足协D级教练员培训理论课
中国足协D级教练员学习班讲义
Microsoft中国足协D级教练员学习班主讲老师：2014/11/16理论课一准备活动的重要性一、为什么要做准备活动1.在比赛或训练前为运动员做准备；2.避免运动员轻易的受伤。
二、都有一些什么样的行为？1、不结合球的：慢跑、动力性拉伸、跳跃、变速跑等；2、结合球的：球感、基本技术，主题技术以及一定对抗的练习。
三、都有一些什么主要形式的活动1、在训练时一般队员、守门员2、在比赛时赛前、替补四、准备活动的原则1、带有移动的活动全体队员都要移动起来，不要排队或少排队要使所有队员都达到准备活动的目的。
2、简单和有效练习形式尽量简单，通过简单地练习达到预期的效果3、必要的活动从无球的慢跑热身，动力性为主的拉伸，逐步增加强度过渡到有球的和有一定压力的练习。
如头球主题的准备活动要重点考虑颈部和腰部的拉伸，所有练习要和比赛有关联。
4、多样性训练形式手段多样丰富、积极调动队员情绪，使队员从身心等方面迅速进入到临战状态。
5、适宜与环境因天气、环境包括比赛的性质等因素的影响所安排的准备活动要灵活机动，如夏天的准备活动时间就要相对短，而冬天则要相对长点。
6、不要指导鉴于准备活动的目的所以在练习过程中不要终止，可以在不中断练习的基础上用语言或肢体给予队员以提示。
7和主题有关所有的准备活动一定要有针对性，既为主题服务。
8、容易安排组织易于安排组织并行之有效。
如慢跑不需要组织站队，练习可以采取散点形式进行。
五、都有一些什么主要的活动？1）热身2）牵拉3）快跑4）活动球5）起动、反应理论课二影响比赛的因素技术、技能的发展一、技术、技能的定义？1、何为足球技术？是运动员完成一个无球或有球单个动作的能力。
2、何为足球技能是运动员在正确的时间和位置有对手的情况下选择使用正确技术的能力。
要求运动员在比赛中根据对手和同伴的情况，作出使用何种技术的正确判断，所以技能更具有不可预见性。
二、足球技术方面1、足球技术的种类类型分项技术具体内容无球技术1.起动原地起动、活动中起动2.跑快跑、冲刺跑、曲线跑、折返跑、侧身跑、插肩跑、后退跑3.急停正面急停、转身急停4.转身前转身、后转身5.假动作无球假动作有球技术踢球正脚背、脚背内侧、脚背外侧、脚弓、脚尖、脚跟（6）停球脚弓、脚底、正脚背、外脚背、胸部、腹部、大腿、头部（8）顶球前额正面、前额侧面（2）运球脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧（4）抢截球正面抢截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球（4）假动作有球假动作掷界外球原地掷球、助跑掷球（2）守门员技术准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球（9）2、足球技术的发展足球技术的发展过程：由单一技术到组合技术、简单动作到复杂动作、有缓慢的发展到快速的完成。
中国足协D级教练员学习班讲义
Microsoft中国足协D级教练员学习班主讲老师：2014/11/16理论课一准备活动的重要性一、为什么要做准备活动1.在比赛或训练前为运动员做准备；2.避免运动员轻易的受伤。
二、都有一些什么样的行为？1、不结合球的：慢跑、动力性拉伸、跳跃、变速跑等；2、结合球的：球感、基本技术，主题技术以及一定对抗的练习。
三、都有一些什么主要形式的活动1、在训练时一般队员、守门员2、在比赛时赛前、替补四、准备活动的原则1、带有移动的活动全体队员都要移动起来，不要排队或少排队要使所有队员都达到准备活动的目的。
2、简单和有效练习形式尽量简单，通过简单地练习达到预期的效果3、必要的活动从无球的慢跑热身，动力性为主的拉伸，逐步增加强度过渡到有球的和有一定压力的练习。
如头球主题的准备活动要重点考虑颈部和腰部的拉伸，所有练习要和比赛有关联。
4、多样性训练形式手段多样丰富、积极调动队员情绪，使队员从身心等方面迅速进入到临战状态。
5、适宜与环境因天气、环境包括比赛的性质等因素的影响所安排的准备活动要灵活机动，如夏天的准备活动时间就要相对短，而冬天则要相对长点。
6、不要指导鉴于准备活动的目的所以在练习过程中不要终止，可以在不中断练习的基础上用语言或肢体给予队员以提示。
7和主题有关所有的准备活动一定要有针对性，既为主题服务。
8、容易安排组织易于安排组织并行之有效。
如慢跑不需要组织站队，练习可以采取散点形式进行。
五、都有一些什么主要的活动？1）热身2）牵拉3）快跑4）活动球5）起动、反应理论课二影响比赛的因素技术、技能的发展一、技术、技能的定义？1、何为足球技术？是运动员完成一个无球或有球单个动作的能力。
2、何为足球技能是运动员在正确的时间和位置有对手的情况下选择使用正确技术的能力。
要求运动员在比赛中根据对手和同伴的情况，作出使用何种技术的正确判断，所以技能更具有不可预见性。
二、足球技术方面1、足球技术的种类类型分项技术具体内容无球技术1.起动原地起动、活动中起动2.跑快跑、冲刺跑、曲线跑、折返跑、侧身跑、插肩跑、后退跑3.急停正面急停、转身急停4.转身前转身、后转身5.假动作无球假动作有球技术踢球正脚背、脚背内侧、脚背外侧、脚弓、脚尖、脚跟（6）停球脚弓、脚底、正脚背、外脚背、胸部、腹部、大腿、头部（8）顶球前额正面、前额侧面（2）运球脚背内侧、脚背外侧、脚背正面、脚内侧（4）抢截球正面抢截球、合理冲撞抢截球、侧后铲球及断截球（4）假动作有球假动作掷界外球原地掷球、助跑掷球（2）守门员技术准备姿势、移动、选位、接球、扑接球、击球、托球、掷球、踢球（9）2、足球技术的发展足球技术的发展过程：由单一技术到组合技术、简单动作到复杂动作、有缓慢的发展到快速的完成。
足协D级教练员培训理论课
中国足协D级教练员理论课复习要点一、准备活动包括：慢跑、牵拉（前后）、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉（时间短）、反应速度训练注意：区分队员和守门员。
赛时分主力和替补（30-45min根据天气安排）原则：带有移动的活动、简单有效、必要的活动（全方位、多样性、适用于环境、不要指导、与比赛有关、易组织安排训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉（每个动作15-20s）二、技术与技能的发展技术：运动员完成单个动作的能力。
技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力技术种类:技术的发展：从单一到组合、从简单到复杂、从缓慢到快速技术的发展方向：越来越快速、简练准确、个性化如何发展技术：用越来越快速、简练准确、个性化的标准来指导学生如何选择：运动员是否选择了合理的方法（传球or控球）如何去做：当运动员做出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标如何使用合理技术：在决定如何做后，运动员需要在恰当时机里运用正确的技术动作发展技能的基本过程：A.无对抗条件的单个技术动作练习机会B.增加其完成技术动作的难度C.通过良好的演示鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作D.使其相互合作和对抗，使其有机会正确使用技术动作发展技能的方法：A重复练习B强烈的求知欲C练习要尽量贴近比赛D在比赛时的情景去完成技术动作E在实战中发展、提高足球技能三、设计一堂训练课比赛是最好的老师，所有在比赛中发生的情况均可以拿来练习如何设计：在比赛中发现问题、首先找出要改善的实际发生情况、制定一个最接近比赛的练习、再根据这个练习慢慢简化、从繁复的练习回到最简单的技术练习制定练习：从比赛开始、建立最接近比赛的练习、从而慢慢制定到最简单的技术练习、当你开始练习时是从简单到难到比赛制定计划需要考虑：课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装备、队员水平、训练方法、训练助理、其他训练中的运用：从简单到复杂安排球员仅仅练习技术，不要有压力可在进攻队员身后增加防守队员（球员可有选择性）加强攻击的一方以体现重点最后发展成游戏情况回到比赛结构:一、准备部分5个环节：15-25min的时间分配、心率要求1、热身：慢跑/游戏2、动力性牵拉（无球、有球、跑操）静力性牵拉/伸展（可忽略）3、加速跑（心率：20-25次/10s）4、活动球（一般/结合主题）5、移动（前后左右）/频率+起动跑/+起跳（心率25-30次/10s）二、基本部分练习1：技术、技能的重复练习特点：引导阶段较为简单，但应于下一阶段紧密衔接，此阶段应适当结合对抗情况下进行。
2024年亚足联d级教练员理论
1、前轮定位不准，不会影响燃油的消耗。
A、正确
B、错误
答案：B
2、机动车行驶超过规定时速50%的,处200元以上500元以下的罚款。( )
A、正确
B、错误
答案：B
3、驾驶机动车在这个路口怎样左转弯行驶？（如图）( )
A、沿直行车道左转
B、进入左弯待转区
C、进入直行等待区
A、讲授教学法
B、演示教学法
C、讨论教学法
D、示范教学法
答案：ABC
53、最小转弯半径同转向角成正比关系，转向角愈大则转弯半径愈大。
A、正确
B、错误
答案：B
54、机动车驾驶证的有效期分为（ ）。
A、2年
B、6年
C、10年
D、长期有效
答案：BCD
55、在驾驶训练中,教练员应两眼注视学员的动作,右脚放在副制动踏板上方,随时做好制动准备。( )
B、减速，必要时停车
C、加速，尽快驶出眩目区
答案：B
31、理论教学模式注重教练员在教学过程中的主导地位，因此，教练员与学员之间的教学互动会影响教学的效果。
A、正确
B、错误
答案：A
32、“定期检测、强制维护、视情修理”是我国现行的车辆维修制度。
A、正确
B、错误
答案：A
33、一般情况下,教练员完成理论教学的教学项目后应安排总结练习。( )
C、接受能力强
D、行车谨慎
答案：D
81、蝶形库桩考不合格内容（ ）。
A、路线出错
B、车身越线
C、一次中停
D、移库不入,碰杆
答案：ABCD
82、机动车驾驶员培训教学大纲》按照“分阶段教学、分阶段把关”的培训模式，将培训过程分为（ ）。
中国足协D级足球教练证训练教案
限制：
变化：
1、
2、
3、
4、
练习1（时间：）图
组织方法
指导要点
名称：
场地：m x m
器材：球标志服碟
方法：
得分：
限制：
变化：
1、
2、
3、
4、
练习2（1）（时间： ）图
组织方法
指导要点
名称：
场地：m x m
器材：球标志服碟
方法：
得分：
限制：
变化：
1、
2、
3、
4、
组织方法组织方法组织方法指导要点指导要点指导要点名称
中国足协D级教练员培训班训练课教案
日期：
训练主题：
教练员：
场地：
器材：
训练时间：
出席人数：
图示： 球 传球 运球 跑动o防守队员x进攻队员c教练员 中立球员/自由人Δ标志物
准备活动（时间：）图
组织方法
指导要点
Hale Waihona Puke 名称：场地：m x m器材：球标志服碟
方法：
足球d级教练教案
足球d级教练教案足球D级教练教案一、教学目标：1. 知识目标：通过本节课的学习，学生将了解足球比赛规则和基本技术动作。
2. 技能目标：学生能够运用正确的姿势和动作进行足球技术训练。
3. 情感目标：培养学生对足球的兴趣和热爱，提高团队意识和合作精神。
二、教学重难点：1. 重点：足球比赛规则和基本技术动作的学习。
2. 难点：学生对于足球技术动作的掌握和运用。
三、教学准备：1. 足球场地2. 足球3. 讲解足球规则和基本技术动作的PPT或手绘图4. 备课笔记和教学指导手册四、教学步骤：1. 热身活动（10分钟）让学生进行一些热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备接下来的足球训练。
2. 讲解足球比赛规则（10分钟）通过PPT或手绘图，简单明了地向学生介绍足球比赛规则，包括比赛时间、球场、球员人数等。
3. 学习和练习基本技术动作（30分钟）依次介绍足球的基本技术动作，如传球、射门、控球、带球等。
先通过讲解和示范，然后由学生自己进行练习，教练要对学生的姿势和动作进行指导和纠正。
4. 小组练习（20分钟）把学生分成小组，让他们进行基本技术动作的练习，例如两人一组进行传球练习，射门练习等。
5. 比赛活动（20分钟）将学生分成两个队进行足球比赛，让他们能够在实际比赛中运用所学到的技术动作和团队合作精神。
6. 总结与反馈（10分钟）对学生的表现进行评价和总结，并给予肯定和鼓励。
同时，让学生自我评价，反思自己在训练中的不足之处，并提出改进的办法。
五、教学方法：1. 直观教学法：通过PPT或手绘图来展示足球比赛规则和基本技术动作，帮助学生更好地理解和记忆。
2. 示范教学法：教练要在讲解后进行示范，以便学生更好地理解正确的姿势和动作。
3. 指导教学法：教练要对学生的姿势和动作进行指导和纠正，以确保他们能够正确地掌握和运用技术动作。
六、教学评价：1. 学生的基本技术动作是否正确。
2. 学生在比赛中的表现是否积极主动，能否与队友合作。
中国足协D级教练员培训课件7-9
教练指导的要求一、四个主要因素：1、整体印象2、组织能力3、观察及指导能力4、表达能力二、整体印象1、外表：穿着、外形、气质是否象一名教练员；2、投入程度及一般举止：是否热情投入到教学中来；3、激励与感染：是否有激励的语言去帮助学生体会成功的喜悦；三、组织能力1、组织训练能力，安排装备和分组能力：场地器材的摆设以及分组是否迅速有效。
2、训练的真实性：训练内容的安排是否是在比赛中出现的情况。
3、重组：教练员对于教学中出现的问题及时叫停，予以引导直到队员找到正确答案而重新开始练习的过程。
四、沟通交流1、认识并找出存在问题：观察位置是否有利，观察的问题是否是主题中的要点。
2、准确诊断主要问题与正确指导：根据主题要求是否一针见血找到问题所在，并通过正确指导引导队员得到正确答案。
3、进展是否依据队员能力：安排的练习是否根据授课的对象的实际能力。
训练的难度要适中，要给予适当的挑战。
五、了解明白主题1、对于所授课的主题是否清晰明白：这是教练员指导的最重要环节，它是教学成败的骨架。
2、清晰的语言表达：语言是否流利，语速是否抑扬顿挫，声音是否洪亮，用词是否准确，语言是否简单有效等。
3、正确的示范：对于青少年教学正确的示范非常重要，队员对于直观教学接受很快。
足球训练的安全与防范一、足球运动损伤的发生，总结起来有以下几方面原因：1. 激烈比赛致伤比赛时紧张地争夺、疾跑与铲球，易发生大腿与小腿的肌肉拉伤与断裂。
突然改变体位，小腿的突然扭转、内收或外展，可以引起膝、踝关节的韧带及骨的损伤。
2.因球的间接作用致伤这种损伤多见于下肢。
例如，用脚外侧踢球，就容易损伤距腓前韧带，这是最常见的踝关节损伤。
3.球击伤例如面部的擦伤、挫伤、腹部挫伤(肝脾破裂、胃肠道挫伤)、阴囊及睾丸损伤等。
但最典型而常见的损伤是守门员的手指损伤，如拇指、食指或其他手指的韧带牵扯与关节半脱位4. 比赛时大小腿部常常被对方“球靴”、“膝”及“小腿”踢撞，引起肌肉挫伤、皮下血肿、肌肉断裂(最常见的是股四头肌的损伤)以及骨的损伤(如胫骨骨折，或胫骨创伤性骨膜炎)等。
足球d级教练员教案
足球d级教练员教案足球d级教练员教案1活动目标：1、初步探究绕障碍物运球，进展走、跑动作的协调性。
2、体验足球运动的欢乐并养成遵守规章的习惯。
活动预备：足球人手一个、大中小个5个、球门录音机、球门活动过程：1、热身活动：听音乐利用足球进循环练习：绕球跑——单脚跳球——触摸球——助跑跨球。
2、基本活动：(1)、增加障碍物，探究饶过障碍物运球的方法；幼儿分散探究；请个别幼儿示范各种运球绕障碍物的方法；幼儿各自尝试；再次练习，请个别幼儿表演。
(2)、活动争论：练习中，怎样绕障碍运球才能又快又好。
3、区域活动：(1)运球射门(2)绕圈运球射门(3)运球绕过小树林和土坡(4)掂球(5)2—5人相互运球4、放松活动：幼儿和老师在轻松的音乐声放松身体。
活动建议：场地设置中，球和圈摆放的距离有远有近。
圈有大有小。
每个区域有标记，幼儿每次玩过后可取下一个贴在身上。
足球d级教练员教案2教学目标：1、复习巩固生字词。
2、流利、有感情的朗读课文。
3、词句的拓展训练。
教学重难点：有感情的朗读课文。
教学预备；课件词卡2块实物投影词语纸教学过程：一、复习导入1、上节课，我们初读了课文，学习了生字词。
来，打开听写本。
〔师行间巡察，提示同学写字姿态。
〕2、〔拍手坐好〕我们来当小老师，看看他们写对了吗？〔评：虽然这个字写对，但假如再留意些，会写得很美观；写得正确有美丽，真棒！〕全对的同学请举手，给自己加颗星。
有错的同学请订正。
3、这节课我们将继续学习第18课，我叫足球〔同学齐读〕师：我叫-----〔生：足球〕二、录像创设情景1、现在，我们就是一个个可爱的小足球啦！我们一起到绿茵场上去看看吧！2、〔播放录像1〕〔30秒〕3、看到了吗？球员们为我们疯狂的奔跑，球迷们为我们高声的叫喊呢！我们都是----〔生：足球〕三、学习第一自然段1、师引读：我叫----〔生：足球〕，我长得-----〔生：圆圆的〕，个头----〔生：不大〕，年纪----〔生：可有一大把喽〕2、打开书，谁来读第一自然段。
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中国足协D级教练员理论课复习要点
一、准备活动
包括：慢跑、牵拉（前后）、加速跑、结合球、变向跑、变速跑、动力性牵拉（时间短）、反应速度训练
注意：区分队员和守门员。
赛时分主力和替补（30-45min根据天气安排）
原则：带有移动的活动、简单有效、必要的活动（全方位）、多样性、适用于环境、不要指导、与比赛有关、易组织安排
训练结束应进行放松整理、慢跑、静力牵拉（每个动作15-20s）二、技术与技能的发展
技术：运动员完成单个动作的能力。
技能：运动员在正确的时间和位置上根据需要选择使用正确技术的能力
技术种类：
技术的发展：从单一到组合、从简单到复杂、从缓慢到快速
技术的发展方向：越来越快速、简练准确、个性化
如何发展技术：用越来越快速、简练准确、个性化的标准来指导学生如何选择：运动员是否选择了合理的方法（传球or控球）
如何去做：当运动员做出最佳选择时，他们就要确定如何达到目标如何使用合理技术：在决定如何做后，运动员需要在恰当时机里运用正确的技术动作
发展技能的基本过程：A.无对抗条件的单个技术动作练习机会
B.增加其完成技术动作的难度
C.通过良好的演示鼓励运动员大胆展示所掌握技术动作
D.使其相互合作和对抗，使其有机会正确使用技术动作
发展技能的方法：A 重复练习
B 强烈的求知欲
C 练习要尽量贴近比赛
D 在比赛时的情景去完成技术动作
E 在实战中发展、提高足球技能
三、设计一堂训练课
比赛是最好的老师，所有在比赛中发生的情况均可以拿来练习
如何设计：在比赛中发现问题、首先找出要改善的实际发生情况、制定一个最接近比赛的练习、再根据这个练习慢慢简化、从
繁复的练习回到最简单的技术练习
制定练习：从比赛开始、建立最接近比赛的练习、从而慢慢制定到最简单的技术练习、当你开始练习时是从简单到难到比赛制定计划需要考虑：课的目的、上课区域、上课时间、上课人数、装
备、队员水平、训练方法、训练助理、其他
训练中的运用：从简单到复杂
安排球员仅仅练习技术，不要有压力
可在进攻队员身后增加防守队员（球员可有选择性）
加强攻击的一方以体现重点
最后发展成游戏情况
回到比赛
结构：
一、准备部分
5个环节：15-25min的时间分配、心率要求
1、热身：慢跑/游戏
2、动力性牵拉（无球、有球、跑操）静力性牵拉/伸展（可忽略）
3、加速跑（心率：20-25次/10s）
4、活动球（一般/结合主题）
5、移动（前后左右）/频率+起动跑/+起跳（心率25-30次/10s）
二、基本部分
练习1：技术、技能的重复练习
特点：引导阶段
较为简单，但应于下一阶段紧密衔接，此阶段应适当结合对抗情况下进行。
教练员纠正错误动作外，不宜过多暂停教导。
要求：侧重技术、技能，对抗练习人数少，对抗弱，重复次数多。
技能的重复练习：可在进攻队员身后增加防守队员、球员有选择性、加强攻击一方以体现重点
练习2：特定场景的对抗练习
特点：学习阶段
此阶段要在对抗情景下，反复磨练。
教练员此阶段应对重点问题予以指导、纠正。
按照T：技术、I：意识、C:交流几个方面去观察、指导。
使其能够顺利进入下一阶段的训练
要求：渗入战术、增加人数、提高对抗、体现主题（1、限制：场区/
脚数 2、要求： 3、得分方式），使得主题要求的场景更易更多的出现。
练习3：比赛情景的实战练习
特点：巩固阶段
此阶段要在比赛情景下练习合理运用技战术，尽量把本次训练的目的和主题在比赛情景下体现出来。
因此在此阶段，每个技战术要在接近比赛情境下进行，并尽量反复、重复出现训练目的和主题要求的技战术。
要求：1、进一步渗入战术要求，增加对抗练习人数（不少于5V5），提高对抗激烈程度
2、突出主题（A、得分方式：得分和不认可得分 B、其他方式）
三、结束部分
从生理角度看，队员训练后必有放松整理步骤
训练完后应慢跑，伸展活动（区别于热身），有助于队员在高强度的训练后身心得到休息，以利于下次训练
注意：训练主题和目标的确定除了分析比赛还有什么依据：队伍比赛需要、队员年龄发展阶段
四、足球赛的三个时刻
当队伍拥有球的时刻、当对手拥有球的时刻、当转换交替的时刻（守到攻、攻到守）
1、当队伍拥有球的时刻：
持球队员可作如下选择：传球向前、带球过人突破、射门
无球队友可作如下选择：移动协助进攻、移动破坏对方防卫
2、当对手拥有球的时刻：整队队伍均要防守，最近球的队员压迫，
其余队员马上保护、盯对方球员，队伍或整队运用压迫对手以便尽快夺回控球权
3、当转换交替的时刻
攻到守：
尽快在态度上转换
尽快在行动上转换：技术性（压迫、盯人、追人）、战术性（保护、逼迫、紧密）
守到攻：
尽快在态度上转换
尽快在行动上转换：快速向前传球、目的向前场目标、其他突破
队员快速移前、尽快攻门
五、各年龄段青少年训练的特点、内容及教练员的职责
青少年的特点：青少年的发展会经历不同阶段
不同的需求，态度和成长阶段
身体、生理和心理层面
6-8岁特点：身体素质力量较弱
缺乏注意力和集中力
极强的模仿能力（视觉记忆）
热爱足球，为自我而战
得到快乐的欲望
6-8岁训练内容：基本技术
初学者级别的练习方法
小范围的比赛（4x4、5x5）
练习和比赛交替进行
分组和分队实力平均
教练员职责：确保比赛和训练的安全性和组织性（6-8岁队伍）进行示范
表述语言简练、演示简短清晰
较少暂停、更多队员练习的时间
多给队员鼓励
9-10岁特点：耐力和速度力量的增加
更好的协调性
更好的视觉记忆
充足的自信
分析的能力
学习和发掘的欲望
团队精神、团队意识
训练内容：基本技术（足球专项技术）
队伍基本构成
速度、灵敏、反应、协调性
训练比赛
小范围比赛（5x5、7x7）
比赛与练习相互交替
分组分队实力平均
教练员职责（9-10岁）
教育教学的方法
给予技术和心理指导
组织与沟通能力
团队精神
具备基本的足球知识
具备演示、执行和纠正的能力
多给队员以鼓励
11-12岁特点：较大的生理变化
更好的平衡和协调能力
更好的视觉和听觉记忆
批判思想和分析的能力
较高的注意力
求知的欲望
具有主见
对抗能力的提高
团队精神
训练内容：速度、灵敏和反应
协调性
基本技术
基本队伍构成 3-2-3
比赛基本原则和跑位演练
场上空间的控制
小场地比赛 5x5 7x7 9x9 8x8
鼓励队员的创造性
个人的主动性
教练员职责11-12岁：教育与教学的方法
团队精神
练习的质量
足球知识
交流与沟通的能力
通过练习进行学习
鼓励团队合作
演示、执行和纠正
给予队员更多鼓励
训练课的准备：书面的训练教案
目标
必须时间、空间
适应青少年队员的特点及培养个性球员训练课的组织：场地的准备
急救药物的准备
团队/小组的组织
练习的长度和评价
训练课的执行：简短全面的训练课目标讲解
练习内容的讲解
小组和团队的构成，根据队员特点
结束训练课：聚集队员放松
总结和下堂课简单介绍
回收器材
安排队员离开场地
六、教练员的指导要求
四个主要方面：
一般印象：外表、热情与态度、激励与感染力
组织安排：场地设施和分组的能力和效率、真实感、重组情况
观察指导：认识并找出错误、诊断错误原因与正确指导、进展依据队员能力
表达交流：理解明白课题、清晰语言表达、正确使用示范
七、足球训练原则和方法
足球训练原则：目的、计划、用球、训练转移、强度与练时、竞争性、教学与指导、沟通与交流、检讨评估、个别、趣味性。
足球训练方法：
1、技术：基于个人或者几个人的训练。
队员主要练习踢球的各种技术动作，没有对手紧逼压力，着重训练正确的技术动作。
2、技能：基于个人或者小组的训练。
训练队员在对抗条件下运用正确的技术动作。
队员需要在类似比赛的情况下做出决策。
3、小型比赛：两队间的比赛，规则与正式比赛相似，各队队员少于11人，双方队员人事可相等，也可不等，根据队员实际情况和教练意图设计训练目标。
4、附加条件的比赛：如限制触球次数
5、团队练习：不是22人的训练只是每条线上减少队员，但职能不减。
6、只能练习：位置训练、训练要有实战场景，对手及比赛区域
7、阶段打法练习：比赛中在某个场区某个时刻的打法练习，如中场反击打法等
8、正式比赛
七、教练员的素质
·良好的运动员经历
·良好的教学能力
·良好的训练能力
·良好的执教能力
·良好的足球知识
·良好的观察能力
·优秀的聆听者
·良好的体能
·良好的心理素质
·良好的使用电脑的能力·良好的管理能力
·良好的记忆力
·良好的行为举止
·良好的理解能力
·激情
·爱心
·良好的教育
·良好的设计能力
·良好的制定计划的能力·善于学习
·良好的语言能力
·良好的领导能力。