创伤的强迫性重复
强迫症症状反复重复特定的言语
强迫症症状反复重复特定的言语强迫症是一种心理障碍，主要表现为不断重复特定的行为或思维。
在强迫症状中，有一种症状是反复重复特定的言语。
本文将介绍这种症状的特点以及可能的原因，并探讨如何应对和处理这种症状。
强迫症是一种常见的心理疾病，它会给患者的生活和工作带来很大的困扰。
其中，强迫症状中的言语重复是一种较为常见的表现形式。
患者会不断地重复特定的言语，无法停止或控制自己的行为。
这些言语可能是某个词语、句子或者一段话，患者会不停地重复，直到感到满意或者安心为止。
对于患有强迫症的人来说，这种言语重复可能是一种缓解内心焦虑的方式。
重复言语的行为可以给患者带来一种短暂的安全感和控制感，他们认为只有通过不断重复才能避免某种不好的结果发生。
然而，这种行为只是暂时性的缓解，对解决问题并没有实质性的帮助。
强迫症症状中的言语重复也可能与个人的人格特点和心理状态有关。
一些研究表明，强迫症患者可能更加注重细节和完美主义，他们对事物的要求非常高，容易产生焦虑和压力。
言语重复可能是他们试图追求一种完美状态的体现，通过反复重复来验证自己的行为是否符合标准。
如何应对和处理强迫症症状中的言语重复呢？首先，患者和他们的家人应该尽早寻求专业的心理咨询和治疗。
专业的心理医生可以给予患者正确的指导和帮助，帮助他们理解自己的症状，并找到适合自己的应对方法。
其次，患者可以尝试一些放松和缓解焦虑的方法，如深呼吸、冥想和运动等。
这些方法可以帮助患者放松身心，减轻内心的压力和焦虑感。
此外，家人的理解和支持也是非常重要的。
他们可以耐心倾听患者的需求和感受，给予他们温暖和安抚，鼓励他们积极面对困难并逐渐摆脱症状的困扰。
强迫症症状中的言语重复对患者的日常生活造成了很大的干扰，但是通过适当的治疗和应对方法，患者可以逐渐掌握自己的情绪和行为，调整自己的心态。
重要的是要给予他们足够的时间和理解，让他们逐步恢复到正常的生活状态。
总结起来，强迫症症状中的言语重复是一种常见的表现形式，可能与个人的人格特点和心理状态有关。
创伤后应激障碍与强迫症的区别与联系
创伤后应激障碍与强迫症的区别与联系创伤后应激障碍（PTSD）与强迫症（OCD）是两种常见的心理障碍，它们在一些症状上存在相似之处，但在病因、发展和治疗方面有一定的区别。
本文将探讨创伤后应激障碍与强迫症之间的区别与联系。
一、创伤后应激障碍的定义与特征创伤后应激障碍是一种由于经历了创伤性事件而引发的心理障碍。
这些创伤性事件可能包括战争、自然灾害、人身攻击、意外事故等。
创伤后应激障碍的主要特征包括：回忆与闪回，持续的创伤性梦境，避免与回避与创伤事件相关的刺激，负性情绪和认知的改变，以及持续的高度警觉。
二、强迫症的定义与特征强迫症是一种被强烈的、固定的、无法控制的思维（强迫观念）和行为（强迫行为）所困扰的心理障碍。
强迫观念是指反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像，而强迫行为则是为了减轻这种不安而进行的重复行为。
强迫症的主要特征包括：强迫观念和强迫行为的频繁出现，对这些观念和行为的强迫性需求，以及与这些观念和行为相关的焦虑和困扰。
三、创伤后应激障碍与强迫症的区别尽管创伤后应激障碍和强迫症在某些症状上存在相似之处，但它们之间有一些明显的区别。
1. 病因和触发因素创伤后应激障碍通常是由于经历了创伤性事件，如战争、意外事故等，而引发的。
而强迫症的病因可能更多地与遗传、家庭环境和个体发展有关。
2. 症状特征创伤后应激障碍的核心症状包括回忆与闪回、创伤性梦境和持续的高度警觉。
而强迫症的核心症状则是强迫观念和强迫行为的出现。
3. 心理机制创伤后应激障碍的症状主要与创伤事件引发的恐惧和恐慌有关，患者试图避免与创伤事件相关的刺激以减轻不适。
而强迫症的症状则是由于强迫观念引发的焦虑，患者通过进行强迫行为来减轻焦虑。
四、创伤后应激障碍与强迫症的联系尽管创伤后应激障碍和强迫症在某些方面存在区别，但它们也有一些联系。
1. 共病性研究表明，创伤后应激障碍和强迫症之间存在较高的共病率。
这意味着患有创伤后应激障碍的人更容易同时患有强迫症，反之亦然。
《为何我们总是重复同样的错误：强迫性重复背后的无意识》札记
《为何我们总是重复同样的错误：强迫性重复背后的无意识》读书笔记目录一、内容概括 (2)1.1 书籍简介 (2)1.2 研究背景与意义 (3)二、强迫性重复的定义与表现 (4)2.1 强迫性重复的心理学定义 (4)2.2 强迫性重复在日常生活中的体现 (5)三、无意识与强迫性重复的关系 (7)3.1 无意识的概念及其在心理学中的作用 (8)3.2 无意识与强迫性重复之间的内在联系 (9)四、强迫性重复产生的原因 (10)4.1 心理因素 (11)4.2 社会文化因素 (12)4.3 生物学因素 (13)五、强迫性重复的影响 (15)5.1 对个人生活的影响 (16)5.2 对社会秩序的影响 (17)六、如何避免强迫性重复 (19)6.1 增强自我意识 (20)6.2 学会接受和释放 (21)6.3 寻求专业帮助 (22)七、结论 (23)7.1 本研究的主要发现 (24)7.2 对未来研究的展望 (25)一、内容概括《为何我们总是重复同样的错误：强迫性重复背后的无意识》是一本深入探讨人类行为与思维模式的有益书籍。
它通过详尽的案例分析和理论框架，揭示了我们为何会在不知不觉中重复过去的错误。
这种重复不仅限于个人习惯，更普遍地存在于社会各个层面。
强迫性重复是一种深植于人类心理的无意识行为，它受到潜意识中过去经验的影响，即使这些经验已经过时或不再适用，我们仍倾向于按照旧有的模式行事。
这种重复的动机可能源自于对安全感的追求、对认同的渴望，或是逃避潜在的痛苦。
为了更好地理解这一现象，作者提出了多个心理学理论，包括弗洛伊德的精神分析理论、荣格的分析心理学观点，以及现代认知心理学的相关研究。
这些理论共同构成了书中的理论框架，帮助读者更全面地剖析强迫性重复的成因和表现。
本书还提供了一系列实用的方法和建议，帮助读者识别和克服自身的强迫性重复行为。
这些建议涉及思维调整、情绪管理、决策制定等多个方面，旨在帮助读者在面对类似情境时能够做出更明智的选择。
做事,临门一脚的心理素质
做事,临门一脚的心理素质强迫性重复，是指一个人会不受控制地重复一些曾经的创伤体验。
强迫性重复小则影响生活细节，大家影响人生命运。
如果没有很好的觉察，可能等我们白发苍苍的时候都不会理解自己强迫性重复给自己造成的危害。
强迫性重复和早期创伤体验离不开关系。
个人感觉可能是我们没有很好的度过我们早期创伤体验这个过程，导致了我们后来一直强迫性的重复那个造成创伤体验的行为模式，并从中体验创伤再现的感觉。
比如，相信我们对国足一直走不出世界，每个人都有很深的感悟。
我们常常诟病国足的临门一脚总是发挥失常，过去的精彩剪辑视频，相信大家都有看过。
稍近期，武磊作为前锋，个人感觉他也经常出现临门一脚的失误，曾经被一些网友嘲讽为，浪射之王。
我相信这可能和他的强迫性重复会有一定的关系。
特别是，第一次在门前错失空门机会之后，遭受到了网友的抨击和自己的怀疑，这种创伤会不会当时他没有很好的去反思度过。
以至于在接下来很长一段时间，经常会面临一些临门一脚失误的情况。
这种情况常常发生在前面，都表现的特别棒，最后那一刻失误了或者射偏了。
我相信这绝不是ta的有意识行为，应该是无意识的强迫性重复，这样的行为能够让这种低级失误再现，重新去体会当时为什么会射空门的感觉。
认真创造一次成功的机会很多时候这种强迫性重复是我们无意识行为，就是连自己都不知道为什么要在最后一刻，身体心理都放松了懈怠了，造成了前功尽弃的局面。
就好像已经形成了习惯一样，上瘾自然……我想克服这种强迫性重复，首先需要我们建立清晰认知的基础上，在我们3次以上出现前功尽弃的经历的时候，我们应该认识到，觉醒到可能是我们的心出现了问题，或者形象地说“受到了诅咒”。
它是种隐藏得很深，难以觉察到的东西。
在我们通过一些较大的代价，让自己认清自己存在这样的倾向的时候，是时候改变我们翘尾巴的习惯了。
我们需要一次淋漓尽致的成功来替代过去我们的生理行为记忆，并且从中获得正向激励，继续强化这样的新行为模式。
强迫症的常见症状强迫性重复问询以获得确认并减轻焦虑和疑虑
强迫症的常见症状强迫性重复问询以获得确认并减轻焦虑和疑虑强迫症的常见症状：强迫性重复问询以获得确认并减轻焦虑和疑虑强迫症是一种常见的心理障碍，患者会出现强迫性重复问询的症状，以获得确认并减轻焦虑和疑虑。
这一症状给患者的生活和工作带来了很大的困扰，因此值得我们深入了解。
一、强迫性重复问询的定义和特征强迫性重复问询，是指患者反复询问同样的问题，或者反复寻求别人的确认和反复核实同样的事情。
患者会对某个问题或事情产生强烈的焦虑和质疑，并希望通过重复问询来获得坚定的答案，从而减轻内心的不安和疑虑。
这一症状常常伴随着强迫性思维，使得患者陷入一种无法自拔的循环中。
二、强迫性重复问询的原因强迫性重复问询的原因是多方面的。
首先，心理原因是主要的触发因素之一。
患者可能存在过度焦虑、强迫性思维、过度谨慎等心理特征，导致对某个问题或行为产生持续的疑虑和不安。
其次，环境因素也会加重患者的重复问询行为。
例如，工作压力大、人际关系紧张等因素会引起患者的焦虑和疑虑，进而诱发强迫性重复问询。
三、强迫性重复问询的危害及对患者生活的影响强迫性重复问询给患者的生活带来了许多负面影响。
首先，患者的社交关系会受到影响。
由于经常重复问询，患者常常被别人认为是烦人和不可靠的，导致人际交往受到限制。
其次，工作效率也会受到一定的影响。
患者在重复问询的过程中，耗费了大量的时间和精力，难以集中注意力进行工作，从而影响了工作效率。
此外，强迫性重复问询还会加重患者的焦虑和疑虑，降低其生活质量。
四、面对强迫性重复问询的应对策略针对强迫性重复问询，我们可以采取一些应对策略来帮助患者缓解症状，并提高其生活质量。
首先，患者应该接受专业的心理治疗，如认知行为疗法和暴露疗法等。
这些治疗方法可以帮助患者了解并改变其强迫性思维和行为模式，缓解焦虑和疑虑。
其次，患者可以寻求家人和朋友的支持与理解，让他们共同关注和照顾患者的需求。
此外，患者还可以尝试一些放松和减压的活动，如运动、冥想等，以减轻焦虑和疑虑的情绪。
创伤后应激障碍的典型特征是什么？
创伤后应激障碍的典型特征是什么？创伤后应激障碍主要表现：持续性回避，反复发生闯入性的创伤事件再现，以及警觉性增强，是创伤后应激障碍PTSD患者的典型表现。
1、反复发生闯入性的创伤性体验重现（病理性重现）、常常以非常清晰地、极端痛苦的方式进行着这种“重复体验”，包括反复出现以错觉、幻觉（幻想）构成的创伤性事件的重新体验（症状闪回）。
这种重现是病理性的，是驱之不去的回忆。
在回想过程中，好像回到了创伤性事件发生的情景中。
在经历了精神创伤之后，以独特的方式重复着创伤性事件的刺激。
在梦境中，患者也会反复出现与创伤性事件密切相关的场景，并产生与当时相似的情感体验。
患者常常从梦境中惊醒，并在醒后继续主动“延续”被“中断”的场景，并产生强烈的情感体验。
2、持续的警觉性增高；创伤后患者可能像受惊的兔子一样，持续的警觉性增高，主要有以下表现：患者听到一点声响就出现惊跳反应；入睡困难或者睡眠不深；容易激怒；注意力难以集中；过分地担惊受怕。
3、持续的回避；“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
PTSD患者最初的恐惧属于经典性条件反射。
患者对于应激性事件相关的场所、问题采取回避。
回避的内容不仅包括具体的场景，还包括有关的想法、感受和话题。
患者不愿提及有关事件，避免相关交谈。
这种逃避性的行为会在初始时可能会暂时降低恐惧水平，可是却会强化了逃避行为，强化了条件反射。
这种逃避行为造成恐惧和焦虑的持续。
4、选择性遗忘；对创伤性经历的出现相关的“选择性失忆”。
患者似乎希望把这些“创伤性事件”从自己的记忆中“抹去”。
许多患者还存在着“情感麻痹”的现象。
从外观上看，患者给人以木然、淡漠的感觉，与人疏远、不亲切、害怕、罪恶感或不愿意和别人有情感的交流。
患者自己也感觉到似乎难以对任何事物产生兴趣，过去热衷的活动也无法激起患者的情绪，患者感到与外界疏远、隔离，甚至格格不入，难以接受或者表达细腻的情感，5、对未来失去信心。
对未来缺乏思考和规划，听天由命，甚至觉得万念俱灰，生不如死。
超越唯乐原则－强迫性重复到底重复了什么？
超越唯乐原则－强迫性重复到底重复了什么？一个捐助者，在一段时间后，总要被收到他恩惠的人愤怒地抛弃，无论这些受惠者之间可能存在多大的差别。
因此他仿佛注定要遍尝忘恩负义给他的所有痛苦。
有一个人，他的所有的友谊都以遭到朋友的背叛而告终。
有这样一个人，他几乎毕生致力于把另一个人抬举到显赫的私人的或官方的权威地位，但是经过一段时间后，又由他自己颠覆了这个权威的地位，并且抬举出另一个人来取代以前的那个人。
还有这样一个人，每一次恋爱故事都经历相同的阶段，并得到相同的结果。
有一位妇人，连续嫁过三任丈夫，每一位都在婚后不久身染重病，而且临终前都得由她来照料。
这种“同一事情不断重复（perpetual recurrence of the same thing）”的现象就是精神分析中所谓的“强迫性重复（compulsion to repeat）”。
在上一篇推文中，弗洛伊德谈到了创伤性应激障碍（PTSD）患者在梦中重复重现灾难场景，又拿出一个儿童游戏的例子作为类比，解释了这种对于控制的欲望。
但是从另一个角度看，这何尝不是一种强迫性重复呢？弗洛伊德总是先提出自相矛盾的例子，然后用强大的逻辑梳理矛盾，挖掘更深层次的任性理论。
比如在这个角度上，他提出来的自相矛盾是：在唯乐原则的驱使下，我们的潜意识行为都应该是为了追求快乐的。
但是我们发现，在生活中出现的强迫性重复，并不全都是会获得愉快的体验。
弗洛伊德的原话是这样解释的：“这是一种我们已经研究过的不愉快，而且它并不与唯乐原则相矛盾：这种不愉快对于一个体系来说是不愉快，但同时能满足另一个体系”。
这是什么意思呢？要看弗洛伊德对“强迫性重复”的解释：“强迫性重复与可直接获得愉快的本能的满足似乎结成了一种十分密切的合作关系。
移情现象明显地被自我在顽固地坚持压抑时所做的抵抗利用了，而强迫性重复——这个治疗工作试图发挥其作用的原则却似乎被自我拉向它的一边（就像自我依附于唯乐原则那样）”。
这两段话简直不是个人话，我相信就算了学了十年八年的精神分析的人读了这段话，也得在心理反反复复的琢磨这是什么意思。
创伤的核心心理病理与康复
288[DOl l10．3870／sjsscj．2010．04．0012 ·论著·创伤的核心心理病理与康复张红#，陈静华中科技大学同济医学院附属精神卫生中心武汉市心理医院创伤痛房，武汉430019【摘要】本文介绍了心理创伤的核心病理与康复。
创伤后应激障碍的3大症状群为：高唤起、闯入与重复、压缩或麻木。
治疗是提供修正性情感体验的过程，帮助患者完成重建安全、重构记忆和哀悼、重新与日常生活建立联结的3个治疗步骤。
【关键词】刨伤；心理病理；康复【中图分类号】R741；R395．2【文献标识码】A【文章编号】1001—117X(2010)04一0288一03T h e Core P sy ch op at ho lo gy a n d R e c o v e r y of Trauma Z H A N G Hong▲，CHEN Jing．▲Ment al Health Cent er，Ton gJ i Medi cal Co llege，Huaz hong Universi ty of Sci enc e and Technology，Wu—h an430019，C h i n a[Abst rac t]Th e article intro duces t h e c o r e p s yc h op at h ol o gy an d r e c o v e r y of psych ologi cal t ra u m a，w h i c h include three main s yn dr o me s：h yp er ar ou s al，in tr us io n a n d constriction．Treat—ment is a p r o c e s s of p rovi din g c o r r e c t iv e emo tio nal ex pe ri en ce．R ec ov er y u nfo lds in th ree sta ge s：the e sta bl ish men t of sa f et y，t h e re membran ce a nd m o u rn i n g，th e re co nn ect io n wi th or din ary l i f e．[Key words]tr auma；ps ycho patho logy；re cove ry美国精神病协会将创伤性事件描述为乱或出现创伤性反应。
强迫症患者的重复性行为
强迫症患者的重复性行为重复性行为，或者称之为“强迫行为”，是强迫症患者最显著的症状之一。
这些行为由不可控的强迫想法或者焦虑的驱使下产生，导致患者不得不反复执行相同的行动来缓解内心的不安。
在本文中，我们将探讨强迫症患者的重复性行为以及其对患者生活的影响。
一、什么是重复性行为是强迫症患者与日常生活中常见的表现，通常伴随着强迫性思维。
这些行为可以是某种特定的动作，如反复洗手、检查门窗是否锁好等；也可以是内心的某种想法或者念头，例如反复默念特定的数字或者词语等。
二、重复性行为的分类强迫症患者的重复性行为可以分为两类，即强迫动作和强迫思维。
1. 强迫动作强迫动作是指患者无法控制地反复做某种行为。
这些行为往往超出了正常的范围，并且进行到一定次数或者规律后才能缓解焦虑感。
典型的例子包括反复洗手、整理物品、触摸物体等。
这些动作在患者的心中具有特殊的意义，能够让他们感到相对安心。
2. 强迫思维强迫思维是指患者不断重复某种思维或者想法，无法停止或者控制。
这些思维可能是某个念头、图像或者声音，不断地重复出现在患者的脑海中。
这种思维的困扰会导致患者感到压力和不安，只有通过执行特定的行为来减轻这种压力。
三、重复性行为对患者生活的影响重复性行为对强迫症患者的日常生活造成了严重的影响，不仅影响了他们的身体健康，还损害了他们的社交生活和心理健康。
1. 身体健康一些强迫性动作，如频繁洗手，可能导致患者的皮肤出现红肿、干燥或者过敏等问题。
此外，一些行为可能导致身体疲劳和肌肉损伤，进而影响正常的生活功能。
2. 社交生活重复性行为对患者的社交生活产生了负面影响。
由于他们需要花费大量时间和精力执行特定行为，他们往往无法融入正常的社交场合，或者在社交活动中感到焦虑和困扰。
这可能导致患者与朋友、家人的疏远，并且错过了很多正常的社交机会。
3. 心理健康重复性行为给患者的心理健康带来了巨大的压力。
他们可能经历睡眠障碍、焦虑、抑郁等问题。
在长期的重复性行为的困扰下，患者可能感到无助、沮丧，并且对自己的情绪和行为感到深深地困惑。
强迫症症状揭秘不断重复的仪式与仪态
强迫症症状揭秘不断重复的仪式与仪态强迫症症状揭秘：不断重复的仪式与仪态强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder，OCD）是一种常见的心理障碍，其特征是持续而无法控制的强迫思维与行为。
强迫症患者往往表现出不断重复的仪式与仪态，这是疾病的主要症状之一。
本文将揭秘强迫症症状，并探讨其背后的原因与处理方法。
一、强迫症症状的种类强迫症症状可以分为两个主要类型：强迫思维和强迫行为。
1. 强迫思维强迫思维指的是强迫症患者不断出现的固定、负面和不合理的念头。
这些思维常常围绕着某种特定的恐惧或担忧展开，例如担心自己是否关闭了门窗、怀疑自己是否已经洗干净双手等。
这种思维常常是不可抑制的，给患者带来了极大的困扰和痛苦。
2. 强迫行为强迫行为是患者为了减轻强迫思维所带来的不安，而进行的一系列规律、重复的动作或仪式。
这些行为往往是被迫性的，患者无法控制自己去执行这些行为。
典型的例子包括反复洗手、重复检查门窗是否关好等。
这些行为在一定程度上可以缓解患者的不安，但同时也加深了症状。
二、强迫症症状的原因强迫症的具体原因尚不清楚，但目前的研究认为与遗传、神经生化途径、环境因素和心理因素等多方面有关。
1. 遗传因素强迫症在家族中有较高的遗传风险，即如果一个家庭中有强迫症患者，其他成员患上强迫症的概率也会增加。
这表明遗传因素在强迫症的发病机理中起着一定的作用。
2. 神经生化途径研究发现，强迫症与脑内多巴胺和谷氨酸等神经递质的异常有关。
这些神经递质的不平衡可能导致信息处理异常，从而引发并维持强迫症症状。
3. 环境因素强迫症症状在遭受压力、焦虑或创伤等环境因素的影响下可能更容易出现。
例如，过度父母期望、工作压力和生活变故等都可能成为强迫症发病的诱因。
4. 心理因素强迫症患者往往具有过度谨慎、完美主义和刻板思维等心理特点。
这些特点可能导致患者对自身行为的过度关注，进而加剧了强迫症症状的出现与发展。
三、强迫症症状的处理方法对于强迫症患者来说，寻求专业帮助至关重要。
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创伤的强迫性重复
精神分析中有一个概念，叫强迫性重复。
依照精神分析“早期决定论”的观点，每个人在童年时候，或多或少都经历过一些挫败和创伤。
人们在潜意识中都希望医治好创伤，于是长大后，每每在有条件的时候，就创造类似的情境——这种情境，是一种创伤情境，表面上看是一种不可理喻的“自讨苦吃”甚至自虐——然后试图依靠自己现在的力量，把那些失败扭转，医治好自己的创伤。
但其实结果多数是失败的。
于是人们常常一次次重复来过——虽然这种疗伤的愿望是潜意识的，这种受伤情境的创造也是潜意识的，人们对这种强迫式的重复有可能毫无察觉。
当具备了这样的概念后，我们就很容易理解一些看似匪夷所思的事情。
比如一个人，如果在小时候遭遇过与亲人离别的痛苦，那么长大后择偶时，他有可能选择那些他没有信心能与之长久生活的异性——虽然这样的结果常常是不幸的。
旁人一般很难理解为什么要这样选择，甚至他本人都无法理解。
其实不过是他潜意识中试图医治好童年这样一个离别的创伤。
为此他选择一个若即若离的对象，创造一种随时可能离别的情境，潜意识中试图用自己的努力去挽留和拯救这段感情，不让对象离开，以达到疗伤的目的。
另外，一些现象，诸如虽然心中渴望建立亲密关系，但在和某人建立亲密关系达到顶峰时，就不住地想逃避；明明心中想的是保护某人，行动中却是伤害某人等等，或许都可以从强迫性重复中找到根源。
必须承认，精神分析这种看待问题的独特角度有可取的一面。
可是“哲学总是在以各种各样的方式解释世界，但真正的问题是，如何改变世界”，马克思的名言换于精神分析也可以成立，虽然它本身不是哲学。
精神分析或许可以帮助我们深入了解自己的内心，可是了解了，就意味着改变吗？精神分析部分的观点是如此的，它强调一种“真正的了解”，它认为一个人如果真正了解了自己内心很多想法的真实来源，那么他就有可能改变。
如果不改变，那么就是他自身不愿意改变，或者还没有条件改变。
这时候必须尊重个人的选择，哪怕他必须因此受苦。
从精神分析的视野看来，其实人们或多或少都在强迫性重复中打转。
那么，如何改变？精神分析给出的药方是“更多地了解自己，了解自己的情感、思维和行为模式，把可能导致重复的环节切断；并且勇敢地尝试各种新的、好的体验”。
这个解答等于间接地肯定了，我们在潜意识中默认运用的疗伤方式——强迫性重复，其实是无力医治好自己创伤的。
真正的解决，必须摆脱强迫性重复的束缚。
常说解铃还需系铃人，可是过去创伤的事实给你系上铃，创造类似的创伤情境并无助于解铃。
反而必须是跳出这个固执于自己的狭窄世界，才可能获得新生。