慢性阻塞性肺病的健康宣教
2024版(完美版)慢阻肺健康知识宣教PPT文档
(完美版)慢阻肺健康知识宣教PPT文档•慢阻肺概述与流行病学•慢阻肺病理生理机制•临床表现与诊断方法•治疗原则与药物选择策略•康复锻炼与营养支持方案•家庭护理与自我管理技巧•总结回顾与展望未来发展趋势慢阻肺概述与流行病学慢阻肺定义及分类定义慢阻肺（COPD）是一种具有气流阻塞特征的慢性支气管炎和（或）肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。
分类根据临床表现、病程及肺功能检查，慢阻肺可分为轻度、中度、重度和极重度四个等级。
全球与中国发病现状全球发病情况据世界卫生组织（WHO）统计，全球有超过3亿人患有慢阻肺，且每年有数百万人因此死亡，成为全球第四大致死疾病。
中国发病情况我国40岁及以上人群慢阻肺患病率高达13.7%，总患病人数近1亿。
慢阻肺已经成为与高血压、糖尿病等量齐观的慢性疾病，构成我国重大疾病负担。
危险因素及预防策略危险因素吸烟、空气污染、职业性粉尘和化学物质、室内空气污染、呼吸道感染等是慢阻肺的主要危险因素。
预防策略控制吸烟、减少室内空气污染、避免职业性粉尘和化学物质暴露、加强呼吸道感染的预防和治疗等是预防慢阻肺的有效措施。
同时，对于已经患病的患者，积极的治疗和管理也是非常重要的。
慢阻肺病理生理机制03炎症与氧化应激的相互作用气道炎症和氧化应激反应相互促进，形成恶性循环，加重慢阻肺的病理过程。
01气道炎症慢阻肺患者气道内存在持续的炎症反应，涉及多种炎症细胞和介质，如中性粒细胞、巨噬细胞、白细胞介素等。
02氧化应激反应氧化应激在慢阻肺的发病过程中起重要作用，氧化物和抗氧化物之间的平衡被打破，导致组织损伤。
气道炎症与氧化应激反应慢阻肺患者肺组织发生实质性破坏，包括肺泡壁破裂、肺泡融合形成肺大泡等。
肺实质破坏修复过程破坏与修复的失衡在肺实质破坏的同时，机体启动修复机制，如肺泡细胞增生、胶原沉积等。
在慢阻肺患者中，肺实质的破坏与修复过程失衡，导致肺组织结构的不可逆改变和肺功能下降。
030201肺实质破坏与修复过程全身效应及并发症风险全身效应慢阻肺不仅影响呼吸系统，还可引起全身性炎症反应和氧化应激，导致多个器官和系统受累。
慢阻肺健康知识宣教
慢阻肺健康知识宣教慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease, COPD）是一种可引起气流阻塞，导致呼吸困难的慢性疾病。
这是一个全球性的健康问题，影响着数百万人的呼吸健康。
本文将为大家介绍有关慢性阻塞性肺疾病的一些健康知识，并提供一些宣教材料。
1.什么是慢性阻塞性肺疾病？慢性阻塞性肺疾病是一类以气流阻塞为主要表现的慢性肺部疾病，主要由吸烟、空气污染和室内污染物等引起。
它包括慢性支气管炎和肺气肿。
慢性支气管炎是指慢性气道炎症和黏液腺体增生，导致气道狭窄和阻塞；肺气肿则是指气道狭窄和气囊性扩张，导致肺弹性减退。
2.慢性阻塞性肺疾病的症状-慢性咳嗽-咳痰-呼吸困难-胸闷-气喘-反复呼吸道感染3.慢性阻塞性肺疾病的预防-不吸烟：吸烟是导致COPD的首要原因，戒烟对预防COPD至关重要。
-避免空气污染：减少在污染严重的环境中生活和工作的时间，使用空气清新器净化室内空气。
-避免室内污染物：定期清洁室内空气，减少使用有害化学品。
-保持良好的室内通风：定期打开门窗通风，保证室内空气流通。
-增强体育锻炼：适当的体育锻炼有助于增强肺功能。
4.慢性阻塞性肺疾病的治疗-基于病情和临床评估，医生可能会开具药物治疗，包括支气管扩张剂、吸入型类固醇等。
这些药物可以帮助扩张气道、减少炎症和控制症状。
-吸氧治疗：对于严重的患者，医生可能会推荐吸氧治疗，以帮助缓解呼吸困难。
-运动康复：运动康复是COPD的标准治疗之一，通过逐渐增加身体活动，改善肌肉力量和耐力，提高心肺功能。
-外科手术：对于少数严重患者，可能需要进行支气管成形术或肺部移植。
5.慢性阻塞性肺疾病的注意事项-避免吸入有害气体和烟雾，包括二手烟。
-定期进行体检和肺功能测试，及时发现和治疗病情。
-避免剧烈运动或活动，以免加重呼吸困难。
-饮食均衡，增加蛋白质和维生素摄入，以提高免疫力。
您可以将以上知识整合成一份宣教材料，让更多的人了解慢性阻塞性肺疾病。
慢阻肺健康宣教手册
慢阻肺健康宣教手册慢性阻塞性肺疾病（COPD）是一种慢性进行性肺部疾病，通过宣教可以帮助患者了解如何预防和管理该疾病。
以下是一份慢阻肺健康宣教手册，旨在提供有关该疾病的基本知识、管理和预防方法以及改善生活质量的建议。
第一部分：基本知识什么是慢阻肺？慢阻肺是一种慢性进行性肺部疾病，主要特征是气流受限和呼吸困难。
最常见的原因是长期吸烟，但也可能由其他因素引起，如长期暴露于空气污染或化学物质。
慢阻肺是一种不可逆转的疾病，但可以通过管理措施来减轻症状和改善生活质量。
主要症状慢阻肺的主要症状包括气促（活动或静息时）、咳嗽、咳痰、胸闷等。
这些症状可能会随着疾病的发展而加重，严重的情况下可能会导致日常活动和睡眠受限。
诊断和治疗如果您有慢阻肺的症状，您的医生可能会进行肺功能测试来确诊。
治疗方案通常包括药物治疗、吸氧、肺康复、支持性疗法以及生活方式的改变，如戒烟和锻炼。
第二部分：管理措施药物治疗根据病情和症状的严重程度，医生可能会开具不同类型的药物，例如长效支气管舒张剂、吸入类固醇和短效救急药物。
请确保按照医生的指示正确使用药物，并定期复诊。
吸氧治疗某些患者可能需要长期使用吸氧机来增加体内氧气供应。
请确保正确使用吸氧机，并遵循医生的建议进行检查和维护。
肺康复肺康复是一种通过运动和教育来改善患者生活质量的治疗方法。
通过参加肺康复课程，患者可以学习正确的呼吸技巧、锻炼方法以及如何管理和控制症状。
支持性疗法慢阻肺患者可能需要使用辅助设备来帮助他们呼吸，如气管内插管或气囊面罩。
如果您需要这些设备，请确保您了解正确的使用方法和保养。
生活方式的改变戒烟对于防止慢阻肺的进展非常重要。
如果您是吸烟者，请尽快戒烟，并寻求医生或专业机构的帮助。
此外，保持健康的体重、避免空气污染、减少接触有害化学物质也有助于改善症状和预防疾病发展。
第三部分：改善生活质量的建议锻炼锻炼对于慢阻肺患者非常重要，可以改善肺部功能，增加身体活动能力，并减轻症状。
世界慢阻肺日宣传介绍
谢谢观看
控制和消除慢阻肺
如何控制慢阻肺
慢阻肺目前存在治疗不足和治疗不 充分，针对如咳嗽、咳痰，和活动后气 急等症状目前依据GOLD指南 (《慢性阻 塞性肺疾病全球防治创议》)，有效改善 了症状，降低了急性发作，但整体上慢 阻肺的治疗离慢阻肺的有效控制还有一 段距离，大多数患者仍然存在上述的症 状，肺功能也没有最大化的改善，有关 危险因素也仍然存在。
4、职业性粉尘： 当职业性粉尘（二氧化硅、煤尘、棉尘和蔗尘等）的浓度过大或接触时间过久，可导致慢阻肺的 发生。职业环境接触的刺激性物质、有机粉尘及过敏原等可导致气道反应性增高，通过这一途径参与 慢阻肺的发病。
病因及危险因素
（二）环境因素
5、感染和慢性支气管炎：呼吸道感染是慢阻肺发病和加剧的 重要因素，病毒和（或）细菌感染是慢阻肺急性加重的常见原因。 儿童期反复下呼吸道感染与成年时肺功能降低及呼吸系统症状的发 生有关。有学者观察到，慢性支气管炎增加发生慢阻肺的可能性， 并可能与急性加重的次数和严重程度有关。
呼吸困难、慢性咳嗽和(或)咳瘀是慢阻肺最常见 的症状，也可能伴有胸闷和喘息等症状。重度患者常 有乏力、体重下降和食欲减退。
什么是慢阻肺
三、慢阻肺会带来哪些危害? 随着疾病的进展，慢阻肺迁延不愈，严重威胁患者的生命和生活质量
患者生活质量越来越差 发生慢阻肺急性加重、住院及死亡的风险增加; 导致肺心病发作，甚至猝死; 慢阻肺患者常常共患其他慢性病，慢阻肺的致残率和病死率增加;
• 控制慢阻肺的含义是利用目前的各种手段，控制疾病的 进展，有效的改善症状和减少急性发作。从是否控制慢 阻肺的角度，把患者分为控制和未控制两大类
• 在控制慢阻肺的策略上，注重患者个体为中心的诊疗策 略，并致力于消除呼吸道症状，实现肺功能恢复和最大 化，减少呼吸道炎症反应和改善定植的细菌菌群，寻找 可以逆转气道重塑的药物，对呼吸道和肺实质进行修复 及促进再生，纠正其他引起慢阻肺的合并症、并发症， 和其他脏器功能的异常
慢阻肺健康教育指导内容
慢阻肺健康教育指导内容慢阻肺健康教育指导内容1. 什么是慢阻肺？•慢阻肺是一种慢性呼吸系统疾病，主要特征是气道狭窄和呼吸困难。
•主要原因包括长期吸烟、空气污染及遗传因素等。
•慢阻肺导致气流受限，呼吸障碍逐渐加重。
2. 慢阻肺的症状和表现•呼吸急促、气喘和咳嗽等是慢阻肺常见症状。
•慢性咳嗽、咳痰、胸闷和胸痛也是常见表现。
•严重病例可能出现体重下降、乏力以及呼吸衰竭等症状。
3. 慢阻肺的预防和治疗•戒烟是预防和控制慢阻肺最重要的措施。
•平时要避免空气污染，尽量呼吸新鲜空气。
•定期接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗可以预防感染引起的急性恶化。
•根据医生建议，使用支气管扩张剂和吸入类固醇等药物进行治疗。
•锻炼和体育运动可以增强肺功能和改善患者的生活质量。
4. 慢阻肺患者的日常护理•定期复查病情，按医嘱进行药物治疗。
•避免诱发因素，如寒冷空气、化学刺激物等。
•注意饮食均衡，增加蛋白质和维生素摄入。
•合理安排休息时间，避免过度劳累。
•学会正确的呼吸方法，提高肺部通气能力。
5. 心理支持对慢阻肺患者的重要性•慢阻肺是一种慢性疾病，患者需要面对日常生活中的各种困难。
•家庭和社会对患者的理解和支持是重要的心理支持。
•参加互助小组、寻求专业心理咨询等方式可以帮助患者更好地调节情绪。
以上是关于慢阻肺健康教育指导内容的概述，希望能够为慢阻肺患者提供一些有益的信息和建议。
如果您需要更详细的内容，请咨询相关医疗专业人士。
6. 慢阻肺患者的家庭护理•家庭成员应了解慢阻肺的特点和治疗方法，提供必要的支持和帮助。
•在家中创造一个干净、无烟的环境，避免空气污染。
•协助患者按时用药，监测病情变化并及时通知医生。
•注意日常饮食的合理搭配，避免食用对呼吸系统刺激大的食物。
•家庭成员应与患者共同制定日常生活和运动计划，鼓励患者积极参与。
7. 慢阻肺患者的生活质量提升•鼓励患者积极参与社交活动，避免孤独和抑郁。
•建议患者进行适量的体育运动，如散步、瑜伽等，保持身体健康。
健康宣导 慢阻肺知识学习班会 课件(共31张PPT)
我国COPD 流行概况(2005年)
女性(%)
4.5 3.4 4.8 6.0 6.5 8.1 2.9 5.1
总患病率 (%)
8.0 6.5 9.4 7.4 9.6 13.8 5.4 8.2
中国约有 4300万 COPD患者
慢阻肺病基本知识
中国：COPD病情被严重低估 中国BOLD研究中，COPD的受访者中：
危害因素
粘液纤毛功能障碍 气流受限
慢阻肺病基本知识
危害因素
慢阻肺可导致:
支气管痉挛
肺动脉高压、肺心病
低氧血症、高碳酸血 症， 2型呼吸衰竭
死亡
全身效应
慢阻肺病基本知识
怎么简单判断是否患有慢阻肺?
Age = 年龄 >40 yr
Breathlessness = 呼吸困难
Cough/Cigarette = 咳嗽或 抽烟
危害因素
吸烟是COPD的最主要危险因素
全球每8秒中即有一人死于烟草 WHO估计全世界有11亿人吸烟，至2025年将增加到16亿人。 在中、低收入国家，吸烟率快速上升。 中国的吸烟人数约有3亿。 COPD的患者中80％吸烟或曾经吸烟。 吸烟总数与发生COPD风险有量效关系。
慢阻肺病基本知识
慢阻肺可导致:
慢阻肺患者的注 意事项
慢阻肺患者的注意事项
我该多久去复诊
• 保持定期的复诊 • 觉得难受或有情
况时去医院查查
我是不是要保持 体重
• 是的 • 体重增加会增加你
心脏的负担同时腹 部脂肪增加(腰围增 大)也会对你的肺呼 吸带来困难
我是不是要多休 息少活动
•错 • 多做活动,如走路,跳
舞,社区中的健身器 械都对你有利,做些 力所能及的家务也是 有好处的.要想身体 好,常把舞来跳
慢阻肺患者出院健康宣教内容
慢阻肺患者出院健康宣教内容1. 认识慢阻肺嘿，亲爱的朋友们！今天我们来聊聊慢阻肺，别担心，这可不是让你昏昏欲睡的医学课，而是关乎咱们自己健康的小课堂。
慢阻肺，全称慢性阻塞性肺病，听起来有点复杂，其实就是我们的肺部慢慢变得“懒惰”了，呼吸不那么畅快。
有时候你可能会感觉呼吸困难，或者活动的时候总是气喘吁吁，就像跑了一场马拉松，实际上只是上楼梯而已。
1.1 症状小贴士那么，慢阻肺的症状是什么呢？别着急，让我来给你捋一捋。
首先，你可能会发现自己总是咳嗽，尤其是早晨起来的时候，咳得像是要把肺都咳出来一样。
而且，有些朋友说自己感觉像被什么东西堵住了一样，呼吸的时候那叫一个费劲，感觉就像在跟空气“较劲”。
再加上，很多人可能还会有痰，像是你的肺在跟你开玩笑，想让你多费点劲儿。
1.2 为何会得慢阻肺说到这里，咱们得聊聊为什么会得慢阻肺。
其实，吸烟是个大罪魁祸首，许多人都是因为烟雾的“滋养”而入了这条不归路。
当然，除了吸烟，空气污染、职业暴露等也是潜在的“黑手”。
所以啊，保护好自己，远离那些有害的东西，才是王道。
2. 出院后的注意事项出院了，大家可不能放松警惕哦！这时候，你就像是刚从“战斗”中退下来的一位勇士，身体虽然有些疲惫，但战斗精神可不能丢。
首先，记得定时服药，按时吃药就像是给你的肺部加油打气，让它们保持“好状态”。
如果忘了吃药，后果可想而知，身体会觉得被冷落，慢慢又会变得“懒惰”。
2.1 保持良好生活习惯其次，生活习惯很重要！健康饮食，水果蔬菜要多多益善，少吃油腻和辛辣的东西，不然就像是给肺部“上了一层霜”，让它们更加难受。
而且，适度的锻炼也不能少，当然，不是让你去跑马拉松，可以选择一些轻松的活动，比如散步、瑜伽，既能锻炼身体，也能放松心情，真是一举两得。
2.2 学会应对突发情况再有，万一感觉呼吸更加困难，别慌张，保持冷静，慢慢深呼吸，试着找到一个舒适的位置。
如果情况不见好转，赶紧就医，别以为这没什么大不了。
慢性阻塞性肺疾病的健康宣教
慢性阻塞性肺疾病的健康宣教
什么是慢性阻塞性肺疾病（COPD）？
慢性阻塞性肺疾病，简称COPD，是一种慢性呼吸系统疾病，
主要特征是呼吸道受限和气体交换异常。
它常常是由吸烟、空气污
染和遗传因素等引起的，患者通常会出现气喘、咳嗽和咳痰等症状。
如何预防慢性阻塞性肺疾病？
- 戒烟：吸烟是导致COPD的主要原因，戒烟是预防和控制COPD的最有效方法。
- 避免吸入有害气体和颗粒物：尽量避免吸入空气中的粉尘、
化学物质和空气污染物，使用空气清新机或口罩等防护设备。
- 注重室内空气质量：注意通风换气，保持室内清洁干净，减
少室内污染源。
- 增加体力活动：适当进行有氧运动，增加肺功能，改善呼吸
系统健康。
- 进行疫苗接种：接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗等，减少呼吸
道感染和并发症的风险。
如何管理慢性阻塞性肺疾病？
- 合理用药：根据医生的指导，按时、规范地使用所开具的药物，如支气管扩张剂、吸入性类固醇等。
- 应对气候变化：寒冷、潮湿和大气污染等气候因素可诱发COPD症状，做好相应的防护工作，避免加重病情。
- 营养均衡：保证摄入足够的营养，多食用新鲜蔬菜和水果，
适当控制盐分摄入，避免肥腻食物。
- 定期检查：定期复诊、定期体检，根据医生的建议进行肺功
能测试和其他检查，及时调整治疗方案。
总结
慢性阻塞性肺疾病是一种常见、严重的慢性疾病，对患者的身
体健康和生活质量有很大的影响。
预防和管理COPD是非常重要的，通过戒烟、保护呼吸道、科学用药和健康生活方式等方法，我们可
以降低罹患COPD的风险，控制疾病的进展，并提高生活质量。
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（一）什么是慢性阻塞性肺病
COPD是一种以气道和肺部炎症为主要发病机制，引起气道和肺部结构改变和粘液纤毛功能障碍等病变，最终导致不完全可逆性气流受限为特征的（包括慢性支气管炎和肺气肿在内）的慢性肺部疾病。
长期咳嗽、咳痰、呼吸困难是COPD的三大主要症状。
（二）什么原因引起
1.吸烟无疑是导致COPD最主要的原因之一。
在我国吸烟人群COPD的发病率约为不吸烟者的两倍
2.职业性粉尘和化学物质接触。
3.室内空气污染和生物燃料。
4.反复呼吸道感染。
（三）主要临床表现
一、进行性加重的呼吸困难，活动后加剧。
二、有部分病人可在慢性咳嗽、咳痰基础上出现呼吸困难。
三、早期在劳累、上楼或登山时有气促，逐渐发展至难以胜任原来的工作，甚至静息状
态也感气促
注意；急性加重早发现
COPD患者如果出现：
和平时相比感到气急加重；
和平时相比痰量增多；
和平时相比痰的性质由白色粘液变成黄色脓液；
以上均提示，COPD患者可能发生了急性加重，需引起重视，并及时就诊。
（四）健康宣教
一、住院期间
【休息指导】取舒适体位，.病室内环境安静、舒适、空气洁净，保持合适的温湿度，室温18~20摄氏度，相对湿度50-70.冬季注意保暖，避免直接吸入冷空气，防止受凉感冒。
吸烟者劝戒烟。
【饮食指导】呼吸功的增加可使热量核蛋白消耗增多，导致营养不良，应制定出高能量、高蛋白、高维生素的饮食计划。
少食多餐，避免餐前餐后过多饮水。
避免餐后平卧，不利于消化。
腹胀的患者应进食软食，细嚼慢咽。
避免进食产气
食物，如汽水、豆类、马铃薯、胡萝卜等; 避免进食引起便秘的食物，如油煎食物、干果、坚果等
【呼吸功能锻炼指导】缓解期加强呼吸锻方法：
1、腹式呼吸患者取立位，体弱者也可取坐位或仰卧位，上身肌群放松做深呼吸，一手放于腹部一手放于胸前，吸气时尽力挺腹，也可用手加压腹部，呼气时腹部内陷，尽量将气呼出，一般吸气2s，呼气4~6s，吸气与呼气时间比为1：2或1：3。
用鼻吸气，用口呼气，要求深吸气缓慢呼气，不可用力，每分钟呼吸速度保持在7~8次左右，开始每日2次，每次10~15min，熟练后可增加次数和时间，使之成为自然的呼吸习惯。
2、缩唇呼吸法
方法为：用鼻吸气，缩唇做吹口哨样缓慢呼气，在不感到费力的情况下，自动调节呼吸频率、呼吸深度和缩唇程度。
每天3次，每次30min
【氧疗指导】一般采取鼻导管持续低流量吸氧，氧流量1-2L/min。
对于无创机械通气患者，应注意面罩是否漏气。
（五）慢性阻塞性肺疾病患者出院指导
1、戒烟吸烟是诱发COPD的一个重要原因，也可加重患者的咳嗽、咳痰，因此患者出院后应做到戒烟，戒烟困难者可采用药物干预的方法，使患者逐渐减少吸烟次数和吸烟量，最终达到戒烟的目的。
2、社会心理支持给予积极的心理支持，满足患者的合理需要，鼓励患者尽量参加肺康复训练，恢复自信心，多参加社交活动，给患者一个良好的治病养病的环境，帮助他们树立战胜疾病的信心。
出院时交代家属要经常与患者交谈，收集与患者有关的信息并记录患者的治疗及病情变化，以方便复诊时使用。
医护人员随时为患者提供需求和心理方面的指导。
3、药物治疗 COPD患者出院后应遵医嘱继续服药。
对使用气雾剂的患者，应再次让患者演示正确使用喷雾剂的方法及喷雾量，确保患者在家中正确使用喷雾剂。
建议深吸气后最好屏住呼吸3—4秒，喷好后应漱口，这样不仅可以起到最好的效果，还可以预防激素气雾剂引起的口腔霉菌感染，不可随意增减剂量或停药，
4、长期家庭氧疗。
对于COPD的病人，有条件的可进行家庭氧疗。
长期氧疗长期氧疗是一种有效缓解慢阻肺症状的方法。
长期氧疗能纠正低氧血症，减少并发症，提高患者生活质量，延长慢阻肺患者的生存期，降低病死率。
但是，氧疗要特别的注意，一个是低流量，一个是持续，就是吸入氧的浓度不能高，持续的时间要长。
每天要进行15个小时以上，否则是达不到预期的疗效。
要说明的是使用氧气不会成瘾。
氧气不会爆炸，但会助燃。
给氧方式有两
种：鼻导管或氧气面罩；氧疗的装置有氧气瓶、电动氧气发生器等。
5、饮食指导给予营养丰富、易消化、高热量、高蛋白、高维生素，清单淡食，提倡少食多餐，多吃新鲜水果、蔬菜，多饮水，增加纤维素，控制碳水化合物入量（以吃些带湿性的食物如鸡汤、鸭汤、肝汤、瘦肉、奶制品、蛋羹等蛋白质含量高的食物，忌食辛辣刺激肥甘厚腻之物，少吃油煎、炙烤之类食品），预防便秘而引起呼吸困难。
6、预防感染对于老年COPD患者，应当积极预防感染，增强机体免疫力，提高机体抗病能力，积极预防上呼吸道感染和消除对呼吸道的刺激因素。
主要包括保证患者有充足的睡眠，加强锻炼，每天坚持1~2 h的必要户外活动，有氧运动等方法。
锻炼方式有：散步、太极拳、体操、上下楼、骑自行车等。
开始运动5~10min，每天4~5次，适应后延长至20~30min，每天3~4次。
其运动量由慢至快，由小至大逐渐增加，以身体耐受情况为度，减少有害气体的吸入，如油漆、清洁剂等。
还应改善家里的环境，保持房间温湿度适宜，避免过冷或干燥的空气，防止呼吸道痉挛。
慢阻肺患者一年四季，特别是冬天和早春，要注意防止受凉，寒冷天气更要防寒保暖。
在雨雪霏霏或多雾的天气，不要外出，可在室内活动。
在冬春呼吸道传染病流行时，不要到人多拥挤的公共场所去，减少感染机会。
7、咳嗽锻炼指导指导患者出院后进行有效的咳嗽锻炼。
方法：（1）身体向前倾斜，采用缩唇式呼吸方法做几次深呼吸，最后一次深呼吸后，张开嘴呼气期间用力咳嗽，同时顶住腹部肌肉。
方法：（2）做两次深呼吸后屏住气，用力自肺的深部发出，做两次短而有力的咳嗽。
8、呼吸肌锻炼指导呼吸肌锻炼是COPD患者稳定期进行康复的一个非常重要内容。
通过有效的呼吸肌锻炼可明显提高呼吸肌的肌力和耐力，结合其他康复治疗措施可预防呼吸肌疲劳和通气衰竭的发生。
指导患者进行呼吸肌锻炼时，应根据病情循序渐进。
非特异性呼吸肌锻炼可以通过行走、慢跑、游泳、登梯运动来实现；特异性呼吸肌锻炼可通过增加呼吸负荷的方法来达到，最简单的有吹蜡烛、吹气球、缩唇呼吸以及全身性呼吸体操锻炼。
全身性呼吸体操锻炼在腹式呼吸练习的基础上进行，即腹式和扩胸、弯腰、下蹲等动作结合在一起，起到进一步改善肺功能，增强体力的作用。
9、复查指征 COPD患者可能并发自发性气胸、肺部感染、呼吸衰竭、慢性肺源性心脏病、消化性溃疡等疾病。
因此患者应做到每6~12个月复查1次，如出现咳嗽加剧、痰量增多黏稠、痰色变黄、气急加重、发热、胸痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便中带血时应及时就诊。