传统玉米窝头的做法
传统玉米窝头的做法
玉米窝头不仅营养丰富,还特别美味。
都知道玉米属于粗粮,能增加饱腹感。
窝头的做法要比馒头稍微复杂一点,需要特别讲究手法。
玉米最好要先过滤一下,千万不能有杂质,这样做出来的才好吃。
捏窝头的时候,尽量控制力度,尽量接近一些。
不然一边太厚,另一边太薄,这样外观上面可能会不太好看。
材料:
玉米面150克普通面粉150克糯米粉50克白糖50克水180克发酵母4克
制作过程:
1、先将玉米面过筛
2、取一个和面盆,将过筛好的玉米面、面粉、糯米粉、白糖、酵母等完全混合均匀。
3、分次向混合好的面粉里加水,要边加水边用手揉,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,饧30分钟。
4、将饧好的面团用手揉一揉,分成每个40克的小剂子,滚圆。
5、取一碗水,左手拿起面剂子,右手蘸些水,把大拇指放在面团的中央,变转变捏,捏成窝窝头的形状。
6、锅中烧水,待水开后把窝窝头放进笼屉上锅蒸10分钟,关火焖5分钟即可。
制作心得:1、制作窝窝头不需要等到面发后再制作,个人觉
得和好面饧上30分钟就足够了。
2、再捏窝窝头的时候,全凭手感操作,要捏的厚薄均匀一些。
3、玉米面一定要过筛,这样吃起来口感很细腻。
4、将窝窝头上锅蒸时,用大火蒸,以便窝窝头定形。
材料:
玉米面150克普通面粉150克糯米粉50克白糖50克水180克发酵母4克
制作过程:
1、先将玉米面过筛
2、取一个和面盆,将过筛好的玉米面、面粉、糯米粉、白糖、酵母等完全混合均匀。
3、分次向混合好的面粉里加水,要边加水边用手揉,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,饧30分钟。
4、将饧好的面团用手揉一揉,分成每个40克的小剂子,滚圆。
5、取一碗水,左手拿起面剂子,右手蘸些水,把大拇指放在面团的中央,变转变捏,捏成窝窝头的形状。
6、锅中烧水,待水开后把窝窝头放进笼屉上锅蒸10分钟,关火焖5分钟即可。
奶香玉米小窝头的做法【食谱-你要的家常菜】
奶香玉米小窝头的做法
文章导读
我们生活中的有很多吃货朋友,如果我们有一个好的厨艺,闲暇休息时。
可以叫上好朋友一起做奶香玉米小窝头,真的是非常享受。
1.12 玉米面、白面和糯米面放入盆中,加适量白糖。
2.21缓慢倒入牛奶,搅成雪花片。
3.揉成光滑的面团,饧15分钟。
4. 枸杞冲洗一下,泡一会。
5.饧好的面团再次揉至光滑,分成小剂。
6.左手托着面团,用右手大拇指捏出小窝,做成窝头。
7.做好后,每个窝头上用枸杞点缀。
8.蒸锅内放入适量清水,铺好湿笼布,放入窝头,大火蒸15分钟左右即可。
奶香玉米小窝头的做法介绍到这里也就全部完结了,接下来就看你自己了。
所以,从此刻开始就去厨房操刀做起来,相信你能战胜自己,也能战胜它。
玉米面窝窝头
玉米面窝窝头篇一:窝头做法? 窝头做法糯米粉放少点,窝头会稍微软点.原料:老玉米粉400克,糯米粉100克,白糖80克,开水250克。
制作:1、将老玉米粉400克,糯米粉100克,白糖80克拌和均匀,用开水250克冲烫,使之七,八成熟,调制成玉米面团。
2、取玉米面团50克用手搓圆,再捏成宝塔壮。
3、取一蒸笼洗净,刷上油,然后放入生坯,置旺火,水满,汽足水锅上蒸10 到5分钟即可。
注:原料配比二(老玉米粉400克,熟黄豆粉50克,绿豆粉50克,白糖80克,开水250克。
)原料配比三(老玉米粉500克,白糖80克,开水250克。
)纯玉米粉的制品熟后色泽金黄,加熟黄豆粉的制品熟后颜色较深,色泽较暗。
加熟黄豆粉的味道香醇,营养丰富。
做窝头的粮食,叫杂和面,不光是玉米面(即棒子面)还有小米面和黄豆面,杂和面先要用开水烫熟,再一个大拇指在里,九个指头朝外,一决运动捏成中间空、头尖底大的塔形,上笼蒸熟,所以窝头又名“黄金塔”或戏称“里一外九”。
玉米面窝头做法材料:玉米面(粗细自己掌握,如果比较粗就多蒸十几分钟)三碗,黄豆面一碗,小米面一碗。
荞麦面大胡萝卜二根擦丝,香菜三两,洗净切细。
将治好的胡萝卜和香菜拌在一起,蒸锅坐在火上,在等水开的时候,活面。
将玉米面、黄豆面、小米面搅匀,加泡打粉一大匙,再搅匀,然后加温水,搅匀。
再把搅好的菜放进来一并搅匀,稍微醒几分钟。
此时锅也差不多开了,开始包吧,团成一个个窝头形状,放到笼上。
大火蒸四十分钟即可。
为什么活面放到后面,因为用了泡打粉的缘故。
放泡打粉活面,要在三十分钟内用。
玉米面没有粘性,不能和得象白面团一样,和均匀就可以了.做窝头时手上淋点水,这样面就不会粘在手上,窝头就能做的漂亮点.蒸锅先烧水上气后放窝头,用大火蒸十五分钟.米窝窝头原料:玉米粉500克,糯米粉50克。
调料:白糖50克,热水。
制作方法:将玉米面、糯米粉用热水加白糖和匀揉成面团,下剂后用手捏成窝窝形状,上笼蒸熟即成。
玉米面小窝窝头的做法
玉米面小窝窝头的做法【原材料】:玉米粉150克、黄豆粉100克、白糖30克、温水170克。
【玉米面团的和制方法】:(也可以把玉米粉、黄豆粉和白糖先混合,再加入温水和面)1.玉米粉150克和黄豆粉100克放在和面盆里。
2.用筷子把两种面粉搅拌均匀。
3.白糖30克放在小碗里,加入温水170克。
4.用筷子搅拌成白糖水。
5.分次把白糖水倒在面盆里的粗粮粉里。
6.用筷子把粗粮粉和温水搅拌均匀,形成没有干粉的湿性面疙瘩。
7.用手把湿性面疙瘩揉在一起。
8.揉成表面带有裂缝的面团。
【玉米面团的揉制方法】:(因为粗粮粉膳食纤维多,用手揉面团很难成表面光滑的面团,如果你在其它地方看到直接把粗粮面团揉光滑说法肯定是不对的,揉制粗粮面团要用下面的手法,才能达到表面光滑)1.表面带有裂缝的面团继续用手揉。
2.面团很难达到光滑没有裂缝。
3.此时,把面团夹在两手掌心中间。
4.一边用两手用力往中间挤压握面团,一边把面团做旋转。
5.一直重复第4步的动作,面团很快就变光滑表面没有裂缝。
6.揉好的面团软硬适中。
【面剂子的分割方法】:1.揉好的面团放在案板上,用手掌心轻轻压着面团在案板上滚动成椭圆形。
2.用刀把椭圆形面团分割成大小均等的三份。
3.取其中一份,用手掌心轻轻压着面团在案板上滚动成圆柱形长条状面团。
4.用刀把圆柱形长条状面团分切成大小均匀的面剂子。
【窝窝头坯子的制作手法】:1.准备一盘冷水,右手掌张开,手掌心伸入盘中蘸取少量的冷水。
2.两手掌心相对互搓,使左手掌心被水湿润。
3.取一个面剂子放在左手掌心,用右手的手指把面剂子揉几下,使面剂子表皮湿润。
4.两手掌心相对,把面剂子搓成圆形,放在左手掌心里。
5.右手的食指在冷水里蘸一下。
6.右手的食指戳在圆形剂子的中心。
7.左手的中指和无名指向手掌心里弯曲,轻轻按在圆形面剂子上,右手食指戳着圆形面剂子在左手心里旋转一下。
8.左手的中指和无名指张开,圆形面剂子就被搓成表面光滑形状。
9.左手的中指和无名指继续向手掌心里弯曲,轻轻按在面剂子上,右手食指戳着面剂子在左手心里旋转一下。
玉米窝窝头的做法有哪些-
玉米窝窝头的做法有哪些?
你喜欢吃美味食物玉米窝窝头吗?你知道玉米窝窝头的做法有哪些吗?如果你爱吃却又不知道该怎么做的话,有关专家通过下面的内容给了我们答案,想要了解的朋友就和我一起来看看吧。
做法一
面皮原料:玉米粉500克,白面粉50克。
馅子原料:羊肉若干,洋葱少许,剁成饺馅状,加入清油、姜粉、花椒粉、盐拌匀。
制作方法:
1.将玉米面、白面粉用热水和匀揉成面团,下剂后用手捏成窝窝形状,在窝窝内加入拌好的馅子,撮窝窝的上边缘,逐渐团成圆团,上笼蒸熟即成。
2.如果觉得干吃很噎人,可以做一道窝窝头汤。
方法如下;
A.西红柿炝锅后加入清水烧开;
B.放入虾皮和紫菜及少量绿菜叶;
C.调入盐、鸡精即可出锅。
做法二
1 干枣温水泡涨,去核,把枣肉切成小丁
2 盆里放麸皮,玉米面(最好是粗玉米面,口感好),白面,比例是2;3;1 拌匀。
3 在拌好的面里加入三大勺橄榄油(也可用一般食用油,不过橄榄油更健康),适量蜂蜜(最好是去养蜂人那里买的,喜欢甜多加,不喜甜就少加,随你),再把切好的枣倒进去,统统拌匀。
4 徐徐加入温水和起来,直到能捏成型即可
5 捏好的窝头放进开水锅里蒸20到25分钟就好啦!
上面的内容就是玉米窝窝头的做法的介绍了,看了这些以后你知道玉米窝窝头该怎么做了吗?爱吃的朋友们可以照着上面的方法做出来试试味道如何哦。
营养食物纤维:玉米窝窝头 - 营养食物纤维
营养食物纤维:玉米窝窝头 -
营养食物纤维
材料:
玉米,面粉,酵母粉,奶粉,糖,玉米粉
做法:
1.玉米粉+面粉1:1,加适量糖、奶粉和酵母粉和成面团。
2.放在温暖的地方发酵到两倍大。
3.均匀地分成数分,每份整理成窝头形状。
4.糯玉米剥成一粒粒的。
这个玉米是彩色的,很漂亮吧。
5.把玉米粒一颗颗嵌在玉米窝头上,排整齐。
6.上锅蒸熟。
功效:
玉米是营养价值最高的一类。
维生素含量是稻米、小麦的5—10倍。
还含有多种微量元素是其他米类不能比拟的。
膳食纤维玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。
奶香玉米窝窝头的做法【食谱-你要的家常菜】
奶香玉米窝窝头的做法
文章导读
当你拖着疲惫的身子还要继续工作时,你是不是向往路边的美食街?其实去路边吃不卫生,你还不如自己学着做。
下面,就让小编带大家先来学习一下奶香玉米窝窝头的做法吧。
1.准备玉米面和黄豆面。
2.加入适量白糖搅拌均匀。
喜欢很甜的多的点。
3.然后加入温牛奶,边加边用筷子搅拌。
4.揉成面团,盖起静置10分钟。
5.把面团揉成长条。
6.切成大小差不多的小剂子。
7.依次团成丸子。
8.取一个,用食指从中间戳个洞。
9.把它套在食指上,用另外一个手辅助整形成窝窝头的样子。
10.依次做好。
11.蒸锅加冷水,下入窝窝头,蒸至水开后再蒸10分钟即可。
感谢大家今天和小编一起来学习奶香玉米窝窝头的制作方法,把美食分享给大家是我的最大的快乐,您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧,让我们共享美食。
怎样做玉米面窝头
怎样做玉米面窝头
玉米面是很常见的,它的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、碳水化合物、叶酸、维生素、脂肪,这些都是人体所需,而且常吃玉米面食物对身体健康的帮助很大,它属于粗粮的一种,对身体各方面改善,有着很好的帮助,那玉米面在制作食物上有着很多种类,怎样做玉米面窝头呢?
很多人对怎样做玉米面窝头并不是很清楚,它在制作窝头上,也是有着一些技巧,因此在制作它的时候,需要先对它的制作流程进行了解,使得知道该如何制作最佳。
怎样做玉米面窝头:
材料:糯米粉200克,玉米粉100克,白糖50克,清水适量做法
1.将糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一个盆内,混合均匀,往和好的粉内一点点加入清水,将粉面和成团,并静置15分钟
2.将揉好的面团平均分成约40克重的小面团
3.将小面团握在左手掌心,捏成小窝窝头
4.蒸锅上刷一层薄油,将捏好的窝头放入蒸锅内,大火蒸10分钟即可
豆面窝头
材料
主料:黄豆粉300克,
辅料:玉米面(黄)750克,
调料:白砂糖200克,苏打粉15克
做法
1.将玉米面放入盆内,用八成热的水烫好,晾凉;
2.再将黄豆面掺入,加入小苏打,稍饧一会儿,加入糖揉匀;
3.将面团放在案板上,揉匀后搓成条,分成50克一个的剂子;
4.剂子放在手中揉成圆形,右手大拇指在圆球表面钻上一个小洞,边钻洞,左手掌边配合右手指转动玉米面球,直至洞口由小渐大,由浅到深,把面球顶端捏成尖形,成窝头形状;
5.将小窝头摆放整齐,上笼用旺火沸水蒸约20分钟,即可食用。
以上就是对怎样做玉米面窝头详细介绍,制作窝头的时候,根据以上方法进行制作最佳,这样的制作方式,使得窝头在口感和色泽上,都是非常的不错,不过要注意的是,在制作的时候,也是要适量,不宜制作的太多。
玉米窝窝头怎么做才松松软软
玉米窝窝头怎么做才松松软软
玉米面要用热水或刚烧开的水和面。
因为热水或刚烧开的水蒸出的玉米窝窝头吃起来才会蓬松暄软,好消化,不容易造成积食的现象,而且前期在和玉米面的用热水和的面使蒸出的窝窝头不容易造成塌陷的现象。
想要蒸出的玉米窝窝头不容易造成塌陷,除了在和玉米面的时候用热水之外,就是面发好之后把玉米面揉好弄出窝窝头的形状后取一小块发酵好的面团,用手团圆后在面团表面涂抹一层食用油,然后放在弄好的玉米窝窝头里的坑里,使其玉米窝窝头在蒸的时候没有塌陷的空间,所以用这个方法蒸出的玉米窝窝头很难塌陷。
吃的时候再把面团抠出来,因为加了油的原因,面团很好脱离,不用担心抠破蒸好的玉米窝窝头。
正宗玉米窝窝头的做法是什么?
正宗玉米窝窝头的做法是什么?我们都知道,现代社会乃是讲究健康养生的社会,所以任何食物都要以这个目标为准。
即便是最简单的窝窝头,也是要经过一定加工将其变成一种养生食物。
据营养学家介绍,玉米粉加入窝窝头中,做成的玉米窝窝头营养就非常丰富,那么,正宗玉米窝窝头的做法是什么?玉米窝窝头是一种古老的传统面食,主要材料有玉米粉、糯米粉等,辅料有白糖、热水等。
玉米窝窝头玉米香味浓郁,甜香软糯,过去是穷苦人家的食品。
玉米窝窝头富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品,尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。
多食用有助于调理胃肠,改善消化功能,是现代人群首选健康食品之一。
做法一面皮原料:玉米粉500克,白面粉50克。
馅子原料:羊肉若干,洋葱少许,剁成饺馅状,加入清油、姜粉、花椒粉、盐拌匀。
制作方法:1.将玉米面、白面粉用热水和匀揉成面团,下剂后用手捏成窝窝形状,在窝窝内加入拌好的馅子,撮窝窝的上边缘,逐渐团成圆团,上笼蒸熟即成。
2.如果觉得干吃很噎人,可以做一道窝窝头汤。
方法如下;A.西红柿炝锅后加入清水烧开;B.放入虾皮和紫菜及少量绿菜叶;C.调入盐、鸡精即可出锅。
做法二1.加入适量白糖搅拌均匀。
喜欢很甜的多的点。
2.加温牛奶然后加入温牛奶,边加边用筷子搅拌。
3.揉成面团揉成面团,盖起静置10分钟。
4.揉成长条把面团揉成长条。
5.将长条切成大小差不多的小剂子。
6.团成丸子将所有的面团依次团成丸子。
7.戳个小洞取一个,用食指从中间戳个洞。
8.成窝窝头把它套在食指上,用另外一个手辅助整形成窝窝头的样子。
9.依次做好将所有的面团依次做好。
10.最好只要将窝窝头放入蒸锅蒸至水开后再蒸10分钟就可以了。
玉米面窝窝头的制作方法
玉米面窝窝头的制作方法
玉米面窝窝头是一道美味可口的传统小吃,香甜可口,口感软糯,十分受到人
们的喜爱。
下面就来分享一下玉米面窝窝头的制作方法。
首先,准备食材。
我们需要准备玉米面、酵母、温水和少许盐。
玉米面要选择
质地细腻的,酵母要新鲜活跃的,这样做出来的窝窝头口感更好。
然后,将玉米面倒入一个大碗中,加入少许盐,然后往玉米面中间挖一个小坑,倒入适量的酵母。
接着往酵母中间倒入温水,用手指搅拌均匀,然后搅拌均匀,搅拌成面团。
接下来,将搅拌好的面团放在温暖处发酵,等待面团发酵至两倍大。
这个过程
需要耐心等待,通常需要30分钟到1个小时左右,具体时间根据温度而定。
待面团发酵好后,取出面团,揉成条状,然后切成小剂子。
每个小剂子用手搓圆,然后用手掌压扁,成窝窝头的形状。
然后,将搓好的窝窝头放入蒸锅中,大火蒸10分钟即可。
蒸的时候要注意火候,不要蒸得时间太长,否则窝窝头会比较干。
最后,取出蒸好的窝窝头,可以撒上一些芝麻或者葱花增加香味,然后就可以
开吃了。
玉米面窝窝头的制作方法就是这样简单,尝试一下吧,自己动手做的窝窝头一
定更加美味可口!。
