实用(中学)心理学平时作业及答案第4次平时作业(第12—15章)

实用（中学）心理学平时作业及答案
第4次平时作业(第12—15章)
一、不定项选择题（每小题1分，共10分）
1．在人生的某一时期，因缺少引发某一心理特征或行为的环境，而致使这一心理或行为永远不能产生，这个时期称为行为的（ D ）。

A.印刻
B.最近发展区
C.敏感期
D.关键期
2.下列属于成人心理不健康的表现有（ D ）。

A.适应现实生活
B.自尊、自爱、奋发向上
C.乐于交往，有良好的人际关系
D.仍像幼儿那样天真幼稚
3．按照皮亚杰的观点，童年期儿童的思维处于（ B ）。

A.前运算阶段
B.具体运算阶段
C.感知运算阶段
D.形式运算阶段
4．柯尔伯格的儿童道德发展第三阶段是（ B ）。

A.以服从与惩罚为定向
B.以“好孩子”为定向
C.以法律和秩序为定向
D.以法定的社会契约为定向
5.心理动力理论是由（ B ）创建的。

A.艾森克
B.弗洛伊德
C.麦独孤
D.拉扎洛斯
6.人本主义心理治疗最有代表性的疗法是（ C ）。

A.理性情绪疗法
B.代币法
C.来访者中心疗法
D.阻抗
7.行为主义疗法有（ABC ）等方法。

A.放松疗法
B.释梦
C.系统脱敏法
D.厌恶疗法
8.下面哪种疾病属于躯体形式障碍。

（ D ）
A.焦虑症
B.强迫症
C.人格障碍
D.疑病症
9. （ A ）被称为精神病中的“感冒”。

A.抑郁症
B.焦虑症
C.恐惧症
D.强迫症
10．影响职业选择的因素主要有（ ABCDE ）。

A.性格
B.能力
C.职业兴趣
D.职业价值观
E.环境因素
二、名词解释（每小题 4 分，共24 分）
1．心理健康：P266
2．工作倦怠：P266
3．人格障碍：P263
4．心理治疗：P275
5．心理发展：P293
6．生涯辅导：P334
三、简答题（每小题 7分，共42分）
(一) 举例说明影响心理健康的因素有哪些？P253
影响心理健康的因素主要有：
1．生物学因素：
先天遗传影响个体的心理状况。

有些个体先天遗传获得某种致病基因或者对某些环境刺激易感，导致这些个体比其他人更易受到环境影响。

此外，病毒、细菌、脑外伤等生物学因素也会影响到心理健康。

2．心理因素：
个体的经历、创伤、对冲突和社会环境的体验对心理健康有重要影响。

3．社会文化因素：
生活在社会环境中，逃不开诸如社会压力、经济萧条、贫穷、性别差异等宏观因素的影响。

例如，恐怖主义的盛行、爱滋病的流行传播都是影响人类健康和行为的社会文化因素。

(二) 哪种人格障碍最具社会危害性？为什么？
1．反社会型人格障碍对社会的危害最大。

2．因为，反社会型人格障碍个体对他人和社会缺乏责任感，无道德感，情感冷漠，自我中心，具有高度的攻击性和冲动性，耐受挫折能力差。

这些个体容易发生违法、违规甚至犯罪行为。

(三) 行为主义疗法有哪些实用的方法？P278_282
(四) 如何应对孩子青春期的变化？
1.充分认识青春期对孩子成长的重要意义。

2.要尊重和相信孩子，给予孩子更多的自主性，建立父母与子女的亲密、平等、和谐的朋友关系。

3.在孩子遇到困难和失败时，家长要尽可能提供支持，帮助孩子明辨是非，正确处理。

4.要注意帮助孩子形成良好的行为习惯，不能过于迁就孩子的不合理要求和不良的行为。

(五) 皮亚杰的认知发展包括哪几个阶段？各有什么主要特征？
皮亚杰将儿童从出生后到15岁的认知发展划分为四个有序但不连续的阶段：感知运动阶段、前运算阶段、具体运算阶段、形式运算阶段。

感知运动阶段（出生——2岁左右）：在此阶段的初期即新生儿时期，婴儿所能做的只是为数不多的反射性动作。

这一阶段的重要特征是婴儿理解了客体恒常性。

通过与周围环境的感觉运动接触，即通过他加以客体的行动和这些行动所产生的结果来认识世界。

也就是说婴儿仅靠感觉和知觉动作的手段来适应外部环境。

这一阶段的婴儿形成了动作格式的认知结构。

前运算阶段（2——7岁）与感知运动阶段相比，前运算阶段儿童的智慧在质方面有了新的飞跃。

儿童频繁地借助表象符号（语言符号与象征符号）来代替外界事物，重视外部活动，儿童开始从具体动作中摆脱出来，凭借象征格式在头脑里进行“表象性思维”，故这一阶段又称为表象思维阶段。

在这一阶段儿童表现出中心化的特征。

具体运算阶段（7——12岁）以儿童出现了内化了的、可逆的、有守恒前提的、有逻辑结构的动作为标志，儿童智力进入运算阶段，能利用具体的事物、物体或过程来进行思维或运算。

形式运算阶段（12——15岁）而当儿童智力进入形式运算阶段，思维不必从具体事物和过程开始，可以利用语言文字，在头脑中想象和思维，重建事物和过程来解决问题。

(六) 职业选择的原则和方法是什么? P321_323
四、论述题（每小题 12分，共24分）
(一)结合生活实际谈一谈影响职业选择和发展的个人因素。

影响职业选择和发展的个人因素主要有：
1．性格：自身的性格特点与所选择的职业是否匹配，可能会影响到工作的质量和效率，一般来讲，外向型的人比较适合与外界有广泛接触的职业，如政治家、记者、管理人员、推销员、教师、律师等，内向型的人比较适合从事有计划的、稳定的、不需要与人过多交往的职业，如研究员、会计员、统计员、资料管理员、打字员。

2．能力：
理想的职业不但要适合自己，还有能够胜任。

社会上任何一种职业对工作者的能力都有一定的要求。

如会计、出纳、统计等职业就须有较强的计算能力，工程建筑和设计人员等就须有较强的空间判断能力，飞行员、外科医生、舞蹈演员等职业就须具备手与眼的协调能力。

因此，在选择职业时不要好高鹜远或单从兴趣出发，而要实事求是地检验一下自己的学识水平和职业能力，这样才能找到“有用武之地”的适合工作。

3．职业兴趣：
兴趣可以使人调动整个身心，全力投入与工作，从而有利于提高工作效率。

一个人如果对工作不感兴趣，就会影响工作的效率，而且易感到疲劳，甚至发展到厌恶工作。

4．职业价值观：
职业价值观是个人因其身心的需要，在家庭、同伴、师长以及职业团体的影响下，逐渐形成起来的对于工作直接相关的物质报酬、地位以及自我发展目标的一个总的看法，是个人从事职业活动的指针。

不恰当的职业观会严重影响人们的择业行为。

(二)结合自身情况说明生涯规划的意义，以及如何做好生涯规划？ P329_334
解答要点：
答：人生有大半时间花在工作上，而工作本身是没有高低贵贱之分的，重要的是，每个人在自己的岗位上是否能够愉快地工作，这关系到人大半生的情绪与感受。

因此，生涯规划的主要目的就是要去寻找一份可以投入一生的工作。

但是，生涯规划的作用还不仅仅是寻找一份合适的工作，个人如何发挥潜能、展现自我，如何演好自我的角色、实现自我的价值，直至找到生命的意义，这些都是生涯规划所要探讨的问题。

生涯规划是一个综合评价内外在因素，寻找自己立足点的过程。

(1)对自己承诺：要规划好自己的生涯，必定要付出很多的精力，作出许多努力，特别是在执行计划的过程中，若没有坚定的决心，很可能就半途而废了。

因此，应在决定作生涯规划之初，就抱着不达目的誓不罢休的信念，允诺自己一定会把计划执行到底。

(2)确定方向：人若无志，就会如无舵之舟，在茫茫人海中迷失方向。

设定一个目标，哪怕并不适切，也可以引领前进的方向。

因此，可在生涯规划之初，就凭着过去的经验和直觉，大概选定一个方向，在以后的过程中还可以不断地修正。

(3)认识自己：我们可以通过自我反省来估量自己，也可以通过亲朋好友的评价来估量自己，还可以通过各种客观的测验来剖析自己。

不管用哪种方法，有三个方面的问题是一定要搞清的。

首先是自己的职业兴趣，它可能就会成为你赖以生存的技能，如果能使兴趣和工作和而为一，则是上佳的选择。

其次是自己职业价值观，它常常会左右一个人的判断和思想。

最后是职业能力，它是影响生涯规划的最直接的因素，若不想让兴趣流于空谈，就必须发展相应的技能。

(4)认识工作世界：如果说认识自己是知己那么认识工作世界就是知彼。

我们要清楚地认识我们所处的政治、经济、社会和文化环境，还要了解职业的分类、性质、报酬、各职业所需的技能和人格特质等等，方能知己知彼，百战百胜。

(5)确立目标：在了解了自我和工作世界之后，则要整个各种因素，评估各种可能性，对原有方向作出一定的修正，寻找出一个更加具体可行的目标。

(6)付诸行动：确立了目标，生涯规划的计划部分已经完成了，接正来的任务则是要“起而行”了。

在付诸行动时，要考虑自己现有的教育和训练水平，如果不足以应付工作所需，就可能要再去充实一下自己的经验，以便能够完全胜任意向中的工作。

同时，要多学习一些面试和自荐的技巧，以便在求职时能从容应对。

(7)评估与反馈：生涯规划的最后一步是评估执行的效果。

当找到了自己满意的工作时，我们会给予自己正面的反馈，从而提升自己的自信与自我价值感。

如果结果并不遂人意，就该回过头来总结经验教训，看看是哪一个环节出了问题，然后重新开始规划。