小学生体育达标标准
小学体育达标测试标准

小学体育达标测试标准小学体育达标测试是对学生体育素质进行全面评价的重要方式,通过测试可以了解学生的身体素质水平,帮助学生树立健康的体育意识,促进学生全面发展。
下面将介绍小学体育达标测试的标准及相关内容。
一、身体素质测试。
1. 体能测试。
体能测试是小学体育达标测试的重要内容之一,包括50米短跑、跳远、立定跳远、仰卧起坐等项目。
学生在测试中需要全力以赴,发挥自己的最佳水平,以达到学校规定的达标标准。
2. 灵敏性测试。
灵敏性测试主要包括折返跑、边境球、倒立、抓球等项目。
学生需要展现出良好的协调能力和反应速度,以完成测试并取得理想的成绩。
3. 柔韧性测试。
柔韧性测试是通过体前屈、肩关节活动度等项目来评估学生的柔韧性水平。
学生需要在测试中展现出身体的柔韧性和伸展性,以达到达标测试的要求。
二、技能水平测试。
1. 球类运动。
球类运动是小学体育课程中的重要内容,学生需要通过篮球、足球、排球等项目的测试来展现自己的运动技能水平。
在测试中,学生需要展现出良好的运球、传球、射门等技能,以达到达标测试的要求。
2. 游泳。
游泳是小学体育课程中不可或缺的项目,学生需要通过游泳测试来展现自己的游泳水平。
在测试中,学生需要展现出良好的水性和游泳技能,以达到达标测试的要求。
三、体育知识测试。
体育知识测试是对学生体育知识掌握情况的考核,包括体育常识、体育规则、体育精神等内容。
学生需要通过笔试或口试等方式来展现自己对体育知识的掌握情况,以达到达标测试的要求。
四、心理素质测试。
心理素质测试是对学生心理素质水平的考核,包括意志品质、团队合作精神、竞争意识等内容。
学生需要通过心理测试来展现自己的心理素质水平,以达到达标测试的要求。
五、测试结果分析。
通过小学体育达标测试,学校可以了解学生的体育素质水平,及时发现学生存在的问题,并采取相应的措施进行改进。
同时,学生也可以通过测试结果了解自己的不足之处,从而有针对性地进行训练和提高。
总之,小学体育达标测试是对学生体育素质进行全面评价的重要方式,通过测试可以促进学生全面发展,培养学生良好的体育意识和健康的生活方式。
小学生六年级体育达标标准2022

小学生六年级体育达标标准2022
中小学生体育达标标准由教育部制定,2022年六年级学生达标标准如下:
一、健康体能
1. 健走:6分钟公里测试,学生可以在6分钟内达到1200米要求;
2. 立定跳远:单次跳远达到110厘米;
3. 引体向上:学生能够完成10次引体向上;
4. 仰卧起坐:学生能够完成45次仰卧起坐;
二、基础技能
1. 乒乓球:基本技术(击、打、接)的应用能力、立场及移动的把握;
2. 足球:基本技术(传球、射门、控球)应用、个人技术和团队协作;
3. 篮球:基本技术(拉、投、运)的应用能力、技术知识和团队协作;
4. 羽毛球:基本技术(击、扣、打、接)的应用能力、知识、协调和
立场;
三、探究性活动能力
1. 探究主题:理解体育活动的意义,掌握体育及相关知识,有较强的
分析以及实践能力;
2. 呼吸训练:对呼吸系统的知识有一定的了解,能够根据不同的运动
活动调节自己的呼吸;
3. 游泳:具备基本的水中生存保命能力,能够掌握正确的游泳方法;
4. 跆拳道:掌握基本步法和技术,达到人机能力培养和自卫技能。
四、健康安全
1. 了解营养与健康:具备营养与健康有关知识,比如均衡营养,节约食品等;
2. 运动伤/安全:能够正确处理运动伤害;
3. 体育设施安全:能够正确使用体育设施,并能够较好的安全使用体育设施;
4. 急救:能够掌握急救知识,拥有基本的急救技能,能够第一时间处理伤病。
中小学生六年级体育达标标准是2022年教育部提出的,部分标准要求中小学生能够掌握正确的运动技术、探究主题的理解力、营养与健康的认知以及急救知识等,有利于学生健康成长。
小学体育达标测试标准

小学体育达标测试标准小学生体育达标测试是对学生体育素养的一次全面检测,也是对学生体育锻炼效果的一次量化评价。
小学生体育达标测试标准的制定,不仅能够帮助学生了解自己的体育水平,还能够激励学生积极参与体育锻炼,提高身体素质。
下面将介绍小学体育达标测试的标准内容。
一、项目设置。
小学体育达标测试项目主要包括有氧耐力、肌肉力量、柔韧性、速度和敏捷性等方面。
具体包括50米短跑、跳远、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、800米长跑等项目。
这些项目能够全面测试学生的身体素质,是对学生体育水平的全面评价。
二、测试标准。
1. 50米短跑。
50米短跑是测试学生速度和爆发力的重要项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在8秒以内,二年级在7.5秒以内,三年级在7秒以内,四年级在6.5秒以内,五年级在6秒以内,六年级在5.5秒以内。
2. 跳远。
跳远是测试学生爆发力和协调性的项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在1.5米以上,二年级在1.6米以上,三年级在1.7米以上,四年级在1.8米以上,五年级在1.9米以上,六年级在2米以上。
3. 立定跳远。
立定跳远是测试学生爆发力和柔韧性的项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在1米以上,二年级在1.1米以上,三年级在1.2米以上,四年级在1.3米以上,五年级在1.4米以上,六年级在1.5米以上。
4. 引体向上。
引体向上是测试学生上肢力量和耐力的项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在1个以上,二年级在2个以上,三年级在3个以上,四年级在4个以上,五年级在5个以上,六年级在6个以上。
5. 仰卧起坐。
仰卧起坐是测试学生腹肌力量和耐力的项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在15个以上,二年级在20个以上,三年级在25个以上,四年级在30个以上,五年级在35个以上,六年级在40个以上。
6. 800米长跑。
800米长跑是测试学生耐力和心肺功能的项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在4分30秒以内,二年级在4分20秒以内,三年级在4分10秒以内,四年级在4分钟以内,五年级在3分50秒以内,六年级在3分40秒以内。
2023年六年级体育达标标准表

2023年六年级体育达标标准表一、身高标准体重身高标准体重是评价人体发育水平和营养状况的重要指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的身高标准体重如下:男生:身高123.2-137.8cm,体重26.8-45.3kg;女生:身高121.5-139.1cm,体重27.9-48.5kg。
二、肺活量体重指数肺活量体重指数是评价人体呼吸系统机能的重要指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的肺活量体重指数如下:男生:肺活量≥18.8ml/kg,且<26.0ml/kg;女生:肺活量≥18.0ml/kg,且<26.0ml/kg。
三、50米跑50米跑是评价学生速度和爆发力的常用指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的50米跑成绩如下:男生:成绩<9.3s;女生:成绩<9.6s。
四、坐位体前屈坐位体前屈是评价学生柔韧性的常用指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的坐位体前屈成绩如下:男生:成绩≥14.4cm;女生:成绩≥17.4cm。
五、一分钟仰卧起坐一分钟仰卧起坐是评价学生腰腹肌力量的常用指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的一分钟仰卧起坐成绩如下:男生:成绩≥38次;女生:成绩≥36次。
六、立定跳远立定跳远是评价学生跳跃能力的常用指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的立定跳远成绩如下:男生:成绩≥189cm;女生:成绩≥169cm。
七、耐力跑(800米/400米)耐力跑是评价学生心肺机能和耐力水平的重要指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的耐力跑成绩如下:男生:800米跑≤3'55",400米跑≤1'55";女生:800米跑≤3'57",400米跑≤2'03"。
小学体育达标标准2024

小学体育达标标准2024小学体育达标标准2024一、跑步1.一年级:能够跑步100米,并保持良好的跑姿和节奏。
2.二年级:能够跑步400米,并适当掌握快慢调节。
3.三年级:能够跑步800米,并具备一定的耐力和坚持能力。
4.四年级:能够跑步1000米,并在比赛中表现出积极的态度。
5.五年级:能够跑步1500米,并利用正确的呼吸方法提高耐力。
6.六年级:能够跑步2000米,并保持较好的速度和节奏。
二、跳远1.一年级:能够跳远1米,并掌握合适的起跳和落地姿势。
2.二年级:能够跳远1.5米,并学会利用肢体协调进行跳远。
3.三年级:能够跳远2米,并具备较好的协调和平衡能力。
4.四年级:能够跳远2.5米,并在比赛中展现出一定的技巧。
5.五年级:能够跳远3米,并逐渐提高力量和灵活性。
6.六年级:能够跳远3.5米,并具备一定的赛场经验。
三、投掷1.一年级:能够投掷小球2米,并学会正确的抛物线轨迹。
2.二年级:能够投掷小球3米,并掌握正确的身体协调和发力方式。
3.三年级:能够投掷小球4米,并学会使用合适的姿势和力量。
4.四年级:能够投掷小球5米,并在比赛中展现出一定的技巧和精准度。
5.五年级:能够投掷重球6米,并提高力量和发力速度。
6.六年级:能够投掷标枪8米,并掌握一定的投掷技巧和策略。
四、游泳1.一年级:能够在水上保持10秒以上的平衡姿势,并学会基本的划水动作。
2.二年级:能够游10米,并掌握正确的呼吸和节奏。
3.三年级:能够游25米,并加强趟水和换气的能力。
4.四年级:能够游50米,并提高游泳速度和技术。
5.五年级:能够游100米,并学会翻身、转身等高难度动作。
6.六年级:能够游200米,并具备一定的比赛和救生技能。
五、篮球1.一年级:能够进行基本的运球和投篮,并了解篮球的基本规则。
2.二年级:能够进行简单的传球和运球,并学会团队合作。
3.三年级:能够运用基本的传球、运球和投篮技巧进行比赛。
4.四年级:能够掌握基本的进攻和防守策略,并在比赛中发挥个人优势。
浙江小学生体育达标标准2022

浙江小学生体育达标标准2022根据中华人民共和国体育彩票管理中心对小学生体育达标测试的最新规定,2022年小学生体育达标标准如下:一、跳远(男)1.新生组——2.70米以上;2.一年级——3.00米以上;3.二年级——3.40米以上;4.三年级——3.80米以上;5.四年级——4.10米以上;6.五年级——4.40米以上;7.六年级——4.70米以上。
二、跳远(女)1.新生组——2.50米以上;2.一年级——2.80米以上;3.二年级——3.10米以上;4.三年级——3.50米以上;5.四年级——3.70米以上;6.五年级——4.00米以上;7.六年级——4.20米以上。
三、跑步1.新生组——600米5分40秒以内;2.一年级——800米9分以内;3.二年级——1000米12分以内;4.三年级——1200米15分以内;5.四年级——1400米18分以内;6.五年级——1600米21分以内;7.六年级——1800米24分以内。
四、篮球(男/女)1.新生组——能持球驱动,传球策应,有基本动作技术和跑动表现;2.一年级——能熟悉基本动作技术,传球策应及局部技能操作;3.二年级——能熟悉基本技能操作,传球策应,表现有安排和跑动;4.三年级——能熟悉各技能操作,知道该球员的位置,反应敏捷;5.四年级——能掌握基本战术技能,结合团队跑动,战术随机变化;6.五年级——能掌握基本战术和动作技术,知晓团队战术安排,反应灵敏;7.六年级——能掌握多种战术和动作技巧,可根据比赛局势和战术安排,反应敏捷准确。
小学体育达标标准

小学体育达标标准
小学体育达标标准是根据小学生的年龄、身体发育状况和生理特点制定的一系列评价标准,用于评估学生是否达到预期的体育发展水平。
每个地区和学校可能会有稍有不同的具体标准,但一般包括以下方面:
1. 身高体重:根据年龄和性别,要求学生身高和体重在一定范围内。
2. 柔韧性:要求学生能够完成一些基本的柔韧性技能,如前屈、后仰等动作。
3. 忍耐力:要求学生在一定时间内能够保持较高的活动强度和持久度。
4. 爆发力:要求学生能够进行一些爆发性动作,如跳远、跳高等。
5. 协调性:要求学生能够进行一些协调性动作,如跳绳、踢球等。
6. 力量:要求学生能够进行一些力量训练,如引体向上、深蹲等。
7. 快速反应能力:要求学生能够迅速作出反应和应对。
8. 技能水平:要求学生能够掌握一些基本的体育项目技能,如
游泳、跑步等。
以上只是一些常见的小学体育达标标准,具体要求会根据不同年级和地区的要求而有所变化。
学生需要在这些标准要求下进行体育锻炼,以提高自己的身体素质和体育技能。
湖北省小学2022年生体育达标标准表格

湖北省小学2022年生体育达标标准表格
测试项目:
①50米跑。
男生标准在12秒以内,女生不得低于12.8秒
②肺活量。
男生不得低于900,女生不得低于800。
③座位体前驱。
男生不能低于0,女生不能低于2.4
④一分钟跳绳。
男生不得低于34个,女生不得低于39个
⑤仰卧起坐。
男女生都不能低于16个。
新版的《国家学生体质健康标准》,全国小学已经陆续参考这个标准进行测试。
一~六年级男女学生各项达标成绩,供大家参考。
家长们在关注孩子知识培养的同时,也不要忽略了体质的锻炼。
小学生体育达标的国家标准中有很大变化:增加了肺活量;减少了立定跳远;三年级开始有仰卧起坐;五年级开始有耐力跑。
另外,还增加了BMI指数(体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)的测量,不仅要经
常锻炼,还要注意饮食,不能是小胖,也不能太瘦。
家长需在孩子进行体测前,先对各体测项目及评价标准有个大致的了解,并掌握一些必要的体测注意事项。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
5
10
14.1
17.0
0.86
2.4
-2.3
10
3
表3小学三、四年级男生各测试项目评分标准
等级
单项得分
50米跑(秒)
25米×2往返跑(秒)
立定跳远(米)
掷实心球(米)
坐位体前屈(厘米)
跳绳(次/1分钟)
仰卧起坐(次/1分钟)
优
秀
100
8.6
9.4
1.78
9.5
12.9
160
48
98
8.7
9.5
1.77
跳绳(次/1分钟)
篮球运球(秒)
足球颠球(次)
排球垫球(次)
优
秀
100
80
1'12〞
1'24〞
67
8.0
8.8
1.98
12.0
70
13.3
50
160
11.8
40
30
98
79
1'14〞
1'26〞
66
8.1
8.9
1.97
11.6
69
13.0
49
155
12.3
38
29
96
78
1'18〞
1'28〞
65
8.2
27
63
11.1
12.8
1.35
5.3
0.8
50
24
60
11.2
13.0
1.29
5.0
-0.8
40
21
不
及
格
50
11.3
13.2
1.28
4.6
-1.4
37
20
40
11.4
13.5
1.26
4.1
-2.2
32
18
30
11.6
13.8
1.23
3.5
-3.1
28
17
20
11.7
14.1
1.20
2.8
-4.2
19.9
15
15
69
55
1'49〞
2'02〞
50
10.1
11.4
1.62
7.4
47
3.3
31
76
21.2
14
14
66
53
1'51〞
2'06〞
49
10.2
11.7
1.58
7.0
44
2.1
28
68
22.5
13
13
63
49
1'53〞
2'10〞
47
10.4
12.1
1.52
6.5
40
0.4
25
56
24.2
12
9.2
12.6
154
47
96
8.8
9.7
1.75
8.7
12.1
144
46
94
8.9
9.8
1.74
8.3
11.7
135
44
92
9.0
10.1
1.72
7.6
11.1
123
42
90
9.1
10.3
1.70
7.0
10.5
110
40
良
好
87
9.3
10.5
1.68
6.9
9.9
106
39
84
9.6
10.9
1.65
6.7
9.7
1.86
12.4
64
15.9
50
165
12.9
40
27
98
72
1'14〞
1'26〞
63
8.5
9.8
1.85
11.7
63
15.6
49
160
13.5
38
26
96
71
1'18〞
1'28〞
62
8.6
9.9
1.83
10.7
62
15.1
48
153
14.5
35
25
94
70
1'20〞
1'30〞
61
8.7
10
1.81
11
60
45
1'55〞
2'15〞
45
10.5
12.4
1.46
6.0
37
-1.3
22
45
26.0
10
9
不
及
格
50
44
2'05〞
2'25〞
44
10.6
12.6
1.45
5.7
36
-1.9
21
41
27.1
9
8
40
42
2'15〞
2'35〞
43
10.7
12.9
1.42
5.2
35
-2.8
19
36
28.8
8
7
30
40
4.6
4.4
45
12
63
13.0
14.6
1.05
4.0
2.8
38
11
60
13.2
15.1
0.99
3.5
1.2
30
9
不
及
格
50
13.3
15.3
0.98
3.3
0.8
28
8
40
13.5
15.7
0.95
3.1
0.1
24
7
30
13.7
16.0
0.92
2.9
-0.5
20
6
20
13.9
16.5
0.89
2.6
-1.4
1.54
4.8
11.3
106
38
81
10.3
11.2
1.51
4.6
10.2
100
37
78
10.7
11.7
1.46
4.2
8.8
93
35
75
11.1
12.2
1.41
3.9
7.4
85
34
及
格
72
11.2
12.3
1.38
3.8
6.6
80
32
69
11.4
12.4
1.34
3.5
5.4
73
30
66
11.5
12.6
9.1
1.95
11.1
68
12.5
48
148
13.0
35
28
94
76
1'20〞
1'30〞
64
8.3
9.3
1.93
10.5
67
12.1
47
140
13.6
33
26
92
74
1'24〞
1'33〞
63
8.4
9.5
1.91
9.8
65
11.4
45
130
14.5
29
24
90
73
1′28
1'36〞
62
8.5
9.8
1.89
37
11.5
16.3
1.25
2.9
30
-2.4
16
28
37.8
5
5
10
32
2'45〞
3'05〞
35
11.6
17.5
1.22
2.6
28
-3.4
14
20
40.0
3
3
20.5
11.6
124
40
94
9.7
10.6
1.53
18.6
11.2
115
38
92
9.8
11.0
1.51
16.0
10.6
103
34
90
9.9
11.4
1.49
13.5
10.0
90
30
良
好
87
10.1
11.5
1.47
12.9
9.4
86
29
84
10.5
11.8
1.43
11.9
8.5
81
28
81
10.8
12.0
9.0
64
10.8
43
120
15.4
25
22
良
好
87
71
1′31
1'39〞
60
8.7
9.9
1.87
8.9
62
10.1
42
116
15.8
24
21
84
69
1′33
1'43〞
59
8.9
10.1
1.83
8.7
60