小区健身设施有哪些
小区健身器材都有哪些及使用
小区健身器材都有哪些及使用
居住在小区的人们都希望拥有健康的体魄，而小区健身器材能满足人们的期望，它搭建在了社会的健身生态中，提升平民百姓的身体健康水平，塑造健康的生活方式。
小区健身器材有许多，比如跑步机、仰卧板、引体向上杆等，让人们锻炼得更放心，同时塑造一个健康舒适的小区环境。
跑步机是小区健身器材中最常见的一种，可以满足不同年龄、不同身体状况和
不同运动目的的人们的需求。
在平时使用时可以用不同的脚步节奏、摆动式和快速跑步的形式，有助于提高耐力，加强肌肉力量。
仰卧板，又称拼板运动，是较常见的一种小区健身健身器材，主要用以训练腹
部肌肉，通过直线活动及改变身体位置，以达到训练改善体形的目的，对于提升腹部力量和上肢强度有极大的帮助。
引体向上杆是一种小区健身项目，它的使用比较容易，但可以帮助人们改善体
型和提升力量。
借助引体向上杆可以有效锻炼胸部、肩部、上臂、手部以及腹部的肌肉，可以有效达到减肥的功效，让身体变得更加健美。
此外，小区健身器材还包括健腹机、台阶折返机、仰卧起坐板、拳击棒、耐力
轮等，它们可以让居民在家就能获得专业的锻炼方式，畅通内分泌平衡，提升健身水平，增强能量消耗。
综上所述，小区健身器材的重要性不容忽视，它可以不断激发居民的健康自信，激发日常生活中锻炼身体的热情，让大家更好地享受丰富多彩的小区健身文化。
关于增设小区健身器材的通知
关于增设小区健身器材的通知尊敬的小区居民们：大家好！为了进一步提升小区的生活品质，满足广大居民的健身需求，提高大家的健康水平，经过小区管理部门的多方努力和协调，我们计划在小区内增设一批新的健身器材。
现将相关事宜通知如下：一、增设健身器材的目的随着生活水平的不断提高，大家对于健康的重视程度也日益增加。
我们小区一直致力于为居民创造一个舒适、便捷、健康的生活环境。
此次增设健身器材，旨在为居民提供更多的健身选择，鼓励大家积极参与体育锻炼，增强体质，增进邻里之间的交流与互动。
二、新增健身器材的种类本次计划增设的健身器材包括但不限于以下几种：1、太空漫步机：可以锻炼腿部肌肉，增强心肺功能。
2、太极揉推器：有助于活动肩部、肘部和手腕关节。
3、腰背按摩器：能够缓解腰背疲劳，放松肌肉。
4、上肢牵引器：对肩部和上肢进行锻炼。
5、扭腰器：增强腰部的灵活性和柔韧性。
三、健身器材的安装位置为了最大程度地方便居民使用，同时又不影响小区的正常通行和美观，我们经过实地考察和认真规划，初步确定将健身器材安装在小区中心花园的空旷区域。
具体位置将在安装施工前进行明确标识。
四、施工时间安排施工预计将于_____开始，预计工期为_____天。
在施工期间，可能会产生一定的噪音和灰尘，给大家带来不便，敬请谅解。
我们会要求施工方尽量缩短施工时间，减少对居民生活的影响。
五、施工期间的安全注意事项1、请居民朋友们远离施工区域，尤其是老人和小孩，避免发生意外事故。
2、不要在施工区域附近逗留、围观，以免影响施工进度和自身安全。
六、健身器材的使用说明1、为了确保大家的安全和健身器材的正常使用，我们将在器材上张贴详细的使用说明，请大家在使用前仔细阅读。
2、请按照器材的使用方法和规定的运动强度进行锻炼，避免因不当使用造成身体损伤。
3、未成年人在使用健身器材时，应有家长或监护人陪同。
七、健身器材的维护与管理1、小区管理部门将定期对健身器材进行检查和维护，确保其安全可靠。
小区健身设施维护与使用公告
小区健身设施维护与使用公告亲爱的小区居民们：大家好！为了满足广大居民的健身需求，提高大家的生活质量，小区内配备了一系列的健身设施。
这些设施不仅为大家提供了锻炼的场所，也成为了小区内一道亮丽的风景线。
然而，随着时间的推移和使用频率的增加，部分健身设施出现了不同程度的损坏和老化。
为了确保大家能够安全、有效地使用这些设施，同时延长它们的使用寿命，现将有关小区健身设施的维护与使用事宜向大家公告如下：一、健身设施的现状目前，小区内的健身设施包括但不限于：漫步机、扭腰器、太极揉推器、上肢牵引器、腹肌板、健骑机等。
这些设施分布在小区的各个区域，方便居民随时使用。
经过我们的检查和评估，发现部分设施存在以下问题：1、一些零部件出现松动、磨损，如漫步机的脚踏板、扭腰器的旋转轴等。
2、部分设施表面的涂层脱落，导致生锈，影响美观和使用寿命。
3、个别设施由于长期使用和不当操作，出现了结构性损坏，存在一定的安全隐患。
二、维护计划为了解决上述问题，我们已经制定了详细的维护计划：1、定期巡检：我们将安排专业人员每周对健身设施进行一次巡检，及时发现并处理潜在的问题。
2、维修保养：对于发现的损坏设施，我们将尽快安排维修人员进行维修。
对于需要更换零部件的，将使用质量可靠的原厂配件，以确保设施的性能和安全性。
3、清洁消毒：定期对健身设施进行清洁和消毒，保持设施的卫生，为大家提供一个干净、舒适的健身环境。
三、使用注意事项为了您和他人的安全和健康，请在使用健身设施时注意以下事项：1、阅读使用说明：在使用每一种健身设施之前，请仔细阅读设施上的使用说明和注意事项，了解正确的使用方法和禁忌。
2、适度锻炼：根据自己的身体状况和能力选择合适的健身设施和锻炼强度，避免过度疲劳和受伤。
3、儿童使用：儿童在使用健身设施时，必须有成人在旁监护，确保儿童的安全。
4、禁止违规操作：请勿在健身设施上进行危险动作，如攀爬、悬挂、剧烈摇晃等，以免造成设施损坏和人员伤亡。
小区健身器材都有哪些用
小区健身器材都有哪些用1、大转轮。
大转轮也叫肩关节训练器，是小区健身器材的常见器材之一，能够让我们在锻炼的同时达到锻炼思维能力和手脚的灵活度，改善肩关节柔韧性与灵活性，预防治疗肩部疾病，增强肩带肌群力量与弹性，适用于肩关节僵硬活动障碍。
正确锻炼方法是双手握住转轮手柄，同时向顺时针或逆时针方向转动。
2、平步机。
与漫步机不同，平步机是多了两个类似椭圆机的扶手，有单位和双位，主要活动下肢及脊椎各关节，拉动肝、脾、肾、经脉，并对下肢减脂有针对性效果，可以锻炼四肢协调的能力。
当然这种器械一般对速度都不是特别好控制，想要达到和跑步机、椭圆机或者健身机的效果那是很难的，所以也一般都是老年人用的多。
使用方法：双手握经把手，双脚立于踏板上，两脚前后交替自然摆动，进行漫步动作。
3、扭腰机。
扭腰机几乎是小区健身区的标配，最常见的就是三位环式扭腰机，主要用来锻炼腰部和髋部，增强腰部肌肉的力量和柔韧性。
使用方式也比较简单，就是人双脚自然站立在圆盘上，双手扶着扶手，左右用力扭动圆盘。
转腰时，上身应挺直，小腹尽可能绷紧，双腿直立或微微弯曲皆可，年轻力盛的可以尝试负重扭腰。
4、上肢牵引器。
小区还有一种两边各有两个把手和链条或连接轴连接可以左右拉动的器械，叫上肢牵引器或两位引体平衡架，主要是利用自身的力量对抗，来提高肩部的活动能力。
对一般健身者来说，主要锻炼肩、手腕、手臂等部位肌肉，增强肩关节周围肌肉与韧带的柔韧性，对肩关节功能性障碍与陈旧性损伤有积极康复作用，适合患者和老年同志使用。
但也可以挑战高难度技巧，比如通过控制两边的平衡来做直腿引体或悬挂踢腿等动作。
使用方法是：将两只手分别握住两个手柄，左右交替进行上下的拉伸运动。
但是在整个过程中应尽量保持上肢的伸直状态。
5、太极揉推器。
很多人都不知道这个是怎么做运动的，双手来回拨弄着，其实那是在玩。
正确的使用方法是：双脚开立，眼睛朝前看，双腿微蹲，成马步状，两个手掌分别放在两个转盘上，把身上的劲从脚底传到手上，可以一只手在上，一只手在下，脑袋想象着手下就是太极阴阳仪，然后转动转盘。
小区健身设施维护安排
小区健身设施维护安排一、维护目标1、确保健身设施的安全性，减少因设施故障导致的意外伤害事故。
2、延长健身设施的使用寿命，提高设施的利用率。
3、保持健身设施的整洁和良好外观，提升小区的整体形象。
4、满足居民对健身设施的正常使用需求，提高居民的生活质量。
二、维护范围小区内的所有健身设施，包括但不限于：1、健身器材，如跑步机、椭圆机、力量训练器材等。
2、儿童游乐设施，如滑梯、秋千、跷跷板等。
3、休闲座椅、遮阳棚等附属设施。
三、维护人员及职责1、专业维修人员负责对健身设施进行定期的检查、维修和保养工作。
具备相关的专业知识和技能，能够准确判断设施的故障原因，并进行有效的维修。
记录每次维护的情况，包括维护时间、维护内容、更换的零部件等。
2、小区物业管理人员协助专业维修人员开展维护工作，如提供场地支持、通知居民等。
日常巡查健身设施，发现问题及时报告给专业维修人员。
监督维护工作的质量和进度，确保维护工作按时完成。
3、居民志愿者可以参与日常的简单清洁和检查工作，如擦拭设施表面的灰尘、检查设施是否松动等。
向居民宣传正确使用健身设施的方法和注意事项，提高居民的爱护意识。
四、维护时间安排1、每日维护居民志愿者进行简单的清洁和检查工作。
2、每周维护专业维修人员对健身设施进行一次全面检查，包括设备的运行状况、零部件的磨损情况、安全性能等。
对发现的小问题及时进行维修处理，确保设施的正常运行。
3、每月维护进行深度维护保养，如对设备进行润滑、紧固螺丝、调整设备的角度和高度等。
检查附属设施的状况，如休闲座椅的稳定性、遮阳棚的完整性等。
4、季度维护对健身设施进行全面的检修，更换磨损严重的零部件。
对设施的外观进行修复和喷漆，保持设施的良好外观。
5、年度维护邀请第三方专业机构对健身设施进行安全检测和评估。
根据检测结果，制定下一年度的维护计划和预算。
五、维护流程1、检查维护人员按照规定的时间和要求对健身设施进行检查，填写检查记录。
检查内容包括设备的外观、结构、功能、安全装置等方面。
小区健身设施使用规范说明
小区健身设施使用规范说明尊敬的小区居民们：大家好！为了让大家能够安全、愉快、有效地使用小区内的健身设施，特制定以下使用规范说明，请各位居民仔细阅读并遵守。
一、设施介绍我们小区配备了多种多样的健身设施，包括但不限于：1、漫步机：通过双脚交替前后摆动，锻炼腿部肌肉和关节的灵活性。
2、扭腰器：帮助活动腰部关节，增强腰部的柔韧性。
3、上肢牵引器：用于拉伸上肢肌肉，增加肩部和手臂的力量。
4、太极揉推器：可以锻炼手腕、手臂和肩部的力量，同时促进血液循环。
二、使用时间1、健身设施的开放时间为每天早上 6:00 至晚上 9:00。
2、请在规定时间内使用，以免影响他人休息或造成不必要的安全隐患。
三、使用人群1、小区健身设施主要面向本小区居民开放使用。
2、未成年人在使用健身设施时，应有监护人在旁陪同和指导。
3、患有心脏病、高血压等慢性疾病或身体不适者，应在医生的建议下谨慎使用。
四、使用方法1、在使用健身设施前，请仔细阅读设施上的使用说明和警示标识。
2、按照正确的姿势和动作进行锻炼，避免因错误的使用方法导致受伤。
例如，使用漫步机时，双脚应平稳地放在踏板上，不要随意晃动身体；使用扭腰器时，动作幅度不宜过大，速度不宜过快。
五、安全注意事项1、检查设施在使用健身设施前，请先检查设施是否完好无损，如有损坏或松动的部件，请及时告知物业管理处，切勿使用存在安全隐患的设施。
2、着装要求穿着适合运动的服装和鞋子，避免穿着拖鞋、高跟鞋或过于宽松的衣物，以免发生意外。
3、热身运动在进行健身锻炼前，建议先进行适当的热身运动，如活动关节、拉伸肌肉等，减少受伤的风险。
4、适度锻炼根据自身的身体状况和能力选择合适的健身设施和锻炼强度，避免过度疲劳和运动损伤。
如果在锻炼过程中感到不适，应立即停止并休息。
5、遵守秩序多人同时使用健身设施时，请相互礼让，遵守秩序，不要争抢和推挤，以免造成意外伤害。
6、注意周边环境在使用健身设施时，要留意周边的环境和行人，避免碰撞到他人。
小区健身设施启用通知
小区健身设施启用通知亲爱的小区居民们：大家好！为了满足广大居民的健身需求，提高大家的生活质量，经过一段时间的筹备和建设，小区全新的健身设施已经安装完毕，并通过了相关的安全检测，将于具体日期正式启用。
这是小区为大家提供的一项重要福利，希望能够为大家的健康和休闲生活带来更多的便利和乐趣。
此次新启用的健身设施种类丰富，涵盖了有氧健身器材、力量训练器材以及适合老年人和儿童的休闲运动设备。
无论您是年轻人想要塑造完美身材，还是老年人希望保持身体活力，亦或是小朋友们想要尽情玩耍，都能在这里找到适合自己的健身项目。
有氧健身器材包括了动感单车、椭圆机和跑步机等。
动感单车能够让您在激情的骑行中燃烧脂肪，增强心肺功能；椭圆机则可以提供低冲击的全身运动，锻炼腿部、臀部和手臂的肌肉，同时对关节的压力较小；跑步机则是大家熟悉的有氧设备，方便您根据自己的节奏进行快走或跑步锻炼。
力量训练器材有哑铃架、杠铃组合以及综合训练器等。
这些器材可以帮助您增强肌肉力量，塑造健美的体型。
对于想要增肌或者提升身体素质的居民来说，是非常实用的选择。
此外，还有专门为老年人设计的太极揉推器、腰背按摩器等，能够帮助老年人舒缓筋骨，促进血液循环；为小朋友们准备的滑梯、秋千等娱乐设施，让孩子们在安全的环境中尽情玩耍，享受快乐的童年时光。
为了确保大家能够安全、有效地使用这些健身设施，我们在此向大家提出以下几点注意事项：首先，在使用健身设施之前，请务必仔细阅读设备上的使用说明和安全警示标识。
了解正确的使用方法和注意事项，避免因操作不当而造成身体损伤。
其次，请根据自己的身体状况和运动能力选择合适的健身器材和运动强度。
如果您有任何慢性疾病或者身体不适，请在医生的建议下进行锻炼。
在使用过程中，请大家爱护公共设施，不要随意损坏或者涂鸦。
如果发现设施存在故障或者损坏的情况，请及时告知小区物业管理处，我们会尽快安排维修人员进行处理。
同时，为了给大家提供一个良好的健身环境，请保持健身区域的整洁卫生。
小区健身器材名称及图片
随着生活质量的提高，肥胖，缺乏运动就成了一个很大的问题，为了提倡健身运动，现在很多小区都建设起来了自己的室外健身场所，今天给大家简单介绍几种器材。
1.天梯（云梯）
增强上肢及上身肌肉力量,促进肩臂部灵活性，使用时，双手交替向前摆动抓住上部横管。
2.双人漫步机
主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动。
注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害。
3.三位扭腰器
增强腰部、腹部肌肉力量，改善腰椎及髋关节柔韧性、灵活性，利于健美体形。
使用时站在或者坐在转盘上，左右扭动腰，较大幅度转腰活动使腹部肌肉牵张放松，起到通经活络促进气血畅通，强腰固肾作用，适用于腹部运动障碍、体弱肾虚、腰肌劳损及周身疲乏等症。
河南众之康实业有限公司是在省体育局支持下，成立的一家以生产研发、推广销售为一体的专业户外健身器材生产企业。
本厂成立以来致力于为全民健身运动而服务的目标,服务与社区街道、房地产项目、公共场所、企事业单位、学校和公共健身路径。
户外小区健身器材大全名字
户外小区健身器材大全名字
小区健身器材都有：双人漫步机、天梯（云梯）、三人扭腰器、室外跑步机、儿童跷跷板、椭圆机、左腿器、肩关节康复训练器、坐推坐拉器、腹肌板、单杠、双杆、双人大转轮、臂力训练器。
双人漫步机：
主要锻炼增强人体下肢的活动能力，改善髋关节的灵活，运动时双手扶住前段扶手，保持身体的平衡，双脚踩在下部踏板中，双腿有规律的前后摆动，注意：踏板底部一般都是有漏水孔，小孩子在旁边玩时，注意不要让将手指伸入其中，避免伤害。
单杠：
单杠是男子竞技体操项目之一，1896年，单杠被列为奥运会比赛项目。
现代比赛用单杠由一直径2.8厘米的铁制横杠固定在两根支柱上，两端用钢索固定，横杠离地面2.55米。
小区健身器材有哪些名称
1.大转轮：大转轮也叫肩关节训练器，是小区健身器材的常见器材之一，能够让我们在锻炼的同时达到锻炼思维能力和手脚的灵活度，改善肩关节柔韧性与灵活性，预防治疗肩部疾病，增强肩带肌群力量与弹性，适用于肩关节僵硬，活动障碍适用于肩关节僵硬，活动障碍，正确锻炼方法是双手握住转轮手柄，同时向顺时针或逆时针方向转动。
2.单杠：单杠虽然是国际体育比赛中男子经济体操项目之一，但在我们生活中也是非常常见的，单杠对身体素质的要求非常严格，因为其锻炼方法为一整套摆动动作组成，而且不能停顿动作包括向前、向后大回环，各种换握、腾身回环，各种转体、扭臂握以及飞行动作。
对改善人们在不同空间判断方位的能力，培养勇敢顽强的意志，提高身体的柔韧性和协调性都有较好的作用。
3.腹肌板（仰卧板）：腹肌板也称仰卧板，顾名思义，专门为了仰卧起坐而设计，长时间的电脑工作势必影响到人的健康。
不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变，这种影响是日积月累，日趋严重的，决不是危言耸听。
腹肌板尤其对于IT工作者、公务员等经常对着电脑奋斗的人员作用更甚，收背运动将使背部变得轻松，更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。
4.肋木：肋木是一种身体素质练习的辅助器材。
肋木练习繁简不一，内容多样，可以单人做，也可双人做；凡是发展肌肉的力量、协调、平衡、灵敏、柔韧等都可以用肋木进行练习；可以单人做，也可双人做。
也可将肋木的几种练习编成若干节体操，作为准备活动或专门性练习发展身体素质。
5.转体训练器转体训练器虽然也是室外健身器材的一种，然而好像并不常见；但是这不能影响和忽略转体训练器的功效。
转体训练器能够提高腰腹肌肉的柔韧性及协调性，偷偷的告诉你，对于肾亏也有一定作用哦！在训练时不可以转动超过180度，应以自身适应转动幅度来使用器材。
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小区健身设施有哪些
小区健身设施有哪些？购买室外健身器材就找广州市朗智康体设备公司，专业生产多种新型的户外健身器材设施，所生产的器材均符合《室外健身器材安全通用要求》国家
强制性的标准（GB19272-2003），是经过国家体育用品质量监督检验中心检验合格的产品，
通过北京国体世纪体育用品质量认证中心认证（NSCC），户外健身器材可以保证八年内不
会生锈，一年内免费维护，生产的室外健身器材种类多达一万多种，在小区、学校、公园、
社区、室外户外均可适用。
广州市朗智康体设备公司的室外健身器材效果图一览
图片
型号规格图片型号规格
28-086A 60管100*60*113cm 28-086B
114管
96*45*130cm
28-086C 194*60*113cm 28-086D 186*45*130cm 28-086E 276*60*113cm 28-086F 274*45*130cm 28-087A 125*62*126cm 28-087B 135*125*126cm 28-087C 142*55*145cm 28-087D 150*142*145cm
28-087E 125*55*85cm 28-087E 85*55*110cm 28-087F 125*120*85cm 28-088A 200*32*150cm 28-088B 245*75*170cm 28-088C 215*215*230cm 28-088D 100*67*155cm 28-088E 250*250*230cm 28-088F 175*10*140cm 28-089A 122*115*75cm 28-089B 165*70*112cm 28-089C 110*40*148cm 28-089D 200*40*148 28-089E 105*80*140cm 28-089F 105*60*140cm 28-090A 155*45*135cm 28-090B 145*35*230cm 28-090C 138*45*230cm
28-090D 200*200*140cm 28-090E 140*140*145cm 28-090F 110*110*135cm 28-091A 180*180*180cm 28-091B 165*80*75cm 28-091C 165*60*75cm 28-091D 185*80*75cm 28-091E 140*107*60cm 28-091F 260*110*65cm 28-092A 127*81*145cm 28-092B 105*80*135cm 28-092C 140*100*160cm 28-092D 103*70*170cm 28-092E 126*78*100cm 28-092F 150*78*100cm 28-093A 105*87*145cm 28-093B 85*75*180cm 28-093C 105*87*145cm
28-093D 98*41*155cm 28-093E 110*46*115cm 28-093F 158*58*140cm 28-094A 105*83*165cm 28-094B 105*83*165cm 28-094C 105*75*210cm 28-094D 117*78*170cm 28-094E 210*78*210cm 28-094F 250*78*185cm 28-095A 108*108*220cm 28-095B 105*105*280cm 28-095C 108*56*160cm 28-095D 50*50*140cm 28-095E 85*85*115cm 28-095F 230*230*150cm 28-096A 220*60*120cm 28-096B 220*60*120cm 28-096C 280*12*235cm
28-096D 420*12*235cm 28-096E 130*30*220cm 28-096F 120*12*220cm 28-097A 360*120*240cm 28-097B 360*140*250cm 28-097C 390*40*280cm 28-097D 360*120*230cm 28-097E 250*120*270cm 28-097F 270*120*240cm 28-098A 95*85*135cm 28-098B 175*85*135cm 28-098C 122*58*125cm 28-098D 120*80*180cm 28-098E 95*70*155cm 28-098F 95*45*105cm 28-099A 140*140*350cm 28-099B 150*110*125cm 28-099C ￠220*130cm 28-099D 280*110*130cm 28-099E 180*80*60cm
28-099F 280*100*120cm 28-100A 920*680*250cm 28-100B 780*550*250cm 28-101A 1150*1450*340cm 28-101B 1000*1050*350cm 28-102A 680*680*230cm 28-102B 470*220*390cm 28-103A 500*140*230cm 28-103B 530*110*230cm 28-104A 600*100*160cm 28-104B 600*420*340cm 28-105A 700*570*360cm 28-105B 380*40*300cm 28-106A 274*152*75cm 28-106B 274*152.5*76cm 28-106C 274*152*75cm 28-106D 274*152*75cm 28-106E 274*452*75 28-107A 高155cm 28-107B 高155cm
28-107C 高244cm 28-107D 高155cm 28-108A 180*105cm 28-108B 180*105cm 28-108C 180*105cm 28-108D 120*80cm 28-108E 120*80cm 28-108F 120*80cm 28-108G 180*105cm 28-108H 国标高305cm 28-108I 国标高305cm 28-108J 国标高305cm 28-108K 国标高305cm 28-109A 国标高305cm 28-109B 国标高305cm 28-109C 国标高305cm 28-109D 国标高305cm 28-109E 国标高305cm
28-109F 国标高305cm 28-109G 国标高305cm
28-109H 国标高305cm 28-109I 国标高305cm
户外健身器材安装要求和范围：
户外健身设施？装户外健身器材的场地及周围环境，应符合下列要求：
户外健身设施1、户外健身器材距架空高低压电线的水平距离应不小于3 m；
户外健身设施2、户外健身器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2 m，距各
类办公楼房、居民住宅及各类楼堂管所的水平距离应不小于5 m；
户外健身设施3、夜间需使用器材的场所，在器材边缘2 m的范围内，光照度应不小于15 lx；
户外健身设施4、户外健身器材应远离易燃、易爆和有毒、有害的物品，场地健身应符合国
家有关各项安全方面的规定。
户外健身设施？器材的地面安装及其埋入地下的结构，应符合下列要求（具有较大的
地面框架式底座的器材除外）：
户外健身设施1、埋入地下的器材立柱，应可靠地固接横向支承或支承盘；
户外健身设施2、安装器材的土质，在距地表800 mm深度以内应为紧固系数不小
于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松性和非沙壤土类的地质结构；否则，应将该土质等效
处理后，方可安装器材；
注：紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度
来确定。
需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质，可视为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普
硬土
户外健身设施3、器材立柱埋入地下的深度：当器材地面以上的高度2000 mm时，
应不小于500 mm；器材地面以上的高度1000 mm且2000 mm时，应不小于400 mm；器材地
面以上的高度1000 mm时，应不小于300 mm；器材立柱底部以下应有不小于100mm厚度的
混凝土支承层；
户外健身设施4、户外健身器材安装各支承立柱混凝土地基坑的水平尺寸，应不小
于400 mm*400 mm，且不应将混凝土地基处置为上大下小的形状；
户外健身设施5、浇注器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20，且在地基没有
完全凝固前，应有专人监护；
户外健身设施6、户外健身器材安装后，各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直，
垂直度公差应不大于1/100；
户外健身设施7、距器材地基外部边缘0.5 m范围的地面应进行硬化处理，例如：
混凝土硬化、夯实土质后的砖石铺砌等；器材地基及其周围的硬化表面不应高于安装器材周
围的地面。