小学体育游戏：奔跑类游戏
大班趣味体育游戏104个
大班趣味体育游戏104个对于大班的孩子们来说，趣味体育游戏不仅能够锻炼身体，还能培养他们的团队合作能力、协调能力和竞争意识。
以下为您列举 104 个适合大班孩子的趣味体育游戏。
一、奔跑类游戏1、“接力赛跑”：将孩子们分成若干组，每组人数相等，进行接力赛跑。
2、“穿越障碍跑”：在操场上设置各种障碍物，如跨栏、钻圈等，让孩子们穿越障碍奔跑。
3、“抓尾巴”：每个孩子在身后系一条彩带当作尾巴，在规定区域内互相追逐，设法抓住别人的尾巴，同时保护自己的尾巴。
二、跳跃类游戏1、“跳房子”：在地上画出不同形状的格子，孩子们按照规则单脚或双脚跳跃。
2、“跳绳接力”：分组进行跳绳接力比赛，看哪一组最先完成。
3、“袋鼠跳”：孩子们将双脚装进袋子里，像袋鼠一样跳跃前进。
三、投掷类游戏1、“投沙包”：划分区域，孩子们将沙包投向指定区域，投中得分。
2、“保龄球”：用塑料瓶充当保龄球瓶，孩子们用皮球或小球击倒瓶子。
3、“投篮比赛”：设置篮球架或简易的投篮装置，让孩子们进行投篮比赛。
四、平衡类游戏1、“走独木桥”：搭建简易的独木桥，孩子们依次走过，保持平衡不掉下来。
2、“踩高跷”：孩子们踩着高跷行走，锻炼平衡能力。
3、“滚轮胎”：推动轮胎前进，保持轮胎的平衡和直线行驶。
五、团队协作类游戏1、“两人三足”：两个孩子一组，将他们的脚绑在一起，共同前进。
2、“拔河比赛”：分成两组，进行拔河竞赛，考验团队的力量和协作。
3、“接力运球”：通过接力的方式，用球拍或其他工具运球到终点。
六、创意类游戏1、“模仿小动物”：孩子们模仿各种小动物的动作进行移动，如兔子跳、螃蟹爬等。
2、“机器人行动”：孩子们模仿机器人的动作，缓慢而僵硬地移动。
3、“穿越火线”：用绳子或胶带在操场上设置“火线”，孩子们要在不触碰的情况下穿越。
七、球类游戏1、“足球射门”：设置球门，孩子们进行足球射门练习。
2、“排球接力”：用气球代替排球，进行接力传递。
3、“躲避球”：分成两组，一组扔球，另一组躲避，被球击中的淘汰。
小班体育游戏教案：跳跃,奔跑,释放孩子的健康活力
小班体育游戏教案：跳跃，奔跑，释放孩子的健康活力一、教学目标：1. 让学生掌握基本的跳跃和奔跑动作，提高身体协调能力。
2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、积极的心理品质，释放孩子的健康活力。
二、教学内容：1. 基本跳跃动作：单脚跳、双脚跳、障碍物跳跃等。
2. 基本奔跑动作：慢跑、快跑、变换方向跑等。
3. 团队游戏：接力跑、捉迷藏、丢沙包等。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握基本的跳跃和奔跑动作，提高身体协调能力。
2. 教学难点：培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
四、教学准备：1. 教学场地：宽敞的操场或体育场地。
2. 教学器材：障碍物、接力棒、沙包等。
3. 教学音乐：轻快的儿童音乐。
五、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，如慢跑、跳绳等，提醒学生注意呼吸和动作的协调。
2. 基本跳跃动作学习（10分钟）：教师示范单脚跳、双脚跳等基本跳跃动作，学生跟随教师模仿，并进行分组练习。
3. 基本奔跑动作学习（10分钟）：教师示范慢跑、快跑、变换方向跑等基本奔跑动作，学生跟随教师模仿，并进行分组练习。
4. 团队游戏（10分钟）：教师组织学生进行接力跑、捉迷藏、丢沙包等团队游戏，培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
5. 课堂总结（5分钟）：教师引导学生回顾本节课所学内容，鼓励学生勇敢、自信地参与体育活动，释放健康活力。
6. 课后作业：学生回家后，与家长一起进行简单的跳跃和奔跑练习，分享课堂上的快乐时光。
六、教学评价：1. 教师观察学生在课堂上的参与程度，动作掌握情况，以及团队协作的表现。
2. 家长反馈学生在家庭中的练习情况和兴趣表现。
3. 通过定期的体能测试，评估学生的身体协调性、速度和耐力等方面的进步。
七、教学拓展：1. 结合美术课程，让学生设计自己的体育游戏道具。
2. 结合音乐课程，让学生创作体育游戏的背景音乐。
3. 组织体育节，让学生展示自己的体育才能。
小学体育与健康《奔跑游戏：障碍跑》教案
小学体育与健康《奔跑游戏：障碍跑》教案奔跑游戏：障碍跑是一种在小学体育与健康课程中常见的活动，它通过设置障碍物的方式，激发学生的动力和想象力，并锻炼他们的身体机能和协调性。
本文将为您介绍如何设计一堂有趣又有效的《奔跑游戏：障碍跑》教案，使学生在活动中全面发展。
一、教学目标本节课的教学目标是：1. 学习奔跑技巧：学生通过障碍跑活动，提高奔跑的速度和灵活性；2. 提高反应能力：学生在跑步过程中，通过应对不同的障碍物，提高反应能力；3. 培养合作精神：通过团队合作和互助，培养学生的合作精神和团队意识；4. 发展身体素质：通过障碍跑活动，帮助学生提高体力、耐力、协调性和平衡能力。
二、教学准备为了让《奔跑游戏：障碍跑》活动顺利进行，教师需要准备以下器材和场地：1. 柔软的跑道：确保学生在奔跑过程中不会受伤；2. 障碍物：不同高度和形状的障碍物，如几何体、较高的栏杆等；3. 计时器：用于计时，以便对学生的表现进行评估；4. 音乐设备：用于为活动增添氛围。
三、教学过程1. 热身活动：教师带领学生进行几分钟的热身活动，如跑步、拉伸等，以准备身体；2. 解释规则和安全注意事项：教师向学生解释活动的规则和安全注意事项，确保学生知道如何正确地进行障碍跑活动；3. 示范：教师进行示范，向学生展示如何跨越障碍物，并注意示范正确的动作和姿势；4. 组织活动：将学生分为小组，每个小组选择一名队长，队长负责组织和领导队伍完成障碍跑活动。
学生轮流参与奔跑和帮助队友跨越障碍物；5. 加大障碍的难度：在学生适应了初级的障碍跑活动后，教师可以适当增加障碍物的高度和复杂度，以提高活动的挑战性；6. 计时和评估：教师使用计时器对每个小组的奔跑时间进行记录，并根据学生的表现给予鼓励和指导；7. 活动总结：教师与学生一起总结本节课的活动，分享学习心得和体验，并强调活动的重点和目标。
四、教学拓展为了加强学生在奔跑游戏中的学习体验，教师可以考虑以下拓展活动：1. 设计挑战赛：在障碍跑活动中设置比赛环节，鼓励学生以团队为单位进行竞争，激发他们的积极性和竞争意识；2. 增加创意元素：鼓励学生提出自己的创意，设计新的障碍物形状和排列方式，以增加活动的创新性和趣味性；3. 引入其他体育项目：结合障碍跑活动，引入其他体育项目，如跳远、接力等，增加多样化的运动形式，丰富学生的运动锻炼；4. 学科融入：将其他学科的知识融入到障碍跑活动中，如数学、地理等，通过解决难题和回答问题的形式，加深学生对知识的理解和记忆。
小学体育与健康奔跑游戏：障碍跑教案
小学体育与健康奔跑游戏：障碍跑教案引言：体育活动是小学生身体健康发展的重要组成部分。
通过参与体育活动，小学生们能够开展身体锻炼、培养团队精神和合作意识，并提升他们的身体协调能力和心肺功能。
为此，设计一款有趣的跑步游戏，能够激发学生们的兴趣，激发他们对跑步的兴趣和热爱，提高他们的每日锻炼量，从而促进他们的身体健康和成长。
教学目标：1. 激发学生对体育运动的兴趣，培养他们参与跑步的积极态度。
2. 锻炼学生的身体协调能力、平衡能力和灵活性。
3. 培养学生成员的团队精神和合作意识。
4. 提高学生的心肺功能和耐力水平。
教学准备：1. 场地：宽敞的操场或运动场。
2. 障碍物：锥形标志、球、绳子等简单的障碍物。
3. 计时器。
4. 音乐播放设备。
教学过程：1. 热身运动：让学生做一些简单的拉伸运动，准备身体，防止受伤。
2. 游戏介绍：向学生简单介绍障碍跑游戏的规则和目标，鼓励他们参与游戏。
3. 组队：将学生分为小组，每个小组由4-6名学生组成。
确保每个小组的人数相对平均。
4. 设置障碍物：在指定的跑道上设置障碍物，障碍物间的间距根据学生的身高和能力来调整。
5. 游戏规则：- 每个小组的队员依次进行比赛，完成全部障碍物后，传棒给下一名队员。
- 队员在跑过障碍物时，要保持奔跑姿势，身体保持平衡。
- 若队员碰撞到障碍物或出界，则将被扣除相应的时间。
- 完成全部障碍物后，最快完成比赛的小组获胜。
6. 游戏进行：- 确定一名学生为裁判，负责计时。
- 播放音乐，开始游戏。
- 每个队伍的队员按顺序奔跑，并完成所有障碍物。
- 裁判计时，记录每个小组的用时。
7. 游戏结束：- 所有小组完成比赛后，裁判公布各小组的用时。
- 表彰最快完成比赛的小组，并给予他们奖励或鼓励。
- 为每个队伍颁发参与奖，以鼓励他们积极参与并享受游戏的乐趣。
教学扩展：1. 障碍跑游戏中的障碍物可以根据学生们的能力水平调整，逐渐增加难度，让游戏更具挑战性。
2. 可以定期组织类似的跑步比赛，为学生们提供锻炼身体的机会，并记录他们的进步。
体育游戏：小公鸡(跑)
体育游戏：小公鸡（跑）鸡（跑）一、游戏简介“小公鸡（跑）”是一款富有童趣和挑战性的体育游戏，适合幼儿园和小学阶段的孩子参与。
游戏旨在培养孩子的奔跑能力、反应速度和团队合作意识。
通过扮演小公鸡角色，孩子们在快乐的氛围中锻炼身体，提高综合素质。
二、游戏规则1. 游戏人数：3-10人。
2. 游戏场地：选择一个宽敞的场地，确保孩子们有足够的空间奔跑。
3. 游戏准备：将孩子们分成两个团队，每个团队选择一个领头人。
领头人站在场地两侧，负责指挥团队成员行动。
4. 游戏流程：游戏分为两个环节，分别是接力赛和追逐赛。
接力赛：每个团队成员依次奔跑，从起跑线出发到达终点线后，将接力棒交给下一位队友。
最先完成接力的团队获胜。
追逐赛：两个团队分别站在两侧的起跑线上，听到口令后同时出发。
在规定的赛道上，追逐对方团队的小公鸡。
被追逐的团队成员要尽力躲避追逐，坚持到最后的小公鸡所在的团队获胜。
5. 游戏奖励：为鼓励孩子们积极参与，可以设置一些小奖励，如小公鸡玩偶、小礼品等。
三、角色设定1. 小公鸡：孩子们扮演小公鸡角色，需要学会奔跑、躲避和合作。
2. 领头人：负责指挥团队成员行动，掌握游戏节奏。
四、情节安排1. 接力赛环节：设置多个难度级别，如50米、100米、200米等，让孩子们逐步挑战自我。
在赛道上设置一些障碍物，考验孩子们的应变能力。
2. 追逐赛环节：设置不同形状的赛道，如S形、L形等，增加游戏难度。
在赛道上设置一些道具，如加速带、减速带等，让孩子们学会利用道具获得优势。
五、技巧分享1. 接力赛技巧：在接力赛中，要注意接力棒的交接时机，避免掉棒或抢棒。
鼓励孩子们互相加油鼓励，增强团队凝聚力。
2. 追逐赛技巧：在追逐赛中，要学会判断对方的行动，抓住时机进行追赶或躲避。
同时要注意自身安全，避免摔倒或其他意外伤害。
六、结尾总结通过“小公鸡（跑）”这款体育游戏，孩子们不仅锻炼了身体，还学会了合作、勇敢和坚持等品质。
在游戏中，孩子们体验到了快乐和挑战，增强了自信心和集体荣誉感。
小学体育原地拍球奔跑游戏：追赶球教案
小学体育原地拍球奔跑游戏：追赶球教案一、教学目标：1. 让学生掌握原地拍球的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的奔跑速度和敏捷性。
4. 培养学生积极锻炼身体，增强体质的意识。
二、教学内容：1. 原地拍球基本技巧教学。
2. 追赶球游戏规则讲解和实践。
3. 团队协作和竞争意识的培养。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：原地拍球的基本技巧，追赶球游戏的规则和玩法。
2. 教学难点：原地拍球的熟练运用，团队协作和竞争意识的培养。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑，做一些简单的关节活动，如颈部、腰部、膝关节等，充分热身。
2. 原地拍球基本技巧教学（10分钟）：（1）教师示范原地拍球的动作要领，强调拍球的部位和力量。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）进行原地拍球比赛，鼓励学生互相学习，提高拍球技巧。
3. 追赶球游戏规则讲解和实践（10分钟）：（1）教师讲解追赶球游戏的规则，强调安全注意事项。
（2）学生分组进行实践，教师指导。
（3）组织学生进行追赶球比赛，培养学生的团队协作和竞争意识。
（2）学生分享自己在游戏中的感受，教师给予鼓励和指导。
五、教学评价：1. 对学生原地拍球技巧的掌握情况进行评价，了解教学效果。
2. 观察学生在追赶球游戏中的表现，评价其团队协作和竞争意识。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法。
六、教学资源：1. 篮球若干个2. 空旷的场地3. 计时器4. 安全防护用品（如护具）七、教学步骤：1. 原地拍球基本技巧教学：（1）教师示范原地拍球的动作要领，强调拍球的部位和力量。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
（3）进行原地拍球比赛，鼓励学生互相学习，提高拍球技巧。
2. 追赶球游戏实践：（1）教师讲解追赶球游戏的规则，强调安全注意事项。
（2）学生分组进行实践，教师指导。
（3）组织学生进行追赶球比赛，培养学生的团队协作和竞争意识。
八、教学策略：1. 采用分组教学法，让学生在小组内互相学习、互相激励。
50m×8往返跑激趣游戏四则
50m×8往返跑激趣游戏四则作者：袁书利来源：《中国学校体育》2023年第10期50m×8往返跑能够有效增强下肢力量，提高心血管系统的机能和耐力素质，还可以培养学生吃苦耐劳的精神和战胜困难的勇气。
针对学生生理、心理特征，采用以下游戏比赛方法进行练习，有助于提高练习效果。
一、“连线接力”游戏目的：学会快速转身蹬地的方法，提高快速跑技能，培养团结合作竞争精神。
游戏方法：在足球场根据场地颜色深浅所分成的“线”，由中圈开始向两边分别命名为“0、1、2、3、4……”号线，学生2人1组分为若干组，以足球场中线为界线，中线左右两侧各站2排学生，学生前后站立，两两分别面向足球场两侧的端线，该方向为奔跑方向，每组前面的第1名学生听教师口令后同时起跑，教师喊出几组数字，如“2030”，当学生听到数字后，快速向前跑出，先用手去触及2号线，再快速转身蹬地触及“0”号线，再去触及“3”号线，最后快速冲过“0”号线，与同伴击掌，同伴（第2名学生）再快速跑出（游戏前击掌要统一要求都用右手或左手，以免发生同侧手击掌时“撞车”），同样完成“2030”的线路，根据最后冲过“0”线的顺序，确定名次（图1）。
游戏规则：1.到达某条线时，必须用手触及线；2.到达终点时必须与同伴击掌，同伴才能跑出，没跑到规定位置，同伴不准提前跑出在中途击掌。
教学建议：可以增加数字位数，注意根据男女生、学生差异进行分层练习，提高学生耐力水平。
二、“春种秋收”游戏目的：提高快速奔跑能力，掌握快速转身蹬地技术，加强团结合作竞争精神。
游戏方法：场地布置同“连线接力”游戏。
听教师跑的口令后，第1名学生手拿沙包，快速跑到“1号线”，把沙包“种”在线上，快速跑回与同伴击掌，同伴再快速把“1号线”上的沙包“收”回来，手递手地给第1名学生跑出种到“2号线”，同伴再收回……以此类推，直到“种”到最远的那条线，最后根据收回沙包的顺序确定名次；第二轮，两名学生可以互换位置，继续比赛。
小学体育与健康《30米快速跑与奔跑游戏》教案
小学体育与健康《30米快速跑与奔跑游戏》教案引言：在小学体育教育中，培养学生的体质素质和运动技能是极为重要的。
《30米快速跑与奔跑游戏》是一项能够锻炼学生身体素质、提高跑步速度和爆发力的活动。
本篇文章将详细描述这个游戏的教学目标、教学准备、教学步骤以及教学评价。
教学目标：1. 培养学生的跑动意识，提高30米快速跑的爆发力。
2. 提高学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生的团队合作意识，激发竞争潜力。
教学准备：1. 教学场地：宽敞平整的操场。
2. 教学器材：计时器、发令枪、跑道标记等。
3. 学生准备：学生穿着合适的运动服装和运动鞋。
教学步骤：步骤一：介绍活动目的和规则（5分钟）在开始活动之前，老师应该向学生们介绍活动的目的和规则。
解释这个活动可以帮助他们提高跑步速度和爆发力，并且培养他们的团队合作意识。
同时，解释比赛的规则，确保学生们理解比赛的公平性和公正性。
步骤二：热身运动（10分钟）为了避免运动受伤，学生们需要进行适当的热身运动。
老师可以带领学生们进行简单的身体伸展和关节活动，如颈部转动、肩部摆动和小腿拉伸等。
步骤三：展示示范动作（5分钟）老师应该向学生们展示30米快速跑的正确动作。
鼓励学生们注意正确的姿势，包括起跑姿势、加速跑和冲刺等。
同时，解释如何利用身体协调和转移重心来提高速度。
步骤四：实践练习（20分钟）让学生们在老师的指导下进行实践练习。
首先，学生们可以分为小组，每个小组有4人。
然后，在跑道上进行跑步训练，每人进行两轮。
老师负责计时，并记录每个学生的最佳成绩。
步骤五：比赛（15分钟）在练习之后，进行一场真正的比赛。
每个小组选择两位最快的学生进行比赛，以决出冠军。
每位参赛学生都将感受到团队的力量和竞争的激情。
比赛的过程中，老师应该鼓励学生们互相加油鼓劲，并提供积极的评价和指导。
步骤六：放松活动（5分钟）比赛结束后，学生们需要进行适当的放松活动，缓解肌肉疲劳。
老师可以引导学生们进行简单的呼吸放松和舒展活动，以帮助恢复身体的正常状态。
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小学体育游戏：奔跑类游戏
游戏目标：通过将游戏与奔跑相结合，来开展学生快速奔跑的能力。
一、你捉我救
〔一〕游戏目标：提高奔跑速度和灵敏性。
〔二〕打算工作：
1、在场地上画一个边长为15米的正方形。
2、在正方形正中画一个半径为15米的圆圈。
小圆圈作为收容已抓到的被追逐者。
〔三〕游戏的进行：将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队，分散站在正方形〔小圈以外〕的场地内。
游戏开始，甲队队员追逐乙队队，乙队队员追逐丙队队员，丙队队员追逐甲队队员。
追逐中，队员即要追逐被追逐者，又要预防被别人追逐，被追到的人自动站到小圆圈内，等待自己本队队员来营救〔同队队员以手触其身体即为得救〕，被营救后可出圈继续游戏。
在规定的时间内，以被“收容〞队员最少的队为胜。
〔四〕游戏规则：
1、被追逐者越出正方形，即判被捉到。
2、被“收容〞在小圈内的队员，不得自行离开圆圈。
3、追逐时，严禁相互成心推、拉和冲撞。
〔五〕教法建议：
1、此游戏可采纳单足或双足跳的方法进行追逐。
2、可利用篮球场作为游戏场地。
3、参加游戏的人数过多时可适当扩展场地。
二、偷袭与还击
〔一〕游戏目标：开展反响速度，提高快速奔跑能力。
〔二〕打算工作：
1、在场地上画两条相距25—30米的平行线，线后为双方的大本营。
2、在两条线后2米处，各画一直径2米的圆圈，作为双方“俘虏〞的收容所。
〔三〕游戏的进行：将学生分成数相等的甲、乙两队，各成横队分别站在两条线后。
各队选出一名队长。
两队队长猜先决定谁先偷袭，如定甲队偷袭，则乙队队员背对甲队方向站立，甲队队长派出3名队员打算偷袭。
游戏开始，甲队3名偷袭者走到乙队队员身后，乘其不备，轻轻用手拍其中任意3名队员的背部后，然后迅速跑回本队大本营。
乙队被拍背的队员，则要马上转身去追逐甲队的偷袭者，如能在其到达大本营前将其追上，就将该名“俘虏〞带回乙队，令其站进圆圈。
如果乙队队员追不上甲队的偷袭者，则乙队队员自动站入甲队的圆圈，被当做“俘虏〞收容。
游戏照此进行，直至甲队每人进行一次偷袭后，则乙队开始偷袭，甲队队员背对乙队方向站立，做好打算，待乙队全体队员偷袭一次后，以俘获的“俘虏〞数多的队为胜。
〔四〕游戏规则：
1、对方来偷袭进，背向站立的一方队员不得左顾右盼，站立的位置也不可远离线后。
2、双方的被俘人员，在一攻一守中不再参加偷袭活动。
3、在偷袭中，如本方队长被俘虏时，则要及时另选一名队长以替代指挥偷袭。
〔五〕教法建议：
1、此游戏每次偷袭的人数，可依据游戏人数的多少而适当增减。
2、此游戏可连续进行，但一个攻守回合之后，要及时交换俘虏以保证每人参加游戏的时机。
三、结网捕鱼
〔一〕游戏目标：提高跑的根本技术和奔跑中的变向能力。
〔二〕打算工作：空旷场地一个。
〔三〕游戏的进行：可先选出2人手拉手，面向同一方向为“网〞，其他学生分散站在空场地上。
游戏开始，“鱼网〞在全场跑动捕捉“游鱼〞〔即分散跑的学生〕。
被捉到的“游鱼〞，参加“鱼网〞，再继续捕捉，直至剩下最后一人，该名学生即为胜利者。
〔四〕游戏的规则：
1、捕捉“游鱼〞时，围入“网〞内或被排头、排尾拍到的人，即为被捉到。
2、“鱼网〞因故断裂时，不得再重新组结，必须分别进行捕“鱼〞。
〔五〕教法建议：
1、“鱼网〞的两端最好放置跑步技术较好的学生，以带动“鱼网〞捕鱼。
2、充作“鱼网〞的学生可选一名指挥者，以便行动一致。
游戏中应注意平安。