青少年排球运动员选材
浅谈排球青少年运动员如何选材
一
一
攻的本质改 变 ，由得发球权 上升 到得分 的 重 要 地 位 ，防反 则 是 保 证 比 赛 胜 利 的 基 本 。
同时由于排球规则的不断修改限制与反限制的斗争更加促使当代世界排坛运动向着高快全面的方向发展这样越来越显示出排球比赛已成为双方身高素质技术战术意志的全面抗争因此排球运动员的选材必须根据排球运动的特点和当今排球运动的发展趋势进随着世界排球运动100多年的发展与改革排球竞争规则也不断革新每球得分制的使用使得排球运动发生了深刻的变化
名优秀的排球运动员来说是必不可少的。 ③柔韧 、灵敏素质。排球运 动员主要是要 求 其技、战术发展更加丰富 ，更加多彩。 比赛 首 先要求身高高度。在选 拔高度的前 提下， 手臂屈伸、内收、 表现为 ：既有简单实用的高点强攻 ，又有前 以体格匀称 、 身高而细 、 协调轻健的体形为好。 手臂、腰、髋的柔韧性要好 ， 沿加纵深 的立体进攻体 系，网上争夺仍然是 根据青少年儿童的体形特点许 多专家多次提 外展 的程度越大越好 。在做高难度技术动作 头顶尖 ， 四肢修长 ， 小腿较长 ， 时能保 护 自己 ，避免 受伤。如：鱼跃救球 、 比赛 的焦点 ，运动员的个人战术更是全面而 出了参考标准 “ 又突出重点。 后排进攻、 跳发球体现了当今技、 手 脚 大 ，手 指 长 能 充 分 张 开 ；足 弓较 高 ，踝 前扑垫球或滚翻救球等。另外，随着排球运 跟腱清晰较长 ， 臀肌向上紧缩 ， 动快速多变的发展 ，不论 是网上扣 、拦 的争 战术的新潮流 ，三人拦 网普 遍运用 ，自由人 关节围度较小， 夺或瞬间突然改变动作，都 要求运 动员迅速 的出现使比赛来 回球增多 ， 使比赛更加精彩。 皮下脂肪薄肌肉线条清晰。” ２ ． 身 体机 能 做出反应 ， 及时准确的完成技术动作。因此 ， 总而言之 ， 排球运动仍然是一个高度 、 速度 、 身 体 机 能 主要 是 指 人体 各 器 官 系 统 的机 要求运动员必须具备 良好 的柔韧 、 灵敏素质。 对技 、战术要求较细腻的集体运动。这就要
浅谈青少年排球运动员的早期选材与培养
剥、 善卫 郭 园 园 （ 江苏 安体育运动学校；． 】 省淮 ． ２江苏省淮安 职业技术学院） 信息
摘要 ： 青少年排球运动 员的选拔 、 练、 训 以及运动 员生理 、 心理特 点都影
首 先 ，抓 好训 练作 风 和 组 织 纪律 ，这 是 上 好 每 一 次训 练 课 的 保
面 讲解 等形 式 。例如 安 排 新 技术 的训 练 ， 的训 练 方法 和 总 结要 经 新
过 一 定 时间 的练 习后 普遍 存 在 问题 时 ， 般采 用 全 队集合 讲解 的 形式 ： 一 某 个 练 习小 组 出现 的思 想作 风和 技 术 问题 ， 采 取个 别讲 解 的形 式。 应
１１ 遗 传 学 方面 ．
员 的实 际 情 况 ， 敢 于严 格 要 求 ， 要 善于 严 格 要 求 ， 从 实 际 出 发 ， 要 也 要
组 集 合 、 别 讲解 的形式 ， 有全 队停 止训 练 不集 合 的讲解 和 一面 训练 个 还
一
排 球 运 动 员选 材 时 ， 传 因 素 是 首 要 考 虑 因 素。 ： 能力 遗 传 遗 在 运动 中 ， 代 中有 ５ ％ 的 人 会 具 有 优 秀 的运 动 才 能。 遗 传 子 Ｏ 学的理 论 已深 入 运 用 在体 育运 动 中 的很 多项 目， 我 国运 动 实 践 中 ， 在 也早 以 证 明 了 这 一 点 ， 重 的陈 氏家 族 就 拥 有 三 位 世 界记 录创 造 者 。 因 此 ， 用遗 举 应 传 学理 论 、 点 和 方法 进 行 科 学 选 材 是 不 可缺 少 的 内 容。 观
２２２ 要 合 理 地 掌 握 好 讲 解 的 内容 和 时 间 。 讲 解 时 首 先 内容 上 ．＿ 不 要贪 多 求 全 ， 必须 抓 住 最 关 键 、 基 本 、 本质 的 去 讲 ， 言 简 练 、 最 最 语 １２ 人 体 形 态 方面 ． 生 动 。 学 习新 技术 时 必须 讲 清 技 术名 称 、 用 、 在 作 动作 要领 、 点和 难 重 世 界 排 球 运 动 已趋 向 “ 型 化 ” 因 此 身 材 高 大 ， 距 长 ， 成 为 点 及 所 进 行 的训 练 方 法和 要 求 ，使 运 动 员 听完 之后 有 一 个 明确 的技 大 ， 指 已 排 球 运 动 员 的主 要 形 态 特 征 ， 要 包 括 身 高 、 重 、 距 长 、 肢 长 、 术 动 作 概 念 。 训 练 中 ， 主 体 指 下 在 教练 该 讲 的还 是 得讲 ，精 讲 ” 等于 “ “ 不 少讲 ” ， 小腿长等。 般来说 ， 一 肌腱 长 肌 腹 短 有 利 于 收 缩 的 速 度 ， 发 力 好 。 爆 实 “ 讲” 少 了使 教 练 传 授知 识 不完 整 ， 坏 了技 术 的 系 统性 和 完 整 性 ， 破 影 践 证 明 ， 弓 高 ， 关 节 细 的运 动 员 ， 度 快 ， 发 力 强 ， 于 在 排 球 响 了运 动 员 掌 握 技 术 动作 。 足 踝 速 爆 对 竞 赛 中 争 夺 空 中优 势 是 个 有利 条件 ． ２２３ 必 须 贯 彻 “ 练 ” Ｉ． 多 的原 则 思 想 。排 球 训 练 ， 练 员 要 牢 固树 教 １３ 机 能 类 ． 立使 运 动 员 “ 多练 ” 思 想 ， 有 “ 的 只 多练 ” 能 掌 握 技 术 ， 开 了 “ ” 才 离 练 一 肺 活 量 ／ 重 指数 ， 是 间 接 反 映 肺功 能 的简 易 指标 。从 目前排 体 它 切 都 是 空 谈 。 球技 术 动 作 较 细 ， 练 地 掌 握任 何 一 种 技 术 关键 在 于 排 熟 球运动发展趋势 看， 比赛 愈 来 愈 激 烈 ， 比赛 时 间 也 较 长 ， 求 肺 功 能 要 “ 感” 手 能力 ， 对球 的控 制 能 力 。 只有 “ 练 ” 能 有手 感 能力 ， 性 即 多 才 球 具 有较 大 的 稳定 性 ， 是 保 证 长 时 间 运 动 能 力 的 基础 ， 它 没有 良好 的肺 才 能熟 练 和 加 强 ，没 有 量 变就 没 有 质 变 ” “ 。 功 能 ， 无 法 承 受 紧 张 的训 练 与 比赛 。 就 ２３ 训 练 方 法 多样 化 ，不 断调 动 运 动 员 学 习的 积极 性 。 排 球 技 ． １ 身 体 素 质 方面 ． ４ 术 、 术 的训 练 ， 战 要根 据 排 球运 动 的规 律 和训 练 的规 律 去 正确 地合 理 运 动 员 掌 握 运 动 技术 的快 慢 及 其 合 理 程 度 与 运 动 素质 有 密 切 关 地 安 排 训 练 方法 ， 关 键 在 于 训 练 方法 的多 样 化 。 先 只 有训 练 方法 其 首 系 。 身 体 素 质 是 选材 中 一 个 重 要指 标 ， 是 教练 员经 常采 用 的指 标 ， 多样 化 才是 符 合 比赛 实 战 要 求 ，使 运 动 员在 各 种 各 样 的 条件 下进 行 也 在 选材 中 经 常采 用 的 指标 包括 ：０米 跑 、 ６米 移 动 、 跑摸 高、 ０次 ６ ３ 助 ２ 练 习 ， 能 更 快 更好 地 掌 握 技 术和 技 能。 其 次 ， 才 能够 不 断 地调 动 运 动 仰 卧 起 坐计 时 ）心理 指标 １项 （ 动 反 应 ） ， 被 。 员学 习 的积 极 性 ， 运 动 员在 练 习 中保 持 精 神 饱 满 、 意 力 高度 集 中 使 注 的状 态 。 如 果 训 练 方 法 单一 ， 常 固定 不 变 ， 会 使 运 动 员 感 到枯 燥 经 就 无 味 ， 到 没 有什 么 东 西 可 学 ， 感 因此 训 练 就 没 有积 极 性 。 但是 安 排 训 水 平 的 发 挥 更 是 心理 状 态 对人 体 的体 力 活 动 影 响十 分 重要 。 运 动 员 练 方法 必须 符 合 运 动 员 的 实 际和 实战 要 求 ， 能 为训 练 方法 的“ 不 多样 的 自控 能 力 与 心理 稳 定 性 ， 充 分 发 挥 技 战 术水 平 的 保 证。 其 在水 是 尤 化 ” 多样 化 ， 成 华 而 不 实 ， 离 实 际 ， 毫 无训 练 效 果 。 而 变 脱 则 平 比较 接 近 的 情 况 下 ， 理 品 质 就 更 显 重 要 。 心 优 秀排 球 运 动 员 的 选材 和 培 养 是 一 个 复 杂 、 细腻 而 漫长 的过 程 ， ２ 如何提高排球训练质量 不 可 急 于 求 成 ， 材 的准 确 性 ， 练 的持 续 性 ， 决 定 能 否 培 养 出 一 选 训 都 如 何 提 高排 球训 练质 量 ， 使运 动 员在 有 限 的训 练 时间 里 能 够较 名 优 秀 的运 动 员 。 所 以 ， 于 教 练 员而 言 ， 对 既要 眼亮 又 要 具 有 高水 平 快 较 好 地 学 到 更 多 的 技 术 、 能 和 战 术 ， 是 我 们 教 练 员在 排 球训 练 的训ｌ 方法 和 训 练 手 段 。 技 这 练 中经常考虑的问题。 参考文献 ： ２１ 发 挥 教 练 的主 导 作 用 ， 密 组 织 ， 格 要 求 。 ． 严 严 … 张二平 ＜ 青少年排球运动员选材 之我见》 】 教海探航》 【 《 Ｊ 总第 ５ ２期． ８ 在 排 球 训 练 中运 动 员如 果 出现 乱 哄 哄、 踢 、 发 、 扣 、 掷 等 乱 乱 乱 乱 【】 ２白如娇 ， 刘宏坤 ＜ 青少年排球运 动员科 学选材 的探讨》 ． 《 体育科技＞ 情 况 是 无 法 进行 正 常训 练 的 ， 谈 不 上 提 高训 练质 量 。 更 ２０ ０ ３年 Ｏ １期． 心�
青少年排球运动员选材
青少年排球运动员选材(一)选材的作用和意义运动员选材就是根据运动项目的特点与要求,用科学的方法把那些适合于某个运动项目,并具有发展前途的儿童少年挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。
排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。
只有选得准,选得早,才能减少淘汰率,提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。
排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务,而必须坚持长年抓,全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出,后继有人,兴旺发达。
(二)选材的步骤第一步:选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。
第二步:组织初选对象在小学内进行分班业务训练,主要进行身体素质训练。
第三步:经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。
第四步:经过三至四年的业余体校训练后,再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。
选材的内容和标准1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。
从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。
2.身体形态(1)身高:现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。
因此,预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。
下面介绍几种预测身高的方法。
①从骨骼年龄预测身高。
每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。
作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片,然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。
在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式:预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。
浅谈青少年排球二传手的选材
浅谈青少年排球二传手的选材随着现代排球运动的迅速发展，在高水平排球比赛中各强队的技、战术风格和打法都朝着简单化、实用化方向发展，技、战术的发展必将影响排球运动制胜因素的变化，进而改变排球运动员的选材，就排球比赛中的二传手来讲，过去那种只要求传球稳定、跑动灵活的选材要求显然不能适合现代及未来排球比赛实际，在当前世界排球运动员整体高大化、技术全面化、战术简单化的趋势下，要主动迎合竞技排球运动的发展规律，因此有必要在这种新形势下对青少年二传手的选材进行探讨。
一、青少年二传手身体素质选材（一）身高条件随着排球运动整体高大化发展，使得网上竞争愈演愈烈，各队对拦网高、传球点高、传球速度快的高大二传手的需求也愈来愈明显，身材高大、传球稳定、弹跳好的二传手在拦网、二次球、加快进攻速度方面都具有较大优势。
因此，在青少年二传选材时首先要进行身高预测，通常有测骨龄、身高预测公式（儿子身高=56.699+0.419×父高+0.265×母高；女儿身高=40.089+0.306×父高+0.431×母高）等方法来预估青少年二传手的未来身高。
（二）移动素质随着现代排球比赛的攻防节奏日益加快，加之强队都是采用五一配备的阵容，需要二传手根据一传的飞行轨迹及时跑动到位进行传球，特别是二传手在后排时，需要二传队员及时插上进行传球，因此二传队员不仅要有如火纯清的传球技术，还需要良好的移动能力，来加快本队的进攻节奏。
而发展移动素质的最佳时期又是青少年阶段，所以青少年二传手的选材时要重点观察那些反应快、脚下灵活、空间变相能力好的队员，一般可通过半米字移动、折返跑等方式进行选择。
（三）弹跳能力在跳传球日趋频繁、攻手扣球击球点越来越高的情况下，需要二传手具备较好的弹跳能力，以便更好的完成传球和拦网任务。
而青少年时期是发展弹跳能力的黄金时期，因此基础教练员需要根据二传队员在比赛拦网和跳传球的技术特点进行专门训练，通常可采用克服身体自重、负重（小重量）来发展弹跳能力。
竞技能力结构理论对少年排球运动员选材启示
竞技能力结构理论对少年排球运动员选材启示陈珂;田魁园【摘要】目前竞技能力结构理论主要包括：木桶理论、积木理论、双子模型、胶泥理论、皮球理论等。
从当前竞技能力结构理论的角度审视选材，青少年排球运动员选材有待改进，利用文献资料法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法进行研究，依据竞技能力结构理论对未来青少年排球运动员选材进行构想。
%At present, the Theories of Competition Capability Structure mainly include barrel theory, block model, Gemini model, pastern theory, ball theory and so on. The level of the selection of youth volleyball athletes should be improved according to the theories of competition capability structure. Through literature study expert interview method, mathematical statistics method and logic analysis method, this paper tries to study the phenomenon. Preliminary ideas on the selection of youth volleyball athletes are based on the theories of competition capability structure.【期刊名称】《湖北体育科技》【年(卷),期】2016(035)006【总页数】4页(P509-512)【关键词】竞技能力结构理论;青少年排球运动员;选材;启示【作者】陈珂;田魁园【作者单位】陕西师范大学体育学院，陕西西安710119;陕西师范大学体育学院，陕西西安710119【正文语种】中文作者单位：陕西师范大学体育学院，陕西西安710119 Physical Education Department，Shanxi Normal University，Xi'an Shanxi，710119运动员选材是根据一定的标准和测量评价手段选拔适合从事某类运动项目训练的专门人才的过程［1］。
浅析排球运动员选材的影响因素
浅析排球运动员选材的影响因素谭笑【摘要】本文通过研究遗传、身体素质和心理素质等因素对我国青少年排球运动员选材的影响,并广泛走访排球教练员,大量查阅文献资料,对现役优秀排球运动员进行调研,论证了我国优秀排球运动员的模型特征和科学选材标准.【期刊名称】《文体用品与科技》【年(卷),期】2017(008)008【总页数】3页(P188-190)【关键词】排球;运动员;选材;青少年【作者】谭笑【作者单位】河南大学河南开封475000【正文语种】中文【中图分类】G803运动员的培养从来不是一蹴而就的结果，而是要从小抓起，经历长年累月的训练和积累。
因此，青少年运动员选材就显得尤为重要。
运动员选材是根据一定的标准，采取适当的评价测量手段，为某类运动项目选拔专门人才，进行有针对性的科学训练，为未来各项运动竞赛储备优秀人力资源。
在现代体育竞技中，运动员的挑战越来越接近人类自身极限，因此那些自身资质一般的运动员很难在激烈的竞争中取得优异成绩。
青少年时期的选材就是积极寻找和发现具有良好而稳定的、与训练无关的先天条件的苗子，为现代体育竞技培养和储备后备人才。
在很长时间以来，我国的运动员选材基本依靠教练的经验，较为主观和武断。
20世纪50年代，我国在借鉴了国外相关理论之后，科学选材开始起步。
经过几十年的探索和研究，积累了大量科学选材经验，形成了较为完善的符合我国国情的运动员选材体系。
排球运动是一项集对抗性和集体性为一体的隔网对抗性运动。
对战术素养要求高，空间争夺激烈，并不断向着快、高、变方向发展。
对运动员自身的身材结构、身体素质等要求很高。
白种人（尤指欧洲人）身材高大、肌肉发达、力量强；黑色人种（尤指南美人、非洲人）身材修长、重心偏高、弹跳爆发力好。
可以看出从人种角色来说，黄种人不占优势。
因此，若想在国际排坛上占据领先地位，在排球运动员的选拔上，就要更为谨慎和严格。
所以对排球运动员的选材方法进行研究是一个具有现实意义的选题。
男子少年排球运动员素质选材标准的研究
男子少年排球运动员素质选材标准的研究
祝士;李皿;刘水之
【期刊名称】《山东体育科技》
【年(卷),期】1996(000)003
【摘要】通过对１５０名体校男子少年排球运动员进行１２项素质指标的测试和对省内外３５名专家、学者的调查问卷，并参考有关文献资料，确定了男子排球运动员选材的测试指标及形态机能、素质、心理四大类的权重系数。
通过正态检验，确定了用标准分评价量表制定选材评价标准的方法，用和制定了男子少年排球运动员素质选材模型和评价标准。
【总页数】4页(P36-39)
【作者】祝士;李皿;刘水之
【作者单位】山东体育学院;山东体育科研所
【正文语种】中文
【中图分类】G842
【相关文献】
1.对齐齐哈尔市少年男子排球运动员身体素质的现状分析与研究 [J], 袁志刚
2.我国青少年男子排球运动员身体形态及身体素质的研究 [J], 李子林;徐忠;闫斌
3.广东省青少年男子排球运动员专项身体素质监控体系的构建与评价研究 [J], 陈海鸥
4.青少年男子排球运动员身体素质评分标准优化研究 [J], 宋庆尧
5.青少年男子排球运动员身体素质评分标准优化研究 [J], 宋庆尧
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青少年运动员选材与培养
羽毛球 掷远
评分
30米 跑
评 分
立定 跳远
评 分
双摇 跳绳
评分
移步 换球
评分
8.03
1.3 5"25 3.2 2.04 4.2
81
3.2 34"57 2.1
8.03
1.3 5"42 3.2 1.76 2.1
92
4.4 37"36 0.7
7.55
0.4 5"62 0.6 1.94 2.9
82
3.2 39"57 0.7
12
9.1
41
62.1
5
5
张铭宇
13
8.3
39
60.3
4
7
王睿楠
14
4.4
39
57.4
7
6
邓一霖
7
6.5
44
57.5
13
3
季耀骏
13
8.2
32
53.2
5
10
赵子维
10
7
37
54.0
10
7
二、青少年运动员培养与发展要点
1.先教人、后教练 10.先神经、后肌肉 19.六周变、巧合拢
2.先事业、后人情 11.先室外、后室内
13
4
张毅飞
11.8
152 40.3 5
19
26
21 6.4 5
430
3
13
5
胡梦昊
11.8
144 37.3 5
20
32
22 9.6 3
400
4
12
6
张铭宇
12.5
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青少年排球运动员选材 (一选材的作用和意义运动员选材就是根据运动项目的特点与要求用科学的方法把那些适合于某个运动项目并具有发展前途的儿童少年挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异成绩。
排球运动员的选材目的就是根据排球这个特定项目的特点要求,从小就把那些最适合打排球的好苗子选出来。
只有选得准,选得早才能减少淘汰率提高训练的效果与成材率,起到事半功倍的效果。
排球运动员的选材工作并不是阶段性的、突击性的临时任务而必须坚持长年抓全面抓,只有这样才能源源不断地向各级训练网输送人材,使我国的排球运动英才辈出后继有人,兴旺发达。
(二:选材的步骤第一步:选材人员到各小学对一至三年级的孩子作初步的形态和素质测试,决定初选对象。
第二步:组织初选对象在小学内进行分班业务训练主要进行身体素质训练。
第三步:经过一定的短期训练后,选择和安排具有良好的先天因素和接受能力强的儿童正式进入业余体校或传统中、小学校排球班进行长期训练。
第四步经过三至四年的业余体校训练后再择优挑选身高和身体素质突出的,有培养和发展前途的学生向省、市青年队输送。
选材的内容和标准1.选材年龄在排球运动中,一般女子在20～26岁,男子在22～28岁达到最高水平。
从开始训练到成材,一般需要8年以上的时间,所以初选的年龄在8～12岁左右较为适宜。
2.身体形态(1)\身高现代排球运动的特点与发展趋势是向“大型化”方向发展,都在争夺高度上的优势,这对运动员身高有了更高的要求。
因此,预测出运动员发育完成后的最终身高是选材工作中最重要的问题。
下面介绍几种预测身高的方法。
①从骨骼年龄预测身高。
每个人从童年到成年,在不同年龄都有相应的骨骼年龄,因而骨龄是评价发育程度较可靠的标准。
作骨龄测定需拍摄手、腕骨的X光片,还要求拍摄手臂尺、桡骨远端X光片然后将其与同性别、同年龄的标准发育X线照相图谱作比较后评定。
在作一次性骨龄X线片而预测最后身高时,常用以下公式:预测身高=拍片时实测身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是参照贝利氏和平纽氏的骨骼年龄和最后身高百分比表。
使用此表前,首先应根据骨龄片确定骨龄,再以生活年龄与骨龄作比较,确定属正常、早熟或晚熟型。
②检查第二性征鉴别发育程度。
人体骨骼发育成熟主要受性激素的促进,而性激素也同样响阴毛、睾丸、乳房的生长发育和月经初潮的出现。
根据第二性征显现的早晚,可将开始青春发育的类型分为以下三种。
早熟型:凡是男孩的生活年龄在11岁,女孩在9岁时进入青春发育期的一般认为是早熟型。
正常型:凡是男孩的生活年龄在11～14岁,女孩在10～12岁时进入青春发育期的,一般认为是属正常型。
晚熟型:凡是男孩的生活年龄在15～16岁,女孩在14～15岁时,才开始进入青春发育期的一般认为是属晚熟型。
③从足长预测身高。
根据一些统计材料分析,足长者今后身高也高。
因而根据足长发育早、结束早的特点,在选材中也可以用13岁时的足长来近似预测未来身高。
计算公式为: 未来成年时的身高范围(cm)=13岁时足长(cm)×7±3④从手长预测身高。
据我国张占锡等人的研究结果说明,可以通过测量手长来预测身高。
下面是他们制定的手长对身高关系表(表6-6)。
⑤由父母身高预测未来身高。
湖北省体育科学研究所对我国某省许多男女青年的研究后得出了下列比较适合我国国情的身高公式:儿子身高=+×父高+×母高女儿身高=+×父高+×母高选材时,可参看表6-7。
(2)体形:排球运动员不仅要有身高,还需要有很好的身体素质,而形态与素质的关系较为密切。
体形需要“修长型”,身体高而相对细,四肢修长,坐高相对较短,皮脂薄,“头顶尖”。
上肢特点是:前臂长,上臂相对较短,手大,手指关节长,手指能充分张开,手臂长而直(臂展的长度大于身高为好),上臂围松紧差大。
下肢特点是:腿直而长(腿长超过坐高),小腿长,大腿相对较短,臀部较小,臀部肌肉紧缩上收,跟腱长而清晰,踝关节围度小,脚大,脚弓明显。
另外儿童少年躯干瘦长,肌肉线条清楚。
3.生理功能选材的生理功能方面主要指的是人的心血管系统和呼吸系统的功能以及血色素、最大吸氧量、血乳酸、心电图、超声心电图等医学指标。
排球比赛强度大,如果没有较好的身体机能是承担不了这样任务的。
(1)心肺功能的预测心肺功能指:①承担最大负荷时,机体的内环境尽可能保持恒定的能力②在工作和负荷结束之后,机体内被破坏了的平衡能尽快恢复的能力。
2)最大吸氧量的指标测定最大吸氧量是有氧供能中一重要指标,对于排球运动来讲在比赛过程中,有氧供能也是一极为重要的供能形式。
而最大吸氧量与遗传的关系高达93%,因此也是机能选材的重要指标。
最大吸氧量的间接测定法———台阶试验法。
台阶高度:男,40cm;女,33cm。
测定方法:受试者以次/min的速度,按口令或节拍的节奏两腿交替地上下台阶,身体保持直立姿势,在身体与膝关节充分伸直后才能下台阶,下台阶时勿用脚尖站立,不许跳跃,连续做5min,负荷后15s测10s的脉搏数,计算1min心率。
计算方法:作负荷后1min脉搏数和体重(kg)的连线使其与列线图上的斜线相关,该交叉点即为运动员的最大吸氧量。
上海体院科学选材组报导上海青少年排球队员最大吸氧量数值:女少年为39～•(kg•min)-1,平均为•(kg•min)-1;男少年为45～•(kg•min)-1,平均为•(kg•min)-1。
4.心理选材心理选材内容包括运动员心理过程和个性心理特征两方面,我们主要结合排球运动特点,在选择排球运动员时应从以下几方面考虑:(1)反应时间:是排球运动员必备的一项主要的心理品质。
现代排球运动向着快速,多变方向发展,不论是跳起扣球和拦网对抗的瞬间,还是防守对方变化莫测的扣、吊进攻,都要求队员必须迅速作出反应,及时准确地完成相应的动作。
运动员的反应时间,可通过简单反应时(视、听)和复杂反应时等的测试予以评定。
其中复杂反应时更能说明问题。
下面是上海体育学院选材组制定的少年排球运动员反应时评价表(表6-8)。
(2)操作思维的敏捷性:比赛中运动员要在瞬息间处理来自不同方向的各种信息,搞清对方的战术意图和本方同伴的战术目的。
在最短时间内,通过思考做出准确必要的应答行动,这就需要具有敏捷而迅速的思维能力。
如扣球队员在起跳击球前的刹那间,要看清对方拦网队员的意图并立即决定最有利的进攻方向。
在作思维敏捷性测定时参考上海市少年排球运动员操作思维测定情况表(表6-9)。
(3)神经类型:神经类型与气质类型的对应关系和表现:①多血质(活泼型)的人表现特征:灵活机智,思想敏锐,善于交际,适应性强,性格爽朗,精神振奋,但往往也容易粗心大意,情绪多变。
②胆汁质(兴奋型)的人表现特征:精力旺盛,热忱坦率,敏捷果断,进取性强,敢冲敢闯,刚毅不屈,但往往也容易冲动,主观任性。
③粘液质(安静型)的人表现特征:坚定顽强,沉着踏实,从容不迫,耐心谨慎,自信心足,自判力强,但动作缓慢,固执,拘谨。
④抑郁质(抑制型)的人表现特征:孤僻寡欢,犹豫胆怯,敏感多疑。
情绪消沉,缺乏信心,但也往往平易近人,容易相处。
我国排球专家们对优秀排球运动员的神经类型进行了调研,结果发现,安静型者居多,占%;活泼型次之占%;兴奋型较少占%;抑制型没有。
另外还发现不同位置的运动员也有不同神经类型的分布特点。
主攻手以活泼型为主,付攻手以活泼型,安静型为好,安静型适合于作二传手。
因此排球运动员的神经类型以活泼型和安静型为优,兴奋型亦可,抑制型就不甚适宜。
5.身体素质身体素质是掌握排球各项技术的基础。
良好的身体素质是提高技术、战术水平的保证。
排球运动最重要的素质是弹跳力、挥臂速度、反应速度、起动、移动速度和灵敏反应等。
测试内容和标准可参考表6-10。
6.智力水平排球是一项高技术和充满变化的运动,运动员在比赛中要应付各种复杂情况,就必须具备较高的智力水平。
在选材时,应进行智力水平的测试,尽可能选智力水平高,善于思考,理解能力强,想象力丰富,能够在各种情况下随机应变,具有创造性的儿童少年选材方法常用的选材方法有以下几种:1.调查法对运动员父母的身高、形态及父母的运动历史、爱好、有无疾病等用调查法进行了解。
2.测量法对运动员的身高,坐高,手、脚、上下肢的长度及其比例都能用测量法了解,并据此预测未来。
3.测验法对运动员的主要素质及各项排球专项技术进行测验,预测其发展的可能性。
4.观察法通过一阶段集训或比赛分享到：。