语言训练计划

语言训练计划
语言训练计划

启智三班语言训练计划

一、指导思想

以《培智学校义务教育课程设置实验方案》为指导,全面贯彻党的教育方针,根据全日制弱智学校教学计划和各科教学大纲的规定和要求,发展智力障碍患儿的大动作、精细动作、协调能力,提升运动企划能力;改善突破孩子注意力不集中、多动卤莽、抑郁、胆小害羞、情绪化、表情呆板、反应迟钝、思维混乱等异常行为,提升脑功能抑制生理能力,助益于孩子神经体系和左右脑机能的发展;开发孩子潜能,突破孩子认知障碍,快速全面提升智障孩子智能。

二、《方案》对本训练要求

通过游戏方式对智障儿童进行功能训练;智能训练:异常行为矫正训练;以提高智障儿童的感受能力和活动能力以及身心协调,并通过增加感知活动和肌肉活动,对大脑刺激频率和大脑本身的分析、综合、调节活动的锻炼,以促进大脑机能的修复和补偿。

三、学情分析

启智三班这些孩子都属于智力障碍,年龄悬殊比较大,学习能力也有较大的差异,其中有的学生是程度较好的,学习能力相对较强,基本常识较清,感知觉能力较好。通过一学期的学习可看出,有的学生等程度较深,只有基本的本体感觉,与他交流时风马牛不相及。有的学生学习常规最差,课堂上乱走乱动,胡言乱语,扰乱课堂教学秩序,听觉理解能力较差。因此,在本学期地教学中,要通过游戏方式协助儿童充分发挥感官功能,形成敏锐的感知反应,协助儿童在日常生活中运用所学的概念和技能,提高他们独立生活的能力,丰富和改善他们的日常生活质量,培养特殊儿童利用感知能力去探索环境的兴趣,为进一步学习奠定基础。

四、内容分析

本学期着重训练孩子的功能训练,主要包括以下几个方面:

1、感知训练(视觉、听觉、嗅觉、味觉)

2、口语训练(语言障碍训练、口语训练)

3、大肌肉群活动训练(爬行训练、行走训练、反应速度、力量训练、协调训练、平衡训练)。

4、手功能活动训练(粗大运动训练、精细运动训练)。

总之,本学期的康复训练课程设置体现了先进的特殊教育思想,符合特殊教育的基本规律和特点,遵循智力残疾学生身心发展规律,适应构建和谐社会的要求,为智力残疾学生的全面发展奠定基础。

五、教学目标

1、以智障儿童得到康复,回归社会主流,成为自食其力的人为目标。

2、通过训练,提高智障儿童的感受能力,身心协调动作的能力,增加对大脑刺激的频率和大脑本身的分析、综合调节锻炼活动的,以促进大脑机能的补偿。

3、训练在游戏中,激发智障儿童积极性,主动性。使受训儿童参与其中,乐在其中。

4、培养学生听课专心、学习认真、书写整洁等较好的学习习惯,教育学生在学习中、生活中和同伴和谐相处。

六、具体措施

1.注意稳定孩子情绪,保证训练质量。

2.训练时保持适当节奏,避免孩子不适应,出现反复。

3.训练时使用的指令,语言要简单、明确。

4.给予孩子语言提示及指令时声音要宏亮,有力度。

5.从孩子兴趣出发,使孩子愿意投入训练。

6.训练者的声音、表情要夸张,吸引孩子注意力。

7.训练时要坚持互动,训练要持之以恒。

8.及时强化,对孩子的不同表现给予不同性质的强化(正强化、负强化)。

饶颖

2016年9月19日

篮球兴趣小组活动方案草案

篮球兴趣小组活动方案 草案 文稿归稿存档编号:[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

2015年度篮球兴趣小组活动方案(草案) 为积极响应股份公司关于开展文体活动的文件精神,集团公司广大员工踊跃报名参加,目前已有27人报名加入篮球兴趣小组。为有效开展篮球活动,小组成员积极献言献策,经过充分讨论协商,特制定集团公司篮球兴趣小组2014年度活动方案(草案)。 一、组织机构 为便于计划、管理与安排兴趣小组的日常活动,经过小组成员民主推荐产生组长、副组长各一名,统筹安排小组活动。 组长:何立 副组长:黄文靖 成员:王斌、祁董凯、刘文屏、杜秋、王定灿等。 二、活动内容 篮球兴趣小组开展活动主旨在于增强员工身体素质,提高团队意识和加强凝聚力等,活动以内部活动和对外活动两种方式开展。 (一)内部活动 1、在不影响日常工作的前提下,每周组织1-2次篮球训练或内 部练习赛。 2、按照随机抽签,将小组分成A队、B队,按照正规比赛要 求,每月组织1次内部对抗赛;队员名单每季度重新分配。 3、自发组织篮球方面的学习、交流、观看比赛等活动。(二)对外活动

1、篮球兴趣小组积极参加股份公司篮球协会组织的各项篮球活 动,为集团公司添光增彩; 2、每季度组织联系与股份公司成员单位或其它单位进行一次友 谊赛,切磋球技,相互学习,增进感情; 3、按照集团公司安排,进行其他对外活动。 三、活动场地与时间安排 1、内部活动场地以古田二路物流基地篮球场为主,活动时间以工作休息时间、下班后或周末为主。 2、对外活动将严格按照集团公司的要求,不占用工作时间;如情况特殊,如经集团公司同意,可作适当调整。 四、激励措施 本激励措施主要应用于兴趣小组内部活动。为有助于兴趣小组活动能高质高效地开展,特对参加内部活动A、B队对抗赛的组员进行奖励,办法如下: 1、A、B队对抗赛每季度按照三局两胜制确定胜负关系,胜方每名队员将获得元奖励,每次奖励上限为 元。 2、每季度小组活动缺勤超过50%的成员,无权获得奖励。 五、费用预算 本着勤俭节约的原则,篮球兴趣小组将尽量减少费用开支。根据开展活动的相关要求,特编制下列预算: 1、活动用球及设备费用预算;

舞蹈兴趣小组活动计划

渔渡小学2014春季舞蹈兴趣小组计划 渔渡小学:张书娟 一、训练目标 舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。 二、学生基本情况 本次参加舞蹈队的学生是本学期新招收的学生,基本没有接受过舞蹈训练,大部分学生连压腿、下叉等动作完成都不是很好。由于学生的年龄和基本条件的不同,所以不能要求同一标准,不能操之过急,特别是软度和开度要在个人原有的基础上逐步提高。因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划: 三、训练步骤 1、经过选拔组建舞蹈小队,对学生进行强化基本功训练,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。 3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。 4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。 四、基本功训练内容: 手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等 地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。 腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。 身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。 五、训练时间 每周二至周四下午16:10——16:55 六、训练地点 学校舞台

(完整版)康复治疗计划

康复治疗计划表 患者信息栏: 姓名:张香香性别:女性年龄:74岁住院号:434155 功能分级: 布氏分级:左上肢Ⅴ级,左手Ⅴ级,左下肢Ⅵ级 功能训练计划: 1.被动活动患者上下肢:关节活动方向正确,每个活动方向重复15 次,每天活动2次。 2.下肢肌力训练:①仰卧位,主动做屈髋屈膝,脚跟始终财主床面, 20次∕组,2组∕天;②仰卧位,准备一公斤的沙袋,固定绑在小腿,主动抬腿动作,膝盖弯曲朝向胸前方向,20次∕组,2组∕天。 3.俯卧位,主动做屈膝动作,20次∕组,2组∕天。 4.上肢肌力训练:将一公斤沙袋绑在手腕处,练习抬手臂,20次∕ 组,4组∕天。 5.协调性训练:上肢练习指物,各个方向准备物品,练习手指指物, 要求准确方向。 活动训练计划: 1.平衡训练:①不辅助下站立训练,患者不扶住任何人或物,独自 站立,10分钟每次,每天练习3-4次;②迈一步平衡训练,用左腿支撑,右腿向前迈一步再收回,10分钟每次;③踏板平衡训练,

准备8-10厘米的踏板,用右腿上下踏板,10分钟每次。 2.步行训练:尽量选择阶梯或有坡度的路,为了防异常步态的发生, 每天行走不超过2公里,步行时间不超过30分钟,不引起明显疲劳,每天2-3次行走。 3.生活自理能力训练:①筷子的使用,使用筷子练习夹大豆,最后 练习使用筷子夹起豌豆或玻璃球;②穿鞋的训练,尽量选择不系鞋带的鞋子,能够一脚蹬最好;③平时养成独立生活的习惯,独立的穿衣穿裤,洗脸刷牙,上厕所,室内转移活动,吃饭,洗澡等。 参与训练计划: 1.继续根据兴趣爱好,比如:种菜 2.与人交流,可改善患者患病后的紧张情绪。

康复治疗计划表 患者信息栏: 姓名:曹安民性别:男性年龄:44岁住院号:433651功能分级: 布氏分级:左上肢Ⅲ级+,左手Ⅱ级,左下肢Ⅵ级 功能训练计划: 6.被动活动患者上下肢:关节活动方向正确,每个活动方向重复15 次,每天活动2次。 7.下肢肌力训练:①仰卧位,主动做屈髋屈膝,脚跟始终财主床面, 20次∕组,2组∕天;②仰卧位,准备一公斤的沙袋,固定绑在小腿,主动抬腿动作,膝盖弯曲朝向胸前方向,20次∕组,2组∕天。 8.俯卧位,主动做屈膝动作,20次∕组,2组∕天。 9.上肢肌力训练:将一公斤沙袋绑在手腕处,练习抬手臂,20次∕ 组,4组∕天。 10.协调性训练:上肢练习指物,各个方向准备物品,练习手指指 物,要求准确方向。 活动训练计划: 4.平衡训练:①不辅助下站立训练,患者不扶住任何人或物,独自 站立,10分钟每次,每天练习3-4次;②迈一步平衡训练,用左腿支撑,右腿向前迈一步再收回,10分钟每次;③踏板平衡训练,

小学生田径兴趣小组活动计划

教育计划:_________小学生田径兴趣小组活动计划 姓名:______________________ 学校:______________________ 日期:______年_____月_____日 第1 页共8 页

小学生田径兴趣小组活动计划 小学生田径兴趣小组活动计划田径运动既是竞技项目,又是锻炼身体的手段,田径运动是广大群众进行体育锻炼的主要项目之一。作为学校工作计划的一部分,在全面实施合格加特长的素质教育时代,我校成立了田径队,对喜爱田径项目的学生进行特长培养。 一、学生情况分析 田径是竞技项目中的大项,光喜欢不行,还要具备一定的身体素质及相应的训练条件。在所培训的学生中有老队员也有新队员,1 6年级不等。但是他们都具有一定的兴趣及田径方面的特长。 目标分析: 在田径项目中,竞技比赛是衡量训练的目标标准,在去年的田径运动会上,我校的运动员全部是参加田径队的学生,取得了较好的成绩,本次争取进入区前3名,并能使新队员参加比赛,取得好的成绩。 采取的措施: 1、田径训练科学制定计划,适合现阶段青少年的生 长发育,注意训练中的调节放松,注意多样化,引起学生学习训练兴趣。 1、田径训练不能一味一把抓应提倡分层次训 练,因人而异,做到有的放矢。 2、对参训队员的心理方面严格把关,注重培养心理 素质,能经受比赛的考验。 附训练表: 第一周: 第 2 页共 8 页

一、速度训练竞走,4米*5;中长跑,5米*13米*22米*2;短跑、投掷、跳跃,1米*380米*250米*230米*4 二、耐力训练跳跃、投掷、短跑,操场跑20**米;竞走、中长,操场跑40米。 三、力量训练竞走、中长(仰卧折体*15立卧撑*20纵跳*40后蹬跑*30)*10短跑、投掷、跳跃,(卧推30 60KG,深蹲起30 60KG)*5*10 第二周: 调整训练 1、接力跑 2、推小车比赛 3、小足球比赛 二、强度训练上坡跑*10(中长、跳跃、投掷、短跑);上坡走(竞走) 三、柔韧性训练竞走,弯腰大步幅翘脚尖走,扶物转髋;中长、短跑、投掷、跳跃,前压腿,侧压腿、处摆腿、压肩 第三周: 一、素质训练竞走、中长、短跑(纵跳、跳台阶)*10;跳跃、投掷(立卧撑、后蹬跑)*10及跳、投的专项练习 二、专项训练短跑,1米*450米*4中长,3米*22米*3;竞走,20**米*110米*2;跳跃,节奏踏板跳;投掷,拉皮筋外投 三、放松训练短跑、投掷、跳跃,放松跑20**米;中长跑,放松跑40米;竞走,放松走40米 第四周: 一、耐力训练越野跑50米;跳跃、投掷,专项训练 第 3 页共 8 页

康复训练计划表

训练计划 姓名:性别:年龄: 注:此表由康复指导员在相应栏目的“□”中划“√”。篇二:康复和技能训练计划 注:此表由康复训练老师在相应栏目内文字描述或“□”中划√。 注:此表由康复训练老师在相应栏目内文字描述或“□”中划√。 篇三:偏瘫康复训练计划 姓名:王兰珍性别:女出生年月:1958.11 残疾类别:肢体残疾 训练评估:患者系01年因病致左侧偏瘫患者肢体功能 障碍,活动不利,运动功能受限,生活自理 姓名:王兰珍性别:女出生年月:1958.11 残疾类别:肢体残疾 训练评估:患者系01年因病致左侧偏瘫患者肢体功能障 碍,活动不利,运动功能受限,生活自理能 能力欠佳,社会适应能力不好。力欠佳,社会适应能力不好。 训练项目:机构训练 1、患肢各关节被动活动 20分/次 1次/日 2、针灸推拿 20分/次 1次/日 3、患侧上肢持物、握物训练 15分/次 2次/日 训练项目:家庭训练 1、家人按摩拍打活动患肢 20分/次 2次/日 2、患侧上肢持物、握物训练 15分/次 2次/日 4、心理疏导,鼓励其积极乐观面对生活 3、心理疏导,家人多给予关心和沟通 训练目标:按计划进行康复训练,患者肢体功能改善, 生活自理及社会适应能力有提高。 训练目标:按计划进行康复训练,患者肢体功能改善, 生活自理及社会适应能力有提高。 姓名:王兰珍性别:女出生年月:1958.11 残疾类别:肢体残疾 训练评估:患者系01年因病致左侧偏瘫患者肢体功能 障碍,活动不利,运动功能受限,生活自理 姓名:王兰珍性别:女出生年月:1958.11 残疾类别:肢体残疾 训练评估:患者系01年因病致左侧偏瘫患者肢体功能障 碍,活动不利,运动功能受限,生活自理能 能力欠佳,社会适应能力不好。力欠佳,社会适应能力不好。 训练项目:机构训练 1、患肢各关节被动活动 20分/次 1次/日 训练项目:家庭训练 1、家人或自行按摩患肢 20分/次 2次/日 2、针灸推拿 20分/次 1次/日 2、卧位摆肩、摆髋训练 10分/次 2次/日 3、心理疏导,鼓励其积极乐观面对生活 3、心理疏导,家人多给予关心和沟通 训练目标:按计划进行康复训练,患者肢体功能改善, 生活自理及社会适应能力有提高。 训练目标:按计划进行康复训练,患者肢体功能改善, 生活自理及社会适应能力有提高。 姓名:王兰珍性别:女出生年月:1958.11 残疾类别:肢体残疾

足球兴趣小组训练计划书

古浪初级中学足球兴趣小组训练计划 一、指导思想 全面贯彻党的教育方针,在实施素质教育的同时,培养学生各个方面的能力,提高我校在足球比赛中的成绩,把学校的体育工作做的更好。 二、组建队伍 为了进一步搞好学校的体育训练工作,并将训练作为一项长期的工作来抓,我们经过认真考虑,从七、八年级中找队员组建了学校足球兴趣小组。并集合了学校的实际情况制定了足球兴趣小组的训练目标。 三、训练目标 为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平;为迎接古浪县中学生足球比赛做好准备。 四、训练计划 1.我校的足球兴趣小组训练主要集中在每天课外活动 2.用一周时间组建队伍、宣布纪律、准备训练所需器材、规划场地。 3.用一周时间采用一般的训练强度,对队员进行恢复体力的身体训练。 4.用二周时间采用中等的训练强度,对队员进行熟悉球性练习和全面的身体素质练习, 重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。 5.用二到三周的时间采用大强度训练,对队员进行全面的基本技术练习(重点是传、 接球技术),逐步发展队员个人技术特长。 ①提高活动中控球能力; ②正确掌握传、接球技术;

③提高技术运用的合理性; ④注意发现队员特点并加以培养。 4.用二周时间采用中等的训练强度,对队员进行战术能力培养(重点是个人战术和局 部战术)。 ①明确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则; ②提高个人战术意识和局部 2 对 1、3 对 2 能力; ③确定基本阵容,初步形成 3-2-1 防守反击的基本打法; 五、主要训练手段 1.体训练手段:定时、定距的高抬腿跑、后蹬跑、跨球跑,各种起动跑,加速跑。负 重蹲跳,快速挺举,蛙跳,多级跳。 2.技术训练手段:各种个人颠、控球练习,多种连续传射练习,各种1对1攻守、2-3 人一组的跑动中传接配合,各种人数相等、不等的传抢练习。 3.战术训练手段2对1、2对2、3对2、4对4对抗攻守,半场攻守,5对5攻守练习 和练习比赛。 六、注意事项 1.注意每个学生的特点,针对性地制订足球兴趣小组训练计划,因人而异 安排好每一次具体训练内容; 2.加强安全教育,防止运动创伤; 3.训练中注意初中生心理、生理特点,训练内容合理搭配; 4.注意调动学生参加训练的积极性、主动性,全面关心学生成长。

2019年自闭症康复训练计划.doc

自闭症康复训练计划 “ Let me Hear Your Voic中儿子的治疗方案: (儿子一M,老师一I) 需遵守的总原则: 1.每次上课中伴随目光对视训练。 2.在执行繁复指令前先将每个步骤与技能全部掌握。 3.为保持强化物的有效性应经常更换强化物。 4.不理睬发脾气与反抗,坚持工作。 注意:在每个分类中的技能是按由简单到难的次序排列的,然而训练的每个计划中,都应从各分类选取需教的技能。 第一阶段 1 注意力 在教M 如何集中注意力时,指令:“看着我”是非常关键的。提示M 坐在椅子上,放平两手,I 坐得很近,不允许M 坐姿不正或跑开。I 的态度是一贯性,坚强,提要求,对任何服从的表示给予表扬,拥抱,抚背。让M 集中注意力是关键的第一步。 1)看着我 面对面1 秒,2 秒,5 秒 由活动转向I (让他从事活动,然后教他在I说看着我”时,抬头看并进行目光接触。 提示:将手放在M 下巴下面,将强化物放在眼睛的水平高度) 2)对姓名的反应 2听从一步的指令指令:坐下站起来过来手放好举起手拥抱一下转过来跺脚挥手等,起先用身体提示,然后减退提示。

“触摸身体部位”:头,脚,肚子,眼睛,腿等“做给我看”:吃,喝,拍手,挥手,拥抱,转身,站住,坐住,走路,跑步等 3模仿活动“跟我这样做” 大肌肉:拍手,举手臂,拍腿,拍桌子,摸头,打哇哇,跺脚,站起来,摇头不,点头是小肌肉:使用手指,开合手掌,接触身体部位等。 积木模仿:I 将积木搭成形状,让他模仿,用 3 块~5 块。物体模仿:教模仿使用物体,如将勺子放入杯子中,用面巾纸擦面,将玩具车放入玩具箱里。 画图模仿:抓笔,画线,画图等。 4指令反应 I将M想要的物品举起,叫他用手指”提示他将手直接指向物品(接触),然后给他,以后减退提示并增大距离。 5配对物体间/图画与物体间/图画间/色彩间/字母间/数字间 6语言模仿元音/ 辅音~词语~词语组合一开始可接受相近音,再慢慢纠正 7玩耍 形状块/动物拼图(同时I 发出动物的叫声并学习动物的动作) 珠子/钟型拼图 积木/数字拼图 音乐(VCD,电子琴,打击乐器) 娃娃书 8区别物体 叫他“给我”:球,杯子,鞋等,逐渐增加桌上物品的数量 9区别图画 叫他指着:从两幅画到许多画 10认识物品名称

篮球兴趣小组队训练计划

篮球兴趣小组训练计划 目的:为了培养新世纪的体育人才,在体育教育的前提下,利用有限的时间,培养有才能的专业人才,将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时,多掌握一项技能,对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。 篮球兴趣小组主要是面向全体学生,对篮球有兴趣的学生组成,各个年级的学生都有,因此水平参差不齐。对于授课来说,应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对低年级学生,要选择简单有趣的篮球游戏,既要有基本技术的训练,又不让学生感到枯燥无味,以引起学生的兴趣,以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主,并辅之以篮球游戏等。教师集体讲解之后,根据重点、难点,进行个别辅导,使学生能迅速提高技、战术水平,并在能力和素质方面得到更好的发展。 计划: 第一阶段辅助训练:(时间可安排于晨操) 周一投篮训练(定点投篮以10个计算命中率;移动投篮10个 多组数重复训练,每人50个)。 周二敏捷训练(禁区步伐环绕、跳绳、30米折返跑、禁区对角 快跑)。 周三运球训练(障碍物运球通过、一对一运球攻守、假动作切入)。

周四防守训练(空手背手防守步伐、切断防守步伐、前进后退防 守步伐、半场移动防守步伐)。 周五越野慢跑5000米(运用学校附近乡间道路作放松式慢跑)。 周六传接球训练(全场7次、5次、3次两人互传上篮;全场双 手长传上篮、各式传球训练)。 第二阶段体能: 周一间歇训练:边线来回冲刺6趟(注意心跳最高110次,冲刺完成后以慢跑、慢走恢复至心跳80次左右再作第二回合, 共作10--12次)。 周二循环训练:设8至10个站,计有双脚并拢前后左右跳耀、伐 船式前后弓身、左右手上伸跳耀、180度转身跳 耀、俯卧弓身、等。 周三肌力训练:抬膝碰胸、登阶、背部伸展、伏地挺身、双杠推 撑、二头肌卷举、等。 周四速度训练:举腿跑、原地立姿摆臂、双脚跳耀前进、全场冲 刺、半场冲刺、等。 周五爆发力训练:低障碍物侧向跳耀、双脚原地跳耀、原地触板 跳、跨步跳耀、跳绳、单脚连续跳、跳碰胸、、 等。 周六重量训练:蹲举、高拉、直立双手上赙、屈膝举手上赙、腿 部推举、登阶、俯卧腿后肌腿卷举、部伸展、

2020年初中乒乓球兴趣小组训练活动计划

2014——2015学年度 金惠学校乒乓球兴趣小组活动计划 一、指导思想: 乒乓球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。乒乓球运动,占用场地少、器材简单、运动量可大可小,趣味性强,既可娱乐又可健身;对个人来说,运动寿命又长,也不容易发生运动伤害事故。所以它深受人们的喜爱。参加这项运动可以提高人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力,改善心肺功能,全面提高身体素质。 乒乓球运动是我校的一个传统体育项目,我校具有良好的乒乓球运动氛围,为了进一步提高学生学习的积极性,成立乒乓球兴趣小组。通过活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活,激发学生学习的热情。 二、活动方式: 采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式,是解决乒乓球运动中,运动基础参差不齐、个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。其目的与核心是提高学生的交往与合作能力,学会分享学习经验与合作探究,通过不断总结经验,提高整体协作能力和每个成员的学习能力。它的程序:确定学习内容、目标——小组设计学习计划——课堂练习(个人学习、组内交流)——整合成果——提交小组学习成果,总结、评价。具体操作建议: 1、教师在讲授动作技术时,结合多媒体课件,播放相关技术教学视频,指导学生阅读相关知识,分析乒乓球技术原理,形成对正确动作技术重要性的认识。 2、将学生按异质分组原则分成若干组,由组长组织本组成员练习,确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生,以“点”带“面”合作学习,采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式,增强“面”的打球信心,同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高,培养学生互帮互学、团结协作的精神。 3、乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多,教师在教学中应重视步法与乒乓球专项素质的练习,提高学生的动作、反应、移动等速度。 三、训练要求: 学生训练课的内容、形式,要求多种变化,各种练习手段尽量与游戏活动相结合,以激发学生对乒乓球的兴趣。梯队的学生主要以培养学生的球性和基本功,比赛队的学生主要培养其竞赛水平和心理素质。 四、组织安排: 成立训练小组,学生自愿报名参加。 五、训练时间: 周三下午 六、训练地点: 乒乓球台 七、指导教师:吕飞 八、训练任务: 1、熟悉乒乓球球性。 2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 九、具体训练内容安排:

语言康复训练教案

语训教案-口舌操 目的: 锻炼口舌运动的力量和灵活性,为正确的口型、舌位打好基础。 准备: 录音机和节奏分明的音乐磁带或鼓。 步骤: 第一节:张大嘴按照音乐节拍或鼓点儿一张一合; 第二节:伸舌头按照音乐节拍或鼓点儿一伸一缩; 第三节:顶舌头按照音乐节拍或鼓点儿用舌头顶两腮,左一次右一次; 第四节:舔牙床按照音乐节拍或鼓点儿用舌尖舔牙齿背后,一上一下; 第五节:卷舌头按照音乐节拍或鼓点儿用舌尖舔上牙膛,由前往后; 第六节:弹舌头按照音乐节拍或鼓点儿舌头由卷变为放平,反复做(如同发"啦"音的方式); 第七节:活动嘴按照音乐节拍或鼓点儿使嘴进行张一咧一撮一抿的变化练习。教学反思: 智力类型学习情况改进地方 轻度智力残疾 中度智力残疾 重度智力残疾

语训教案-舔一舔 目的: 对于舌头不会伸出的孩子,通过此活动锻炼舌头的伸展能力及其灵活性。准备: 白糖少许置于盘中。 步骤: 引导孩子伸出舌头舔食白糖,可反复练习。 变换形式: 在上唇涂抹果汁等,练习卷舌舔上唇。 教学反思: 智力类型学习情况改进地方 轻度智力残疾 中度智力残疾 重度智力残疾

语训教案-大口咬 目的: 在于让孩子张开大嘴,大口咬东西。 准备: 孩子爱吃的大蛋糕或其他食品。 步骤: 引导孩子张开大嘴咬蛋糕。 教学反思: 智力类型学习情况改进地方轻度智力残疾 中度智力残疾 重度智力残疾

语训教案-吹蜡烛 目的: 练习呼吸,学会运用气流。 准备: 蜡烛若干、娃娃一个。 步骤: 从一口气吹灭一根蜡烛,到一口气吹灭三根或更多,练习呼吸量。教学反思: 智力类型学习情况改进地方 轻度智力残疾 中度智力残疾 重度智力残疾

网球兴趣小组活动计划

网球兴趣小组活动计划 一、课程简介: 为了推广和普及我校网球运动,为青少年网球运动搭建平台,并打造我校特色,帮助青少年更全面更真实地认识网球,享受网球!少儿正处在发育时期,无论身高、臂长、腿长等身体形态,还是体重、骨骼、肌肉、内脏的生理发育及知觉、记忆、思想、意识、情感、兴趣等心理特点都与成年人有根本的差异。所以少儿网球训练是一个分阶段的训练系统。少儿网球训练系系统是受年龄,训练年限及运动水平逐渐提提高而发生变化等多因素影响的动态系统。我国现阶段的少儿网球训练一般经过选材材,短式网球启蒙训练。为我校青少年网球事业的发展,培养优秀人才尽一份力,所以制订本计划,其内容如下: 二、师资情况: 三、学情分析: 1.短式网球启蒙训练 8到10岁的儿童处于孩童发育时期,身体形态,技能,素质等基本运动要素与成年人有较大差异。这个阶段的训练主要是让孩子不断地接触球熟悉球的弹性,以求对网球先有一种最初级的感性认识和手感意识。 2.过渡期基本功训练 这个阶段的年龄段一般为10到14岁。有了正,反拍动作的基本概念,然后要求他们击球合理化。击球点和击球时间的准确性进行训练,以及学员在训练过程中出现的问题和技术动作的毛病要进行细致的纠正和巩固正确技术动作,这个阶段主要要加强步法训练,对于几种网球步法要反复训练。 四、开设目标: 1.认知目标:通过短式网球教学,使学生初步了解网球运动的特点,发展趋势与动态,初步了解网球运动的比赛基本规则与裁判方法。

2.技术目标:对于中速度的球能掌握方向的控制,开始展现较具侵略性的网前打法,双打时能与队友配合作战。在比赛中,针对不同对手不同的打法选择和制定比赛战术 3.体能目标:力量、速度、柔韧性、灵敏性和耐力都有一定的提高。根据网球运动的特点,安排耐力训练。如加速跑,任意变速跑。单个动作练习和组间练习尽可能接近网球运动每分间歇20秒,局间休息2分钟的特点。训练和休息的时间比率适宜。 4.情感目标:通过教学活动,使学生获得合作和竞争意识、交往能力以及对他人、集体和社会的关心程度得到提高,而且使学生在学习活动中所获得的合作与交往等能力能迁移到其他日常的学习和生活中去。 五、活动时间: 六、活动地点:七、活动准备: (1)每个孩子每节课准备隔汗巾、网球,必须自备合适的球拍,球鞋,每次训练时必须穿着运动服。 (2)活动要求:网球成员应严格遵守纪律,在操场不准做与网球学习无关的事,应听从体育教师的安排,保证网球学习过程中的安全,爱护体育设施和用品。 课程开设进度表 周别时间内容课时备注 预备周 1 预备周 1 介绍网球初级课程 2 2 球性练习 2 3 网球拍的握法和准备姿势 2

《言语治疗学》教学大纲汇编

《言语治疗学》课程教学大纲 课程名称:《言语治疗学》课程编号: 英文名称:Speech Therapy 课程性质: 必修课 总学时: 40 讲课学时:31 实验学时:9 学分:2分 适用对象: 先修课程:《康复学基础》、《康复评定学》及医学基础课程 一、课程性质、目的和任务 康复医学是一门多科性和跨科性的专业,在康复医疗中需要有多个专业组人员参加,进行康复评估和治疗,而言语治疗是康复医学的重要组成部分,是对各种言语障碍和交往障碍进行评定、治疗和研究的一门学科。人如果丧失了听觉和语言,不仅难以感受这丰富多彩的有声世界,更加严重的是失去了学习和运用语言的机会,这些障碍不仅给患者本人带来极大的痛苦,同时也给家庭和社会带来了巨大的负担。在我国,从事言语康复工作的人员十分匮乏,因此发展壮大言语治疗人员队伍是当今的重要工作之一。 言语治疗学的主要目的是阐明言语治疗的基本概念、基本理论和常见的言语障碍的评定、康复治疗等内容。使学生对各种类型言语障碍的特点有一个明确的认识;对言语功能障碍基本评定方法和治疗原则、治疗技术能较熟悉掌握。要求达到将理论和实践相结合,通过教学使学生对言语康复的理论和治疗技术有一个比较全面的了解。 二、课程教学和教改基本要求 该课程的具体教学中,要充分利用多媒体等现代教育技术手段。根据教学内容和学生的特点,采用多种教学方法,如讲授与自学相结合、灌输与启发相结合、讲解与提问相结合、理论与临床相结合、讨论和主题发言相结合,突出实用性和可操作性,尽量减少纯理论的讲述,力争使学生在学习本课程后即可熟悉各种操作手法和技术,并能将各项技术灵活运用到临床中去。鉴于言语治疗学作为一门年青的学科,其发展相当迅速。因此,允许并要求教师在授课时增加一定的新知识、新理论等内容,以使讲授内容能反映出言语治疗学的发展水平及动态。 三、课程各章重点与难点、教学要求与教学内容 第一章语言治疗概述 教学时数:1.5 教学目的要求: 掌握:1、语言的概念 2、语言治疗学的概念 3、语言治疗的目的 4、语言治疗的适应症 5、语言障碍的类型 熟悉:1、语言治疗的发展简史 2、语言能力的相关影响因素 了解:1、语言治疗的语言学基础

言语治疗技术考试题A卷答案

康复治疗技术专业《言语治疗技术》考试题A卷答案 2015年12月 (一)、单句型最佳选择题 1、完整地描述失语症应从哪几个方面着手() A.自发语言、复述、命名、口语理解 B.复述、命名、阅读理解、书写 C.自发语言、命名、阅读理解、书写 D.自发语言、复述、命名、口语理解、阅读理解、书写 2、broca失语的病灶区域在() A.优势半球额下回后部 B.优势半球额中回后部 C.优势半球颞上回后部 D.优势半球颞中回后部 3、wernicke失语的重点训练内容是() A.口语命名、文字称呼 B.文字、构音训练 C.听理解、会话、复述 D.听写、复述 4、神经性吞咽障碍咽期障碍最常见症状的是() A 感觉固体食物卡住 B 呛咳 C 流口水 D 咀嚼不当 5、错误构音呈固定状态多见于()构音障碍 A、功能性 B、运动性 C、器质性 D、痉挛性 (二)、共用题干选择题 一患者失语的主要临床特点是流畅性失语、口语理解好、复述相对好、书写能力保留。 6、此患者考虑失语分型是() A命名性失语症 B wernicke失语 C运动性失语 D 经皮质感觉性失语 7、此患者训练重点在() A.口语命名、文字称呼 B.文字、构音训练 C.听理解、会话、复述 D.听写、复述 (三)、最佳配伍题 A. 吞咽启动弛缓 B.一侧咽肌麻痹 C. 咽缩肌无力 D.舌根后送无力 8、低头吞咽适用于()患者。 9、点头吞咽适用于()患者。 10、侧方吞咽适用于()患者。

11、语言治疗适应症(C、D ) A智力障碍 B行为障碍 C失语症 D语言发育迟缓 12、流畅性失语包括(A、B、D) A命名性失语症 B感觉性失语 C运动性失语 D 经皮质感觉性失语 13、复述相对好的有(B、C、D ) A传导性失语 B经皮质感觉性失语 C 经皮质运动性失语 D 命名性失语14、听理解相对好(A、B、C、D) A传导性失语 B命名性失语 C运动性失语 D经皮质运动性失语 15、吞咽障碍患者进食训练食物选择要求() A密度均匀 B有适当黏性 C容易变形 D易松散 二、名词解释(每小题5分,共15分) 1、失语症:是指因脑损害引起的习得性语言功能丧失或损害所出现的种种症状,表现为对语言符号的理解、组织、表达等某一方面或几个方面的功能障碍。 2、神经性吞咽障碍:是指由于神经系统疾病引起与吞咽有关肌肉无力或运动不协调所致吞咽困难。 3、语言发育迟缓:是指儿童在发育过程中,其语言发育未达到与其实际年龄相应的水平。不包括由于听力障碍而引起的语言发育迟缓,以及构音障碍等其他语言障碍类型。 三、填空题(每格2分,共20分) 1、传导性失语损伤部位多在弓状束。 2、运动性构音障碍六大类型分别为痉挛性、弛缓性、失调性、运动过多性、运动过少性、混合性。 10、构音器官有构音器官有肺、声带、软腭、舌、下颌、硬腭、口唇、鼻、 牙齿等 11、儿童语言发育迟缓治疗原则是以发育达到阶段为出发点、横向扩展 与上升相结合、专业训练与家庭训练相结合和言语训练与病因治疗相结合。 2、吞咽障碍可引起反复发作性肺炎、营养不良、脱水等严重病发症的出现。(√) 3、Wernicke失语较Broca失语预后好,比完全性失语的预后差。(×) 4、全身状态不佳、意识障碍、重度痴呆、无训练动机者不适合作语言训练。(√) 5、皮质下失语分为基底节性失语和命名性失语。(×) 6、改善失语症语言功能为目的方法有阻断去除法、功能重组法和交流效果促进法等。(×) 7、听理解障碍有语音辨析障碍及意义理解障碍二种。(×) 8、失语患者的自我训练和家庭训练意义不大。(×) 9、语音性错语大部分出现在韵母上,极个别的情况出现在声母上。(×)

篮球兴趣小组工作计划

凸洞小学2018—2019学年度第一学期 五年级篮球兴趣小组工作计划 天柱县高酿镇凸洞小学杨胜根 为了全面推进素质教育,积极创造适合学生发展的教育,开展了各项体育的活动来丰富学生的校园生活。为了使学生的体育才能在校园生活中得到培养和锻炼,对我班篮球兴趣小组工作计划如下: 一、指导思想 兴趣小组活动目标开放,不以知识为唯一目标,强化“过程”意识,淡化“结果”意识,收获在于学生各方面的锻炼、提高、创新,使学生在兴趣盎然的活动中感受到欢乐有趣,增长才干。在活动教学中引导学生关注生存、关注环境、关注学习、关注发展,通过探究、交往、创造等实践活动的体验,促使学生结合现实生活、实现对体育文化的吸收、体育技能的运用和思维的创造。为了适应现代教育形势发展的要求,为了充分培养学生的能力,促进学生的特长与能力协调发展,本学期我校将继续开展体育兴趣小组活动,并努力提高活动质量,使学生学有所得,学有所长。 二、情况分析 本期,我班共有24名学生,其中男生14人,女生10人。为要更好地开展体育兴趣活动,首先对我班的体育教学方面作一简要情况分析:我班学生体育素养底子薄,篮球教学难度很大,可想而知。学生在态度方面不够端正,认为体育兴趣小组就是玩,也有相当一部份学生对体育兴趣只是一时的冲动,没有恒心,遇到困难就倒下。 三、工作目标 1、抓好思想作风建设,狠抓纪律; 2、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量; 3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动; 4、以赛代练:每周争取1-2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平。 5、培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。 6、全面地锻炼身体、增强体质,发展学生的篮球技、战术水平。 7、不断提升篮球训练的新理念,科学训练,全方位提高篮球训练的质量。 8、狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 9、以培养学生兴趣为主,从基础的技术入手。加强球性练习。由浅入深,循序渐进。加强学生对篮球的认知。 10、在篮球练习中获得成功的体验、养成合作的习惯、发展体能。

康复治疗计划

康复治疗计划书 简要病史: 康复治疗计划: 早期康复方法 1、正确体位:教会家属和护理人员采用正确的体位摆放,包括 仰卧位,健侧卧位和患侧卧位的方法,要求每2小时翻身一次,并拍背数下。 2、翻身练习:双手交叉前平举,分别向两侧转动,双足撑床。 3、床上自我辅助练习:双手交叉前平举,上举过头,侧举,指鼻等,双腿屈曲撑床抬臀,双腿屈曲撑床抬臀,双脚交叉侧移等。 4、床边被动运动一一上肢:肩胛带、肩关节、肘关节、腕指关节。 5、床边被动运动一一躯干牵拉,背肌挤压刺激。

6、床边被动运动——下肢:髋关节及踝趾关节。 7、促进肌肉收缩的方法:利用对肌肉的突然牵张,引起肌肉收缩。 8、排痰 9、床头抬高座位训练:床头渐抬高,每个位置患者维持30 分钟,则渐加10°再训练,直至能床边坐起,无靠坐位平衡练习。 10、面、舌、唇肌刺激:张口、鼓腮、叩齿、伸舌、舌顶上腭等、冰块含服及味觉刺激。 11、呼吸控制练习:要求患者深吸气f缓慢呼气f放松。 12、卧坐训练:在床头抬高未达90°前,首先训练患者侧卧后单手支撑抬头抬肩的动作,直至能支撑起坐。 13、坐位平衡:正确坐姿,床边坐位平衡,包括前后左右各向。 14、坐位操:以加强平衡训练,包括双手交叉前平举,侧举,双手交叉指鼻,双手交叉向前指物,健侧下肢肌力训练等,可教会家属及护理人员,然后一日多次督促患者练习。 15、床、轮椅(或椅)的转移 16、床以轮椅(或椅)的转移 17、健手做力所能及的日常生活活动 18、应用电刺激: 19、应用肌电反馈技术 20、应用针灸治疗 21 、应用推拿治疗 22、应用脑循环治疗促进脑血液循环

23、言语治疗 24、心理治疗 早期康复安排:指导患者和家属每日若干次的1、2、3、8、9、10、11、17。4、5、6、7、12、13、14、15、必须由治疗师完成每日一次,每次45 分钟。18 、19、20、21、22、可由各单位自行确定进行与否;23、24、治疗师在训练过程中应进行简单的语言训练包括简单的发声练习等;负责患者的心理疏导以求患者尽可能的配合和以最佳状态进行康复治疗。 中期康复方法: 卧位:从被动f助动f主动 中期康复方法-卧位,抑制上肢的痉挛模式,做肩关节被动外展以充分牵张肩关节屈肌群和内旋肌群。 伸展躯干促进和改善躯干活动性,抑制躯干紧张,痉挛。双手抱膝左右轻摇身体以控制上下肢痉挛。 肩关节屈曲下用患手触摸治疗者手再触摸自己的前额,然后再触摸自己对侧肩以训练肘关节随意屈/ 伸功能。 在患手活动期间,指示在任意一个角度停住,并保持在此位置片刻以提高患上肢的空肩控制能力。 肩关节各向自主运动:肩前平举、肩外展、肩外旋。肘关节各向自主运动:肘伸展、前臂旋后。 腕指的自主运动:腕背伸,桡尺侧偏,拇指外展,对指等。 肩胛带的活动:向上、向外、向下搭桥练习以训练髋关节伸展控制。髋内收、外展的控制训练:健侧中立位患侧做,患侧中产位健侧做。

言语治疗技术课程标准详解

《言语治疗技术》课程标准 建议课时数:64学分:4 适用专业:康复技术 先修课程:考试 一、课程定位 (一)课程性质 本课程是本专业的职业核心课,以职业基础课为前导,为临床治疗技术专业课打基础,对康复职业岗位能力培养有打下理论基础作用,通过学习达到实际工作要求。《言语治疗技术》的教学过程包括课堂讲授与实践。课堂讲授注重基础理论与临床相结合;实践包括临床见习、实验室的操作实践以及课堂讨论等;通过实践,巩固和加深对基本理论知识的理解,强化基本操作技能。 (二)课程理念 本课程采取就业导向、能力本位、以学生为主体,以学生发展为本,以培养学生综合职业能力和全面提升学生素质为中心,关注学生的职业成长和个人发展需求。以工作过程为导向、采取行动导向教学、理实一体化教学等。 二、设计思路 该课程是依据康复技术专业工作任务与职业能力分析表中的工作项目设置的。其总体设计思路是,打破以知识传授为主要特征的传统学科课程模式,转变为以工作任务为中心组织课程内容,并让职业能力。课程内容突出对学生职业能力的训练,理论知识的选取紧紧围绕工作任务完成的需要来进行,同时又充分考虑了中等职业教育对理论知识学习的需要,并融合了相关职业资格证书对知识、技能和态度的要求。项目设计以言语治疗为线索来进行。教学过程中,要通过校企合作,校内实训基地建设等多种途径,采取工学结合、半工半读等形式,充分开发学习资源,给学生提供丰富的实践机会。教学效果评价采取过程评价与结果评价相结合的方式,通过理论与实践相结合,重点评价学生的职业能力。 三、课程目标 (一)知识目标: 1. 掌握言语康复治疗方法; 2.熟悉基本理论和功能评定; 3.了解言语治疗技术的基本概念。

梁山学校篮球兴趣小组活动方案

梁山学校篮球兴趣小组活动方案 一、指导思想 根据学校特色创建领导组安排,结合我校实际情况。本着“健康第一”的指导思想,为丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。同时为更好的抓好思想作风和纪律建设,特制订本方案。 二、工作目标 (一)促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和运动技能。 (二)培养学生的团结、合作、勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。 (三)学习篮球的基本技战术。 三、参加人员及地点 人员:篮球爱好者(每班3-5人)名单附后: 地点:学校篮球馆 指导老师:杨恩泽王毅吴帅 场地负责:杨恩泽 活动时间安排:星期一至星期五下午六、七节课 四、主要学习内容 (一)篮球的发展、身体综合素质训练(中长距离跑,变速折返跑,助跑摸高,半场多种运球上篮、半场移动对目标传球与投篮、全场综合)

(二)篮球的基本技术。 1、运球。包括高低运球、变向、转身等。(体前运球,运球接力,运球上篮技术、半场Z型折返运球、全场多种变向运球) 2、传接球。包括原地双手胸前、移动中双手胸前、单手肩上、行进间等。(两人一组胸前传接球,半场移动对目标传球、全场移动对目标传球) 3、投篮。包括原地双手、原地单手肩上、行进间单手肩上、行进间单手低手等。(定点投篮、多点投篮) 4、移动步。进攻移动和防守移动 (三)篮球的竞赛规则。 (四)简单的防守技术。 (五)简单的进攻技术。(传切配合,空切配合,挡拆配合,突分,掩护等,全场比赛。) 五、器械要求 篮球15--30个 六、要求 (一)加入要求: 个人向各班主任老师申请,取得同意后到吴老师处报到。 (二)活动要求: 1、服从老师的管理,分配。 2、按时上课,有事不能到需向老师请假。无故无假缺席累计达到5次者开除活动小组。

康复治疗计划

康复治疗计划表 患者信息栏: 姓名:张香香性别:女性年龄:74岁住院号:434155 功能分级: 布氏分级: 左上肢Ⅴ级, 左手Ⅴ级, 左下肢Ⅵ级 功能训练计划: 1.被动活动患者上下肢:关节活动方向正确,每个活动方向重复15次, 每天活动2次。 2.下肢肌力训练:①仰卧位,主动做屈髋屈膝,脚跟始终财主床面,20 次∕组,2组∕天;②仰卧位,准备一公斤的沙袋,固定绑在小腿,主动抬腿动作,膝盖弯曲朝向胸前方向,20次∕组,2组∕天。 3.俯卧位,主动做屈膝动作,20次∕组,2组∕天。 4.上肢肌力训练:将一公斤沙袋绑在手腕处,练习抬手臂,20次∕ 组,4组∕天。 5.协调性训练:上肢练习指物,各个方向准备物品,练习手指指物,要 求准确方向。 活动训练计划: 1.平衡训练:①不辅助下站立训练,患者不扶住任何人或物,独自站 立,10分钟每次,每天练习3-4次;②迈一步平衡训练,用左腿支撑,右腿向前迈一步再收回,10分钟每次;③踏板平衡训练,准备8-10厘米的踏板,用右腿上下踏板,10分钟每次。 2.步行训练:尽量选择阶梯或有坡度的路,为了防异常步态的发生,

每天行走不超过2公里,步行时间不超过30分钟,不引起明显疲劳,每天2-3次行走。 3.生活自理能力训练:①筷子的使用,使用筷子练习夹大豆,最后练 习使用筷子夹起豌豆或玻璃球;②穿鞋的训练,尽量选择不系鞋带的鞋子,能够一脚蹬最好;③平时养成独立生活的习惯,独立的穿衣穿裤,洗脸刷牙,上厕所,室内转移活动,吃饭,洗澡等。 参与训练计划: 1.继续根据兴趣爱好,比如:种菜 2.与人交流,可改善患者患病后的紧张情绪。 康复治疗计划表 患者信息栏: 姓名:曹安民性别:男性年龄:44岁住院号:433651功能分级: 布氏分级: 左上肢Ⅲ级+, 左手Ⅱ级, 左下肢Ⅵ级 功能训练计划: 6.被动活动患者上下肢:关节活动方向正确,每个活动方向重复15次, 每天活动2次。 7.下肢肌力训练:①仰卧位,主动做屈髋屈膝,脚跟始终财主床面,20 次∕组,2组∕天;②仰卧位,准备一公斤的沙袋,固定绑在小腿,主动抬腿动作,膝盖弯曲朝向胸前方向,20次∕组,2组∕天。 8.俯卧位,主动做屈膝动作,20次∕组,2组∕天。 9.上肢肌力训练:将一公斤沙袋绑在手腕处,练习抬手臂,20次∕

篮球兴趣小组活动方案

屯升小学篮球兴趣小组活动方案 立足于全民健身运动的基础之上,为了全面推进素质教育,促使进学生身心健康成长,丰富学生课外活动,促进学生全面发展,增强我校校园文化氛围,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神,进一步培养学生篮球兴趣,提高篮球竞技水平、促使全体师生提高全民健身意识,特制定本学期篮球训练计划。 一、训练指导思想: 1、抓好思想作风建设,狠抓纪律; 2、提高身体素质:重点提升队员的体力、身体对抗性以及手腕力量; 3、狠抓基本功:重点抓投篮、一对一防守、传接球、移动; 4、以赛代练:每周争取2场以上的教学比赛,通过比赛提高队员技战术水平; 5、重视团结协作精神的培养。 二、人员组成:(条件) 1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础; 2、身体健康,有较强的意志品质; 3、思想健康,能遵守校纪校规; 4、学习态度端正。 三、参加人员及地点 运动员:四、五年级篮球爱好者共58人。 地点:校篮球场 指导老师:杨波 四、活动要求: 为确保活动正常有效的开展,做到计划、组织、辅导、活动内容的落实,学校从人员、时间、制度等方面加强管理,具体要求如下:

1、兴趣小组要有活动计划安排,每次活动必须严格按计划进行,并做好相关记录; 2、辅导老师要准时到岗,不早退,准时到指定活动地点,时间未到,学生不得提前脱离活动状态; 3、兴趣小组要切实加强安全教育,认真落实安全措施,教师自始至终担任指导工作,不得坐堂批改作业或做有碍于指导的事,将学生放任自流,辅导老师如有特殊情况,需事先向教务处请假,并通知到本组所有成员; 4、辅导老师要做好活动期间的常规教育和管理工作,建立点名制度,认真做好活动场地物品保管工作,活动结束后,要安排学生打扫场地,保持场地整洁,对学生的教育要加强与班主任、家长的联系。 五、训练时间 每周二、四活动课 六、篮球训练内容: (一)、篮球发展史,篮球竞技规则 (二)、原地练习、熟悉球性: 1、基本站立姿势和持球方法; 2、原地运球。 3、原地双手胸前传、接球。 4、原地双手胸前投篮。 (三)、行进间练习: 1、行进间直线运球; 2、行进间曲线运球(“之”字型练习),包括(半转身,全转身,跨下,身后)等动作; 3、移动、起动、侧身跑、变向变速跑、滑步; 4、后退跑的移步练习;

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