成功人士的七个习惯讲师手册

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成功人士的七个习惯(培训教材天版)

36 成功人士的七个习惯
工作层面
愿景目标
表现目标
行动目标
37 成功人士的七个习惯
精确的（Specific）
可量度的（Measurable）
可接受的（Acceptable）
可行的（Realistic）
38 成功人士的七个习惯
有时限的（Timed）
工作的标准是什么？
我们的工作成果都会为组织中（或组织外）的某个人（或某些人）所用，那就是客户，我们有义
分清轻重缓急专注于结果而非工作本身
34 成功人士的七个习惯
如何制订正确的目标
生活层面
Value:
To Have: To Do:
To Be:
35 成功人士的七个习惯
个人使命宣言的益处

激励你更深刻地思考人生。督促你反躬自省。

帮助你厘清什么是对你重要的。
使你牢记你的价值取向和目的。使你每天朝着长期目标努力。
□ 准备工作 □ 预防工作 □ 计划 □ 价值观的澄清 □ 人际关系建立
□ 真正的再创造
□ 增进自己能力
III
□ 干扰、某些电话、某些邮件
IV
□ 忙碌琐碎的事 □某些电话、某些邮件 □ 逃避性活动
□ 某些报告、某些会议 □ 日常应酬 □ 广告函件 □ 浪费时间 □ 许多迫在眉睫的急事
46 成功人士的七个习惯
5 成功人士的七个习惯
观念的转移
观念的转移指的是更多的自我领悟及了解所造成的思维或认知上的改变。个人是学习与经验的产物，没有两个人会拥有完全相同的知识和
经验。结果是，没有两个人是具有相同观念的。
如果想要有重大的改变，我们必须先转变我们的观念。事实上，几

高效能人士的七个习惯培训

意义
建立良好的人际关系，促进有效沟通，增强同理心和共情能力。
如何实践知彼解己
01
02
03
04
倾听
全神贯注地倾听对方说话，不打断、不插嘴，充分理解对方
的观点和感受。
表达
在表达自己的观点和需求时，要使用“我”语言，避免使用
指责和攻击性的言辞。
同理心
站在对方的角度思考问题，理解对方的感受和需求，以建立
高效能人士的七个习惯培训
目录 Contents
• 习惯一：积极主动 • 习惯二：以终为始 • 习惯三：要事第一 • 习惯四：双赢思维 • 习惯五：知彼解己 • 习惯六：统合综效 • 习惯七：不断更新
01
习惯一：积极主动
定义与意义
积极主动
指在面对任何情况时，都能以积极的态度和行动去应对，而不是被动地接受或消极地回避。积极主动的人会主动地掌控自己的生活和工作，而不是被环境所左右。
意义
通过实践要事第一，个人和组织能够提高工作效率，减少压力和焦虑，更好地实现目标。
如何实践要事第一
确定重要事项
明确个人或组织的目标，将任务按照重要性和紧急性进行分
类，优先处理重要任务。
制定计划
制定详细的计划，包括时间表、任务清单、优先级等，确保将时间和精力集中在重要事项上。
避免干扰
尽量减少不必要的干扰，如关闭社交媒体通知、避免频繁的会议等，保持专注。
如何实践不断更新
持续学习
养成终身学习的习惯，通过阅读、培训、讲座等方式不断获取新知识，提升自己的专业素养。
反思与总结
定期回顾自己的工作和生活，总结经验和教训，发现自己的不足之处，以便更好地规划个人发展。

成功人士七个习惯

双赢思维一般人：非强即弱，非胜即败。一般人：非强即弱，非胜即败。其实世界之大，其实世界之大，人人都有足够的立足空间，人人都有足够的立足空间，他人之得不必视为自己之失。他人之得不必视为自己之失。
人际交流的六种思维利人利己（利人利己（赢/赢）损人利己（损人利己（赢/输）损己利人（损己利人（输/赢）两败俱伤（两败俱伤（输/输) 独善其身（独赢）独善其身（独赢）好聚好散（无交易）好聚好散（无交易）
越是主动积极（习惯一）的人，越是主动积极（习惯一）的人，主动积极越能掌握人生方向习惯二），掌握人生方向（越能掌握人生方向（习惯二），也能有效管理人生习惯三）。有效管理人生（也能有效管理人生（习惯三）。不断磨练（习惯七）的人，能不断磨练（习惯七）的人，方懂得如何了解别人习惯五），如何了解别人（方懂得如何了解别人（习惯五），寻求圆满的解决之道习惯六）。圆满的解决之道（寻求圆满的解决之道（习惯六）。同理，一个人越独立习惯123 独立（ 123），同理，一个人越独立（习惯123），就越善于与别人相处习惯456 相处（ 456）。就越善于与别人相处（习惯456）。
统合综效的基本原则融合所有人的智慧从差异中学习，寻求第三变通方案。从差异中学习，寻求第三变通方案。团队合作需要花较多时间，团队合作需要花较多时间，但可导致较佳的长远结果。结果。
沟通的层次高
信赖
珍惜差异统合综效的本质就是求同存异珍惜差异并不代表全盘接受或认同。珍惜差异并不代表全盘接受或认同。它是指我们尊重不同的为人处事风格或方法，尊重不同的为人处事风格或方法，不同的思想观并把它看成是一次次学习的机会，群策群力。点，并把它看成是一次次学习的机会，群策群力。动物学校。动物学校。

高效能人士的七种习惯培训

灵活变通
在面对问题时，积极寻找双方都能接受的解决方案，不固执己见。
双赢思维在工作中的实践应用
团队合作
在团队工作中，鼓励成员发挥各自的优势，共同完成任务，实现团队和个人的共同成长。
谈判与决策
在谈判和决策过程中，充分考虑各方的利益，寻求平衡点，达成双赢或多赢的结果。
资源共享
通过资源共享，降低成本，提高效率，实现共同受益。
知彼解己在工作中的实践应用
团队沟通
在团队沟通中，知彼解己有助于增强团队成员之间的理解和合作，提高团队效率和工作质量。
客户沟通
在与客户沟通时，知彼解己有助于更好地理解客户需求，提供更符合客户需求的产品或服务。
冲突解决
在解决冲突时，知彼解己有助于了解各方的立场和需求，寻找共同的解决方案，化解冲突。
积极主动在工作中的实践应用
提前完成任务
主动反馈
主动寻求机会
主动帮助同事
主动规划工作，提前完成任务，不拖延。
及时向上级反馈工作进展和遇到的问题。
主动寻找和抓住机会，不断提升自己。
积极帮助同事解决问题，共同进步。
02
习惯二：以终为始
定义与重要性
定义
以终为始意味着在做任何事情之前，先明确目标，然后根据目标制定计划和步骤。
适时调整任务清单和工作计划。
制定任务清单
每天早上或前一天晚上制定任务清单，将最重要的任务放在首位，并为每项任务设定一个时间限制。
协作与沟通
与同事和上级保持沟通，确保团队成员了解优先事项，并共同协作以达成关键目标。
04
习惯四：双赢思维
定义与重要性
定义
双赢思维是一种基于互惠互利的原则，寻求双方都能接受的解决方案的思维方式。

高效能成功人士的七个习惯

26
主动积极
互赖期
知彼解已统合综效
公众的成功
不断更新
双赢思维
独立期
要事第一
个人的成功主动积极以终为始
依赖期
27
主动积极
主动积极---掌握自己最大的自由
在任何特定的环境中，人们有一种最大的自由，就是选择自己的态度。 “除非你同意，任何人都不能伤害你。” ——Eleanor Roosevelt “若非拱手让人，任何人无法剥夺我们的自尊。” ——圣雄甘地（印度）
——“宁静致远，美丽人生”纪念文集
21
日本人安冈先生的人生哲学“六中观”
“以死而生，以生而死，此之谓有情。”有情就是“浪漫”、“诗心”，也就是要有超逸的情趣，不要老是为眼前的问题所困扰。忙中有闲：有闲才会念书、思考是不行的。真的闲是忙中偷闲。唐人李涉《宿鹤林寺僧舍》云：“终日昏昏醉梦间，忽闻春尽强登山。因过竹林逢僧话，又得浮生办日闲。”魏征是此中好手。苦中有乐：苦中有乐，乐中有苦。
34
主动积极
主动积极—— 认识自己的弱点，还有哪些可以改进；目标不是位置，而是怎样让自己做的更好。
被动消极—— 只会在自己的关切圈内抱怨这不公平。痛恨嫉妒新同事，不强调合作和配合。
35
主动积极
消极被动者常归因于三种决定因素
遗传的（我们遗传的特性）我老祖辈传下的。心理的（我们的成长）我父母造成的。
43
以终为始——目标管理
互赖期
知彼解已统合综效
公众的成功
不断更新
双赢思维
独立期
要事第一
个人的成功主动积极以终为始
依赖期
44
以终为始——目标管理
许多人埋头苦干，到头来走错成功的阶梯因此，我们必须掌握真正的目标，并议定目标的过程，凝聚力量锁定目标。生命的悲剧不在于目标没有达成，而在于没有目标可以达成。

成功人士的七个习惯

范例：1．鹅；金蛋 2．物质资产（机器；产品） 3．金融资产（本金；利息） 4．人力资产（亲子关系；管教结果）
个人的成功从依赖到独立
与成功有约
01
与成功有约习惯一：主动积极
重要的事绝不应被不重要的小事所牵绊我将焦点放在事情的重要性而非紧急性上
时间管理要务重要：个人觉得有价值及对你的使命、价值观及达到目标具有贡献的活动。紧急：你或别人认为需要立刻处理的活动。
时间管理矩阵图
与成功有约习惯三：要事第一
Ⅱ
Ⅳ
Ⅲ
偏重第三、四类事务
与成功有约习惯三：要事第一
Ⅰ 结果：全无责任感依赖他人或社会机构维生危机处理忙于收拾残局
勤奋，运气或灵活的手段固然重要，却非关键惟有掌握重点才是成功不二的法则辨别事情的轻重缓急急所当急，充分授权是个人管理的钥匙
个人管理的习惯
基本原则
与成功有约习惯三：要事第一
1
2
3
4
消极被动的行为：
主动积极的行为
我必须去．．．．我无能为力他就是这样一个人除非．．才能．．他们是不会接受的
被动消极
01
我选择去．．．．我能．．．．我打算．．．．试试看有没有其他可能性我可以控制自己的情绪与成功有约习惯一：主动积极
客观条件受制于人，并不足惧重要的是，我们有选择的自由可以对现实环境积极回应为生命负责，为自己创造有利的机会做一个真正“操之在我”的人
个人愿景的习惯
主动积极 Be Proactive
基本原则
与成功有约习惯一：主动积极
02
名言
与成功有约习惯二：以终为始

成功者的7个习惯模板.doc

成功者的7个习惯
一、别指望谁能推着你走。

滴自己的汗，吃自己的饭。

积极的心态能让你拥有“选择的自由”。

想怎么收获，就先怎么栽。

并不是因为某些事难以做到，令我们失去信心；
而是因为我们失去了信心，有些事才看起来很难做到。

二、忠诚于自己的人生计划。

你是谁？
你到底要做什么？
你生活的重心是什么？
你想成为怎样的人？
三、做对你有益的事，要有能力选择不做什么。

生命短暂，不要在对你无丝毫帮助的事上花精力。

把事情做在前头，每一天你都挑最重要的事做。

四、远离角斗场的时代。

寻找共赢，不怕与人共名声、共财势。

肯于尝试无限的可能性。

在共赢的基础上，多分别人1%，你就可以财源滚滚。

五、换位思考的沟通。

多听、慎言！
了解他人，表达自我。

欲求别人理解，首先要理解对方。

六、1+1大于2。

集思广益威力无比！
全体大于部分的总和。

敞开胸怀，接纳尊重。

民主的听，独裁的做。

七、身心平衡。

身心平衡是达成目标的基础。

人生最值得投资的就是磨练自己。

自己是最值得珍爱的财富。

创造财富的能力最可靠。

成功人士的7种习惯

不断调整和优化目标
反馈与调整
在实现目标的过程中，成功人士会不断收集反馈，并根据实际情况调整计划和目标。他们知道计划不是一成不变的，需要灵活应对变化。
优化目标
随着经验和知识的积累，成功人士会不断优化自己的目标。他们不仅关注目标的实现，还关注如何更好地实现目标，提高效率和效果。
03 习惯三：持续学习
他们勇于尝试新事物，不害怕失败，而是将失败视为成长的机会。
他们反思失败的原因，总结经验教训，并不断完善自己的思考和
行为方式。
与他人分享和学习经验
成功人士通常具备开放的心态和良好的沟通能力，他们愿意与他人分享自己的经验和知识。
他们倾听他人的经验和观点，从中汲取智慧和启示，以丰富自己的知识和见识。
约束的习惯，克服拖延症。
07 习惯七：保持激情
对工作和生活充满热情
成功人士通常对工作和生活充满热情，他们积极面对挑困难和挫折时，也能保持积极的心态和行动。
他们将工作视为一种乐趣，不断发掘生活中的美好，享受工作和生活的过程。
不忘初心，保持激情
和受伤。
05 习惯五：建立人脉
与优秀的人交往
成功人士通常会主动与优秀的人建立联系，并寻求与他们交流和学习的机会。他们明白，与优秀的人交往可以获得更好的思路、经验和资源，有助于提升自己的能力和视野。
他们不仅关注与行业内的人建立联系，也会积极拓展与其他领域的人才的交流。这种跨行业的交流可以带来新的灵感和创意，有助于拓宽思路和发现新的机会。
保证每天有足够的睡眠时间，有助于恢复体力和脑力，为第二天的工作和生活储备能量。
注重饮食平衡
营养均衡
成功人士注重饮食的营养均衡，摄取适量的蛋白质、脂肪、碳水

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2020/9/11
灯下找钥匙故事
4/115
第一部分：重新探讨自我
1. 由内而外全面造就自己 2. 七个习惯----概论
2020/9/11
5/115
由内而外全面造就自己
品德成功论强调，圆满的生活与基本品德是不可分的。惟有修养自己具备品德，才能享受真正的成功与恒久的快乐。
2020/9/11
6/115
我们无法调整风向,但是可以调整风帆我们无法控制天气,但是可以调节心情
2020/9/11
33/115
习惯1---付诸行动
想一些按照你以前习惯你会消极对待的事情？是否在你的影响圈之内？
你如何以积极主动的原则应对？
2020/9/11
34/115
习惯二：以终为始----自我领导的原则
太多的人成功之后，反而感到空虚；得到名利之后，却发现牺牲了更多可贵的事物。因此，我们务必掌握真正重要的愿景，然后勇往直前坚持到底，使生活充满意义。
讨论：有没有命运？
命运在你自己手中！什么是铁饭碗？接受新的观念，培养一种积极态度，掌
握一种技能，到什么地方都能吃饭的本领就是“铁饭碗”。
2020/9/11
23/115
积极主动的定义
2020/9/11
24/115
ABC 情绪理论
基本假设：人的情绪主要根源于自己的信念以及他对该事物的评价与解释。
——我可以自立；我为自己负责；我可以自由选择。
互赖期：从“我们” 的观念出发
——我们可以自主、合作、统合综效，共创伟大前程。
2020/9/11
15/115
成长层次的影响：
依赖心重的人：靠别人来完成愿望独立自主的人：自己打天下互赖的人：群策群力以达成功
2020/9/11
16/115
思维定式的力量
2020/9/11
7/115
思维转换的力量
2020/9/11
8/115
以原则为中心的思维定式
Frank Koch 《Proceedings》
2020/9/11
9/115
新的思想水平
伟大的科学家爱因斯坦说过：
重大问题发生时，依我们当时的思想水准往往无法解决。
所以我们说：
2020/9/11
30/115
变化从自己开始，你掌握自己的命运！
改变逐渐产生
改变必须从自己开始
组织管理
人际关系
个人
2020/9/11
31/115
你准备好钥匙了吗？
我们每个人都守着一扇自内开启的“改变之门”。除了我们自己，没有人能为你开门，只要你愿意敞开心灵，抛却旧有思维，把良好准则化为习惯，成功圆满就在掌握之中。
我们必不可停止探索，而一切探索的尽头，就是重回起点，并对起点有首次般的了解。
2020/9/11
10/115
基于原则的思维定势,正确引导我们实现高效能,改善人际关系,解决深层次问题.
2020/9/11
11/115
七个习惯----概论
亚里斯多德说过：
人的行为总是一再重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。
B1
C1
AB C
B2 C2
2020/9/11
25/115
乒乓球游戏说明
出门拜访客户时，正遇到天下大雨有强劲的对手加入竞争行列自己辛辛苦苦，但没得到上司的赞赏公司人才流失严重你被公司辞退下属不听话
2020/9/11
26/115
积极聆听自己的语言
态度对照表
消极被动我已无能为力我就是这样一个人他使我怒不可遏他们不会接受的我被迫。。。我不能我必须如果
成熟模式图
2020/9/11
17/115
第二部分个人的成功：从依赖到独立
1. 积极主动----个人愿景的原则 2. 以终为始----自我领导的原则 3. 要事第一----自我管理的原则
2020/9/11
19/115
成熟模式图
积极主动
2020/9/11
20/115
为什么会成功？
请列出你认为成功的人的特质用词语表示
2020/9/11
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成功的人
信心进取勇于冒险坚强智慧有梦想计划机会远见内涵执着勤奋毅力主动乐观健康目标专注开放爱心行动勇于放弃
属于心态的有哪些？ 70% 成功=5%的技能+95%
的积极心态
心态决定成功
2020/9/11
22/115
积极主动试试看还有没有其他可能性我可以选择不同的作风我可以控制自己的情趣我可以想出有效的表达方式我能选择恰当的回音我选择我情愿我打算
2020/9/11
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关注圈与影响圈
2020/9/11
28/115
关注圈与影响圈
2020/9/11
29/115
习惯一：积极主动
永远不要说“我办不到” 行动胜过“感觉” 不断扩大关注圈和影响圈别让问题制服了你先从自己做起不怕犯错误只怕不改过作出承诺，信守诺言
人的品德基本组成：
思想决定行动；行动决定习惯；习惯决定品格；品格决定命运。
2020/9/11
12/115
习惯的定义
习惯=知识+技巧+意愿知识：理论性的观念，指“做什么”及“为何做” 技巧：是指“如何做” 意愿：则是“想做”表示我们有付诸行动的愿望
培养一种习惯，三者缺一不可。
2020/9/11
2020/9/11
32/115
我们不能改变生命的长度，但我们可以选择生命的宽度。我们不能左右天气，但我们可以改变心情。我们不能改变容貌，但我们可以展现笑容。我们不能控制他人，但我们可以掌握自己。我们不能预知明天，但我们可以利用今天。我们不能样样胜利，但我们可以事事尽力。
愿大家都能以主动积极的心态来面对每一天……
13/115
成熟模式图
成长三阶段 1、依赖期以“你”自己为中心 2、独立期作眼于“我”的观念 3、互赖期从“我们”的观念出发
2020/9/11
14/115
成长的三个层次：
依赖期：围绕着“你”这个观念
——你照顾我；你为我的成败得失负责；事情若有差错，我便怪
罪于你。
独立期：着眼于“我”的观念
成功人士的七个习惯学习研讨会
2020/9/11
1
衡量成功的标准是什么?
2020/9/11
2/115
内容
四大部分：第一部分：重新探讨自我第二部分个人的成功：从依赖到独立第三部分公众的成功：从独立到互赖第四部分自我提升和完善
2020/9/11
3/115
讨论10分钟
我们追求的到底是什么? 什么是世界上所有人都要的东西?