蒋冲小学太极扇校本课程工作手册
校本教材 太极扇
《校本教材——自编武术操--太极扇》沛县曙光小学毛健一、设置情境，激发学习热情和信心11、集合，体育委员报告人数，师生问好。
（1分30——2分）2、导入本课内容（结合本校《武韵曙光》、沛县自古崇文尚武，是全国武术之乡。
），激发学生完成本课教学任务的信心和激情。
二、设置情境——探求武术秘籍。
（4——5分钟）热身运动——跋山涉水寻求秘籍用小垫子、两层跳箱设置成小山坡，小河等障碍，带领学生做热身运动，音乐《少林，少林》（少林寺主题曲）烘托气氛。
三、寻秘籍，学功夫1、复习《三字经》武术操(1分30-)2、以小组为单位去寻找秘籍——《弟子规》武术操的动作图解。
（教师事先藏在操场）13、布置小组合作学习任务——以小组为单位，组长带领，按照图纸要求练习。
教师巡回指导。
（5分钟）4、小组汇报展示，讲评。
小组发言人分别说出成功的经验总结失败教训。
（5分钟）5、小组之间交换秘籍或互教动作。
教师巡回指导。
（5分钟）6、再次交换秘籍或互教动作。
教师巡回指导，观察学生练习情况。
（5分钟）7、集中，老师带领集体练习。
（1分）。
8、小组展示，师生共同评价。
（5分）。
9、跟音乐，集体完整练习（2分）。
四、拓展提高，自编组合拳《精忠报国》2前奏背诵《满江红》五、小结本课，布置作业，组长收拾器材。
21、学生谈本课的收获。
2、作业----导学单A 我会学：看老师发的微课视频。
B 我会练：巩固本课学的《太极扇》动作，注意自己做的不到位的动作，如独立撩扇，翻身劈扇等。
C 我会创：选择自己喜欢的儿歌、古诗或歌曲，用已经学过的武术动作，尝试创编一节或几节武术操。
3、在音乐声中结束本课，组长收拾器材。
太极扇校本课程
蒋冲小学太极扇校本课程教材序言第一章太极扇概述第一节太极扇的生产与发展太极功夫扇是国际级武术裁判、中华武术百杰、中国人民大学教授李德印先生在新世纪初应“夕阳美”之邀，为迎接2008年北京奥运会编创的太极拳新套路，是作者继夕阳美太极功夫扇之后创编的姐妹篇，目的是丰富人们的健身活动内容，增加趣味性，多样性，增强健身效果。
第二节太极扇的性质与特点太极扇的运动特点和太极拳基本相通，有着动作柔和、缓慢轻灵，姿势舒展大气，劲力刚柔相济；练功扇舞动起来吞吐自如，轻快潇洒。
虽然太极扇招数不同，各式太极扇的内容风格也不一样，但都有一样的运动特点，如下：一、轻灵沉着、刚柔相济。
太极扇要求迈步如猫行，运劲如抽丝，在意念的引导下强调劲力的内在表现，含而不露、柔中寓刚、刚柔相济、轻灵沉稳。
一些太极扇有明显的发劲、加速和跳跃动作，如陈式太极扇中动作均为发力动作，动作要刚中有柔，腰腿发力，转接柔顺，从而避免生硬的拙力二、连贯圆活、连绵不断。
太极扇的动作连绵柔缓，节奏平稳，运转圆活，动静相合。
其风格动静分明、节奏强烈，这与其他武术动作的阳刚之美迥然不同。
三、扇法清楚、身扇协调。
太极扇与其他扇法相同，要求扇法清楚、力点准确、动作规范，要准确地表现出各种扇法的含义。
不仅如此，它还要求具备姿势优美、潇洒飘逸、蓄发相间、灵活多变的特色。
在演练中做到身与扇合，扇与神合，从而使精神、身体与各种扇法协调一致，体现“物我相合、天人合一”的道法真谛。
四、神舒体静、内外相合。
太极扇具有心静体松、神态自然、一意运身、重意不重力的特点。
在姿势形态上要求立身中正安舒、头悬颈项、沉肩坠肘、含胸拔背、松腰敛臀；动作中要求意念引导、精神集中、动中求静、气沉丹田、呼吸自然，并与动作相配合。
第三节太极扇的好处1.可以改善身体机能状况:太极扇的许多动作对人的呼吸系统要求较高，运动中的快节奏、大负荷的有氧代谢过程能刺激内脏器官运动，通过长期坚持锻炼，能使人的氧气摄入量增大、呼吸加深，次数减少，呼吸肌力量增强，进而提高呼吸系统的功能。
校本课程太极拳实施方案
校本课程太极拳实施方案第一篇：校本课程太极拳实施方案孙洼校区纪洼小学校本课程太极拳实施方案一、校本课程开发的目标：1、总目标：以校本课程建设推进学校课程体系建设，以学校课程体系建设拓展学生发展的空间，凸显学校办学特色。
2、学生发展目标：在知识、品质、能力、个性等方面得到比较和谐、全面、可持续的发展，使学生的发展有更广阔的空间。
（1）健全学生人格，提高学生的综合素质。
（2）热爱学习，兴趣爱好广泛，至少学一门形成自己特长的课程。
（3）学会观察和思考，学会质疑和探究，形成良好的学习品质。
3、教师发展目标：学会学习、学会反思、学会创新，成为实践的研究者，促进教师专业化成长二、组织与实施：1、成立校本课程开发研究领导工作小组。
组长：宁尚君职责：校本课程开发的主要决策人和负责人，负责校本课程的总体规划、宏观调控及全面的研究和实施。
副组长：许华林职责：组织实施校长决策，负责校本培训，检查校本课程实施，协调各部门的工作，组织教师编写校本教材和安排教师上课，实施课程计划。
对校本课程的研究和实施进行指导、评估，调查、分析学生对校本课程的需求情况并根据情况在实施过程中进行适时调整，对校本课程档案整理工作进行督查。
组员：向栋梁及三至六年级班主任职责：（1）构思并制订校本课程开发工作的总体规划，做好指导、研究、实施、评估等工作。
（2）制订校本课程管理的有关规章制度并组织实施和考核。
（3）组织教师进行校本课程的理论学习，规范教学行为，提高教育教学能力。
（4）积累课改资料，及时提供教改信息。
（5）经常深入校本课程实施课堂，指导开课、听课、评课工作，和实施教师一起研究情况，帮助他们及时总结。
（6）做好校本课程实施的经验或成果的推广和应用。
三、校本课程开发1、基本原则。
（1）人本性原则。
校本课程观的核心思想是以尊重人的个性发展为根本出发点，把促进学生各项基本素质全面发展作为课程设计的中心，以整体、优化的课程结构观为核心内容，在课程选择使用上以人为本，重视学生的学习需求，尤其重视不同层次学生的学习需求，使学生的学习需求得到尊重和满足。
小学生武术太极扇社团活动总结
小学生武术太极扇社团活动总结
一学期的时间过去了，我们的武术太极扇社团的活动也即将告一段落，回顾这学期的武术太极扇社团的活动情况，收获还是很大的。
武术太极扇社团一共有22名成员，成员从一年级到六年级的学生，有点遗憾的是女生只有1人。
万事开头难，练习武术太极扇是一件辛苦和枯燥的事。
开始时有部分的学生有厌倦的情绪。
兴趣是学生做任何事情的动力和基点。
在学生练习身体的柔韧性及协调性时，我们鼓励学生一定需要刻苦练习才能出成绩，通过我们的及时鼓励，激发内在的兴趣，大部分成员能自始自终听老师的口令，坚持练习，每节社团课不缺席。
但也有个别存在不好好学的现象，把社团的活动看成是玩，怕苦怕累。
发现这种情况,我们及时真对个别成员内心活动,及时做出思想工作。
武术活动讲究的是手位与脚部的变化，初期的练习，一举一动都不能随心所欲，因而，我们首先让成员学会了一些正确的基本动作。
在本学期中我们主要学习太极扇套套路，让所有成员学习的扇的基本握法和开扇方法，步法有弓步、马步以及虚步，大部分能较好的掌握。
孩子们在练习时不但能听从口令，而且步伐有力。
通过这一学期有系统、有计划的训练，孩子们可以说受
益匪浅，不但锻炼了孩子们的身体，而且更培养了孩子们不怕苦、会坚持的韧性，大部分的学生都掌握了基本套路，各项的基本功也比较扎实。
小学太极扇子教学教案
小学太极扇子教学教案教案标题：小学太极扇子教学教案教学目标：1. 了解太极扇子的起源和基本知识。
2. 学习太极扇子的基本动作和技巧。
3. 培养学生的身体协调性、灵活性和耐力。
4. 培养学生的集中注意力和自我控制能力。
教学重点：1. 学习太极扇子的基本动作和技巧。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性。
教学准备：1. 太极扇子。
2. 平整的室内或室外空间。
3. 音乐播放设备。
教学过程：引入活动：1. 向学生介绍太极扇子的起源和基本知识，包括太极扇子的用途和特点。
2. 播放一段太极扇子表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。
主体活动：1. 分发太极扇子给每个学生，确保每个学生都有一个太极扇子。
2. 教导学生正确握扇子的方法，包括扇子的重心和握持方式。
3. 介绍太极扇子的基本动作，如开合、扇舞、翻转等。
4. 按照步骤逐个教授每个动作，让学生跟随示范进行练习。
5. 强调正确的动作姿势和呼吸方法，鼓励学生保持身体的放松和平衡。
6. 在学生掌握基本动作后，组织学生进行太极扇子的简单组合动作练习。
7. 根据学生的实际情况，适当调整教学进度和难度，保证每个学生都能够参与和理解。
总结活动：1. 让学生自由发挥，进行太极扇子的自由表演，展示他们学到的动作和技巧。
2. 鼓励学生相互观摩和交流，互相学习和提供反馈。
3. 总结本节课的学习内容和体会，鼓励学生分享他们的收获和感受。
拓展活动：1. 鼓励学生在课后继续练习太极扇子，培养他们的兴趣和习惯。
2. 组织太极扇子表演或比赛，让学生有机会展示他们的技能和进步。
教学评估：1. 观察学生在课堂上的参与度和动作准确度。
2. 与学生进行个别对话，了解他们对太极扇子的理解和掌握程度。
3. 对学生的太极扇子表演进行评估，包括动作的流畅性、协调性和表现力。
教学延伸：1. 将太极扇子与其他艺术形式结合，如音乐、舞蹈等。
2. 继续探索太极文化和其他太极器械的教学和应用。
教学资源：1. 太极扇子教学视频。
校园功夫扇的实施方案
东宝区浏河小学“太极功夫扇进校园”实施方案为推动阳光体育运动的深入开展，打造我校创新体艺活动的优质品牌，经研究决定，在我校开展全员学习太极功夫扇的活动。
具体活动方案如下：一、时间：2010年春季学期开始二、学习培训对象：全体教师与学生三、总教练：李新华教练员：全体体育教师、音乐教师四、本次活动共分四个阶段：第一阶段：普及阶段1、利用大课间活动时间，体育课、音乐课学校组织学生全员培训；2、全体班主任、班级小老师的培训：地点：学校操场责任人：李凤珍第二阶段：提高阶段1、体育任课教师利用体育课时间进行纠正指导和巩固；2、班主任老师利用课余时间、体育活动课对学生进行培训、练习：方法：培养本班“优秀领操员”，分组培训；观看正确动作示范等。
3、利用大课间时间对学生集体巩固训练：要求：体育组教师与班主任老师必须到场指导练习。
第三阶段：巩固阶段全校学生进行太极功夫扇过关测试（时间：4月上旬）方法：由各班体育任课教师负责，利用体育课时间对每一位学生进行广播操过关测试。
对未过关的学生上报教导处，并通知各班班主任，再由体育教师和班主任进行培训、督促练习，再次过关。
第四阶段：成果展示阶段举行全校功夫扇比赛和推广太极功夫扇成果展并参加全区“大家唱、大家跳”活动竞赛，请市电视台制作专题片。
浏河小学太极功夫扇比赛规程为了普及太极功夫扇，规范学生的动作，继续打造我校创新体艺活动的优质品牌，特举行全校功夫扇比赛。
现将有关事项通知如下：1、比赛时间（初定）：2010年5月15日下午2：40开始比赛地点：校运动场2、名次录取：低年段：一等奖2个，二等奖2个，三等奖2个；中年段：一等奖2个，二等奖2个，三等奖2个；高年段：一等奖2个，二等奖2个，三等奖2个；3、评分标准：见《评分表》太极功夫扇比赛评分表评分（总分10分，评委打分精确到0.01分）1.舞蹈整体编排具有合理性、连贯性、完整性。
（2分）2.舞蹈的编排、表演形式新颖有创意。
（1分）3.对舞蹈音乐的理解准确，舞蹈动作吻合音乐旋律，有节奏感。
五年级体育教案-功夫扇教学设计 全国通用
【教学设计、小学体育】小学五年级功夫扇教学功夫扇教学设计一、指导思想：在新课程理念的指导下，体育教学改革在继承和发展优秀教学法的基础上，向着更有效的提高体育课堂教学效能，更有力地促进学生发展。
功夫扇为我国传统体育文化，也是我们的“国粹”在完成教学内容同时，弘扬民族精神。
根据学生年龄特点，及特有的“扇子”器材开发出适合学生的游戏及身体素质训练，让学生在特定的情境中参与体育学习，参加体育锻炼，在运动中学习，在学习中运动。
二、教学目标1、运动参与目标：通过本节课学习，使95%的学生参与到学习功夫扇的技术中来。
体验快乐体育，了解“功夫扇”的锻炼价值。
2、知识技能目标：教会学生“功夫扇”自编套路第一段1-9式，让学生了解“功夫扇”每一个动作形态。
3、运动技能目标：通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，发展学生柔韧、协调和力量素质。
4、情感与社会适应目标：通过学习和比赛，培养学生团结协作、积极进取的精神，激发学生集体荣誉感和参与运动的热情，发展同学友谊。
三、学情分析授课对象为五年级学生，学生热爱武术，好奇心强，同时具有一定思考与探讨能力，他们好模仿，学习新知识速度快，有较强的表现欲望，注意虽然不太稳定，但具有一定的探索知识的能力，利用游戏激发运动兴趣，及小组练习后“攻打擂台”环节使学生体验感受武术的魅力。
四、教材分析：功夫扇使扇子的挥舞和武术动作的运动技巧灵活结合，使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，编写套路过程中利用开扇、合扇、刺扇了解功夫扇的特色动作，并增加了防挡的动作，目的就是让学生在学练的过程中了解和尝试我国武术的丰富内容，并使学生身体得到全面锻炼，发展灵敏反应协调等素质，提升全面活动能力五、教学分组：按同质分组原则，根据学生的身体条件、技术掌握情况，将学生分成组，开展教学活动。
六、教学重点和难点重点：掌握太极功夫扇的（1——9式）动作，及动作之间熟练的衔接。
小学体育与健康《功夫扇》优质教案、教学设计
《功夫扇》教学设计一、指导思想贯彻“以人为本,健康第一”的指导思想,以新课程标准为依据在发展学生的知识和能力的同时,强调学生的运动体验，注重学生的自主合作、关注学的品德提高,将德育教育自然融入到教学的每一个环节。
将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教材分析武术类(功夫扇)体育项目,受到学生们的普遍喜爱，这套功夫扇的造型优美，结构新颖动作刚强有力，节奏有序，同时伴以发声发力，歌武结合，不仅提高了锻炼性、趣味性和艺术观赏性，同时学生通过学习得到美育的熏陶，对学习其它武术套路,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,激发民族自豪感, 养成吃苦耐劳的习惯,有重要作用。
三、学生分析小学阶段的学生缺乏吃苦耐劳的精神，个体差异较明显，身体素质水平检测不达标，课堂兴趣不高，上课注意力不够集中，所以在教学内容的安排上要合理，抓住他们心理特征：活泼、好动、模仿力、好奇心强、勇于竞争、自我表现欲望强等。
选择学生感兴趣的教学方法，让课堂充满激情，使学生主动积极的投入到教学中，实现玩中学，学中乐的教学目标。
四、教学重难点分析及解决办法重点：基本动作完成连贯，流畅。
解决办法：采用讲解、示范；学生练习；个人探究；分组讨论；集体练习等方法；让学生掌握功夫扇的动作要领和解决问题的能力。
难点:动作与步型步法的配合。
解决办法：采用教师讲解示范，学生模仿，学生想象，然后积极去实践，充分调动学生的积极性，使学生在快乐的气氛中掌握了动作要领，提高了教学效果，更好的解决了教学难点。
五、教学目标:知识与能力:领会技术动作掌握动作要领及动作名称和动作顺序及特点,提高学生对功夫扇的兴趣。
过程与方法:培养学生积极参与扇子操锻炼的态度与兴趣。
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校本课程活动工作手册校本课程项目: 太极扇校本课程辅导老师: 宋会丽郑州经济技术开发区蒋冲小学年月工作计划一、指导思想1、本课以新课标为依据，坚持健康第一、以人为本的指导思想。
2、根据高一学生身心特点，在教学中创设快乐有趣的学习氛围，在课堂教学中除了传授学生太极功夫扇基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让健康第一思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、总目标1 、认知目标：对中国传统太极拳的基理有所了解，知道全套动作的名称，懂得太极功夫扇对学生养生、养心、养气的锻炼基本原理。
2 、技能目标：掌握太极功夫扇的基本动作和练习方法，熟练掌握整套动作，提高学生的协调能力、表演能力，并在练习中体会它的风格与特点。
3 、情感目标：培养学生对民族体育的兴趣，提高修养及艺术欣赏能力，培养学生持之以恒的意志品质和坚韧不拔的精神。
4 、体质目标：改善、提高身体各器官、系统的机能能力，增强体质，发展学生的协调能力和柔韧能力。
三、组织方式四、活动方式群体活动五、课程设置六、活动时间大课间七、活动地点操场序号时间内容第一段学习1 一周2 二周第二段学习3 三周第三段学习4 四周第四段学习5 五周第五段学习6 六周第六段学习7 七周练习8 八周练习9 九周练习10 十周练习11 十一周练习12 十二周练习13 十三周练习14 十四周练习15 十五周练习16 十六周练习17 十七周表演蒋冲小学项目培训方案一、培训目标（预期）：序号时间内容1 一周1起势（开步抱扇）02.斜飞势（侧弓步举扇）卧似一张弓03.白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松04.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟05.哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风06.金鸡独立（独立撩扇）南拳和北腿07.力劈华山（翻身劈扇）少林武当功08.灵猫捕蝶（转身抡压扇）太极八卦连环掌09.坐马观花（马步亮扇）中华有神功2 二周10.野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓11.雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松12.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟13.猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风14.螳螂捕蝉（戮脚撩扇）南拳和北腿15.勒马回头（盖步按扇）少林武当功16 鹞子翻身（翻身藏扇）太极八卦连环掌17.坐马观花（马步亮扇）中华有神功3 三周18.举鼎推山（马步推扇）棍扫一大片19.神龙回首（转身刺扇）枪挑一条线20.神鞭策马（叉步反撩扇）身轻好似云中燕21.立马扬鞭（点部撩扇）豪气冲云天22.怀中抱月（歇步亮扇）外练筋骨皮23.迎风撩衣（并步贯扇）内练一口气24.翻花舞袖（云手劈扇）刚柔并济不低头25.霸王扬旗（歇步亮扇）我们心中有天地26.抱扇过门（开步抱扇）4 四周27.野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓28.雏燕凌空（并步亮扇）站似一棵松29.黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟30.猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风31.螳螂捕蝉（戮脚撩扇）南拳和北腿32.勒马回头（盖步按扇）少林武当功33 鹞子翻身（翻身藏扇）太极八卦连环掌34.坐马观花（马步亮扇）中华有神功5 五周35.顺鸾肘（马步顶肘）清风剑在手—哼36.裹鞭炮（马步翻砸）双刀就看走—哈37.前招式（虚步拨扇）行家功夫一出手38.双震脚（震脚拍扇）就知有没有—有39.龙虎相交（蹬脚推扇）手是两扇门—门40.玉女穿梭（望月亮扇）脚下是一条根—根41.天女散花（云扇合抱）四方水土养育了42.霸王扬旗（歇步亮扇）我们中华武术魂—魂6 六周43.行步过门（托扇行步）44.七星手（虚步掤扇）东方一条龙45.揽扎衣（弓步掤扇）儿女似英雄46.脟挤势（后脟前挤）天高地远八面风47.苏秦背剑（并步背扇）中华有神功48.搂膝拗步（弓步戮扇）东方一条龙49.单鞭下势（仆步穿扇）儿女似英雄50.挽弓射虎（弓步架打）天高地远八面风51.白鹤亮翅（虚步亮扇）中华有神功52.收势（抱扇还原）中华有神功7 七周整段连起来练习8 八周整段连起来练习9 九周整段连起来练习10 十周整段连起来练习11 十一周整段连起来练习12 十二周整段连起来练习13 十三周整段连起来练习14 十四周整段连起来练习……..姓名班级联系电话姓名班级联系电话全校学生蒋冲小学校本课程活动内容记录培训内容太极扇时间第一周全体缺席学生姓名参加学生人数内容摘要第一段：预备身体自然直立，面向南。
右手持扇。
一：起势：左脚开步，两手平举抱扇，与肩同高。
二：斜飞式：1 提脚抱手，2 向右开步合臂。
3 侧弓步举扇，（两腿东西方向成侧弓步，右手举于头右侧前方，高于头，手心向上，上体稍右倾，头转看左前方。
）三：白鹤亮翅：1 向左转腰摆扇，2 向右转腰穿掌，3 虚步亮掌（方向向南，右手抖腕开扇，举于头的右侧前上方。
）四：黄蜂入洞：1 抖腕合扇，2 摆扇提脚，蒋冲小学校本课程活动内容记录培训内容太极扇时间第一周参加学生人数全体缺席学生姓名内容摘要五：哪咤探海：1 后坐收扇，2 提脚转身，3 弓步下刺。
（方向东南，扇与小腹同高，手心朝上，上体略向前倾，）六：金鸡独立：1 收脚绕扇，2 上步绕扇。
3 独立撩扇。
七：力劈华山：1 落脚合扇，2盖步按扇，3 转身抡举扇，4 弓步劈扇。
（转动一周以后，仍然向东方劈出去，右手与肩同高。
八：灵猫捕蝶：1 转身摆掌，朝向正西，2 上步翻腰抡扇，挺胸展腹，两臂抡摆开3 转身退步压扇，身体前倾，左手向后反举，右手向前下压。
4 翻手再压扇。
九：坐马观花：1 虚步合扇，2 退步抡举扇，3 转身后穿扇，4 马步横提。
（手心向上，停在右膝的上方，扇面朝向西南，）蒋冲小学校本课程活动内容记录培训内容太极扇时间第二周参加学生人数全体缺席学生姓名内容摘要第二段：十：野马分鬃：1 转腰合臂，2 转身弓步削扇，方向正西十一：雏燕凌空：1 转腰穿掌，2 并步转腰反头亮扇，身体朝向正西。
十二：黄蜂入洞：1 收扇转身上步，2 弓步刺扇，方向正东。
十三：猛虎扑食：11 振脚收扇，2 弓步推扇。
蒋冲小学校本课程活动内容记录培训内容太极扇时间第二周参加学生人数全体缺席学生姓名内容摘要十四：螳螂捕蝉：1 转身绕扇，2 搓脚镣扇，身体略向前倾，两个扇股和右腿平行，斜向 15 度。
十五：勒马回头：1 合扇转身，2 盖步按扇十六：鹞子翻身：1 翻身抡举扇，2 旋腕腕花。
3 退步藏扇。
十七：坐马观花：1 抡扇后穿掌，2 回身后穿扇。
3 马步横劈扇，扇面朝向西南。
蒋冲小学校本课程活动内容记录培训内容太极扇时间第三周参加学生人数全体缺席学生姓名内容摘要第三段；十八：举鼎推山：1 转腰收扇，2 马步推扇，推扇方向正西，右手与肩同高。
十九：神龙回首：1 转身收扇，2 弓步扎扇，两个手互相护抱，虎口朝前，方向转向东。
二十：挥鞭策马：1 转腰撤脚绕扇，2 上步撩扇，3 叉步反撩扇，右腿曲弓脚尖外摆，左腿叉步向东，右臂内旋后撩，上体右转扭腰转头向后看。
二十一：立马扬鞭：1 转身挑扇，2 高虚步推掌，左掌侧立掌前推二十二：怀中抱月：左脚外撇，右手抱到腹前，左手合在右腕的内侧。
蒋冲小学校本课程活动内容记录培训内容太极扇时间第三周参加学生人数全体缺席学生姓名内容摘要二十三：迎风撩衣：1 开步合扇，2 并步贯扇，挺胸收腹，扭腰转头。
二十四：翻花舞袖：1 转腰穿掌，2 扬身云扇穿掌，3 侧弓步劈扇。
二十五：霸王扬旗：1 转腰摆扇，2 歇步云扇，两腿曲蹲成歇步，上体朝向东南，眼向正东平视。
二十六：抱扇过门：1 开步抱扇。
双手于腹前，扇面贴于胸前。
朝向正南。
2 合扇前抱，和起势动作相同。
蒋冲小学校本课程活动内容记录培训内容太极扇时间第四周参加学生人数全体缺席学生姓名内容摘要第四段；二十七：野马分鬃：1 转腰合臂，2 弓步削扇。
二十八：雏燕凌空：1 扣脚转腰穿掌，2 并步亮扇，扭腰甩头向东看。
二十九：黄蜂入洞：1 收脚上步，2 弓步削扇，方向正东。
三十：猛虎扑食：1 振脚收扇，2 弓步前推扇，三十一：螳螂捕蝉：1 转腰绕扇，2 搓脚镣扇。
蒋冲小学校本课程活动内容记录培训内容太极扇时间第四周参加学生人数全体缺席学生姓名内容摘要三十二：勒马回头：1 合扇转身，2 盖步按扇。
三十三：鹞子翻身：1 翻身抡举扇，2 旋腕腕花扇。
3 退步藏扇推掌。
三十四：坐马观花：1 抡扇后举扇，2 回身后穿扇。
3 马步横击扇，马步朝南，扇面朝向西南。
太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等，内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，确定是中老年朋友陶冶情操、强身健体的首选！太极功夫扇吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动作共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。
蒋冲小学校本课程学生成果一览表项目名称辅导教师日期获奖学生作品名称奖项组织单位。