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走进青春ppt优秀课件8 人教版

矛盾的青春期心理:
1、独立性和依赖性的矛盾。 2、成人感与幼稚感的矛盾，
3、开放性与封闭性的矛盾
4、渴求感与压抑感的矛盾出主意来自解决好心理矛盾的好方法：
1、向他人倾诉，寻求帮助
2、转移注意力，如：听音乐、打打球等
3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等
4、记日记
5、去郊外踏青
……………..
走进青春
思考： 1、结合材料，这名学生遇到了哪些烦恼？ 2、是什么原因使这名初一学生感到烦恼？
身体变化的三方面
（一)身体外型的变化
如：身高、体重迅速增长
（二）身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、脑已接近成年
（三）性机能的成熟
⑴身体外型的变化
。性别差别
外表
男体魄健壮
女体态丰满
颈部肩部
喉结突出宽
渴望独立，有“成人” 未能摆脱依赖，难以完全承感担自己行为责任情感丰富，热情高涨珍惜友谊，渴望交际情绪波动较大，容易失去控制感到孤独，不愿与人交往
1、右栏的这些现象会给我们带来什么影响？ 2、请谈谈如何正确对待青春期的心理矛盾。 3、面对上述青春期的心理矛盾，你认为可以用哪些好的方法去解决？
2、性意识的觉醒与发展
3、情感更深刻、认识能力进一步发展 4、智力逐步发展到高峰
找一找：
心里自画像
富有理想，追求真理朝气蓬勃，勇于探索
追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想遇到挫折容易失去自信，悲观失望
看看你是否找到了自己的影子？
思维活跃，想象丰富
观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面
颈部圆平窄
⑵身体内部器官趋向成熟。

走进青春ppt优秀课件11 人教版

思考： 1、这名学生遇到了哪些烦恼？ 2、是什么原因使这名初一学生感到烦恼？
2、青春期身体的变化：
•身体外型的变化
如：身高、体重迅速增长
•身体内部器官的完善
如：心脏、肺脏、脑已接近成年
•性机能的成熟
排忧1：个子矮
原因：进入青春期，同学们身体发育的速度是不一样的。对策：如何让自己长个（1）遗传因素（先天）（2）积极进行体育锻炼（如打篮球、跳远、游泳等）（3）体育锻炼后注意休息，保证充足的睡眠。（4）饮食多样化，多吃富含维生素和矿物质的食品，对长个关系极大。（5）心情开朗。精神状态良好能通过内分泌系统对身高发生积极影响。
怎么我还不长胡子啊？
怎么我还没有长高啊？
我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
成长不烦恼
自我意识迅速发展，成人感强烈。
性意识萌动
一位女生的自述
我是谁？我不过是一个普通的女孩子……（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母亲过多的“唠叨”；（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 问：该自述分别反映了我们在进入青春（自我意识）期后，心理上的哪些变化？情绪情感丰富强
D B.很能理解妈妈
D.具有逆反心理
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不同的人,有的快，有的慢。即使是同一个人，身体各个部位发育的时间和水平也不一定一样。我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花朵，是果树总会结出成熟的果实，我们需要的是时间和耐心。
青春期饮食应注意：
1．多吃谷类、供给充足的能量 2．保证鱼、肉、蛋、奶、豆类和蔬菜、水果的摄入 3．避免暴饮暴食、偏食挑食及盲目节食，少吃零食，
养成良好的饮食卫生习惯 4．养成吃早餐的良好习惯 5．参加体力活动，加强体育锻炼 6．青春期学业繁重，应注意学习紧张期间，如考试
时的营养和饮食安排
1、青春的生理变化
项目
青春期的生理变化
青春期的生理变化是正常的
身体成长有着不同的韵律和节拍也是正常的
内容
青春期的身体变化主要表现：１、身体外型的变化。２、身体内部器官的完善。３、性机能的成熟。
（三）成长不烦恼
3、青春期心理变化的特点？P37 最大特点：心理充满着矛盾
1.智力逐步发展到高峰期；
2.自我意识的产生，“成人感强烈”； 3.情感丰富而强烈，但不稳定， 4.性意识的萌动与发展
怎样解决青春期的心理矛盾？
——正视自己的心理变化
（青春期存在的内心矛盾是成长过程中出现的
正常心理现象），正确调控心理烦恼
（1）我比较关注自己的言行和外表形象，想给老师和同学留下一个好印象；
（2）我喜欢我自己的事由我自己做主，不希望父母
亲过多的“唠叨”；
性意识萌动
（3）但我在男孩面前变得越来越害羞；
（4）我与周围的人不一样，时常变得忧郁，爱发脾气…… 情绪情感丰富强烈而不稳定。
问：该自述分别反映了我们在进入青春期后，心理上的哪些变化？
（内心充满矛盾）学会自己当“心理医生”

走进青春ppt优秀课件3 人教版

容易产生逆反心理
烈而不稳定。
矛盾的青春期心理:
1、独立性和依赖性的矛盾。 2、成人感与幼稚感的矛盾， 3、开放性与封闭性的矛盾 4、渴求感与压抑感的矛盾
青春烦恼有多少
小文的烦恼：同学们都说自己太胖了，小文对自己的身材也很不满意，她开始节食了，可是一点效果也没有，反而把自己弄得软绵绵的，整天没精打采的。 •小波的烦恼：脸上长了好多小痘痘，别人都笑话他满脸美丽疙瘩痘。他挤来挤去，痘痘却越来越多。 •小滔的烦恼：在小学时候不喜欢和女生玩，可现在变得想和女生说话了。和女生在一起做活动的时候，总想做得特别好，引起她们的注意……我这是怎么了？
（一）青春悄悄来
1、什么是青春期？是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期。是人的一生中最为关键的发展阶段。是我们从儿童少年长成大人的这个过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
成长
2、青春期身体的变化：
•身体外型的变化
如：身高、体重迅速增长
•身体内部器官的完善
5、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。
保持心理健康的11个方法
6、做一件事情要善始善终。面临很多困难时，宜从容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。 7、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张焦虑，心理压力过大。 8、对别人要宽宏大量，不要求别人一定按你的想法去办事，原谅别人的过错，给别人以改错的机会。 9、保持人际关系的和谐。 10、自己动手，破除依赖心理，不要老停留在观望阶段。 11、制订一个既能使你愉快而又切实可行的调适身心的计划，给自己以希望。
D B.很能理解妈妈
D.具有逆反心理
（四）

走进青春PPT优秀课件4 人教版(共23张)

富有理想，追求真理朝气蓬勃，勇于探索思维活跃，想象丰富
追求理想容易脱离现实，沉湎于幻想遇到挫折容易失去自信，悲观失望观察处理问题时，容易固执己见，易走向片面
渴望独立，有“成人” 感
情感丰富，热情高涨珍惜友谊，渴望交际
未能摆脱依赖，难以完全承担自己行为责任
情绪波动较大，容易失去控制感到孤独，不愿与人交往
眼望四周阳光照。但愿永远这样好。小小少年在长高。他的烦恼增加了。无忧无虑乐陶陶。忧虑烦恼都到了。小小少年在长高。他的烦恼增加了。
怎么我还不长胡子啊？
怎么我还没有长高啊？
我的脸上有小痘痘，同学们都叫我“美丽豆”
是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是时间和耐心。
4、对人谦让，自我表现要适度，有时要学会当配角和后台工作人员。
5、多替别人着想，多做好事，可使你心安理得，心满意足。 6、做一件事情要善始善终。面临很多困难时，宜从容易解决的问题入手，逐个解决，以便信心十足地完成自己的任务。 7、性格急躁的人不要做力不从心的事，并避免超乎常态的行为，以免紧张焦虑，心理压力过大。

独立性和依赖性的矛盾成人感与幼稚感的矛盾开放性与封闭性的矛盾渴求感与压抑感的矛盾自制性和冲动性的矛盾
这些矛盾是构成我们向前发展的动力，但可能成为我们向前发展的阻力。因此，我们要通过各种方式，借助各种力量调控内心的心理矛盾。
智力逐步发展到高峰期。自我意识迅速发展，“成人感”强烈。
情绪和情感丰富而强烈，但不稳定。
性发育加速，性意识萌动。
向他人倾诉，寻求帮助转移注意力，如：听音乐、打打球等
在适当场合宣泄，如：放声歌唱等与同学聊聊天，给朋友写写信去郊外踏青活动 ……

走进青春ppt优秀课件7 人教版

1、天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德载物。 2、如果放弃太早，你永远都不知道自己会错过什么。 3、你特么的看看你现在的样子?还是我爱的那个你么? 4、你的选择是做或不做，但不做就永远不会有机会。 5、你必须成功，因为你不能失败。 6、人生有两出悲剧：一是万念俱灰，另一是踌躇满志。 7、男儿不展风云志，空负天生八尺躯。 8、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。 9、遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。 10、只要功夫深，铁杵磨成针。 11、用理想去成就人生，不要蹉跎了岁月。 12、永不言败是追究者的最佳品格。 13、目标的实现建立在我要成功的强烈愿望上。 14、保持激情;只有激情，你才有动力，才能感染自己和其他人。 15、别人能做到的事，自己也可以做到。 16、学习必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来。 17、通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。 18、努力了不一定能够成功，但是放弃了肯定是失败。 19、人活着就要快乐。 20、不要死，也不要的活着。 21、有努力就会成功! 22、告诉自己不要那么念旧，不要那么执着不放手。 23、相信他说的话，但不要当真。 24、人不一定要生得漂亮，但却一定要活得漂亮。 25、世事总是难以意料，一个人的命运往往在一瞬间会发生转变。 26、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。 27、一份耕耘，份收获，努力越大，收获越多。 28、春来我不先开口，哪个虫儿敢吱声。 29、一切事无法追求完美，唯有追求尽力而为。这样心无压力，出来的结果反而会更好。 30、进则安居以行其志，退则安居以修其所未能，则进亦有为，退亦有为也。 31、有智者立长志，无志者长立志。 32、在生命里寻觅快乐的方法，就是了解你被赋予生命是为了奉献。 33、纯洁的思想，可使最微小的行动高贵起来。 34、心作良田耕不尽，善为至宝用无穷。我们应有纯洁的心灵，去积善为大众。就会获福无边。 35、坚强并不只是在大是大非中不屈服，而也是在挫折前不改变自己。 36、希望是厄运的忠实的姐妹。 37、世间上最美好的爱恋，是为一个人付出时的勇敢，即使因此被伤得体无完肤，也无悔无怨。 38、梦想不抛弃苦心追求的人，只要不停止追求，你们会沐浴在梦想的光辉之中。 39、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。 40、不管现在有多么艰辛，我们也要做个生活的舞者。 41、要成功，先发疯，头脑简单向前冲。 42、有智慧才能分辨善恶邪正;有谦虚才能建立美满人生。 43、无论什么时候，做什么事情，要思考。 44、不属于我的东西，我不要;不是真心给我的东西，我不稀罕! 45、我们从自然手上收到的最大礼物就是生命。 46、失败的定义：什么都要做，什么都在做，却从未做完过，也未做好过。 47、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧! 48、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。 49、太阳照亮人生的路，月亮照亮心灵的路。 50、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。 51、不要说你不会做!你是个人你就会做! 52、学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 53、能够说出的委屈，便不是委屈;能够抢走的爱人，便不是爱人。 54、任何业绩的质变都来自于量变的积累。 55、胜利女神不一定眷顾所有的人，但曾经尝试过，努力过的人，他们的人生总会留下痕迹! 56、勤奋是学习的枝叶，当然很苦，智慧是学习的花朵，当然香郁。 57、人不能创造时机，但是它可以抓住那些已经出现的时机。 58、没有斗狼的胆量，就不要牧羊。 59、有时候，垃圾只是放错位置的人才。 60、不要怕被人利用，人家利用你，说明你还有利用的价值。 61、人的生命，似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。 62、与积极的人在一起，可以让我们心情高昂。 63、向日葵看不到太阳也会开放，生活看不到希望也要坚持。 64、才华是血汗的结晶。才华是刀刃，辛苦是磨刀石。 65、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。

走进青春ppt优秀课件13 人教版

A.对妈妈的话言听计从
B.很能理解妈妈
C.已经按照妈妈的要求去做了 D.具有逆反心理
（四）
做一个健康人
世界卫生组织（WHO）
对健康的定义：
健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不是没有疾病及虚弱的现象。
健康包括了身体健康和心理健康。
心理健康的10条标准－－美国心理学家马斯洛
1、具有良好的适应力，具有安全感 2、充分了解自己，并对自己的能力作出恰当的评价 3、学习、生活和工作目标能切合实际 4、与自然、社会环境保持正常的接触 5、具有完整的与和谐的人格特征 6、具有从经验中学习的能力 7、能保持良好的人际关系 8、必要时能作适度的情绪发泄与控制 9、在不违背集体利益的前提下，能作有限度的个性发挥 10、在不违背社会规范的情况下，对个人基本需要能恰如其分地给予满足。
1、饮食均衡：早餐要丰盛，餐要适当，晚餐不过量。 2、适当的运动与休息。 3、良好的卫生习惯。 4、有疑问要询问。 5、有疾病要求医。
出主意：
解决心理矛盾的好方法：
1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球等 3、在适当场合宣泄，如：放声歌唱等 4、记日记 5、去郊外踏青
……………..
9 、善于发现，善于思考，处处都有成功力量的源泉。其实成功的本质是蕴藏在人的内心的，总想着成功的人，在什么地方都能受到启迪。 16 、拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。 19 、每个人都有潜在的能量，只是很容易：被习惯所掩盖，被时间所迷离，被惰性所消磨。 1 、世上诸般美好事物中，有两者最公平，那就是青春与梦想，它不分尊卑，人人都可享有。 9 、世界这么大，一样米养百样人，你无法要求所有人的三观都同你吻合，唯一的方法，只有让自己变得更强，心理上的无坚不摧才能保护你，不被那些自私又狭隘的人所伤害。 2 、发现自己的闪光点，挖掘自己的潜能，做你真正喜欢的事业。 9 、只要你有能力去做的事就一定要去做，不要给自己留下任何遗憾，人生最重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。路就在你脚下，只要走，就能到达远方。 20 、生活中所遭遇的种种困难挫折，既能成为掩埋我们的“泥沙”，又能成为我们的垫脚石。只要我们善于运用它，就能克服困难，迈向成功。 19 、青春是盛开的鲜花，用它艳丽的花瓣铺就人生的道路;青春是美妙的乐章，用它跳跃的音符谱写人生的旋律;青春是翱翔的雄鹰，用它矫健的翅膀搏击广阔的天宇;青春是奔腾的河流，用它倒海的气势冲垮陈旧的桎梏。

走进青春.课件ppt

青春咏叹
• 春暖花开，夏蝉鸣叫，秋枫飘落，冬雪迎春——一段难忘的岁月成为了我们永恒的记忆。 • 在种种磨炼之中，我们认识了青春，正迎着心中不落的太阳，憧憬未来，实现梦想。 • 青春充满了活力与刺激，青春的我们魅力四射，充满梦想，青春的我们勇敢而坚强。 • 我们是青春的宠儿，她会为我们的精彩而鼓掌叫好!
释小龙
范冰冰
七嘴八舌
请结合上面几张照片，结合自身和周围的同学的情况，议一议，和儿童时期相比较，在青春期，我们的身体会发生哪些明显的变化？
青春期的身体变化
主要表现在三个方面：
小知识

1、身体外型的变化。
(如：身高、体重迅速增长，体态变化)
身高的变化

这一时期男孩每年可增长7—9厘米，最多可增长10—12厘米；女孩每年可增长5—7 厘米，最多可增长9—10厘米。人的身高是由先天和后天因素决定的。先天因素比较固定，后天因素比较灵活。由于青春期的发育有早有晚，因此出现个子高矮不齐，这是正常的现象。身高的定型一般情况是男在20—23岁，女在18—21岁之间。
你在青春期也有烦恼吗？那又是什么样的烦恼呢？
知识点归纳
1、什么是青春期？
青春期是人生发展的又一阶段，一般指10岁～1 9岁，是从性不成熟、不能生育的儿童期转变为成熟具有生育能力的成年期的过渡时期。
2、青春期的生理有哪三大变化? 3、生理变化会产生困惑，这些困惑的原因是什么 ? ①进入青春期，我们对自己身体的变化变得更加敏
小李到底怎么了，他该怎么办呢？
议一议
进入青春期后，你/ 你的同学/ 你的小伙伴都有哪些成长的烦呢？
青春期充满着心理矛盾。这些内心矛盾的出现是不是正常的现象呢？ ----心理矛盾的出现是成长中正常的心理现象。那么，这些心理矛盾会对我们产生什么影响呢？