2015年嘉定区学联杯教工踢毽子竞赛规程
2024年中学教职工踢毽子比赛活动方案
2024年中学教职工踢毽子比赛活动方案如下：
为促进中学教职工身心健康，增强团队凝聚力，提高工作效率，特举办中学教职工踢毽子比赛活动。
比赛将于周末下午在学校操场举行，活动时间为2小时，共分为预选赛、半决赛和决赛三个环节。
每次比赛采用淘汰赛制，胜者晋级下一轮比赛。
为保证比赛顺利进行，活动组织者将提前准备好足球场地和比赛用具，确保比赛场地整洁、安全。
比赛采用三对三的形式进行，每队必须包括至少一名女教职工。
比赛规则简单明了，不需要专业裁判，由领队老师进行比赛记录和胜负判定。
活动采取自愿报名的方式，所有中学教职工均可参加。
为了激发参与热情，组织者将为比赛设立奖杯和奖品，并在比赛结束后举行颁奖典礼。
同时，在活动现场还设置观众席，邀请学生和家长一起观看比赛，共同感受团队精神和体育乐趣。
比赛活动结束后，学校将对获胜队伍颁发奖杯，并在学校官方网站上发布活动成绩和精彩瞬间。
活动过程中，学校还将安排工作人员负责保障参赛教职工的安全和协助比赛进行。
希望通过这次比赛活动，中学教职工能够放松身心、增强团队凝聚力、促进交流合作，共同迎接更美好的明天。
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教工趣味运动会比赛规则
附件2一、教工趣味运动会比赛规则（徐汇校区）1、跳长绳（1）、每队10人，其中男4人，女4人，另加2人为摇绳者；（2）、场地设置：摇绳线相距为3.5米。
（3）、比赛器材：每队使用一根8号腊旗绳，长度为4.8米。
比赛用绳由大会提供。
（4）、服装规定：不准穿钉鞋，不准戴手套。
（5）、计时规定：裁判员发出预备令，摇绳运动员可以开始摇绳，裁判员发正式令开始计时2分钟跳绳。
（6）、跳绳顺序：8名跳绳运动员按1号到8号编号，男女运动员顺序任意，并且按序以8字形行进路线跳绳。
（7）、计跳规定：以2分钟内成功的跳绳次数为总次数。
失误者不计数也不得重跳。
每一轮次每人限跳一次，连跳者只计一次，漏跳或逃跳者作犯规论。
（8）、摇绳规定：摇绳运动员必须站在摇绳线后摇绳，不得踩线或越线，否则作犯规论。
（9）、违例规定：每犯规一次，罚总次数减3次。
3.5米2、一分钟踢毽子（1）、每队5人，2男3女（2）、在直径2米的方（圆）形场地上进行。
每人比赛一次，比赛时以一脚踢毽子的次数计算成绩。
（3）、如遇成绩相同，则以比赛中失败数较少者名次列前，再相同，则抽签决定名次。
（4）、毽子由组委会统一发放，自带毽子无效。
3、抱球接力（1）、每队5人，性别不限。
（2）、场地距离：两端线各设立一标旗，标旗间距为15米，道宽2.4米。
（3）、运动员在起跑线标旗后排成一路纵队，抱（持）三个排球到标旗处后绕杆返回。
参加抱球接力的运动员每人跑30米。
（4）、运动员必须过起跑线后，在交接区内才可以将球传给下一个运动员。
（5）、运动员在比赛中，若球落地，只限本人可以拣球，其他人不得帮助，并须回到裁判指定的落球地点继续比赛。
否则作犯规论。
（6）、在交接球时，若球落地，只限本人和接球的二人可以拣球，其他人不得帮助，否则作犯规论。
（7）、运动员不得越出规定的跑道，否则作犯规论。
每犯规一次，罚总时间加10秒钟。
如严重影响其他运动员的比赛，取消该队比赛资格。
（8）、比赛用球由大会提供。
教职工踢毽子比赛活动方案
教职工踢毽子比赛活动方案活动名称：教职工踢毽子比赛活动活动目的：促进教职工之间的互动交流，增强身体素质，提升团队合作意识。
活动时间：选择一个下午或周末时间进行活动，约2-3小时。
活动地点：室内篮球场或室外空地。
参与人员：全体教职工。
活动流程：1. 活动前准备：- 在室内篮球场或室外空地布置场地，将场地分成若干个小组，每个小组大小为4-6人。
每个小组准备1个毽子。
- 准备音乐设备，准备播放欢快的音乐。
2. 活动开始：- 主持人宣布活动开始，介绍比赛规则和注意事项。
- 分小组进行比赛，每个小组进行双打比赛，比赛形式可以是循环赛或淘汰赛，具体根据参与人数和时间来确定。
3. 比赛规则：- 比赛时间为10分钟，每小组内两人轮流击球，击球时不能连续两次使用相同的脚踢球。
- 踢球时要尽量保持球在空中不落地，每次队伍成功击球一次得1分。
- 若球掉落在地面上或出界，则对方球队得到1分。
- 若比分相同，则比赛进入加时赛，加时赛时间为3分钟，继续按照规则进行比赛，直到一方取胜。
4. 比赛结束：- 按照比赛规则，决出各小组的胜者。
- 对胜出的小组进行决赛，决定最终的冠军。
5. 颁奖：- 为各小组的胜出者颁发奖品。
- 针对最终冠军，可以准备一个特别的奖品，如奖杯或奖金。
6. 活动结束：- 活动结束后，可以安排一次集体合影，留下美好回忆。
- 活动结束后，提供一些饮料和小吃，加强交流互动。
注意事项：- 参与人员在活动开始前需要进行热身运动，以防受伤。
- 活动时需要准备专人观察球的状态，及时判断球是否出界，避免争议。
- 活动期间要保持良好的比赛秩序，遵守规则，尊重队友和对手。
期望效果：- 增强教职工之间的交流与互动，加强团队合作意识。
- 提高教职工的身体素质，促进身体健康。
- 增加员工的参与感和归属感，增加团队凝聚力。
备注：- 可根据具体情况对活动方案进行调整，以适应实际需求。
教工趣味体育比赛项目规则
教工趣味体育比赛项目规则
一、踢毽子
5人一组每人可踢3次，取最高数计入成绩，以踢得
次数多者为胜。
每组奖励第一名。
二、齐心协力
1男1女2人为1队，分5队同时进行比赛。
参赛队员站在起点线，两人背对背用背夹抵住汽球侧身向前。
中途落球，可在原地捡球夹起后继续比赛。
以用时最短者为胜。
每组奖励第一名
三、趣味推球（限50岁以上教工参加）
5人一组比赛，每人推5球，以进球多者为胜。
每组奖励第一名。
四、定点投球（限50岁以上教工参加）
5人一组比赛，篮球罚球点定点投篮球，每人投5次，以投中次数多的为胜。
每组奖励第一名。
以上规则由工会负责解释。
广东科学技术职业学院工会
2016年12月7日。
教职工校庆踢毽子比赛规则及奖励办法
教职工校庆踢毽子比赛规则及奖励办法
一、比赛规则
1、各参赛大组选派5名参赛选手，每个选手限上场一次。
2、比赛不计时间，不分左右脚，脚踢中毽次记为一次“有效”，每人可踢三次,三次毽子落地视为个人比赛结束。
一名选手结束，不得继续，应由另一名选手上场接替踢毽。
3、将5位选手连续三次踢毽个数累计得分为团体总分。
如果团体总分相等，则以某个人连续一次性击打毽子个数最多者为赢。
如果继续持平，则以加时赛得分高者为赢。
4、比赛分四组同时进行，顺序抽签决定，裁判由院工会指定。
使用的毽子由院工会统一提供。
5、如有违规、作弊、迟到10分钟行为，取消团队参赛资格。
二. 奖励办法
1、设一等奖2名
设二等奖 5名
设三等奖 5名
2、凡参加的队均有鼓励奖100元。
三、总裁判长
周勋
请各分工会及工会小组长积极动员，组织训练，争取赛出好成绩。
望全院在职教职工到场助兴,各工会小组长做好考勤记录工作。
学院校庆活动组
2022年10月14日
教职工校庆踢毽子比赛报名表
__________分工会
填表人：报名时间：。
毽球竞赛规则及裁判法
毽球竞赛规则及裁判法毽球是一项在国际上广泛流行的体育运动，被很多人视为一种健康、有益于身心发展的运动方式。
本文将介绍毽球竞赛的规则和裁判法。
一、比赛规则：1.比赛场地：毽球比赛场地为长方形场地，场地长度为13.4米，宽度为6.1米。
场地中央有一条网高1.52米的竖直网，将场地分为两个相等的区域。
2.球员人数：每队比赛时由4名球员组成，其中一名为替补球员。
3.球具规格：使用圆形造型的毽球，直径为15.5厘米，重量为40-45克。
4.比赛方式：比赛分为男子单打、女子单打、男子双打和女子双打四个项目。
比赛双方站在自己的半场，通过脚踢或用身体其他部位接触毽球，使毽球在对方半场落地得分。
二、裁判法：1.裁判组成：毽球比赛的裁判组由一名主裁判和两名线裁判组成。
2.主裁判职责：主裁判是毽球比赛的最高裁判，负责判罚比赛过程中出现的各种犯规行为和争议情况，并宣布比赛的开始和结束。
3.线裁判职责：线裁判主要负责判断球是否越界、服务是否合法以及比赛中其他具体规则的执行情况。
4.置换制度：裁判组在比赛过程中，若发现主裁判出现严重失误，可对主裁判进行置换。
此外，若有必要，裁判组还可以派人员监管赛场周围秩序。
5.技术统计：裁判组还负责统计双方球员的得失分情况，并记录比赛时间、得分等关键数据。
6.犯规判罚：毽球比赛中，裁判组会对球员的违规行为进行判罚，包括犯规踢球、越位、出界、触网、冲撞等行为。
对于犯规的球员，裁判组会对其进行警告、罚分或罚出场等处理。
总之，毽球竞赛规则严谨，注重公正和公平。
裁判的职责是确保比赛的正常进行以及球员的合法权益，同时遵守比赛规则和裁判法，确保比赛的公平性和公正性。
只有在这样的环境下，毽球比赛才能真正展现其运动魅力，并让参与者充分感受到运动的乐趣和挑战。
2015年运动会教职工趣味运动项目比赛规则
2015年运动会教职工趣味运动项目比赛规则一、定点投篮：（男子A、B组）比赛准备：在篮球场地画出投球区，准备篮球若干。
比赛方法：队员在投球区内定点投篮8次，以进球次数计算成绩。
比赛规则：队员必须在投球区内投篮，原地、跳起投球均可。
二、足球射准：（男子A、B组）比赛准备：在空场地中放置足球门，足球门挂九宫格分值射球区，足球若干。
比赛方法：队员在射球区射门6次，以射中九宫格内相应分值累计成绩。
比赛规则：队员必须在射球区射门。
三、排球发球：（女子A、B组）比赛准备：在排球场地画出发球区和排球落点得分区，准备排球若干。
比赛方法：队员在发球区向排球落点区发球8次，每次依据排球落点得分，以累计8次发球落点得分计算成绩。
比赛规则：队员必须在发球区内发球，原地、跳起发球均可。
四、自行车慢骑：（男子A、B组，女子A、B组）比赛准备：在空场地中画出1条寛1米长25米的自行车道，划出起始点和终点。
队员自备自行车。
比赛方法：队员从起始点慢速骑向终点，以到达终点所用时间计算成绩。
比赛规则：在骑车途中出现脚着地和车轮超出跑道即为犯规，不计成绩。
五、50米托球跑：（男子B组、女子B组）比赛准备：队员自备羽毛球拍和网球2个。
比赛方法：队员手持托有2个网球的羽毛球拍进行50米短跑赛，以到达终点所用时间计算成绩。
比赛规则：跑步途中球离开球拍必须原地将球托好，方可继续前进。
六、4人踢毽子：（男子A、B组，女子A、B组）比赛准备：在空场地画出边长4米的田字方格，并在4个方格内标注1、2、3、4号,毽子若干个。
比赛方法：4名队员分别站在田字的4个方格内，比赛时从1号队员开始踢，按照一定的顺序进行踢毽子传递，每传递一周每一名队员只能踢一次。
在规定的时间内，以4名队员累计踢的有效次数计算成绩。
比赛规则：1.传递顺序由参赛队自己确定，比赛中不能改变。
2.传递一周每名队员只能踢一次，出现踢两次以上时只按一次计算。
3.每次踢毽只有踢入下一名队员的方格内才能算为一次有效成绩。
2015踢毽子比赛规则
踢毽子比赛规则及安排
一、竞赛日期2015年2月11日下午15:00。
时间有变另行通知。
二、竞赛地点
管道大厦C座停车场。
三、竞赛方式
比赛以个数为单位，时间为一分钟。
四、参加办法
以个人为单位参加比赛。
五、竞赛规则
1.三人一组进行比赛；
2.比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。
在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行；
3.一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加；
4.按在规定时间内所踢总数多少排名，成绩相同的进行加赛。
六、录取名次及奖励
比赛录取单人前六名。
一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
1七、安全预案
1.组织机构：
唐彬为应急指挥第一责任人，负责启动、组织、指挥应急活动，现在活动组织者为应急小组成员；
2.危害识别：
肌肉拉伤、关节扭伤、跌倒造成的挫伤；
3.防范措施：
（1）所有参赛人员赛前做10分钟的准备活动；
（2）参赛人员服从现场组织者统一指挥。
4.处置程序：
（1）发生突发事件时，立即报告现场指挥，启动安全预案，统一指挥、协调行动；
（2）有人受伤时，视情况进行现场处理或送医院处置；
（3）现场巡逻，及时消除不和谐因素，确保活动期间场地所有人员及设施的安全。
事故发生时，有序组织人员安全撤离；
（4）及时向上级部门及领导报告。
5.应急资源：
（1）现场配备应急药箱；
（2）安排应急车辆及专职司机值班。
2。
教职工趣味运动会竞赛规程
教职工趣味运动会竞赛规程一、比赛时间和地点比赛时间：10月20日下午2点30分（如遇下雨，时间另行通知）比赛地点：学院田径场二、比赛项目及要求（一）项目名称：《投掷飞镖》器械: 飞镖3套、架子3个（带挂钩）、飞镖50支。
参加人数：10人/队(5男5女)比赛规则：1.从3米处，用飞镖抛射镖靶，参赛队员每人抛射3支飞镖，每名队员限抛射飞镖一次。
2.各队队员将飞镖依次抛出后，由裁判员记录环数。
如将自己已投中的飞镖射落，射落的飞镖不计环数。
3.按各队击中的总环数排列名次（二）项目名称：《踢毽子》器械:毽子6个，秒表6支参赛人数：6人/队（2男、4女）比赛规则：1.比赛时间：每名队员踢毽子2分钟。
2.各队排成一列纵队，每次派一名队员参赛，每名队员限踢毽一次。
3.在踢毽子过程中，除腿以外，不能用身体的其它部位接触毽子，毽子接触地面，比赛结束。
4.最后按各队队员有效踢毽子的次数排列名次。
（三）项目名称：《足球射门》器材：足球场、足球6个参赛人数：6人/队（4男、2女）比赛规则：1.比赛距离：10米。
2.各队六名队员分别在距离球门10米处射门，每名队员射门3次。
3.最后按各队队员射入球门的总次数排列名次。
（四）项目名称：《稳中求进》器材：篮球场地3个、篮球6个参赛人数：6人/队（3男3女）比赛规则：1.比赛采用多球制。
每队队员要团结协作，投篮队员只专注投篮，其他队员给他运送篮球。
2.比赛中，6名队员在发球线处，每人依次定点投篮10次，以投中个数计算。
3.以规定时间内各队所投中个数的总和依次排名次。
（五）项目名称：《跳绳接力》器材：单人跳绳6根、秒表6支参赛人数：10人/队（5男5女）比赛规则：1.比赛距离：起点和折返点之间距离20米，折返一次完成。
2.各参赛队成一列纵队站在起点线和折返点后（各5人）。
3.比赛开始，第一名队员手持跳绳，用向前单摇跳绳的方式向前跳出，至折返点交给队友，队友以同样方式跳至起点交给队友，依次类推，直到10名队员跳绳至终点比赛结束。
毽球竞赛规则教案
毽球竞赛规则教案教案标题：毽球竞赛规则教案教案目标：1. 了解毽球竞赛的基本规则和比赛流程。
2. 学习毽球比赛中的技术要求和战术策略。
3. 培养学生团队合作和竞争意识。
教学重点：1. 毽球竞赛的基本规则和比赛流程。
2. 毽球比赛中的技术要求和战术策略。
教学难点：1. 学生理解和运用毽球竞赛规则。
2. 学生掌握毽球比赛中的技术要求和战术策略。
教学准备：1. 毽球比赛规则和相关资料。
2. 毽球场地和装备。
3. 学生分组和比赛安排。
教学过程：引入活动：1. 引导学生回顾毽球的基本知识，包括毽球的起源、发展和普及情况。
2. 引入毽球竞赛规则的重要性，以及对于参与比赛的学生所需的技术和策略。
教学内容：1. 毽球竞赛规则的介绍：a. 毽球场地和装备要求。
b. 毽球比赛的参赛人数和比赛时间。
c. 毽球比赛的得分规则和比赛流程。
d. 毽球比赛中的违规和处罚规定。
2. 毽球比赛中的技术要求：a. 接毽技术：正手接毽、反手接毽、挑毽等。
b. 发毽技术：正手发毽、反手发毽、扣发毽等。
c. 控毽技术：用脚控毽、用胸控毽、用头控毽等。
d. 运动技术：移动、转身、跳跃等。
3. 毽球比赛中的战术策略：a. 进攻战术：快攻、高空球、变向等。
b. 防守战术：盯人防守、区域防守、拦截等。
c. 团队合作：传球、配合、战术转换等。
实践活动：1. 将学生分为小组，进行毽球竞赛模拟训练。
2. 学生根据所学规则和技术要求，在比赛中运用战术策略。
3. 观察和评价学生在比赛中的表现，提供反馈和指导。
总结和评价：1. 学生分享比赛经验和感受。
2. 总结毽球竞赛规则、技术要求和战术策略的重要性。
3. 对学生的表现进行评价，鼓励并指导他们进一步提高。
拓展活动：1. 鼓励学生参与校内或校际的毽球比赛。
2. 组织学生参观毽球比赛，观摩优秀选手的比赛技巧和战术策略。
教学延伸：1. 鼓励学生在课余时间继续练习和提高毽球技术。
2. 推荐学生参加毽球俱乐部或社团，拓宽毽球相关知识和经验。
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2015年嘉定区“学联杯”教工踢毽子竞赛规程
一、主办单位：嘉定区教育局
嘉定区学联公司
二、承办单位：嘉定一中
三、竞赛时间：
竞赛分为初赛和决赛。
初赛时间由各片组自行确定，4月20日前完成。
决赛时间：5月上旬一个周日（具体时间另行通知）
四、竞赛地点：嘉定一中
五、竞赛项目：
（一）男、女子毽子团体赛
（二）男、女子毽子双人对踢
（三）男、女子毽子个人赛
六、参赛对象：
基层单位的在职教工（包括校园长、不含退休返聘教工）
七、参赛办法：
1、片级初赛
全区基层单位以六个片组为单位开展初赛。
在片组初赛基础上，每个片推荐毽子团体赛男、女各1队，每队运动员5名（其中替补1名）；毽子双人对踢男、女各2对；毽子男、女个人赛男、女各2人。
每名运动员只能参加一个项目的比赛（不包括团体项目）。
各片组的组长分别担任领队。
初赛将给予一定的经费支持。
2、区级决赛
六个片以片为单位组队参加。
各片填好比赛报名表（报名表按队员初赛成绩排名填写），并将报名表于4月20日前寄送到嘉定区第一中学体育组办公室黄强收（地址：嘉定区嘉行大道701号，邮编：201808），同时上传电子版本至邮箱：jdyzhuangq@；报名后原则上参赛人员不得变动，若遇特殊情况需提前一周与教育工会沟通。
八、竞赛办法：
（一）各项目竞赛规则
1、毽子团体赛：设男子、女子团体赛，4名参赛者分别以盘、拐、磕、蹦四
种姿势均在2米见方区域内进行比赛（即1人盘踢、1人拐踢、1人磕踢、1人蹦踢），时间为1分钟，比赛中每踢一次脚必须着地，不得荡踢，踩线为犯规，犯规时所踢只数应扣除，时间结束以4人所踢的总数计算成绩，多者名次列前，如相等则以4人中最高成绩相比多则列前，如再相等则以次高成绩相比，依此类推。
（1）盘踢：一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起。
（2）磕踢：自然放松站立，用手抛起毽子，然后提起大腿用膝关节将毽子磕起，注意小腿自然下垂，大腿不要外张或里扣。
（3）拐踢：大腿放松，小腿发力向身体后斜上方摆动，用踝关节外侧踢击。
（4）绷踢：大腿向前抬起，上身略微前倾，小腿向前摆动，髋关节、膝关节放松，在踢毽子的一刹那踝关节发力将毽勾起。
2、毽子双人对踢：设男子、女子二人对踢，比赛间距为2米，时间为2分钟，踩线为犯规，犯规时所踢只数应扣除，中途失误可继续比赛，记录失误次数，以二人所踢的次数计算成绩，次数多者名次列前。
3、毽子个人赛：设男子、女子个人赛，参赛者2米见方区域内进行，时间为2分钟，踢毽子的方法不限，不得荡踢，踩线为犯规，犯规时所踢只数应扣除，中途失误可继续比赛，记录失误次数，以累计数计算成绩，次数多者列前。
（二）双人对踢、个人赛如遇次数相等，先看失误次数，少者名次列前；如再相等则进行三十秒加赛。
九、录取名次和奖励办法
对获得团体前三名、对踢和个人赛前六名的运动均给予一定的奖励。
十、未尽事宜，另行通知。
附件：
2015年嘉定区“学联杯”教工踢毽子竞赛报名表第片组领队：联系电话：
男子团体赛名单
说明：在姿势一栏中请根据参赛运动员使用的姿势从“盘、拐、磕、蹦”中选择一个注明。
女子团体赛名单
说明：在姿势一栏中请根据参赛运动员使用的姿势从“盘、拐、磕、蹦”中选择一个注明。
男子对踢名单
女子对踢名单
男女踢踢毽子个人赛名单
（报名表按初赛队员成绩排名）。