认识自我主题班会设计方案

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认识自我主题班会ppt篇一：认识自我主题班会教案

主题：认识我自己

一、

二、讲解认识自我的重要性，导入第一部分，认识自我。以教室里的小组为单位，同学们分成4个小组。

三、别人眼中的自己

1 、发给同学们一张纸，给5分钟同学们用简洁的语言描述自己，并写上名字。同学们填完后投入事先准备的箱子里。

2、将箱子内的纸摇匀，然后小组里的每个人轮流抽一张，在小组内宣读纸上的内容，但是不能说出名字，让其他成员根据纸上的内容猜出是谁。

3、小组成员分享活动感受，自己猜出多少个人，或者被多少个人猜中，然后进行讨论分享心得。

教师评点：你自己眼中的自己和身边同学眼中的自己有什么区别呢？哪个更接近真实的自己呢？

引入第二部分，接纳自我

三、每个人都是一个独立的个体，让学生学会接纳独特的自己，认识到每个人的独特性，领悟到自己的重要性

游戏：1、每个人亲手挑一颗青枣，仔细观察自己的青枣的特点，闭上眼睛触摸青枣。

2、将青枣放在一起打乱，大家再找回自己的青枣。

3、谈谈拿到青枣的感受，把你的青枣和同学交流，愿意吗？为什么？

4、由青枣联想到自己，有什么启发和感受？

教师点评：每个青枣都有自己的特点，正如每个人都有自己的特点，记住一

个人的特点能够很快地发现他，认识他；世界上没有完全相同的两片叶子，相信自己的特点，每个人都是无可取代的；每颗枣都有这样或者那样的斑点，就像没有一个人是完美的，每个人都有自己的缺点，学会接纳自己的不完美。引入第三部分，我是一个独特的人

四、学会认识自己的长处和不足

游戏：发给同学们一张事先准备好的表格，让他们填上，自己的长处和限制。分享当自己再一次认识到自己的长处和不足之后，自己有何感受。

五、总结：任何一个自然人都不是完美无缺的，他既有与常人一样的一面又有异

于常人的一面，但不管怎样，每个人只要能正确认识自我，超越自我，以健康的心态对待发生的每一件事，总是会获得成功的。

认识自我主题班会ppt篇二：《认识自我_完善自我》主题班会教案

一、活动主题：正确认识自我，分析自我，调整自我。

二、活动目的：1、通过活动使学生明白真实的自我有优点和不足两个方面。

2、学会正视自己的优点和缺点，克服自傲、自负、自卑等心理。

3、培养学生分析调整自我的能力。

重点：肯定自己的独特性，提升自己的信心。

难点：客观地评价自己，认识自己，做最好的自己。

三、理论分析：心理学认为人的潜能是有差异的，每一个人都有优点和不足，然而，生活中却常有人只看到自己的优点和长处，却看不到自己的弱点和不足；也有些人常看到自己的很多问题，而看不到自己的长处。人对自己的认识也和人对客观世界的认识一样，需要一个了解和学习的过程，可见，正确认识自我也是一种本领、一种技能，需要学习和讨论。本课的学习旨在培养学生正确对待自己的优点和不足及分析调整自我的能力，培养学生用积极乐观向上的态度对待学习和生活。

活动形式：通过讲故事、提问、讨论、小活动等环节，让学生充分地参与活动，发挥学生主体地位，让学生在体验中感悟收获；因为中学生尤其是高中生的自信心、参与性大大增强，喜欢在参与中展现自我，加之高中生的认知能力提升，理解性、选择性增强，用活动、讨论等方式更易于学生接受。

结构设计：通过（热身）导入（提出问题）-----分析问题（成因、利弊、判断）---解决问题（方法）-------提升、内化行动。

四、活动过程：

一）导入

1、老师讲故事

（1）乌鸦的故事

一只老鹰从峰顶上俯冲下来，将一只小羊抓走了。一只乌鸦看见了?..它也想抓只羊回去于是天天练习。一天，乌鸦觉得自己练得很棒了，便哇哇地从树上猛冲下来，扑到一只山羊的背上，想抓住山羊往上飞，可是它的身子太轻，爪子又被羊毛缠住，无论怎样拍打翅膀也飞不起来。结果被牧羊人抓住了。牧羊人的孩子见了，问这是一只什么鸟，牧羊人说：“这是一只??”

提问：你们认为乌鸦的问题在哪里呢？

其实这就是它没有认识自己的缘故。

（2）画家的故事

师：有一位画家把自己的画放在画廊上，请人们点评，第一天请人们把败笔之处圈出来，结果一天下来，几乎画的每一个角落都被圈出来了。画家觉得非常沮丧。画家的老师对他说：“不要沮丧，明天依然拿这幅画，让人们将精彩的部分都圈出来。结果一天下来，又是画的每个角落都被圈出来了。这时候这个画家终于明白了，世人的观点难以统一，最关键是要自己有自己的想法，画自己想画的。当我们自己不能很好地认识自己时，就会被别人所左右。

老师小结

台湾文人林清玄说：“人生的缺憾，最大的就是和别人比较。与高人比较，使我们自卑；与下人比较，使我们骄傲。外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源，也使得大部分人都迷失了自我，屏蔽了自己的心灵原有的馨香。”实际上，任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。你就是这个世界上独一无二的一个，所以要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力

二）正确认识自己活动

1、要求全班同学写下自己的优点和缺点 (各人说出赞美自己的话不少于5句，缺点一句)

只有满怀自信的人，才能在任何地方都怀有自信沉浸在生活中，并实现自己的意愿。——高尔基

1 学生发言：

如：精力旺盛、热情、沉着冷静、求知欲强、遵守纪律、善于思考、细心、大度、爽朗、谨慎、想象力丰富、独立、随机应变、诚实、乐于助人、拥有多方面的才能、父母关心体贴、拥有自己珍爱的物品，喜欢音乐、美术等。

诚实害羞有礼貌乐于助人可靠快乐懒惰有进取心整洁身体健康合群勤奋认真、幽默好幻想孤独爱表现果断勇敢有毅力谨慎

2、学生将自我欣赏公布于众，让同学倾听及评价。

3、师：通过刚才的活动，我感到很高兴，大家都有那么多优点且被大家认可，我为你们而骄傲，那同学们能不能谈一谈认识自己的优点会有什么好处？

学生分析：能帮我们树立自信；能帮我们找到自尊自信的支点；能多创造成功的记录，能更好的发挥潜力?

4、认识缺点

师：你的优点你知道了，你的缺点你是否也清楚呢？请大家说一说。（学生自由发言）

师：认识缺点有必要吗？为什么？

学生发言：不认识自己的缺点，容易因自负而失败；优点可能会受到缺点的影响；只看优点，不看缺点，就会听不进别人的批评；就会骄傲；只退不进，失去尊严??

师：我

们既要正确认识自己的优点，又要正确认识自己的缺点，可总是有一些同学老是抓住自己的缺点不放，只看到自己的缺点，只拿自己的缺点去和别人比，这样的结果是什么呢？

学生分析：容易形成嫉妒虚荣的心理；容易形成自卑心理；形成消极情绪?? 师：那就请你伸出你那双温暖的手帮这些同学出出主意，告诉他们怎样改变这种不良心态。

学生发言：我会告诉他：尺有所短，寸有所长，每个人都有长处和短处；正确看待自己的缺点，想办法改正；根据自己的实际情况不断调整自己的参照标准；要比自信，比勇气，比前进的方向?

播放歌曲《怒放的生命》，在歌曲中结束本次班会

三）教师结束语：每个人身上都有或多或少的优点，那是金子。只要是金子，无论散落在那里，都会闪闪发光。但我们也不能拿放大镜来看自己的优点。每个人身上的缺点，就像一条蛀虫，慢慢侵蚀着我们的肌体和灵魂。我们每个人都应该有勇气正视缺点，并努力改正它。大海不拒百川之水，才变得浩荡；泰山不拒细小沙石，才变得高大；蜜蜂采百花之精华，酿出最甜的蜜；我们取长补短，才能健康全面地发展。

内化行动：根据德育教育的理论和实践相结合原则，知行合一。

巩固效果：及时反馈，（制定反馈表，标有自己的优缺点，以及进步的地方），可以是一周一次，也可以是一月一次。

这次主题班会活动应用斯金纳的小步子，大目标----连锁塑造法和多元智能理论，从而达到小活动大德育的效果。

认识自我主题班会ppt篇三：认识自我班会教案

教学目的：

依据初二学生的自我意识的提高，作为未成年人，他们在自我认识、自我评价、自我监督、自我改正方面有较大的不足，因此在面对中考的成绩后出现部分学生不能够正视自己的问题，与父母、老师的关系紧张，不能及时调整自己的状态，针对这一情况，通过课前的准备，利用主题班会，使同学们能充分认识自身存在的问题，合理处理好与老师、家长的关系，在此基础上能进一步超越自我，从而以更好的状态迎接期末考试。

教学准备：

1、了解和分析中考的`情况，将存在问题进行归类。

2、筛选一些诗歌等内容和一些事例。

3、了解学生的心理状况和对未来的倾向，对症下药。

教学时间：

12周周一下午第8节

教学过程：

一、引入[中考分析]

成绩情况、目前表现现状

二、存在问题

1、不能正确认识自我

古希腊人把“能认识自己”看作是人类的最高智慧。“认识自我”这句镌刻在古希腊德菲尔城阿波罗神庙里唯一的碑铭，犹如一把千年不熄的火炬，表达了人类与生俱来的内在要求和至高无上的思考命题。如今，随着社会的不断发展，人们对于自我认识的程度，对其自身发展而言，尤显重要。北宋文学家苏轼写到“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，你们十四、五岁了，总以为自己已经长大，能够主宰自己的一切了。但是你们却很少分析自己到底是一种什么样的状况，不了解自己，就没有一个准确的目标，就难以提高。

2、对父母的教导产生抗拒心理

父母亲辛苦地养育你们，他们把所有的爱与希望都倾注在你们身上，因此言语和行为就会变的有些不可理解，但是你们有没有想过：当你们的父母因为成绩不好和难以考上好学校时，父母为了你们低声下气，到处求人的情形，你们难道不后悔吗？??

3、不愿意接受老师的教育

自从你们上学起，就离不开老师这个词。小学时，你们将老师当作是引路人，循着老师的足迹前进。上了中学，你们成熟了，不再事事以老师为中心，自己成了自己的主人。老师的教导在你们的耳朵里渐渐成为一种唠叨，偶尔的批评与斥责也让你们产生不满的情绪，其中就包含着对立。

其实在老师的心目中，每一个学生都是可爱的，虽然有时难免调皮犯错，但我们的出发点是好的??

4、不够自信

爱迪生曾经说过:“自信是成功的第一秘诀。”缺乏自信，就像鸟儿失去了翅膀，鱼儿离开了水源，树木缺少了阳光，拥有自信而成功，缺乏自信而失败。例如：1951年，英国一个叫弗兰克林的人，从自己拍好的DNA的X射线衍射照片上发现了DNA的螺旋结构。随后，她还就这个问题做了一次演讲。但由于对自己缺乏信心，她怀疑自己的假说未必正确，因此很快就放弃了这个假说。1953年，美国科学家沃森和英国科学家克里里克，也从照片上发现了DNA的分子结构，提出了著名的DNA双螺旋结构学说。有人把此学说的提出看作是生物学时代到来的标志。沃森和克里里克也因此获得了1962年的诺贝尔奖。

5、不重视基础的学习

许多同学好高务远，课本上的、简单的、基础的内容和习题不屑去看和做，但考试恰恰就是在细节上和基础上的竞争，一些同学常常说：“我做了那么多

的习题，看了那么多的课外书，怎么就是考不好？”其实就是不重视基础的训练和塌实的作风。

三、各抒己见，解决问题

同学发表看法和对问题的理解??

四、教师总结

大家谈的很好，最后老师给大家几个建议：

1、正视老师、家长的批评和教育，主动进行沟通和交流，不把问题留在心理。

2、认真地分析自己目前的状况，提出切实可行的计划和改进办法，既不能目标过高，也不能安于现状，要定一个比较容易达到的目标，成功后在制定新的目标

3、要不断地鼓励自己，保持自信，最后，送一首诗《为自己喝彩》

也许，

你想成为太阳，

可你却只是一颗星辰；

也许，

你想成为大树，

可你却只是一颗小草；

也许，

你想成为伟人，

可你却只有平凡。

但是，

星辰也有动人的光芒，

小草也有强健的力量，

平凡也能演绎生命的乐章。

为自己喝彩，

喝彩出学习的万丈激情，喝彩出前进的不竭动力，喝彩出人生的绚丽篇章。