教师体育拓展训练方案
体育拓展课教案初中
体育拓展课教案初中1. 让学生掌握拓展训练的基本知识和技能，提高身体素质和团队协作能力。
2. 培养学生勇敢、自信、坚韧不拔的意志品质，增强抗挫能力。
3. 引导学生正确对待团队合作，培养团队精神，提高沟通能力。
二、教学内容1. 拓展训练基本技能：攀岩、信任背摔、穿越电网等。
2. 团队合作游戏：盲人方阵、协力运球、接力跑等。
3. 心理素质训练：自信心培养、抗挫能力训练、人际沟通训练等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：拓展训练的基本技能和团队合作游戏的开展。
2. 教学难点：学生在拓展训练中如何克服恐惧、提高自信心和团队协作能力。
四、教学方法1. 讲授法：讲解拓展训练的基本知识和技能，引导学生了解拓展训练的目的和意义。
2. 示范法：教师或优秀学生展示拓展训练的动作要领，让学生直观地学习。
3. 练习法：让学生亲身体验拓展训练，通过实践提高技能。
4. 团队协作法：组织学生进行团队合作游戏，培养学生的团队精神和沟通能力。
5. 心理辅导法：针对学生在拓展训练中遇到的心理问题，进行个别辅导和心理疏导。
五、教学过程1. 课堂导入：介绍拓展训练的基本知识和技能，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 拓展训练基本技能学习：讲解并示范攀岩、信任背摔、穿越电网等基本技能，让学生初步掌握动作要领。
3. 团队合作游戏：组织学生进行盲人方阵、协力运球、接力跑等团队合作游戏，培养学生的团队精神和沟通能力。
4. 心理素质训练：通过自信心培养、抗挫能力训练、人际沟通训练等方式，提高学生的心理素质。
5. 拓展训练实践：让学生亲身体验拓展训练，如攀岩、信任背摔等，提高学生的技能和团队协作能力。
6. 总结与反思：让学生谈谈在拓展训练中的收获和感受，总结经验教训，提高认识。
六、教学评价1. 学生拓展训练技能的掌握程度。
2. 学生团队协作能力和沟通能力的提高。
3. 学生心理素质的变化，如自信心、抗挫能力、人际关系等。
4. 学生对拓展训练的喜爱程度和参与度。
体育扩展训练教案设计模板
---一、教案基本信息1. 课题：（例如：力量拓展训练、速度与耐力拓展训练、灵活性拓展训练）2. 课型：（例如：专项训练课、综合性拓展训练课）3. 教学目标：（一）知识与技能目标：- 学生能够了解和掌握特定运动项目的拓展训练方法和技巧。
- 增强学生对运动技能的理解和运用能力。
（二）过程与方法目标：- 通过拓展训练，提高学生的运动能力，如力量、速度、耐力、灵活性等。
- 培养学生团队协作精神和自我挑战意识。
（三）情感态度与价值观目标：- 培养学生对体育运动的热爱，增强自信心和毅力。
- 培养学生积极向上的竞争意识和公平竞争的精神。
4. 教学重难点：（一）教学重点：- 拓展训练动作的正确性和技巧性。
- 学生在训练中的参与度和积极性。
（二）教学难点：- 拓展训练动作的连贯性和协调性。
- 学生在训练中的安全意识和自我保护能力。
二、教学过程（一）开始部分（5分钟）1. 集合整队，点名报数，师生问好。
2. 检查学生服装，安排见习生。
3. 简要介绍本节课的训练内容和目标。
（二）准备部分（10分钟）1. 热身活动：慢跑、徒手操等，活动开身体的各个关节。
2. 集体拉伸：增强肌肉的柔韧性，预防运动损伤。
（三）基本部分（30分钟）1. 专项训练内容：- 根据课程目标，设计相应的拓展训练项目，如力量训练、速度训练、耐力训练、灵活性训练等。
- 讲解动作要领和技巧，确保学生正确掌握。
- 进行分组练习，每个小组由教师指导，确保动作的规范性和安全性。
2. 练习方法：- 循环练习：每个训练项目进行若干次循环。
- 分组对抗：分组进行对抗性练习，提高训练的趣味性和竞争性。
- 个人挑战：设置个人挑战目标，鼓励学生挑战自我。
（四）结束部分（5分钟）1. 集体拉伸：放松肌肉，缓解疲劳。
2. 教师点评：总结训练情况，对学生的表现给予肯定和鼓励。
3. 收拾器材，师生再见。
三、场地器材- 训练场地：篮球场、田径场、健身房等。
- 器材：杠铃、哑铃、跳绳、标志碟、秒表等。
教师组织拓展训练活动方案
教师组织拓展训练活动方案一、背景介绍随着社会的进步和发展，教育培训已经不再局限于传统的课堂教学，而是更加注重培养学生的综合素质和能力。
为了使学生能够更好地适应社会的发展需求，教师组织拓展训练活动是一个重要的教育手段。
它可以开拓学生的视野、培养学生与他人合作的能力，提高学生的创造力和解决问题的能力。
下面将详细介绍教师组织拓展训练活动方案。
二、活动目标教师组织拓展训练活动的目标是使学生能够在活动中培养团队合作能力、主动参与、创新思维、解决问题的能力。
通过这些活动，学生可以更好地适应社会发展的需求，拓展自己的生活经验和知识面。
三、活动内容1. 室内游戏：通过组织一系列室内游戏，学生可以锻炼自己的合作意识、沟通能力和解决问题的能力。
例如，让学生分成小组进行解谜游戏，通过团队合作来寻找线索和解决问题。
2. 室外探险：在自然环境中进行室外探险活动，可以让学生体验到团队合作的重要性和学习能力的培养。
例如，组织学生进行户外定向比赛，通过寻找地点、解决难题等方式提高学生的团队合作和问题解决能力。
3. 角色扮演：通过角色扮演，学生可以模拟现实生活中的情景，培养自己的创造力和合作精神。
例如，让学生扮演不同职责的角色，通过与他人合作解决问题。
四、活动时间和地点活动时间可以根据学校课程安排和学生的学业负担来决定，一般可以在放学后的周末或者寒暑假期间进行。
活动地点可以选择学校或者周边的自然环境，以提供多样性的活动场景。
五、活动流程1. 活动前准备：确定活动的目标、内容和流程，并与学生和家长进行充分的沟通和准备。
2. 活动介绍：在活动开始前，教师应当向学生详细介绍活动的目标、规则和注意事项，并与学生互动沟通，解答学生的问题。
3. 活动进行：根据活动的内容和流程，组织学生进行各种任务和挑战，并在活动中不断引导学生思考、解决问题，培养学生的团队合作和解决问题的能力。
4. 活动总结：活动结束后，教师应当与学生进行总结，回顾活动中的问题和困难，并鼓励学生分享他们在活动中的体验和感受。
学校体育拓展训练实施方案
学校体育拓展训练实施方案一、背景介绍。
学校体育拓展训练是指通过一系列的户外活动和团队合作，促进学生身心健康发展，培养学生的团队合作意识和领导能力。
在当今社会，学生面临着巨大的学习压力和竞争压力，体育拓展训练的实施对学生的全面发展起着重要的作用。
因此，本文档旨在提出学校体育拓展训练的实施方案，以期为学校开展体育拓展训练提供指导。
二、实施方案。
1. 目标确定。
学校体育拓展训练的目标是通过一系列的拓展训练活动，培养学生的团队合作精神、领导能力和心理素质，提高学生的身体素质和心理素质。
因此，学校需要根据学生的年龄特点和学校的实际情况确定体育拓展训练的具体目标，以便有针对性地开展训练活动。
2. 活动内容。
学校体育拓展训练的活动内容应该多样化，包括但不限于攀岩、绳索、障碍、团队合作等项目。
这些项目既可以锻炼学生的体能，又可以培养学生的团队合作意识和领导能力。
同时，活动内容还应该符合学生的年龄特点和兴趣爱好，以激发学生的参与热情。
3. 师资配备。
学校体育拓展训练需要专业的师资配备，教师应该具备丰富的户外拓展训练经验和相关的安全知识。
此外，学校还可以邀请专业的拓展训练机构或者教练来指导学生的拓展训练活动，以确保活动的安全和有效性。
4. 安全保障。
在开展体育拓展训练活动时，学校需要做好充分的安全保障工作。
首先，学校应该对活动场地进行认真的安全检查，确保活动场地的安全性。
其次，学校还应该配备专业的急救人员和急救设备，以应对突发情况的发生。
5. 效果评估。
学校体育拓展训练活动结束后，需要对活动的效果进行评估。
评估的内容可以包括学生的身体素质和心理素质的改善情况，学生的团队合作意识和领导能力的提高情况等。
通过评估，学校可以及时调整和改进体育拓展训练的实施方案，以提高训练活动的质量和效果。
三、结语。
学校体育拓展训练是学校体育教育的重要组成部分，对学生的全面发展起着重要的作用。
因此，学校需要制定科学合理的体育拓展训练实施方案，以促进学生的身心健康发展。
体育扩展训练教案模板范文
教学对象：小学四年级教学时间：1课时教学目标：1. 了解拓展训练的基本知识和方法，培养学生对拓展训练的兴趣。
2. 通过拓展训练，锻炼学生的团队合作能力、沟通协调能力和解决问题的能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
教学重点：1. 拓展训练的基本知识和方法。
2. 团队合作能力的培养。
教学难点：1. 拓展训练中的安全注意事项。
2. 如何引导学生积极参与拓展训练。
教学准备：1. 教学场地：操场、树林、草地等户外场地。
2. 教学器材：绳子、轮胎、垫子、球等。
教学过程：一、热身活动1. 教师带领学生进行简单的跑步、跳绳等热身运动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 时间：5分钟。
二、拓展训练项目一：梅花桩1. 教师讲解梅花桩的基本规则和注意事项。
2. 学生分组进行梅花桩训练，教师巡回指导，纠正动作。
3. 时间：10分钟。
三、拓展训练项目二：穿越隧道1. 教师讲解穿越隧道的基本规则和注意事项。
2. 学生分组进行穿越隧道训练，教师巡回指导，确保安全。
3. 时间：10分钟。
四、拓展训练项目三：跨越竹梯1. 教师讲解跨越竹梯的基本规则和注意事项。
2. 学生分组进行跨越竹梯训练，教师巡回指导，纠正动作。
3. 时间：10分钟。
五、团队游戏：接力赛1. 教师讲解接力赛的基本规则和注意事项。
2. 学生分组进行接力赛，教师巡回指导，确保比赛公平。
3. 时间：10分钟。
六、总结与反思1. 教师带领学生总结本次拓展训练的收获和不足。
2. 学生分享自己在拓展训练中的感受和体会。
3. 时间：5分钟。
七、放松活动1. 教师带领学生进行简单的拉伸运动，放松肌肉。
2. 时间：5分钟。
教学评价：1. 学生对拓展训练的兴趣和参与程度。
2. 学生在拓展训练中的团队合作能力和沟通协调能力。
3. 学生在拓展训练中的安全意识和自我保护能力。
教学反思：1. 教师在拓展训练过程中，要关注学生的个体差异，因材施教。
2. 教师要注重拓展训练的安全教育，确保学生的人身安全。
教师参加拓展活动方案(8篇)
教师参加拓展活动方案(8篇)教师参加拓展活动方案篇1一、活动宗旨丰富校园生活，放松教师心情，提高集体凝聚力二、活动时间三月八日下午三、活动方式(团体项目和个人项目，先个人后团体)团体项目：以年级组为参赛单位，设一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组、六年级组、英语组、体育后勤联合组、音乐美术联合组、幼儿园组十个组。
1、自行车慢骑接力赛活动场地：学校塑胶操场比赛方式：每个组选五名选手(女)参赛，每位选手骑十米，中途有脚落地者，时间为零，五人成绩总和决定各组成绩。
(时间长的为胜)2、跳绳比赛(长绳)活动场地：学校塑胶操场比赛方式：每个组选七名选手(女)参赛，两人摇绳，五人跳绳，当五人都进入跳跃时开始计数，以五人集体成功跳绳次数多者为胜。
个人项目：(参赛对象为女教师)每人最多选报一项。
1、投篮比赛：每人投5次，以投中次数计算成绩，比赛地点在后操场。
2、掷飞镖比赛：每人掷5次，以掷中的环数总和计算成绩)比赛地点在一年级1至6班教室。
四、比赛奖项团体项目设一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名。
个人项目设优胜奖若干名。
五、其他事项1、比赛器材准备、服务：后勤组，负责人：__2、比赛编排、裁判：体育组，负责人：唐__3、报名截止时间：三月二日前，年级部主任将报名表交__老师处教师参加拓展活动方案篇2一、活动背景：一年一度秋风劲，不是春光，胜似春光。
伴随着新学年的钟声，我们迎来了我国第32个教师节。
教师是辛勤的园丁，默默奉献着，微弱的烛光闪耀不灭，辛勤的`汗珠滴滴闪亮。
在教师节即将来临之际，学院x协会号召全体同学为我们敬爱的老师们献上一份最真挚的祝福和感谢，让“9月10日”在金秋的灿烂光华里成为一道温暖的风景，为经管师生营造一段校园芳香之旅。
为了感谢老师的培育之恩，法律协会学生代表在今年的教师节以特别的礼物向各位老师献上我们的祝福。
二、活动主题：师恩情深，感谢有你三、活动目的：庆祝教师节，在师生之间搭建沟通交流的平台，在学校营造教师节的氛围，了解老师工作的辛苦，感受到教师的辛勤耕耘、无私奉献，由衷地向老师表示敬意，表达学生对老师的感激之情，为老师们献上诚挚的祝福。
体育拓展教学计划
体育拓展教学计划体育拓展教学计划1体育课程的教育目标不仅包括学生身体素质的提高，更重要的是要培养学生成为具有集体合作、竞争意识、自我控制、娱乐精神等综合素质的人才。
然而，在现实教学中，传统课堂教学模式以及节假日体育活动的单一形式可能无法满足学生的需求，也无法提高他们的身体素质和个人综合发展。
因此，我们开始推行体育拓展教学计划，为学生提供更多样化、更有趣味性、更具挑战性和更具探究性的体验环境，以期让学生快乐学习，快速成长。
一、教学目标提高学生的身体素质，增强学生的体育兴趣和积极性，培养学生的合作精神和创新精神，增强学生的自信心和自我控制能力。
二、教学内容1、体育游戏：通过各种趣味性的体育游戏，让学生在玩中学、学中玩，增强他们的协作精神和创新意识，并从中培养积极参与竞争、全力以赴的拼搏精神。
2、徒步行走：在校园内或户外环境下组织学生进行徒步旅行，从中培养学生的耐力和自信心，让他们在和团队成员一起完成任务的过程中增加彼此的交流和理解。
3、拓扑课程：引导学生通过自我探索，开拓眼界，拓宽知识面，激发学生的求知欲，培养学生的创新能力和适应能力，同时也在拓扑活动中增强学生的身体素质和综合素质。
4、模拟实验：利用实验模拟等多种形式，让学生在模拟情境下体验真实生活中的多种体育运动，通过亲身体验来探究知识和规律，让他们从中增强自我认知和自信心，并锻炼他们的身体素质和综合素质。
5、亲子活动：通过家长与孩子共同参与的体育游戏和趣味性活动，增加家庭之间的交流和沟通，让学生在亲子活动中体验到家庭、同伴和社区的温暖与关爱，从而形成积极健康的育人体验。
三、教学实施1、创建良好的教学环境：通过创设宽敞、舒适的教学场地和器材，让学生在灵活、舒适和友好的环境中学习。
同时，为他们提供多样的体育类图书、学习材料和装备器具，激发学生的学习兴趣和好奇心。
2、合理进行课程安排：与传统体育课程不同，拓展性体育课程主要侧重于情境体验和实践学习。
因此，在课程的设计和安排上，要根据学生的.知识水平和实际情况，注重中的游戏性、针对性和科技性，使学生能够充分地参与其中，掌握和应用体育拓展知识。
小学体育教学中实施拓展训练的策略浅谈
小学体育教学中实施拓展训练的策略浅谈1. 引言1.1 引言体育教学是小学课程中不可或缺的一部分，通过体育教学可以培养学生的身体素质、团队合作精神和思维能力。
而拓展训练作为体育教学的一种重要形式，更是在体育课上不可或缺的一环。
拓展训练可以帮助学生在体育运动中更全面地发展自己，提升其运动技能和体能水平，培养其坚强的意志和良好的品质。
在小学体育教学中实施拓展训练是非常必要的，可以有效提高学生对体育运动的参与度和热情，促进学生全面发展。
在本文中，将重点探讨实施拓展训练的策略、具体内容、注意事项以及如何评估拓展训练效果，以期为小学体育教学提供一些有益的借鉴和参考。
【2000字】2. 正文2.1 拓展训练的重要性拓展训练在小学体育教学中起着至关重要的作用，它可以帮助学生在运动技能、身体素质、团队合作等方面得到全面的提升。
拓展训练可以丰富学生的运动经验，让他们在不同的环境和条件下进行锻炼，从而培养他们的适应能力和应变能力。
拓展训练还可以激发学生的学习兴趣，让他们在参与各种有趣的活动中感受到运动的乐趣，从而增强他们对体育运动的积极性和主动性。
拓展训练还可以促进学生的身心发展，让他们在体验各种新颖的运动项目中，得到全面的身体锻炼，提高身体素质和运动能力。
拓展训练在小学体育教学中具有不可替代的重要性，它可以为学生的全面发展奠定坚实的基础，培养他们积极向上的人生态度，是体育教学中不可或缺的一环。
2.2 实施拓展训练的策略实施拓展训练的策略是小学体育教学中非常重要的一环。
要想有效地实施拓展训练，教师需要制定合理的策略，以确保训练的顺利进行和学生的全面发展。
教师需要根据学生的年龄特点和体能水平制定个性化的拓展训练方案。
不同年龄段的学生对于体育训练的接受程度和需求有所不同，因此教师需要针对不同年龄段的学生量身定制相应的训练内容和方法。
教师在实施拓展训练时需要注重培养学生的团队合作意识和竞技精神。
通过组织团体比赛、协作训练等活动，帮助学生建立团队意识和合作精神，培养学生的领导能力和团队精神。
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合川区大石小学
第一届教师体育拓展活动方案
2015年元旦节将至将至，为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作三十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。
丰富我校教师的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教师的身体素质，培养广大教师团队合作的集体荣誉感精神，调节紧张的工作学习气氛，做到劳逸结合，达到“团结、和谐、友谊、快乐、温馨”的目的。
特组织此次教师体育拓展活动。
一、组织机构
组长：
副组长：
成员：
裁判：
活动摄像：张仁琼
二、活动时间、地点：
1．活动时间： (若下雨活动时间另行通知)
2．活动地点：操场
三、活动项目及奖项设置：
（一）集体项目赛（共20组，奖前六名）：1、三人四足跑2、袋鼠跳
（二）自选项目赛（每项限10人参加，奖前三名）：1、抢凳子 2、巧运乒乓球 3、跳绳 4、花样接力跑
（三）团体奖：以班级教师为集体，集体项目赛和自选项目赛的最后得分相加从高到低奖励前三名团体奖。
四、参赛对象及办法：
1、参赛对象：大石小学全体教师
2、参赛办法：集体项目赛全员参加；自选项目由个人自愿报名，每人最少参加一项。
五、活动分组：按办公室为单位参加集体项目
六、计分方法：
1、计分方法：（1）集体项目赛按照从高到低第一名得20分以此类推第二十名得1分。
（2）自选项目赛按照从高到低第一名得10分以此类推第十名得1分。
2、团体成绩得分相等，按单项第一名多者名次列前，再相等，按单项第二名多者名次列前，依此类推。
3、个人成绩若出现相同，则进行投篮加时赛。
六、奖励方法：
根据每项的奖项设置，团体奖给予荣誉奖励，集体项目和自选项目给予奖品奖励。
七、活动准备
（一）奖品准备：1、奖状3张 2、奖品48份
（二）器材准备：1、彩带或绳子10条（一米长）。
2、麻袋5个。
3、筷子5双，玻璃珠若干个，脸盆1个。
4、毽子5个。
5、凳子9把。
6、乒乓球拍5个，乒乓球5个。
7、跳绳5条。
8、水桶10个，皮球5个。
9、自制投球1个，球篮1个。
八、各项比赛方法和规则：
1、三人四足（集体参与）
规则：每三人一组，用丝带捆绑住脚向前走，间距50米，用时最短者为胜。
2、袋鼠跳（集体参与）
道具：麻袋
规则：每组三人相对站立，间距50米，每组用一个麻袋，将双脚装入麻袋中，双手提着麻袋边沿往前跳，跳到终点将麻袋交予队友，直到三名队友全部跳完为止，用时最短者为胜。
3、抢凳子：（自选报名参加，限10人）
道具：凳子
规则：每5人一组，一组人和比人数少1的一组凳子，在音乐声中，大家齐围着这组凳子走或跑，音乐声停止时，每人奋力抢坐到凳子上，未能抢到凳子的人被淘汰，抢到凳子的人再组成新的一组，并减少一个凳子，再次游戏，直到最后剩一个凳子、一个人为止，留在最后的人为胜利者。
4、巧运乒乓球（自选报名参加，限10人）
道具：乒乓球拍、乒乓球
规则：参赛者手握乒乓球拍，将乒乓球放于球拍上，沿着规定的路线前进，间距30米，在行走途中若掉落，则要重新捡起，从落地处继续前进，比赛过程中，参赛者不可用手直接接触乒乓球。
5人一组进行比赛，用时最短者获胜。
5、一分钟跳绳（自选报名参加，限10人）
2。