口腔共鸣训练
歌唱中口腔共鸣的训练，美化声音的技巧
歌唱中⼝腔共鸣的训练，美化声⾳的技巧歌唱⼤讲堂⼝咽腔是⾃⼰⽐较容易控制的共鸣腔体，⼝咽腔的共鸣能够运⽤⾃如了，中声区的声⾳⽐较稳定⾃如了，然后再向两端扩展，训练低声区、⾼声区，特别是重点练习头腔共鸣。
⼝咽腔是可变腔体，平时说话也在不断地变化调节，但幅度较⼩。
歌唱时往往因为开启变化的幅度⼤并且速度快，⽽引起相关肌⾁的紧张、僵硬，影响共鸣的获得。
歌唱⼤讲堂下⾯是打开⼝咽腔的训练⽅法。
想象：⾃⼰困倦了，全⾝放松，睡意悄然袭来，⾝旁⽆⼈，懒洋洋，打了个哈⽋。
请赶快记住那⼝腔⾃然张开、咽腔⾃然扩张的感觉和状态。
这个状态，特别是⼝腔开到中途（没到最⼤）的状态，就⼗分接近正确的歌唱发⾳时⼝咽腔的开启状态。
想象：好友送⼀束鲜花，芳⾹⽆⽐，⼝⿐张开，深深地闻花，令⼈陶醉。
请记住那⿐咽腔和⼝腔⾃然开启、软顿轻轻上提、咽壁微微拉紧的感觉和状态，这正是⼝咽腔共鸣得以发⽣的正确状态。
歌唱⼤讲堂要求：前两⼩节每个⾳唱断，在间隙处换⽓，要柔和⽽深沉。
后两⼩节为连⾳，呼吸⽀点要保持住。
⼝腔松弛并充分地打开，模拟打哈⽋的状态。
歌唱⼤讲堂要求：发“哦”或“墨”时，软颚（软⼝盖）要提起；发“墨”或“绿”时，咽壁稍拉紧。
⼝腔后半部和⿐咽腔有明显打开的感觉。
注意在⽓息的⽀持下放松、打开，避免因打开⽽压⾆根、压喉头的⽑病。
歌唱⼤讲堂要求：这条练习的母⾳借⾃意⼤利语，除了第⼆个母⾳"E", 其余与汉语的母⾳基本⼀致。
所有的⾳要尽量向最开始的"A"⾳靠拢，在不影响放松的前提下，使⼝咽腔最⼤限度地打开。
歌唱⼤讲堂要求：要注意把呼吸⽀持与软腭提起结合好。
歌唱⼤讲堂要求：呼吸与打开的技术要领同上。
带字的练习曲更接近演唱实际，注意⾳乐性和词义的传达。
普通话训练之口腔共鸣
普通话训练之口腔共鸣
什么是口腔共鸣？
口腔共鸣是指通过正确的发声技巧，使声音在口腔内产生共鸣，从而使声音更加丰满、悦耳和清晰。
口腔共鸣的重要性
口腔共鸣在普通话的发音中起着至关重要的作用。
它可以帮助
我们产生更加标准和流利的普通话，增强语言表达能力，提升沟通
效果。
口腔共鸣的练方法
1. 舌尖抵上上齿龈
将舌尖轻轻抵住上齿龈，然后发出清晰的声音。
这样做可以帮
助声音在口腔前部产生共鸣。
2. 轻舌面靠近软腭
放松舌头，将舌面轻轻靠近软腭，然后发出声音。
这样做可以
帮助声音在口腔中部产生共鸣。
3. 开阔口腔空间
打开嘴巴，保持口腔空间的开阔。
这样做可以使声音在口腔后
部产生共鸣。
4. 全面提升口腔共鸣
以上三种练方法可以结合起来进行，全面提升口腔共鸣效果。
定期进行练，坚持不懈，可以有效改善普通话发音。
总结
口腔共鸣是普通话训练中非常重要的一环。
通过正确的练方法，我们可以改善普通话发音，使其更加标准、流利和有声魅力。
建议
每天花一些时间进行口腔共鸣练，持之以恒，相信你会收获明显的进步。
注：本文内容仅供参考，具体练习方法还需根据个人情况进行调整。
好学微客提示：播音配音开启、胸腔、鼻腔共鸣可以这样练
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●学 播 音 、 配 音 ， 共 鸣 的 练 习 很 重 要 ， 那 你 知 道 口 腔 、 胸 腔、鼻腔的共鸣怎么联系吗？好学微客哈欠、吞咽食物等方式来练习口腔张开，当感 觉口腔可以竖着放进一个鸡蛋了，这时候口腔就是完全 打开的状态了，记住这个感觉，把这个习惯带入说话里 面。
●胸腔共鸣
●开始练习之前，先把手放在胸前，微微张开嘴巴，放松 喉头，闭合声带，像金鱼吐泡泡一样轻轻地发“a”或低 低地哼唱，感受胸部的震动。
●鼻腔共鸣
●是通过软腭来实现的，把手指放在鼻翼两侧，嘴不张开， 用鼻腔哼唱发出“en”音，感受鼻的震动，如果能感受 到，就代表你能初步使用鼻腔共鸣了。
气息控制与口腔共鸣训练
气息控制与口腔共鸣训练前面和大家谈了如何体会和练习口腔共鸣与气息控制中的呼吸方法，从这一周开始我们来进行综合的训练，在这里要说的是无论我们进行口腔共鸣的训练还是气息控制的训练都要将两者结合起来练习，我们先来谈谈气息控制的训练。
前面说了吸气的时候，要感觉到气流是通过脊背向后腰及下胸部及两肋流入,逐渐的整个腰部都明显扩开，有一种由上而下，由里面外扩张的力量。
两肋扩大，横膈膜下降，腰的两侧变胖，小肚子略微内收，腹部呈不凸不凹的状态，此时气入丹田；呼气的时候保持吸气的感觉。
另外在呼气的时候，后颈稍为挺起，提起软腭，打开后声腔，放松喉部与下巴，这几个部分的状态是同时出现的。
气息控制和运用是随着内容及情感的表达而决定的，要做到“吸气一大片，呼气一条线；气断情不断，声断意不断”。
把气息的运用作为情感表达的手段。
一、慢吸1、（吸气深呼气畅通）立定站稳或一只脚脚稍向前，双目平视前方，头正，双肩放松，用鼻子吸上一口新鲜的空气，这时你似乎闻到了花的芳香，你会觉得肺的下部及腰部都充满了气息，感觉气入丹田，保持几秒钟后，然后在轻缓地呼出，随着的气可练习xiao lan，一声声渐渐远去。
2、（吸气呼气均匀）“a”音延长：用慢吸慢呼的动作，发单元音“a”的延长音。
用自己最舒服的声音，声音逐渐由小到大，由低到高，由近到远，由弱到强。
气息要通常自如，下巴、舌根不紧张，喉部放松。
让气流集中地打到硬腭的前端。
3、（吸气深呼气灵活）数数练习：慢吸后，气吸八成满，呼气时数数1、2、3、4、5、。
，数的速度要慢，吐字要清楚，嘴上用力，不紧张，不憋气；发一个音马上闭住声门，不要跑气和换气；发音时喉部要放松、气要通，直至一口气数完，能数多少就多少，逐渐增加。
另可吸好气后，按上述要求发“一口气数不了十个葫芦，一个葫芦、两个葫芦、三个葫芦……”一般一口气能数到十五个到二十个，即符合要求了。
在这个练习的基础上，还可以进行补气、带气练习。
即：（1）每发五个数字补一次气，要求听不出吸气痕迹，连发下去。
唱歌共鸣训练方法
唱歌共鸣训练方法歌唱的共鸣器官有胸腔，喉腔，咽腔，口腔，鼻腔等，而根据声音特色和声区划分，分别有头腔共鸣，口腔共鸣和胸腔共鸣，歌唱发声时，我们的声音通过我们体内的各个共鸣腔体，引起共振，这就是共鸣。
想要取得较好的歌唱共鸣，首先要注意发音器官各局部的协调配合，遵循渐进的原那么，从中间往两头开展，即从口腔到头腔和胸腔，不能急于求成。
下面是的歌唱各种共鸣的方法。
1、口腔共鸣口腔共鸣是声音从喉咙发出后第一个共鸣区域，它是歌唱非常重要的局部，是胸腔共鸣和头腔共鸣的根底。
发声时口腔自然上下翻开，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感觉。
这样，声带发出的声波就随着气息的推送离开咽喉流畅向前，在口腔的前上方即硬腭前部集中反射而引起振动，这个硬腭前部我们也叫硬口盖，这种口腔共鸣效果明亮，靠前，集中，易于和头腔取得联系，且可减少咽喉的负担，起保护声带的作用。
口腔共鸣要有声音的“点”和“心”(即共鸣焦点)，首先必须使口腔中的各有关局部唇、齿、牙、舌以及相适应的咽、喉自然地松开，会厌轻轻抬起，以使咽、喉、腔通畅，口腔壁、咽腔壁的肌肉积极坚硬，这样才会获得良好的共鸣效果。
2、头腔共鸣我们常常把头腔共鸣称之为头声。
头腔共鸣是我们声音中最具有魅力色彩的成份。
它使声音明亮、光荣、辉煌、穿透力强，尤其是男高音、女高音声部，头腔共鸣几乎决定了声音的质量。
头腔共鸣是由于声音的频率引起了头部上前方的蝶窦空间的震动而产生的。
蝶窦位于鼻孔上，是比拟小的结构空间，获得头腔共鸣必须先具有鼻腔共鸣、口腔共鸣，否那么头腔共鸣是难以掌握的。
具体方法是：把口腔内声波在硬腭上的集中反射点稍后移，下腭放下，软腭和小舌头尽量上提，使口、鼻、咽腔之间的通道和空间更宽些，声波便沿着上腭骨而传到鼻咽腔、鼻腔和蝶窦等，引起振动，这种共鸣效果清脆，丰富，富有光荣。
当然要取得良好的头腔共鸣是必须建立在正确的呼吸点、发声点和共鸣位置点这三者协调运动的根底之上的。
3、胸腔共鸣胸腔共鸣常常在比拟低的声部运用比拟多，也常常在各个声部的低声区运用较多。
主持人共鸣练习
主持人共鸣练习播音主持共鸣训练方法共鸣方法有良好的效果，但在具体运用时，应根据播音或主持时的具体感情需要，下面我们一起来了解一下！1.口腔共鸣训练法采用张口练习法。
可用惊吓张口、半打哈欠、吞咽食物张口等方式来练习口腔张口，在气推声之前吸气和同时打开口腔立即发音。
经过多次反复练习，即可获得口腔共鸣的发音效果。
2.胸腔共鸣训练法最简单的'方法是发音之前先做好闭口打哈欠的准备，在气推声的同时，胸腔打开，像雄鹰展翅的感觉;或者，做扩胸动作，体会胸腔打开，如同手风琴的风箱张开的原理。
多次反复练习就能获得胸腔共鸣的效果。
3.头腔共鸣训练法最简单的方法是练习“凝目远视”。
这也就是在气推声之前，先凝目远视并提小舌头，同时用气推声。
它有两种效果：一是使头腔共鸣器官——鼻窦、额窦、蝶窦等器官张开，一是“提小舌头”，即软腭提起，打开咽腔。
多次反复练习，即可获得头腔共鸣效果。
在分别做过三个共鸣器的共鸣训练之后，最后还需将三种共鸣方法融为一体：在前三种方法的基础上，注意做到从肚脐到口腔保持气息的畅通无阻，头腔、口腔、胸腔一齐打开，再用气推声，这样，就能获得“混合共鸣”的效果。
这时候的声音，听起来就会响亮达远。
需要指出的是，共鸣方法虽有良好的效果，在具体运用时，还应根据播音或主持时的具体感情需要，在混合共鸣的基础上，有意识地加强其中一种共鸣的成分，以使播音或主持更符合情境。
一般说来，表现热情要加强头腔共鸣，表现沉痛要加强胸腔共鸣，一般叙述要加强口腔共鸣。
共鸣发音的误区。
①白声——共鸣位置过分靠前，口腔没充分打开，好像只用嘴皮子说话，因而声带发出的声音形不成共鸣。
②音包声——音位靠后，喉头张开得太大，结果声音很响，但声母不清。
这种弊病俗称“喉音过重”。
③鼻音太重——由于软腭下垂，舌根抬起，阻挡了咽喉与口腔的通道，声音大部分从鼻腔里出来。
这也俗称“鼻囊鼻子”。
口腔共鸣训练
口腔共鸣训练
【训练要领】
口腔共鸣要求各个相关器官和肌肉的动作和状态是：
①提颧肌。
颧肌用力向上提起，鼻孔略张大，面部略带微笑。
②开牙关。
上下槽牙间保持一定的距离。
③挺软腭。
半打哈欠时，可以体会到软腭挺起的状态。
④松下巴。
发音时，下巴自然内收，才能放松。
⑤唇舌力量集中。
唇的力量集中到唇的中部；舌的力量集中是指舌体取收势，把力量集中到舌的前部中纵线上。
【综合训练】
①牙关练习
口腔共鸣最关键的是打开后槽牙，不是张大嘴巴,感觉是“开口如半打哈欠，闭口如啃苹果”；上下槽牙呈倒u形。
发复韵母ao、iao、ang、eng等。
读韵母时体会声束沿上腭中线前滑，挂在前腭的感觉。
②竖起后咽壁练习
调节颈部姿势，使后咽壁竖起来，发单韵母i、u、e、o，体会上下贯通的共鸣感觉。
注意练习时颈部角度要适中，不直不僵，不松不软，才能把声音从喉咙中“吊”出来，使声音“站得住”。
③声束冲击练习
发较短促的ba、bi、bu、pa、pi、pu、ma、mi、mu，或学发汽笛的长鸣“di —”体会声束集中冲击硬腭前部的感觉和声音的力度。
④朗读成语练习
来日方长狼狈不堪牢不可破
老生常谈两袖清风燎原烈火
刀山火海光明磊落高瞻远瞩
响彻云霄高朋满座阳光大道。
练习口腔共鸣简单方法
练习口腔共鸣简单方法练习口腔共鸣是让我们的声音更加明亮、有力的一种训练方法。
它可以帮助我们更好地发声，同时也提高了我们的口腔清晰度和表达能力。
在日常生活中，我们时常需要与他人交流和表达自己的意见，拥有良好的口腔共鸣技巧可以帮助我们更好地传达信息。
接下来，我将介绍一些简单的练习口腔共鸣的方法。
首先，我们可以通过练习发出清晰的“嗯”声来锻炼口腔共鸣。
这个练习非常简单，只需在心中想象出自己的声音在鼻腔、口腔和头部中共鸣，并试着发出一个稳定的“嗯”声。
这种练习可以帮助我们感受到口腔共鸣的力量，并让声音更具有穿透力和吸引力。
其次，我们可以通过练习舌头的灵活性来提升口腔共鸣。
舌头是声音的主要发声器官之一，它的灵活性对于改善口腔共鸣非常重要。
我们可以做一些简单的舌头运动练习，如上下左右移动舌头，舔唇、舔上、下齿等动作。
这些练习可以让我们的舌头更加敏捷，有助于声音的共鸣传导。
此外，我们还可以通过读诗歌或朗诵练习来提升口腔共鸣。
朗诵诗歌需要我们充分利用口腔和喉咙的共鸣空间，以发出圆润而有力的声音。
我们可以选择一些优美的诗歌或文学作品，在安静的环境中反复朗诵，并注重声音的韵律和节奏感。
这样的练习有助于加强口腔共鸣的感觉，提高声音的表现力。
除了以上的方法，我们还可以通过一些口腔呼吸练习来增强口腔共鸣。
口腔呼吸是指通过鼻子进气，通过口腔呼气的一种呼吸方式。
这种呼吸方式有助于增加口腔的空气流量，改善声音的共鸣效果。
我们可以尝试通过口腔慢慢吸气，然后用力从口腔呼出来的方式进行练习。
这样的练习可以帮助我们感受到口腔共鸣的效果，提高声音的音质和音量。
练习口腔共鸣需要持之以恒，只有在日常坚持的基础上才能取得较好的效果。
我们可以在日常对话中注意自己的发声方式，尽量运用口腔共鸣的技巧来发声。
同时，我们可以利用碎片时间进行口腔呼吸和舌头运动的练习，以加强口腔的功能训练。
相信通过这些简单的练习，我们的口腔共鸣能力会逐渐提升，声音也将更加优美和富有感染力。
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口腔共鸣训练
【训练要领】
口腔共鸣要求各个相关器官和肌肉的动作和状态是：
①提颧肌。
颧肌用力向上提起，鼻孔略张大，面部略带微笑。
②开牙关。
上下槽牙间保持一定的距离。
③挺软腭。
半打哈欠时，可以体会到软腭挺起的状态。
④松下巴。
发音时，下巴自然内收，才能放松。
⑤唇舌力量集中。
唇的力量集中到唇的中部；舌的力量集中是指舌体取收势，把力量集中到舌的前部中纵线上。
【综合训练】
①牙关练习
口腔共鸣最关键的是打开后槽牙，不是张大嘴巴,感觉是“开口如半打哈欠，闭口如啃苹果”；上下槽牙呈倒u形。
发复韵母ao、iao、ang、eng等。
读韵母时体会声束沿上腭中线前滑，挂在前腭的感觉。
②竖起后咽壁练习
调节颈部姿势，使后咽壁竖起来，发单韵母i、u、e、o，体会上下贯通的共鸣感觉。
注意练习时颈部角度要适中，不直不僵，不松不软，才能把声音从喉咙中“吊”出来，使声音“站得住”。
③声束冲击练习
发较短促的ba、bi、bu、pa、pi、pu、ma、mi、mu，或学发汽笛的长鸣“di —”体会声束集中冲击硬腭前部的感觉和声音的力度。
④朗读成语练习
来日方长狼狈不堪牢不可破
老生常谈两袖清风燎原烈火
刀山火海光明磊落高瞻远瞩
响彻云霄高朋满座阳光大道。