国家学生体质健康测试表

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2022 年《国家学生体质健康标准》测试项目表组别测试项目

小学一、二

身高、体重、视力、坐位体前屈、 50 米跑、 1 分钟跳绳

年级

小学三、四身高、体重、视力、坐位体前屈、 50 米跑、 1 分钟跳绳、

年级 1 分钟仰卧起坐

小学五、六身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、 50 米跑、 400

年级米跑(50 米×8 往返跑)、 1 分钟跳绳、 1 分钟仰卧起坐

身高、体重、视力、肺活量、 50 米跑、 1000 米跑(男)、初中以上学

800 米跑 (女) 、坐位体前屈、立定跳远、引体向上 (男) 、校各年级

1 分钟仰卧起坐(女)

二0 一三年九月

为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《教育部国家体育总局关于实施<国家学生体质健康标准>的通知》的精神,以及山东教育厅、体育局相关通知要求,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平,结合学校实际,

特制定本方案。《国家学生体质健康标准》是一项国家体育制度,在校学生必须遵照执行。

一、成立实施《国家学生体质健康标准》工作领导小组

组长:鞠录忠

副组长:郭忠俊王军财

成员:体育教师各班班主任

二、测试对象

测试对象为我校在校学生。测试分为常规测试和补测两个部份。

三、测试项目

测试项目

组别

小学一、二

身高、体重、视力、坐位体前屈、 50 米跑、 1 分钟跳绳年级

小学三、四身高、体重、视力、坐位体前屈、 50 米跑、 1 分钟跳绳、

年级 1 分钟仰卧起坐

小学五、六身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、 50 米跑、 400

年级米跑(50 米×8 往返跑)、 1 分钟跳绳、 1 分钟仰卧起坐

身高、体重、视力、肺活量、 50 米跑、 1000 米跑(男)、初中以上学

800 米跑 (女) 、坐位体前屈、立定跳远、引体向上 (男) 、校各年级

1 分钟仰卧起坐(女)

四、测试时间与地点的安排

测试时间安排:每年9— 10 月15 日前进行常规测试工作。

测试地点安排:

50 米、800 米和1000 米跑在田径场进行,其余项目在篮球场进行;

1.学生须按时参加体育组组织的《国家学生体质健康标准》测试。免试学生须在测试前严格按照要求填写并上报免予执行《国家体质健康标准》申请表,经学校审核批准方可免试,否则按未参加测试处理。

2.因考试时间冲突等原因不能按时参加测试的学生须提前填写延期执行《国家学生体质健康标准》测试申请表,必须在本年度补测时间段内参加测试,不得私自延期参加,否则当年成绩以0 分处理。

3.所有参加测试的学生均须着运动装,提前10 分钟到达测试场地,严格按规定的动作和要求接受测试,严禁舞弊。

4.所有测试班级均由公共体育教研部负责组织测试,测试教师由公共体育教研部

根据具体测试时间统一安排。学生测试数据采集和器材管理由公共体育教研部科研教研室负责,及时做好测试成绩登记,负责组织测试的教师和为测试服务的学生必须按时到位,认真组织,严格要求,严肃测试纪律,确保测试工作安全顺利进行。

1.免测因存在先天性运动障碍、肢体残疾、当学年有重大伤病,本年度不能参加测试的学生,请提前开具医院证明,经核实后向学校提出申请。

2.缓测由于考试时间冲突等原因,在测试时间段不能如期测试的学生可以申请缓测。申请缓测的学生进行测试时,应提交缓测证明。

3.缺考未参加常规测试且没有申请缓测的学生或者已经申请缓测仍未按时参加补

测的学生视为缺考,缺考者本学年测试成绩以0 分计。

4.补测测试成绩不及格和缓测者,学校统一组织进行补测,补测工作每学年一次,时间安排在每年的3—4 月份,具体测试时间安排。

七、成绩核对

为保证学生体质健康成绩信息准确,确保各项毕业工作顺利进行,学校将统一计算、汇总学生成绩、公告以备学生及时核对。若学生对自己的成绩有疑问,可以及时到体育教研室进行核实。

八、关于违纪的处理办法:

凡在测试期间故意扰乱测试秩序、打架斗殴、辱骂测试工作人员、找他人代测及替他人测试者,其成绩记为0 分,并参照像关条例赋予处分,报送政教处。

九、其他事项

1.安全保障

为了保障测试工作的顺利进行,参加测试的学生须遵守测试秩序,配合测试

工作人员的安排,测试前做好准备活动,避免受伤,同时安排校医做好临场急救

准备。对本人或者他人成绩以及教师测试过程有异议者,请及时向测试现场负责

人提出,过期不予受理。

2.凡内脏等主要器官有疾病者,急性病患者或者一个月内发过高烧、腹泻等急性病、体力尚未恢复者可申请缓测。

国家学生体质健康标准评分表__小学,初中,高中

国家学生体质健康标准(最新) 一、说明 (一)为贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,提高体质健康水平,特制定本标准。 (二)本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分,是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是国家对学生体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。 (三)本标准从身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平,是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。 (四)本标准将测试对象划分为以下组别:小学一、二年级为一组,三、四年级为一组,五、六年级为一组,初、高中每年级各为一组,大学为一组。 小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类,身高、体重为必测项目,其他二类测试项目各选测一项。小学五、六年级组,初、高中各组,大学组测试项目均为五类,身高、体重、肺活量为必测项目,其他三类测试项目各选测一项。

选测项目每年由地(市)级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。选测项目原则上每年不得重复。 (五)学校每学年对学生进行一次本标准的测试,本标准的测试方法按《国家学生体质健康标准解读》(人民教育出版社出版)中的有关要求进行。 (六)本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分,满分为100分。根据最后得分评定等级:90分及以上为优秀,75分—89分为良好, 60分—74分为及格,59分及以下为不及格。学生体质健康标准成绩每学年评定一次,按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》(见附表1-5)。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级,按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。因病或残疾免予执行本标准的学生,填写《免予执行<国家学生体质健康标准>申请表》(见附表6)。 (七)本标准由教育部负责解释。

国家学生体质健康标准——评分表

跳远、跳绳、踢毽子40 选测 跳远、跳绳40 选测 阶试验30 选测 握力体重指数20 选测 球、足球颠球、排球垫球20 选测 台阶试验30 选测 (女)20 选测 球、足球运球、排球垫球20 选测 国家学生体质健康标准——评分表 一、测试指标和分值 组别评价指标(测试项目)分值备注小学一、二年级身高标准体重20必测 坐位体前屈、投沙包40 选测 一项 50米跑(25米×2往返跑)、立定 一项 小学三、四年级身高标准体重20必测 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐40 选测 一项 50米跑(25米×2往返跑)、立定 一项 小学五、六年级身高标准体重10必测肺活量体重指数20必测 400米跑(50米×8往返跑)、台 一项 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、 一项 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运 一项 初中、高中、大学各年级身高标准体重10必测肺活量体重指数20必测 1000米跑(男)、800米跑(女)、 一项 坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 一项 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运 一项 注:身高标准体重测试项目为身高、体重,肺活量体重指数测试项目为肺活量,握力体重指数测试项目为握力。 二、各项测试评分表 表1.3小学一、二年级男生各测试项目评分标准

等级单项得分 50米跑 (秒)25米×2 往返跑 (秒) 立定跳远投沙包 (米)(米) 坐位体前跳绳(次 屈(厘米)/1分钟) 子 (次 /30 优秀 良好 及格 不及格 秒)1009.49.8 1.5623.612.414045 989.510.0 1.5522.312.113443 969.610.3 1.5420.511.612440 949.710.6 1.5318.611.211538 929.811.0 1.5116.010.610334 909.911.4 1.4913.510.09030 8710.111.5 1.4712.99.48629 8410.511.8 1.4311.98.58128 8110.812.0 1.3910.97.67526 7811.312.3 1.359.6 6.46824 7511.812.5 1.308.4 5.36022 7211.912.8 1.277.9 4.65621 6912.113.2 1.237.3 3.55120 6612.213.6 1.19 6.7 2.54519 6312.414.1 1.13 5.9 1.13817 6012.614.6 1.07 5.0-0.33015 5012.715.0 1.06 4.8-0.92814 4012.915.7 1.03 4.5-1.72412 3013.016.4 1.00 4.1-2.52010 2013.217.30.97 3.7-3.7158 1013.418.20.93 3.2-4.8105 表1.4小学一、二年级女生各测试项目评分标准

国家学生体质健康标准对照表

国家学生体质健康标准对照表 国家学生体质健康标准主要是针对中国学生制定的一套标准,旨在促进学生身体健康、提高学生的体质素质。国家学生体质健康标准主要包括身体素质测试和健康体检两个部分,下面是身体素质测试的对照表: 一、身体素质测试的合格标准 1. 50米跑:男生小学阶段达到10.5秒,中学阶段达到8.4秒,女生小学阶段达到11.5秒,中学阶段达到9.2秒。 2. 1分钟仰卧起坐:男女生小学阶段达到49个,中学阶段达到75个。 3. 800米跑:男生小学阶段达到3分04秒,中学阶段达到2分36秒,女生小学阶段达到3分34秒,中学阶段达到3分12秒。 4. 坐位体前屈:男女生小学阶段达到-2.2cm,中学阶段达到+2.8cm。 5. 跳远:男女生小学阶段达到1.80米,中学阶段达到2.20米。 6. 1000米跑:男生小学阶段达到4分27秒,中学阶段达到3分46秒;女生小学阶段达到5分07秒,中学阶段达到4分31秒。 7. 推球:男生小学阶段达到13.0米,中学阶段达到14.0米;女生小学阶段达到 11.0米,中学阶段达到12.0米。 二、身体素质测试的优秀标准 1. 50米跑:男生小学阶段达到8.8秒,中学阶段达到6.8秒;女生小学阶段达到9.6秒,中学阶段达到7.6秒。 2. 1分钟仰卧起坐:男女生小学阶段达到69个,中学阶段达到95个。 3. 800米跑:男生小学阶段达到2分40秒,中学阶段达到2分12秒;女生小学阶段达到3分08秒,中学阶段达到2分50秒。 4. 坐位体前屈:男女生小学阶段达到+4.7cm,中学阶段达到+10.5cm。 5. 跳远:男女生小学阶段达到2.30米,中学阶段达到2.70米。 6. 1000米跑:男生小学阶段达到3分50秒,中学阶段达到3分18秒;女生小学阶段达到4分20秒,中学阶段达到3分55秒。

学生体质健康测试项目及标准和小学《国家学生体质健康标准》评分标准表

(一)各年级的测试项目 《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目,他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明,这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑,各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目,每年由地(市)及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布,选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时,各年级的测试项目保持在4—6项之间(见表2)。 小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项,分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。 小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项,分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳中选测一项。 小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项,分别从400米跑(或50米×8往返跑)、台阶试验中选测一项;从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项;从50米跑(或25米×2往返跑)、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。 初中、高中、大学各年级均为必测三个项目,选测三个项目,合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验中选测一项;从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数中选测一项;从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。 表2 各年级测试项目分类表

国家学生体质健康测试表

国家学生体质健康测试表 2013年,《国家学生体质健康标准》测试项目表如下: 小学一、二年级测试项目包括身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑和1分钟跳绳。 小学三、四年级测试项目包括身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳和1分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目包括身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑(50米×8往返跑)、1分钟 跳绳和1分钟仰卧起坐。 初中以上学校各年级测试项目包括身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑(男)、800米跑(女)、坐位体 前屈、立定跳远、引体向上(男)和1分钟仰卧起坐(女)。 需要注意的是,凡测试项目后未注明性别的,男生和女生均应测试。

为了贯彻《___关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和《___关于实施的通知》,___制定了《国家学生体质健康标准》测试实施方案。 该方案成立了实施《国家学生体质健康标准》工作领导小组,组长为___,副组长为___和___,成员包括体育教师和各 班班主任。 测试对象为该校在校学生,测试分为常规测试和补测两个部分,测试项目与上述《国家学生体质健康标准》测试项目表相同。 等症状者,不得参加测试。参加测试的学生应当在测试前进行身体检查,确保身体健康状况良好,避免因身体原因影响测试成绩。 3.测试过程中,学生应当认真答题,不得抄袭、作弊。如 发现作弊行为,将取消该学生的测试成绩,并视情况给予相应的处罚。同时,也应当保护个人隐私,不得泄露他人个人信息。 4.测试结束后,学生应当及时查看自己的测试成绩,并认 真分析自己的不足之处,及时改进,提高自己的研究水平。对

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