宝宝三文鱼粥的做法大全
婴儿吃三文鱼的家常做法【养生食谱大全】
婴儿吃三文鱼的家常做法
文章导读
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三文鱼是很多人喜爱吃的，三文鱼的营养价值很高，吃这样食物，对身体各方面没有
影响，不过在制作三文鱼的时候，要注意方法，对这样鱼制作都是不能随意进行，尤其是
给宝宝吃三文鱼，更是要注意方式，那婴儿吃三文鱼的做法如何呢，下面就详细介绍下，
使得对它制作有一些了解。
婴儿吃三文鱼的做法：
三文鱼蒸蛋黄
材料:香菇三文鱼鲜虾蛋黄所有材料用料理机打碎，然后放小碗里面上锅蒸，吃前滴一
些核桃油，蒸熟之后就可以给宝宝吃了。
这个是三文鱼黄瓜粥先熬小米粥，这边把三文鱼加工成泥，黄瓜一小段，切成末。
粥
烂熟之后放入三文鱼和黄瓜，继续熬，放一小点点盐，黄瓜入口即化的时候放入一点核桃
油和香油，就好了。
这个很清香的!
蒸三文鱼把三文鱼洗干净后改刀切成小薄片，入味腌制待用。
入味调料:盐、糖、米醋、生抽、香油均少许，切葱段少许备用。
心得:可根据宝宝对菜的喜好搭配，这个年龄段最。
宝宝鱼粥的做法有哪些
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享宝宝鱼粥的做法有哪些
导语：每一个家庭最开心的事情莫过于自己心爱的宝宝出生，然而新生儿在呱呱坠地之后，最欠缺的便是营养，营养的补充是每一个父母最关心的事情，除
每一个家庭最开心的事情莫过于自己心爱的宝宝出生，然而新生儿在呱呱坠地之后，最欠缺的便是营养，营养的补充是每一个父母最关心的事情，除了母亲对自己孩子母乳的营养提供，还需要对孩子外界的营养补充，很多父母都回去外面为自己的宝宝买很多的营养品或者是奶粉，但是这些东西始终是没有自己亲手做的东西有营养，一碗制作简单，但是可口而营养的宝宝鱼粥对于孩子的营养补充是再好不过的了，下面便为每个有新生儿的家庭或者即将有新生儿的家庭推荐富含营养的宝宝鱼粥的做法。
材料：大米一两，一尾新鲜的鲫鱼，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
制作方法：
1. 大米浸泡2，3小时。
2.新鲜的鲫鱼鱼腩用水蒸熟之后，去骨。
然而宝宝的食道特别细小，为了更加保险，放在搅拌机里打碎。
3.将打碎的鱼腩放入小锅里，加入米和水用小火慢慢的炖煮。
煮的过程中不时用筷子搅拌，防止粘锅影响鱼粥的口感，宝宝不吃，煮1，2小时后，直到看不到米的形状，即可以关火取出。
鱼肉嫩滑鲜美，肉质舒适，并且鱼肉中的各种营养物质可使孩子的视力变好，还能够增强孩子的记忆、反应与学习能力，对于孩子的生长的发育都是非常好的，特别是对于正在发育或者刚刚出世不久的小孩子来说是非常需要的，但是做鱼时要非常细心地挑出鱼刺，一定要。
三文鱼泥辅食的做法
三文鱼泥辅食的做法现在随着生活水平的提高，大家对于宝宝的成长和营养也是越发的关注和重视了，而宝宝的辅食就是它们除了母乳以后能给他们提供营养的重要来源，而三文鱼中因为含有DHA和EPA这两种脂肪酸，对于宝宝的脑部发育很有帮助，所以进入了大家的视野，可以用三文泥做辅食却难倒了很多的新手妈妈，下面就给大家介绍一下三文鱼辅食的做法。
★1、三文鱼泥★原料：三文鱼30克、香油适量。
★做法：★1. 三文鱼洗净后去皮，放入碗内。
★2. 上锅隔水蒸7分钟左右。
★3. 取出鱼肉碾成泥，加少许香油即可。
★营养盘点：三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，它是宝宝脑部、视网膜及神经系统必不可少的物质，此外，它还含有丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等，且易吸收、消化，是特别适合小宝宝的营养美味。
三文鱼也可以换成其他鱼类，如鳕鱼、带鱼、平鱼等，只要刺少、好剔净就可以。
★适合月龄：6个月以上且对鱼肉无过敏情况发生的宝宝。
★2、西红柿三文鱼★适用人群：6个月以上的宝宝★材料：净三文鱼肉100克，西红柿70克。
精盐2克，汤200克。
★制法：1、将收拾好的三文鱼放入开水中煮后，除去骨刺和皮，西红柿开水烫一下，剥去皮，切成碎末。
2、将汤倒入锅内，加入三文鱼肉煮，稍煮后，加入切碎的西红柿、精盐，再用小火煮至糊状。
制作关键：要选择新鲜的三文鱼做原料。
一定要剔净骨刺，将三文鱼肉煮烂。
煮时火不能太大。
★3、三文鱼肉松粥适用人群：7-8个月的宝宝材料：大米一两，三文鱼肉松半两，菠菜半两，精盐少许，清水适量。
★制作：1.将大米淘洗干净，放入锅内，倒入清水用旺火煮开，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬烂、熬粘)。
2.将菠菜洗净，用开水烫一下，切成碎末，放入粥内，加入三文鱼肉松、精盐，调好口味，用微火熬几分钟即成。
育儿知识-8个月宝宝辅食：三色二米粥
8个月宝宝辅食：三色二米粥
'\xa0在宝宝8个月之后，能吃的辅食更加丰富。
那么，宝宝8个月辅食食谱有哪些呢？今天我们就来介绍一款清单又健康的“三色二米粥”，保证宝宝在
蛋白质
和维生素各方面全面吸收，再搭配大米和小米一起煮也是粗细结合，绝对是宝宝这个时候的辅食良方哦！
食材：
大米30g、小米30g、三文鱼适量、胡萝卜适量、西兰花适量、水适量
做法：
1.大米和小米洗净，加入适量的水，煲成二米粥
2.三文鱼蒸熟，用勺子捏碎；胡萝卜蒸熟，也用勺子压碎；西兰花蒸熟，切取嫩的部分切碎
3.盛起二米粥，把处理好的三文鱼，胡萝卜和西兰花放在上面，混合食用～
小编Tips：
三文鱼，胡萝卜和西兰花可以一起煮饭的时候一起蒸熟，这样更省资源！
因为是小宝宝吃的，所以不用放盐，享用食物原味更健康。
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食谱提供：莫言catlam'。
三文鱼辅食怎么搭配？
三文鱼辅食怎么搭配？人到老年之后，特别容易出现一些慢性疾病，比如大家熟知的糖尿病，为了预防这些慢性疾病，中老年人可以多吃一些三文鱼，三文鱼被人们称为水中珍品，不仅吃起来味道很好，而且好处非常多，比如还能够增强大脑功能，老年人吃了能够预防老年痴呆等等，另外把三文鱼做成辅食给宝宝吃也是非常好的，下面是三文鱼辅食的搭配方法。
三文鱼辅食搭配：—紫菜三文鱼粥—适合月龄：10M+—材料—白米60克、三文鱼鱼肉3汤匙、紫菜碎1汤匙、水600ml —做法—清洗白米，然后用清水浸泡1个小时。
倒入600毫升水将白米煮成粥。
三文鱼用开水烫一下。
捞起后捣成鱼泥备用。
白米煮开后，加入鱼泥继续煮。
稍微煮一下，再加入紫菜碎。
将食材煮熟透，即可盛入碗中。
—三文鱼秋葵面疙瘩—适合月龄：10M+—材料—三文鱼；秋葵、时令蔬菜、面粉；玉米淀粉—做法—三文鱼煮熟+混合婴儿谷物+水加一根秋葵和两片菜叶切碎，加少许面粉，少许玉米淀粉，少许水混合水煮开后，用小勺子把面舀进锅里煮待煮沸后，盛出装盘—三文鱼土豆煎饼—适合月龄：10M+—材料—土豆、三文鱼、白菜叶、婴儿米粉—做法—把三文鱼煮/蒸/煎熟，捣碎；土豆去皮煮软压成泥；白菜煮熟，切碎；将三文鱼、土豆泥、白菜碎混合，加少许婴儿米糊至不粘手，混合成团；将三文鱼土豆泥团分成小分，搓成小球，再压成饼；放在不粘锅里煎一煎，就成了香喷喷的三文鱼土豆饼。
—三文鱼煎饼—适合月龄：10M+—材料—蛋黄、三文鱼、婴儿米糊—做法—把材料混合匀，放不粘锅里两面煎一下成品，香喷喷的三文鱼煎饼。
—蔬菜鱼虾小煎饼—适合月龄：10M+—材料—面粉、淀粉、米糊、三文鱼和虾泥、韭菜、卷心菜、鸡蛋—做法—将食材切碎，与面粉，淀粉混合，加入少许水调成糊状，使用不粘锅加少许油煎成饼。
—三文鱼白菜迷饺子—适合月龄：12M+—材料—白菜、三文鱼、面粉、水—做法—面粉加水，揉成面团；切成小的面团；用擀面杖擀成迷饺子皮将白菜、三文鱼剁成泥。
干贝三文鱼粥的材料和做法步骤
今天我们给大家推荐的则是用干贝和三文鱼一起制作的干贝三文鱼粥的做法，一起来了解下。
干贝三文鱼粥的做法
一、干贝三文鱼粥的主要食材
大米，三文鱼，干贝，鸡骨架是干贝三文鱼粥的主要食材，调味料需要准备的是色拉油，盐，姜，料酒以及白糖。
二、干贝三文鱼粥的做法
第一步：鸡骨架先剁成大小合适的块状，洗干净血水后放入锅中。
第二步：锅中加入没过鸡骨架的水，再放入几片生姜片。
第三步：开火将鸡骨架煮开，第一批的水倒掉。
第四步：干贝先用料酒浸泡开，干贝泡发到足够软可以手撕开即可。
第五步：三文鱼先要切碎，之后用糖和盐以及食用油稍稍腌制搅拌下。
第六步：鸡骨架中重新放入新的清水，之后大火先烧开再改成小火开始炖鸡汤。
第七步：鸡汤做好后，将鸡骨架捞出，鸡汤先过滤掉一遍油脂。
第八步：过滤过的鸡汤可以放入砂锅中，再烧开。
第九步：将大米和干贝丝放入烧开的鸡汤中，之后转成小火开始煮粥。
第十步：半个小时后，粥变得较为粘稠后就放入之前的三文鱼肉，搅匀。
第十一步：三文鱼微微变色后，就可以关火，将粥搅拌均匀可以食用。
宝宝吃三文鱼的做法_补充DHA的三文鱼怎么做
宝宝吃三文鱼的做法_补充DHA的三文鱼怎么做三文鱼要怎么做给宝宝吃呢?下面小编介绍几种适宜6个月以上宝宝就可以吃三文鱼简单好吃的做法，相信你家宝宝也会爱吃哦!宝宝三文鱼(辅食篇)的做法【1】：三文鱼芦笋材料三文鱼撒上芝士，入微波炉加热3分钟加热后用叉子仔细挑刺(其实三文鱼尾没刺，强迫症你懂的)笋去皮切碎，番茄去皮去籽(一岁以后不用去籽)小火热锅，下黄油先炒芦笋和番茄再加入鱼肉加鸡汤块提鲜(鸡汤块做法参前：BB鸡汤单聊帖)加水炖半小时鱼汤可冻起来备用，汤渣搅碎给小月龄宝宝吃，大宝宝直接配饭配面吃小贴士三文鱼挑鱼尾，老人称为活肉，没刺是最重要的;不用调料，番茄就最好了;菜可以自由发挥，最好避免叶菜。
宝宝三文鱼(辅食篇)的做法【2】：三文鱼土豆泥材料：土豆100g;三文鱼30g1.土豆上锅蒸熟后去皮然后辗成泥;2.三文鱼蒸熟后把鱼肉弄碎;3.把土豆泥和三文鱼肉混在一起拌匀即可;4.用模具成形摆盘，视觉上刺激宝宝食欲，呵呵!小贴士一岁以内的宝宝都不适合吃盐，所以不用放调味料，味道也很好的!宝宝三文鱼(辅食篇)的做法【3】：番茄土豆泥三文鱼羹材料：番茄0.5个；土豆泥30g；西葫芦20g；洋葱5g；三文鱼15g；淀粉适量1.番茄去皮弄成大块2.蒸熟去皮的土豆碾成泥3.洋葱、西葫芦和三文鱼分别切丁4.炒锅烧热倒入橄榄油，放入洋葱煸炒5.炒出香味后加入番茄，用铲子压烂成泥6.再放入西葫芦翻炒7.炒一两分钟后加入适量开水8.水开后加入土豆泥9.搅散后转为中小火慢慢煮10.待西葫芦软烂后加入三文鱼11.煮两三分钟见鱼肉全部变色后淋入水淀粉勾芡12.充分搅匀，汤汁很粘稠加入少许盐拌匀即可关火小贴士三文鱼要最后再放，不要煮太长时间，不然会破坏营养。
宝宝三文鱼(辅食篇)的做法【4】：清蒸三文鱼1、将所有原料清洗干净;2、洋葱、姜切丝，香菜茎切细末;3、将一半洋葱、姜切丝铺在盘中;4、将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上;5、再将另一半葱，姜丝放在鱼上面;6、锅里加水，烧开后把鱼盘放在笼屉上，盖好盖子。
一岁宝宝30种粥的做法
一岁宝宝30种粥的做法1. 清蒸南瓜米粥：将南瓜切块，蒸熟后加入煮熟的米饭，搅拌均匀。
2. 三文鱼粥：将三文鱼切成小块，加入蔬菜和米饭，煮熟后搅拌成粥。
3. 红枣核桃粥：将红枣和核桃研磨成粉末，加入米饭中煮成粥。
4. 山药鸡肉粥：将山药和鸡肉切成小块，加入米饭中煮成粥。
5. 紫薯红豆粥：将紫薯和红豆煮熟，加入煮熟的米饭搅拌成粥。
6. 西兰花鸡肉粥：将西兰花和鸡肉切碎，加入米饭中煮成粥。
7. 花生燕麦粥：将花生和燕麦研磨成粉末，加入米饭中煮成粥。
8. 白菜猪肉粥：将白菜和猪肉切碎，加入米饭中煮成粥。
9. 胡萝卜豆腐粥：将胡萝卜和豆腐切碎，加入米饭中煮成粥。
10. 葵花籽鱼肉粥：将葵花籽和鱼肉切碎，加入米饭中煮成粥。
11. 核桃莲子粥：将核桃和莲子研磨成粉末，加入米饭中煮成粥。
12. 南瓜蔬菜粥：将南瓜和蔬菜切碎，加入米饭中煮成粥。
13. 杏仁红豆粥：将杏仁和红豆研磨成粉末，加入米饭中煮成粥。
14. 土豆牛肉粥：将土豆和牛肉切碎，加入米饭中煮成粥。
15. 大米蒸蛋粥：将大米和蒸蛋一起煮熟，搅拌成粥。
16. 菠菜豆腐粥：将菠菜和豆腐切碎，加入米饭中煮成粥。
17. 苹果燕麦粥：将苹果和燕麦研磨成泥状，加入米饭中煮成粥。
18. 鳗鱼山药粥：将鳗鱼和山药切碎，加入米饭中煮成粥。
19. 紫薯豆腐粥：将紫薯和豆腐切碎，加入米饭中煮成粥。
20. 花生鸡肉粥：将花生和鸡肉切碎，加入米饭中煮成粥。
21. 西兰花豆腐粥：将西兰花和豆腐切碎，加入米饭中煮成粥。
22. 莲子红豆粥：将莲子和红豆煮熟，加入煮熟的米饭搅拌成粥。
23. 鸡肉白菜粥：将鸡肉和白菜切碎，加入米饭中煮成粥。
24. 玉米鳗鱼粥：将玉米和鳗鱼切碎，加入米饭中煮成粥。
25. 柠檬燕麦粥：将柠檬和燕麦研磨成粉末，加入米饭中煮成粥。
26. 胡萝卜鸡肉粥：将胡萝卜和鸡肉切碎，加入米饭中煮成粥。
27. 甜玉米豆腐粥：将甜玉米和豆腐切碎，加入米饭中煮成粥。
28. 菠菜猪肉粥：将菠菜和猪肉切碎，加入米饭中煮成粥。
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宝宝三文鱼粥的做法大全
今天要教大家做的是宝宝三文鱼粥的做法。
三文鱼粥在新生儿食谱中非常常见的，三文鱼粥也是非常受孩子欢迎的一种粥很多父母在家都会给孩子做三文鱼粥，不仅是因为孩子喜欢吃，也因为三文鱼粥富含的维生素，对孩子的生长发育也有很大的帮助。
下面就要教大家三文鱼粥的做法了。
一
主料：三文鱼、柠檬
辅料：大米
制作步骤
1.把三文鱼切丁。
2.再放入辅食机隔水蒸15分钟。
3.同时大米洗净，放入沸水中转小火熬稠。
4.在蒸好的三文鱼上挤一些柠檬汁去腥味。
5.用筷子将三文鱼捣碎。
6.美味的三文鱼粥做好啦。
二
用料
三文鱼4小片（此为15个月宝宝用量，月龄小的宝宝减少）
白粥1小碗
芹菜1根
食用油1小勺
酱油2小勺
饮用水1小碗
做法
1生三文鱼剁碎成泥状，加入2小勺酱油，拌匀。
2芹菜洗干净，切碎，拌入三文鱼泥中。
3将1勺油倒入小奶锅，油热时将三文鱼泥芹菜末倒入锅中用筷子迅速翻炒，以防肉末结成块。
鱼肉变成粉红色时倒入1小碗水，煮开，将白粥倒入，用筷子将粥与肉拌匀，煮开即可。
小贴士
三文鱼一定要先用新鲜的，不可用烟熏三文鱼。
芹菜大小要适合宝宝的吞咽。
粥都是新鲜煮好的，不建议给宝宝吃隔餐的粥，特别是夏天，易变酸变质。
以上两种都是宝宝三文鱼粥的做法，希望可以帮助到大家。
三文鱼富含丰富的维生素，宝宝多吃三文鱼粥对宝宝发育有很大的好处，但是三文鱼含有很重的腥味，建议各位妈妈给孩子做三文鱼粥的时候可以采用柠檬去味，相信会很好吃的。
也可以适当的加入一点胡萝卜，也很好吃。