关于水果的PPT课件
合集下载
水果ppt课件

有助于消化
香蕉含有膳食纤维和果胶,有助于改善肠道蠕动,缓解便秘和胃痛 等消化问题。
有助于降低血压
香蕉含有丰富的钾和维生素B6,有助于降低血压和减少心血管疾病的 风险。
草莓的益处
富含维生素C
草莓是维生素C的良好来源,有助于增强免疫力,预防感冒和其 他疾病。
有助于保护心脏健康
草莓含有丰富的抗氧化剂,如类黄酮和维生素C,有助于减少氧化 应激,预防心血管疾病。
06
水果的搭配禁忌
苹果的搭配禁忌
苹果与胡萝卜
虽然两者都含有丰富的 维生素,但不建议同时 食用,因为会影响人体 对维生素的吸收。
苹果与香蕉
香蕉中的钾会抑制苹果 中的钠的吸收,可能导 致消化不良。
苹果与药物
某些药物如红霉素和磺 胺类药物会与苹果中的 果酸发生反应,降低药 效。
香蕉的搭配禁忌
香蕉与芋头
草莓的选购与保存
草莓的品种很多,如章姬、丰香、红颜等,不同品种 的草莓口感和特点也不同,可以根据自己的喜好选择 喜欢的品种。
选购草莓时,应挑选色泽鲜艳、果实饱满、无破损、 无虫蛀的草莓。
草莓在保存时,可以放在阴凉通风处,避免阳光直射 和潮湿环境。如果需要长时间保存,可以放入冰箱冷 藏。但是需要注意的是,草莓不适合在冰箱中保存太 长时间,否则容易变质。
有助于改善视力
草莓含有丰富的维生素A和抗氧化剂,有助于保护视网膜健康,改 善视力。
05
水果的选购与保存
苹果的选购与保存
选购苹果时,应挑选色泽鲜艳、 表皮光滑、无破损、无虫蛀、无
病斑的苹果。
苹果的品种很多,如红富士、金 帅、嘎拉等,不同品种的苹果口 感和特点也不同,可以根据自己
的喜好选择喜欢的品种。
方便食用
香蕉含有膳食纤维和果胶,有助于改善肠道蠕动,缓解便秘和胃痛 等消化问题。
有助于降低血压
香蕉含有丰富的钾和维生素B6,有助于降低血压和减少心血管疾病的 风险。
草莓的益处
富含维生素C
草莓是维生素C的良好来源,有助于增强免疫力,预防感冒和其 他疾病。
有助于保护心脏健康
草莓含有丰富的抗氧化剂,如类黄酮和维生素C,有助于减少氧化 应激,预防心血管疾病。
06
水果的搭配禁忌
苹果的搭配禁忌
苹果与胡萝卜
虽然两者都含有丰富的 维生素,但不建议同时 食用,因为会影响人体 对维生素的吸收。
苹果与香蕉
香蕉中的钾会抑制苹果 中的钠的吸收,可能导 致消化不良。
苹果与药物
某些药物如红霉素和磺 胺类药物会与苹果中的 果酸发生反应,降低药 效。
香蕉的搭配禁忌
香蕉与芋头
草莓的选购与保存
草莓的品种很多,如章姬、丰香、红颜等,不同品种 的草莓口感和特点也不同,可以根据自己的喜好选择 喜欢的品种。
选购草莓时,应挑选色泽鲜艳、果实饱满、无破损、 无虫蛀的草莓。
草莓在保存时,可以放在阴凉通风处,避免阳光直射 和潮湿环境。如果需要长时间保存,可以放入冰箱冷 藏。但是需要注意的是,草莓不适合在冰箱中保存太 长时间,否则容易变质。
有助于改善视力
草莓含有丰富的维生素A和抗氧化剂,有助于保护视网膜健康,改 善视力。
05
水果的选购与保存
苹果的选购与保存
选购苹果时,应挑选色泽鲜艳、 表皮光滑、无破损、无虫蛀、无
病斑的苹果。
苹果的品种很多,如红富士、金 帅、嘎拉等,不同品种的苹果口 感和特点也不同,可以根据自己
的喜好选择喜欢的品种。
方便食用
水果图片大全PPT课件

黄皮果 46
火龙果 47
鸡蛋果 48
李子 49
荔枝 50
莲雾 51
榴梿 52
龙眼 53
罗汉果 54
芒果 55
葡萄 56
人心果 57
桑葚 58
沙棘 59
山竹 60
蛇果 61
圣女果 62
树莓 63
酸梅 64
甜瓜 65
无花果 66
香瓜 67
杏 68
油梨 69
红提
19
青提
20
人参果
21
西红柿
22
香蕉
23
枇杷
24
柚子
25
石榴
26
菠萝蜜
27
杨梅
28
椰子
29
杨桃
30
橄榄
31
黑加仑
32
白果
33
百香果
34
板栗
35
槟榔
36
刺梨
37
大青枣
38
番荔枝
39
番石榴
40
贡梨 41
枸杞 42
海棠果 43
红香梨 44
红枣 45
水果图片大全
• 包含众多图片(共68种) • 图片清晰 • 名字准确 • 适合幼儿识物教育 • 幼儿父母必备 • 物超所值 • 绝对原创
1
菠萝
2
草莓
3
橙子
4
金桔
5
柠檬
6
苹果
7
柿子
8
水蜜桃
9
西瓜
10
樱桃
11
哈密瓜
12
核桃
Hale Waihona Puke 13红毛丹14橘子
《各式各样的水果》PPT优质课件

泥工制作的基本手法
揉
1、将彩泥放在手心 2、两手相对旋转,稍稍用力
3、得到圆球
4、小团的彩泥可以 用将它放在两个 3、使彩泥成长条状 手掌之间,前后搓动
另外搓细条时,可用食指和大拇指前后搓动。
捏
1、拇指和食指 配合,挤压已揉 成圆球的彩泥
贴
将一块彩泥压放在另一块 彩泥上面。 例如:为动物贴上眼睛。
突, 起椭 ,圆 皮形 不,
榴莲
榴莲的果实有足球大小,果皮非常坚实而且布满了三 角形的小刺儿,果肉颜色淡黄,含有多种维生素,香味独 特。
火龙果
黄形火 色的龙 。 叶果
状呈 体椭 ,圆 果形 肉, 呈外 白观 色有 、绿 红色 色三 或角
制作方法
揉(rou) 搓 ( cuō ) 捏 ( niē ) 粘 ( zhan) 插(cha) 剪 ( jiǎn ) 切 ( qie )
?
做一做:
作品欣赏:
做一做:
同学们,自己动手用彩泥 捏塑自己喜欢的水果吧!
第13课
各式各样的水果
猜一猜:
没吃的时候是绿的, 吃进去是红的, 吐出来是黑的。
谜底:西瓜
1.看一看你喜欢哪一种水果? 2.想一想你喜欢的水果是什么样子(颜色、形状)?
荔 枝
荔枝的果实呈圆形或心形; 表皮凹
凸不平,呈斑状突起、纹路深、有点 扎手;果肉晶莹剔透如白玉。
柠檬
易果柠 剥实檬 离的呈 ,顶黄 味部色 道有、 极小有 酸圆光 。形泽
2、将它压 扁或弯曲 将它变成 你所需要 的形状
插
1、将需要接 插的圆球彩泥 ,用笔头稍微 戳一个洞
2、用另外 的彩泥将火 柴棍或牙签 的一节包裹
3、用包裹着彩泥 的小棍,插入已经 戳了洞的圆球彩泥
水果知识介绍ppt课件

ABCD
2024/1/26
栽培技术创新
推广节水灌溉、设施栽培、智能农业等先进技术 ,提高水果产量和品质。
采后处理与加工技术
研发新型保鲜剂、贮藏设施及加工技术,延长水 果保鲜期和加工品附加值。
26
未来发展趋势预测
2024/1/26
水果消费市场升级
随着消费者健康意识的提高,对优质、安全、绿色、有机等高品质水 果的需求将不断增加。
定义
水果是指多汁且主要味觉为甜味 和酸味的植物果实。
特点
富含水分、糖分、有机酸、维生 素、矿物质等营养成分,具有独 特的口感和风味。
4
水果分类方法
01
02
03
按果实的构造分类
可分为浆果类、瓜果类、 柑橘类、核果类、仁果类 等。
2024/1/26
按产地分类
可分为热带水果、亚热带 水果、温带水果等。
按成熟季节分类
28
水果沙拉
将各种新鲜水果切成小块,淋上酸奶或沙拉 酱,口感清新,营养丰富。
水果披萨
在披萨饼皮上加入各种水果丁和奶酪,烘烤 后口感香脆,果味浓郁。
水果冰淇淋
将新鲜水果与冰淇淋混合搅拌,口感细腻滑 润,清甜可口。
2024/1/26
水果鸡尾酒
以水果为主要原料调制的鸡尾酒,色彩缤纷 ,口感独特。
22
DIY家庭自制水果美食分享
水果产业融合发展
水果产业将与旅游、文化、教育等相关产业深度融合,形成多元化的 发展模式。
水果品牌化建设
加强品牌建设和管理,提高国产水果品牌知名度和美誉度,增强市场 竞争力。
水果国际贸易合作
加强与国际水果产业的交流与合作,拓展国际市场,推动中国水果走 向世界。
小班ppt课件水果

酸味
酸味是水果中另一种常见的味道,如柠檬、草莓、猕猴桃 等。酸味的感知主要来源于水果中的酸性物质,如柠檬酸 、苹果酸等。酸味能够刺激口腔黏膜和舌头上感受酸味的 味蕾,产生酸的感觉。
对于孩子们来说,酸味的水果可能是一种挑战,因为酸味 可能会让他们感到不适或疼痛。然而,适度的酸味也可以 促进孩子们的食欲和消化功能。
纤维素还有助于降低胆固醇,预 防心血管疾病。
矿物质
水果中含有丰富的矿物质,如钾 、钙、镁等。
矿物质有助于维持身体的正常生 理功能,如维持血压稳定、骨骼
健康等。
某些矿物质还有助于神经传导和 酶活性,促进身体代谢。
其他营养物质
水物质有助于抗衰老、预防慢性疾病和维护身体健康。
。
橙色
橙色水果包括橙子、柚子、南瓜等,它们富含维生素A 和维生素C,有助于保护视力。
橙色水果中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有助 于保持皮肤弹性和光泽。
橙色水果中的胡萝卜素可以转化为维生素A,有助于保 护视网膜,预防夜盲症和干眼症。
橙色水果中的叶酸可以促进胎儿神经系统的发育,预防 胎儿畸形。
紫色
酸甜味
酸甜味是水果中比较常见的味道,如樱桃、石榴、菠萝等。酸甜味的感知主要来 源于水果中的糖分和酸性物质共同作用。酸甜味的水果能够满足孩子们对甜味和 酸味的双重需求,同时也能够提供丰富的营养素。
酸甜味的水果通常比较开胃,能够促进孩子们的食欲。在孩子们尝试不同味道的 水果时,酸甜味的水果是一个比较温和的起点。
紫色水果包括葡萄、蓝莓、桑 葚等,它们富含花青素和维生 素C等抗氧化物质,有助于预防
心血管疾病和癌症。
紫色水果中的花青素可以抑制 炎症反应,降低心血管疾病的
风险。
紫色水果中的维生素C可以促进 胶原蛋白的合成,有助于保持 皮肤弹性和光泽。
《香甜的水果》课件

对皮肤的好处
水果富含维生素C,有助于促进胶原蛋白的合成,保持皮肤弹性和光泽。
水果中的抗氧化物质,如维生素E和β-胡萝卜素,可以抵抗自由基对皮肤的损害,预 防皮肤老化。
水果中的果酸和多酚类物质有助于去除死皮细胞,促进新陈代谢,使皮肤更加光滑 细腻。
对消化系统的益处
水果中的膳食纤维可以促进肠道 蠕动,缓解便秘,预防肠道疾病
有害物质如农药、重金属等会污染水果,影响食 用安全。
2
避免与有害物质的接触是水果保存的重要原则之 一,可以通过选择无公害、绿色环保的水果品种 和种植方式来实现。
3
在保存过程中,还需要注意避免使用含有有害物 质的包装材料和容器,以保证水果的安全性。
抗氧化物质有助于保护眼睛健康,预 防白内障和视网膜病变。
抗氧化物质有助于提高免疫力,增强 身体对病毒和细菌的抵抗力。
矿物质和微量元素
水果中含有丰富的钾、镁、钙 等矿物质,这些矿物质对维持 心脏、肌肉和神经的正常功能
非常重要。
水果中的铁、锌等微量元素对 儿童的生长发育非常重要,缺 乏这些元素可能导致贫血、智
摸触感
总结词
质地饱满、有弹性的水果更新鲜。
详细描述
轻轻触摸水果表面,新鲜的水果通常感觉饱满、有弹性,而变质的水果可能感觉软烂或干燥。
06
水果的保存方法
冷藏保存
冷藏保存是水果保鲜的重要方法之一,可以有效延长水果的保质期。
冷藏保存可以减缓水果的新陈代谢,减少营养成分的流失,保持水果的 新鲜度和口感。
03
04
维生素C有助于增强免疫力, 预防感冒和其他感染性疾病。
维生素C对皮肤和骨骼健康有 益,能促进胶原蛋白的合成, 保持皮肤弹性和骨骼密度。
维生素C参与铁的吸收和利用 ,有助于预防贫血。
关于水果的ppt课件

维持心血管健康
水果中的抗氧化物质有助于降低胆固醇,维护心血管健康。
保持皮肤健康
水果中的维生素和抗氧化物质有助于保持皮肤弹性和光泽。
不同水果对不同健康需求的益处
葡萄中的抗氧化物质和多酚类物质有 助于保护心血管健康,预防血栓形成 。
橙子富含维生素C和叶酸,有助于促 进胎儿神经管发育,预防贫血和胎儿 畸形。
切片处理
将水果洗净后切成薄片,尽量保持厚 度一致。
晾晒干燥
将切好的水果片放在通风的地方晾晒 ,注意避免阳光直射和灰尘污染。
保存与食用
晾晒干燥后的水果干可以放入密封袋 中保存,食用时用清水浸泡软化后即 可食用。
04 水果的选购与储存
如何选购新鲜水果
观察外观
闻气味
选择外表光滑、色泽鲜艳的水果,避免有 明显软烂、变色或伤口。
美洲地区的特色水果
美洲地区的特色水果包括橙子、菠萝 、柿子和石榴等。
美洲地区的特色水果在世界上也享有 盛誉,成为了美洲饮食文化的重要组 成部分。
这些水果在美洲各地都有广泛的种植 ,并且口感鲜美,营养价值高。
美洲的水果市场非常繁荣,为消费者 提供了丰富的选择。
非洲地区的特色水果
非洲地区的特色水果包括香蕉、木瓜、西瓜和柠檬等。
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如橙子、苹果、 葡萄等。
榨汁处理
将洗净的水果放入榨汁机中,加入适量的冷 开水或冰块,启动榨汁机榨取果汁。
清洗水果
将水果彻底洗净,去除果皮和果核。
过滤残渣
榨取后的果汁可能会有残渣,建议用过滤网 过滤掉残渣,使果汁更加清澈。
水果干的食用方法
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如苹果、 葡萄、芒果等。
注意水果的农药残留
水果中的抗氧化物质有助于降低胆固醇,维护心血管健康。
保持皮肤健康
水果中的维生素和抗氧化物质有助于保持皮肤弹性和光泽。
不同水果对不同健康需求的益处
葡萄中的抗氧化物质和多酚类物质有 助于保护心血管健康,预防血栓形成 。
橙子富含维生素C和叶酸,有助于促 进胎儿神经管发育,预防贫血和胎儿 畸形。
切片处理
将水果洗净后切成薄片,尽量保持厚 度一致。
晾晒干燥
将切好的水果片放在通风的地方晾晒 ,注意避免阳光直射和灰尘污染。
保存与食用
晾晒干燥后的水果干可以放入密封袋 中保存,食用时用清水浸泡软化后即 可食用。
04 水果的选购与储存
如何选购新鲜水果
观察外观
闻气味
选择外表光滑、色泽鲜艳的水果,避免有 明显软烂、变色或伤口。
美洲地区的特色水果
美洲地区的特色水果包括橙子、菠萝 、柿子和石榴等。
美洲地区的特色水果在世界上也享有 盛誉,成为了美洲饮食文化的重要组 成部分。
这些水果在美洲各地都有广泛的种植 ,并且口感鲜美,营养价值高。
美洲的水果市场非常繁荣,为消费者 提供了丰富的选择。
非洲地区的特色水果
非洲地区的特色水果包括香蕉、木瓜、西瓜和柠檬等。
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如橙子、苹果、 葡萄等。
榨汁处理
将洗净的水果放入榨汁机中,加入适量的冷 开水或冰块,启动榨汁机榨取果汁。
清洗水果
将水果彻底洗净,去除果皮和果核。
过滤残渣
榨取后的果汁可能会有残渣,建议用过滤网 过滤掉残渣,使果汁更加清澈。
水果干的食用方法
选择水果
选择新鲜的、成熟的水果,如苹果、 葡萄、芒果等。
注意水果的农药残留
水果知识ppt课件

热性体质
适合选择寒性水果,如西瓜、梨、柚子等。
根据季节选择
不同季节应选择当季水果,以保证营养价值 和新鲜度。
05
CATALOGUE
水果的食用误区与注意事项
水果食用的常见误区
误区二
只吃进口水果,不 吃国产水果
误区四
认为冰镇水果更好 吃
误区一
只吃贵的水果,不 吃便宜的水果
误区三
认为果汁可以代替 水果
水果知识ppt课件
CATALOGUE
目 录
• 水果概述 • 常见水果介绍 • 水果的选购与储存 • 水果的健康益处 • 水果的食用误区与注意事项
01
CATALOGUE
水果概述
水果的定义与分类
定义
水果是指植物的成熟子房,通常 具有甜味和多汁的口感,是人们 日常饮食中重要的食物之一。
分类
水果可以根据植物学分类或食用 部位进行分类,如浆果类、瓜果 类、核果类等。
避免频繁移动
储存过程中尽量避免频繁移动 ,以免加速水果成熟和腐烂。
04
CATALOGUE
水果的健康益处
水果对人体的益处
01
02
03
促进消化
水果中的果酸和膳食纤维 有助于促进肠胃蠕动,改 善消化功能。
增强免疫力
水果富含维生素C和其他 营养素,有助于增强人体 免疫力。
降低患病风险
适量摄入水果可以降低患 心血管疾病、糖尿病和癌 症等慢性病的风险。
不同水果的功效与作用
苹果
苹果富含膳食纤维和维生 素C,有助于降低胆固醇 、保持血糖稳定。
香蕉
香蕉富含钾元素,有助于 维持血压稳定,同时还能 缓解便秘。
葡萄
葡萄中含有的抗氧化物质 有助于抗衰老、保护皮肤 。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
【
】
生长环境 温度 分布区大多年平均21℃以上,少数20℃左右,香蕉要求 高温多湿,生长温度为20-35℃,最适宜为24-32℃,最低不 宜低于l5. 5℃。香蕉怕低温、忌霜雪,耐寒性比大蕉、粉蕉 弱.生长受抑制的临界温度10℃,降至5℃时叶片受冷害变黄, 1-2℃叶片枯死。果实于12℃时即受冷害,催熟后果皮色泽灰 黄,影响商品价值。 土壤与水分 香蕉根群细嫩,对土壤的选择较严,通气不良结构差的 粘重土或排水不良,都极不利于根系的发育,以粘特含量 <40%、地下水位在1m以下的砂壤士,尤以冲积壤土或腐殖 质壤土为适宜。实践证明,如土壤物理性状不好,即使肥水 供应十分充足,也难以促进香蕉正常生长。土壤pH值4. 5~ 7.5都适宜、以6. 0上为最好,因5.5以下土壤中镰刀菌繁殖迅 速而凋萎病易于侵害。盐性环境香蕉虽不甚敏感,但土壤含 可交换性钠离子若超过300mg/L.时也不适宜。降雨量以每月 平均100mm最为适宜,低于50mm即属干燥季节,香蕉因缺 水而抽蕾期延长、果指短、单产低。如蕉园积水或被淹,轻 者叶片发黄、易诱发叶斑痫、产量大降,重者根群窒息腐烂 以致植株死亡。 风 香蕉叶片大、假茎质脆、根浅生,容易遭受风害。风速 25-30km/h叶片撕烂、叶柄吹折,65km/h.假茎折断或整株 吹倒;100km/h能将整个蕉园摧毁。
香蕉大全
印度语:kela
别名:甘蕉、芎蕉、香牙蕉、蕉 子、蕉果。 科属域: 真核域(Eukarya) 界:植物界(Plantae) 门:被子植物门( Magnoliophyta) 纲:单子叶植物纲(Liliopsida ) 目:姜目(Zingiberales) 科:芭蕉科(Musaceae) 属:芭蕉属(Musa
中医认为香蕉性寒味甘,远古书籍 中早有记载其营养价值,功效包括 清热解毒、润肠通便、润肺止咳、 降低血压和滋补作用等,属于优质 水果,真正价廉物美。 不过, 香蕉性质偏寒,胃痛腹凉、脾胃虚 寒的人应少吃。 香蕉芋头本不合, 同时入胃腹胀痛. 土豆忌香蕉┄┄ 同食生雀斑 香蕉相克马铃薯,同食 面部要起斑
Hale Waihona Puke 香蕉的营养价值 香蕉属高热量水果,据分析每100克果 肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉 还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高, 每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质 1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量 元素和维生素。其中维生素A能促进生长, 增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力 和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食 欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进 人体正常生长和发育。
香蕉面膜
若你拥有干性皮肤,每到冬春时一定会非常烦恼。 你只需按以下招数每星期作两次banana mask(香蕉 面膜),就能给它适当的滋润,改善干燥的皮肤。 材料:香蕉1根;橄榄油3勺 做法: 1.先把香蕉捣成半糊状。 2.加入橄榄油。 3.将两者搅匀成糊状。 用法:将香蕉糊敷在脸上,避开眼睛及嘴唇四周, 待15分钟后用温水洗掉。 秘诀: 1.用蜜桃代替香蕉,亦同样能滋润干燥肌肤。 2.由于香蕉剥皮后会氧化变黑,养分会流失, 因此制作面膜的时间不宜太久。
芭蕉科(Musaceae)芭蕉属(Musa)植物,又指其 果实,热带地区广泛栽培食用。香蕉味香、富于 营养,终年可收获,在温带地区也很受重视。植 株为大型草本,从根状茎发出,由叶鞘下部形成 高3~6公尺(10~20尺)的假杆;叶长圆形至椭圆 形,有的长达3~3.5公尺(10~11.5尺),宽65公 分(26寸),10~20枚簇生茎顶。穗状花序大,由 假杆顶端抽出,花多数,淡黄色;果序弯垂,结 果10~20串,约50~150个。植株结果后枯死, 由根状茎长出的吸根继续繁殖,每一根株可活多 年。
【香蕉在民间流传奇效】
蕉皮有止烦渴,润肺肠,通血脉,增精髓等功效。将香蕉皮 捣烂加上姜汁能消炎止痛;用香蕉皮搓手足,可防治皲裂,冻疮。 每到秋冬二季,许多人会患手足干皲裂,用香蕉皮擦数日后, 立竿见影,可使皮肤润滑,不再发干,也可用来擦脸美容,治疗 脚气效果很好。 某家庭主妇的手指很容易起小水泡,以前都是把小水泡用针 挑开后,放到酒里去泡,要几天才好。改用香蕉皮擦,第二天伤 口就收口了。 治扁平疣,外用;几个月前某先生左颊长了一个扁平疣,一 直扩大。上网搜索,在英文网站找到一个偏方:括取香蕉内皮, 贴在患处,每天换2次。过了三天,疣果然干瘪脱落,其效如神。 香蕉皮治高血压:香蕉皮30克,晒干水煎服,日三次,一个 月见效。 某人患牛皮癣病30多年,看过中西医,住过院,也用过偏方, 都效果不好;今夏偶尔听人说,有人用香蕉皮擦患部治好了此病, 便试着每天擦几次,擦了几天便不觉得痒了。连续擦了近两个月, 皮肤逐渐光滑不起皮也不痒,停药两个月后未见变化。脚癣痒, 试了一次,立刻不痒。
从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果, (因此不宜多吃,容易发胖)而从中医学角度去分 食 析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,促进肠胃蠕动, 但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释,香蕉性 用 寒,根据“热者寒之”的原理,最适合燥热人士享 价 用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生 吃蕉肉。 值 不过,正因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者,最 好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易 晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生 吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性减退后才可进食。 至于寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可 接受。 民间验方更有用香蕉炖冰糖,医治久咳;用香 蕉煮酒,作为食疗。近代医学建议,用香蕉可治高 血压,因它含钾量丰富,可平衡钠的不良作用,并 促进细胞及组织生长。用香蕉可治疗便秘,因它能 促进肠胃蠕动。 最有趣的,莫过于德国研究人员表示,用香蕉 可治抑郁和情绪不安,因它能促进大脑分泌内啡化 学物质。 总之,身体燥热者大可一日一香蕉,但如害怕 香蕉性寒,可以将香蕉果肉煮熟后食用。