第八章 理性情绪治疗模式
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第八章个案工作理论模式二
70年代，社会心理学家班杜拉创，了 社会学习理论，强调认知在行为学习 中的作用，提出观察学习的方式，形
（三）个案工作运用阶段
史华哲，1975年，《社会个案工作 一种行为途径》，标志着个案工作 行为修正模式的形成。
个案工作的行为修正模式最早被称 为行为治疗。
二、理论假设
（一）经典条件作用的理论假设 （二）操作性条件作用的理论假设 （三）社会学习理论的假设 （四）行为修正模式的一般理论假
威廉斯和洛恩自我管理的五个步骤：
第一步，选择目标。（目标和期限）
第二步，监测目标行为。（记录）
第三步，改变环境因素。（避免出现 不良环境的刺激）
第四步，取得有效结果。（正强化和 负强化）
第五步，巩固收获。（建立有效评 估——反馈机制、自然强化行为
（ 五）厌恶性疗法
1、定义
当出现一个不适应行为时，就呈现 厌恶性刺激，使求助者的不适应行为 与厌恶性反应建立联系，这样，求助 者就会逐渐回避或放弃不适应行为， 厌恶疗法的理论根据。
因此，满灌疗法采取了与系 统脱敏法相反的策略，因为 满灌疗法认为求助者的害怕 行为是一种条件反应，如果 求助者采取逃避方式，只会 增强求助者的恐惧强度，起 到负强化的作用.
（ 四）自我管理
自我管理治疗技术与其他行为治疗 技术不同，它要求求助者积极参与 行为改变的整个过程，并对自己的 行为变化负责。在行为修正过程中 工作者只是帮助求助者制定行为改 变的目标和计划，指导和监督求助 者行为修正计划的执行情况，并对 求助者行为改变的状况做出评估.
（一）建立良好的专业关系 （二）准确的行为评估 （三）有效的行为修正 （四）合理的修正效果评估
（一）建立良好的专业关系
虽然行为修正模式的治疗方法有很 多，但每一种方法在建立良好专业 关系后都至少涉及以下三个方面的 工作：行为的评估、行为的修正和 修正效果的评估。
（三）个案工作运用阶段
史华哲，1975年，《社会个案工作 一种行为途径》，标志着个案工作 行为修正模式的形成。
个案工作的行为修正模式最早被称 为行为治疗。
二、理论假设
（一）经典条件作用的理论假设 （二）操作性条件作用的理论假设 （三）社会学习理论的假设 （四）行为修正模式的一般理论假
威廉斯和洛恩自我管理的五个步骤：
第一步，选择目标。（目标和期限）
第二步，监测目标行为。（记录）
第三步，改变环境因素。（避免出现 不良环境的刺激）
第四步，取得有效结果。（正强化和 负强化）
第五步，巩固收获。（建立有效评 估——反馈机制、自然强化行为
（ 五）厌恶性疗法
1、定义
当出现一个不适应行为时，就呈现 厌恶性刺激，使求助者的不适应行为 与厌恶性反应建立联系，这样，求助 者就会逐渐回避或放弃不适应行为， 厌恶疗法的理论根据。
因此，满灌疗法采取了与系 统脱敏法相反的策略，因为 满灌疗法认为求助者的害怕 行为是一种条件反应，如果 求助者采取逃避方式，只会 增强求助者的恐惧强度，起 到负强化的作用.
（ 四）自我管理
自我管理治疗技术与其他行为治疗 技术不同，它要求求助者积极参与 行为改变的整个过程，并对自己的 行为变化负责。在行为修正过程中 工作者只是帮助求助者制定行为改 变的目标和计划，指导和监督求助 者行为修正计划的执行情况，并对 求助者行为改变的状况做出评估.
（一）建立良好的专业关系 （二）准确的行为评估 （三）有效的行为修正 （四）合理的修正效果评估
（一）建立良好的专业关系
虽然行为修正模式的治疗方法有很 多，但每一种方法在建立良好专业 关系后都至少涉及以下三个方面的 工作：行为的评估、行为的修正和 修正效果的评估。
理性情绪治疗模式
（一）基本情况介绍 （二）理论背景 （三）理论假设
（一）基本情况介绍
理性情绪治疗模式是认知疗法的一种重要理论分 析模式，它除了具有较有影响的ABC理论之外，还有 一套相对系统完备的独特的个案辅导技术，并在临床 实践中得到了广泛的支持与肯定。因此，理性情绪治 疗模式在当代个案工作中具有较为广泛、重要的影响。
（一）辅导目标
1、帮助求助者消除不适当的情绪反应 2、帮助求助者改变不良的非理性信念
ห้องสมุดไป่ตู้
（二）工作员与案主角色
工作员——一个主导的角色： 一个主导的角色： 工作员 一个主导的角色 1、指出案主的问题与它的非理性想法有关。 2、告诉案主自己应该对自己的行为负责。 3、改变案主的想法，放弃非理性信念。 4、帮助建立理性的人生哲学。 案主——一个学生的角色： 案主 一个学生的角色： 一个学生的角色 1、明白自己的情绪困扰是非理性心念所致。 2、了解自己情绪困扰的原因。 3、必须改变非理性的信念，否则不能改变情绪困扰。
4、次级症状
次级症状： 次级症状：是指求助者会以非理性的信念对待自己的情 绪和行为的困扰，从而造成情绪失调症状加重的现象，即日 常所说的对焦虑的焦虑。 理性情绪治疗模式强调，当工作者在处理初级症状时， 需要注意区分和解决次级症状的问题。
二、理性情绪治疗模式的 治疗方法与技巧
（一）辅导目标 （二）工作员与案主角色 （三）治疗技巧 （四）治疗过程 （五）运用此模式的主要原则
冒险
识别
辩论技巧
辩论 理性功课 放弃自我评价 自我表露 示范 替代性选择 去灾难化
想象
（四）治疗过程
1、明确辅导要求 、 告诉案主非理性信念与其情绪的关连； 2、检查非理性信念 、 确定情绪或行为问题；（C） 确定与情绪或行为问题关连的事件；(A) 确定与情绪困扰同时产生的心中的想法；(B) 帮助案主澄清这些想法中的非理性信念； 3、与非理性信念辩论。 、与非理性信念辩论。 反驳案主的非理性信念； 学习讨论理性信念； 4、学会理性生活方式 、 5、巩固辅导效果 、 练习、内化、布置家庭功课
（一）基本情况介绍
理性情绪治疗模式是认知疗法的一种重要理论分 析模式，它除了具有较有影响的ABC理论之外，还有 一套相对系统完备的独特的个案辅导技术，并在临床 实践中得到了广泛的支持与肯定。因此，理性情绪治 疗模式在当代个案工作中具有较为广泛、重要的影响。
（一）辅导目标
1、帮助求助者消除不适当的情绪反应 2、帮助求助者改变不良的非理性信念
ห้องสมุดไป่ตู้
（二）工作员与案主角色
工作员——一个主导的角色： 一个主导的角色： 工作员 一个主导的角色 1、指出案主的问题与它的非理性想法有关。 2、告诉案主自己应该对自己的行为负责。 3、改变案主的想法，放弃非理性信念。 4、帮助建立理性的人生哲学。 案主——一个学生的角色： 案主 一个学生的角色： 一个学生的角色 1、明白自己的情绪困扰是非理性心念所致。 2、了解自己情绪困扰的原因。 3、必须改变非理性的信念，否则不能改变情绪困扰。
4、次级症状
次级症状： 次级症状：是指求助者会以非理性的信念对待自己的情 绪和行为的困扰，从而造成情绪失调症状加重的现象，即日 常所说的对焦虑的焦虑。 理性情绪治疗模式强调，当工作者在处理初级症状时， 需要注意区分和解决次级症状的问题。
二、理性情绪治疗模式的 治疗方法与技巧
（一）辅导目标 （二）工作员与案主角色 （三）治疗技巧 （四）治疗过程 （五）运用此模式的主要原则
冒险
识别
辩论技巧
辩论 理性功课 放弃自我评价 自我表露 示范 替代性选择 去灾难化
想象
（四）治疗过程
1、明确辅导要求 、 告诉案主非理性信念与其情绪的关连； 2、检查非理性信念 、 确定情绪或行为问题；（C） 确定与情绪或行为问题关连的事件；(A) 确定与情绪困扰同时产生的心中的想法；(B) 帮助案主澄清这些想法中的非理性信念； 3、与非理性信念辩论。 、与非理性信念辩论。 反驳案主的非理性信念； 学习讨论理性信念； 4、学会理性生活方式 、 5、巩固辅导效果 、 练习、内化、布置家庭功课
社会工作(理性情绪治疗方法,正式稿)
段 社工：“她也爱你吗？”
（一） A:“怎么说呢，虽然我们保持了两年恋爱关系， 但关系并不像我理想中的那样好。”
对 话 片 段
（二）
“还有挽回余地吗?”
“不可能了,她已经和其他人好了。”
“你认为，世界上是不是有这样一条定律,我关心 的人我爱的人他(她)也必须爱我？当然如果也爱我 的话，这是件美好的事情。”
对心理分析学派、行为修 正学派治疗方式的反思基础上 创立的新模式。
主要观点：人的情绪问题 是由于人的非理性信念造成的。 所以要注重人的观念与思想， 以此为突破口，通过改变人的 非理性思想，达到改变沮丧情 绪的目的，使人产生更积极与 负责任的行为。
二、ABC性格理论 不良的情绪或行为C不是由某一诱发事件A本身引起，而是由经历事 件个体对这一事件的解释和评价B引起。应该通过D驳斥B，取得E。
社会工作导论
主讲:法学院
第五节
理性情绪治疗 个案工作模式
个案工作
具体工作模式 心理社会工作模式 行为修正工作模式 任务中心工作模式 理性情绪治疗模式
理性情绪治疗模式
【学习目标与要求】： 1．理解ABC性格理论； 2．了解理性情绪治疗法的工作过程。
【教学重点】： 1．ABC性格理论基本内容； 2．理性情绪治疗法的工作过程
觉得我远不如他，要不然她也不会离开我，现在我
做任何事都没信心，怕做不好，索性就不去做了。”
“你这样想是因为你还没有从失去这份感情的阴影中 走出来，而你一旦能从中解脱，也许你就不会像现 在这样看问题了。我的意思是如果你结束了这段你 并不满意的恋爱，这对你以后的生活未必就是一件 坏事。退一步说，如果你们继续相处下去，结婚成 家，你是否认为那一定是个美满的婚姻和家庭？”
A.在实际情境中加以验证，问周围人对他的印象; (实际反馈)周围人除了觉得他最近心情不太好之外，在 其他方面没有什么差别，对他的评价仍然较高。 B.鼓励案主从事一些简单活动，看看是否真的不能做这 些事; C.布置家庭作业。
许莉娅《个案工作》笔记和课后习题详解(个案工作理论模式二)【圣才出品】
第八章个案工作理论模式（二）8.1复习笔记行为修正模式和理性情绪治疗模式是两种指导性比较强的个案工作辅导模式，前者把行为作为整个辅导模式的构建中心，强调学习在个案辅导过程中的作用；后者以非理性信念作为整个辅导模式的核心，重视综合运用个案辅导的各种方法和技巧。
一、行为修正模式行为修正模式以求助者的行为作为分析的起点，探讨求助者不良行为产生的外部条件、机制以及具体发展过程，以便指导求助者调整或矫正其不良的行为方式，更好地适应外部环境。
1．理论背景行为修正模式的理论发展可以追溯到行为心理学的产生和运用，它大致可以分为三个阶段：（1）第一阶段①早在20世纪初期心理学家巴甫洛夫就对动物的条件反射进行研究，总结出人类行为的部分获得机制，称为反射性条件作用。
②1913年心理学家华生发表了其著名的论文《行为主义者心目中的心理学》，主张用条件作用解释人类的各种复杂行为。
③到了40、50年代，心理学家赫尔和其弟子多拉德和米勒对巴甫洛夫的条件作用进行了更为系统的研究，探讨条件作用的各种学习方式，这为行为治疗理论的发展奠定了基础。
④在30年代另一位心理学家斯金纳发现了操作性条件作用，通过以后的一系列研究斯金纳把操作性条件作用运用到人类生活的各个方面，并对一些不适应的行为进行矫正。
在其《科学和人类行为》一书中，斯金纳运用试验中得来的操作性学习原理解释人类的日常行为，这对运用行为心理学的原理治疗不适应行为起着积极的推动作用。
（2）第二阶段①20世纪50年代以后一些心理学家开始把行为心理学的原理运用到临床治疗中，像英国的心理学家沃尔普在交互抑制原理基础上创造出系统脱敏法，成为重要的行为治疗技术之一。
②另一位英国心理学家艾森克对传统的心理分析治疗进行批评，他在《行为治疗和神经机能病》一书中列举了许多应用交互抑制和反射性条件作用程序的案例，积极倡导行为主义心理学。
③到了70年代，社会心理学家班杜拉创立了社会学习理论，他强调人的认知在行为学习中的作用，提出观察学习的方式。
理性情绪治疗PPT教案
理性情绪治疗
会计学
1
一、理情治疗法的基本概念
和模式
1、什么是理性情绪疗法：
理性情绪治疗法（Rational-emotive Therapy， 简称RET）是一种认知疗法，它的创立者艾立 斯（Ellis，1962）认为：一切心理异常多表现 在情绪上的困扰。有情绪困扰的当事人在思考 涉及自身问题的时候，多表现出损己害己的消 极倾向；这恰恰就是导致当事人心理困扰的主 要原因。
莎莎叹了口气，若有所思地说：“唉，看 来我真是该把这事看开些，我要是能挽救 得了她们，那当然最好了；可我没能挽救 得了她们，本质上也不怪我，是吗?因为就 像你说的那样，她们的问题确实不是我所 能解决得了的。不过室友就这么死了，作 为她的室友，我也有些责任。所以我承受 良心的谴责，也是理所当然的，要不然就 更对不起死者了。”
咨询师：“那你怎么看你父母说的话呢?”
莎莎：“我承认他们说的话有道理，但我做不 到。”
“是呵，”咨询师回应说：“你这么思念表姐， 却一直没有机会把这份埋藏在心底的思念和悔恨 说个透，这是使你这些年来不能平静地面对这段 往事的根本原因。”
莎莎问：“噢，你指的是什么?”
咨询师：“我是说，以前你父母总是让你不要想 那么多，要向前看。言外之意，你应该尽快把这 段不快的往事忘掉才对。但它只是一种回避问题 的做法，本质上没有解决问题。你看，这就好比 你把一堆发霉的食物扫到地毯底下，表面上看来， 那堆垃圾是消失了。但事实上，它并没消失，而 是藏在地毯下面腐蚀着你的地毯，直至烂掉它的 一角，使你蒙受更大的损失。而现在，你把当初 的精神痛苦都讲了出来，就好比把那堆垃圾从地 毯下面清扫出去一样，使它不再来干扰你的情绪， 折磨你的心灵。”
咨询师：“更重要的是，你这块心病不除，就会 永远受它折磨。而且你将来一听说有什么熟人自 杀，还会陷入自责的深渊，你信不信?”
会计学
1
一、理情治疗法的基本概念
和模式
1、什么是理性情绪疗法：
理性情绪治疗法（Rational-emotive Therapy， 简称RET）是一种认知疗法，它的创立者艾立 斯（Ellis，1962）认为：一切心理异常多表现 在情绪上的困扰。有情绪困扰的当事人在思考 涉及自身问题的时候，多表现出损己害己的消 极倾向；这恰恰就是导致当事人心理困扰的主 要原因。
莎莎叹了口气，若有所思地说：“唉，看 来我真是该把这事看开些，我要是能挽救 得了她们，那当然最好了；可我没能挽救 得了她们，本质上也不怪我，是吗?因为就 像你说的那样，她们的问题确实不是我所 能解决得了的。不过室友就这么死了，作 为她的室友，我也有些责任。所以我承受 良心的谴责，也是理所当然的，要不然就 更对不起死者了。”
咨询师：“那你怎么看你父母说的话呢?”
莎莎：“我承认他们说的话有道理，但我做不 到。”
“是呵，”咨询师回应说：“你这么思念表姐， 却一直没有机会把这份埋藏在心底的思念和悔恨 说个透，这是使你这些年来不能平静地面对这段 往事的根本原因。”
莎莎问：“噢，你指的是什么?”
咨询师：“我是说，以前你父母总是让你不要想 那么多，要向前看。言外之意，你应该尽快把这 段不快的往事忘掉才对。但它只是一种回避问题 的做法，本质上没有解决问题。你看，这就好比 你把一堆发霉的食物扫到地毯底下，表面上看来， 那堆垃圾是消失了。但事实上，它并没消失，而 是藏在地毯下面腐蚀着你的地毯，直至烂掉它的 一角，使你蒙受更大的损失。而现在，你把当初 的精神痛苦都讲了出来，就好比把那堆垃圾从地 毯下面清扫出去一样，使它不再来干扰你的情绪， 折磨你的心灵。”
咨询师：“更重要的是，你这块心病不除，就会 永远受它折磨。而且你将来一听说有什么熟人自 杀，还会陷入自责的深渊，你信不信?”
个案工作理性情绪治疗模式
依赖问题
在某些情况下，个案可能会对个案工作者产生依赖，难以独立处理自 己的问题和情绪。
05
理性情绪治疗模式的应 用案例
案例一：焦虑症的治疗
总结词
通过改变非理性信念，帮助案主克服焦虑情绪。
详细描述
理性情绪治疗模式在焦虑症治疗中强调识别和改变非理性信念，例如过度担忧、 灾难化思维等。治疗师通过与案主沟通，帮助其认识到这些信念的不合理之处， 并学会以更客观、理性的态度面对生活中的压力和挑战。
行为训练
通过行为疗法等手段，帮 助个案学习新的应对方式 和方法，提高应对能力。
结束阶段
评估效果
跟踪回访
对治疗的效果进行评估，了解个案的 改变情况。
定期对个案进行回访，了解其情况， 提供必要的支持和帮助。
总结反馈
向个案提供反馈和建议，帮助其巩固 治疗效果，预防复发。
04
理性情绪治疗模式的优 势和挑战
案例二：抑郁症的治疗
总结词
通过调整负面情绪，改善案主的抑郁症状。
详细描述
在抑郁症的治疗中，理性情绪治疗模式关注调整案主的负面情绪，如悲伤、无助、绝望等。治疗师通过与案主沟 通，帮助其识别和改变导致抑郁的非理性信念，如完美主义、自我否定等，从而减轻抑郁症状，恢复积极的生活 态度。
案例三：自卑心理的治疗
优势
适应性
理性情绪治疗模式适用于各种 心理问题和情绪困扰，能够根 据个案的具体情况进行灵活调
整。
科学性
该模式基于现代心理学和行为 科学的研究成果，具有扎实的 理论基础和实证支持。
实践性
理性情绪治疗模式注重实际操 作和技能训练，能够帮助个案 工作者在实践中不断提升专业 能力。
系统性
该模式关注个案的全面发展和 长期改变，不仅关注问题的解 决，还注重个案的成长和潜能
在某些情况下，个案可能会对个案工作者产生依赖，难以独立处理自 己的问题和情绪。
05
理性情绪治疗模式的应 用案例
案例一：焦虑症的治疗
总结词
通过改变非理性信念，帮助案主克服焦虑情绪。
详细描述
理性情绪治疗模式在焦虑症治疗中强调识别和改变非理性信念，例如过度担忧、 灾难化思维等。治疗师通过与案主沟通，帮助其认识到这些信念的不合理之处， 并学会以更客观、理性的态度面对生活中的压力和挑战。
行为训练
通过行为疗法等手段，帮 助个案学习新的应对方式 和方法，提高应对能力。
结束阶段
评估效果
跟踪回访
对治疗的效果进行评估，了解个案的 改变情况。
定期对个案进行回访，了解其情况， 提供必要的支持和帮助。
总结反馈
向个案提供反馈和建议，帮助其巩固 治疗效果，预防复发。
04
理性情绪治疗模式的优 势和挑战
案例二：抑郁症的治疗
总结词
通过调整负面情绪，改善案主的抑郁症状。
详细描述
在抑郁症的治疗中，理性情绪治疗模式关注调整案主的负面情绪，如悲伤、无助、绝望等。治疗师通过与案主沟 通，帮助其识别和改变导致抑郁的非理性信念，如完美主义、自我否定等，从而减轻抑郁症状，恢复积极的生活 态度。
案例三：自卑心理的治疗
优势
适应性
理性情绪治疗模式适用于各种 心理问题和情绪困扰，能够根 据个案的具体情况进行灵活调
整。
科学性
该模式基于现代心理学和行为 科学的研究成果，具有扎实的 理论基础和实证支持。
实践性
理性情绪治疗模式注重实际操 作和技能训练，能够帮助个案 工作者在实践中不断提升专业 能力。
系统性
该模式关注个案的全面发展和 长期改变，不仅关注问题的解 决，还注重个案的成长和潜能
朋辈分享之理性情绪治疗模式
5、治疗目标的终极性：治疗目标不仅只是眼前 的问题，还在于全面彻底的根治，最终使正 确的人生观和思想模式能长期维持。 6、适用范围的广泛性，适合自我治疗，容易学 习和掌握，绝大多数人都能自我治疗。 7、强调非理性信念对求助者情绪和行为的影响。 8、与人本治疗模式相比，强调工作者积极、主 动介入个案辅导过程。 9、采取开放的态度综合运用各种辅导技巧
（四）治疗过程
1、明确辅导要求 、 告诉案主非理性信念与其情绪的关连； 2、检查非理性信念 、 确定情绪或行为问题；（C） 确定与情绪或行为问题关连的事件；(A) 确定与情绪困扰同时产生的心中的想法；(B) 帮助案主澄清这些想法中的非理性信念； 3、与非理性信念辩论。 、与非理性信念辩论。 反驳案主的非理性信念； 学习讨论理性信念； 4、学会理性生活方式 、 5、巩固辅导效果 、 练习、内化、布置家庭功课
（三）治疗技巧
1、检查技巧： 、检查技巧：
非理性信念的检查 技巧是帮助求助者 认识和辨别情绪和 行为困扰背后的非 理性信念的具体方 法。
2、辩论技巧： 、辩论技巧：
理性情绪治疗模式运 用非理性信念的辩论 技巧帮助求助者改变 原有的非理性信念， 形成较为现实的、理 性的生活方式。
检查技巧
反应感受
角色扮演
总结： 总结：不合理信念的特征
必须” （一）绝对化：通常与“应该” 和“必须” 绝对化：通常与“应该” 联系 抽象化、过分概括： 以偏盖全、 （二）抽象化、过分概括：常“以偏盖全、 以一盖十” 以一盖十” 普遍化： （三）普遍化：把自己的看法认为是事物的 普遍特征(或说糟糕至极 或说糟糕至极) 普遍特征 或说糟糕至极
案例
A引发事件 引发事件
B信念 信念
男孩子应该强壮高大， 男孩子应该强壮高大， 才有男子气概， 才有男子气概，否则女 孩子不会喜欢我
8理性情绪治疗模式
3、家庭功课 （1）自我测量 诱发性事件 在班中演讲 非理性信念 我必须最棒 情绪反应 紧张、 紧张、担心 害怕 理性信念 最棒当然好， 最棒当然好， 但不是必须的， 但不是必须的， 只要我努力了， 只要我努力了， 就接纳表现的 结果
（2）自我辩论 做法：案主写出A 做法：案主写出A和C， 在列出的11种不合理信念中找到B 11种不合理信念中找到 在列出的11种不合理信念中找到B 自己做D 自己做D， 写出E 写出E即对旧信念的认识和新的信念 最后写出即产生的新感受
四、评价
优点： 1、短时间内改变一个人和解决问题。 2、认为人的存在就是价值，表现无条件的 接纳人。 3、采用功课的形式，注重当事人的自助。 限制： 1、不适用于辅导的早期。 2、受限于辅导员自己的知识、训练以及自 我了解和对事物的正确判断能力。
三、工作员与案主角色
工作员——一个主导的角色： 1、指出案主的问题与它的非理性想法有关。 2、告诉案主自己应该对自己的行为负责。 3、改变案主的想法，放弃非理性信念。 4、帮助建立理性的人生哲学。 案主——一个学生的角色： 1、明白自己的情绪困扰是非理性心念所致。 2、了解自己情绪困扰的原因。 3、必须改变非理性的信念，否则不能改变情绪困扰。
7.对危险和可怕的事情应高度警惕，时刻关注， 7.对危险和可怕的事情应高度警惕，时刻关注，随时 对危险和可怕的事情应高度警惕 准备他们的发生； 准备他们的发生； 8.个人以往的经历决定现在的行为，而且是永远无法 8.个人以往的经历决定现在的行为， 个人以往的经历决定现在的行为 控制、改变的； 控制、改变的； 9.一个人需要依赖他人而生活 因此， 一个人需要依赖他人而生活， 9.一个人需要依赖他人而生活，因此，必须有一个强 有力的人让其依附； 有力的人让其依附； 10.一个人应该十分投入地关心他人 一个人应该十分投入地关心他人， 10.一个人应该十分投入地关心他人，为他人的问题而 伤心难过，这样才能使自己的情感得到寄托； 伤心难过，这样才能使自己的情感得到寄托； 11.人生的每一个问题 人生的每一个问题， 11.人生的每一个问题，必须要有一个精确的答案和完 美的解决办法，一旦不能如此，就十分痛苦、糟糕。 美的解决办法，一旦不能如此，就十分痛苦、糟糕。
理性情绪治疗模式
检查和辩论
（1）非理性信念的检 查技巧；
（2）非理性基础。认为人天生就
有一种不断追求成长发展的趋向 表现出两种不同的倾向：
（1）健康、理性的生活方式；
（2）不良的、非理性的生活方式。 总之，理性情绪治疗模式所坚持的基本理论 假设是：人的自由选择是相对的，受到环境和周围 其他人的影响。
*
* B 代表服务对象的信念系统，是服务对象对当前
所遭遇事件的认识和评价；
——它既可以是理性的也可以是非理性的
*C
代表引发事件之后出现的各种认知、情绪和
行为
*
理性情绪治疗模式认为：
——有效的帮助方式是对服务对象的非理 性信念系统进行质疑，即对非理性信念进行识 别和辩论。
这样才能帮助服务对象客服各种非理性信念， 最终使服务对象的情绪和行为困扰消失，帮助服务 对象形成一种积极的理性生活方式。
*
*非理性信念：指那些把特定场景中的经验绝
对、普遍、抽象化之后与实际情况不符的想法和 观点。
绝对化：服务对象对自己的要求过高， 希望自己的生活完美无缺。
*
抽象化：服务对象把具体场 景中得出的经验抽象为一般 的准则。
普遍化：指服务对象把自 己对某件或者某些事情的 看法概括为所有事物的普 遍特性。
* 第一，我们绝对需要每
* 1）辩论：让服务对象读自己的
非理性信念的不合理的地方进 行质疑，动摇非理性信念的基 础。
* （2）理性功课
：帮助服务对 象改变非理性信念的语言模式。
对象放弃用外在的标准评价自 己，逐渐消除非理性信念的影 响。
* （3）放弃自我评价：鼓励服务
* 非理性信念的辩论技巧主
要包括：
*
* （4）自我表露：借助社会工作者表露自己的感受方式，
（1）非理性信念的检 查技巧；
（2）非理性基础。认为人天生就
有一种不断追求成长发展的趋向 表现出两种不同的倾向：
（1）健康、理性的生活方式；
（2）不良的、非理性的生活方式。 总之，理性情绪治疗模式所坚持的基本理论 假设是：人的自由选择是相对的，受到环境和周围 其他人的影响。
*
* B 代表服务对象的信念系统，是服务对象对当前
所遭遇事件的认识和评价；
——它既可以是理性的也可以是非理性的
*C
代表引发事件之后出现的各种认知、情绪和
行为
*
理性情绪治疗模式认为：
——有效的帮助方式是对服务对象的非理 性信念系统进行质疑，即对非理性信念进行识 别和辩论。
这样才能帮助服务对象客服各种非理性信念， 最终使服务对象的情绪和行为困扰消失，帮助服务 对象形成一种积极的理性生活方式。
*
*非理性信念：指那些把特定场景中的经验绝
对、普遍、抽象化之后与实际情况不符的想法和 观点。
绝对化：服务对象对自己的要求过高， 希望自己的生活完美无缺。
*
抽象化：服务对象把具体场 景中得出的经验抽象为一般 的准则。
普遍化：指服务对象把自 己对某件或者某些事情的 看法概括为所有事物的普 遍特性。
* 第一，我们绝对需要每
* 1）辩论：让服务对象读自己的
非理性信念的不合理的地方进 行质疑，动摇非理性信念的基 础。
* （2）理性功课
：帮助服务对 象改变非理性信念的语言模式。
对象放弃用外在的标准评价自 己，逐渐消除非理性信念的影 响。
* （3）放弃自我评价：鼓励服务
* 非理性信念的辩论技巧主
要包括：
*
* （4）自我表露：借助社会工作者表露自己的感受方式，
理性情绪治疗模式
理性情绪治疗模式来源：《中国社会工作大百科全书》理性情绪治疗模式是由美国临床心理学家埃里斯1955年所创立，该理论又被称为ABC性格理论。
理性情绪治疗模式在现代生活中应用专门广泛，中国传统的思想政治工作在某种意义上也能够视为一种理性情绪治疗。
一理性情绪治疗模式的理论基础理性情绪治疗模式的理论基础要紧包括该理论关于人的哲学假设、人性假设、ABC性格理论以及日常生活中的要紧非理性信念等。
假如说前面的社会工作实务模式比较心理学化的话，那么，理性情绪治疗模式则出现出了明显的哲学特色。
1. 人论从哲学思辨的终极追问动身，理性情绪治疗模式第一发问的对象确实是人本身：第一，人是有限的，人不是万能的神。
有限性是人的重要特点。
第二，人是会死的，现世今生是人惟一的生命，应该努力珍爱。
第三，追求欢乐生活是人的本性，痛楚的生活有悸人性。
第四，人有自由意志，能够自由主动地选择自己的生活。
2．人性论第一，人天生具有理性和非理性两种信念，理性是我们成长和制造的保证，非理性则导致我们陷人情绪困扰。
第二，人的思想、情绪以及行为这三者同时并存，而且，思想是最全然的阻碍因素。
第三，人的情绪困扰要紧起源于非理性信念，正是人自身引发了困扰自己的问题。
第四，人有自我声讨以及声讨他人、声讨环境的强烈倾向。
第五，人容易受到外在环境的阻碍，人的非理性信念要紧源自于周围环境的阻碍。
第六，人们适应于以他人的评判和期望作为自己生活的准则，真正情绪健康的人更多遵从自我判定，而不是以他人为准。
第七，人有自由意志而且也有能力去改变自己的非理性信念。
第八，人的价值感产生于人自身的存在，而不是由能力、表现、知识等非本质因素所决定。
3．ABC性格理论A B C性格理论中的 A B C是简称，其中 A是Activting event 的缩写，B 是Belief system 的缩写，C是emotional Consequence的缩写，埃里斯想要说明的要紧意思是，人的情绪结果C、行为事件A以及信念系统B这三者之间有着内在的关联性，一样人常常认为，我们的情绪结果要紧是由行为事件所引发，但埃里斯认为这只是表面现象，实际上，情绪结果本质上则是由信念系统所真正引发。
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第四节 治疗方法
一、非理性信念的特点与表现 二、辅导目标 三、个案工作者的角色 四、治疗程序 五、治疗技巧
一、非理性信念的特点与表现
（一）非理性信念的特点 1、抽象化 2、绝对化 3、普遍化
一、非理性信念的特点与表现
（二）非理性信念的表现 1、我们绝对需要每一位生活中重要人物的喜爱或 赞许 2、一个人应该在各方面，至少在某一方面，有成 就、有才干，这样才会是有价值的人 3、有些人是卑劣的，他们应该为自己的恶行受到 严厉的责备和惩罚 4、如果遇到与自己希望不一致的事情，就认为很 糟糕
（二）非理性信念的表现
10、应该对别人的困难和情绪困扰感到不安 10、应该对别人的困难和情绪困扰感到不安 11、对于任何一个问题，都应该有正确的、 11、对于任何一个问题，都应该有正确的、 完美的解决办法，如果找不到，就会很糟 糕
二、辅导目标
1、帮助案主消除不适当的情绪反应 2、帮助案主改变不良的非理性信念
三、理性情绪模式的历史
1、20世纪50年代，理性情绪模式初创时期 20世纪50年代，理性情绪模式初创时期 2、20世纪60年代，理性情绪模式的指责与 20世纪60年代，理性情绪模式的指责与 完善 3、20世纪60年末期以后，理性情绪模式的 20世纪60年末期以后，理性情绪模式的 推广与应用
第二节 理论假设
（二）非理性信念的表现
5、人的不快是由外在环境原因造成的，人 无法控制自己的悲伤和情绪困扰 6、常担心危险或灾害性事件的发生 7、逃避困难和责任比面对它们更容易 8、人应该以来别人，而且需要依赖一个比 积极强的人 9、人的行为受到过去经验的影响，只要一 件事情对案主产生了影响，这种影响就会 持续一辈子
五、治疗技巧
（二）辩论技巧 1、辩论（质疑和辨析） 2、理性功课（理性辅导） 3、放弃自我评价 4、自我表露 5、示范 6、替代性选择 7、去灾难化 8、想象
第五节 运用原则
1、注重综合运用各种辅导技巧 2、注重对案主的非理性信念进行分析、辩 论和争论 3、注重把案主的面谈辅导和自助辅导结合 起来
第九章 理性情绪治疗 模式
主讲：李棉管
理性情绪治疗模式
第一节 理论背景 第二节 理论假设 第三节 核心概念 第四节 实施方法 第五节 运用原则 第六节 简单评价
第一节 理论背景
理性情绪治疗模式产生于20世纪50年代的美 理性情绪治疗模式产生于20世纪50年代的美 国，主要代表人物艾利斯。 理性情绪治疗模式与人本主义治疗模式一 样，都是在反对精神分析学派和行为主义 的基础上而提出来的。
一、对精神分析学派的反对
1、早期经历的探究有其局限性 2、非指导性治疗技术很难彻底改变案主 3、对于中间因素（情绪）的忽视，导致案 主问题解决很不彻底
二、对行为主义的反对
1、案主作为一个人，他具有人的特殊性 2、行为治疗模式直接忽视人们情绪和认知 对于案主行动的驱动性作用 3、行为主义可以在短期内迅速见效，却无 法保证案主在日后情境中问题再次出现
A
B
C
二、心理失调的原因和机制：ABC 心理失调的原因和机制： 理论
调整心理失调的措施
A
B
D E
第三节 核心概念
“积极介入案主非理性信念”——理性情绪 积极介入案主非理性信念”——理性情绪 治疗模式的核心概念 1、案主问题的发生往往是一些非理性信念 导致的，因此工作的焦点是帮助案主认识 到这些非理性情绪。 2、认识和纠正这些非理性情绪需要采用一 些更为积极的介入策略，比如辩论、澄清、 对质等等。
第六节 简单评价
（一）优点 1、强调非理性情绪对案主情绪和行为的影 响 2、采取开放的姿态综合运用各种辅导技巧 3、对治疗的中间程序进行了有效的拓展
第六节 简单评价
（二）缺点 1、理性信念含义不清 2、过分强调工作者积极介入辅导过程 3、忽视对案主内部感受的分析和理解
一、对于人性的假设 1、人的价值与尊严 2、人格发展的两种倾向性：好的倾向与坏 的倾向 3、自我表现的两面性
第二节 理论假设
二、心理失调的原因和机制：ABC理论 二、心理失调的原因和机制：ABC理论 A:引发事件（activation events） A:引发事件（activation events） B：信念系统（beliefs） ：信念系统（beliefs） C: 认知、情绪和行为（consequences） 认知、情绪和行为（consequences）
三、个案工作者的角色
理性情绪治疗模式强调工作者应该积极介 入个案辅导过程，主动帮助求助者克服情 绪困扰： 1、采取综合的改变途径 2、注重案主此时此地的感受 3、强调顿悟
四、治疗程序
1、明确辅导要求 2、检查非理性信念 3、与非理性信念辩论 4、学会理性生活方式 5、巩固辅导效果
五、治疗技巧
（一）检查技巧 1、反映感受 2、角色扮演 3、冒险 4、识别