五年级_支撑跳跃(第1课时)分腿腾越教学设计
五年级支撑跳跃分腿腾越（第1课时）教学说课稿
一、指导思想：
本节课以新课标为依据，坚持以素质教育和“健康第一”的思想为指导，注重心理健康与身体健康的协调发展。
在教学中，在课的活动中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，师生、生生互动，创造出更多内容多样、形式新颖、富有成效的组织教法，努力提高教学质量，使学生生动活泼地主动地得到发展。
二、教材分析：
支撑跳跃是小学教学内容之一也是小学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动对锻炼身体有着良好的效果，对实际生活具有实用意义。
它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及超过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调、平衡等身体素质。
培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。
三、学生分析：
小学五年级的学生，在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。
他们随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。
因此，在教学中，尊重学生的想法和意见显着非常必要。
同时，教师加以引导及通过保护和鼓励的教学方法，使学生在学习动作技能的过程中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。
特别关注女生多鼓励帮助，是他们克服害怕心理，快速投入学习当中。
四、本课教学目标：
1、了解支撑跳跃的初浅知识和对锻炼身体的意义。
2、初步学会助跑、双脚同时踏跳，双手支撑跳箱背或山羊背快
速推手分腿腾越，并屈膝缓冲平稳落地的等环节的基本动作要领。
3、发展学生灵敏、协调、平衡等身体素质以及时空感觉。
4、懂得自我保护和相互保护的方法。
5、克服害怕的心理障碍，培养自尊、自信，克服困难的精神。
五、本课教学重点与难点：
1、教学重点：双脚踏跳，双手入撑，提臀分腿。
2、教学难点：顶肩推手，快而有力，腾起分腿腾越，平稳落地。
六、本课教法与学法：
在借班上课的情况下，考虑到学生对活动器材的适应程度和掌握技能的差异性，教师在本课采用的教法有游戏法、引导提示法、直观讲解与示范法、激励法、评价法。
学生的学法有尝试法、小组合作学习法、练习法、评价法。
七、运动负荷预计：
本课针对学生的实际情况、季节因素和教学目标，抓住高年级学生的心理变化特点，设计了特色鲜明，科学合理的教学内容，符合学生的运动负荷规律，预计学生们将会以最适宜的运动负荷完成本课的学练内容，较好的达到各领域的目标。
八、场地器材准备：
场地：一片正方形场地
器材准备：小垫子若干，大垫子4块。
踏跳板4个。
第1课时支撑跳跃《山羊分腿腾跃》体育教案任课教师：张忠华
上课班级：（水平三）五年级
上课日期：2010年6月17日
指导教师：周建新。
小学五年级体育《支撑跳跃》教案
全国中小学“教学中的互联网搜索”优秀教学案例评选小学五年级体育教学设计一、教案背景：玩是小学生的天性,小学体育课中如果没有"玩",那么这节体育课肯定不能吸引学生,不能体现"寓快乐于体育教学之中"的教学目标。
小学五年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，本课以游戏形式激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用小组竞赛的形式阶梯性的创设了各种跳跃的难度，通过个人练习、两人合作练习、四人小组练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标。
二、教学课题：支撑跳跃——分腿腾越三、教材分析/Article_Show.asp?ArticleID=491五年级是水平三的起始年级，水平三教学目标不仅是打好体育基础知识，而且具有承上启下的特点，在水平二的基础上内容有所增加，难度有所提高，与水平四教材在某些内容和具体的名称上更趋于接近。
支撑跳跃是小学体育的一项重要教学内容，是一项借助支撑的跳跃活动。
整个动作包括助跑、起跳、支撑腾空和落地这几个环节，其中迅速有力起跳是五至六年级支撑跳跃的关键环节，也是教学重点。
选择“撑骆驼”练习是为以后学习山羊分腿腾越做准备、打基础，激发学生的学习兴趣，增强学习自信心。
由于“撑骆驼”练习有一定的技术要求，对上、下肢肌肉及腰腹肌的力量要求比较高，甚至存在一定的危险性，因此学生掌握此技术动作会有一定的难度。
根据《课标》的要求，学生通过自己的努力和群体的帮助克服紧张心理，严格遵守练习程序和群体活动规范，感受合作学习的乐趣是教学的主要任务。
游戏《我是火炬手》，主要是发展学生的灵敏、快速反应和快速奔跑等能力。
同时增加练习强度，达成课的运动负荷的要求。
四、教学方法为了更好地体现用教材教而不是教教材的新课程理念，这节课无论从教学组织形式，还是整个教学活动的实施过程，我都试图体现以学生的发展为本，注重学生合作学习能力的培养。
五年级(上)支撑跳跃——山羊分腿腾跃 教案
1. 能在山羊分腿腾跃的学习过程中，观察和评价同伴的动作完成情
况，并能大胆地展示自己的动作。
教
学 目
2. 3.
基本掌握或在保护和帮助下完成山羊分腿腾跃动作。 发展弹跳、灵敏等素质。
课时 2
标
4.
能在山羊分腿腾跃的学习过程中，克服困难，积极思考和体悟动作 过程。
5. 能和同伴合作，互相学习和交流。
做铺垫。
跃练习。
能通过 3~5 步助跑完
成山羊分腿腾跃动
作。
教 学
山羊分腿腾跃。 内 容
教学重点 与
教学难点
“单跳双落”踏跳。
课
教学内容
时
教学目标
教学重点 与难点
教学策略
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
积极体验分腿腾跃上
一步踏跳技术，重点 重 点：“ 单 原地起跳、空中分腿练习。
跳双落”踏 原地俯撑蹬地成分腿立撑练
学 习 分 腿 腾 跃 体会摆动腿与蹬地腿
第
跳、支撑 、 习。
一 上 一 步 助 跑 踏 空中并腿，前脚掌平 分 腿 、 提 原地俯撑、立撑、分腿跳、并
跳技术。
行上板踏跳的动作。
课
臀。
腿落地练习。
时 辅助练习：游戏 在“撑骆驼”游戏中， 难 点：“ 单 上一步并脚起跳练习。
“撑骆驼”。 初步体会分腿腾跃中
跳双落”踏 上一步并脚起跳、“撑骆驼”
起跳、支撑、分腿、 跳。
练习。
腾跃的动作。
复习前课时所学动
作，提高分腿腾跃能
力。
通过助跑踏跳练习，
复习前课时所学动作，进行原
提高对动作的熟练程 重点：单起 地辅助练习。
五年级支撑跳跃(第1课时)分腿腾越教学设计
五年级支撑跳跃分腿腾越（第1课时）教学说课稿一、指导思想：本节课以新课标为依据，坚持以素质教育和“健康第一”的思想为指导，注重心理健康与身体健康的协调发展。
在教学中，在课的活动中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，师生、生生互动，创造出更多内容多样、形式新颖、富有成效的组织教法，努力提高教学质量，使学生生动活泼地主动地得到发展。
二、教材分析：支撑跳跃是小学教学内容之一也是小学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动对锻炼身体有着良好的效果，对实际生活具有实用意义。
它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及超过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调、平衡等身体素质。
培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。
三、学生分析：小学五年级的学生，在心理特征方面大多好奇心强、想象力丰富，在学习中表现出好奇、好新、好问，同时独特性突出，逆反心理也较强，喜欢在集体中标新立异，在争辩中显示自己的能力，不喜欢机械的统一要求与墨守成规。
他们随着生活常识与文化知识的积累，已具有一定的独特的分析、思考能力。
因此，在教学中，尊重学生的想法和意见显着非常必要。
同时，教师加以引导及通过保护和鼓励的教学方法，使学生在学习动作技能的过程中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。
特别关注女生多鼓励帮助，是他们克服害怕心理，快速投入学习当中。
四、本课教学目标：1、了解支撑跳跃的初浅知识和对锻炼身体的意义。
2、初步学会助跑、双脚同时踏跳，双手支撑跳箱背或山羊背快速推手分腿腾越，并屈膝缓冲平稳落地的等环节的基本动作要领。
3、发展学生灵敏、协调、平衡等身体素质以及时空感觉。
4、懂得自我保护和相互保护的方法。
5、克服害怕的心理障碍，培养自尊、自信，克服困难的精神。
五、本课教学重点与难点：1、教学重点：双脚踏跳，双手入撑，提臀分腿。
2、教学难点：顶肩推手，快而有力，腾起分腿腾越，平稳落地。
六、本课教法与学法：在借班上课的情况下，考虑到学生对活动器材的适应程度和掌握技能的差异性，教师在本课采用的教法有游戏法、引导提示法、直观讲解与示范法、激励法、评价法。
小学五年级体育教案(水平三)支撑跳跃—山羊分腿腾越教案
小学五年级体育教案（水平三）图（一）重点：助跑有节奏，踏跳准确有力难点：动作协调，迅速而有力的起跳。
图（二）口诀：中速助跑重心高，单跳双踏上板跳。
五、游戏：蚂蚁搬家游戏方法：地上画8条左右的平行线分四小组。
学生4队人数相等，每队再平均分两组，面对面站在平行线后，其中一组排头队员四肢着地，软排球放在腹部，将软排球运送到队伍，手触到线后与同伴交换球。
依次进行，先到者获胜。
跑、踏跳、支撑、落地四个环节组成。
运用课件示范一次山羊分腿腾越完整动作，提起学生兴趣。
讲解中消除学生的恐惧心理。
2、跳单双圈：小组长带领本队同学练习。
相互学习，体会单跳双落的动作。
3、头顶球（上一步双脚起跳头触球）：小组长带领下练习，双脚起跳摸球，落地注意缓冲。
根据同学身高调整好球距地面的高度。
4、双脚踏板练习①出示课件（或挂图）图（二）：讲解技术动作、口诀和保护动作并示范动作②上3—5步单跳双踏：（用前脚掌踏跳）小组长将踏跳垫与踏跳板调整好，同伴之间注意保护，信任同伴的保护能力，相互鼓励。
探讨：1、如何做才能使同伴更相信自己的保护能力。
2、怎样信任同伴的保护能力。
③5-8米加速助跑（跑动中调整步幅、跑直、重心高、），双脚踏板起跳，（用前脚掌踏跳）回落（落地缓冲）。
要求：小组长带领下分成四小组进行练习，积极参与，自主探究合作学习。
组织：10米○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○2-4次3-5次1次反复练习反复练习1-2次3′3′2′7′9′3′中中小中大中支撑跳跃—山羊分腿腾越（第一课时）教学设计思路以新的课程标准为依据，坚持“健康第一”的指导思想。
在愉快轻松的氛围中开展教学，在组织教法上，培养和发展学生自练、自评的能力，充分发挥小组的作用。
本课的主教材是撑跳跃—山羊分腿腾越的第一课，其教学目标是：初步掌握山羊分腿腾越助跑与踏跳相结合的技术动作及要领。
为了全面发展学生身体素质，同时用竞赛游戏提高学生兴趣。
在本课开始与准备部分，我依照以往的教学常规，从培养学生的自主学习能力出发。
支撑跳跃：分腿腾越教学设计
《支撑跳跃：分腿腾越》教学设计一、教学内容支撑跳跃：分腿腾越二、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，遵循学生身心发展规律，重视学生的主体地位，注重激发学生学习的兴趣和练习动机，培养学生自主合作能力和勇敢顽强、自信自立的心理素质和意志品质，增强了社会适应能力。
三、教材分析分腿腾越是经助跑、踏跳、借助两臂的支撑分腿腾越过山羊（或跳箱）的一项体操运动。
它能发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量，还能发展学生速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力，从而促进学生体能发展。
教学重点：提臀分腿。
教学难点：顶肩推手。
四、学情分析授课班是八年级学生，全班35人，多数为农村孩子，胆子较小，上下肢力量和腿部柔韧性较差，学习能力和身体素质较弱，部分学生有恐惧心理障碍，完成分腿腾越动作有困难。
学生没有过任何支撑跳跃的体验，所以对分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。
五、设计思路1、支撑跳跃单元共6课次，本次课为3课次，通过练习能安全腾越山羊器械，基本掌握分腿腾越技术及保护帮助的手法。
2、根据学生的身体素质和技能情况，本节课重点解决克服学生恐惧心理，大胆体验越过器械动作，并正确评价。
3、课的程序：队列--游戏--专项操--专项辅助练习—-分组练习--分层练习—展示评价队列练习：养成良好的身体姿态，培养学生良好的组织性、纪律性。
螺旋形跑---听数抱团游戏：激发学生的积极性，调节紧张的氛围。
柔韧操----使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。
专项辅助练习：体验直臂支撑、提臀分腿、跳起撑手等动作讲解与示范：直观感受，记住动作要领分组练习：自主练习，克服恐惧心理后，学生尝试体验越过器械。
保护与帮助：掌握方法，互相学习和交流，共同提高动作质量分层练习：学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械和练习方法。
展示于评价：掌握技能评价的方法与手段，提高分析问题解决问题的学习能力。
体育五年级上册《支撑跳跃-山羊分腿腾跃》教案
2. 教师宣布内容：
5
❖ 街舞（1）：步法
❖ 山羊分腿腾跃（跳
开 背）
一、组织与教法 1. 全体成 4 列横（纵）队：
始 3. 提出课的任务 部 4. 队列： 分 齐步走——立定
2. 教师宣布课的内容。 3. 提出课的学习任务。 二、队列与要求：
一、准备活动
1. 检查服装； 2. 言语鼓励； 3. 精神饱满。 一、组织与教法
1. 游戏：止不动
6
2. 方法：略
1. 成 4 组自由队形：
准
备
部
2. 学生自由分散游戏。
分
3. 教师讲解方法，示范；
4. 学生练习；
二、队列练习的要求：
1. 动作到位
2. 态度端正
教学
总次时
教学内容
组织教法与教学要求
教师导语
过程
时数间
一. 跳背
10
要求：助跑，并腿跳，
一、组织与教法
1. 跳 背 过 就
师：讲解方法和组织形式；
可以了；）。
支撑提臀，推手分腿
组织学生在司令台边教学助
❖ 能助跑，单跳双落， 支撑提臀起跳是本
跑并腿跳支撑提臀起跳 生：按照分组进行练习
女生对于练习 有恐惧心里作
次的教学目的。
师：了解练习情况，纠正错 祟，往往在支撑
❖ 重点是提臀高，后
基
背与地面平行
本
部 原地起跳，空中分腿 分 分腿立撑
游戏来突破内心的恐惧。
3. 身体健康：通过练习，促进学生身体协调性的发展。
4. 心理健康：通过练习，培养学生的勇敢精神，战胜自我的意志。
5. 社会适应：在今天活动中，体验与同伴的公平竞争，学会以平和的心态面对结果。
支撑跳跃分腿腾越
单起
双 落
单起
双落
谢谢观看！ 请多提宝贵意见
分腿腾跃——跳山羊
助跑 起跳腾空支撑来自腾空落地动作要领：
助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿向左右 分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过越过器械。 落地成半蹲，两臂斜上举。
教学重点：助跑起跳协调配合
动作要领：
两臂自然摆动，逐渐加速，单起双落。 起跳时积极蹬伸髋、膝、踝关节，同时 快速向前上方摆臂、抬头含胸，提背、 紧髋。
支撑跳跃——分腿腾越
跳箱
跳“骆驼”背
完整动作
跳山羊 分解动作 ●保护与帮助
●注意事项
分腿腾跃——跳箱
●助跑 ●起跳
第一腾空
●支撑
第二腾空
●落地
动作要领：
助跑、起跳，两臂前伸支撑器械，含胸、提腰背、屈髋，两腿 向左右分开，然后两手迅速推离器械，使身体向前上方腾起，走过 越过器械。落地成半蹲，两臂斜上举。
支撑跳跃-山羊分腿腾单元计划和课时教案
《支撑跳跃—跳上成蹲撑，起立，挺身跳下》单元教学计划设计说明一、指导思想本单元依据《课程标准》，以“健康第一”的理念为指导，以学生为主体，结合学生的身心特点，努力为学生创设轻松愉悦的教学环境，引导学生在玩中学，学中练；充分发挥学生的主观能动性，自主学习，不仅让学生的运动技能得到发展，而且促进学生的学习兴趣；在尊重学生的主体地位、个体差异以及体现教师主导作用的前提下，教师引导学生主动参与分腿腾越的学练过程。
二、单元教学内容及分析支撑跳跃是小学生很喜欢的体育项目之一，这项体育活动锻炼身体效果好，具有实用意义。
它能促进身体全面发展，特别对增强下肢和肩带肌肉的力量有显著的作用，同时能够提高弹跳能力及越过障碍和轻巧落地等技能，发展灵敏、协调等身体素质。
培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的优良品质。
三、学段学情分析：小学五年级学生正处于生长发育关键期，模仿能力强。
学生非常喜欢做比较激烈的，又有一定难度的活动。
学生的认识水平相对较好，思维活跃，符合本节课的教学特点。
依据我校五年级学生目前状况，他们对器械体操课虽然接触较少，但表现出强烈的好奇心和求知欲望，并具有一定的身体条件和能力。
但是也有一部分身体条件较差的学生，还无法达到一定的水平，因此，教师要区别对待，体现出学生的个性差异。
四、单元教学目标:1.运动参与目标：在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。
2.运动技能目标：主动学会跳山羊的技巧，发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。
3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。
4.社会适应目标：培养学生的公平竞争、参与意识、团结协作、信任与责任意识，以及健康向上的心态。
五、教学建议1.教学时，教师首先要使学生明白整个动作的过程，可以通过看挂图或视频，了解动作技术环节和动作要点，并通过教师的优美、完整示范，激发学生的学习热情。
体育与健康人教版五年级-支撑跳跃分腿腾跃教学设计
班级
5年级（水平三）
人数
50人
周 次
第10周
课 次
第2次课
课 题
内 容
1、山羊：分腿腾跃
2、游戏：障碍接力
教学重点
助跑上板，双脚踏跳
教学难点
及时的推手顶肩
教 学
目 标
1.认知目标：了解“山羊”这项器械基本的锻炼功能，建立山分腿腾跃完整的动作概念。
2.技能目标：通过学习，70%的学生能做出山羊分腿腾越的动作；提高学生空间感知能力和支撑跳跃的能力。
辩
析
解
疑
6
分
钟
１、学生展示、交流“跳背”练习情况
２、教师点评学生展示情况，引出本课学习内容
３、教师讲解示范山羊分腿腾跃技术
动作：助跑，双脚踏跳，双手支撑器械，提臀，两腿伸直向侧分开，迅速推离器械，使身体向前上方腾越过器械，两腿向前制动挺身，两臂斜上举；接着并腿用前脚掌落地，屈膝成半蹲。
重点：助跑上板，双脚踏跳
3.情感目标：培养学生勇敢果断和顽强的精神，以及活动中相互协作、相互帮助与保护的意识。
流程
教 学 内 容
教 师 活 动
学 生 活 动
组织图示
热
身
激
趣
6
分
钟
1、课堂常规：集合，师生问好；清点人数，检查着装。
2、宣布本课内容，提出具体要求。
3、热身运动（徒手操）
4、专项练习：侧压腿、原地连续分腿跳、分腿立俯撑—展体挺身跳——并腿落地
2、游戏：跳背接力（分成四个小组，游戏图示如右所示）
1、讲解示范“跳背”练习的方法
2、组织学生进行两人一组“跳背”练习
3、讲解示范跳背接力游戏的方法，组织学生练习
支撑跳跃分腿腾越教学设计
支撑跳跃分腿腾越教学设计目标：学生能够正确地进行支撑跳跃，掌握分腿腾越的技巧。
1. Warm-up (热身活动)：5分钟-让学生进行轻微的有氧运动，如跑步、原地踏步等，以提高身体温度。
-进行一些全身性的伸展运动，特别是臀部、大腿和腿部肌肉。
2. Introduction (介绍动作)：5分钟-向学生展示支撑跳跃的正确姿势：站直身体，双手平伸，跳起时向前张开双腿，保持平衡。
-说明支撑跳跃的好处：锻炼大腿和腿部肌肉，提高协调性和爆发力。
3. Technique Instruction (技术指导)：10分钟-为了掌握分腿腾越的技巧，将学生分成小组，每组由一名学生进行示范。
-展示分腿腾越的正确动作：将站立的脚向前迈出大约一英尺，将另一只脚向后伸直。
然后跳起来，同时交换脚的位置。
-强调注意事项：保持身体的稳定，蹲下后用力跳起。
4. Practice (练习)：15分钟-让学生在小组内互相练习分腿腾越动作。
-老师巡视指导，纠正学生的动作错误，提供建议和技巧。
5. Individual Performance (个人表演)：10分钟-让学生一个接一个地展示他们学到的分腿腾越技巧。
-老师评估学生的表演，给予鼓励和积极的反馈。
6. Group Challenge (小组挑战)：15分钟-将学生分成小组，进行分腿腾越的比赛。
每个小组选择一名代表，先进行预赛，决出最终的胜利者。
-利用计时器来记录每个学生完成分腿腾越所用的时间，以决定胜负。
7. Cool-down and Stretching (放松和伸展)：10分钟-让学生进行全身性的伸展运动，以放松身体。
-特别注意伸展大腿和腿部肌肉，以减少肌肉酸痛或受伤的风险。
8. Reflection (反思)：5分钟-让学生讨论他们对这个活动的感受和体验。
-提醒学生在日常生活中利用支撑跳跃的技巧，锻炼身体和提高协调性。
通过以上教学设计，学生可以通过逐步指导和练习，掌握支撑跳跃的技巧。