对老年人一周的营养食谱设计(男65岁轻体力活动)
因为计算量太大,所以就没有将加餐(包括零食、干果等)食物的食谱,加进去也没有计算其产生的能量的多少,暂定一天中加餐的食物产生的能量为300kcal~400kcal,水果在每餐中几乎都有食用.