亲子关系中的“冷暴力”的表现和解决办法
解决冷暴力的方法
解决冷暴力的方法
第一，夫妻双方不愿说话，可以采用其他方式交流，比如发个短信、写封邮件。
如果条件不允许就写在纸上，把想与对方说的话写下来。
第二，如果家里有孩子，可以从孩子的学习、工作、生活等方面的话题逐步地产生交流，达到沟通的畅通。
如果没有孩子，可以考虑两口之家增加一个新成员。
第三，如果有什么两人都不愿提的话题，可以先暂时不说。
先说一些无关紧要的问题，然后逐步地真诚地进行沟通。
第四，妻子在丈夫的眼中永远都是弱者，即使你再有能力，丈夫也有保护你的想法。
去迎合他，每天要求他抱你10分钟，只要坚持，时间长了两个人的感情会大有改观。
第五，把家内冷色调的灯光换成暖色调的，在丈夫回家前将灯光调暗。
回家后他会觉得非常温馨。
亲子关系中的“冷暴力”现状及应对策略
教育界/ EDUCATION CIRCLE2017年第32期（总第272期）▲育人之道亲子关系中的“冷暴力”现状及应对策略江苏省南京市长城小学 徐庄敏【摘要】亲子关系是家庭中最基本最重要的关系，对儿童的认知发展、良好情感情绪的形成、人格健全、行为发展等方面都具有至关重要的作用。
随着社会的发展，家庭矛盾不断增加，亲子关系中的“冷暴力”日益凸显。
相对于有肢体伤害的显性暴力，“冷暴力”因其隐蔽性往往被许多家长忽视。
不理不睬、威胁恐吓、永远一张“扑克脸”、手机控等成为亲子关系中“冷暴力”的主要表现形式。
探求改善亲子关系的对策，走出亲子关系中的“冷暴力”具有现实意义。
【关键词】亲子关系；“冷暴力”现状；应对策略亲子关系是家庭中最基本最重要的关系，对儿童的认知发展、良好情感情绪的形成、人格健全、行为发展等方面都具有至关重要的作用。
良好的亲子关系促使儿童养成良好的行为及价值观，同时提高其人际交往能力。
过去的“棍棒底下出孝子”“不打不成器”等传统的家庭教育观念逐渐被摒弃，但是暴力并不意味着家长动手打孩子，家庭心理学家基尔斯汀·达文认为，对孩子不理不睬、侮辱、讥讽、威胁、过分溺爱、给孩子过分压力等，是另外一种形式的暴力，我们可以把它称为“冷暴力”。
而家长往往忽视了这一点，不经意间就对孩子实施了“冷暴力”却浑然不觉，导致亲子关系紧张，家庭氛围不和谐。
一、亲子关系中的“冷暴力”现状1.主要表现形式（1）威胁恐吓临近期末考试接到一位班主任的电话，说她班上的一名女生迟迟未到校，最后与家长联系证实是离家出走了。
问其原因，原来是早晨出门前，孩子的爸爸告诉她：“这次期末考试如果考不好，回来看我不打死你！”无法想象，听完这句话后孩子会带着怎样的心理压力与恐惧走出家门。
还有诸如“你不听话妈妈（爸爸）就不要你了”这类威胁恐吓的话语也许能在当时刺激孩子完成事情，减少家长的挫败感，但长此以往，会给孩子造成沉重的心理负担。
孩子在紧张、高压的家庭氛围中容易郁郁寡欢，产生自卑、退缩、焦虑等不良心理，有的甚至导致孩子离家出走，亲子之间出现了异常紧张的局面。
亲子沟通中如何避免冷战
亲子沟通中如何避免冷战在亲子关系中，沟通是维系情感、促进成长的关键桥梁。
然而，有时候亲子之间会出现冷战的情况，这不仅会让家庭氛围变得紧张压抑，还可能对孩子的心理和性格发展产生不良影响。
那么，我们应该如何避免这种情况的发生呢？首先，要理解冷战产生的原因。
很多时候，亲子之间的冷战源于双方的期望不一致。
父母可能期望孩子在学业、行为等方面达到一定的标准，而孩子可能有自己的想法和需求。
当这种期望落差出现时，若双方不能以平和的方式交流，就容易陷入冷战。
另外，缺乏有效的倾听也是一个重要因素。
当孩子想要表达自己的观点和感受时，父母如果没有认真倾听，或者急于打断、批评，孩子可能会感到不被尊重和理解，从而选择沉默对抗。
要避免冷战，父母需要学会控制自己的情绪。
在与孩子交流的过程中，难免会遇到让人生气或者着急的事情，但如果不能克制自己的情绪，大声呵斥甚至打骂孩子，很容易引发孩子的逆反心理，导致冷战的发生。
在沟通时，保持平和的语气和态度至关重要。
即使对孩子的某些行为不满意，也应以理性的方式表达，而非带着情绪指责。
比如，不要说“你怎么总是这么不听话！”，而是换成“我觉得这件事你这样做不太好，我们可以一起讨论一下更好的办法。
”给予孩子充分的尊重也是避免冷战的关键。
尊重孩子的想法和选择，即使不同意，也不要直接否定，而是通过引导和讨论，让孩子自己认识到问题所在。
比如，孩子想要参加一个课外活动，而父母担心会影响学习，这时不要直接拒绝，而是和孩子一起分析参加活动的利弊，以及如何合理安排时间。
同时，父母要学会主动认错。
如果在沟通中自己的方式不当或者判断错误，要勇敢地向孩子道歉。
这不仅不会损害父母的权威，反而会让孩子感受到父母的真诚和尊重，从而减少冷战的发生。
另外，创造良好的沟通氛围也非常重要。
可以选择在轻松愉快的环境中交流，比如一起散步、吃饭的时候。
避免在孩子正专注于其他事情或者情绪不好的时候强行沟通。
对于孩子来说，也要学会正确表达自己的感受和需求。
什么是家庭冷暴力 避免家庭冷暴力
什么是家庭冷暴力避免家庭冷暴力关于《什么是家庭冷暴力避免家庭冷暴力》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
家庭冷暴力指的是夫妻在产生矛盾时，不是通过殴打等肢体暴力方式解决，而是对对方表现出冷μ-、轻视、放任或疏远的精神暴力形式。
常见的特征有：(1)漠不关心(2)将语言交流降到最低限度(3)恶语中伤、冷嘲热讽(4)停止或敷衍性生活(5)对家事完全不负责任由于冷暴力既不见血也不见伤，是典型的隐性暴力，因此很容易被当事人用“我们在闹别扭”一语带过，而忽视了它对自己的身心所产生的巨大伤害。
事实上，研究显示，在出问题的婚姻当中，冷漠不语比大吵大闹对婚姻的伤害更大，更容易导致婚姻破裂。
听起来很奇怪，是不是？这是因为大吵大闹虽然不理性，至少还有相互沟通表达不满的意愿，比较容易知道彼此的想法及感觉。
而若是冷漠不语，不但找不出症结，往往还反映出心灰意冷不愿努力的决心，所以相敬如冰的结果，往往会导致外遇。
哀莫大于心死，心死了，婚姻自然无力求生。
长期处在家庭冷暴力的冰冷氛围中，一个人容易出现感情脆弱、自卑、多疑以及感到孤独的状况，孩子也容易养成孤僻的性格，大大影响日后的人际关系。
身体也因为长期处在强大精神压力下，容易出现诸多恼人的身心症(例如胃痛、腰酸背痛、头痛和失眠等)，甚至引发更严重的疾痛以及自我伤害(自杀)举措。
值得一提的是，相较于肢体暴力，冷暴力大都出现在知识份子家庭。
原因在于：(1)拳脚相向的动作，当事人认为不符合自己高学历的身份。
(2)读书人往往受礼教拘束，不善于用言辞表达情绪，也不知如何宣泄不满。
(3)受教育多，对感情的要求也就较为细腻，深知冷暴力更能造成对方的精神伤害。
(4)在法律上较懂得自我保护，所以不动手，也不愿动口。
因此吵架时，很容易出现的“冷战”状况，其实很值得你我留意处理，因为一个不慎，“暂时不理”的冷战，就会变成“故意伤害”的冷暴力。
“他根本就把我当空气！”结婚时两人其实挺相爱的，所有人也认为他们很相配。
父母对待孩子的三种冷暴力
父母对待孩子的三种冷暴力
很多时候爸妈情不自禁的行为，对宝宝来说是不折不扣的冷暴力。
看看这几种最常见的冷暴力，有没有发生在你身上？这些冷暴力有什么不良后果呢？
很忙，没有时间理宝宝
不良后果：宝宝感觉自己被忽视，会采用粘人，淘气和破坏性行为吸引家长的注意；或者放弃获得父母的关注，导致亲子关系的疏远。
正确做法：当你很忙，或者已经不耐烦的时候，宝宝呼唤你，也请你做出及时响应，哪怕是答一句：“爸爸/妈妈现在有点忙，稍后来陪你，好吗？”ps：要看着宝宝，并做出正面的回答。
带着情绪与宝宝相处
不良后果：宝宝不知道大人有情绪的原因，会误以为是自己的原因，或者认为父母不爱自己。
这会让宝宝缺乏自信，对自己产生负面评价和内疚感。
正确做法：解决其他与宝宝无关的不良情绪，珍惜与宝宝相处的美好时光，全情投入到与宝宝的活动中。
另外，还要表现出兴趣和热情，并且及时赞扬宝宝的奇思妙想。
应付性陪伴
很多父母在陪伴宝宝时常常看电视、玩手机，看起来是在陪宝宝，实际上是心不在焉的应付。
不良后果：宝宝会模仿这种心不在焉的行为，用这种方式与人相处，养成不良的社交习惯，用同样的方式对待别人。
正确做法：如果跟宝宝一起玩，就一定要高质量，全身心的陪伴。
如果确实暂时不能陪伴宝宝，就告诉他，爸爸/妈妈现在有点事情，稍后再来陪他，获得宝宝的理解。
如何处理亲子关系中的争吵与冷战
如何处理亲子关系中的争吵与冷战亲子关系中的争吵与冷战是许多家庭都面临的问题。
当家长和孩子在意见和需求上产生冲突时，常常会导致紧张和不愉快的气氛，甚至演变成长时间的冷战。
然而，争吵和冷战往往都无法解决问题，反而加剧了亲子关系的矛盾。
因此，我们需要学会如何处理亲子关系中的争吵与冷战，以建立和谐、稳定的家庭环境。
首先，了解冲突的根源和原因是解决争吵与冷战的关键。
亲子关系中的冲突通常与沟通不畅、意见分歧、权力斗争等有关。
作为家长，我们应该尽量从孩子的角度去理解他们，并尝试站在他们的立场上思考问题。
当我们能够理解并尊重孩子的意见和需求时，就能够避免争吵和冷战的发生。
其次，建立有效的沟通渠道十分重要。
良好的沟通可以帮助家长和孩子更好地理解对方的想法和感受。
作为家长，我们应该主动倾听孩子的心声，给予他们足够的关注和支持。
同时，也要鼓励孩子表达自己的观点，让他们感到自己的声音被重视。
在沟通过程中，我们应当抱着开放的态度，避免批评和指责，而是试图理解孩子的需求并找到妥协的办法。
第三，建立积极正面的亲子关系，是解决争吵与冷战的关键之一。
通过建立亲密、信任的亲子关系，可以减少家庭内部的冲突。
家长可以不定期地与孩子进行互动活动，增进感情，营造和谐的氛围。
另外，要注意肯定孩子的努力和成就，而不仅仅关注他们的缺点和错误。
当孩子感到被尊重和被接纳时，他们会更积极地面对争议和冲突，并更愿意与家长合作解决问题。
最后，灵活运用解决冲突的技巧是处理亲子关系中的争吵与冷战的有效方法。
例如，家长和孩子可以试着换位思考，即互相设身处地地想一想对方的立场和感受，这有助于理解和包容对方。
此外，应尽量避免情绪化的争吵或冷战，而是寻求理性的解决方案。
合理的讨论、妥协和寻求共同解决办法是处理冲突的有效途径。
当然，每个家庭的情况都不同，因此需要选择适合自己家庭的方法来处理争吵与冷战。
总之，处理亲子关系中的争吵与冷战需要耐心、理解和双方的积极主动。
通过建立良好的沟通，建立积极正面的亲子关系，并灵活运用解决冲突的技巧，我们可以有效地化解争吵与冷战，建立和谐、稳定的亲子关系。
如何改善亲子关系中的沉默和冷漠现象
如何改善亲子关系中的沉默和冷漠现象在当今社会，沉默和冷漠现象在亲子关系中变得越来越普遍。
家长和孩子之间的有效沟通被忽视，这给整个家庭带来了负面影响。
然而，通过一些方法和技巧，我们可以改善亲子关系中的沉默和冷漠现象。
下面将介绍一些可行的方法。
首先，建立良好的沟通渠道是改善亲子关系的重要步骤之一。
家长应该给予孩子渠道来表达他们的内心感受，并且要倾听他们的声音。
这可以通过定期的家庭会议来实现，家庭会议是一个开放的平台，所有家庭成员都可以在上面分享他们的想法和感受。
此外，家庭娱乐时间也是一个增进沟通的好机会，比如一起看电影、玩游戏或者一起做家务。
这些活动可以打破冷漠的气氛，增加家庭成员之间的互动和交流。
其次，家长需要学会倾听孩子的声音。
很多时候，家长过于专注于自己的意见和观点，忽视了孩子的感受和需求。
要改善这种情况，家长可以尝试在谈话中多问问题，倾听孩子的意见，给他们更多的自主权。
当孩子感到被尊重和理解时，他们会更愿意与家长沟通，并且更乐于分享他们的内心世界。
此外，建立积极的亲子互动也是改善亲子关系的关键。
家长可以创造一种积极的氛围，鼓励孩子参与到家庭活动中。
比如，让孩子参与家庭决策的过程，或者鼓励他们在家庭中承担一些责任，如帮助做饭、打理家务等。
这样，孩子们会感到自己的重要性和价值，他们的自信心和积极性也会得到提高。
此外，理解和接纳孩子是建立良好亲子关系的必要前提。
家长应该尝试从孩子的角度去理解他们的行为和情感。
不要过于苛求和指责孩子，而是用理解和爱去回应他们。
家长可以通过阅读与亲子关系相关的书籍和文章，或者参加一些家庭教育培训来提升自己的育儿技能，更好地理解孩子的需要，并给予他们更多的支持和关爱。
最后，花更多的时间陪伴孩子也是改善亲子关系的有效方法。
由于工作和其他事务的压力，家长常常无法抽出足够的时间和孩子相处。
然而，亲子关系的建立需要建立在时间基础上。
家长可以合理安排自己的时间表，争取与孩子共度一些质量时间。
浅谈亲子关系中亲子冲突问题及解决策略
浅谈亲子关系中亲子冲突问题及解决策略浅谈亲子关系中亲子冲突问题及解决策略XXXXXX摘要:良好的亲子关系使成长中的孩子得基本知识、技能、行为及价值观，促使其成功地发展各种社会人际关系，但是，和谐的亲子关系还需经受住一次次亲子冲突的考验。
良好的亲子关系对合格的家庭教育有着举足轻重的作用。
在家庭中亲子关系是子女的最基本的人际关系,而由于群体和个体之间的差异,无可避免地会与产生亲子冲突。
但亲子冲突并非一定是坏事,处理得当,可以增进冲突双方的了解和情感,使人际关系更加和谐。
关键词:亲子关系家庭冲突交流一、前言亲子关系就是以家庭生活为基础，主要体现为抚育、教养、赡养等基本内容的一种人际关系。
亲子关系是人生中形成的第一种人际关系，是人际关系中最重要的一环，是个体发展过程中接触最早、持续影响时间最长的关系。
也是家庭中最基本、最重要的一种关系。
良好的亲子关系使成长中的孩子得基本知识、技能、行为及价值观，促使其成功地发展各种社会人际关系，但是，和谐的亲子关系还需经受住一次次亲子冲突的考验。
亲子冲突指父母与孩子之间在目标、观念、需要、意见、期望上由于彼此的不一致而造成的双方在认知、行为、情绪上的矛盾或对立。
不同类型的亲子关系中亲子冲突所占比重也大不相同，在温暖、支持的家庭气氛中，亲子之间分歧较少，而在充满敌意、强制的家庭气氛中，亲子之间经常互相抱怨，对相互之间的分歧采取回避态度，冲突较多；而且家庭气氛对亲子冲突有持续影响，即在充满敌意、强制的家庭气氛中，亲子之间会经常互相抱怨，信任和情感亲密的家庭环境为成功解决亲子冲突提供了舞台，而强制的、恶意的家庭环境下，家庭成员间的互动常常会失败，亲子冲突达到失常的地步。
已有研究表明,至少有80%以上的家庭存在亲子冲突,经历频繁亲子冲突的青少年表现出更多的生理和心理症状,亲子冲突的水平与青少年的反社会和亲社会的行为都有着很高的相关,亲子冲突与青少年的偏差行为、问题行为、心理健康等存在着明显的关系。
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亲子关系中的“冷暴力”的表现和解决办法
(2013-10-29 15:22:58)
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分类：亲子关系与家庭教育
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原文地址：亲子关系中的“冷暴力”的表现和解决办法作者：真正好家庭幸福教育
一、“冷暴力”的表现
“冷暴力”主要是指发生在精神方面的忽视、冷淡、轻视和疏远等。
相对于传统的以暴力动作为主要表现方式(如身体伤害)的“热暴力”，“冷暴力”是以言语为主要工具的，减少甚至停止家庭成员间的言语交流，或者是使用侮辱性的言语等来伤害对方的自尊心。
如，父母们从孩子年幼时就不断施压，当孩子达不到预期目标时会用一些讽刺性、挖苦性语言来数落他们，或者在感觉挫败后对孩子直言“心灰意冷”、“不想理你了”、“懒得管了”，等等。
亲子之间的“冷暴力”成为破坏亲子关系的隐形杀手，正是由于它的隐蔽性特点，很多家长往往犯了这种非肢体伤害的暴力行为却浑然不知。
具体来说，亲子之间“冷暴力”主要有以下几种表现方式：
（一）威胁恐吓
儿童心理学家布鲁诺认为，“大人们利用孩子们对于惩罚的恐惧心理可以一时限制他们做不该做的事情，但是却不能阻止他们去这样做”。
“你再不听话，我就不要你了。
”“今天不把这个任务完成，你就别想吃饭”……这类威胁恐吓的言辞也许能在短时间内刺激孩子将事情完成好，减少家长的挫败感，但长此以往，结果将导致孩子激烈或消极的反抗。
以威胁恐吓的方式来达到教育目的，会在孩子心目中形成父母专制自私的印象，令孩子感到痛苦与沉重的压力。
孩子长期笼罩在这种无形压力之下，无法自由表现自己，易产生担惊受怕情绪，做事畏手畏脚，不敢积极行动。
（二）侮辱蔑视
对很多中国父母来说，批评好像总是比赞扬容易脱口而出，他们往往只是注意孩子的不完美，而忽视了孩子的优点。
“你怎么笨得像头猪一样”，“你就不是块跳舞的料”，等等。
父母本意是借用这样的话来激发孩子的羞耻心或简单地发泄一下自己的不满和失望，殊不知可能会让孩子产生自卑情绪、自暴自弃甚或对父母产生怨恨。
鲁迅先生说：“小时候，如果你不把他当人，长大后，他就成不了人。
”如果孩子长期面对侮辱、蔑视，自信心就会严重受挫，对自己能力产生怀疑，对自己的错误产生恐惧心理。
（三）不理不睬
“我不能打，不能骂，不管他总可以吧？”“这孩子我已经对他没辙了，懒得管了。
”……当孩子总是无法达到期望时，有些父母在感觉受挫后会产生一种消极的心态，对孩子不理不睬、消极应对。
这种消极的方式是家长对教育责任的逃避，孩子会认为是自己的无能导致父母不再关注自己，他们会内疚、自责，从而对自己感到失望。
（四）包办替代
现在很多家庭的父母（尤其是独生子女家庭）对孩子过于宠爱，为孩子包办一切事情，早早就规划好他们一生的道路和发展方向，在日常生活中更是要什么就给什么。
然而，这种包办替代和溺爱的方式无意中却构成了对孩子的精神虐待，因为他们被剥夺了切身体会生活的权利。
正如法国教育家卢梭所说，“你们知道造成你们儿童的不幸的最可靠的方法是什么吗？那就是他要什么便给他什么”。
包办替代与溺爱成为最容易被家长们忽视的亲子关系的隐形杀手。
二、亲子之间家庭“冷暴力”的成因分析
（一）传统的父母权威教育观影响
《说文解字》称：“教，上所施，下所效也。
”〔6〕在古代，“教”字体现出了它的成人性与强制性。
“父为子纲”和“子不教，父之过”等传统的观念更是给予父母权威者的教育地位与教育责任。
父母拥有教育孩子的权威与权力，所以很多父母用强制的口吻或行动来树立了自己的威信，当孩子不听话时，他们利用自己的权力实施威胁恐吓，不能达到预期的教育效果时，他们用讽刺、蔑视表达自己的愤怒与失望。
（二）父母自身教育素养的不足
很多家长已经意识到自己在孩子成长中的教育责任，但是由于教育水平不高，自身修养不足导致教育上的“有心无力”。
“教育者先受教育”，这是一条普遍的原则。
父母现代教育观念的缺失，使他们倾向于借鉴前人或父辈们实施于自身的一些教育理念，而这些教育理念多受到传统父母权威思想的渗透。
同时，现代父母生活压力较大，文化素养的缺失使他们也缺乏自我调节能力，很多时候不自觉地就把孩子当成了自己的出气筒，稍不如意就对孩子呵斥责骂或冷嘲热讽。
（三）家庭亲子沟通的缺失
在家庭中，父母和孩子能否沟通以及沟通的质量如何，在相当大的程度上与亲子关系的质量互为因果、互相影响。
很多父母在平时与孩子交流的内容就局限于“在幼儿园要听老师的话”，“老师今天都教了些什么”，“宝宝吃了些什么，吃饱了吗”等内容，而当孩子兴致勃勃地向他们描述发生在自己、其他小朋友或老师身上的一些趣事时，却表现得心不在焉或干脆不耐烦地打断；有些父母则由于工作忙碌，在家时间很少，孩子的日常
起居和送读等都由祖父母辈或保姆照顾，缺乏和孩子的交流、沟通。
久而久之，孩子在父母习惯性的话语控制与双方的对话缺失中丧失了表达自己观点的兴趣，他们变得沉默，不再愿意与父母进行交流。
三、解决对策
（一）加强宣传教育，引起家长对“冷暴力”的重视要减少亲子之间存在的“冷暴力”行为，首先要引起家长对它的重视。
政府、教育部门可以借助媒体进行宣传，如利用公益广告、报刊专栏、张贴宣传画等方式都是不错的选择。
幼儿园应该成为宣传教育的主力军，可以围绕“冷暴力”专题进行家庭讲座、召开家长会、采用园内宣传栏进行宣传等。
同时，对个别“问题儿童”教师可以预先对父母进行访谈或家访，了解存在的亲子“冷暴力”行为后再引导父母对此关注，同时有针对性地提出一些教育建议。
（二）提高家长的文化素养，掌握运用现代教育理念家庭教育作为一种伴随孩子一生的教育，父母自身的素质，本身就是最丰富的教育资源，对孩子产生着潜移默化的影响。
家长文化素养的提高，一方面需要来自外部的支持与鼓励，如报刊的宣传、教育部门组织的专题讲座、幼儿园和学校开展的家庭教育辩论会等，另一方面则需要家长自身的学习，如，阅读教育书籍，与其他家长积极交流教育经验，参加有关家庭教育的短期培训，关注媒体宣传的教育信息等。
家长文化素养的提升，将使他们更积极地对自身教育方式进行反思，更主动地尝试运用民主科学的育儿方法，更少地对孩子施行“冷暴力”行为。
（三）合理调节情绪，学会控制非理性行为有些父母虽然意识到“冷暴力”对孩子的伤害，但当情绪失控时往往就不自觉地把孩子当成了自己的出气筒。
尤其现在很多父母工作压力较大，长时间处于应激或心理失调状态，情绪比较浮躁，孩子的不听话与不顺从就成为了他们情绪的宣泄口。
家长要学会合理调节自己的情绪，控制情绪失控时的一些非理性行为，在情绪浮躁或愤怒的时候，可以选择给自己一个“暂停”的时间，从孩子眼前消失一段时间，找一个安静的地方独处或通过做运动、找朋友聊天等其他方式调节好自己的情绪，等心情平和下来再面对孩子。
（四）加强亲子沟通，营造民主、和谐的教育氛围亲子之间的沟通与交流是避免“冷暴力”的有效手段。
家长在日常生活中要积极与孩子进行交流，多听听他们对自己教育方式的看法，询问他们是否需要自己的帮助，了解他们内心的需要。
当有必要对孩子进行批评教育时，要注意使用语言的艺术性，避免侮辱性的、讽刺性的言语，尽量用含蓄幽默的方式来让孩子明白自己的错误。
当自己不慎在愤怒之下对孩子施行了“冷暴力”时，要敢于放下家长的架子，诚心地向孩子承认自己的错误。
民主、和谐的家庭教育氛围有助于让孩子对家长敞开心扉，积极主动地表达自己的想法，家长也才能在有效的沟通和交流中摒弃那些对孩子的隐形伤害行为。