舞蹈兴趣小组活动记录
舞蹈兴趣小组活动记录表1
舞蹈兴趣小组活动记录表1 记录表小组名称：舞蹈社团辅导教师：XXX活动人员：XXX、学生体成员第一周活动记录时间：多媒体教学时间地点：四楼舞蹈室教学内容：腿部和腰背的软度教具：芭蕾基本功、舞蹈组合地面1.首先进行地面练，包括压腿、横胯、拉腰、甩腰和下腰等芭蕾基本功。
2.进行腰部和头部的训练。
老师先示范，让学生观察并总结，再进行补充。
注意腰部要收紧，臀部和大腿都要夹紧，这样才不容易扭伤。
3.分小结进行教学，每个动作结束后要求同学们保持住，老师再进行动作纠正。
4.学生们跟着节奏进行练，和老师一起跳一遍，然后举手总结自己认为做得不够好的地方。
在第二遍跳的时候，注意克服第一次出现的问题。
5.和着音乐再练两次，教师带领同学们做。
选出优秀的小演员进行表演。
同学们自己合着音乐练两次，要求动作连贯、节奏准确。
对于有困难的学生，教师要适当加以纠正或帮助孩子以备正确的方式压腿。
但要注意方法和力度，让学生不要勉强，尽量自己往下压，使韧带得到拉伸和舒展。
第二周活动记录时间：多媒体教学时间地点：四楼舞蹈室教学内容：上肢训练教具：课前热身游戏、芭蕾基本功复、手位组合复、肩部练、头部练、腿部练、腰的动作、波程浪手、摆臂、音乐舞蹈小组合1.进行课前热身游戏。
2.进行芭蕾基本功复，包括手位组合、舞台方位、呼吸、音乐等练。
3.进行上肢训练，包括开肩、压肩、胸腰练，老师逐个活动。
4.进行音乐舞蹈小组合，包括肩部练、头部练、腿部练、腰的动作、波程浪手和摆臂。
5.随着音乐做放松法，下课。
通过动作的单一练和组合，使学生在研究的过程中增加研究的积极性和动作的协调性，是教学达到良好的效果。
第三周活动记录时间：多媒体教学时间地点：四楼舞蹈室教学内容：下肢训练教具：伴奏音乐1.进行下肢前、旁、后的韧带和肌肉练。
2.进行伴奏音乐的训练，包括快板和各种动作的组合。
通过不同的训练方式，提高学生的舞蹈技巧和动作协调性，让学生更好地掌握舞蹈技能。
腿，双手握住把杆，保持身体平衡。
舞蹈兴趣小组活动记录
舞蹈兴趣小组活动记录活动日期：2021年6月15日活动地点：XX社区活动中心活动时间：下午2点-4点活动目的：促进社区居民之间的交流与互动，提升舞蹈技巧和兴趣。
活动内容：1. 活动开始前，组织者向参与者介绍了本次活动的目的和安排，并进行了简单的热身运动，以准备参与者们的身体。
2. 随后，舞蹈指导老师介绍了本次活动的主题——拉丁舞。
老师向大家展示了一段优美的拉丁舞表演，并解释了拉丁舞的起源和特点。
3. 参与者们分成小组，每个小组由一名舞蹈指导老师带领，进行基础舞蹈动作的学习和练习。
老师耐心地教授了各种基础的拉丁舞舞步，如桑巴、恰恰、伦巴等，并帮助参与者们纠正动作中的错误。
4. 在学习过程中，参与者们积极配合，互相帮助，共同探索舞蹈的魅力。
大家通过不断地练习和磨合，逐渐掌握了基本的舞蹈技巧，并且在表演中展现出了独特的个人风格。
5. 活动中设置了小型舞台，每个小组轮流上台表演学习到的舞蹈动作。
参与者们充满激情地展示了他们的舞蹈才华，现场气氛热烈而欢乐。
6. 活动结束前，组织者进行了简短的总结和点评，对参与者们的表现给予了肯定和鼓励，并提出了一些建议和改进意见，以帮助他们进一步提高舞蹈技巧。
7. 活动最后，大家一起合影留念，并互相交换联系方式，以便今后可以继续保持联系，共同参加更多的舞蹈活动。
活动效果：1. 通过本次活动，参与者们增进了彼此之间的了解和交流，建立了良好的社交关系，增强了社区凝聚力。
2. 参与者们通过学习和练习舞蹈，提高了自身的舞蹈技巧和身体协调能力，增强了自信心。
3. 通过表演舞蹈，参与者们展示了自己的才艺，获得了满足感和成就感。
4. 本次活动为舞蹈爱好者提供了一个学习和交流的平台，激发了更多人对舞蹈的兴趣，促进了舞蹈文化的传承和发展。
活动反馈：参与者们纷纷表示对本次活动非常满意，认为活动内容丰富、有趣，学到了很多新的舞蹈技巧，也结识了很多志同道合的朋友。
他们希望社区能够继续组织类似的舞蹈活动，以满足大家的学习和交流需求。
小学舞蹈兴趣小组活动记录
小学舞蹈兴趣小组活动记录小学舞蹈兴趣小组第二周的活动内容是手臂的基本动作和基本姿态。
在周二的活动中，我们研究了单手基本动作，包括撩掌、盖掌、切掌和分掌。
周四的活动中，我们研究了双手配合动作，包括晃手、摇臂和云手。
最后，在周五的活动中，我们研究了手的基本姿态，包括单山膀、双山膀和顺风旗。
学生们基本掌握了这些动作和姿态。
第三周的活动内容仍然是手臂的基本动作和基本姿态。
在周二的活动中，我们研究了单手基本动作，包括穿掌、端掌和推掌。
周四的活动中，我们研究了双手配合动作，包括XXX 和盘手。
最后，在周五的活动中，我们研究了双托掌、按托掌和斜托掌。
学生们基本掌握了这些动作和姿态。
第四周的活动内容是身体各部分中间活动训练。
在周二的活动中，我们进行了肩带和肘部的练。
周四的活动中，我们进行了腕部的练和手臂基本位置的练，包括臂的摆动、绕环和波浪练。
最后，在周五的活动中，我们进行了下肢和上肢活动的练。
学生们掌握良好。
第五周的活动内容仍然是身体各部分中间活动训练。
我们进行了头部、肩带、肘部、腕部、手臂基本位置、臂的摆动、绕环、波浪、下肢和上肢活动的练。
学生们掌握良好。
第六周的活动内容是手上基本动作练。
在周二的活动中，我们研究了双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练。
周四的活动中，我们进行了蹲和小踢腿的练。
最后，在周五的活动中，我们进行了腰的练和撩弹腿的练。
学生们基本掌握了这些动作。
第七周的活动内容仍然是手上基本动作练。
我们根据训练目的选择了正腿、旁腿和后腿三种进行踢腿练，包括勾绷脚和大踢腿动作。
在踢腿时，道德动力在腿上。
学生们基本掌握了这些动作。
第八周的活动内容仍然是手上基本动作练。
我们进行了小组基本技能检测和才艺展示。
学生们反映效果良好。
第九周的活动内容是舞蹈《春晓》。
在周二的活动中，我们进行了热身舞和熟悉音乐，为六一节目做准备。
周四的活动中，我们行队列分组并进行了分组指导和练。
最后，在周五的活动中，我们进行了音乐进行舞蹈示范。
舞蹈兴趣小组活动记录表
舞蹈兴趣小组活动记录表活动日期：2022年10月1日活动地点：XX舞蹈工作室活动内容：1. 活动开始时间：上午9点活动结束时间：下午5点活动总时长：8小时2. 活动主题：舞蹈技巧分享与交流3. 参与人员：- 小组成员：A、B、C、D、E、F、G、H- 指导老师：李老师4. 活动流程：- 上午9点-10点：集合与热身所有参与人员在舞蹈工作室集合，进行热身活动，准备开始当天的活动。
- 上午10点-11点：舞蹈技巧分享小组成员A和B分享自己在舞蹈技巧方面的经验和心得，包括身体柔韧性训练、力量训练、舞蹈节奏感培养等方面的内容。
- 上午11点-12点：舞蹈基础动作教学指导老师李老师带领大家学习舞蹈的基础动作，包括舞姿、步法、转身等，以及如何正确运用呼吸和肌肉控制。
- 下午12点-13点：午餐休息大家在附近的餐馆用餐，休息片刻，为下午的活动做好准备。
- 下午13点-15点：舞蹈创作与表演小组成员C、D、E、F、G、H分成两组，各自创作一段舞蹈，并在15点时互相表演。
大家可以结合之前学习的舞蹈技巧和基础动作，展示自己的创造力和舞蹈才华。
- 下午15点-16点：舞蹈作品点评与建议指导老师李老师对每个小组的舞蹈作品进行点评，并提出改进建议，帮助小组成员提高舞蹈技艺。
- 下午16点-17点：总结与反思活动最后，大家一起进行总结与反思，分享自己在当天活动中的收获和感受，以及对未来舞蹈学习的期望。
5. 活动目标与成果：- 通过技巧分享和基础动作教学，提高小组成员在舞蹈技术方面的水平；- 通过舞蹈创作与表演，展示小组成员的舞蹈才华和创造力；- 通过舞蹈作品点评与建议，帮助小组成员提高舞蹈技艺；- 通过总结与反思，加深对舞蹈学习的理解和认识。
6. 活动心得体会：- A：通过与其他小组成员的交流和分享，我学到了很多新的舞蹈技巧和训练方法，对自己的舞蹈能力有了更深的认识。
- B：在舞蹈创作中，我学会了如何将自己的情感和想法通过舞蹈表达出来，这是一次很有意义的经历。
舞蹈兴趣小组活动记录表
舞蹈兴趣小组活动记录表活动记录表活动名称：舞蹈兴趣小组活动记录表活动日期：2022年10月15日活动地点：XX社区活动中心活动目的：本次舞蹈兴趣小组活动旨在提供一个交流和学习的平台，让参与者能够共同分享舞蹈的乐趣，提高舞蹈技巧，并促进团队合作和友谊。
活动流程：1. 活动开始前准备：- 确定活动地点和时间，并提前通知参与者；- 准备舞蹈教学材料和音乐设备；- 检查活动场地和设备的安全性。
2. 活动进行：- 活动开始时，组织者向参与者介绍活动流程和目标；- 进行热身运动，以准备身体；- 分组进行舞蹈教学，根据参与者的水平和兴趣选择适当的舞蹈风格；- 指导参与者学习舞蹈动作和技巧，并进行实践练习；- 鼓励参与者互相交流和分享舞蹈心得；- 定期进行集体表演，以展示学习成果；- 在活动中注重团队合作和友谊的培养。
3. 活动结束：- 活动结束前进行舞蹈总结和反馈，鼓励参与者分享对活动的感受和建议；- 感谢参与者的支持和付出；- 清理活动场地和设备，确保安全和整洁。
活动成果和数据：1. 参与人数：本次活动共有30名参与者，其中男性15人，女性15人。
2. 活动评价：- 参与者反馈积极，对活动内容和组织表示满意；- 参与者通过活动学习到了新的舞蹈技巧和动作；- 参与者之间建立了良好的团队合作和友谊关系；- 部分参与者表示希望能够举办更多类似的舞蹈活动。
3. 学习成果展示：- 参与者在活动中展示了所学舞蹈的集体表演，赢得了观众的掌声和赞赏；- 活动结束后，参与者纷纷表示他们在舞蹈技巧和自信心方面有了明显的提高。
总结：通过本次舞蹈兴趣小组活动，参与者得到了舞蹈技巧的提升和舞蹈乐趣的分享。
活动不仅促进了参与者之间的交流和友谊，还为他们提供了一个展示自我的机会。
我们将继续举办类似的活动，为更多人带来舞蹈的快乐和成长机会。
舞蹈兴趣小组活动_计划和活动记录
兑镇初级中学兴趣小组活动记录（2014-2015年第一学期）小组名称：舞蹈小组辅导教师：张婷婷兑镇初级中学2014年3月兴趣小组学生名单兴趣小组学生名单兑镇初级中学舞蹈兴趣小组活动计划一、活动目标：为了丰富学生的课余生活，进一步推动校园文化建设，营造良好的音乐氛围。
使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。
同时，也为了迎接每年一度的体育艺术节，并能在艺术节中取得优异的成绩，特组织了舞蹈兴趣小组。
希望通过每周一次的训练，使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练，让学生通过活动，注意自己的基本形体，学习一些简单的舞蹈步伐，培养对舞蹈的兴趣爱好，同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度，以及训练方法进行初步的了解，为今后的舞蹈、舞台表演奠定良好的基础。
二、活动措施：舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍，坚持普及与提高相结合的原则，面向全体学生，做到在普及的基础上提高。
凡参加舞蹈兴趣小组的学生，不论水平高低，要保护其积极性，使其认识到兴趣小组活动的意义和作用，从而主动积极地参加。
在活动过程中，教师要精心组织，实施分层指导并采取多种形式，因材施教，因人而异，让学生产生强烈的求知欲和竞争感，使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。
三、活动安排：周次活动内容第1、2周中间活动（碎步、前碎步）；地面练习（胸部练习、勾绷脚、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、正步半蹲）；中间练习（正步半蹲、绷脚走步）第3、4周中间活动（跑跳步、绷脚走步）；地面练习（转头、肩、前压腿）；扶把练习（推脚背脚尖、正步半蹲、正步半脚尖起立、正步小跳）；中间练习（踏点步、手臂练习）第5、6周中间活动（行进踏步走）；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合）第7、8周行进踏步走；地面练习（勾绷脚、腰部练习、正步吸腿、开度练习）；扶把练习（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半脚尖起立）；中间练习（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳组合）第9、10周中间活动（后踢步跳）；地面练习（勾绷脚、转头、双吸腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲、一位擦地）；中间练习（半蹲、手臂练习）第11、12周中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）；中间练习（正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步）第13、14周中间活动（正步吸腿跳）；地面练习（转头、勾绷脚、团身吸腿、盘腿横叉旁压腿、躺地45度旁压腿）；扶把练习（体态、推脚背脚尖、半蹲）；中间练习（绷脚走步、横磋步）第15、16周中间活动（前后点地走）；地面练习（勾绷脚、肩、后弯腰、躺地45度踢后腿）；扶把练习（一位擦地、半蹲、一位小跳）中间练习（一位擦地、一位半蹲、手臂练习）第17、18周地面练习（转头、肩、开度练习、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后弯腰）；扶把练习（一位擦地、踮步、后踢步跳）第19、20周中间活动（正步吸腿）；地面练习（勾绷脚、肩、盘腿竖叉前压腿、躺地45度前踢腿）；扶把练习（脚位、半蹲、一位擦地）；中间练习（正步半脚尖加压脚跟、绷脚走步）第21、22周复习检查舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表课外活动记录表课外活动记录表课外活动记录表课外活动记录表课外活动记录表课外活动记录表课外活动记录表舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表舞蹈兴趣小组活动记录课外活动记录表课外活动记录表课外活动记录表课外活动记录表课外活动记录表。
舞蹈兴趣小组活动记录
舞蹈兴趣小组活动记录活动日期：2022年10月15日活动地点：学校舞蹈室活动主题：舞蹈技巧分享活动内容：1. 活动开始前，小组成员自由练习热身，以准备活动所需的体力和灵便性。
2. 活动正式开始后，小组成员挨次分享自己在舞蹈技巧方面的经验和心得。
3. 第一位成员分享了自己在芭蕾舞中如何保持优雅的姿式和流畅的动作，其他成员通过观摩和摹仿进行实践。
4. 第二位成员分享了自己在街舞中如何掌握节奏和舞步，其他成员也跟着一起尝试。
5. 第三位成员分享了自己在现代舞中如何表达情感和创造独特的舞蹈形式，其他成员积极参预讨论和提出问题。
6. 在每位成员分享完毕后，大家进行了简短的讨论和交流，互相赋予鼓励和建议。
7. 活动结束时，小组成员进行了整体的集体舞蹈排练，以展示彼此的进步和合作能力。
活动心得：1. 通过分享和实践，小组成员们相互学习和借鉴，提高了自己的舞蹈技巧。
2. 活动中的讨论和交流让大家更深入地了解了不同舞蹈形式的特点和技巧要点。
3. 小组成员们通过集体排练，感受到了团队合作的重要性，并提高了彼此的默契和配合能力。
4. 活动结束后，大家都感到收获满满，对舞蹈兴趣小组的未来活动充满期待。
活动改进建议：1. 下次活动可以邀请专业舞蹈教练或者舞蹈爱好者作为佳宾，分享更多舞蹈技巧和经验。
2. 可以增加一些小组合作的舞蹈项目，让成员们有机会共同创作和表演。
3. 活动中可以设置一些舞蹈比赛或者展示的环节，增加成员们的参预和竞争性。
4. 可以定期组织观看舞蹈演出或者比赛，以激发成员们的学习动力和舞蹈热情。
总结：本次舞蹈兴趣小组活动是一次富有成效和愉快的经历，通过分享、实践和交流，小组成员们在舞蹈技巧方面得到了提升，也增强了团队合作和沟通能力。
希翼未来的活动能继续丰富多样，为小组成员们提供更多学习和展示的机会。
舞蹈兴趣小组活动记录内容
舞蹈兴趣小组活动记录内容一、活动目的和背景舞蹈兴趣小组成立于2020年，旨在提供一个交流舞蹈经验、分享热爱舞蹈的心情的平台。
小组活动以定期组织舞蹈教学、舞蹈表演、舞蹈比赛等形式开展，旨在推广舞蹈艺术，提高成员的舞蹈水平，增进小组成员之间的友谊。
二、第一次活动：舞蹈教学为了让小组成员更好地了解舞蹈的基本功和技巧，我们首次活动选择了舞蹈教学。
我们邀请了一位资深的舞蹈老师来给我们讲解和示范基本的身体动作和舞步。
老师耐心细致地讲解舞蹈的基本要领，同时也纠正了我们在动作上的不足之处。
通过这次舞蹈教学，我们不仅掌握了正确的舞蹈姿势和动作，还体验到了舞蹈的魅力和乐趣。
三、第二次活动：舞蹈表演为了展示我们学习舞蹈的成果，我们组织了一次舞蹈表演。
在表演前，我们经过了反复的排练和讨论，力求将每一个舞步都表现得完美。
在表演当天，我们精心打扮，穿上了统一的舞蹈服装，整齐划一地上台表演。
我们用优美的舞姿和精彩的舞蹈动作，让观众感受到了舞蹈的魅力和美感。
舞蹈表演得到了观众的一致好评，也增强了我们继续学习和坚持舞蹈的动力。
四、第三次活动：舞蹈比赛为了挑战自我，提高舞蹈水平，我们参加了一场舞蹈比赛。
比赛前，我们进行了集中训练，不断完善舞蹈动作和表演技巧。
比赛当天，紧张而兴奋的心情充盈在每个人的胸膛。
我们用自信和激情的舞姿、精准和协调的动作，展现了我们多日来的辛勤训练成果。
舞台上的每个人都充满了自信和魅力，给观众留下了深刻的印象。
虽然最终的比赛结果不尽如人意，但我们从中学到了许多宝贵的经验和教训，也更加坚定了继续努力的决心。
五、小组活动感想和展望通过这几次活动，我们不仅提高了舞蹈技巧，也培养了团队合作和沟通能力。
在学习舞蹈的过程中，我们相互鼓励、互帮互助，形成了良好的学习氛围。
每个人都在不断努力中进步，共同追求舞蹈艺术的卓越。
小组活动的成功举办，离不开每个成员的积极参与和无私奉献。
在未来，我们将继续举办更多形式多样的活动，提高舞蹈水平，丰富小组成员的舞蹈经验。
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参加人员
全体队员
活动项目
《绕腕练习》
活动形式
集中
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《绕腕练习》等
绕腕动作在幼儿舞蹈中经常使用，为了训练幼儿的腕子的灵活性与表现力以及适应幼儿舞蹈的需要，特把不同位置上的绕腕动作组织起来编成组合同时它也是幼儿表演性组合的一种单元素组合。绕腕为“正绕腕”“反绕腕”两种。
㈡五位擦地
伴奏<小松树》
教学提示：注意胯的固定与擦地的开度。
准备： 单手扶把，五位站立。
\⑴前擦3次
⑵后擦3次
⑶旁擦2次，立脚踝出后擦1次
⑷后擦出划2圈 收前五位。
⑸双脚立，收大四位，单脚立转一圈。
⑹同上反转一圈 经收回后做划线造型。
同样做反向
㈢踮脚提胯
a七、分组练习：
指出问题，强调重难点。
小结
练习气氛很好，要多加鼓励，同时要求不要太高，不要急于求成。
1、老师进行队列分组
2、分组指导
3、分组练习
小结
学生已经基本掌握
舞蹈兴趣小组活动记录
负责人
李秋红
参加人员
全体队员
活动方式
集中
活动时间
星期一、三
活动内容
扶把组合练习8
准备活动：以各关节为主，目的在于预防和减少关节损伤，增强各关节肌肉韧带的弹性和灵活性，促使大脑中枢神经兴奋、克服人体活动上的生理惰性，振奋精神。
②点步转
③旋转
2.移动的转：正步平转
3.空中转
4.跳跃：小跳
大跳
小结
学生学的很认真
舞蹈兴趣小组活动记录
负责人
王金玲
参加人员
舞蹈团全体
活动方式
集中
活动时间
星期一、三
活动内容
舞蹈《有趣的数学课》上半段6
一、基本训练
1、随音乐进行把杆组合练习
2、随音乐进行热身舞。
二、学习舞蹈《有趣的数学课》上半段。
1、老师进行队列分组
舞蹈兴趣小组活动记录
负责人
李秋红
参加人员
全体队员
活动方式
集中
活动时间
星期一、三
活动内容
复习基本的动作11
基本的把杆动作组合：
1 （双手/单手）扶把，一位脚擦地组合
2 （双手/单手）扶把，一位脚蹲组合
3 （双手/单手）扶把，一位脚划圈组合
4 五位脚，单手扶把小踢腿组合
5 五位脚，单手扶把移重心组合
6 （双手/单手）转腰组合这些组合，适宜于少年儿童的身体素质和接受能力，随着学生各方面的不断进步，在此基础上加大难度，变换花样，达到舞蹈训练的要求。
舞蹈室
参加人员
全体队员
活动项目
《后抬腿组合》
活动形式
集中
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《后抬腿组合》
俯卧下后腰—双腿并拢，臀部夹紧，大腿紧贴地面，先仰头，身体在随之后仰。双手夹腰两侧撑地。
后抬腿—身体俯卧，上身、腰、胯不能离开地面。动力在大腿，肌肉拉长，膝盖伸直，臀夹紧，腿有控制地慢起慢落。
二、舞蹈组合：《下一朵大红花》
全体队员
活动项目
《提沉、呼吸组合》
活动形式
集中
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《提沉、呼吸组合》等
本组合主要是通过中国古典舞身韵中“提”“沉”两个主要元素的训练，训练幼儿学会用呼吸带动脊椎进行伸展和收缩，使动作更加富有韵律更加协调、顺畅，它是幼儿艺术表现力最基本的训练之一。
二、舞蹈组合：《小苗快快长》
活动结果
动作到位，学会队型变化。
备注
舞蹈活动记录
活动时间
周一下午第三四节
主持人
李秋红
活动地点
舞蹈室
参加人员
全体队员
活动项目
《前抬腿组合》
活动形式
集中
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《前抬腿组合》
它属于腿部控制能力的基础训练，本组合在地面仰卧进行解除了支撑腿和上身控制的负担，使动力腿得到充分的伸展，这对不能很好控制自己身体的幼儿来讲，是一种非常好的训练方法。
通过前抬腿的这一控制训练，来增强腿部肌肉的能力，为将来掌握舞姿的规格与动作的稳定打下良好的基础。
二、舞蹈组合：《泼说歌》
本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完成。
活动结果
动作到位，队型变化速度要快，情绪欢快。
备注
舞蹈活动记录
活动时间
周一下午第三四节
主持人
李秋红
活动地点
活动内容
把上擦地组合10
㈠一位擦地
准备：双手扶把，一位站立
步骤：⑴右脚经前擦至旁，后收回。
⑵旁擦两次
⑶旁擦出，双脚立，右脚落，左脚擦回。
⑷同上做左脚
⑸同上 做反方向
⑴右脚擦出，然后擦至前，再擦至后，收回。⑵右脚擦出，经划弧擦至前，再划一次收回。
⑶同上，做反向。
⑷右脚 造型，后转做离弓之箭造型。
⑸手蹲至左脚上，翻身，收回一位。
提襟
小结
学生基本掌握
舞蹈兴趣小组活动记录
负责人
李秋红
参加人员
全体队员
活动方式
集中
活动时间
星期一、三
活动内容
身体各部分中间活动训练2
1.头部训练
2.肩带练习
3.肘部练习
4.腕部练习
5.手臂基本位置练习
6.臂的摆动，绕环，波浪练习
7.下肢活动练习
8.上肢活动练习
小结
学生能够接受
舞蹈兴趣小组活动记录
负责人
本组合主要是在“对脚盘坐”的位置，训练幼儿跨部的开度以及髋关节的前屈，脊椎的拉长和弯曲能力。
二、舞蹈组合：《小螺号》
本舞蹈组合以手臂动作，和扭跨为主，表现在海边等待阿爸归来的情景。一课时完成。
活动结果
能根据音乐的节奏做动作，动作到位，情绪愉快
备注
舞蹈活动记录
活动时间
周三下午第三四节
主持人
李秋红
活动地点
李秋红
参加人员
舞蹈团成员
活动方式
讲授训练
活动时间
星期一、三
活动内容
把上基本动作练习3
1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习
2.擦地崩脚练习
3.蹲的练习
4.小踢腿练习
5.腰的练习
6.撩弹腿的练习
小结
学生能顺利完成
舞蹈兴趣小组活动记录
负责人
李秋红
参加人员
舞蹈团成员
活动方式
讲授训练
活动时间
星期一、三
二、舞蹈组合：《采蘑菇的小姑娘》
本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现小姑娘采蘑菇的快乐心情。两课时完成。
活动结果
动作到位，学会队型变化
备注
舞蹈活动记录
活动时间
周一下午第三四节
主持人
李秋红
活动地点
舞蹈室
参加人员
全体队员
活动项目
《眼睛训练组合》
活动形式
集中
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《眼睛训练组合》等
2、分组指导
3、分组练习
4、老师随音乐进行舞蹈示范。
5、学生分组进行训练。
小结
学生能基本掌握
舞蹈兴趣小组活动记录
负责人
李秋红
参加人员
全体队员
活动方式
集中
活动时间
星期一、三
活动内容
舞蹈《有趣的数学课》下半段7
一、基本训练
1、随音乐进行把杆组合练习
2、复习《有趣的数学课》上半段。
二、学习舞蹈《有趣的数学课》下半段。
眼睛是心灵的窗户，在幼儿舞蹈表演中面部表情眼睛的运用是极为重要的，孩子的天真烂漫以及内心情感都是通过它表达出来的，因此需要对幼儿进行眼部训练，让他们学会运用眼睛表达情感。同时为舞台表演打下良好的基础。
二、舞蹈组合：《泼说歌》
本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现泼水、嬉戏的快乐情景。两课时完成。
本舞蹈组合以手臂动作和小跑步，变化队型表现我相信的快乐心情。能根据音乐的节奏做动作。
活动结果
学生动作基本到位，队形变化速度有慢，心情愉快。
备注
舞蹈活动记录
活动时间
周三下午第三四节
主持人
李秋红
活动地点
舞蹈室
参加人员
全体队员
活动项目
《勾绷脚组合》
活动形式
集中
活动过程
活动内容：
一、基础训练：《勾绷脚组合》
手位组合复习，结合舞台方位、呼吸、音乐等练习
扶把练习
1、擦地
2、小踢腿
3、吸弹撩腿
学习新课
5——8拍右手扶把，左手打开成七位，站成小八字脚
1——8左脚旁吸腿。
2——8勾脚，脚跟向旁蹬出成45度
3——8左脚硼脚面
4——4左脚成旁吸腿
5——8左脚放至右脚旁还原
反复共做二次，再转身换成相反的方向。
课堂小结
它主要是控制脚部关节的能力，以及通过腿部肌肉的伸展和收缩，使下肢肌肉线条伸长，拉直，更具韧性。
二、舞蹈组合：《我相信》
本舞蹈组合以地面动作为主，加上手臂及手腕的动作来表现自信。两课时完成。
活动结果
动作到位，手腕动作柔美，腿要伸直。
备注
舞蹈活动记录
活动时间
周三下午第三四节
主持人
李秋红
活动地点
舞蹈室
参加人员
活动内容
把上基本动作练习4
根据我们训练目的的选择正腿、旁腿、后腿三种，踢腿时有勾绷脚，大踢腿动作特点是踢上去急速有力，收回时而具有控制，踢腿时道德动力在腿上。
小结