七年级心理第一课---走进心理健康课
第一课 初中生心理健康教案
第一课初中生心理健康教案：初中生早恋行为一、课程设计目的随着社会的发展，特别是改革开放以来，西方的性解放，性文明冲击着我国古老而传统的性文化。
人们的性道德、性观念己发生了变化，旧时代那种父母之命，媒妁之言的包办式婚姻己不多见，代之而起的是青年男女的自由恋爱。
在60年代后期、80年代初期，大多数家长仍然禁止l8岁至20岁左右的人，特别是在校大中学生谈恋爱，可到了80年代中后期，特别是进入20世纪以来，社会的态度发生了一些变化，对大学生谈恋爱是既不禁止也不提倡。
然而中小学生过早谈恋爱，这仍然是社会所不赞同的。
从目前青少年的早恋情况来看，小学、中学、大学都有，最多的是中学生。
尽管学校、家长都提倡男女学生应大方的进行集体交往，但仍有部分男女学生从对异性的好感转入了一对一的恋爱阶段，进而影响了学习、生活，甚至荒废了学业。
本课主要是通过对学生进行辅导，让高一学生认识到早恋行为产生的一般原因及其严重的危害性，从而在思想上有所准备。
最后了解如果有了早恋行为，应如何进行自我调整和改正。
二、教学目的1、了解早恋产生的原因，正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生的危害。
2、学会如何预防早恋行为的发生。
三、教学难点：早恋行为的危害和预防。
四、教学方法提问、讨论、引导法五、教学过程[引入]同学们跨进了中学的校园就意味着进入了或即将进入人生的黄金时期--青春期。
青春期是儿童向成人的过渡时期。
这一时期身体发育发生着巨大变化，同学们的自我意识增强，社会交往逐渐增多，男女同学间的相互吸引和彼此需要增加，因此在这个时期，同学们都面临着这样一种困惑：如何与异性同学正常交往而不产生早恋行为?下面就让我们来学习有关早恋行为产生的原因、危害及预防措施。
【提纲，电脑显示】1、什么是早恋?2、早恋的一般成因;3、早恋的危害：4、早恋的预防措施。
【角色扮演】高一某班同学男a学习成绩突然急剧下降;上课和与人说话时，注意力不集中，经常出现"走神"现象;经常单独与同班同学女d说话、约会;而且就连上课都经常传写纸条，纸条上都是一些心形的"现在你还好吗?""真的好想你""中午12点老地方不见不散"等等话语;显得对对方有强烈的感情依恋，见不到对方就产生"一日不见，如隔三秋"的感觉。
心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇）
心理健康开学第一课主题班会教案心理健康开学第一课主题班会教案心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。
以下是小编帮大家整理的心理健康开学第一课主题班会教案（精选13篇），希望对大家有所帮助。
心理健康开学第一课主题班会教案1主题：克服浮躁踏实学习主题背景：高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。
高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。
如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。
而浮躁心态是十分有害的.。
顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。
它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的：1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程：一、导入课题提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)(学生发言后教师总结如下)：老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。
我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。
联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?二、班长主持1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长小结三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。
第一课 走进心理健康教育
学习心理健康课 目的什么?
心理健康课就是这样一门助人自助的课程， 通过学习这门课后，使我们在遇到烦恼与 困惑的时候，能够自己帮助自己，或者及 时地进行心理咨询解决生活中的烦恼，成 为一个健康快乐和幸福的人！
心理调适能力策略
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我们无法改变风向，但我们至少可以调整风帆; 我们无法左右事情，但我们至少可以调整心情。
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心理健康课的辅导内容
自我辅导:了解自己，接纳自己 人际交往:接受他人，善于交往 社会适应:勇于面对现实，适应社会 健康人生:热爱生活、学习，乐于工作 情绪调节:调控不良情绪，保持积极心态 生涯辅导:相信未来是美好的，能初步规 划人生之路
提问：
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心理健康的概念：
心理健康是指个体在各种环境中 都能保持一种良好的心理状态，并 在外界环境发生变化的时候，能不 断调整自己的心理，达到与环境的 平衡与协调，并在其中逐渐提高心 理发展水平，完善人格特质。
如果说人生最大的财富是生命 那么人生最大的收入是心理健康!
一就十就一就 年去年去生去 能种能种都种 收花收树能健 获 获 收康
获心 态
第一节 走近心理健康教育
——你了解这门课吗？
心理课规范
• 互相尊重：不管你是否同意别人的观点，你不能 对别人有不礼貌的言行；要保守秘密，尊重每位同 学 隐私，不能再课堂上了解到的信息外传。 • 注意倾听：当别人发言的时候，要保持安静、认 真倾听，遇到不同观点等别人说完，你才能发言， 不得起哄、调侃人。 • 积极参与：积极参与小组讨论、发言等活动；根 据老师的指令参与活动；坦率真诚地与其他同学交 流，不掩饰自己的真实情感。 • 认真思考：今天讨论的是同学已经遇到或将要遇 到的问题，是人一生中非常神圣而严肃的话题，它 或许将会决定你一生是否幸福。
初一心理健康教育课教案
一、适应新环境一?问题的提出从小学进入中学,学生不仅要面临学习环境?学习任务与内容的变化,还要面临人际关系的重新建构和新的文化环境的适应?面对一个全新的环境,新生往往会感到陌生与茫然,心理没有安全感,甚至产生焦虑?每个新生都将有一段调整自己原有的认识与行为的过程,这就是中学生入学适应?将中学生入学适应问题作为新生心理健康教育的第一课,有助于新生尽快熟悉中学生活,缩短适应期,减少因适应不良引起的心理问题,为中学生的全面发展奠定良好的基础?本文就中学生入学适应问题提出班级心理辅导活动方案?二?初中生入学适应班级心理辅导活动设计班级心理辅导活动方案的设计应根据中学生的适应心理特点进行,因此,我们在设计活动前首先来分析初中生入学心理适应问题?1.初中生主要的心理不适应表现(1)生活环境的不适应?小学生一般都是就近入学,在家吃住,生活上许多事情由父母照顾?有些小学生甚至由家人接送上下学,由家人整理书包?进入初中后,学生一般要到离家较远的学校上学,而父母也不再接送他们上下学,生活中的事情需要自理?学校及家庭都对中学生提出独立的要求,而刚刚进入初中的学生,面临依赖性与独立性的心理冲突?(2)人际环境的不适应?在中学这个新的环境中,同学关系更加复杂?多样?面对新的陌生的同学,如何与他们相处,如何融入新的班集体,如何克服自己的孤独感,是刚刚进入初中的学生很棘手的问题?与小学生不同,他们不再依赖老师与父母,交友心理特别强烈,他们害怕被孤立?不合群,害怕被集体或同学的排斥?一些学生在小学是班上的佼佼者,心理上有优越感,而在初中这个新的团体中,个人的优势降低,这种落差使他们产生失落感?自卑感?(3)学习方式的不适应?初中的课程门类多,内容有深度,作业量大,老师对学生自学能力的要求加强,一些学生出现学习方法与学习习惯的不适应,学习成绩开始下降,出现学习焦虑?2.初中生班级心理辅导活动设计针对初中生入学适应问题,我们需要对他们进行认识?情绪?行为的调整,帮助他们适应学校环境?生活环境,学习新的学习方法,学习与人交往的技能?辅导活动形式可以采用讲座?小组讨论?游戏?角色扮演等?辅导活动前教师可以将全班学生分成8-10人的活动小组?辅导活动地点可以在室内进行,也可以在室外操场?草坪等地方进行?辅导活动地点最好是没有固定的桌椅,给学生足够的活动空间,让他们感到活动环境舒适?安静,使人放松?辅导活动形式与地点应与辅导的主题相符,重要的是应符合学生的心理特点与兴趣,活动具有可操作性,让每个学生都能够“动”起来?新生入学适应是一个复杂的心理过程,不可能通过一次辅导活动完成,应采取系列辅导活动,每次活动一个主题?本文设计了一系列辅导活动方案,供同仁参考?活动一：认识新同学活动目的：为学生提供交往的机会,促使全班学生在入学后尽快互相认识与了解,增加学生对班级同学的情感,促进学生对班级的归属感?活动步骤：(1)个人名片①每位学生制作一张个人名片挂在胸前,名片上写上自己的姓名?年龄?爱好等?②全班学生任意走动,可以互相观看名片,并与交换名片的学生自由交谈?(2)找伙伴①教师将全班同学随机分成几个小组,每组8-10人?按小组数剪几个“心”型纸片,再把每个“心”型纸片按小组人数随意剪成几块,在每一块上写上一位学生的姓名?②教师把活动前准备的纸片发给大家,要求学生按照纸片的形状寻找自己所在的小组,直到小组的成员聚齐为止?③小组成员互相介绍自己的姓名?家庭住址?原来所在的小学?自己的兴趣爱好等?④教师收回“心”型纸片,将其多次打乱顺序让学生抽取,寻找他们的小组,以增加学生认识新同学的机会?(3)采访新同学①教师采访一位小组成员,然后由这位成员采访另一位成员,如此反复进行,直到小组成员都被访问?访问内容主要是姓名?兴趣等个人资料?②自由采访?学生可以打破小组限制,随意采访班里的学生?(4)读写姓名①要求学生写出班里学生的姓名?②小组讨论容易写错与读错的学生姓名?③各小组派代表在全班交流?活动二：享受学习活动目的：帮助学生掌握中学学习方法,培养良好的学习习惯?活动步骤：(1)入学感受①小组讨论小学学习与中学学习生活有什么不同?②小组讨论与交流每一门课的主要学习方法?(2)学习医生①教师将学生分成几组,将事先准备好的表演情节分别交给每组?让学生根据相应的情节进行表演?情节包括：被动?依赖?马虎等不良的学习态度,边看电视边写作业?打游戏很晚才写作业等不良学习习惯等?②表演完毕,学生讨论剧中人存在哪些不良的学习问题,应该如何矫正?③教师在学生讨论后做总结,为学生提供一些学习方法的知识?(3)我的学习计划①制订个人学期学习计划?月计划?周计划?②小组交流讨论学习计划?③与小组成员两人结伴订立学习计划及实施契约,请同学帮助监督学习计划的实施?活动三：班级的目标与规范活动目的：建立班级目标与规范,增加班级凝聚力,树立良好的班风?活动步骤：(1)没有规矩,不成方圆教师讲解订立班级目标与建立班级规范的意义?(2)我们的班规①小组讨论分析本班发展状况,找出满意与不满意的地方?②各小组订立班级发展目标与规范?③小组合作进行美术设计,将小组订立的班规制作成墙报?④小组代表发言,介绍自己小组的合作情况及解释小组订立的班规?⑤评出最佳班规?最佳美术设计?最佳解说?⑥教师与学生一起整合出本班本学期的发展目标与规范?活动四：我信任的班集体和同学活动目的：增加学生间的亲和力与彼此的信任感?活动步骤：(1)盲人走路①学生两人一组?一学生蒙上眼睛做盲人,另一学生做向导,帮助他走完一段设有障碍的路②两学生互换角色,重走一遍?③讨论：活动过程是否顺利,活动过程中遇到什么,做盲人和向导时心理的感受是什么,你对向导有信心吗,你是如何帮助盲人的,你是一个成功的向导吗?本次活动你得到哪些有益的启示?(2)信任后退①学生两人一组?一学生后退三步摔倒,另一学生救助他,不让他摔倒?②两学生互换角色,重来一遍?③讨论：你按照要求摔倒了吗,如果你没有作到,解释为什么?你信任你的合作者吗?你是一个值得信赖的合作者吗?你更愿意做摔倒者还是救助者?谈谈本次活动的体会?班级心理辅导活动的成果需要在辅导后进一步巩固,使学生将在辅导中学来的知识与技能应用到实际生活当中去?所以,辅导后,教师可以给学生布置心理作业?如,写每次活动后的体会,将自己在辅导活动中的成长与进步记录下来?给同学打电话,到同学家拜访,几个学生合作为班级做一件好事等等?三?辅导中需注意的问题初中生的入学适应需要有一个过程,不可能在一天的活动中完成,教师可以根据学校及班级的情况,每周开展一次或两次辅导活动,系列活动最好是在新生入学后二个月内完成?每次辅导活动前,教师需说明本次活动的目的,如果目的不明确,学生会把活动误以为是游戏,玩玩而已,活动过程中不认真,活动后也不能细心体会与反思,不能达到辅导的目的?班级心理辅导活动重要的是活动后的经验分享,因此,教师在活动前一定要考虑活动时间的使用,留出足够的时间让学生谈体会?教师应努力创造融洽的班级气氛,使学生在班级团体中感到温暖?理解?安全,班级成员之间相互尊重?相互关心?班级心理辅导活动使学生在彼此互相接纳的气氛中获得成长?二、这就是我【活动理念】自我意识是指一个人对自己、自己与他人以及自己与周围环境的关系的认识。
浙教版七年级上册心理健康 第一课 我们的心灵 我们自己
三、 心理健康的影响因素
心理压力的影响
心理压力是指个体在面对外界环境的变化和压力源时， 产生的一种心理反应。适度的心理压力可以激发个体的 积极性和创造力，促进个体的成长和发展。但过大或过 小的心理压力都可能对心理健康产生负面影响。过大的 心理压力会导致焦虑、抑郁、失眠等问题，而过小的心 理压力则可能使个体变得懒散和消极。因此，合理应对 心理压力对于维护心理健康至关重要。 以上是心理健康的影响因素的三个要点。社交关系、自 我认知和心理压力都是我们心理健康的重要因素。通过 建立良好的社交关系、积极的自我认知和合理应对心理 压力，我们可以更好地保持心理健康。
心灵的组成与功能
心灵的组成与功能
大脑是心灵的核 心
情感与意志是心灵 的重要组成部分
感知与认知是心 灵的基本功能
心灵的组成与功能
大脑是心灵的核心
大脑是心灵的主要组成部分，负责接收、处理 和储存信息。它由左右两个半球组成，每个半 球控制着身体的相应一侧。大脑通过神经元之 间的连接传递信息，控制我们的思维、情感和 行为。
四、 培养健康的心灵的方法
积极锻炼
积极锻炼是培养健康心灵的另一个重要方法。 运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力， 改善睡眠质量，减轻压力和焦虑。选择适合自 己的运动方式，如慢跑、游泳、瑜伽等，每天 坚持一定的运动时间，有助于提升心理健康水 平。
四、 培养健康的心灵的方法
建立良好的Leabharlann 际关系良好的人际关系是培养健康心灵的关键。与亲人 、朋友和同学保持良好的沟通和互动，能够得到 情感的支持和鼓励。同时，我们也应该学会倾听 和理解他人，尊重他人的感受。通过建立积极的 人际关系，我们可以减少孤独感和压力，增加幸 福感和满足感。 以上是培养健康心灵的三个方法，包括均衡饮食 、积极锻炼和建立良好的人际关系。通过合理的 饮食、适度的运动和积极的社交，我们可以提升 心理健康水平，享受更加幸福和健康的生活。
七年级心理第一课---走进心理健康课
心理课课前准备
• 1、一个人及他/她的大脑 • 2、一支笔 • 3、一本笔记本（心理课堂专用） • 4、按时进入心理教室
精品
心理课堂礼仪
①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人
精品
心理课堂礼仪
⑤ 拒 绝 批 评 和 指 责精品
心理课堂礼仪
①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异 ④接纳他人 ⑤拒绝批评和指责
相信我定能学好5项礼仪
精品
心理课堂常用语
“感谢你的分享” “我想听听你的想法” “你的意见非常棒”
精品
金无足赤 人无完人
不小心破坏了课堂礼仪怎么办？
知错能改 还是好同学
3分钟（500字以上）认错，包括叙述 “事情经过、对错误的认识、今后的 表现”
精品
☺喜欢心理学科 ☺做事认真负责 ☺性格乐观开朗 ☺真诚团结同学
我们一起来上心理课
与心理学的第一次亲密接触
精品
走近我
老师的自我介绍：
姓名：朱艳 任教科目：心理健康
专业性：国家三级心理咨询师
咨询地点：图书馆二楼心理咨 询室
精品
做个游戏吧!(串名字)
我是… 我最大的特点，我的爱好，我的 偶像，我最爱的动画/小说/音乐 等。（以上任选，也可补充） 我是坐在…右边的… 我是坐在…右边的…右边的…
唉！哪儿还有人来 买我大儿子的伞呀！
精品
唉！我小儿子的衣 服到哪里去晒呀！
精品
同样是下雨为什么会有不同的反应呢？
精品
被苍蝇击倒的冠军
１９６５年９月７日，世界台球冠军争夺赛在美 国纽约举行。路易斯·福克斯的得分一路遥遥领先，只 要再得几分便可稳拿冠军了。
而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时 路易斯并未在意，一挥手将苍蝇赶走了。可是，当他 俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。 在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了 影响。而更为糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作 对，他一回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引 得周围的观众哈哈大笑。
走进心理学初中教案
走进心理学初中教案年级：初中学科：心理健康课时：1课时教学目标：1. 让学生了解心理学的定义、作用和分类，对心理学有一个初步的认识。
2. 培养学生对心理学的兴趣，激发学生学习心理学的热情。
3. 帮助学生认识到心理学在生活中的重要性，学会运用心理学知识解决实际问题。
教学内容：1. 心理学的定义：心理学是研究人的心理活动规律的科学。
2. 心理学的作用：帮助人们了解自己，提高生活质量，解决人际关系问题，促进个人成长。
3. 心理学的分类：基础心理学、应用心理学、发展心理学、临床心理学等。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们听说过心理学吗？你们认为心理学是研究什么的？2. 学生分享自己对心理学的了解和看法。
二、新课导入（10分钟）1. 教师简要介绍心理学的定义、作用和分类。
2. 学生认真听讲，记录重要内容。
三、案例分析（10分钟）1. 教师呈现一个与生活相关的案例，如：如何改善人际关系。
2. 学生分组讨论，分析案例中存在的问题，并提出解决方法。
四、小组活动（10分钟）1. 教师组织学生进行小组活动，让学生运用心理学知识解决实际问题。
2. 学生积极参与，分享自己的观点和经验。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结本节课的主要内容和收获。
2. 学生分享自己的学习心得，提出疑问。
六、课后作业（课后自主完成）1. 学生通过查阅资料，深入了解一门心理学分支，如发展心理学、临床心理学等。
2. 撰写一篇短文，分享自己对该分支的理解和感悟。
教学评价：1. 学生对心理学的基本概念和分类的掌握程度。
2. 学生参与课堂活动的情况，如小组讨论、案例分析等。
3. 学生完成课后作业的质量，如对心理学分支的了解和感悟。
备注：教师在教学过程中应注意关注学生的学习兴趣和需求，适时调整教学方法和内容，以提高学生的学习效果。
初一心理健康第一课了解心理健康课
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初一心理健康第一课 ：了解心理健康课
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• 课程介绍 • 心理健康基础知识 • 心理健康问题及应对方式 • 提升心理健康的策略与实践 • 总结与展望
目录
PART 01
课程介绍
REPORTING
WENKU DESIGN
课程目标与意义
课程目标
帮助学生了解心理健康的重要性 ，掌握基本的心理健康知识和技 能，提高心理素质和应对压力的 能力。
课程意义
促进学生全面发展和健康成长， 提高学习效果和生活质量，培养 积极心态和应对挑战的能力。
课程内容与安排
课程内容
包括心理健康的基本概念、常见的心 理问题、心理调适方法、应对压力的 技巧等。
课程安排
每周一节课，共16节课，每节课45分 钟，可采用多种形式如讲座、小组讨 论、角色扮演等。
制定个人心理健康计划
学生可以根据自身情况，制定一份包括心理调适、情绪管理等方 面的心理健康计划。
定期进行自我评估
学生可以定期对自己的心理健康状况进行评估，检查计划的执行情 况，及时调整和改进。
积极参与心理活动
学生可以主动参与学校或社区举办的心理活动，如心理讲座、团体 辅导等，以丰富自己的心理健康知识和技能。
人际关系
学会与同学、老师和家人建立良好的人 际关系，尊重他人、关心他人，增强团 队协作能力。
VS
沟通技巧
掌握有效的沟通技巧，学会倾听、表达自 己的意见和需求，避免人际冲突，促进和 谐的人际关系。
合理规划学习与生活，减轻压力
01
02
03
学习规划
苏科版七年级上心理健康教案-第一课
第一课新朋与老友教学目标和设计依据(一)教学目标1.认识到结交新朋友的必要性,了解结交新朋友的方法。
2.能够关注朋友的性格特质,知道自己喜欢和什么性格的朋友交往。
3.能够主动了解新朋友的信息,和新朋友结交。
4.学会理解和接受与老朋友的分离,接纳新朋友的到来。
(二)设计依据“建立良好的人际关系”是《中小学心理健康教育指导纲要》中提出的初中心理健康教育的重要内容,也是初中生现实的心理需求。
进入中学,学生一方面要处理与小学生活、与老同学的分离,另一方面又迫切需要在新的群体里发展新的友谊。
过于留恋过去,或者不懂得如何结交新朋友,都容易让新进初中的学生陷入社交的窘境。
因此,学会处理与过往生活的分离,在新环境里关注他人的性格特质,敞开心胸主动与人交往,是初一学生的重要课题。
本课属于“人际交往”模块。
教学重点和难点(一)教学重点1.掌握结交新朋友的方法。
(二)教学难点1.关注他人的性格特质,认识到自己喜欢与有哪些性格特质的人交往。
教学建议触动我心从小到大,你一定结交了不少朋友，这些朋友与你分享快乐、分担忧愁,是你最信赖的伙伴。
请把他们的名字写在下面的友谊花上。
在一朵花上写你上初中后结识的新朋友,另一朵花上写你上初中前结交的老朋友。
★设计意图1.让学生了解自己的交往现状。
2.让学生回忆和朋友交往的过程,为进一步结交新朋友做好准备。
★问题你是如何跟他们成为朋友的?这些朋友中,是新朋友多还是老朋友多?和大家分享你和这些朋友间发生的、让你印象最深的一件事。
◎教学步骤1.教师请学生在花瓣上分别填写老朋友和新朋友的姓名,也可以填写昵称。
教师要提醒学生,不需要比谁填得多，填上自己真心认可的好朋友即可。
2．教师向学生提问:“这些朋友中,是新朋友多还是老朋友多?你们是如何成为朋友的?你和朋友间发生过什么令你印象深刻的事情?”其中主要请学生分享和朋友交往的过程,回忆和体验交友的感受。
这个部分也可以分小组交流。
3.教师总结:“我们在生活中有很多交往的经验。
七年级心理健康教育 第一课： 初中新生活
你能从下面图片中找到学校的：教 学楼、食堂、教师办公室、寝室吗？
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班主任： 语文老师： 数学老师： 英语老师： 政治老师： 体育老师： 心理老师： 历史老师：
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班主任：佘老师 语文老师：杜老师 数学老师：佘老师 英语老师：彭老师 政治老师：龚老师 体育老师：杨老师 心理老师：江老师 历史老师：向老师
七年级心理健康教育
第一课： 初中新生活
曾都区何店中心学校 江正兵
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同学们已来学校学习一段时间了，在这段 时间里，同学们好好想一想，你对何店中心学 校校园环境熟悉吗？你认识本班所有科任老师 吗？
从小学进入中学时，一般会出现一些不适 应现象，这些不适应的现象又有哪些呢？
对这些不适11
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班长寄语
初中意味着成长，在接下来的几年时 间里，我要努力使自己变得成熟，不 再像小学时那么任性、自我。我要学 会为自己负责，认真学习和生活，努 力达到父母的期望，不让他们不开心， 同时多交朋友，并且真诚对待身边的 每一个人。
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小游戏
造句接龙话初中 请你从下面的词语中挑出你想表达的，连
成一段话吧： “最感兴趣……不习惯……印象最深的是……
意外的是……开心的是……希望……因此
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初中与小学有什么不同呢？
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从小学进入中学时，一般会出现以 下几种不适应现象
对老师的不适应。 对课程增多的不适应。 对学习方法的不适应。 对活动内容变化的不适应。 对自己在班中的位置的变化不适应。
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唉！哪儿还有人来 买我大儿子的伞呀！
唉！我小儿子的衣 服到哪里去晒呀！
你说，我说，大家说：
“心理课是什么样的？”
心理健康课的误读
1. 心理健康课就是思想品德课，是教训人的课。 2. 心理健康课就是心理老师和我们一起做游戏 的课，玩玩的。 3. 心理健康课是神奇的课，心理辅导老师能看 穿我所有的心思，能帮我解决所有问题。 4. 心理健康课是心理有问题的人才要上的， 我心理很健康，我不需要。 心理健康课是老师和我们一起探讨生活学 习、人生的课，我们可以在这个课上毫无拘束 的讲讲想说的话或遇到的问题。
1、要有目标和追求
•
2、经常保持微笑
3、学会和别人一块分享喜悦
4、乐于助人
5、学会和各种人愉快的相处
6、学会宽恕他人
7、有几个知心朋友
8、常和 别人保 持合作, 并从中 获得乐 趣
9、尊重弱者
10、有空跟朋友联系一下感情， 沟通很重要呀 ！
心田小语：
佛家曰：前世500次的回眸换来 今生的一次擦肩而过，缘分让我们聚 在一起，开始长达三年的学习生活， 希望大家能够珍惜这份缘，彼此关心 相互帮助，一起度过美好的中学生活 ……
①积极参与②倾听他人Fra bibliotek③尊重差异 ④拒绝批评和指责 保密：老师对学生的秘密绝对保密
心理课堂礼仪
①积极参与 ②倾听他人 ③尊重差异
心理课堂礼仪
拒 绝 批 评 和 指 责
④
错觉图片
a
b
a
b
a与b哪一条线段更长一些？
a与b哪一条线段更长一些？
a、b图中心的圆形哪一个较大？
两条直线平行吗？
静止的图片？
你看到的静止的图片是不是在动呢？
有趣的心理现象
我看到、听到的东西是真实的、 绝对正确的吗？事实真的如此吗？
双关图形（双歧图形）
萨克斯演奏家？ 美女？
老妇人？ 少女？
感觉有时是会骗人的
从前，在某个小镇上住着一位老婆婆，无论刮风下雨还 是天气晴朗，人们总能听到老婆婆的哭声。镇上的人觉得 很奇怪，但又都不知缘由。有一天，从远处来了一个智者， 见到老婆婆伤心的样子，就问道：“老婆婆，您有什么伤 心事，告诉我，让我来帮助您。”
走进心理健康课
走近我
自我介绍：
姓名：屈鸿杰
任教科目：心理健康
专业性：国家三级级心理咨询师 咨询QQ：1004210790
兴趣爱好：打篮球、乒乓球、旅游
心理课课前准备
• • • • 1、按时进入心理教室 2、一个人及他/她的大脑 3、一支笔 4、一本笔记本（心理课堂专用）
心理课堂礼仪
相信我定能学好5项礼仪
谢谢大家