性与健康论文
从《断背山》看同性恋的产生原因
摘要：同性恋虽然发生历史悠久，也有很多人对其进行研究，但却一直没有找到有关它发生的真正原因。本文从华裔导演李安执导并获得奥斯卡最佳
影片的《断背山》出发，分析了同性恋产生的可能原因：童年经历、性
情绪及真情流露，并通过影片中两个男主人公的生活情况探讨了社会对
同性恋的看法。此外，本文还提出了一些关于对待同性恋问题的建议。关键词：同性恋；断背山；童年经历；原因
Look for The Causes of Homosexuality from "Brokeback
Mountain"
Abstract :Although there is a long history about the problem of homosexuality,and there are a lot of people to study it, but the real reason about why it
happened has not been found. This paper based on the film "Brokeback
Mountain" which won the Oscar for best film and was directed from the
Chinese director Ang Lee, analyzes the reasons that cause the gay
produced: childhood experiences, sexual feelings and true love, and to
explore the social views on gay life through two male leading role of the
film. In addition to this, this paper also proposes some suggestions on
homosexuality problems.
Key words:Homosexuality;Brokeback mountain; Childhood experience; Reason
0 引言
同性恋在全人类的存在广泛而悠久已经是不争的事实，但是有关同性恋发生原因的解释却随着时代的不同而不同，文化的不同而不同，社会的不同而不同。到了近代，随着科学的逐渐发展，西方社会对该现象的认识逐渐产生了一些科学色彩,其中包含了性学、医学、心理学、精神医学、脑科学等[1]。本文结合奥斯卡获奖影片《断背山》分析了其中一些原因对同性恋行为的影响，并通过影片中两个男主人公的生活情况探讨了社会对同性恋的看法。除此之外，本文还提出了一些关于对待同性恋问题的建议。
1 《断背山》故事简介
1963年的灿烂夏日，怀俄明西部，年轻的牛仔杰克·特维斯特与恩尼斯·德尔玛因同为牧场主乔·阿桂尔打工而相识，杰克比较健谈，且骑术高超，恩尼斯自幼小父母双亡，性格内向寡语。人迹罕至的断臂山深处，高山牧场的放羊工作单调而艰苦，随时有遭遇野兽袭击的可能，供杰克与恩尼斯栖身的帐篷狭小得只能睡下一人，另一人不得不睡在露天篝火旁，起初二人各自放羊，少有交流。直到有一天，二人晚饭时喝多了酒，是夜又分外寒冷，于是杰克与恩尼斯同帐共裘而眠，在酒精与荷尔蒙的作用下，他们之间发生了“不该发生的事”，空虚寂
寥让两个19岁的青年彼此相爱了，一个人做饭，另一个放羊，篝火边长谈，帐篷内欢爱，同性间的纯美真爱伴随二人度过了人生中最美好的一段夏日时光。
季节性放牧工作结束后，迫于世俗的压力，杰克与恩尼斯依依不舍地踏上了各自的生活旅程，杰克凭着精湛的骑术成为了德州的竞技牛仔，依靠着妻子露琳家族的扶植而事业蒸蒸日上；留在牧场的恩尼斯迎娶了自幼相识的阿尔玛，每日为待哺的女儿奔忙，过着平凡清苦的日子。弹指间四年过去了，饱受相思之苦的杰克给恩尼斯寄去贺卡，说自己做生意外出时要路过怀俄明，希望能见上一面。重逢后的杰克与恩尼斯深情拥吻，时光的流失并未冲淡二人心中炽热的情感，在随后的十几年中，杰克与恩尼斯都定期约会钓鱼。表面上的婚姻让阿尔玛的内心苦楚不堪，她知道丈夫每年消失在断臂山中与老友杰克钓鱼的真正原因，而杰克与恩尼斯也经受着同性恋所招致的巨大偏见和世俗压力。最终厮守一生的愿望因杰克的意外身亡而落空。在杰克去世后，恩尼斯来到了杰克父母的农场，想把杰克的骨灰带回到二人初识的断臂山。在杰克的房间里，他发现了一个秘密：初识时他们各自穿过的衬衫被整齐地套在了同一个衣挂上。这个秘密让恩尼斯潸然泪下，他意识到杰克是多么爱他，自己又多么深爱杰克。但无论爱是怎样的浓烈，最终见证它的只有那座壮美苍郁的断臂山[2]。
2 结合《断背山》分析同性恋产生原因
产生同性恋的原因有很多：儿童期无意识的非典型性性别偏好和行为；童年经历；家庭结构；父母的教养方式；青春期的同性情感闲惑和探索；青春期同性经验和性幻想；性情绪和真情流露；遗传因素等，本文将结合影片《断背山》对其中的一些因素进行分析。
2.1 童年经历
从故事中我们可以看到：恩尼斯小时候的回忆片段，记忆中有一个同性恋男人被人以很残忍的方式杀害，然后被抛尸荒野。这个经历无疑对恩尼斯的整个人生产生重要影响。虽然恩尼斯因此产生了阴影，致使在后来的生活中，恩尼斯一直害怕社会的仇视的眼光。但与此同时，恩尼斯还是爱上了杰克，也可能正是这种童年时的刺激，反而使恩尼斯为了逃避这种阴影，去让自己成为一个同性恋。
2.2 性情绪的爆发
剧中他们第一次激情爆发，杰克主动地想与恩尼斯亲吻。但迅速被迟疑的恩尼斯“反制”。既有欲望，又有抑制。但最终还是未能耐住寂寞，更无法抑制生理上的欲望，终于在那个寂静的夜晚爆发似地在肉体上拥有了对方，偷尝了“禁果”。因此，同性恋可能是由于寂寞所致。在他们之间的同性爱上，寂寞起初占了相当大的比例。
2.3 真情流露
《断背山》中最能打动人的就是两个男人之间的如“断背山”一样最圣洁、最美好的真情流露。我们再重温那感人一幕，恩尼斯在杰克家整理他的遗物时，无意中在角落里发现了杰克珍藏的沾了血的恩尼斯的衬衣,在最后恩尼斯的家中，恩尼斯用自己的衬衫套在了杰克的衬衫的外面。回味杰克和恩尼斯的纯真爱情,正如李安导演所说，虽然故事在文本层面上是关于男同性恋的爱情，但最终超越了同性恋的局限，指向的是普遍的情感、爱和承诺。可以判断：杰克和恩尼斯的情感是一个从寂寞到真情的过度。
3 从《断背山》看社会对同性恋的看法
同性恋的性倾向及其性行为历来被视为一种“违反人类天性的罪行”。所谓正常的异性恋者无法接受两个大男人接吻。在美国。虽然只有一个州允许同性恋结婚，但整个美国社会大众还是想出各种字眼来反对并歧视同性恋，比如fag，freak 等。其实，gay这个词大多以贬义形容同性恋有点为过。其本义是高兴，人们偏偏用来指同性恋。即使用这个字眼形容同性恋，也并不恰当，同性恋者活得并不高兴。同性恋心中的“断背山”已经把他们压的喘不过气来。
有调查[3]显示：在中国对待同性恋的态度上，接纳程度还不太高，但是显示出有中国文化底蕴的中庸态度。完全接纳和坚决反对的人都比较少，大多数人处于中间状态。在我国社会中，同性恋者的可见度还是比较低的。对于同性恋者的一般权利，大多数人都持接受态度，认为应当允许同性恋题材影视作品播放的人达到五成半；可以与同性恋者做朋友的达到六成；拥有同性恋与异性恋人格平等这一理念的达到八成半。然而，在保证同性恋基本权利之上提出的进一步要求，则认同的人比例还比较低。如对同性恋者做教师的权利支持的入只有四成；同性婚姻立法的支持者不足三成。这是中国同性恋争取平等方面还比较遥远的目标。
4 关于对待同性恋问题的建议
“你没错，也没病，上帝也不恨你。”电影《米克斯》中，同志运动领袖米克斯对一个即将被送进精神病院的同性恋者如是说。也许时代真的大不相同了，在许多北欧国家以及英国和美国的部分州，同性恋者的合法权益已经受到法律的基本保障，甚至连台湾都通过了保障同性恋者的法律草案。我们看到越来越多的人可以接受同性恋，我们社会的包容度越来越大。
但当我们讨论同性恋者的时候，我们是否是以一种看热闹的心态还是理解关怀的心态？当我们不把同性恋者当成话题的时候，我们的社会才真正的变得宽容。”
参考文献
[1] 李玉玲.同性恋是怎样发生的[J].中国性科学，2006,15(3):32-35.
[2] https://www.360docs.net/doc/8a12848384.html,/subview/3567/6267114.htm?fr=aladdin.
[3]李银河，郑宏霞.公众对同性恋的态度及影响因素[J].华南师范大学学报(社会科学版),2013,6(6):31-35.
[4] 王中杰,冯成亮,耿耀国.男同性恋大学生性身份认同的定性研究[J].心理卫生评估,2012,26(8):620-625.
[5] 李强.是寂寞致使还是真情流露?评《断背山》中的同性爱情结[J].湖北经济学院学报(人文社会科学版),2011,8(11):103-104.
女性健康与中医养生
女性健康与中医养生 如果您脸上长痘，面无光华；如果您睡眠不好，有黑眼圈；如果您手脚寒凉，腰酸痛经；如果您体态臃肿，渴望健康——请您学习中医养生，懂得这样得道理；女三十五岁，肾气渐衰；善补者滋阴潜阳；为阳，血为阴；气为血之帅，血为气之母； 血离气则死，气离血则亡；心平气与，血清颜清；美在其外，健在其内。把人补瘦，勿把人泻瘦，饿瘦。我今天给大家谈一谈中医养生，着重得多讲一讲女性问题，也就就是女性得养生，中医养生它就是一个古老得话课，但就是真正了解它得人并不就是太多，什么叫养生，简单得说：养生就就是养护生命，那如何养护生命呢？现在社会上关于保健得课题不少，但就是真正能够把天地人瞧成一体，把人作为自然得一个组成部分来瞧待养生得并不多，在某些方面存在了很多得误区，比方说我前两天听讲，全国妇女每年所消耗得化妆品大概就是四千个亿。这四千个亿给妇女带来了什么呢？带来了衰老得加剧。因为现在化妆品里边很少没有激素、没有汞、没有铅得，所以，经常使用化妆品得人，皮肤得毛孔都就是粗得。当您不用化妆品，人得气色还就是白里透粉得时候，这才就是真正健康得美。什么叫气色？在内有气，在外才有色。内无气，色从哪来？在四十年代得时候，英国得女性平均年龄只有四十岁。为什么呢？因为那个时候她们用了大量得化妆品，化妆品里如果没有铅与汞，人得脸，不会白。但就是，人得皮肤它也与人其它机制就是一样得，它有吸收能力得，慢慢形成了铅、汞中毒。所以当时得英国妇女得平均年龄就就是四十岁左右。现在，在西方已经开始用自然疗法了。我英国得一个学生她就是做精油护理得，她讲它们精油就是出不了口得，因为天然得生产得那一点连英国人都不够。那么，西方与港澳在我们改革开放以后，把西方得垃圾送到了我们国内，这就就是蓬勃兴起得美容院。这之所以敢那么讲，因为我得养生第一批吸纳得就就是全国得这些美容队伍。那么，我得这些学生现在几乎都不再做了。因为，她们都不用。因为她们回顾到以前感觉到很羞愧，觉得就就是从
性健康教育心得体会完整版
性健康教育心得体会HEN system office room (HEN 16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688]
这个学期我有幸选上了学校开设的《大学生性健康教疗》课程?说到体会，一个词，受益匪浅。学到了很多以前我从来都不知道的知识，以前总认为自己了解的很多，但通过学习这门课程我才知道我对这方而的知识还很浅薄。而我欣然地选择了这门选修课。 课程确实很有意思，生动形彖。以前从来没有在这样一个公共场所听人这样公开的讲 “性”，而且也打破了我看见的大课堂的纪录，从来没有看见过这样大一个教室坐得满满的. 而且毎个人都还这么认貞的在听，对老师都抱有很大的期望，我能看出她们眼中的求知欲有多么的强烈。 说真的老师讲得很好，讲课也非常生动有趣?但绝对不会让你觉得低俗、下流。老师给我们讲起了关于“艾滋病"、“婚前性行为”、“安全套”等墩感话题等知识，在高校课堂上不再缰羞答答。我觉得在髙校开设这门课的好处非常多。开设这门课程一方而是一件好事，说明我们正在进步，正在准确的认识我们的性教育：另一方而也说明我们的教育是存在问题，这样的性教育是不是太迟了些，对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个笑话。 我们应该改变我们的观念和意识，我们常常说中学的“生物课"没有上好，是因为老师没有传道授业解惑.没错，这是老师的责任，但是我们也该改变我们的认识，抱着正确的认识态度，去学习，千万不要简单认识就是交我们如何爱爱，我认为我们的选择是完全正确的，对于自己有了一个交代。因为我学到了别人没有学到的，我在这方而的知识比别人多，我对这感到骄傲。 通过学习我彻底认识了自己的身体的构造，认识了自己的性器官，认识男女对方的身体，同时从我自己的经历我能够非常淸楚的明白性教冇的必须性。我以后把学到的知识会传授给我的朋友以及更多的人让他们也少走弯路。 实.性教育是家庭教育、学校教疗和社会教疗中的一项内容.性健康教育不是只靠老师就能完成的，他需要学校、家庭和社会形成合力。进而促进性教疗的开展。我们发现许多人谈论性教育都是在孩子身上做文章，很少强调对成年人的教疗，英实在现在成年人也缺乏对性的了解和性的知识。很多家长对孩子是避而不谈，更有的是谈性色变。甚至有些老师也是谈性色变，好像只要一谈到性这个词就是下流的、羞耻的。更不用说对学生进行性健康教疗。头脑中还存在“无师自通论"、“教冇诱发论”、“素质无关论”的错误观点。不同程度地阻碍了性教育，性教育的有效开展。所以家长和老师一泄要转变性的观念.正确的教冇和引导，了解孩子齐阶段的身心发疗规律和待点，理解孩子和尊重孩子?提高性教育的科学性和有效性，帮助懵懵懂懂的孩子们身心健康发展。在学校，不要认为一谈到性就很下流很色，只有很色的人才去上这门课，才去了解这方而的知识。如果条件允许的话，我们的性教育应该从幼儿就开始. 特別是初中的生理课一企要上好，不要避而不谈，这样这会增强学生的好奇心和增加性的神秘感，反而会引起不良的影响。篇二：学列性健康教冇课的感想 学习性健康教育课的感想 最近“高校性教rr成为一个热门的词语，据《扬子晚报》报逍，9月14日，记者采访获悉，南京几乎所有的高校都驻扎着同伴教育团队，这个由卫生部门发起、由接受过正规培训的学生组织的团队专门负责讲授性知识。个别高校还开设了性教疗选修课，“艾滋病”、“婚前性行为"、“安全套"等敏感话题，在高校课堂上不再羞羞答答。对于这样活动.一方面是一件好事，说明我们正在进步，正在准确的认识我们的性教育：另一方而也说明我们的教育是存在问题，这样的性教育是不是太迟了些，对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个笑话一样，都这年纪还有什么不懂的，不就是男女之间那俩是吗，也就是关系我们的准确认识问 在这里我想说一下，性教育在髙校扩展并设立苦业是我们教冇在前进的表现，首先，这门课存在一个字眼就是“性”，一说到性就是男女之间的爱爱，实际这是一个肤注的认识，那种行为只是我们的生理需要而进行一项运动，貞正的“性”有何指是这么一件事呢英次，大部分对于存在着惧怕感，似乎这是充满了罪恶的，虽然我们的同学再进行男女之间搂搂抱抱的性行为，但是仍然对于性还是不敢谈和彻底的接触它，深入的了解到，故在选择这门课是，很多人不够勇敢，怕貝他同学会说，你怎么选择这样一门课，就是还想觉得你思想上有问题，充满了邪念，对于接受这门知识畏首提尾，而我欣然地选择了这门选修课；最后?我们虽然每一人都是成年人的阶段，但是对于性可以说还是处于幼儿园认识的阶段?我们应该改变我们的观念和意识，我们常常说中学的“生物课”没有上好，是因为老师没有传道授业解惑，没错?这是老师的责任，但是我们也该改变我们的认识，抱着正确的认识态度，去学习，千万不要简单认识就是交我们如何爱爱.我曾经上过一门选修课是“性健康教育"这门课，一切皆与性有关，在现在看来，我们的选择是正确，对于自己有了一个交代，能够正确的是认识某一件事.改变自己保守的观念，享受一种美，因为有人说过性是一种美！ 下而本人谈一下自己上了这门课的感想. 改变观念
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发扬劳模精神，不是嘴上喊的口号，也不是墙上贴的标语，而是必须贯彻到党员干部的实际行动中，落实到“立党为公，执政为民”的各项工作中。只有如此，才能在坚持中国道路、弘扬中国精神、凝聚中国力量上发挥好模范带头作用，也才能团结带领群众实现中华民族伟大复兴的中国梦。 弘扬劳模精神学习心得体会(二) 弘扬劳模精神，争做时代楷模。每个人不一定都成为劳模，但人人都能学习和践行劳模精神。劳模精神没有“光环”的预期，更多的是职业的喜爱，发现的喜悦，劳动的乐趣，结果却实至名归。我们不妨带着“问题”、“感情”、“镜子”去学，或许，我们更容易学到劳模精神的实质。 勤问好学，带着“问题”去学。我们学习劳模，就是要带着问题去学，学习劳模如何在本职岗位上做好本职工作。劳模都是在我们身边的楷模，我们就是要学习劳模在处理问题时，多问几个为什么，要带着自己的思考，带着自己的问题去学，有学习才有进步，有问题才有进步。 尊师重教，带着“感情”去学。劳模的闪光点就在于他们把工作当事业，把付出当追求，在平凡的岗位上发光发热。学习劳模精神，首先就要尊敬、尊重劳模，带着一种深厚的感情去学，带着真诚地心去学习，学习劳模如何在平凡的岗位上做出不平凡的业绩。要想学到真本领，腿就要跑勤一点，或许一些不起眼的事情，就在潜移默化中教会我们如何处理问题，如何将事情做得更好。
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大学生性教育心得体会 篇一：性健康教育心得体会 心得体会 这个学期我有幸选上了学校开设的《大学生性健康教育》课程，说到体会，一个词，受 益匪浅。学到了很多以前我从来都不知道的知识，以前总认为自己了解的很多，但通过学习 这门课程我才知道我对这方面的知识还很浅薄。而我欣然地选择了这门选修课。课程确实很有意思，生动形象。以前从来没有在这样一个公共场所听人这样公开的讲“性”， 而且也打破了我看见的大课堂的纪录，从来没有看见过这样大一个教室坐得满满的，而且每 个人都还这么认真的在听，对老师都抱有很大的期望，我能看出她们眼中的求知欲有多么的 强烈。 说真的老师讲得很好，讲课也非常生动有趣，但绝对不会让你觉得低俗、下流。老师给 我们讲起了关于“艾滋病”、“婚前性行为”、“安全套”等敏感话题等知识，在高校课堂上不 再羞羞答答。我觉得在高校开设这门课的好处非常多。开设这门课程
一方面是一件好事，说 明我们正在进步，正在准确的认识我们的性教育；另一方面也说明我们的教育是存在问题， 这样的性教育是不是太迟了些，对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个笑话。我们应该改变我们的观念和意识，我们常常说中学的“生物课”没有上好，是因为老师 没有传道授业解惑，没错，这是老师的责任，但是我们也该改变我们的认识，抱着正确的认 识态度，去学习，千万不要简单认识就是交我们如何爱爱，我认为我们的选择是完全正确的， 对于自己有了一个交代。因为我学到了别人没有学到的，我在这方面的知识比别人多，我对 这感到骄傲。 通过学习我彻底认识了自己的身体的构造，认识了自己的性器官，认识男女对方的身体， 同时从我自己的经历我能够非常清楚的明白性教育的必须性。我以后把学到的知识会传授给 我的朋友以及更多的人让他们也少走弯路。其实，性教育是家庭教育、学校教育和社会教育中的一项内容，性健康教育不是只靠老 师就能完成的，他需要学校、家庭和社会形成合力。进而促进性教育的开展。我们发现许多 人谈论性教育都是在孩子身上做文章，很少强调对成年人的教育，其
弘扬精神心得体会
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弘扬精神心得体会 盛夏七月，大力弘扬许昌精神，推动“新解放、新跨越、新崛起”大讨论活动在许昌大地拉开了帷幕。根据市委和教育局党委的要求，我们教师队伍在当前和今后一个时期，要继续把学习贯彻党的精神引向深入，站在新的历史起点上，继续解放思想，坚持改革开放，推动科学发展，促进社会和谐，实现历史性的新跨越、新崛起。 为此，我们根据《许昌市党委关于开展弘扬许昌精神，推动“新解放、新跨越、新崛起”大讨论活动的通知》精神，结合我校以及我自己的实际情况，进行了大讨论，体会如下： 一、大力弘扬许昌精神具有非比寻常的重大意义。 许昌精神是我们许昌人面应对前进道路上各种问题和障碍，引领我们发展的重要法宝，其中心内容包括：“诚信敬业创新图强”等等。对于我们作为人类灵魂工程师的教师来说，更具有非比寻常的重大意义。我们教师队伍只有继续解放思想、开拓进取，才能结合新的实践，培养出适合社会主义社会新时期的有用人才。为此，我结合我自身的实际情况进行弘扬许昌精神大讨论，以此来推动我自身的科学观、人生观、世界观的飞速发展，深刻地认识到自己必须始终坚持解放思想、实事求是、与时俱进，勇于变革、勇于创新，不断冲破阻碍发展的思想观念和体制机制束缚，才能取得长足发展。我还深深地体会到：也只有自己不断增强继续解放思想的自觉性和坚定性，继续解放思想，探寻教育发展规律，扎实工作，开拓创新，才能取得进一步的升华。 二、解放思想、提高自身 在开展弘扬许昌精神的大讨论的活动中，我坚持以解放思想为先导，以科学发展观为统领，以学习讨论和调查研究为主要形式，努力在继续解放思想上迈出新步伐，主要围绕以下几个方面开展： （一）克服自满保守思想，增强危机忧患意识，深入贯彻落实科学发展观，通过继续解放思想大讨论活动，争取成为充满活力、富有效率的新教师。虽然我比初入校时稍有进步，但是与其他的优秀教师相比较，还存在着一定的差距，尤其是在这所人才济济的百年名校，竞争是不消细说的。因此，要通过继续解放思想大讨论活动，增强自身的责任感和紧迫感，进一步转变发展理念、完善发展思路、创新发展举措，始终坚持以教学为中心，把提高自己的教育质量与教学水平作为最紧迫的任务，努力争取步入优秀教师行列。
大学生健康教育心得体会
大学生健康教育心得体会 这学期，我们开设了大学生健康教育这门课程，经过了几个礼拜的学习，我学到了许多关于大学生健康方面的知识。通过这门课程，我明白了很多道理，包括大学生在日常生活中怎么保护自己，在平时行为中养成良好习惯，以及在别人发生危险时怎样进行急救等等问题。相信在以后的学习生活中会有很大的用处。虽然健康教育的课时很少，但是老师讲了很多，比如：“艾滋病”“如何急救”、“常见病”、“肝炎”等，上“大学生健康教育课”让您终生受益。这远比英语四、六级重要，在竞争激烈的现代生活中，如果你不具备起码的健康知识来保证你的健康，即使有再多的才华和激情，你的奋斗之路一定不会平坦。 我最喜欢的一部分知识是如何急救。在那一节课上我知道了平常“健康”人，或者病情基本稳定的人，突然出现心跳、呼吸骤停，叫做猝死。猝死的病人，神志丧失、颈动脉波动消失，自主呼吸停止，双侧瞳孔散大。猝死的病人应立即就地进行徒手心肺复苏术。在4-6分钟内进行有效的心肺复苏，抢救成功率为50%。首先要开通气道。然后要判断呼吸（一看、二听、三感觉），然后高声呼救，接下来口对口人工呼吸，然后进行心外按压（按压部位：前胸正中，胸骨下1/2处；按压频率：每分钟60-100次；按压深度：3-5厘米）。要注意的是：心外按压要不间断进行；垂直用力向下，不要左右摆动；向下按压和放松时间均等；放松时手掌也不要离开胸壁。如呼吸、心跳停止，人工呼吸、心外按压时要同时进行。吹气时，停止按压。心外按压时不要吹气，两者可轮换进行。以上的知识是我从未接触过的，所以很高兴能学到这些知识，是我在以后遇到突发状况的时候不至于手忙脚乱。 在日常生活中，我们应该懂得一些疾病并了解怎样预防。像乙型肝炎，它难以根治，治疗上目前没有特效药，所以我们预防它是很必要的。由于乙肝病毒可以通过血液、尿液、汗液、唾液、精液和乳汁等污染周围环境，传染健康人，因此在家庭中应尽量避免并阻断上述传播途径，注意对上述分泌物进行适当消毒和隔离。其实最积极主动的办法，也是最有效的预防办法是给尚未感染乙肝病毒的家庭成员注射全程的乙肝疫苗，使其产生对乙肝的抵抗力，这时即便接触到乙肝病毒也不会被传染了。家中有乙肝患者注意：乙肝病毒感染在社会上有家族聚集的倾向，家庭内的传播危险性与接触时间、密切程度、社会风俗、生活习惯甚至文化教养程度有关。 在健康课上，我还知道了拥有健康生活习惯的重要性。作为一名大学生，我们应该注意身心健康，下面为大家介绍几种我知道的生活小常识。水是人类赖以生存的、不可缺少的重要物质，人可一日无食但不可一日无水，但是并非所有的水都可以饮用，比如：生水（自来水）、长时间煮沸的水。早晨要喝一本白开水，晚上少喝一些。吃药前最好不要吃水果、喝茶；运动后，不要马上洗热水澡（大家都是上完体育课后洗澡）；不要随便吃街上地摊的食物（尤其是高校门口的地摊）；还有大家都是近视眼多吃些绿色瓜果；不要通宵上网；要早起早睡，身体好；每晚走十分钟等。
性与健康论文1
性与健康 摘要：性与健康主要介绍了性生理，性心理，性行为，性功能、性心理障碍等方面的知识，具有重大的意义，填补了德育方面的空白。 关键字：性、健康、性行为、教育、心理 性与健康这门课程主要从性生理，性心理学基础，性行为，性功能、性心理障碍，同性爱，生育与性健康，性道德，性犯罪，女性性问题，药物与性健康，常见疾病与性健康，性传播疾病等内容给我们讲解了关于性与健康的一些基本知识。我从中也感觉获益匪浅。 现在就简单介绍下其中的几个方面。 性生理主要指两性生理特征及两性生殖系统。女性生殖系统包括大阴唇、小阴唇、阴蒂、卵巢、巴氏腺、前庭大腺。男性生殖系统包括阴囊、尿道唇、阴茎、睪丸、尿道球腺、前列腺。而性心理是指性在人脑中的主观映像，指与性有联系的或以性为内容的各种心理过程以及与人格特质相联系的关于性的心理活动。弗洛伊德认为：心理发展的动力来自于性本能，追求性欲的满足就是心理发展的内驱力。他把与生存本能相联系，并用以机体的性需要的心理能量称之为利比多，利比多是性欲的原始动力即性欲的内驱力，是支配人们一切心理活动的“心理动力”，在人的不同发展时期libido投放于身体的不同部位，并以此为标准而将人的性心理分为不同的阶段。每一个阶段都有它特定的社会化的任务，如果社会化过程出现障碍，以后将可能是导致人格障碍和一切心理疾病的病根。性心理的发展一共分为口欲期、肛欲期、生殖器预期、性欲潜伏期、恋爱生殖期这五个时期。 性行为广义上是指为满足性欲、获得性快感而从外部所能观察到的一系列动作和情感反应，包括性交、自慰、接吻、拥抱和接受各种外部性刺激形成的性行为；狭义上是指两性通过性交手段满足性欲并得到性快感的行为。而现代医学则
弘扬工匠精神心得体会
弘扬工匠精神心得体会 细节是工匠精神的四肢，创新是工匠精神的心脏，而态度则是工匠精神的灵魂。我们应该继承工匠精神，弘扬工匠精神。下面是小编整理的关于弘扬工匠精神的心得体会，欢迎查阅! 弘扬工匠精神心得体会篇1 截止20xx年，寿命超过220xx年的企业，日本有3146家，为全球最多，德国有837家，荷兰有222家，法国有196家。为什么这些长寿的企业扎堆出现在这些国家，是一种偶然吗?他们长寿的秘诀是什么呢?我们研究了他们都在传承着一种精神——工匠精神! 很多人认为工匠是一种机械重复的工作者，其实工匠有着更深远的意思。他代表着一个时代的气质，坚定、踏实、精益求精。工匠不一定都能成为企业家。但大多数成功企业家身上都有这种工匠精神。 “工匠精神”可以从瑞士制表匠的例子上一窥究竟。瑞士制表商对每一个零件、每一道工序、每一块手表都精心打磨、专心雕琢、他们用心制造产品的态度就是工匠精神的思维和理念。在工
匠们的眼里，只有对质量的精益求精、对制造的一丝不苟、对完美的孜孜追求，除此之外，没有其他。正是凭着这种凝神专一的工匠精神，瑞士手表得以誉满天下、畅销世界、成为经典。 工匠精神不是瑞士的专利，日本式管理有一个绝招：用精益求精的态度，把一种热爱工作的精神代代相传。这种精神其实就是“工匠精神”。 所谓“工匠精神”其核心是：不仅仅是把工作当作赚钱的工具，而是树立一种对工作执着、对所做的事情和生产的产品精益求精、精雕细琢的精神。在众多的日本企业中，“工匠精神”在企业领导人与员工之间形成了一种文化与思想上的共同价值观，并由此培育出企业的内生动力。 在获得奥斯卡日本影片《入殓师》里。一个大提琴师下岗失业到葬仪馆当一名葬仪师，通过他出神入化的化妆技艺，一具具遗体被打扮装饰得就像活着睡着了一样。他也因此受到了人们的好评。这名葬仪师的成功感言是：当你做某件事的时候，你就要跟它建立起一种难割难舍的情结，不要拒绝它，要把它看成是一个有生命、有灵气的生命体，要用心跟它进行交流。 “工匠”是技艺精湛的人，在欧洲，德国的学徒传统培养了最优秀的工匠、瑞士的顶级名表都是工匠一个零件一个零件打磨而成的。工匠精神，就是追求极致的精神，并且专业、专注。
刘逢军教授讲座：-女性健康与中医养生(二)
刘逢军教授讲座：女性健康与中医养生（二） 整编：Niuniuyumami 太过”又不能“不及”、又不能不应时，这也是做人的原则。为什么说学中医和为政是相联的？我们过去一直讲叫医政相通。这是政治学的一部巨着“知识通典”，里边是以医论政。医学巨着《伤寒论》，是以政论医，所以才有不做良相就做良医，良医和良相它是通的，就在于所有的政务都是你身体的外延。所以，我们学养生你不要以为我学养生搞搞身体，不是的。当你真正明白养生的时候，周围的政务你就清楚了。政务和养生是一个道理。“不过”，过了不行，但又不能“不及”，又不能够不应时。举一个很简单的例子，炒菜，咱们就炒生菜吧，生菜广东炒的好，北方人不会炒，在北方的饭店一吃饭，拿上来以后，炒烂了，这是过了，菜炒过了烂了，又不能不及，炒不到火候菜是生的，所以“过了”和“不及”，东西都不行，也不能够不应时，什么叫不应时？炒生菜，我们有的人家炒菜现代一种理论，说油和盐杀菌，放了油放着葱花把盐哗的一放下去，那么你生菜在你还没炒熟的时候一锅水。什么时候放盐？应该把生菜炒完了，在芡里边勾点盐一洒就起锅，这个生菜颜色又好看，盐味又化上了。盐，吊百味，把生菜的味给吊出来了，这盐放的是时候。政界不也是这样吗？有的人傻干做“过”了，有的人本来让你
冲上的时候一楞神没冲上去这叫“不及”，有个好的建议确实是不错的，但是你没当一把手的时候你提出来了，一把手就担心你篡权，所以，你什么时候当一把手，就什么时候做，要不然这事做不成。都一样，天下的理都是通的。学养生学的就是智慧，一个人非常重要的是智慧人生，这个我就不讲那么多了，理论上中国文化的书都有了，可以回去看一看，有一本书叫《中国龙文化养生之道》，该有的已经有了。下面我利用这点时间就讲一讲：妇女的一些现代病，来的时候我太太跟我说，你先给大家讲一讲更年期，更年期这个病可以说深入人心，谁都知道有更年期这么一说，更年期是什么呢？更年期它就是一个衰老的表现，它并不是一个病，《黄帝内经》讲，中医讲的是虚岁说：女子四十九岁叫天葵枯竭，女人到了四十九岁以后月经就没有了，就开始老了。但是，《黄帝内经》里接着又讲了一句话，“善保养者高寿仍可生子”，古代讲高寿是七十，会保养的人到了七十岁还能生儿子，这种情况在农村有，也就说正常的四十九岁没有月经是对的，但是会保养的人六十岁甚至到七十岁还应该有月经的。什么叫更年期呢？有月经你还属于中年人，没有月经你已经踏入了老年之家。我经常有的顾客告诉我，她说：她停经十年又有月经了，我说：“行了，那你又回来了，又算中年人了。” 更年期关键的关键是你的机制是否衰老了，就这么简单。为
大学生性健康课程心得体会
大学生性健康课程心得体会提到性知识，大人小孩都觉得这是个隐秘的话题，是不雅的，为什么中国人会出现这种情况？我认为其实是中国的传统制度制约了人们的思想，尤其在封建制度的影响下。一方面因为传统思想的存在，中国性观念相对保守，不像西方国家对性很随意。另一方面，它也阻碍了人们形成正确的性观念，性依然是很隐私的话题，人们不能真正了解是否拥有正确的性观念。 性文化在中国几千年文化中被架空了，几乎成为空白，这委实是一种历史文化的悲剧。但是古人从来没有放弃对性文化的探索，孔子曰“食，色，性也。”，把性与吃饭等同起来，说明了性的重要性与必要性。然而关于性的内容却是单一而不全面的，古时候人们总是把性与色情等同起来。对性的无知并没有止步于历史，中国人民在继承了优秀传统文化的同时，也很大程度上继承了那种对性的病态认识。在西方性解放、性自由的思想与我国传统性文化中部分保守的封建性道德观念和禁欲主义伦理观的相互碰撞之下，使尚处于性意识、性行为与性观念形成期的女大学生们很容易失去价值的判断能力。 随着年龄的增长，随着身体的逐渐发育，对性知之甚少的我根本无法理解和解释实际上是由性成熟所形成的种种身理、心理现象，随之而来的是好奇心逐渐膨胀，心中的困惑也越积越多。然而这方面的话题不知道怎么开口问父母，作为一位女生，平时也羞于跟同学们讨论。唯一关于性知识来源的网络，却因为曲解
而得不到真正的知识。虽然作为一个医学生，对性在生理方面的了解远远超过其他的同龄人，但是在心理方面却也与他们一样，处于懵懂无知的地位。 第一次在选课系统上看到这门课，首先是觉得有点惊讶，随之便产生了浓厚的兴趣。作为一个中国人，虽然改革开放已经过去了近四十年，中国人在思想方面有了较大的解放，但是在性方面仍然是谈性色变，简单来说都还非常保守，从来都没有受过什么性健康教育，初中时讲到“生理健康”时老师也是避而远之、一笔带过，但是从身心的成长中我深知接受系统性的性教育是多么的必要。一切都是那么的神秘，一切都是那么的神奇，好奇心不断膨胀，终于在这学期选修课时选上，当得知这门课的热门程度以后，还暗自庆幸这么的幸运。经过这一学期的学习，还是感触良多，虽然这是为考试而写的文章，却也是我内心深处的感想，酝酿良久，终于下笔写成。 第一次上课的时候，看着周围坐着那么多和自己一样的同学，感觉还有点不好意思。从老师第一次上课时就觉得老师授课内容特别的露骨，刚开始很多同学，包括我在内，在谈到很多敏感话题是都很不好意思地低下了头。但是随着老师生动形象地讲述，老师对坦诚地态度也让我们逐渐认识到“性”并不是那么难以启齿的东西。以前总以为性行为只是夫妻之间传递感情，繁衍后代的一种方式，并没有什么实质价值。现在才知道，原来适当的性行为对人类来说是大有意义的。——世界上有哪种运动能同时减
性与健康课程
龙源期刊网 https://www.360docs.net/doc/8a12848384.html, 性与健康课程 作者： 来源：《教育》2014年第14期 课程概况 性教育是关于人类的生殖、交媾以及其它方面性行为的教育。作为探讨生殖行为的教育，性教育一般将创造继起之生命的过程分阶段叙述，包括受孕、胚胎与胎盘的发展，妊娠和分娩。经常也包括如性交传染疾病（性病）和预防，以及避孕。 高校性教育课程的教学、考核方式都很灵活。学生经常提出涉及个人的“敏感”问题，教师则通过课后单独解答或电子邮件的方式进行解答。为了教好课，飞信、微信、QQ……这些在年轻人中流行的通讯方式，多数老师都开通了，有的还建立了专门的教学网站。 高校举例 成都大学师范学院教授胡珍开设的“性科学与性健康公共选修课”，每次3个学时，每学时45分钟。在胡老师的课堂上，学生可以就性话题进行热烈的讨论。但由于害羞，学生们只能 接受匿名递纸条的交流方式。胡教授先让同学们匿名写出自己的话题和答案，再公布在黑板上。教室里4块黑板上密密麻麻写出了大学生对性的理解。“减轻压力”“生活”“传说”“神话”“种族繁衍”“公母”“阴阳”“单相思”“云雨”……学生的答案千奇百怪。 胡珍的性教育课程开设于2010年，这让他获得了“四川省学校性教育推行第一人”之称。性话题让阶梯教室爆棚。大学生们选修这门课程，多是因为好奇。有学生表示：“中学老师一讲到性就让我们自己看书，好多知识都是在网上学习的。”听了胡教授的课，大家都觉得学到了很多性健康知识，“很多以前不敢问的东西终于有答案了，也晓得要注意个人卫生了。” 2013年11月，福建师范大学和厦门集美大学的性教育公选课开始选课，场面十分火爆，学生选课需要“秒杀”。集美大学主讲《大学生性健康与性文明》的陈世卿老师介绍说，该课教学内容大致包括生命的起源与意义、青春期性心理、青年恋爱观、婚恋观指导等。成功选中该课程的轮机工程学院大二男生陈金义表示，他选这门课的初衷很简单，就是觉得自己已经是成年人了，需要了解成人世界的事，而自己在中学接受的性教育不够。 在广东省，中山大学开设有《性医学》公选课。和其它课程传授知识不同，性教育课程的教师有些像学生的人生导师。主讲教师、中山大学附属第三医院张滨教授介绍说，有不少同学课后会来问“我同学的性困惑”。等老师坦诚回答问题后，他们才承认“当事人就是我”。选这门课的学生们可不仅是为了拿学分，他们真的有问题要问老师：“前列腺炎能不能根治；自慰要一周几次才算…适度?？”都堪称深度话题。面对这些通常会让人脸红的话题，课堂上的师生均心态轻松，敢想敢说。
弘扬工匠精神心得体会
弘扬工匠精神心得体会 弘扬工匠精神心得体会500字一 日前，在湖北十堰考察东风商用车重卡新工厂时，再次强 调“工匠精神”，他说，“中国制造”的品质革命，要靠精益 求精的工匠精神和工艺创新。今年以来，他也在多个场合强调 要大力弘扬工匠精神，勇攀质量高峰。审计作为国家治理的基 石和重要保障，在促进改革、发展、反腐、法治的征程中，必 须发扬和广大精益求精的工匠精神，使之成为审计人的品质底 色和审计事业发展的内核力量。 “工匠精神”之所以受到国家层面重视和宣扬，与其说它 重要，毋宁说它紧缺。受职业性质影响，审计系统本身不乏精 心实施审计项目、潜心挖掘审计成果、倾心打造审计精品的 “匠人”，但面对审计制度改革、审计职业化建设、审计全覆 盖等新的时代课题，弘扬审计人员的“工匠精神”可谓正当其时。要通过氛围鼓励、价值激励、实践磨砺和自身砥砺多方面 给力，来形成人人崇尚和践行工匠精神的整体合力。 用浓厚氛围鼓励传承工匠精神。审计机关要将“工匠文化”作为文化立审的重要组成部分，经常性开展“学习工匠精神， 做敬业、创新、奉献审计人”主题教育活动，大力推选身边先 进典型和标兵，营造人人崇尚精益求精、人人倡导精益求精、 人人践行精益求精的浓厚氛围，让审计成果意识、质量意识、
精品意识在每一名审计干部心中落地生根。 用价值实现激励践行工匠精神。完善审计干部职工职业规 划和制度措施，着力提升审计人员职业能力和素养，关心关注 每一名审计干部职工成长成才，让价值感成为审计人专注坚守、精益求精、乐于奉献的内生动力。加大优秀审计成果的评选和 表彰力度，充分挖掘和彰显审计精品中所蕴含的工匠精神，让 每一名精益求精、追求极致的审计人员感受到辛勤付出、务实 劳动后的收获感和价值感，从而来推动工匠精神蓬勃成长。 用实践磨砺涵养“匠人”品质。要通过科学的审计计划和 人员组织方式，为审计干部职工精心实施审计创造条件，确保 在审计项目实施各环节，审计人员能够扑下身子，踏踏实实、 一丝不苟地对待每一个数据、每一本账簿、每一份证据，深研 细究问题原因，精雕细琢意见建议。对于审计实践中的不认真、不严谨、不细致作风，要坚决予以抵制，让“出一次报告，铸 一座丰碑”的审计作为在审计实践中蔚然成风，使每一份审计 成果能够经得起实践、人民和历史的检验。 用切身体悟砥砺“匠人”作风。审计人员要时时处处以“实、高、新、严、细”的工作作风严格要求自己，对职业充 满敬畏，在每一次审计项目实施中砥砺精益求精的匠人作风， 踏实努力、执著坚守，于细微处见精神，于成果中显品质，在 一次次的切身体悟中，将精益求精的工匠精神内化于心、外化 于行，彰显审计人的品质底色。涓涓细流终可汇成大海。审计
女性营养与健康(精)
女性营养与健康 主讲者: 马静教授 中山大学公共卫生学院营养学系 ◆什么是健康？（身体健康、心理健康） 世界卫生组织规定：健康不仅仅是没有疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能均为良好的状态。 ◆女性易成为亚健康人 ●亚健康人是介于健康人和病人之间的人，最突出的表现是容易疲劳。 ●工作紧张、工作压力较大的人易步入亚健康状态。 ●亚健康危害： –降低人的生活质量 –易疲劳、严重者会影响人们的生活、工作，而且会逐渐造成机体不可逆的器质性损伤 ●亚健康解决办法：合理膳食、适当运动、自我放松可以解除症状 ◆女性营养 ●女性在不同的年龄阶段都需要补充营养，营养物质是生命的基本需要。 ●在不同的时期加强特定的营养，能起到增加能量，提高生育质量，加强免 疫力，缓解更年期症状等功效。 ●所以为了保持身体健康，根据年龄所在阶段来调整膳食营养素水平。 ●健康女性的营养与一般人群的膳食营养水平相当 ●膳食营养摄入量 蛋白质：占总能量的10%—12% 脂肪：占总能量的20%—30% 碳水化合物：占总能量的55%—65% ◆人体健康与平衡膳食的关系 ●均衡的营养是保持身体健康、延年益寿的物质基础，而均衡营养来源于膳 食的平衡。 ●膳食平衡是指通过对多种食物的摄取，满足人体对总热能和各种营养成份 的需要，以及合成总热能的各种营养成份之间的比例适当。 ◆平衡膳食 ●能量摄入和消耗的平衡
●三大产热营养素摄入的平衡 ●各维生素和各矿物质之间的平衡 ●各类脂肪酸之间的平衡 ●呈碱性和呈酸性食物的平衡 ◆中国居民膳食指南(2007年版) 食物多样，谷类为主，粗细搭配 多吃蔬菜、水果和薯类 每天吃奶类、大豆或其制品 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食 食不过量，天天运动，保持健康体重 三餐分配要合理，零食要适当 每天足量饮水，合理选择饮料 如饮酒应限量 吃新鲜卫生的食物 ◆如何计算标准体重？ ●标准体重计算法： –标准体重（公斤）约等于身长（厘米）- 105 ●体重指数法： –体重指数(BMI) = 实际体重（公斤）/ 身长（米） 2 ◆如何计算身体是否肥胖或消瘦？ ●肥胖度计算法： 实际体重（公斤）-标准体重（公斤） 肥胖度% = ----------------------------------- x 100% 标准体重（公斤） ●BMI=22标准体重指数法： –人体标准体重的指数是22。 –标准体重（公斤）=身长（米）2 x 22 ◆肥胖的膳食因素 ●饱和脂肪动物脂肪、肥肉、棕榈油 ●饱和脂肪及胆固醇蛋黄、动物内脏、肥肉、鱼子 ●单不饱和脂肪植物油 (如橄榄油等)
北师大《教育学原理》学习心得体会
《教育学原理》学习心得体会 第二次世界大战结束后,人们认为要想真正得提高国家得综合实力,兵战不如商战。于就是各个国家大力发展恢复自己得经济建设,开始彼此间无硝烟得商业战,直到1957年,苏联发射了第一颗人造卫星,世人震惊,伴随着这场“卫星震撼”而来得就是各个国家教育界得大反思,人们又普遍认为商战不如人才战。于就是作为冷战得另一方美国颁布了《国防教育法》率先在全球范围内掀起了一场旨在培养创新型人才得教育改革运动,我们就单从“国防”二字就可以瞧出美国得用心及这场教育改革得重要性与迫切性。教育一直在促进经济得强盛、政治得民主、文化得繁荣、科技得发达等方面有无可替代得作用。时至今日,知识经济得全球化、政治文化得多元化以及终身学习得观念已成为人们得共识,人们更加得重视教育,对教育提出了更高得要求。我国家也不例外,从邓小平提出“教育要面向现代化、面向世界、面向未来”到“科教兴国、人才强国”成为一项基本国策,再到2010年《国家中长期教育改革与发展规划纲要》得颁布,足以瞧出来“国之大计在于教育”,进而把我国巨大得人口资源转化为强大得人力资源。那么,在国家新一轮得课程改革背景下,如何重新给教师定位,怎样树立良好得教师形象,这都值得我们深思。 ㈠新课程改革下教师得角色与地位 ㈠新课程改革下教师得角色与地位 教师就是整个教育教学活动中得重要构成要素之一,在传统教学中,教师得角色就是比较单一得,处于中心地位,以文化知识得权威出现在学生面前,过分得强调师道尊严,师生之间得关系也就就是简单得茶壶与茶杯得关系。然而随着科技得发展与社会得变革、教育内容与方法得巨大变化、受教育者又就是一个个富有思想与独特人格得生命体、加之教育教学活动本身得复杂性等等,就必然注定教师角色得多样性。 虽然教师角色多样性已成为不争得事实,那么我们应如何把握与清楚地认识教师得这种职业角色得多样性,而不至于又一次得陷入教师角色“单一性”得泥淖中。 ⒈知识得传递者,更就是知识得引导者。在知识信息方面,教师知之甚多,而学生知之甚少,所以教师在课堂教学中传授知识就是重要得,也就是必须得,可就是这并不意味着教师就可以包办学生得知识。教师更多时候要作为知识得引导者得身份出现,所谓“师父领进门,修行在个人”就就是这个道理。根据建构主义得观点,学习不就是简单得知识由外到内得转移与传递,而就是学生主动地建构自己得知识经验得过程,学生也不就是被动得接受信息,而
学习性健康教育课的感想
学习性健康教育课的感想 最近“高校性教育”成为一个热门的词语，据《扬子晚报》报道，9月14日，记者采访获悉，南京几乎所有的高校都驻扎着同伴教育团队，这个由卫生部门发起、由接受过正规培训的学生组织的团队专门负责讲授性知识。个别高校还开设了性教育选修课，“艾滋病”、“婚前性行为”、“安全套”等敏感话题，在高校课堂上不再羞羞答答。对于这样活动，一方面是一件好事，说明我们正在进步，正在准确的认识我们的性教育；另一方面也说明我们的教育是存在问题，这样的性教育是不是太迟了些，对于已经成年人阶段的高校学子是否就像一个笑话一样，都这年纪还有什么不懂的，不就是男女之间那俩是吗，也就是关系我们的准确认识问题。 在这里我想说一下，性教育在高校扩展并设立专业是我们教育在前进的表现，首先，这门课存在一个字眼就是“性”，一说到性就是男女之间的爱爱，实际这是一个肤浅的认识，那种行为只是我们的生理需要而进行一项运动，真正的“性”有何指是这么一件事呢？其次，大部分对于存在着惧怕感，似乎这是充满了罪恶的，虽然我们的同学再进行男女之间搂搂抱抱的性行为，但是仍然对于性还是不敢谈和彻底的接触它，深入的了解到，故在选择这门课是，很多人不够勇敢，怕其他同学会说，你怎么选择这样一门课，就是还想觉得你思想上有问题，充满了邪念，对于接受这门知识畏首畏尾，而我欣然地选择了这门选修课；最后，我们虽然每一人都是成年人的阶段，但是对于性可以说还是处于幼儿园认识的阶段，我们应该改变我们的观念和意识，我们常常说中学的“生物课”没有上好，是因为老师没有传道授业解惑，没错，这是老师的责任，但是我们也该改变我们的认识，抱着正确的认识态度，去学习，千万不要简单认识就是交我们如何爱爱。我曾经上过一门选修课是“性健康教育”这门课，一切皆与性有关，在现在看来，我们的选择是正确，对于自己有了一个交代，能够正确的是认识某一件事，改变自己保守的观念，享受一种美，因为有人说过性是一种美！ 下面本人谈一下自己上了这门课的感想。 改变观念 要想使得一个去接受它，是彻彻底底的认识，就要改变我们的观念，让我们的思想上有一个重新的认识，重新的思维模式，重新的态度，重新的表达。对于观念的改变，就是从我们自身做起，我们人类的起源，我们从何而来，我们行为为什么是这样的，就是从人类的本源说起，若按照弗洛伊德的说法，就是我们的一切行为皆源于我们的性本能，那么我们对于性还会是只停留在“兽兽”的阶段吗，难道不觉得我们性是很神圣的吗，并不是我们眼中那种肮脏，一切皆干净，只是我们的思想肮脏的，将性的美变成一种丑陋的，难以启齿的话题，我们用污秽的思想将性变得淫秽，将它的情色美变成了色情的代表。错误的认识和错误的做法，都是我们的错误的观念所致，我想我们不能一错再错了，改变我们的观念，思想上高度的认识，对于我们机构举办“性文化节”就是在改变我们的观念，它不是在传播色情，而是将性正确的介绍给我们认识，那些性文物之类的展示，实
大学公选选课性健康教育学习心得
性健康教育学习心得体会 大二上学期选修了熊静宇老师的性健康教育这门课程，我自己觉得从中学到了挺多对自己现在，以后生活有用的生活知识。下面我将自己体会比较深的几点展开来说一下。 一.男性生殖系统及注意事项 男性生殖系统male genital system包括内生殖器和外生殖器二个部分。内生殖器由生殖腺(睾丸)、输精管道（附睾、输精管、射精管和尿道）和附属腺(精囊腺、前列腺、尿道球腺)组成。外生殖器包括阴囊和阴茎。 睾丸testis位于阴囊内，左右各一。扁椭圆体，分上下端，内外面，前后缘。表面包被致密结缔组织叫白膜。在睾丸后缘，白膜增厚并突入睾丸实质内形成放射状的小隔，把睾丸实质分隔成许多锥体形的睾丸小叶，每个小叶内含2-3条曲细精管。曲细精管之间的结缔组织内有间质细胞，可分泌男性激素。曲细精管在睾丸小叶的尖端处汇合成直细精管再互相交织成网，最后在睾丸后缘发出十多条输出小管进入附睾。 1.睾丸是男生生殖系统中最主要的部位，应至少每个月检查一次，以确定其没有发生病变或发生病变及早发现。 2.在体育运动中应注意保护好自己的隐私部位，如打篮球时防人时要避免别人“骑马上箭”脚踢到下体。 3.睾丸扭转是在精索扭转的同时发生的急症，多发生在青少年。由于精索扭转，睾丸血运障碍，如不及时治疗，可致睾丸坏死。睾丸扭转多在剧烈运动后发生，也有在睡眠中发生。睾丸扭转与睾丸的解剖因素有一定关系，如睾丸背侧附着点的系膜过长或者隐睾均易发生扭转。本病宜尽早诊断并且行手术重定固定，如缺血时间过长则致睾丸坏死。 3.1临床表现 1.突然发生睾丸剧痛，持续性，向同侧下腹部及腹股沟区放射，伴恶心呕吐。 2.体查见患侧睾丸吊高肿大，有明显压痛，阴囊皮肤红肿，托高睾丸不但疼痛不减轻，反而加重。 3.睾丸和附睾的相对位置发生变化，附睾的位置转到睾丸前面。 4 .隐睾症指的是婴儿出生2个月以后，双侧或单侧睾丸没有下降到阴囊内的一种畸形状态。隐睾症分真性隐睾和假性隐睾两种。假性隐睾是指在阴囊内膜不到睾丸，但阴囊上方或腹股沟部可摸到睾丸；真性隐睾不但在阴囊内摸不到睾丸，就是在阴囊上部或腹股沟处也摸不到睾丸，其位置过高，常位于腹腔内。不论是真性、假性隐睾，还是双侧、单侧隐睾，统称为隐睾症。婴儿出生后应做全面的检查。 二．女性生殖系统及注意事项 女性生殖系统包括内、外生殖器官及其相关组织。女性内生殖器，包括阴道、子宫、输卵管及卵巢。女性外生殖器指生殖器官的外露部分，又称外阴。包括阴阜、大阴唇、小阴唇、阴蒂、阴道前庭。阴道为性交器官、月经血排出及胎儿娩出的通道；子宫壁厚、腔小、以肌肉为主的器官，腔内覆盖粘膜称子宫内膜，青春期后受性激素影响发生周期性改变并产生月经；妊娠期孕育胎儿；输卵管为卵子与精子相遇的场所；卵巢为一对扁椭圆形的性腺，具有生殖和内分泌功能，产生和排出卵细胞，以及分泌性激素。 1.月经周期：从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期，月经期一般是27-35天。我们临床上月经周期是从月经来潮的第一天开始，也就是说是从见血的第一天算起，见血第一天是月经第一天；见血第二天是月经第二天....女生月经周期不正常应及时去医院检查。 2.从避孕方面考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。下图详细说明其大概计算方法。可以手机或电脑下载安全期排卵计算器这方面软件来计算。