及特殊群体为单位的特色心理健康教育活动。
一活动名称：真相只有一个
活动地点：教七 201
活动时间：5月22周三下午
活动对象：每班愿意参与活动的由心理委员组织大约每班10人
活动目的:让大家熟悉对方了解对方，锻炼自己表达能力与沟通能力，引起大家对接下来活动的兴趣。
正因是数理学院，大家逻辑性思维都很强，那么通过各种语言与眼神交流，找出那个凶手吧。
真相只有一个
活动内容
道具：和人数相等的扑克牌，或以名片代替。
人数：以8-18人范围较好，最佳人数12-16人，另设“法官”
一名。
示例：参加游戏人数共13人，选其中1人做法官。
由法官准备12张扑克牌。
其中3张A，6张普通牌和3张K。
众人坐定后，
法官将洗好的12张牌交由大家抽取。
抽到普通牌的为良民，抽到A的为杀手，抽到K的为警察。
法官开始主持游戏，众人要听从法官的口令，不可作弊。
法官说：“黑夜来临，请大家闭上眼睛睡觉。
”只有法官一人能看到大家的情况。
等大家都闭好眼睛后，法官又说：“杀手睁开眼睛，可以出来杀人了。
”听到此命令后，只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛，3杀手此时可以互相认识一下，成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。
并由任意一位杀手示意法官，杀掉所有在座闭眼中的任意一位。
法官看清楚后说：“杀手闭眼。
”稍后再说：“警察挣开眼睛。
”抽到王牌的警察可以挣开眼睛，相互认识一下，并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手，同时看向法官，法官可以给一次暗示。
完成后，法官说：“所有人闭眼。
”稍后说：“天亮了，大家都可以睁开眼睛了。
”
待大家都睁开眼睛后，法官宣布谁被杀了，此良民即为被杀之人，同时法官宣布让大家安静，聆听被杀者的遗言。
被杀者可以指认杀手，并陈述理由。
遗言说罢，被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。
法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。
见陈述完毕，会有几人被怀疑为杀手。
被怀疑者可以为自己辩解。
由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人，并作最后的陈述和辩解，再次投票后，杀掉票数最多的那个人。
被杀者如是真正
的凶手，不可再讲话，退出本轮游戏。
被杀者如不是杀手，可以发表遗言及指认新的怀疑对象。
在聆听了遗言后，新的夜晚来到了。
又是凶手出来杀人，然后警察确认身份，然后又都在新一天醒来，又有一人被杀。
继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。
如此往复，凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。
二、活动名称：交换秘密
活动目的：通过大家把心里的秘密写在彩纸上放进玻璃瓶里交换给别人，把过去一段不好的记忆，或者没有办法与别人分享的小秘密的压抑心情释放出来。
也锻炼同学们为其他人保守秘密的能力，也希望同学们能够敞开心胸，加深同学之间的了解和信任程度。
活动内容：1、发彩纸，写自己心里的一个秘密，或者曾经后悔没有做成的事情（不涉及真实人名）
2、教大家叠成星星，然后放入大盒子内
3、密封好，不署名，交给心理委员，打乱后在重新分给同学们
4、和同学们约定好做一个能守住对方秘密的人。
三、“心心相印”心理联谊会
活动目的：通过联谊会让同学们放松心情，了解真正的爱情观，加强人际交往的能力，能够认识更多的朋友，培养大学生的健康心理。
活动内容：1、用“心理健康”将所有人分成四组，进行热身活动解手链
2、小组爱情观的讨论，每组各发一张白纸及黑色签字笔：我心目中的理想男友（女友）。
（10分钟）再派代表上台进行阐述，最后主持人进行总结
3、游戏最佳拍档，主持人将事先准备好的写着诸如“罗密欧”、“朱丽叶”；“梁山伯”与“祝英台”等对对情侣的名字的纸片发给每人一张，男女各自对应好。
然后给大家2分钟的时间允许交换自己手中的纸片，但不能违背性别一致的原则，否则视为弃权。
然后各自寻找到自己的搭档，并站在指定位置，之后不允许再进行人员交换。
接着主持人随机抽取人名，被抽到的同学要选择数字1~10中的一个（不能重复选择）。
然后男生用布蒙住眼睛，女生指示男生做数字对应图片上的人物姿势，并且不能说话，否则视为认输。
最终评选时间最短并且相似度最高的一组获胜。
4、大团圆，集体拍照留念
四、红色小信封
活动对象：全院学生
活动内容：写上你的困惑，写上你的想法，或者写上你的建议，相对老师说的，相对心理中心的老师说的，无论生活的，学习的，心理的，都可以，留下你的联系方式，我们可以帮你递到心理中心的老师那，或你愿意联系的老师那。
活动目的：帮助那些想跟老师联系却没有好的方式方法的同学，给他们提供一个渠道。
五、此次院特色活动的目的：
1 让更多的人更多的了解心理健康知识，了解
“525大学生心理健康日”
2.通过做游戏的方式让同学们心理上得到一定的释放，
并且可以增加同学之间的交流，让同学们体会快乐，体会团结，体会青春。
3现在的大学生与人交往十分匮乏，很少有人可以让他们去倾诉，所以他们将大多数事情常在心里，照成不良的影响。
这次活动就是希望大家能够通过游戏以及各种温馨活动可以让他们释放自己，让心里上得到放松。
不过，组织者要强调活动后的保密性。
六、道具需要
白纸若干、彩纸若干、大盒子、黑色签名笔
七、活动总结。