影响中学女生体育课兴趣的因素及措施
如何提高高中女生对体育课的兴趣
如何提高高中女生对体育课的兴趣摘要：发展体育运动，提升全民身体素质，不可忽视高中女生。
针对这个年龄段女生的生理和心理特征，制定符合特点的行之有效的教学方法，力求用行之有效的手段，充分调动高中女生的积极性和主动性，并利用兴趣不断提高体育教学质量，以培养高中女生终身体育的能力和终身自我的健康意识。
关键词：高中女生体育教学兴趣提高女孩进入青春期后，其身体形态、机体及心理和生理都在不断成熟，特别是到了高中阶段，在生理方面，此时的她们身体形态发展不断完善、体脂增厚、肌力变弱等特点，都决定了其动作协调能力的下降、动作迟缓、易疲劳等。
而她们在心理方面正处于不成熟和不稳定时期，一般都比较内向、含蓄、敏感，在上体育课时表现出怕累、怕难，做动作时又躲又让，缺乏积极性。
资料表明，目前中学在校学生中女生约占学生人数的一半。
因此，如何培养高中女生对体育课的学习兴趣，是目前中学体育教师面临的重要问题之一。
一、了解高中女生的身心特点，培养体育课的学习兴趣。
上好高中女生的体育课，首先要了解高中女生的身心特点。
高中女生大多十七八岁，发育普遍接近成熟，她们对参加体育普遍存在不同程度的心理障碍，大多数女生较害羞，不喜欢体育运动，同时又爱面子、自尊心强、易闹情绪、爱使小性子，与初中、小学阶段的女生相比，高中女生更重视自己的外貌、体型变化，爱美之心更突出。
四肢较短，重心较低，肌肉力量差等都是女生的不利条件。
但是，针对高中女生身体的协调性、柔韧性好，艺术感、韵律感比男生强的这些特点，结合大多数女生的兴趣、爱好和接受能力，在教学内容安排上应注意教材之间的搭配，突出重点，使她们掌握基本的技能、技术和练习方法，把单个枯燥无味的练习巧妙地加以组合。
二、做好思想工作，激发高中女生体育活动的意识。
针对高中女生的生理和心理特点，在体育教学和个别谈心中，要经常对学生进行思想教育，以提高她们的积极性，鼓励其大胆地参加各项体育锻炼活动。
例如：向学生讲解人体生理，特别是女生生理与体育活动、体育与健康等科学知识。
影响中学女生体育兴趣的因素及其推进策略分析
欢 上体 育课 的主要原 因 。传 统的体育课 ，学生学 习的体育
项 目如 蜻 蜓 点 水 ，但 又 年 复 一 年 ，所 学 项 目延 续 性ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ差 ，使
鼓 励 学 生 向 教 师 质 疑 问 题 ， 鼓 励 学 生 坚 持 真 理 ，修 正 错 误 。 教 学 中 ，教 师 不 可 搞 一 言 堂 ，而 要 充 分 相 信 学 生 的 主 观 能 动 性 ，放 手 让 他 们 围 绕 问 题 去 操 作 、去 思 考 、 去 讨 论 、 去 争 辩 。对 于 学 生 的 发 言 及 观 点 不 能 求 全 责 备 ， 否 则
学 习 过 程 中表 现 为 缺 乏 体 育 学 习 热 情 、注 意 力 分 散 等 消极
中学女 生正值发育 时期 ，随着 年龄 的增 大 ，其身体 形 态 、机体 的代 谢功能都 已 日见完善 ，生理 和心理也在不 断
地趋 向成 熟 。 在 生 理 上 ，这 一 阶段 她 们 的皮 下 脂 肪 增 厚 ， 但 其 发 展 仍 显 不 平 衡 性 和 不稳 定 性 。 在 心 理 方 面 ， 由于 神
参考文 献 ： ’
［ 迟春 芳 ． 论 语 文课 堂 中 的启 发 式教 学［ ． 宁教 育行 政 ４ 】 浅 Ｊ辽 ］
学 院学报，０ ６２ ， ）ｌ —ｌ ３ ２ Ｏ ，３（ ：１ １ ． ４ ｌ
［ 燕 ， 民生． 议 启发 式 教学 的 意 义及 其 运用 我 国古 代 １ 傍； 范 浅
以及为教 育和体 育主管部 门制定 学校体 育发展规划 提供 可
靠的理论依据 。 二 、 中 学 女 生体 育 锻 炼 特 点
暴躁 ，经 常体罚学 生 ，造成 女生的过分 紧张 和反感 、焦虑
如何提高中学女生体育学习兴趣论文
浅谈如何提高中学女生的体育学习兴趣学校体育课是培养健康意识，学习体育知识和掌握运动技能的重要课程。
然而在目前中学，女生厌学体育的现象较为严重，她们对体育课缺乏学习的积极性和主动性，缺乏学习热情和兴趣，失去了作为中学生应有的活泼，很大程度上影响了学校体育课培养目标的实现。
笔者近年来在课改实践中，根据新课标的要求，对如何克服中学生厌学情绪，提高她们对体育课的兴趣做了一些尝试，下面就此谈谈个人的认识与做法。
进入青春期，中学女生身体逐渐发育成熟，第二性征渐渐明显，心理较敏感，情绪波动较大，惰性强。
在心理方面，中学女生处于不稳定和不成熟的时期，她们大都有怕苦怕累，怕动爱静等心理，而且随着年龄的增大而越来越明显。
在意志上表现为畏难，经受不起挫折、挫败的考验；在体育课上表现为情感内向、懒动、对疲劳的耐受力差，怕苦、怕累、胆小、不够勇敢、锻炼积极性不高等等。
在生理方面，中学女生随着身体发育的逐渐成熟，皮下脂肪增厚、重心降低、骨盆变宽，导致速度、力量、耐力等身体素质相对较差。
根据这种状况，体育教师应根据中学女生的身心特点，合理的选择教学内容，采取相应的教学方法与手段。
否则，极易造成女生对体育的厌学情绪，势必影响体育课的教学质量和她们的身心健康。
那么，怎样才能克服中学女生厌学情绪，提高她们的体育学习兴趣呢？首先，应加强思想教育，制定正确的学习目标。
良好的心理动机是学习体育基本知识、技能的重要保证。
体育理论知识是中学体育的重要组成部分，其目的是加深学生对体育的理解，树立正确的体育观和培养学生对体育的兴趣，增强学生的参与意识。
教师在课堂教学中，应根据中学女生特点，运用多种形式，例如：例举体育明星、歌星、影星等她们心目中的偶像通过积极参与体育运动，形成阳光、帅气的良好形象而被广大观众喜爱，最后获得成功等。
充分运用形式多样的多媒体教学手段来帮助她们认识体育运动的无穷魅力，激发她们对体育运动的兴趣。
有效的调动学生自觉参与体育锻炼的积极性，从而提高她们的求知欲，变“要我练”为“我要练”。
影响中学女生体育课兴趣因素浅析
２ １２ 心 理 因素 ．．
初 中生此时期 的心理处于不稳定和不成熟 的时期 。她们 比较内向、 害羞 、 敏感 、 爱美 。在意志上表现为畏难 、 怕苦怕累 、
种走马观花 ， 这样不仅使 教学质量难 以保证 ， 而且也不利 于
养成“ 终身 体育 ” 良好 习惯。增强人 民体 质 的 目标无 从谈 的 起 。人们 常说兴趣是最好 的老师 ， 兴趣是激发学生 学习动机 ，
教学 ・ 探索ＩＡ Ｘ Ｅ ＴＮＵ Ｊ Ｏ Ｕ ・ Ａ ＳＯ Ｉ
影 响中学 女生体 育课 兴趣 因素浅析
Ａｎ ｌ ｓｓ ｏ ｃ ｏ ｓ Ｉ ｆｕ ｎ ｉ ｇ Ｓ ｏ ｔ ａ ｓ Ｉ ｔ ｒ ｓ ｆ Ｍ ｉ ｄ ｅ Ｓ ｈ ｏ ａ ｙ ｉ ｎ Ｆａ ｔ ｒ ｎ ｅ ｃｎ ｐ ｒ ｓ Ｃｌ ｓ ｎ ｅ ｅ ｔｏ ｄ ｌ ｃ ｏ ｌ ｌ Ｆｅ ａ ｅ Ｓ ｕ ｅ ｔ ｍ ｌ ｔ ｄ ｎ ｓ
文章编号：０５— ２ ６ ２ １ ）０ ０７ — １ １０ ０ ５ （０ ２ ６— ０ １ ０
ＤＯＩ１ ．９ ９ ．ｓｎ １０ ０ ５ ． ０ ２ ０ ０ １ ：０ ３ ６ ／ｉｉ ．０ ５— ２ ６ ２ １ ．６．３ ｓ
学校体育是实现我国体育发展 目标的基石 ， 体育教育的首
蒂 固的影响像 “ 轻柔纤 细 ， 文静之 美” 。作 为一个在传 统文化
统阐述 了解决这一 问题的措施和方法 ， 从而为提 高中学女生体 育课的教 学质量提供参考依据。
关键词 ： 育课 ； 体 中学； － ； － 生 兴趣 ； ｋ 对策
Ａｂ ｔ ｃ ： ｓｔｅ ｉｉ ｆ ０８Ｂ ｉｎ ｌ ｐｃ ａ ｅ ，ｈ ｎｈ ｓ ｓ ａｓ ｐｒ ｈｎ ｓ ｇ Ｈ ｗ ｓｒ ｔ Ａ ｎ ｈｏ ０ ｅ ｉ Ｏｙ ｉ Ｇ ｍ ｓ ｔｅｅｔ ｉ ｍ ｏ ｍ ｓ ｏ ｓｎＣ ｉａｉｒ ｉ ． ｏ 一 ａ ｈｆ ｓ ２ ｊｇ ｍ ｕａ ｆ ｓ ｔｉ ｓ ｉｎ
高中生体育课兴趣的现状及影响因素分析
高中生体育课兴趣的现状及影响因素分析在现代社会中，高中生体育课作为一种重要的课程，与学生的身体健康和全面发展密切相关。
然而，目前高中生体育课兴趣普遍较低，这一现象引发了人们的关注。
因此，本文将从高中生体育课兴趣的现状及影响因素两个方面展开分析。
一、高中生体育课兴趣的现状1.高中生体育课兴趣普遍较低根据实地观察和调查问卷的结果显示，目前高中生对体育课的兴趣普遍较低。
在上体育课的过程中，部分学生显得无精打采，缺乏积极主动参与的态度。
一些学生对体育课的参与仅仅履行形式，对体育运动没有真正的热爱和投入。
2.对体育课的态度和表现很多高中生对体育课的态度消极，缺乏主动参与课堂活动的积极性。
在体育课上，体育项目技巧的不完善、身体素质的不足以及个体差异的存在，都使得一部分学生对参与体育课持有消极态度，对自己的表现较为失望，进而影响了他们的体育课兴趣。
二、影响高中生体育课兴趣的因素1.教学方式和方法教学方式和方法是影响高中生体育课兴趣的重要因素之一。
过于注重功利性的、重技能训练的教学方式会导致高中生对体育课产生厌倦感。
相反，运用多种教学方法和手段，提倡体育课形式多样化、兼顾技能训练和兴趣培养，能够激发学生的学习兴趣。
2.学校和家庭环境学校和家庭环境也是影响高中生体育课兴趣的重要因素。
学校应该为学生提供良好的课程设置和体育设施，为他们创造积极的学习氛围。
而家庭则应该关注和支持孩子参与体育运动的兴趣，给予他们积极的鼓励和支持。
3.社会文化和舆论导向社会文化和舆论导向对高中生体育课兴趣的影响不能忽视。
随着社会发展进步，学生面临的压力也越来越大，大部分家长和社会普遍重视学术成绩，因此体育课可能被边缘化。
社会上对体育活动的推崇和鼓励也不足，这使得学生对体育课兴趣的形成受到一定的阻碍。
4.学生个体差异和自身认知学生个体差异和自身认知也是影响高中生体育课兴趣的因素之一。
每个学生在身体素质、技能水平和兴趣方面都存在差异，因此对体育课的投入程度也不同。
浅析影响中学生体育兴趣的原因及对策
浅析影响中学生体育兴趣的原因及对策体育是中学生在校学习生活中非常重要的一部分，它不仅有助于中学生身体健康的维护，更是培养中学生积极向上的意识和态度的重要途径。
实际情况却是中学生对体育兴趣逐渐减弱的趋势，这不仅影响了他们的身体健康，更影响了整个社会的发展。
那么，影响中学生体育兴趣的原因是什么？又应该如何采取对策来改变这一状况呢？1. 学校体育课程单一中学生在学校的体育课程主要是集中在学校体育课上，通常包括有限的体育项目，例如足球、篮球、田径等。
这种单一的体育项目容易使中学生对体育活动产生疲倦感，也加大了对体育的抵触情绪。
2. 学习压力过大在中国，中学生的学习压力非常大，他们通常需要花费大量的时间在课后补习和作业上。
这使得他们没有足够的时间去参与体育锻炼，也无法充分享受体育的乐趣。
3. 缺乏专业的体育指导和教育中学体育课通常由任课老师负责，而这些老师未必具备专业的体育知识和培训，对体育运动的指导和教育常常不够系统和专业，这也影响了中学生对体育的兴趣。
4. 环境和设施限制城市中学的体育设施和资源相对匮乏，很多中学生无法享受到优质的体育场地和器材，这也成为制约中学生热爱体育的一个因素。
二、对策针对上述影响中学生体育兴趣的原因，可以从以下几个方面采取对策：学校可以重新审视体育课程设置，适当增加一些新颖的体育项目，例如网球、羽毛球、游泳、射箭等，让中学生有更多的选择余地，充分发挥他们的体育潜能。
学校和家长可以共同努力，合理安排中学生的学习时间，减轻他们的学习压力。
也要鼓励和支持中学生参与体育运动，积极营造良好的学习与锻炼平衡的氛围。
3. 提高体育指导教师水平学校应对体育指导老师进行专业化培训和学习，提高他们的体育知识水平和专业素养，使他们能够更好地指导和教育中学生参与体育运动，激发他们的兴趣和热情。
4. 加强体育资源投入学校和社会应该加大对中学生体育资源的投入，提供更多的体育设施和器材，营造更好的体育锻炼环境，让中学生有更好的条件去参与体育锻炼，促进他们对体育的兴趣。
如何让初中的女孩喜欢体育
如何让初中的女孩喜欢体育现如今我国的体育教学当中，都是男女生一同上体育课，这是始终延续的一种上课模式。
可由于男女生性别的差异，特别是进入到初中后，男女生心理和生理之间出现较为显著的差异，因此会产生男生对体育课兴致勃勃，而女生则提不起兴趣的问题。
体育作为实施素质教育的重要方法，应该让初中女生喜欢上体育课，下面将具体进行分析。
标签：初中;体育;女孩;兴趣近几年以来，初中学校中的女生占据非常大的比例。
而女生也正值青春期，不管是身体、生理特点上都与男生存在较为显著的差异。
这些学生处在生长发育阶段，机体对多种因素的影响具备较高的敏感度和较大的可塑性，容易受到这些因素的影响而产生变化。
因此，初中女生体育课一定要严格按照女生的生理机能的活动规律，从女生的心理特点出发，培养出学生上体育课的热情，实现锻炼女生身体、提高体质水平的目标。
一、提高女生对体育课的认识教师要上好体育理论课，加强女生对体育课的认识。
比如展开体育教学的目标，让女生意识到体育课在学校教育当中的真正作用，为女生介绍多种体育常识，让女生可以认识到体育锻炼能够提高身体素质、增强心理素质、提高学习积极性、提高自身疾病抵抗力的作用。
利用这种方法，促使女生上好体育课，让她们可以在正确规范的体育卫生知识的引导之下，按照自己的实际情况，采用适合的方法科学锻炼身体。
二、良好的自我形象影响学生初中女生处在发育的关键阶段，她们的审美观念出现一定的变化。
她们对体育教师的形象要求不但要具备外在美，还要内在美，要求教师能够理解她们的行为。
体育教师要掌握初中女生的审美特点，保持良好的自我形象，从而调动起女生参与体育课的积极性。
体育教师要以身作则，给女生树立榜样。
比如，为学生介绍少年拳的过程中，教师在动作示范中要正确规范，精神抖擞。
女生们受到体育教师的影响，会更加主动参与到学习当中来。
因此，体育教师要利用良好的自我形象来感染女生，调动起初中女生学习体育的主观能动性。
三、采用“激励”的教学方式激励教学方法属于一种教学艺术。
略论影响中学生体育课兴趣的因素及对策
略论影响中学生体育课兴趣的因素及对策【摘要】学生对体育课的兴趣不是天生具有的，是通过后天的培养而形成的。
为此，体育教师应该通过各种途径去培养和激发学生对体育课的兴趣，以达到良好的教学效果。
【关键词】影响；中学生；体育课兴趣；因素及对策兴趣是获得知识、开阔眼界与丰富心理活动的重要动力。
提高学生对体育的兴趣，能为顺利完成教学目标奠定坚实的基础。
一、影响学生对体育课兴趣的主要因素（一）现今教育体制影响中学生对体育的认识调查表明现在我们的中学生体制健康水平在逐年下降。
具体体现在肥胖学生的比重增加，学生的肺活量下降，握力水平下降等等身体器官功能以及各种运动技能和身体素质水平的下降。
究其原因，很大一部分就是因为我们现在的教育在很大程度上还是存在于应试教育的打背景下。
据调查有超过80%的中学生不同程度的存在补课现象，学生面临的考学压力很大，学习任务很重，而学校更是想尽一切办法对学生进行文化课的补习。
而从主观上没有动因，兴趣就更无从说起了。
要想激发起学生的兴趣，就要让他们更多地参与体育锻炼，了解体育的重要性，了解体育的功能，了解体育的锻炼方法，通过体育课的教学，在体育教师的指导下进行自主的锻炼，培养学生终身体育的意识。
（二）教师教法与组织形式学生对体育课的兴趣和上课教师息息相关。
教师是体重课的组织者，教法、教态、组织形式等等都会直接影响学生对体育课的兴趣。
就上课形式来说，对准备部分要坚持多样化，灵活性的原则。
把枯燥无味的跑步变成生动有趣的游戏，把死气沉沉的徒手操变成青春活力的韵律操。
高质量的体育课，准备活动的内容都是丰富多样的。
有队形新颖的慢跑，如蛇形跑、螺旋形跑、s形跑等；有适合学生特点的各种轻松愉快的游戏，如“找伙伴”、“贴药膏”等。
这样既达到了慢跑活动的目的，有起到了集中学生注意力和提高学生兴趣的作用。
从目前的形式来看，我们的教师总体来说做的不错，但少数教师过于传统，固步自封，墨守成规，没有信的花样和先进的教学手段，学生就有可能逐步地丧失对体育课的兴趣，教师在无形之中失去了引导的作用的地位。
影响初中生体育兴趣的因素分析
影响初中生体育兴趣的因素分析初中生是一个处在青春期的阶段，对于体育运动的兴趣和热情往往是比较高的。
随着社会的发展和学习压力的增加，很多初中生对体育运动的兴趣逐渐减弱甚至消失。
那么，影响初中生体育兴趣的因素是什么呢?本文将对这一问题进行分析。
学校体育课程的设置对初中生体育兴趣影响较大。
在很多学校，体育课程往往被排在学术课程之后，或者是在一周的课程表中只安排了一两节体育课。
这样的安排无疑是对体育运动的一种忽视，导致很多学生缺乏对体育的兴趣。
一些学校的体育课程内容也比较单一，只注重传统体育项目的教学，缺乏多样化的体育课程设置，这也让一些对传统体育项目不感兴趣的学生对体育失去了兴趣。
体育老师的教学方式和水平也是影响初中生体育兴趣的重要因素。
一些体育老师只是简单地传授技术和知识，对学生的体育兴趣缺乏引导和激发，甚至在体育课上严厉批评学生，使他们对体育产生负面情绪。
而对于社会、情感、认知等方面的培养，很多体育老师却顾及不周，没有将体育课程融入到学生的日常生活和成长中去，导致学生对体育失去了兴趣。
家庭环境对初中生体育兴趣的影响也是不可忽视的。
很多家庭对学业的要求很高，为了让孩子在学业上取得更好的成绩，可能会限制孩子参加体育活动的时间，或者是对孩子的体育活动缺乏支持和鼓励。
长此以往，学生会觉得体育运动与学业之间是对立的，会选择放弃体育活动，这无疑是对学生体育兴趣的一种消极影响。
社会环境和学校氛围也对初中生的体育兴趣产生了影响。
一些学校存在着竞争压力和排名制度，学生为了追求好成绩而放弃了体育活动。
学校里的体育氛围也可能不活跃，缺乏对体育活动和体育精神的宣传和激励，这也导致学生对体育失去了兴趣。
个人兴趣爱好和体质素质也是影响初中生体育兴趣的因素之一。
每个学生的兴趣爱好和体质素质都不尽相同，一些学生可能对某种体育项目有浓厚的兴趣，而对其他项目则不感兴趣。
一些学生可能因为先天条件或者是平时缺乏锻炼，体质素质较差，导致对体育运动感到畏惧和不舒服。
对中学女生参加体育课兴趣的影响因素的调查分析
到 体育 活动 中去 。宽 松 的 锻 炼 环 境 和 氛 围 ，能 够 使 学 生 对 学
习产 生 极 大 的兴 趣 ，引 导 学 生 较 快地 进入 角色 。 ３２２ 女 生 对 体 育 课 中项 目兴 趣 的 调查 分析 － ．
视 文 化课 忽 视体 育课 的思 想 倾 向 。 在体 育 活 动 中表 现 为 明显
的惰 性 。 由 此 而 可见 ，除 了一 定 的客 观 原 因之 外 多 部 分 是 与 女 生 特 有 的 心理 和生 理 特 点 决 定 的 。
在 心 理 方 面 ．女 生 的心 理 特 征 处 于 不 稳 定 和 不 成 熟 的时
对 女 生 对 体 育 课 项 目兴 趣 的 调 查 表 明 ，女 生 对 体 育 课 项 目兴 趣 依 次 为 ：体 育 舞 蹈 ２ － 、健 美 操 ２ － 、 武 术 ４２ ％ ３３ ％
主 要 原 因在 于 体 育 课 本 身 的 教 学 方 法 和 教 学 组 织 过 于 单 一 ，
与 学 生 的 主 观需 求 脱 节 ．不 能 突 出 学 生 的 主 体 地位 ．不 能 充
分 发 挥 体 育 教学 对 女 生 的激 励 作 用 ．无 法 调 动 学生 参 与体 育
课 学 习 的积 极 性 ，主 动 性 和 创 造 性 。 相 对 而 言 ，喜 欢 自己锻 炼 （ ９ ％ ）和 课 外 锻 炼 小 组 （ ５８ ）相 对 较 高 ，这 是 因 ２． ２ ３． ％ 为 自己 锻炼 和课 外 锻 炼 小 组 对 于 女 生 来 说 既有 充分 的空 间 和 自 由 ．而且 有 运 动 伙 伴 和 运 动 氛 围 能 够 有 效地 激 励 女 生 参 与
２ 研 究 对 象 及 方 法
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影响中学女生体育课兴趣的因素及措施
摘要：如今社会要求学生“德、智、体、美、劳”全面发展，因此国家以及教育部门越来越重视校园体育课的开展，并且中学是人体发育的关键时期，适当的运动
有利于促进身体发育，提升身体素质，但是独生子女大多娇生惯养，特别是女生，对体育课缺乏兴趣甚至存在一定的抵触心理。
本文针对中学女生对体育课的兴趣
进行探究，分析影响以及改善措施，推动中学体育课发展。
关键词：中学女生；体育课兴趣；影响因素；措施
在现代社会，多数女生在步入中学时期便已经进入了身体发育以及心理发育的黄金时期，如果女生在这一时期能够进行适当的体育锻炼，不但能培养健康的体魄、形成良好的身形，
还能锻炼学生的心理素质、培养优良品质。
但是如今中学女生由于各种各样的主客观原因，
不愿意上体育课也不愿意进行体育活动，影响中学女生的身心健康发展，因此提升中学女生
体育课兴趣成为体育课改革的重中之重。
1影响中学女生体育课兴趣的因素
1.1主观因素
第一，传统文化影响。
在我国长期的传统文化影响下，多数人对于女生的看法应该是乖
巧懂事、文静大方的，而不是像男孩子那样热爱运动、活泼好动的，因此生活在这种文化氛
围的女生们认为自己也应该是文静温柔的，进而影响体育课的兴趣。
第二，生理发育水平。
中学生正处于青春发育时期，此时的身体变化较大，但是还没有发育完全，处于这个时期的
女生大多身体素质较差，身体负荷量较小，皮下脂肪层增厚，骨骼肌发育不完善等。
在上体
育课时，大多女生表现为身体协调能力较差，动作较为缓慢，在力量、速度、持久力等方面
水平较低，因此女生在体育课缺乏运动的自信心，导致不愿意参与体育课。
第三，心理因素。
由于中学生正处于青春期，此时学生的心理情绪变化较大，而且不稳定，女生开始注意自身
的形象，变得内向、害羞，在面对体育运动时会产生抵触、躲避的心理，怕脏、怕累，害怕
在运动时受伤、被别人嘲笑等，这与男生胆大、勇于尝试和表现的心理产生极大反差，因此
在体育课时大多男生运动，女生充当观众[1]。
1.2客观因素
第一，学校对于体育卫生的宣传不足。
大多数学校为了响应教育局的号召而盲目开展体
育课，但是并不为学生进行相应的体育卫生教育，导致女生不能正确认识体育运动带来的好处，片面地认为体育课会对自己的身材以及形象产生不良影响，影响参加体育课的积极性。
第二，教学内容枯燥。
一般初中的体育教学内容大多是为了应对体育考试，设置内容几乎都
是跑步、跳远、排球、铅球、仰卧起坐、引体向上等项目的练习，一般教师也只针对这些运
动的技巧按照标准进行严格教学，之后便让学生在每节体育课进行练习，导致体育课的教学
内容枯燥，学生缺乏上课的兴趣。
第三，教师素质较低。
在大多数中学的体育课中，体育教
师大多采取放养式教学，即教师利用较短时间进行基础的体育活动，之后便让学生开始自由
活动，这样的教学方式虽然方便了教师和学生，但是其丧失了体育课的作用，在自由活动时
男生多数去打篮球或者踢足球，而女生多数则找地方休息或者直接回到教室，几乎没有做到
体育活动的练习。
2提升中学女生体育课兴趣的措施
2.1加强对体育安全的宣传
中学积极开展对体育安全的宣传讲座，转变中学女生对体育课的认知，鼓励女生积极参
与体育课，使其认识到参与体育活动的重要性以及对自身的意义，使女生认识到进行合理的
体育运动不但不能使其变得丑陋，还会让女生拥有健康的身体以及匀称的身形[2]。
学校可以
在开展讲座时聘请专业的从事体育教学的女教师，使学生直观地感受到参与体育运动的好处，从而激发上体育课的兴趣，并以女教师为榜样，使其成为女生运动的动力，由内而外去激发
女生参与体育课的主动性和积极性。
同时在每一个学习的第一堂体育课对学生开展课程教育，使学生明确体育课的重要性，从而重视体育课，由外部制约学生参与体育课的行动。
2.2丰富体育教学内容
结合中学女生的身心发展特点，她们更加喜爱体育游戏活动，对枯燥的体育训练缺乏兴趣，因此体育教师就可以将体育技巧与体育游戏进行融合，让中学女生在游戏中学习相关的
体育技巧并锻炼身体，体现体育运动的效果。
由于中学女生处于青春期，大多比较叛逆，不
喜欢受到拘束，特别是体育课中命令式的体育训练，因此教师应该增加集体游戏的融入，或
者开展体育游戏比赛以及单项体育训练，对于中学女生能够产生更大的吸引力。
在具体的体
育训练项目中，应该结合中学女生的身心发展特点，对其安排运动量较小、动作难度低、对
身体素质要求低的运动，尽量对其身体展开综合全面的训练。
同时也可以积极利用互联网技术，对学生展开视频教学或者音频教学，提升学生的兴趣和参与积极性[3]。
教师可以设置这
些集体游戏或者比赛，例如“抱团游戏”，即将学生围成一个圈，由体育教师随便说一个数字，学生根据教师的数字进行抱团，数目正确则胜利，数目不正确则要受到惩罚，惩罚的方式教
师可以选择一些基础的体育训练项目，如蹲起、俯卧撑等。
通过游戏可以让学生在愉悦的氛
围中进行体育运动，提升体育运动的趣味性。
2.3提升教师素养
体育教师的职业素养对中学女生体育课的兴趣具有重大影响，专业的技术水平以及幽默
的风格更容易受到女学生的喜爱。
因此教师应该加强对体育教师的培训，提升其技术水平和
职业素养，使体育教师建立自身的责任意识，在开展体育教学活动时注意顾及学生的想法以
及需求，积极学习新型的教育理念和教学模式，为学生构建轻松有趣的体育课堂。
结语：
综上所述，中学女生由于正值青春叛逆期以及家庭的娇生惯养，导致其缺乏上体育课的
兴趣，对此中学应该加强对体育卫生的宣传，丰富体育教学内容，加强对体育教师的培训。
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