小学生体育达标标准
小学生体育达标标准

小学生体育达标标准随着社会发展和人们健康意识的增强,体育活动越来越受到人们的重视。
小学生作为未来的栋梁之材,他们的身体素质的培养尤为重要。
因此,制定小学生体育达标标准,对于他们的身心健康发展至关重要。
小学生体育达标标准是根据小学生的生理发育情况、运动能力和心理特点等方面进行综合考虑制定的。
通过设定标准,可以帮助小学生了解自己的身体状况,引导他们参与适合自己的体育活动,并且在运动中培养他们的毅力、团队合作精神和竞争意识等品质。
下面,我们一起来了解一下小学生体育达标标准的内容。
一、身高体重标准根据小学生的年龄和性别,身高体重标准是判断他们身体发育情况的重要依据。
一般来说,身高体重标准与小学生的年龄和性别相关。
根据儿童生长发育的规律,男女小学生的身高和体重在不同年龄段会有不同的变化。
常见的身高体重标准可以参考医学公认的生长发育曲线,以及相关的生理指标表。
二、有氧耐力测试有氧耐力是指持续进行轻度至中度运动时,身体对氧气的摄取和利用能力。
它是评估身体循环和呼吸系统功能的一个指标。
对于小学生而言,合格的有氧耐力水平可以维持他们日常学习和生活的需要,而且能保证他们在体育课上的正常参与。
有氧耐力测试所采用的方法可以是近距离跑步、校园绕圈等。
三、肌肉力量测试肌肉力量是指肌肉收缩时产生的力量。
对于小学生而言,较好的肌肉力量水平可以支持他们进行日常各种运动活动。
常见的肌肉力量测试项目包括:仰卧起坐、握力测试和坐位体前屈等。
这些测试项目能够全面考察小学生的肌肉组织状况和肌肉力量的发展情况。
四、柔韧性测试柔韧性是指关节和周围组织的可伸展性和可运动范围。
对于小学生而言,良好的柔韧性水平有助于他们进行各种运动技能的学习和运用。
常见的柔韧性测试项目包括:大腿伸展、腰大肌和背肌伸展等。
这些测试项目可以评估小学生的身体柔韧性和关节活动范围。
五、协调性测试协调性是指身体各部位以及身体和感觉之间的良好配合能力。
在小学生的体育发展过程中,较好的协调性水平可以帮助他们掌握各种体育技能,并且提高动作的准确性和连贯性。
小学体育达标测试标准

小学体育达标测试标准小学生体育达标测试是对学生体育素养的一次全面检测,也是对学生体育锻炼效果的一次量化评价。
小学生体育达标测试标准的制定,不仅能够帮助学生了解自己的体育水平,还能够激励学生积极参与体育锻炼,提高身体素质。
下面将介绍小学体育达标测试的标准内容。
一、项目设置。
小学体育达标测试项目主要包括有氧耐力、肌肉力量、柔韧性、速度和敏捷性等方面。
具体包括50米短跑、跳远、立定跳远、引体向上、仰卧起坐、800米长跑等项目。
这些项目能够全面测试学生的身体素质,是对学生体育水平的全面评价。
二、测试标准。
1. 50米短跑。
50米短跑是测试学生速度和爆发力的重要项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在8秒以内,二年级在7.5秒以内,三年级在7秒以内,四年级在6.5秒以内,五年级在6秒以内,六年级在5.5秒以内。
2. 跳远。
跳远是测试学生爆发力和协调性的项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在1.5米以上,二年级在1.6米以上,三年级在1.7米以上,四年级在1.8米以上,五年级在1.9米以上,六年级在2米以上。
3. 立定跳远。
立定跳远是测试学生爆发力和柔韧性的项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在1米以上,二年级在1.1米以上,三年级在1.2米以上,四年级在1.3米以上,五年级在1.4米以上,六年级在1.5米以上。
4. 引体向上。
引体向上是测试学生上肢力量和耐力的项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在1个以上,二年级在2个以上,三年级在3个以上,四年级在4个以上,五年级在5个以上,六年级在6个以上。
5. 仰卧起坐。
仰卧起坐是测试学生腹肌力量和耐力的项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在15个以上,二年级在20个以上,三年级在25个以上,四年级在30个以上,五年级在35个以上,六年级在40个以上。
6. 800米长跑。
800米长跑是测试学生耐力和心肺功能的项目。
小学生男女生的测试标准分别为,一年级在4分30秒以内,二年级在4分20秒以内,三年级在4分10秒以内,四年级在4分钟以内,五年级在3分50秒以内,六年级在3分40秒以内。
小学生体育达标标准

小学生体育达标标准小学生的体育锻炼是非常重要的,不仅可以促进身体健康,还可以培养学生的团队合作精神和竞技意识。
为了让小学生在体育课上能够更好地参与和发展,制定了一系列的体育达标标准,以此来规范小学生的体育锻炼和发展。
下面就让我们来详细了解一下小学生体育达标标准吧。
首先,小学生在体育锻炼中需要具备一定的基本技能,比如跑步、跳远、跳高、投掷等。
在跑步方面,小学生需要能够在规定的时间内完成一定距离的长跑,比如800米或1000米。
在跳远和跳高方面,小学生需要能够完成一定的距离或高度,这样可以锻炼他们的身体协调能力和爆发力。
在投掷方面,小学生需要能够准确地投掷标枪、铅球或者其他器械,这样可以培养他们的手眼协调能力和力量。
其次,小学生在体育锻炼中需要具备一定的体能水平。
比如,小学生需要具备一定的耐力,能够连续进行一定时间的体育锻炼,比如长跑、游泳等。
同时,小学生还需要具备一定的灵活性和速度,这样可以在体育比赛中更好地发挥自己的实力。
另外,小学生的力量也是非常重要的,他们需要通过体操、器械操等项目来提高自己的力量水平。
再次,小学生在体育锻炼中需要具备一定的体育意识和团队合作精神。
比如,在体育比赛中,小学生需要遵守比赛规则,尊重裁判和对手,这样可以培养他们的体育意识和纪律性。
同时,在团体项目中,小学生需要与队友合作,共同完成比赛任务,这样可以培养他们的团队合作精神和集体荣誉感。
最后,小学生在体育锻炼中需要具备一定的安全意识和自我保护能力。
比如,在体育锻炼中,小学生需要注意自己的身体状况,避免受伤。
同时,他们还需要了解一些常见的急救知识,这样可以在紧急情况下及时处理伤痛,保护自己和他人的安全。
总的来说,小学生体育达标标准是为了规范小学生的体育锻炼和发展,促进他们在体育课上能够更好地参与和发展。
通过具备一定的基本技能、体能水平、体育意识和安全意识,小学生可以更好地锻炼自己的身体,培养自己的团队合作精神,为今后的成长奠定良好的基础。
2023年六年级体育达标标准表

2023年六年级体育达标标准表一、身高标准体重身高标准体重是评价人体发育水平和营养状况的重要指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的身高标准体重如下:男生:身高123.2-137.8cm,体重26.8-45.3kg;女生:身高121.5-139.1cm,体重27.9-48.5kg。
二、肺活量体重指数肺活量体重指数是评价人体呼吸系统机能的重要指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的肺活量体重指数如下:男生:肺活量≥18.8ml/kg,且<26.0ml/kg;女生:肺活量≥18.0ml/kg,且<26.0ml/kg。
三、50米跑50米跑是评价学生速度和爆发力的常用指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的50米跑成绩如下:男生:成绩<9.3s;女生:成绩<9.6s。
四、坐位体前屈坐位体前屈是评价学生柔韧性的常用指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的坐位体前屈成绩如下:男生:成绩≥14.4cm;女生:成绩≥17.4cm。
五、一分钟仰卧起坐一分钟仰卧起坐是评价学生腰腹肌力量的常用指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的一分钟仰卧起坐成绩如下:男生:成绩≥38次;女生:成绩≥36次。
六、立定跳远立定跳远是评价学生跳跃能力的常用指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的立定跳远成绩如下:男生:成绩≥189cm;女生:成绩≥169cm。
七、耐力跑(800米/400米)耐力跑是评价学生心肺机能和耐力水平的重要指标。
根据《国家学生体质健康标准》,2023年六年级学生的耐力跑成绩如下:男生:800米跑≤3'55",400米跑≤1'55";女生:800米跑≤3'57",400米跑≤2'03"。
小学体育达标标准2024

小学体育达标标准2024小学体育达标标准2024一、跑步1.一年级:能够跑步100米,并保持良好的跑姿和节奏。
2.二年级:能够跑步400米,并适当掌握快慢调节。
3.三年级:能够跑步800米,并具备一定的耐力和坚持能力。
4.四年级:能够跑步1000米,并在比赛中表现出积极的态度。
5.五年级:能够跑步1500米,并利用正确的呼吸方法提高耐力。
6.六年级:能够跑步2000米,并保持较好的速度和节奏。
二、跳远1.一年级:能够跳远1米,并掌握合适的起跳和落地姿势。
2.二年级:能够跳远1.5米,并学会利用肢体协调进行跳远。
3.三年级:能够跳远2米,并具备较好的协调和平衡能力。
4.四年级:能够跳远2.5米,并在比赛中展现出一定的技巧。
5.五年级:能够跳远3米,并逐渐提高力量和灵活性。
6.六年级:能够跳远3.5米,并具备一定的赛场经验。
三、投掷1.一年级:能够投掷小球2米,并学会正确的抛物线轨迹。
2.二年级:能够投掷小球3米,并掌握正确的身体协调和发力方式。
3.三年级:能够投掷小球4米,并学会使用合适的姿势和力量。
4.四年级:能够投掷小球5米,并在比赛中展现出一定的技巧和精准度。
5.五年级:能够投掷重球6米,并提高力量和发力速度。
6.六年级:能够投掷标枪8米,并掌握一定的投掷技巧和策略。
四、游泳1.一年级:能够在水上保持10秒以上的平衡姿势,并学会基本的划水动作。
2.二年级:能够游10米,并掌握正确的呼吸和节奏。
3.三年级:能够游25米,并加强趟水和换气的能力。
4.四年级:能够游50米,并提高游泳速度和技术。
5.五年级:能够游100米,并学会翻身、转身等高难度动作。
6.六年级:能够游200米,并具备一定的比赛和救生技能。
五、篮球1.一年级:能够进行基本的运球和投篮,并了解篮球的基本规则。
2.二年级:能够进行简单的传球和运球,并学会团队合作。
3.三年级:能够运用基本的传球、运球和投篮技巧进行比赛。
4.四年级:能够掌握基本的进攻和防守策略,并在比赛中发挥个人优势。
小学生体育达标国家标准

42
1.72
7.6
123
11.1
9
10.1
90
40
1.7
7
110
10.5
9.1
10.3
良
好
87
39
1.68
6.9
106
9.9
9.3
10.5
84
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1.65
6.7
101
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34
1.53
6
80
男生
单项得分
台阶测试
仰卧起坐
跳绳
立定
跳远
实心球
50米
25米×2
往返跑
50米×8往返跑
优
秀
100
67
50
160
1.98
12
8
8.8
1.24分
98
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155
1.97
11.6
8.1
8.9
1.26
96
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11.1
8.2
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10.5
8.3
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111
12.3
9.7
10.5
84
38
1.54
4.8
小学体育达标标准
小学体育达标标准
小学体育达标标准是根据小学生的年龄、身体发育状况和生理特点制定的一系列评价标准,用于评估学生是否达到预期的体育发展水平。
每个地区和学校可能会有稍有不同的具体标准,但一般包括以下方面:
1. 身高体重:根据年龄和性别,要求学生身高和体重在一定范围内。
2. 柔韧性:要求学生能够完成一些基本的柔韧性技能,如前屈、后仰等动作。
3. 忍耐力:要求学生在一定时间内能够保持较高的活动强度和持久度。
4. 爆发力:要求学生能够进行一些爆发性动作,如跳远、跳高等。
5. 协调性:要求学生能够进行一些协调性动作,如跳绳、踢球等。
6. 力量:要求学生能够进行一些力量训练,如引体向上、深蹲等。
7. 快速反应能力:要求学生能够迅速作出反应和应对。
8. 技能水平:要求学生能够掌握一些基本的体育项目技能,如
游泳、跑步等。
以上只是一些常见的小学体育达标标准,具体要求会根据不同年级和地区的要求而有所变化。
学生需要在这些标准要求下进行体育锻炼,以提高自己的身体素质和体育技能。
小学生体育达标标准
小学生体育达标标准1. 引言体育是小学生全面发展的重要组成部分,对培养和提高学生的体质、意志品质、协作精神等方面具有重要意义。
小学生体育达标标准旨在指导和评价小学生在体育方面的表现和发展。
2. 目标小学生体育达标标准的目标是鼓励和促进小学生在体育方面的全面发展,培养他们的体质素质、运动技能和健康意识。
3. 标准小学生体育达标标准分为体质测试和技能测试两个方面。
3.1 体质测试小学生体质测试是评价学生身体素质水平的重要指标。
测试内容包括身高、体重、肺活量、柔韧性、速度等项目。
学生需要达到以下标准才能达标:•身高:男生高于130cm,女生高于120cm•体重:体重与身高匹配,符合标准的身高与体重对应表•肺活量:男生大于1700ml,女生大于1500ml•柔韧性:能完成前屈、后伸等标准动作•速度:完成50米跑的标准时间3.2 技能测试小学生技能测试是评价学生运动技能水平的重要指标。
测试内容包括游泳、跑步、跳远、投掷等项目。
学生需要达到以下标准才能达标:•游泳:能熟练完成25米游泳•跑步:能完成800米跑的标准时间•跳远:男生跳远距离大于2.5米,女生跳远距离大于2米•投掷:男生实心球投掷距离大于20米,女生实心球投掷距离大于15米4. 评价小学生体育达标标准的评价方式一般分为定期考试和综合评价两种方式。
4.1 定期考试定期考试是每个学期对学生体育达标标准的测评方式。
学生需要进行体质测试和技能测试,并根据测试结果评定是否达标。
4.2 综合评价综合评价是对学生在体育活动中的表现进行综合评价的方式。
包括平时体育课的参与和表现、体育比赛的成绩以及体育活动中的团队合作等因素。
5. 支持措施为了确保小学生能够达到体育达标标准,需要学校、家长和社会共同努力:•学校应加强体育课程设置,提供多样化的体育活动和训练机会,培养学生的兴趣和意识。
•家长应鼓励孩子积极参与体育活动,提供必要的支持和鼓励。
•社会应加大对小学生体育的支持,提供更好的体育设施和资源。
小学生体育达标标准
小学生体育达标标准小学生的体育锻炼是非常重要的,不仅可以促进身体健康,还可以培养孩子们的团队合作精神和竞争意识。
因此,小学生体育达标标准也备受关注。
那么,小学生体育达标标准具体是什么呢?首先,小学生体育达标标准包括了体能测试和体育技能两个方面。
在体能测试方面,小学生应该具备一定的耐力、速度、力量和灵敏度。
例如,小学生应该能够在规定时间内完成一定数量的仰卧起坐、俯卧撑和深蹲等基本体能训练项目,以及短跑、跳远等速度和灵敏度项目。
在体育技能方面,小学生应该掌握基本的体育运动技能,如足球、篮球、乒乓球、羽毛球等项目的基本动作和规则。
其次,小学生体育达标标准还包括了体育知识和体育意识两个方面。
小学生应该了解体育运动的基本知识,如运动的好处、运动的注意事项、运动的历史和发展等。
同时,小学生还应该具备良好的体育意识,懂得尊重对手、遵守规则、团队合作等。
此外,小学生体育达标标准还涉及到体育健康和体育习惯两个方面。
小学生应该养成良好的体育锻炼习惯,每天坚持进行一定时间的体育锻炼,保持良好的体育健康。
同时,小学生还应该养成良好的饮食习惯和生活习惯,保持良好的体育状态。
最后,小学生体育达标标准还需要考虑到个体差异和年龄特点。
不同年龄段的小学生,其体育达标标准也会有所不同。
因此,学校和家长需要根据小学生的年龄和个体差异,制定相应的体育锻炼计划和达标标准,以保证每个小学生都能够达到相应的体育标准。
综上所述,小学生体育达标标准是一个综合性的概念,包括了体能测试、体育技能、体育知识、体育意识、体育健康和体育习惯等多个方面。
学校和家长应该共同关注小学生的体育锻炼,为他们制定科学合理的体育锻炼计划,帮助他们达到体育达标标准,从而健康成长。
小学生体育考试成绩管理规定
小学生体育考试成绩管理规定1. 目的和原则为了进一步推动我国小学生体育教育的发展,提高学生的体育素质,保障体育考试成绩的公平、公正,制定本规定。
本规定适用于全国范围内的小学体育课程考试成绩管理。
2. 考试成绩评定标准小学生体育考试成绩分为四个等级:优秀、良好、及格、不及格。
评分标准如下:- 优秀:成绩在90分(含)以上;- 良好:成绩在80分(含)至89分;- 及格:成绩在60分(含)至79分;- 不及格:成绩在60分以下。
3. 考试成绩的审核和公示3.1 体育教师应在每学期末对学生的体育考试成绩进行审核,确保成绩的真实、准确。
3.2 考试成绩经审核无误后,应在校园内进行公示,接受学生、家长和学校的监督。
3.3 公示期为一周,如有异议,可向学校体育部门提出书面申诉。
学校体育部门应在接到申诉后的五个工作日内进行调查核实,并给出答复。
4. 考试成绩的反馈和运用4.1 体育教师应及时将考试成绩反馈给学生,并与学生进行沟通,指导学生正确对待体育成绩,提高体育素养。
4.2 学生、家长应重视体育考试成绩,积极参与体育锻炼,提高身体素质。
4.3 体育考试成绩可作为学生综合素质评价的依据,纳入升学、就业等方面的考核。
5. 违规行为的处理5.1 如有证据证明考生在体育考试中作弊、弄虚作假的,一经核实,立即取消其考试成绩,并根据学校相关规定给予处分。
5.2 体育教师、裁判员等有关人员如有违规行为,一经发现,将按照学校相关规定给予严肃处理。
6. 附则本规定自发布之日起实施,如有未尽事宜,可根据实际情况予以补充。
本规定解释权归学校体育部门所有。
---以上为小学生体育考试成绩管理规定,请相关人员务必严格按照本规定执行,确保体育考试成绩的公平、公正,为培养我国新一代身心健康、素质全面发展的学生贡献力量。
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17.0
0.86
2.4
-2.3
10
3
表3小学三、四年级男生各测试项目评分标准
等级
单项得分
50米跑(秒)
25米×2往返跑(秒)
立定跳远(米)
掷实心球(米)
坐位体前屈(厘米)
跳绳(次/1分钟)
仰卧起坐(次/1分钟)
优
秀
100
8.6
9.4
1.78
9.5
12.9
160
48
98
8.7
9.5
1.77
9.2
57
12.6
42
121
18.8
24
20
84
63
1′33
1'43〞
56
9.4
10.5
1.71
6.4
55
11.5
40
116
19.9
22
19
81
61
1'37〞
1'47〞
54
9.6
10.7
1.67
6.2
53
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39
110
21.0
21
18
78
58
1'41〞
1'51〞
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10.0
11.0
1.62
5.8
50
8.9
14
13
66
47
1'51〞
2'06〞
45
10.7
12.1
1.46
4.6
42
4.1
28
73
27.5
13
12
63
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1'53〞
2'10〞
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10.9
12.5
1.40
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2.4
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61
29.3
12
11
60
40
1'55〞
2'15〞
41
11.0
13.0
1.34
3.8
35
0.7
22
50
31.0
10
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不
及
格
63
11.1
12.8
1.35
5.3
0.8
50
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11.2
13.0
1.29
5.0
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不
及
格
50
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4.6
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1.26
4.1
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1.23
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1.20
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1.39
10.9
7.6
75
26
78
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12.3
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11.8
12.5
1.30
8.4
5.3
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及
格
72
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及
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16.3
1.25
2.9
30
-2.4
16
28
37.8
5
5
10
32
2'45〞
3'05〞
35
11.6
17.5
1.22
2.6
28
-3.4
14
20
40.0
3
3
小学一、二年级男生各测试项目评分标准
等级
单项得分
50米跑(秒)
25米×2往返跑(秒)
立定跳远(米)
投沙包(米)
坐位体前屈(厘米)
跳绳(次/1分钟)
踢毽子(次/30秒)
优
秀
100
9.4
9.8
1.56
23.6
12.4
140
45
98
9.5
10.0
1.55
22.3
12.1
134
43
96
9.6
10.3
1.54
3.2
-4.8
10
5
表2小学一、二年级女生各测试项目评分标准
等级
单项得分
50米跑(秒)
25米×2往返跑(秒)
立定跳远(米)
投沙包(米)
坐位体前屈(厘米)
跳绳(次/1分钟)
踢毽子(次/30秒)
优
秀
100
9.9
10.1
1.47
21.6
15.1
145
40
98
10.0
10.3
1.46
20.1
14.9
138
38
5.9
1.1
38
17
60
12.6
14.6
1.07
5.0
-0.3
30
15
不
及
格
50
12.7
15.0
1.06
4.8
-0.9
28
14
40
12.9
15.7
1.03
4.5
-1.7
24
12
30
13.0
16.4
1.00
4.1
-2.5
20
10
20
13.2
17.3
0.97
3.7
-3.7
15
8
10
13.4
18.2
0.93
等级
单项得分
肺活量体重指数
400米跑(分.秒)
50米×8往返跑(分.秒)
台阶试验
50米跑(秒)
25米×2往返跑(秒)
立定跳远(米)
掷实心球(米)
握力体重指数
坐位体前屈(厘米)
仰卧起坐(次/1分钟)
跳绳(次/1分钟)
篮球运球(秒)
足球颠球(次)
排球垫球(次)
优
秀
100
73
1'12〞
1'24〞
64
8.4
19.9
15
15
69
55
1'49〞
2'02〞
50
10.1
11.4
1.62
7.4
47
3.3
31
76
21.2
14
14
66
53
1'51〞
2'06〞
49
10.2