如何把事情做到最好
如何更好地处理事情
如何更好地处理事情处理事情是我们生活中必须面对的任务，而如何在处理事情中做到更好、更高效，是每一个人都需要思考和学习的问题。
无论是工作中的琐碎事务，还是个人生活中的各种事项，都需要我们合理规划、聚焦核心、用心执行。
本文将探讨如何更好地处理事情，提供一些实用的思路和方法。
一、建立清晰的目标任何一项任务，都需要先建立清晰的目标。
只有设定了明确的目标，才能更好地确定任务的优先级，并制定相应的执行计划。
所以，在处理事情前，必须要明确自己想要达成的成果是什么，以此来衡量后续工作成果的好坏。
建立清晰的目标，可以让我们更加专注、高效，而且更容易坚持到底。
二、制定计划制定计划是实现目标的重要步骤。
制定计划可以帮助我们更好地明确任务的细节、时间和资源等方面的安排。
在制定计划的过程中，需要注意，把任务拆分成具体的小步骤，对于大任务可以采用“分解-组织-计划”模式，目的是让我们更清楚地了解任务的性质，更好地处理和执行任务，从而确保高效的实现目标。
三、避免拖延拖延是处理事情中的常见问题，很多人经常意识到问题，但由于种种原因，总是在最后关头才开始行动。
拖延会导致任务被推迟、时间被浪费，长此以往，会影响我们的效率和心情。
要避免拖延，可以制定明确的每日计划、任务清单，以及利用时间管理工具来实现提醒和追踪必要的任务，以确保任务及时完成。
四、专注于核心任务在处理事情中，总会有很多琐碎的任务，但并不是每个任务都需要我们花费大量时间和精力去完成。
如果想要高效地处理事情，需要把精力放在核心任务上，毕竟核心任务才是改变事情进展的关键。
当处理多个任务时，应该把时间和资源放在最重要、最紧急的任务上，第一时间处理这些核心任务，并在处理过程中时刻保持专注和高效。
五、善于沟通在处理事情时，与他人的沟通也是很重要的一环。
通过沟通，可以更好地解决问题，避免不必要的误解，增强工作的协作性。
在沟通中，我们可以采用积极的交流方式，包括表达自己的需求、倾听对方的想法、重视别人的建议、接受批评和反馈等。
八大方法教你把工作做到极致
八大方法教你把工作做到极致一、突破舒适区，挑战自己在现代社会中，每个人都希望在工作中能够达到极致的水准。
然而，要想做到这一点，就需要突破自己的舒适区，不断挑战自己。
只有在面对新的挑战和压力时，我们才能真正发掘自己的潜力，并在工作中展现出最好的一面。
二、制定明确的目标和计划要把工作做到极致，我们首先需要制定明确的目标和计划。
这样一来，我们就能够清楚地知道自己要做什么，以及如何去做。
目标和计划的制定可以让我们更加有条不紊地进行工作，提高工作的效率和质量。
三、注重时间管理时间管理是非常重要的，它可以帮助我们更好地安排工作，提高工作的效率。
要把工作做到极致，我们需要学会合理分配时间，将时间用在刀刃上。
通过合理安排时间，我们可以更好地处理工作中的各种事务，提高自己的工作能力。
四、不断学习与成长要想做到极致，我们必须不断学习与成长。
无论是学习新的知识，还是掌握新的技能，都是我们提高自己的重要途径。
通过学习和成长，我们不仅可以拓宽自己的眼界，还可以提高自己的能力，更好地应对工作中的各种挑战。
五、保持积极的心态积极的心态对于把工作做到极致非常重要。
只有保持乐观积极的心态，我们才能够更好地应对工作中的困难和挫折，不被外界的干扰所影响。
当面临困难时，我们应该以积极的态度去面对，寻找解决问题的方法，不断提升自己。
六、与同事合作工作是一个团队协作的过程，与同事的合作是我们把工作做到极致的重要方式之一。
通过与同事的合作，我们可以互相学习和借鉴彼此的优点，增进团队的凝聚力和合作精神。
共同努力，才能把工作做得更好。
七、保持良好的生活习惯良好的生活习惯有助于我们保持精力充沛和良好的工作状态。
如保持充足的睡眠、合理的饮食、适当的运动等都能够提高我们的工作效率和专注力。
只有在良好的身心状态下，我们才能够更好地完成工作，把工作做到极致。
八、反思总结经验要把工作做到极致，我们需要时常进行反思和总结经验。
通过反思和总结，我们可以找到自己的不足之处，并找到提升自己的方法和途径。
如何做好一件事
如何做好一件事要做好一件事，可以遵循以下几个步骤：1. 确定目标：明确你想要实现的具体目标。
确保目标明确、可量化，并与你的价值观和长期目标相符。
2. 制定计划：为了实现目标，制定具体的行动计划。
将大目标分解为小的可行步骤，并为每个步骤设定截止日期和优先级。
3. 提升技能：如果需要特定的技能或知识来完成任务，就努力提升这些技能。
通过学习，培训或请教他人，确保你具备完成任务所需的必要技能。
4. 集中注意力：在做任何事情时保持专注。
消除干扰，避免分心，确保将全部注意力集中在当前任务上。
5. 执行计划：按照制定的计划执行任务。
根据设定的截止日期，合理安排时间和资源，并始终专注于完成每个步骤。
6. 克服困难：在完成任务的过程中，可能会面临各种挑战和困难。
要有决心和毅力，克服困难并寻找解决方案。
7. 寻求反馈：及时寻求他人的反馈和建议。
这有助于你发现自身的问题和潜在改进空间，并从他人的经验中学习。
8. 持续改进：持续反思和改进自己的工作方法和结果。
找出有效的改进措施，不断提高自己的能力和表现。
9. 坚持到底：无论遇到什么困难或挫折，都要坚持下去。
相信自己的能力，保持积极的心态，直到完成任务。
10. 总结经验：任务完成后，进行总结和反思。
回顾整个过程，分析成功之处和可以改进的地方，以便在未来的类似任务中做得更好。
记住，做好一件事需要明确目标、制定计划、提升技能、集中注意力、执行计划、克服困难、寻求反馈、持续改进、坚持到底和总结经验。
通过这些步骤，你可以提高工作质量和效率，取得更好的成果。
把事情做到极致的好
把事情做到极致的好（三）2013-05-17 05:52:27这个系列的最后一篇，谈下把事情做到极致的好的一些习惯。
1、不要任何借口。
有朋友经常说，我现在做的不是我喜欢的，我现在做的不知道是不是我想要的。
但其实把当下这件事情做到极致的好，能不能做到极致的好，与你喜不喜欢这件事情，与这样极致做后的结果是不是你想要的结果，并没有什么关联。
我们经常找一些虚无的理由作为当下不努力的借口。
很多困扰迷茫其实是不愿意努力的反映。
但当你明白每一天都是不可重复，每一次做事情的机会都是不可重复的，你就会珍惜每一天，珍惜每天的生命。
我们经常说好好过也是一天，混日子也是一天，好好做是这些时间，敷衍做也是这些时间。
那从对自己负责的角度，应该是不找任何借口，努力的追求卓越的完成当下的每件事情。
2、建立不断挑战自我的习惯。
只有不断反省，不断的回顾自己你才能不断取得提升。
中国古人讲日复日新，说的就是每天的自己要比昨天的自已有所进步。
人生不需要整天与别人比较，只要天天与昨天的自已比较，每天走在进步的路上，此生就会有不错的成就，成为自己想成为的人了。
要做到极致的好，挑战的习惯，不断优化的习惯是必须的路径。
浅尝辄止，或得过且过是攀不上那个高峰的。
3、不断的向高手学习。
每个人身上都有优点值得你学习。
但在特定的领域一定有些专家或是能人比你先行一步，或可以向你传授经验，这时要不耻上问，下问，中问。
向一切在特定领域比你强的人请教学习。
这个学习可以是看他们的书、视频，可以是当面的请教，可以是暗中的观察模仿，也可以是通过邮件、微博等的请教。
与高手过招的过程，是本身让你接近或成为高手的过程。
善于学习的人一定不是仅仅依赖书本与自我学习的人。
4、不断追求卓越，但在事事完美与有所选择中不断在行动中平衡。
我不同意有些朋友将追求卓越作为自己拖延的借口。
但确实有当下的任务时限与可以做到最好，有自身的天赋象限与所做领域的一个不断平衡调整关系。
我们当然应该选择最应该着力的部分用尽力气，我们也最终应该在自己最能发挥自己特长的领域勤加耕耘。
《把事情做到最好》word版
成功从心开始——把事情做到最好心得体会张婷什么是成功，把事情做好就是成功。
作为一个基层科员，要想在自己的岗位上取得一定的成绩，必须要把事情做到最好。
此刻简单的一句话，要真正意义上做好却很不容易。
我个人的总结是：一、主动认真的学习能力。
把事情做好，首先先决条件是你是否具备了做事、成事的能力，是否拥有过硬的基本功。
当事情发生的时候，你是否有足够的经验去应对，不会乱了阵脚。
学习不是一朝一夕的事情，投入大、见效慢。
不能因为学习了，考试用不上就放弃。
学习是重在积累，贵在坚持。
停止学习的脚步就是停止了前进的步伐。
杨澜回顾过她职业生涯20年时说过，她最恐慌的时候是她20岁一夜成名的时候，所有人都觉得她是幸运儿的时候，她却有一种如履薄冰的危机感。
因为那份工作没有太多的技术含量，但凡是一个女孩，给一个麦克风，能流利的把准备好的词说出来就好了。
正式因为20年前的恐慌感，她用知识不断的武装自己，接受着自己能力之上的工作任务，积累经验，不断的进步。
她说：“你积累的经验和学识、为人处事的方式是别人取代不了的，这是我最大自信的来源”二、积极向上的工作状态。
任何人如果抱着“铁饭碗”的心态在这个行列中生存，那就大错特错了。
在这个与时俱进的社会，在这个落后就要遭遇淘汰的大时代里，这样的人最终是无法长久寄居的。
作为政府工作人员中的一名，我们代表的不是自己，走出去代表的是整个集体，整个团队。
环境我们无力改变，机遇我们也并非都能把握，唯改变的只有态度。
前些年一部很有名的韩剧《大长今》里有一段对话，我一直记忆犹新，这句话就是：世界上凡事成功的人都有两个特性，一是热情，二是单纯。
也就是说对于你想得到的，你有足够的激情去追求，同时你又单纯的希望得到这件事情，而不会被其他的事情左右或者失去目标。
我也很认同这一说法，所谓热爱是最好的动力，兴趣是最好的老师。
投入最大的热情去爱上工作，那就会有另外一个意想不到的结果发生。
三、低调务实的成长心态。
要成事，先做人。
好好做事的几种方法
好好做事的几种方法
x
一、设立明确的目标
在开始任何工作之前，都要设立明确的目标，形成一个完整的工作计划，清晰的知道接下来要做什么，做到什么程度，及时更新计划，以免因为变动而陷入任务混乱。
二、做好规划和安排
细致的规划和合理的安排是做好每一件事的基础，要充分考虑每个步骤所需要的时间，以及每一步之间可能发生的变动，并作好调整，把每一项工作都拆分细小安排好，充分发挥个人精力，提高效率。
三、调整心态
在做每一件事的过程中，要调整自己的心态，不让自己陷入烦躁、焦虑和厌倦的情绪里，给自己设定一些小目标，从小实现感来激发自己的积极性，再加上适当的休息，以达到维持一颗平和的心态。
四、专注和投入
投入和专注是完成工作的关键，要全身心的投入任务，把注意力完全集中在工作上，整体的安排，尽量去把时间用到最重要的任务上，降低使用时间的浪费。
五、及时完成
把任务完成得及时至关重要，及时的完成任务可以给自己有一个良好的认知，以及一个及时完成任务所赋予的自信感，而且可以有效减少因为延期而带来的压力和烦恼。
把事情做到最好心得体会
把事情做到最好心得体会
1. 坚持追求卓越：只有不断地追求卓越，才能将事情做到最好。
要时刻保持对自己的高要求，不满足于一般水平，努力超越自己。
2. 专注和耐心：将事情做到最好，需要全身心地专注和耐心。
只有将注意力集中在当前任务上，并持之以恒地投入时间和精力，才能达到最好的效果。
3. 不断学习提升：始终保持学习的心态，不断提升自己的知识和技能。
通过学习新的方法和技巧，不断改进自己的工作方式，可以使事情做得更加出色。
4. 团队合作和沟通：事情往往需要多人的合作才能达到最好。
要善于与他人合作，团结共同努力。
同时，良好的沟通能力也是至关重要的，及时和清晰地与他人交流，可以更好地达成共识，提高事情的质量。
5. 灵活和适应变化：事情往往是随着情况的变化而调整的，要具备灵活应对的能力，随时调整自己的计划和思路。
适应变化，及时调整并做出最佳决策，可以保证事情能够最好地完成。
6. 确立目标和计划：在开始做事之前，要有清晰的目标和详细的计划。
将大目标分解为小目标，制定具体的步骤和时间表，可以使事情有迹可循，更容易做到最好。
7. 启发和创新思维：在做事过程中，要保持开放的思维和创新的思维方式。
不断寻找新的解决问题的方法和途径，勇于尝试新的思路和方法，可以使事情做得更加出色。
总之，将事情做到最好需要持之以恒的努力，坚持追求卓越，同时具备专注、学习、合作、沟通、灵活和创新的能力。
只有不断地挑战自己，不断改进和提高，才能将事情做到最好。
把事情做到最好心得体会
把事情做到最好心得体会在工作和生活中，我一直追求把事情做到最好。
虽然这是一个挑战，但是我相信只有把事情做到最好，才能取得最好的结果。
下面是我总结的一些心得体会。
首先，把事情做到最好需要有明确的目标和计划。
在开始做任何事情之前，我都会先明确目标，确定自己想要达到的结果。
然后，我会制定详细的计划，包括具体的步骤和时间安排。
这样，我就能更好地组织自己的时间和资源，高效地完成任务。
其次，把事情做到最好需要专注和全力以赴。
专注是取得最好成绩的关键，因为只有在专注的状态下，我才能集中精力，深入思考问题，并且能够更好地发现问题和解决问题。
而全力以赴则体现在我对工作的热情和责任心，我会尽力克服困难，利用自己的优势，做到最好。
另外，把事情做到最好需要不断学习和提升自己。
在不断学习的过程中，我能够增加知识和技能，提高自己的能力水平。
通过学习，我能够更好地理解和应用工作中的知识，找到更好的解决问题的方法，并且能够更好地提升自己的专业素养。
而提升自己不仅包括学习新知识，还包括培养自己的思维能力和创新能力，这样才能在工作中找到更好的解决方案，做到最好。
此外，把事情做到最好还需要善于团队合作。
在团队合作中，我会积极参与讨论和协作，与团队成员共同解决问题。
通过团队合作，我能够借鉴他人的经验和优点，共同汇集各自的智慧和能力，从而提高工作的质量和效率。
而在合作中，我也会尽力发挥自己的优势，充分发挥个人的能力，为团队的目标贡献力量。
最后，把事情做到最好需要坚持和毅力。
在做事情中遇到困难和挫折是不可避免的，但是只有坚持不懈，才能战胜困难并取得成功。
在面对挑战时，我会坚持下去，不轻易放弃。
我相信只要坚持并且保持积极的态度，就一定能够把事情做到最好。
总结起来，把事情做到最好是一个不断学习和努力提升的过程。
通过明确目标和计划，专注和全力以赴，不断学习和提升自己，善于团队合作，坚持和毅力，我相信我一定能把事情做到最好，取得最好的结果。
如何成功做好一件事情
如何成功做好一件事情做好一件事情并不是一件容易的事情。
要想成功的完成一项任务，需要耗费大量的精力和时间。
然而，无论从事何种任务，只要我们能够掌握一些基本的技巧和方法，就可以更加有效地实现自己的目标。
本文将为大家讲述如何成功地做好一件事情。
1. 明确自己的目标首先，我们需要对自己的目标进行明确的定义。
这样可以帮助我们更清晰地了解要做什么，需要付出多少努力，以及可能会遇到什么困难。
如果没有目标，就缺乏方向感和动力，容易使人感到茫然和无助。
因此，我们需要制定一个具体、明确、可达的目标，并尽可能地将其分解成小的任务，逐步实现。
2. 制定计划制定计划是实现目标的重要步骤。
我们需要确定时间表和任务清单，以便及时调整进度并检查自己的进展情况。
同时，制定计划还可以帮助我们安排时间，平衡任务和生活以及避免因习惯性掌握性任务而导致的效率下降。
3. 注意时间管理时间管理是有效行动的核心。
时间往往限制我们的行动，并强制我们优先处理重要的任务。
因此，耗费时间、精力或资源来处理不太重要的事情很容易导致我们不能真正实现自己的目标。
我们可以通过消除慢性压力的策略、时间分配和设置优先级等方法来更好地管理自己的时间。
4. 保持积极的心态对于我们来说，保持积极向上的心态非常重要。
在我们完成目标的路上，我们可能会遇到一些挣扎、拒绝、负面反馈和困难。
我们需要有意识地贯彻积极心态，建立自信、鼓舞初心、发扬努力的精神。
所以可以多经常总结自己的进步和取得的成功。
5. 采取助力措施当我们努力工作的时候，持续得到支持和动力也十分重要。
我们可以提醒自己的目标，在寻求团队、家人和社交网络支持、获得咨询，或者为我们提供指导和前景信息的一些技能方面寻求帮助等。
6. 坚持不懈坚持不懈是成功的关键。
如果我们对自己的目标感到犹豫，就会失去动力和目标的意义。
我们需要克服自己的不安心态并保持热情，不放弃，不断努力，持续总结，勉励自己。
为了成功地完成任务，我们必须要付出大量的努力和不断学习的态度。
如何把事情做到最好：改变全球9800万人的人生指导书
如何把事情做到最好：改变全球9800万人的人生指导书如何把事情做到最好在越来越追求高效速成的时代，你有没有觉得自己好像永远都在追逐着什么，一直飘在空中，似乎哪里都能去却又使不上力的感觉？我们都不会嫌弃自己会的东西多，却很少在意能否达到专精的程度。
这也就是为什么大多数人虚浮一生，鲜少成就，心也无所依附。
在这个气氛浮躁的社会中，认真、不急不躁的节奏和重视过程胜过重视结果的态度，显得尤为难能可贵。
心不定，技无成，如果你正处于这样的状态，不妨来看看《如何把事情做到最好》这本书。
它出版于1992年，薄薄的一本，却经久不衰，经过一代又一代的读者口碑相传后，畅销至今。
作者用一个简单的动作来入题——婴儿时期学习用手触摸额头，现在我们可能觉得轻而易举，但对婴儿来说却是陌生的，要学会控制自己的手，还要对身体的各个部位有清晰的认识，才能在一次一次模仿父母的过程中，完成这个动作，并逐渐学会用脑袋思考，回应他人的语言或者动作，控制自己的一举一动。
这中间会经过多次失败，或者经历很长的平台期，但随着学习和练习的深入，你会发现没那么困难了，并且能够乐在其中，你渐渐学会了如何精益求精，如何把事情做到最好，最终获得成功和长久的满足感。
如果说逻辑清晰严谨，例子丰富有趣是这本书的优点，那我觉得它更吸引人的地方在于——作者对于追逐在成功路上的三种人进行了详细的分析，帮助我们更好地认清自己。
主要内容摘要第一部分怎样把事情做到最好1、化难为易的精益求精之道作者以打网球为例，谈到要训练一个顶尖的网球选手，首先需要枯燥的专业训练，一遍遍重复着这些基础动作——正确地握拍，体会击球点，肩膀、臀部、胳膊配合发力，挥拍击球——却完全不知道做这些练习有什么意义。
在你掌握扎实的基本功之前，用不着去想什么战略战术的问题。
在你面前，是一条无穷无尽的练习之路，沿路充满了挫折，还有大量令人讨厌的平台期。
这对那些追求立竿见影效果的人来说可不是好消息。
你意识到如果继续坚持打网球的话，迟早会有那么一天，你将面临几个艰难的选择：要么放弃网球，换一个更简单的项目玩；要么加倍努力，学习更高级的课程，并持之以恒地练习；要么到此为止，不再继续网球课程，就以你现在的水平和朋友随便玩玩，你不会再进步，但碰到水平稍逊的对手也可以玩得很开心；要么按照现在的节奏，听从教练的指导，在网球之路上稳步前进。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
如何把事情做到最好作者：[美] 乔治·伦纳德内容简介《如何把事情做到最好》出版于1992年，经久不衰，经过一代又一代的读者口碑相传后，畅销至今。
作者以其独特的视角告诉人们，如何通过不断的学习和练习来提升自己，把事情做到最好，最终获得成功和长久的满足感。
无论是在职业生涯还是你的人际圈里,无论是待人还是待己，甚至在你的生活的所有领域中，《如何把事情做到最好》这本激励人心的行之有效的指导书都将在方方面面帮助你把事情做到最好，最终获得你想要的成功。
《如何把事情做到最好》包括：★把事情做到最好的5大要素★为什么要热爱并扎根于平台期★如何深入发掘自身潜能★如何增加竞争力★迈向成功的有效练习方法目录第一部分怎样才能把事情做到最好目录第一章化难为易的精益求精之道坚持将事情做到极致每个人都能成为别人眼中难以企及的天才所有的天赋都需要后天勤加努力成功没有捷径，你要将学习变成一种习惯第二章认清自己：你属于哪种类型的人浅尝辄止者强求突破者安于现状者第三章一分耕耘才能一分收获“从巅峰到巅峰”的误导美丽的歧途任重道远第四章热爱平台期习惯并享受平台期练习的乐趣在平台期保持进步来自世界顶级大师的启示第二部分把事情做到最好的五大要素第五章要素1：有效的指导找到一位好导师导师的影响力刻苦远比天分重要“好马与坏马”理论不可取代的导师果断地和导师说再见第六章要素2：持续练习练习不是简单的重复练习成就大师第七章要素3：保持初学者的心态重复的力量剑道大师的故事舍得放弃，懂得改变人人都是初学者第八章要素4：胸有成竹大胆想像自己希望的结果加强你的创造性思维能力为美好的愿景而奋斗第九章要素5：超越极限经验来自于千百次的实战学习是一场无止境的旅程愚者精神第三部分把事情做到最好的高效方法第十章如何应对改变的艰难当你感到退步时，请挺住对旧有习惯时刻保持警惕与自己对话争取亲友的支持养成规律练习的好习惯终生学习第十一章激发潜能每个人都蕴含着自己想像不到的巨大潜力不要压抑自己的潜能保持身体健康释放积极的力量敢说真话掌控负面情绪分清轻重缓急设定最后期限拥有坚定的毅力第十二章如何避免掉入陷阱巧妙解决生活中的冲突提高你的专注力对自己负责坦然面对胜败切记：过犹不及不要偷懒好好保护自己别沉迷于胜利拒绝虚荣拥有适度的幽默感坚持不懈不要苛求完美第十三章平凡中的伟大别小瞧“碎片时间”开车的艺术生活中的大智慧如何与伴侣相处第十四章勇敢出征从意外中汲取力量放松的魔力为了更好的自己，请勇敢前行结语智者和愚者第一部分怎样才能把事情做到最好第一章化难为易的精益求精之道坚持将事情做到极致在生活中，我们无数次听到“要把事情做到最好”，不可否认这种声音一直伴随着我们成长，没错，这就是精益求精原则在现实生活中的体现。
我们很难给精益求精一个准确的定义，但每个人都会对它有一个清晰的认识。
它以多种形式示人，但万变不离其宗。
它能带来丰厚的回报，而这回报并不是某个具体的目标，而是一段苦心孤诣的经历。
这就是精益求精之路。
无论何时，当你想要学点新东西时，都有成为大师的潜质。
以前，我们总是认为只有天赋异禀的奇才才能追求将事情做到极致的境界。
其实，并非只有天才，或是在幼年从童子功练起的幸运儿才能走上这条路。
凡是有心求索的人，无论其年龄、性别，或是有过怎样的身世，随时都可以踏上精益求精之路，坚持将事情做到极致。
然而问题是，在精益求精的道路上，我们缺少指明方向的地图（也许这地图根本就不存在）。
而且，现代社会的种种生活方式，在许多方面都与精益求精之道背道而驰。
很多人轻信速成的许诺，贪图一时的快感，殊不知他们正离精益求精的境界越来越远。
在后面的章节里，我会阐述为什么这种背离精益求精之道的浮躁风气会在社会中形成。
这风气不仅会阻碍个人自身能力的提高，还会对个人的健康、学业、事业以及人际关系造成负面影响。
往大了说，它甚至会影响到事关国计民生的经济趋势。
首先，让我们仔细审视一下这条精益求精之路。
不管你是要学打字、烹饪，还是要成为律师、医生或会计师。
你都有潜力成为行业的佼佼者，都有能力做到大家眼中难以企及的事情！在体育领域，要达到精益求精的境界显得尤为艰辛。
赛场上，激烈的对抗和戏剧化的结果并存，运动员要在有限的时间和空间里，将自身的能力发挥到极致。
因此，从体育运动来着手审视精益求精之路是个不错的切入点。
而且相对来说，运动员的训练成果可以在较短的时间里见效并易于量化。
下面我将用一个较常见的运动项目网球作为例子。
同样的经验可以很容易地套用到其他项目乃至其他领域。
假定你是一个身体健康的普通人，没有参加过专业的体育训练，平时和朋友一起打过排球或垒球，各种动作配合得还算协调。
你也许偶尔打过网球，但是次数不多——可能这反而是好事，因为从一张白纸学起，比带着已养成的坏习惯更好。
你找到了一名资历丰富的专业教练作为网球老师，并且制定了每周三次的训练计划。
可以说，你已经走上了这条精益求精之路。
最初接触的部分都是十分基础的。
教练从握拍的方式教起，告诉你正确的持拍位置，哪里是最佳击球点。
教练让你反复练习挥拍，慢慢体会手腕发力的感觉。
教练会从固定位置不断地给你喂球，并在每次击打之后，询问你的感觉。
教练教你将肩膀、臀部、胳膊三部分的动作配合起来，把全身的力量集中到球上。
教练在你迷茫的时候做出示范，在你练习的时候给予鼓励。
尽管如此，你可能依然会感到无所适从，觉得自己怎么都做不好。
你做出的每一个动作，都需要经过大脑才能合拍，然而这短短的思考时间，就打乱了节奏，完全找不到教练演示的那种流畅的感觉。
渐渐地，你耐不住性子了。
你恨不得马上投入实战练习，教练目前教的这些完全满足不了你的胃口o你渴望像网球明星一样击出漂亮的回球，但教练却说现阶段你连想都不要想这些。
你是一个很注重结果的人，而眼前的这些练习让你完全看不到方向。
你依然一遍遍重复着这些基础动作——正确地握拍，体会击球点，肩膀、臀部、胳膊配合发力，挥拍击球——却完全不知道做这些练习有什么意义。
如此挣扎了五个星期之后，你似乎突然开窍了。
之前练习的那些动作渐渐成为了连贯的整体，仿佛肌肉记住了正确的动作，你不再需要经过大脑思考，一切都可以下意识地完成。
你能用更多的精力来关注球的运动，更仔细地调整挥拍的位置来提高击球质量。
你开始琢磨如何使出更大的力道来击出更漂亮的回球。
在此之前，教练喂球的时候你都不需要移动。
从现在开始，你要学习如何移动，平移、前后滑步、对角线跨步，并把移动和挥拍的动作连贯起来。
你再次体验到了之前那种无所适从的感觉。
你感到心灰意冷，似乎好不容易学会了的东西又忘掉了。
就在你又一次打退堂鼓的时候，你的感觉好像不那么糟糕了，但也没好多少。
练习还在一天天地进行，但你的水平一直徘徊不前。
该死的平台期。
现在社会中的大多数人都身处在平台期，这种感觉是十分煎熬的。
它让你感到挫败，不仅如此，还会慢慢地消耗你的进取心。
你来打网球不是为了无尽的练习，而是为了练出好身材，为了和朋友切磋技艺，要是能打赢对手就更好了。
你感到有必要和教练谈谈了，你想搞清楚究竟还要多久才能精通网球？教练回应道：“你是问要多久才能做到不假思索地正确跑位，并且击出完美的回球么？”“是的。
’教练没有马上接话，看来是个棘手的问题。
“一般来说，像你这样成年之后才开始学习网球的学员，如果能保持每周三次、每次一小时的训练量，大概需要用五年。
"五年！你心里一沉。
“这其中大概有一半时间是用在教学上。
当然，如果你练习得勤奋一些的话，可能用不了那么久。
"你试着换了一种问法：“那我只要练到有一定的实力就行，不用精通，需要多久呢？”“实力？这可不好说。
"“能打赢朋友就行。
”“那也至少要用六个月的时间打好基础，我建议。
而且在你熟练掌握基本功之前，最好不要以打赢比赛作为最终目标来练习。
像是正手、反手、发球这样的基本功，就得要一年到一年半的时间来夯实。
"现实真残酷！教练进一步耐心给你解释，网球不是看清楚球和球拍就能打好的，虽然这两点是关键，但球手自身的步法也很重要。
新手很容易在球场遇到这种情景，没有专业教练给喂球的时候，很多练球的人将大量的时间都用来捡球了。
虽然挡板、自动发球机给练习提供了很大的便利，但这些辅助设备对实战帮助不大。
当你和朋友一对一的时候，从发球到一方得分，一般也就能持续三个回合左右，真正挥不了几下拍子。
而姿势正确的挥拍练习正是你的弱项，更何况这种基本功至少要练数千次，包括正手、反手、上步、发球、削球、近网球、落点控制，最后是这些技术的综合运用。
这个练习的过程是无法跳过的，需要一点一滴的积累。
在你掌握扎实的基本功之前，用不着去想什么战略战术的问题，因为每到一个新的阶段，你都不可避免地遇到那种边打边想的状态，这时是发挥不出全力的。
你越听心越凉。
刚报名的时候可没想到打网球没法速成。
在你面前，是一条无穷无尽的练习之路，沿路充满了挫折，还有大量令人讨厌的平台期。
这对那些追求立竿见影效果的人来说可不是好消息。
你意识到如果继续坚持打网球的话，迟早会有那么一天，你将面临几个艰难的选择：要么放弃网球，换一个更简单的项目玩；要么加倍努力，学习更高级的课程，并持之以恒地练习；要么到此为止，不再继续网球课程，就以你现在的水平和朋友随便玩玩，你不会再进步，但碰到水平稍逊的对手也可以玩得很开心；要么按照现在的节奏，听从教练的指导，在网球之路上稳步前进。
你会走哪条路呢？类似棘手的问题，同样艰难的选择，我们在生活中随时会遇到。
它并不只在我们打网球或参与其他体育项目的时候出现，任何需要学习，需要练习才能进步的活动，都会遇到这样的阶段。
有时候，我们会仔细斟酌，而更多的时候，我们并没有经过认真考虑就做了决定。
在这个消费至上的社会中，我们周围充满了各种速成短视的诱惑。
有时我们做出的决定，仅仅是为了它所带来的立竿见影的虚幻成效，暂时满足自己的欲望。
有时，我们甚至没有弄清楚自己选择的是什么，面对的问题到底是什么，就匆匆做出了决定。
甚至这种不加思索做决定的习惯，也是我们选择的结果，只不过代价是放弃了其他潜在的可能。
每个人都能成为别人眼中难以企及的天才现代科学表明：只要是健康的普通人，都有成为天才的潜质。
我们不需要特别的指导，就能自行掌握高超的语言技能——甚至还不止一种。
我们能识别复杂的面部表情所代表的不同含义——目前最强大的计算机也做不到。
我们还能从不同的角度体察他人细微的情感变化。
即使不接受系统的学校教育，我们也能学会合作，学会抽象分类，学会推理假设。
甚至，我们能从无到有发明出全新的东西，提出前无古人的问题，探寻宇宙无穷无尽的奥秘。
也只有我们能够品尝机器无法理解的爱情的滋味。
目前在学术领域里，关于智能的定义说法不一。
美国哈佛大学和波士顿大学医学院的霍华德·加德纳提出了以下七个要素：语言、音乐、逻辑／数学、空间想象力、运动能力，个人独处和人际交往能力。