营养师技能三级课后题

营养师技能三级课后题
营养师技能三级课后题

第1章膳食调查和评价

1.回顾法、记账法、称重法各自的优缺点以及应用范围是什么?

答:称重法是常用的一种膳食调查方法,称重时要准确掌握两方面的资料,一是厨房中每餐所用各种食物的生重和烹调后的熟食重量,从而得出各种食物的生熟比值。二是称量个人所摄入熟食的重量,然后按照上述生熟比值算出每人所食各种生食物的重量,再计算出每人每日各种生食物的摄取量。借此来评定能量和各种营养素是否达到供给量标准的要求,以及满足人体的正常营养需要的程度。称重法可以调查某一伙食单位(集体食堂或家庭)或个人一日三餐中每餐各种食物的食用量。

24h回顾法是由接受过培训的调查员通过访谈的形式收集膳食信息的一种回顾性膳食调查方法,是目前获得个人膳食摄入量的最常用的一种调查方法,通过询问被调查对象过去24h实际的膳食情况,可对其食物摄入量进行计算和评价。回顾法可用于家庭中个体的食物消耗状况调查,也适用于描述不同人群个体的食物摄入情况。在实际工作中一般选用3天连续调查方法。最典型的方法是使用开放式调查表进行面对面的询问。

记账法是根据伙食账目来获得被调查对象的膳食情况,从而得到在一定期限内的各种食物消耗总量和就餐者的人日数,计算出平均每人每日的食物消耗量,再按照食物成分表计算这些食物所供给的能量和营养素数量。该法适合于家庭调查,也适合于托幼机关、中小学校或部队等建有伙食帐目的集体单位的调查。记账法可以调查较长时期的膳食,而且适合于进行全年不同季节的调查。但是记账法调查的结果只能得到全家或集体中人均的膳食摄入量,难以分析个体膳食摄入情况。

2.计算人日数、标准人系数的方法及其实际意义是什么?

答:个人人日数=早餐餐次总数*早餐餐次比+中餐餐次总数*中餐餐次比+晚餐餐次总数*晚餐餐次比

全家总人日数=所有在家用餐个人的人日数之和

一般将各个人群都折合成标准人进行比较。折合的方法是以体重60kg成年男人从事轻体力劳动者为标准人,以其能量供给量10.03MJ(2400kcal)作为1,其他各类人员按其能量推荐量与10.03MJ之比得出各类人的折合系数。

人均食物或营养素摄入量除以混合系数即可得出该人群标准人的食物和营养素摄入量。计算出人群标准人的食物和营养素摄入量后,就能够在不同年龄、性别和劳动强度的人群之间进行比较。

3.怎样应用中国居民膳食宝塔评价被调查者的膳食模式?

答:膳食模式评价的依据是中国居民平衡膳食宝塔。评价方法:根据24h膳食调查结果将食物按9类进行分类,统计各类食物的摄入总量。将被调查者的劳动强度按低、中、高的不同水平与平衡膳食宝塔建议的不同能量膳食的各类食物参考摄入量进行比较,分析判断各类食物摄入量是否满足人体需要。

4.膳食调查结果的评价包括哪些方面?

答:膳食结构分析、营养摄入量分析、能量和营养素来源分析

5.居民膳食结构现状与膳食指南比较?

答:(1)食物多样,谷类为主。从居民对各类食物的消费情况和谷类摄入量、居民能量的食物来源进行分析(2)多吃蔬菜、水果和薯类。根据平衡膳食宝塔推荐的蔬菜、水果、豆类的推荐量,计算达到该推荐量的人数百分比(3)常吃奶类、豆类或其制品。计算每标准人日奶类的摄入量,与平衡宝塔的推荐量进行比较,并计算居民膳食钙、蛋白质的主要食物来源(4)经常吃适量的鱼、禽、蛋、肉,少吃肥肉和荤油。根据平衡膳食宝塔推荐量,分析居民平均摄入量是否达到或超过该推荐量(5)食量与体力活动要平衡,保持适宜体重。可分析居民的超重与肥胖率及变化(6)吃清淡少盐的膳食。分析居民食用油、盐、酱油的平均摄入量,并与WHO建议量每人每日6盐比较(7)饮酒应限量。膳食指南没有给出限量值,应注意控制。

第2章人体营养状况测定和评价

1. 怎样测量婴幼儿的头围和胸围?

答:头围测量:被测量婴幼儿取坐位或仰卧位,测量者位于婴幼儿右侧或前方,用左手拇指将软尺零点固定于头部右

侧眉弓上缘处,软尺经枕骨粗隆(后脑勺最突出的的一点)及左侧眉弓上缘回至零点,读取软尺与零点重合处的读数,以cm为记录单位,保留小数点后一位。

胸围测定:被测婴幼儿取仰位,自然躺平,使其处于平静状态。测量者立于婴幼儿右方,用左手拇指将软尺零点固定于被测婴幼儿胸前右侧乳头下缘为准,经左侧回至零点,读取软尺与零点重合处的读数,以cm为记录单位,保留小数点后一位。

2. 使用皮褶厚度计的注意事项有哪些?

答:(1)长时间未使用的皮褶厚度计在使用前必须校正(2)皮褶计的压力要求符合规定标准(10g/cm2)(3)使用左手拇指和食指将特定解剖部位的皮肤连同皮下组织捏起,右手握皮褶计测量距左手拇指捏起部位1cm处的皮褶厚度(4)右手拇指松开皮褶计卡钳钳柄,使钳尖部充分夹住皮褶(5)在皮褶计指针快速回落后立即读数。(6)一般要求在同一部位测量3次,取平均值为测量结果。

3. 怎样收集和保存24h尿液?所有防腐剂主要有哪些?

答:尿液的收集:(1)在收集容器上贴上标签,写上被检者的姓名、性别、年龄(2)要求被检者清晨8时排空小便但不收集,收集此后至第二天清晨8时的所有尿液。包括排大全时排出的尿液也必须收集(3)盛装尿液的容器需放置在温度为4℃的冰箱保存。24h内每次收集在收集瓶或尿杯中的尿液需要及时倒进盛装尿液的容器中(4)收集完24h 尿液后,测量总体积,并将尿液混匀(5)取出约60ml于棕色瓶内并在送检单上写明总尿量,从速送检。

尿液的保存:(1)冷藏。放置在4℃冰箱保存。(2)加防腐剂。每升尿中加入5ml福尔马林,或5~10ml甲苯,或10ml 浓盐,或0.5~1g麝香草酚(根据检验目的只加入一种即可),混匀后室温保存或放入冰箱中冷藏。

防腐剂:福尔马林、甲苯、麝香草酚、浓盐酸、碳酸钠、氯仿、混合防腐剂。

4. 蛋白质-能量营养不良可分为哪三种类型?主要症状有哪些?

答:(1)水肿型营养不良,以蛋白质缺乏为主而能量供给尚能适应机体需要,以水肿为主要特征。凹陷性水肿常见天腹部、腿部,也可能遍及全身,包括面部,最明显的是下肢。主要表现为水肿、腹泻、常伴发感染、头发稀少易脱落、表情冷漠或情绪不好。

(2)消瘦型营养不良,以能量不足为主,主要表现为皮下脂肪和骨骼显著消耗和内在器官萎缩。四肢犹如“皮包骨”,腹部因无脂肪呈舟状腹或因胀气呈蛙状腹,腹壁薄甚至可见肠蠕动或摸到大便包块。病人体重常低于其标准体重的60%。(3)混合型,即蛋白质和能量均有不同程度的缺乏,常同时伴有维生素和其他营养素缺乏。

5. 怎样判断是否患有营养性贫血?

答:(1)起病缓慢,一般先是发现皮肤黏膜逐渐苍白,尤其以口唇和甲床最明显(2)疲乏无力,不爱活动,常有烦躁不安或者萎靡不振(3)食欲减退,常出现口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩,有的还会出现异食癖,比如喜欢吃泥土、煤渣等(4)机体免疫功能和抗感染能力下降,抗寒能力降低(5)医生检查时会发现患者肝脾肿大,心率增快,化验检查以血红蛋白血清铁蛋白等减少为主。

6. 佝偻病、维生素B2缺乏症、锌缺乏症的诊断要点是什么?

答:佝偻病:主要是神经精神症状和骨骼的变化。(1)神经精神症状,表现为多汗、夜惊、易激怒等,特别是入睡后头部汗多,与气候无关。由于汗液刺激,患儿经常摇头擦枕,形成枕秃或环形脱发。(2)骨骼变化,〈1〉头部,颅骨软化为佝偻病的早期表现。〈2〉胸部肋骨串珠,在肋骨与肋软骨交界区呈钝圆形隆起,外观似串珠,以第7~10肋最显著〈3〉胸廓畸形。〈4〉四肢及脊柱,由于骨骼软化,上下肢均可因承重而弯曲变形。(3)其他表现:发育不良,神情呆滞,条件反射建立缓慢且不巩固。

维生素B2缺乏症:(1)早期症状:虚弱、疲倦、口痛和触痛、眼部发烧、眼痒,可能还有性格方面的变化。(2)舌炎:患者病初舌紫红、舌裂、舌乳头肥大,继之有不规则的侵蚀,常见于两侧舌缘,此时舌有疼痛与烧灼感,还可见红斑和舌头萎缩。(3)唇炎和口角炎:初期唇黏膜水肿、有裂隙、溃疡及色素沉着,严重时可有唇黏膜萎缩。(4)脂溢性皮炎:好发于皮脂腺分泌旺盛的部位,如鼻唇沟、下颌、眉间、面颊、胸部及身体各皱褶处。(5)阴囊炎:阴

囊皮肤除渗液、糜烂、脱屑、结痂、皱裂及合并感染外,尚有浸润、增厚及皱褶深厚等变化。(6)眼部症状:视力模糊、畏光、流泪、视力疲劳、角膜充血等症状。

7. 分析题:小张今年20岁,最近觉得无故疲劳,发现牙龈易出血,皮肤瘀斑。经医生询问,小张透露由于平时工作繁忙,他的饮食单一且不规律,长期偏食,不喜欢蔬菜,也很少吃水果。

问题:(1)小张可以出现的营养问题是什么?

答:缺乏维生素C

(2)针对目前状况,他应该如何调整膳食,需要重点补充哪些食物?

答:平衡膳食,多吃些含有维生素C的食物,不偏食,多吃蔬菜。多补充苹果、西红柿。

8、血样的采集与保存?

答:血样的采集:(1)末梢采血。主要有耳垂取血和指尖取血两种,婴儿也可在脚后跟取血。(2)静脉采血。用血量较多时,多采用静脉采血。

血样保存:温度对血样中某些成分的影响极大,如血清在38℃放置1h,维生素C可受破坏,胡萝卜素在室温下也仅能保存数小时。在某些分析项目中,血清样品在4℃可保存数天,在-30℃以下的冻箱中可放置几周、几个月,乃至数年,但在放置过程中应注意严密封口,严防水分逸出。

9、维生素A缺乏的基本体征?

答:维生素A缺乏的基本体征:(1)眼部症状:眼干燥症、夜盲症、角膜软化(2)皮肤症状:皮肤干燥(3)骨骼系统(4)生殖功能(5)免疫功能

10、维生素C缺乏的基本体征?

答:维生素C缺乏的基本体征:(1)一般症状:面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁(2)出血症状:皮肤瘀点(3)贫血(4)骨骼症状

11、锌缺乏主要表现?

答:锌缺乏的主要表现有生长生育迟缓、性成熟迟缓、食欲减退、味觉异常、异食癖、伤口不易愈合

第3章营养咨询和教育

1. 平衡膳食的基本点有哪些?

答:第一层(塔底):谷类300~500g,第二层:蔬菜和水果类水果:100~200g,蔬菜400~500g,第三层:鱼虾、禽肉、蛋鱼虾:50g,畜、禽肉:50~100g,蛋:25~50g,第四层:奶类和豆类奶:100g,豆:50g,第五层(塔尖):油脂和盐油脂<5g,盐<6g。

2. 人际传播和小组传播技巧的相同点和区别是什么?

答:答:人际传播的形式有很多种,包括访谈、咨询、演讲、授课和讨论等。而小组传播即小群体之间的相互沟通、共享信息的传播行为,是人际传播的一个重要类型。小组传播具有收集信息、传递信息和行为干预等功能,形式和效果具有独特优势,已成为健康教育与健康促进实践中经常食用的积极有效的形式。人际传播有以传播者为主导的交流和对方主动进行咨询的交流,交流过程中要认真观察、了解对方心态,避免不同和忌讳之处,适当充分不易被理解的词语,讲普通话,避免不易理解的术语和防御俚语,必要时运用图画、模型来辅助谈话。小组传播要有一个主持人,一般6~12人为宜,大家围绕一个值得争论的开放性问题展开讨论,可以畅所欲言,互相启发思路,主持人需要了解与会者的文化背景、参与意识和要求;形成平等、轻松的活跃气氛,有利于成员积极参与讨论。会后还要进行总结以得到必要的结论。

3. 家庭中可使用哪些方法来预防或延缓食品的腐败变质?

答:预防食品腐败变质,主要是针对引起腐败变质的各种因素而采取各种合理的加工处理和食品保藏措施。家庭常用的食品保藏和加工方法有冷藏、加热、盐腌和干燥、酸渍和酸发酵等。(1)冷藏,即使用冰箱保藏食品,低温可降低微生物的繁殖速度和降低化学反应速度。(2)加热,食品加热至60℃以上即属于热处理。(3)盐腌和干燥,盐腌保藏食品使用的食盐浓度应达到10%以上,并应注意在盐渍初期要严防食品污染与腐败变质。(4)酸渍或酸发酵,酸渍

指用醋酸或食醋浸泡食品,其醋酸浓度达到1.7%以上。

4. 预防四季豆中毒最好的烹调方法是什么?

答:用炖或小火长时间烹调法,煮熟、煮烂至原有的生绿色消失,以防止其中的皂和植物血凝素引起食物中毒。5. 健康的生活方式包括哪些内容?

答:1996年世界卫生组织宣布:健康的生活方式就是健康的基石,如合理膳食,适量运动,心理平衡,戒烟限酒。合理膳食包括平衡膳食、合理营养和良好的饮食习惯;适量运动包括活跃的、动态的生活方式和有规律的、持之以恒的适合自己的适量体育运动;心理平衡指在与他人和社会的关系上要能够正确看待自己、正确看待他人、正确看待社会,树立适当的人生追求目标,控制自己的欲望,保持愉悦的一生;戒烟限洒包括拒绝烟划,如饮酒应严格限量,生活节奏有规律,充足的睡眠,纠正不良的行为,远离毒品,讲究道德,自觉保护环境,坚持学习健康知识,随时修正生活方式等。

6. 评估身体活动水平的标准有哪些?

答:(1)以每天平均步行的步数判断,〈1〉静态:每天步行<5000步〈2〉低:每天步行5000~7490步〈3〉中:每天步行7500~9999步〈4〉较高:每天步行10000~12500步〈5〉高:每天步行>12500步。(2)以每天平均运动的时间和强度判断,〈1〉低:<30min中等强度运动身体活动〈2〉中:30~60min中等强度身体活动〈3〉高:>60min 中等强度或>30min高强度身体活动(3)以每周平均运动量和运动频率判断,〈1〉低:不属于下列任何一种情况。〈2〉中等:达到下列任何一种状态。①每天至少20min高强度运动或重体力活动,≥3天/周②每天至少步行30min 和/或中等强度运动/体力活动,≥5天/周③每天至少步行30min ,7天/周④每天步行和中等强度或高强度运动/重体力活动,≥5天/周,总的运动量至少达600MET-min/周。〈4〉高:达到下列任何一种状态。①高强度运动/体力活动≥3天/周,总运动量达到≥1500 MET-min/周②每天步行和中等强度或高强度运动/体力活动,≥7天/周,总的运动量至少达3000 MET-min/周。

7. 撰写科普文章的基本要求和原则有哪些?

答:医学科普文章,传播的是思想性、知识性、通俗性、趣味性和艺术性的作品,故科普作品应该具有五项基本要求,即科学性、思想性、艺术性、通俗性和实用性。科学性:(1)真实(2)成熟(3)准确(4)全面(5)先进。思想性:(1)看作品反映的是迷信还是科学(2)看作品能否体现为读者健康需要服务(3)看作品是否体现为社会发展服务(4)有积极向上的形式(5)要适合读者对象阅读。艺术性。通俗性:(1)选择通俗易懂的内容(2)注意写作方法(3)尽量避免使用术语(4)化抽象为具体。实用性:(1)针对性(2)多样性(3)细节入手

8. 健康教育的常用形式有哪些?

答:(1)讲座:是开展健康教育工作常用的一种传播方式,属公众传播范畴,是传播者根据受众的某种需要针对某一专题有组织、有准备地面对目标人群进行的营养教育活动。(2)小组活动:是目标人群组成的小组为单位开展营养教育活动,如班组活动、妈妈学习班等。(3)个别劝导:针对某一个干预对象的特殊不健康行为和具体情况向其传授健康知识、教授保健技能,启迪其健康信念,说服其改变态度和行为。(4)培训:针对干预对象的需求进行培训。(5)咨询:从传播的角度讲,面对面的咨询活动是一种典型的人际交流。

9、减少烹调中营养素损失的措施?

答:(1)上浆挂糊(2)加醋(3)先洗后切(4)急炒(5)勾芡(6)慎用碱

10、不同类型膳食结构的特点:

答:动植物食物平衡:(1)动植物食物比例适当(2)膳食能量能满足需要(3)宏量营养素供能比较合理。植物性食物为主:(1)谷类食物多,动物食物少(2)膳食能量基本满足需要(3)膳食纤维充足,动物脂肪低。动物性食物为主:(1)动物食物多,植物食物少(2)高脂、高能量、高蛋白、低纤维。地中海膳食结构:(1)富含植物性食物(2)食物加工程度低,新鲜度高(3)橄榄油为主要食用油(4)每餐后吃新鲜水果(5)每天都有适量的奶制品(6)每周食用适量鱼、禽(7)每月食适量红肉(畜肉)(8)习惯饮用葡萄洒(9)低饱和脂肪、高碳水化合

物、蔬菜和水果充足。

11、常见细菌性食物中毒:沙门氏菌食物中毒、副溶血性弧菌食物中毒、葡萄球菌肠毒素食物中毒、变形杆菌食物中毒

第4章膳食指导和评估

1. 儿童和青少年膳食营养目标确定方法是什么?

答:1、工作准备:记录笔、记录本、《中国居民膳食营养素参考摄入量》表。2、工作程序:程序1、了解儿童和青少年的性别、年龄。程序2、根据儿童和青少年的性别、年龄查《中国居民膳食营养素参考摄入量》表,作为膳食设计依据。程序3、确定膳食营养目标,以上的营养素数值可作为一段时间内的配餐计划的目标。但在实际工作中,常首先确定一日需要量来累积周、月的目标。3、注意事项:膳食营养目标是为了选择食物配制平衡膳食而设计的。每餐严格执行各个营养素都符合标准在实际中是难以执行的。

2. 食谱评价的基本方法是什么?

答:(1)食谱的能量和营养素计算:如以前学习的食谱能量和营养素计算食谱评价的最基本方法,计算完成后应与参考摄入量或营养目标比较,检查是否达到要求。首先是能量是否达到目标要求。(2)食物各类和比例:另外最常用的评价是食物品种和数量是否足够,食谱中所含五大类食物是否齐全,是否做到食物各类多样化?各类食物的量是否充足?(3)三种产能营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)的供能比例是否适宜?动物脂肪是否过量?(4)蛋白质来源分布或优质蛋白质占总蛋白质的比例是否恰当?其他主要微量营养素来源如何?(5)三餐能量摄入分配是否分理,早餐是否保证了能量和蛋白质的供应?(6)烹饪方法是否合适,营养损失和数量损失率较少甚至最少为好。

3.食物多样原则?

答:(1)食物要多样,合理搭配,获得全面营养(2)食物不宜太精,粗细搭配(3)主副食合理安排,获得全面营养

4.常见的烹饪方法与营养素损失因子关系是什么?

答:(1)煮、蒸:对碳水化合物及蛋白质起部分水解作用,使水溶性维生素(B族维生素、维生素C)及矿物质(钙、磷等)溶于水中(2)炖、煨、卤:使水溶性维生素和矿物质溶于汤内,部分维生素遭到破坏(3)煎、炸、炒:对所有营养素都不同程度的破坏,蛋白质因高温而严重变性,油脂热聚合物和过氧化脂质含量升高,产生丙烯醛(4)烧烤:维生素A、B、C大部分损失,脂肪、蛋白质、氨基酸损失,同时存在3,4-苯并(a)芘(5)熏:(1)破坏维生素,特别是维生素C,脂肪、蛋白质、氨基酸损失,同时存在3,4-苯并(a)芘。

5.蛋白质互补原则和理论依据是什么?

答:(1)食物的生物学种属越远越好,如动物性和植物性食物之间的混合比单纯植物性食物之间的混合要好。(2)氨基酸的种类越多越好,充分发挥各种食物在营养上的互补作用,使其营养全面平衡。(3)同时食用最好,次数越多越好。因为单个氨基酸在血液中的停留时间约4h,然后到达组织器官,再合成组织器官的蛋白质,而合成组织器官蛋白质的氨基酸必须同时到达才能发挥互补作用,合成组织器官蛋白质。

第5章食品营养评价

1.以方便面为例,说明制定产品分析计划的目的如何确定?

答:分析方便面产品的特点:了解产品配方和原料辅料清单,分析加工工艺和加工操作对产品特性和营养成分的影响,研究和比较营养成分检测标准方法的适宜性和差异,以确定产品分析计划的方向和目标。

2.制作食品营养标签应注意哪些问题?

答:食品营养标签属于食品标签的一部分,是赂消费者提供食物营养特性的一种描述,包括营养成分表、营养声称和健康声称。标签上的食品营养成分表可以标注的营养相关项目有:能量、蛋白质、脂肪、胆固醇、碳水化合物、糖、膳食纤维、维生素、矿物质。

3.在制定液态奶营养标签的过程中,如何确定营养成分标示值的数据?

答:在符合标准的情况下,根据液态奶的包装大小和设计安排,在预先设计的营养成分表中写入营养成分数据。这些数据是经过数据修约计算后的均数,并经过与标准核对后适当的调整。

4.在制作饼干营养标签的过程中,如何确定其检测项目?以儿童为使用人群的饼干,可以强化哪些营养素?

答:一般来说饼干的营养检测项目根据强化营养素和销售目标而确定。可包括能量,蛋白质,氨基酸,脂肪和脂肪酸,碳水化合物,膳食纤维,多种维生素,各种矿物质。儿童可强化钙、铁和锌。

5.食物能量和能量密度的意义是什么?

答:能量能够维持机体生命,很多营养素的生理功能都体现在为机体的能量代谢上。反过来,如果能量摄入过高而营养素摄入过低,则造成了多余的能量负荷,导致肥胖,各种慢性病的发病率增加。在综合评价一种食物时,需要在了解食物能量值的同时把食物中的营养素与其提供的能量结合在一起,以判断食物能量和营养素之间的供求关系。不同食物的能量差别极大,为直观表示食品提供的能量的多少采用能量密度进行评估。

6.食物蛋白质有哪些评价方法?

答:食物蛋白质含量,氨基酸模式,食物氨基酸直接比较法,氨基酸评分法,蛋白质消化率及经消化率校正后的氨基酸评分法,蛋白质利用率。

7.食物血糖生成指数的意义和评估方法是什么?

答:意义:食物血糖生成指数反映了碳水化合物与血糖的关系,是评价碳水化合物生理效应的直观指标。长期摄入低血糖生成指数的食物对心血管疾病,体重控制,调节血脂,糖尿病,防止癌症的发展等方面都有积极意义。

方法:食物血糖生成指数(GI)=含50克碳水化合物试验食物餐后2小时血糖应答曲线下面积/等量碳水化合物标准参考物餐后2小时血糖应答曲线下面积*100%

8.如何才能做好产品的宣传,宣传手段都有什么?

答:(1)设计和制作与国际惯例一致(2)注意树立牢固的形象意识,任何宣传资料都不要忘了标明白自己的身份要善于利用一切机会推销自己的形象,时时处处宣传和维护自己的形象(3)注意宣传资料的实用性。

手段:印刷品;幻灯片;录象带;光盘。

9、食品标签的基本内容?

答:在预包装食品标签能则GB7718-2004中,要求的内容分强制标示和非强制标示两部分。强制标示的内容有:食品名称、配料清单、配料的定量标示、净含量和沥干物含量、制造者、经销者的名称和地址、生产日期和保持期、储藏说明、产品标准号、质量等级等内容。非强制标示的内容有:批号、食用方法、营养成分。

10、调查报告的格式?

答:(1)标题(2)目录(3)概述(4)正文(5)结论与建议(6)附件

第6章社区营养管理和干预

1.社区基础资料的收集方式有哪些?

答:观察法访谈法自填问卷法专题小组讨论法

2.访谈法的优缺点

答:优点:获得的资料信息准确性高资料收集快捷。

缺点:费时,费力,费经费

3.单一目标和综合信息调查表的设计原则

答:相关性:与主题相关;客观性:所有问题都不带有调查者的某种主观倾向和暗示,应能够让被调查者做出真实的回答;适宜性:表格所设计的问题的内容,用语均能被调查者接受和理解,避免使用专业术语来提问,要通俗易懂;全面性:表格问题的设计应完全对应于框架,各个变量的选择准确且无缺失,所有需要在调查中了解的信息都要在调查表中反映出来。在封闭性问题中给出的答案应包括所有的可能回答;设计合理性:表格中一个问题转到另一个问题时应注意逻辑关系。询问的问题应从一般到个别,从容易到困难;可比性:考虑其他调查中提出的问题是否与表格中

的问题相呼应。

4.个人健康挡案的内容包括哪些?

答:(1)基本资料:人口学资料,健康行为资料,生物学基础资料,临床资料。(2)问题目录:过去影响过,现在正在影响或将来还要影响病人健康的异常情况。(3)问题描述:将问题表中的每一问题依序号顺序逐一以“S-O-A-P”的形式进行描述。S代表病人的主观资料(病人的主诉,症状,病史)O代表客观资料(实验室检查以及病人的态度,行为)A代表评估(诊断,鉴别诊断,与其他问题的关系,问题的轻重程度及愈后)P代表计划,是针对问题提出的(诊断计划,治疗计划,病人指导)。(4)病情流程表:病情在一段时间内的变化情况(症状,体征,检验,用药,行为)5.发病率,患病率的概念及计算?

答:(1)发病率是指一定时期内某特定人群中某种疾病新病例出现的频率。发病率=特定时期某人群中某病新病例数/同期观察人口数*k(2)患病率是指在特定时间内一定人群中某病新旧病例数所占的比例。患病率=特定时期某人群中某病新旧病例数/同期观察人口数*K

6.普通成人的运动指南?

答:(1)运动类型:以有氧运动和耐力运动为主,以及各种球类运动(2)运动强度:中等强度(3)运动时间:每天30~60分钟或每周150分钟以上(4)运动频率:每周5~7天,每天最好一次

7、社区营养工作的主要内容?

答:(1)社区人群膳食营养状况监测和指导(2)营养与疾病调查和信息收集(3)保健和营养干预(4)营养教育和咨询服务。

8、调查表内容?

答:调查表名称、封面信、指导语、被调查者基本情况、主体问题、答案、编码、作业证明记载

公共营养师三级技能真题

2012.5 职业资格全省统一鉴定 公共营养师三级专业能力考核试卷 注意事项 1、考试时间:120分钟。 2、请首先按要求在试卷的标封处填写您的姓名、准考证号和所在单位的名称。 3、请仔细阅读各种题目的回答要求,在规定的位置填写您的答案。 4、不要在试卷上乱写乱画,不要在标封区填写无关的内容。 一二三四五六总分 得分 得分 评分人 一、膳食调查和评价(共20分) 一位家长带领一名儿童来到营养咨询中心,说自己7岁的儿子不长个儿,最近由于腹泻更加虚弱,他希望营养师能够指导他如何喂养孩子,并准确指出现在的食物摄取能否满足孩子的需要。营养师拟采用24小时回顾法进行调查。问题: 1、请指出营养师应该如何获得该儿童较为准确的膳食情况(包括调查内容、开展工作的步骤、注意事项等)。 2、请列出必要的记录表、评价反馈表。

得分 评分人 二、人体营养状况测定和评价(共20分) 某男子出现虚弱、下肢疲倦、眼部发烧、眼痒,一般时间发展为舌炎、唇炎和口角炎,经常视力模糊,畏光,流泪、结膜充血等,经医生检查,该男子还患有脂溢性皮炎,经医生询问,该男子平时有偏食,酗酒的不良饮食习惯。请问: 1、根据该男子出现的症状,判断其最可能缺乏的营养素,简单说明理由?

2、某营养师拟对其进行尿负荷试验,以便确认其营养素的缺乏。请提供至少两种保存尿液样品的方法。 3、根据问题1中的结论,请对该男子饮食提供指导性意见。 得分 评分人 三、营养咨询和教育(20分) 有一位营养师似在社区为居民进行一次有关预防缺铁性贫血的营养宣教,这些居民年龄在60岁以上,文化程度高中毕业,且没有基本的营养知识,以前未接受过任何营养或健康教育。 下面是这位营养师撰写的讲稿提纲: 1、题目补铁要吃保健品 2、什么是贫血,介绍缺铁性贫血的概念 3、造成贫血的原因主要是老年人的吸收不好 4、贫血的预防只有通过保健品 问题: 请分析是否符合营养宣教的要求,如不符合,指出存在问题。

公共营养师三级技能考试答案及给分标准

公共营养师三级技能考试答案及给分标准(2009-03-22 20:09:19) 一、食物营养评价(共20分,每小题10分) 1. 计算150g芥菜总维生素E含量?已知100g芥菜含有0.94mgα-维生素E , 0.14mg (β+γ)-维生素E , 0.98mgδ-维生素E 。 答:已知100g芥菜含有0.94mgα-维生素E , 0.14(β+γ)-维生素E , 0.98mgδ-维生素E 150×0.94mg/100+150×0.14mg/100+150× 0.98mg/100 (5分) =1.4mg+0.2mg+1.5mg (3分) =3.1mg (2分) 答:150g芥菜中总维生素E为3.1mg。 2. 将食品折算成原料,63g米饭折算成多少克粳米?已知100g粳米米饭含碳水化合物为26.0g, 100g粳米含碳水化合物为75.3g. 解: 63g粳米米饭含多少碳水化合物 100:26.0 = 63 :X (3分) X=16.4g (2分) 63g米饭(粳米)含碳水化合物为16.4g 折算成粳米:多少粳米能提供16.4g碳水化合物 100:75.3 = X:16.4 (3分) X=21.8g (2分) 答:16.4碳水化合物需21.8g粳米提供。

二、膳食调查(10分) 在某一个幼儿园调查,三餐能量比,早餐为20%,午餐为40%,晚餐为40%,早餐有30名儿童就餐,午餐有25名儿童就餐,晚餐有30名儿童就餐,吃掉1680g馒头,计算每人日馒头的摄入量? 解:平均人日数为 30×20%+25×40%+30×40% (3分) =28人日(2分) 每人日馒头的摄入量 1680g÷ 28 (3分) = 60g (2分) 平均每人日摄入馒头60g 三、营养咨询与指导(简答题) 题:婴儿添加辅食通常在什么时间?应按怎样的顺序添加?(10分) 答:添加辅食的时间:通常从4个月开始在母乳喂养的同时有步骤的增加辅食。(2分) 添加辅食的顺序 1、谷类:例如米粉、面 粉(2分) 2、蔬菜水果:例如菜泥、果 泥(2分) 3、奶及奶制 品 (2分) 4、动物性食物:例如蛋黄、肝、 肉(2分) 在添加这些辅食的过程中,加入适量的食用油(注意不饱和脂肪酸的摄入),但不必加入食盐。

公共营养师三级技能真题

职业资格全省统一鉴定 公共营养师三级专业能力考核试卷 注意事项 1、考试时间:120分钟。 2、请首先按要求在试卷的标封处填写您的姓名、准考证号和所在单位的名称。 3、请仔细阅读各种题目的回答要求,在规定的位置填写您的答案。 4、不要在试卷上乱写乱画,不要在标封区填写无关的内容。 一、膳食调查和评价(共20分) 一位家长带领一名儿童来到营养咨询中心,说自己7岁的儿子不长个儿,最近由于腹泻更加虚弱,他希望营养师能够指导他如何喂养孩子,并准确指出现在的食物摄取能否满足孩子的需要。营养师拟采用24小时回顾法进行调查。问题: 1、请指出营养师应该如何获得该儿童较为准确的膳食情况(包括调查内容、开展工作的步骤、注意事项等)。 2、请列出必要的记录表、评价反馈表。

二、人体营养状况测定和评价(共20分) 某男子出现虚弱、下肢疲倦、眼部发烧、眼痒,一般时间发展为舌炎、唇炎和口角炎,经常视力模糊,畏光,流泪、结膜充血等,经医生检查,该男子还患有脂溢性皮炎,经医生询问,该男子平时有偏食,酗酒的不良饮食习惯。请问: 1、根据该男子出现的症状,判断其最可能缺乏的营养素,简单说明理由 2、某营养师拟对其进行尿负荷试验,以便确认其营养素的缺乏。请提供至少两种保存尿液样品的方法。

3、根据问题1中的结论,请对该男子饮食提供指导性意见。 三、营养咨询和教育(20分) 有一位营养师似在社区为居民进行一次有关预防缺铁性贫血的营养宣教,这些居民年龄在60岁以上,文化程度高中毕业,且没有基本的营养知识,以前未接受过任何营养或健康教育。 下面是这位营养师撰写的讲稿提纲: 1、题目补铁要吃保健品 2、什么是贫血,介绍缺铁性贫血的概念 3、造成贫血的原因主要是老年人的吸收不好 4、贫血的预防只有通过保健品 问题: 请分析是否符合营养宣教的要求,如不符合,指出存在问题。

公共营养师三级考试试题及答案

公共营养师三级考试试题及答案 一、选择题 1.职业道德是同人们( A )紧密联系的具有职业特征的道德准则。 A.职业活动 B.日常生活 C.学习活动 D.饮食习惯 2.营养师在进行健康教育活动中,下列哪种说法符合职业道德( C ) A.为了引起大家的重视可适当夸张,信口开河。 B.为了达到活动的运作维持,可适当的推荐保健品。 C.讲座的方式可以五花八门,讲授内容可以适当扩展。 D.语无伦次,凭空捏造案例,吓唬观众。 3.关于办事公道的说法,你认为不正确的是( A ) A.要按照一个标准来办事,各打五十大板。 B.站在公共的立场上按同一标准和同一原则办事 C.在接待服务对象时不以貌取人,也属办事公道。 D.不因为是亲朋好友就给予特别照顾。 4.下列不属于社会主义职业道德基本规范的是( D ) A.爱岗敬业 B.诚实守信 C.服务群众 D.开拓创新 5.社会主义职业道德是建立在( A C )为主体的经济基础之上的一种社会意识。 A.公有制 B.私有制 C.市场经济 D.计划经济 6.下列不属于职业道德的特点的是( C D )

A.行业性 B.连续性 C.实用性和规范性 D.稳定性 7.职业道德具有( B ) A.法律的强制性 B.从业人员内部和与其服务对象间关系的调节职能 C.兼有强烈的纪律性 D.对从业人员无关紧要 8.公共营养师在工作中,应该以( C )为工作核心,时刻为服务对象着想。 A.集体主义 B.爱国主义 C.为人民服务 D.社会主义 9.整个妊娠期孕妇血容量的变化大约是( A C ) A.增加10%—15% B.减少50% C.最大增加量为50% D.减少10%—15% 10.以下哪点不符合婴儿消化系统的特点( d ) A.肠壁腺体发育差,消化酶功能弱 B.新生儿唾液腺分化不全 C.出生后3—4月唾液淀粉酶含量增多 D.凝乳酶和脂肪酶含量少,不能消化脂肪 11.上消化道是指( B D ) A.口腔和咽

营养师三级技能题技能操作大题部分

第七部分 公共营养师三级复习参考技能操作参考题 第一部分简答题 1.请筒答下列问题 (1)GI多少的为中血糖指数食物? 答案:55~70 (2)每lOOg食物含嘌呤量多少为嘌呤少的食物? 答案:<50mg (3)世界卫生组织建议限制食用糖的摄入量为多少? 答案:在总能量的6%以下 (4)每天摄入5g食盐等于多少量的钠? 答案:2000mg (5)设定副食中的蛋白质由豆制品提供的蛋白质应占多少? 答案:1/3 2.请筒答下列问题 (1)麦芽糖由哪两个单糖组成? 答案:2分子葡萄糖 (2)每100g食物含嘌呤量多少为嘌呤高的食物? 答案:150mg—1000mg (3)一般20ml酱油中含有量的食盐? 答案:3g (4)设定副食中的蛋白质由动物性食品提供的蛋白质应占多少?

答案:2/3 (5)健康成人膳食中n一6与n一3的比例应为多少? 答案:4—6:1 3.在对某普通成年人膳食调查结果,即能量和各种营养素摄入量进行评价的时候,请回答以下问题: (1)当其能量实际摄入量达到其推荐摄入量的百分之几范围时,即认为是合理。 答案:90%—110% (2)当其蛋白质实际摄入量达到其RNI的百分之几范围时,即认为是合理。 答案:≥90% (3)当其维生素c实际摄入量低于其RNI的百分之几范围时,即认为是不合理,需要 提高。 答案:<90% (4)如何评价其脂肪摄入量是否合理? 答案:计算脂肪供能比,看是否在20%—30%的合理范围内 (5)碳水化合物的供能比例为多少合理? 答案:55%—65% 4.请筒答下列问题 (1)GI多少的食物为高血糖指数食物? 答案:在70以上 (2)每lOOg食物含嘌呤量多少为嘌呤较高的食物'

三级营养师理论考试试题精编

文档来源为:从网络收集整理.word版本可编辑.欢迎下载支持. 富语堂 三级营养师理论考试试题精编

试卷(一)(考试时间90分钟) 一、判断题(1-20题,共20分。对于下列叙述,你认为正确的请在答题卡上把相应的字母 “A”涂黑,你认为错误的,把“B”涂黑。) ()1. 道德既是人们的行为准则,又是评价人们思想和行为的标准。 ()2. 胸腺是人体最大的腺体。 ()3. 在免疫应答过程中起核心作用的是单核吞噬细胞。 ()4. 皮肤是人体最大的器官。 ()5. 硒中毒者头发脱落,指甲变形,骨节增大变形(大骨节病),严重者可导致死亡。()6. 钠摄入量过多,尿中Na/K比值增高,是导致高血压的重要因素。 ()7.人体内维生素D3主要是从动物性食物中获取的。 ()8. 从妊娠开始,孕妇每日能量参考摄人量在原有基础上增加200 kcal。 ()9. 学龄前儿童最基本的食物是奶和奶制品。 ()10.长期镉摄入后引起镉中毒,导致“水俣病”。 ()11. 有机磷农药的危害主要是引起急性中毒,属于神经毒,机理为与胆碱酯酶结合,使其失活。 ()12. 干瘦型营养不良患者体重低于其标准体重的20%。 ()13. 评价营养改善措施主要围绕四个方面:投入、产出、效果、效益。 ()14. 进行24 h膳食调查时不需要记录调查对象在外用餐的情况。 ()15. 家庭每种食物实际消耗量=食物结存量十购进食物总量一剩余总量 ()16.皮褶厚度大于40 mm是男性肥胖的界限。 ()17. 薯类是膳食纤维和B族维生素的良好来源。 ()18. 熔点越高的脂肪,越容易消化。 ()19. “率”是表示在一定条件下某现象实际发生的例数与可能发生该现象的总例数之比。 ()20.INQ<1表示这种食物提供能量的能力小于提供营养素的能力。 二、单项选择(21-60题,共40分,每小题有一个正确答案,请在答题卡上将所选答案相 应字母涂黑) 21.公共营养师职业守则不对从事公共营养师职业的人员的()进行要求。 A.职业目标 B.职业责任 C.专业技术胜任能力 D.与同行、社会关系 22.社会主义职业道德的基本规范中不包括()。 A.爱岗敬业 B.诚实守信 C.办事公道 D.科学发展 23. 血浆中的葡萄糖正常浓度为()mmol/L。

营养师三级理论试题及答案

基础知识试卷三级1 一、判断题 1、社会主义职业道德是一种新型的职业道德,因此,与社会主义道德没有什么关联(B) 2、年龄越小,蛋白质及脂肪供能占的比例相应减少(B) 3、婴幼儿缺乏维生素D会导致佝偻病(A) 4、母体摄入充足的锌可促进胎儿的生长发育和预防先天性畸形(A) 5、县级以上地方人民政府卫生行政部门在管辖范围内行使食品卫生监督职责(A) 6、对酸度超过标准的鲜牛奶,可以用食品添加剂碳酸钠中和调整至符合标准继续出售(B) 7、《中国居民膳食营养素参考摄入量》的应用包括评价膳食和计划膳食两个方面。(1) 8、地方性克汀病主要发病原因是胚胎时期碘中毒所致。(B) 9、膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重。(A) 10、青少年是指10-18岁年龄段。(B) 11、氮平衡是指摄入氮等于尿氮与粪氮之和(B) 12、蛋黄含铁丰富且容易吸收(B) 13、在同一条件下,蛋白质表观消化率低于真消化率(A) 14、我国人群维生素B1的主要来源是粮谷类(A) 15、一般保存蔬菜、水果的适宜温度是零度(A)

16、有毒动植物食物中毒是有明显季节性的一类食物中毒(B) 17、健康人群每日摄入8克食盐即可满足机体对钠的需要。(B) 18、乙醇含量在50%(V/V)以上为高度酒。(B) 19、维生素C作为食品抗氧化剂主要用于鱼肉制品、冷冻食品等。(A) 20、食物中的蛋白质经过短时间的挤压膨化彻底变性,形成多孔结构,不会发生老化现象,从而提高了蛋白质的消化率和利用率。(B) 二、单项选择题 21、下列道德的说法中正确的是(A) A.道德渗透于生活的各个方面 B.道德只渗透职业活动中 C.道德只是调节人与社会之间关系的行为规范 D.道德只是调节人与人之间关系的行为规范 22、中华民族具有诸多的传统美德,下列最为重要的是(C) A.爱岗敬业 B.无私奉献 C.诚实守信 D.团结互助 23、学龄前儿童食用高脂食品应(B) A.自由进食 B.限制食用量 C.多食 D.杜绝 24、学龄前儿童每日供给鱼、禽、肉总量为100-125g其食用搭配可以(A) A.每日食用一种 B.每日不必都吃 C.七日食谱中只能选一种 D.七日食谱中只能选两种

公共营养师考试模拟试题及答案

公共营养师考试模拟试题及答案《社区营养》不定项选择题部分 1在社区给糖尿病老人讲座,这属于社区营养特点的那一性质: ⑴实践性 ⑵客观性 ⑶社会性 ⑷经济性 答案:(!)(2)详见社区营养第一页。社区营养的特点包括:1、实践性2、宏观性3、社会性4、多科学性。所以选择(1)(2) 2.社区营养的意义有: ⑴事关创建和谐社会的政治性 ⑵有利于发展社会生产力,提高人口健康素质 ⑶可以为国家、社会、经济发展提供参考 ⑷为营养产品提供销售平台 答案:(1)(2)(3)对于营养产品销售,因为社区营养属于公益事业,暂不在此列,但是社区居民通过营养干预和教育,健康意识普遍提高后,肯定会潜移默化地带动营养产品的销售。 3.社区营养未来的发展趋势 ⑴走上学科理论研究的轨道 ⑵将成为社会性的措施 ⑶全面培养社区营养人才 ⑷必须和中国膳食特色和饮食方式研究相结合 答案:(1)(2)(3)(4)

随着社会科学领域的不断发展,在人民物质,文化生活将有更高需求的形式,社区营养的发展趋势将走上学科理论研究的轨道。 4.营养师进社区的工作范畴主要有 ⑴定期举办营养知识讲座 ⑵建立居民营养健康档案 ⑶开展网上营养咨询 ⑷开展社区营养师创业活动 答案:(1)(2)(3)(4) 详见社区营养第11页,在社区可以根据当地的具体的实际开展各种形式的营养健康活动,建立社区居民营养健康档案是作为社区诊断的原始资料,而第二步就是根据掌握的社区最常见的营养健康问题进行营养干预活动,包括营养知识讲座和各种咨询服务,最后通过健康知识的知晓率和营养健康行为的转变,促进社区居民的健康状况。至于社区营养师创业活动,是通过影响力而逐渐实现的。 5.健康促进的策略有 ⑴制定健康的公共策略 ⑵创造支持性环境 ⑶强化社区性行动 ⑷调整卫生服务方向 答案:(1)(2)(3)(4) 详见社区营养20页,健康促进涵盖了健康教育和生态学因素(环境因素和行政手段)。健康促进是指一切能促使行为和生活条件向有益于健康改变的教育与生态学支持的综合体。健康促进是健康教育发展的结果。健康促进是新的公共卫生方法的精髓,是“人人享有卫生保健”全球战略的关键要素。 6.营养健康教育包括 ⑴心理健康教育 ⑵最终目标是行为的改变

三级技能题总结

营养师三级技能考试题类型总结 题目类型一:营养调查(膳食调查的方法) 一、某30岁男性,公司销售职员,身高160cm,体重:53kg。请您用24小时回顾法对其进行膳食营养调查,并完成下列操作。 1、制作膳食营养调查表。 2、简述调查前的准备内容。 3、简述调查过程的步骤。 4、简述注意事项。 二、计划应用记帐法对某家庭进行膳食调查,请设计《家庭食物消耗量登记表》并写出家庭食物实际消耗量的计算公式。 题目类型二:营养调查(膳食调查资料的整理) 一、对某组人群进行连续三天所有餐次的膳食调查,平均能量RNI有四种结果:10人2700kcal,8人2100kcal,3人1900kcal,2人1400kcal;全部人平均每日蛋白质摄入量65g /人·日。 1、计算该人群不同能量需要的亚人群折合标准人系数(保留至小数点后2位数)。 2、计算该人群的混合系数(保留至小数点后2位数) 3、计算该人群折合标准人的蛋白质摄入量(保留至整数)。 二、调查某工厂全体员工年龄分布范围24-45岁,体力劳动分级构成:轻体力劳动男性15人,女性30人;中体力劳动男性8人,女性6人,进行3天膳食调查:员工早、午、晚餐三餐能量分布20%、40%、40%;大米总消耗量62千克,每人日蛋白质平均摄入量72g/天,就餐人数见表: 膳食调查就餐人数登记表 请你完成: 1、计算各类人员就餐人日数和总就餐人日数; 2、计算员工平均每日大米摄入量 3、计算不同能量需要的各类人员折合标准人系数 4、计算员工的混合系数 5、计算员工折合标准人的蛋白质摄入量 题目类型三:营养调查(体格测量)(三级考试重点:包括腰围、胸围、头围、上臂围)

三级营养师考试理论真题(2)

科目代码:130 职业资格全省统一鉴定 公共营养师三级理论知识试卷 考试时间:90分钟。 一、判断题(第1—20题,每题1分,共20分。对于下面的叙述,你认为正确的,请在答题卡上把相应题号下“A”涂黑,你认为错误的,把“B”涂黑。) ( )1.营养声称只能适用于具有营养素参考值的成分。 ( )2.青少年配餐应保证营养平衡。 ( )3.包括各种类型身体活动在内的所有运动,如家务活动都属于身体活动。 ( )4.维生素A缺乏症男性多于女性。 ( )5.尿液若需要冷藏,温度应控制在10℃以下。 ( )6. 1个人吃早、中、晚三餐为一个人日数。 ( )7.蛋白质变性后,其理化性质一定发生改变并失去原有的生物学活性。 ( )8.肠源性青紫症是砒霜中毒症状的一种俗称。 ( )9.“改变各类人群对各类疾病的认识”是营养教育意义之一。 ( )10.要使营养强化食品经济上合理和便于推广,科学地选择强化剂的种类是关键。 ( )11.一般情况下,鸭蛋不能用作糕点原料。 ( )12.大豆磷脂能减少胆固醇在血管内壁的沉积。 ( )13.孕妇碘缺乏可能导致胎儿甲状腺功能低下,从而引起以生长发育迟缓、认知能力降低为标志的克汀病。 ( )14.维生素B6缺乏的典型临床症状有小细胞性贫血、癫痫样惊厥等。 ( )15.维生素E在植物叶绿体中和动物肝脏中都可合成。 ( )16.2000年中国营养学会提出的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中,推出成人男子锌RNI值为15.5mg/日。 ( )17.保护细胞和细胞膜免受氧化损伤的谷胱甘肽过氧化酶是含钴蛋白酶。 ( )18.食物中脂肪是从口腔中开始消化分解的。 ( )19.皮肤可以分为中性、干性、油性和混合性四种类型。 ( )20.毛细血管比大血管有较高的通透性。

公共营养师三级理论试题及答案

基础知识试卷三级 1 一、判断题 1、社会主义职业道德是一种新型的职业道德,因此,与社会主义道德没有什么关联(B) 2、年龄越小,蛋白质及脂肪供能占的比例相应减少(B) 3、婴幼儿缺乏维生素D 会导致佝偻病(A) 4、母体摄入充足的锌可促进胎儿的生长发育和预防先天性畸形(A) 5、县级以上地方人民政府卫生行政部门在管辖范围内行使食品卫生监督职责(A) 6、对酸度超过标准的鲜牛奶,可以用食品添加剂碳酸钠中和调整至符合标准继续出售(B) 7、《中国居民膳食营养素参考摄入量》的应用包括评价膳食和计划膳食两个方面。(1) 8、地方性克汀病主要发病原因是胚胎时期碘中毒所致。(B)9、膳食结构是指膳食中各类食物的数量及其在膳食中所占的比重。 (A) 10、青少年是指10-18 岁年龄段。(B) 11、氮平衡是指摄入氮等于尿氮与粪氮之和(B) 12、蛋黄含铁丰富且容易吸收(B) 1 3、在同一条件下,蛋白质表观消化率低于真消化率(A)14、我国人群维生素E1的主要来源是粮谷类(A) 15、一般保存蔬菜、水果的适宜温度是零度(A) 16、有毒动植物食物中毒是有明显季节性的一类食物中毒( B) 17、健康人群每日摄入8克食盐即可满足机体对钠的需要。(B) 18、乙醇含量在50% (V/V)以上为高度酒。(B)

19、维生素C作为食品抗氧化剂主要用于鱼肉制品、冷冻食品等。( A) 20、食物中的蛋白质经过短时间的挤压膨化彻底变性,形成多孔结构,不会发生老化现象,从而提高了蛋白质的消化率和利用率。( B) 二、单项选择题 21 、下列xx 的说法中正确的是( A) A.xx渗透于生活的各个方面 B.xx只渗透职业活动中 C.道德只是调节人与社会之间关系的行为规范 D.道德只是调节人与人之间关系的行为规范 22、中华民族具有诸多的传统美德,下列最为重要的是( C) A.爱岗敬业 B.无私奉献 C.诚实守信 D.团结互助23、学龄前儿童食用高脂食品应 ( B) A.自由进食 B.限制食用量 C.多食 D.杜绝 24、学龄前儿童每日供给鱼、禽、肉总量为100-125g其食用搭配可以 ( A) A.每日食用一种 B.每日不必都吃 C.七日食谱中只能选一种 D.七日食谱中只能选两种 25、学龄儿童与青少年蛋白质提供的能量因应占膳食总能量的( C) A.10%-15% B. 11%-16% C. 12%-14% D. 13%-17%26、老年人 由于机体老化,氮的负平衡( D) A.少见 B.偶见 C.可能发生 D.难以避免 27、牛奶及其制品是给老年人提供矿物质营养素(A)的最好的食物来源 A.钙 B.锌 C.碘 D.铁

公共营养师三级技能真题汇编

一、膳食调查和评价(共15分) (一)已知某人能量消耗量为8700 kJ,其食谱中部分营养素的摄入量分别为蛋白质 72.6 g,脂肪 52.5 g,维生素A 360.5μg,钙650 mg,铁24 mg,同时来自动物性食物及豆类食物的蛋白质总计33.2 g。试问三种供能营养素供能比、优质蛋白质供应量是否适宜?(8分) 答案(1)三种供能营养素供能比(5分) 蛋白质供能=70.5×4×4.184=282kcal×4.148=1179.89 kJ 蛋白质供能比=1169.75÷8700×100%=13.56% 脂肪供能=51.5×9×4.184=463.5×4.184=1939.28 kJ 脂肪供能比=1939.28÷8700×100%=22.29% 碳水化合物供能比=100%-13.56%-22.29%=64.15% 三种供能营养素摄入比较合适 (2)优质蛋白质比=33.2÷70.5×100%=47.1%>30% 优质蛋白摄入大于30%,摄入充足。(3分) (二)一个学校有500人左右学生每天在食堂就餐,食堂每周食物进账单和消耗数据齐全,根据食堂购餐卡记录,可以知道学生每日进餐人数。如果要求得到学生每天的主要营养素摄入量,该用什么方法,其原因是什么?(7分) 答案;应用记账法较好。记账调查法是根据伙食账目来获得被调查对象的膳食情况,从而得到在一定期限内的各种食物消耗总量和就餐者的人日数,计算出平均每日每人的食物消耗量,再按照食物成分表计算这些食物所供给的能量和营养素数量。该法适合于有伙食账目的集体单位的调查。记账法烦人操作较简单、费用低、所需人力少,可适合于大样本膳食调查。 (三)刘某,男,22岁,身高170cm,体重65kg,轻体力劳动,每日需热量2 100kcal。通过24小时回顾法获得其一 答案;膳食宝塔结构归类 第一层谷类:小麦粉、稻米 第二层蔬菜和水果:冬瓜、豆角、苹果、番茄、桃 第三层:鱼虾0;禽肉:小排,猪肉;蛋:鸡蛋 第四层:奶:牛奶;豆:豆腐 第四层:油脂:豆油 评价:从上可知,刘某的饮食结构基本合理,符合膳食宝塔推荐的食物多样性,但其中缺少鱼类的摄入,因此尚可适

高级营养师考试试题及答案

高级营养师考试试题及答案--理论知识(1) 一、单项选择题(以下每道考题下面有A、B、C、D四个备选答案。请从中选择一个最佳答案,并在答题卡上将相应题号的相应字母所属的方框涂黑。第1-10题,共10题,每题1分,共10分。) 1.人体的热能来源于膳食中蛋白质、脂肪和碳水化合物,它们在体内的产热系数分别为( )。 A.4kcal/g、9kcal/g、9kcal/g B.4kcal/g、9kcal/g、4kcal/g C.9kcal/g、4kcal/g、4kcal/g D.4kcal/g、4kcal/g、4kcal/g 2.维生素A含量丰富的食物是( )。 A.鸡肝B.猪肉C.玉米D.山药 3.参与构成谷胱甘肽过氧化物酶的营养素是( )。 A.铁B.锌C.硒D.硫胺素 4.老年人饮食应注意( )。 A.蛋白适量而质优B.控制碳水化合物的摄入,应以蔗糖为主C.动物油可多摄入D.总热能摄入不变 5.下列有关豆类的说法中不正确的是( )。 A.大豆中有抗胰蛋白因子可影响蛋白质消化 B.豆类中第一限制氨基酸为蛋氨酸 C.多食豆类有利于防止动脉粥样斑块的发生 D.大豆中的不饱和脂肪酸以α-亚麻酸含量最多

6.目前确定的必需脂肪酸是( )。 A.亚油酸、花生四烯酸、α-亚麻酸B.亚油酸、α-亚麻酸C.亚油酸、花生四烯酸D.α-亚麻酸、花生四烯酸 7.核黄素良好的食物来源是( )。 A.动物内脏、蛋、奶类B.蔬菜C.水果D.粮谷类 8.与蛋白质代谢有关的维生素是( )。 A.维生素A B.维生素C C.维生素B2 D.维生素B6 9.对于鸡蛋中铁的叙述正确的是( )。 A.含量较低B.营养价值很低 C.主要存在于蛋清中D.以上都不正确 10.人体每日摄入膳食纤维的适宜量为( )。 A.5~10g B.10~15g C.15~20gD.20~30g 参考答案: 1.(B) 2.(A) 3.(C) 4.(A) 5.(D) 6.(B) 7.(A) 8.(D) 9.(D)10.(D) 11.以下关于脂肪酸的叙述,错误的是( )。 A.脂肪酸的饱和程度影响其物理性状及生理特性

2015年三级营养师技能考试试题复习(61)

三级公共营养师技能复习题(全) 第一章膳食调查和评价 一、说明设计24h回顾法膳食调查表的工作程序,并提供一份样表。(本题参考答案P6-7) 答:设计24h回顾法膳食调查表的工作程序是: 程序1、确定表头:标题(xx社区居民24h膳食回顾调查表)、序号、调查日期。 程序2、确定调查对象的基本内容:姓名、性别、年龄、住址、联系方式等 程序3、确定膳食回顾调查表的内容:餐次、食品名称、原料名称、原料编码、原料重量、进餐地点等; 程序4、设计表格:餐次作纵向内容,调查内容作横向内容,设计的调查表格式见表: 程序5、解释说明编写:内容要进一步完善,还需对原料进行统一重量单位(比如克),还对进餐地点及加餐需要进行说明,便于起到提示作用,进餐地点是根据不同的调查对象及调查目的来确定的; 程序6、试用:需找一定3-10名调查员进行试用,以检查项目的完整性、合理性 程序7、调查表定稿:对于调查表试用过程中发现的问题进行修改完善,制作正式的调查表。见表如下: Xxx社区居民24h膳食回顾调查表 序号:调查日期: 姓名:性别:年龄:住址:联系方式: 餐次食品名称原料名称原料重量进餐地点 早餐 中餐 晚餐 进餐地点选择: 1、在家 2、单位/学校 3、饭馆/摊点 4亲戚/朋友家 5、幼儿园 6、节日/庆典 二、下表是某营养师采用24h回顾法得到的食物摄入量(表1)和营养素摄入量(表2),请回答以下问题:1.表1的食物分类依据是什么?有何用途? 2.表2数据是如何得到的?有何用途? 3.还需要进行哪些计算分析工作?依据表2可以完成的工作请填入相应的表格中。 表1 食物摄入量单位:g 食物类别实际摄入量 谷类(大米)275 蔬菜420 水果265 大豆类(豆干)30 肉禽类110 奶类250 蛋类50 鱼虾类0 油脂45 盐14 表2 营养素摄入量

公共营养师考试(三级 理论)复习题

公共营养师三级理论知识复习试题 一、单项选择题 ()1.关于居民膳食营养素参考摄入量叙述不正确的是 A. EAR是能够满足某一特定性别、年龄及生理状况群体中50%成员需要量的摄入水平。 B.RNI是以EAR为基础制定的,即RNI=EAR+2SD。 C.AI和RNI儿乎都能满足目标人群个体的需要,但AI的准确性高于RNI。 D.营养素的安全摄入范围位于RNI和UL之间。 ()2.下列哪种食物富含果糖 A.苹果 B 西红柿 C 馒头豆腐 D 米饭 ()3.作为n-6系列脂肪酸的前体可转变成γ-亚麻酸、花生四烯酸的必需脂肪酸是 A 亚油酸 B 亚麻酸 C α-亚麻酸 D 二十碳五烯酸 ()4.两个葡萄糖分子构成了 A 麦芽糖 B 乳糖 C 蔗糖 D 棉籽糖 ()5.对肌肉神经兴奋和抑制作用相同又有拮抗作用的矿物质是 A.磷和钙 B.钙和镁 C.钙和钾 D.镁和磷 ()6.人体总能量的消耗中哪部分能量消耗变化最大 A 新陈代谢 B 基础代谢 C体力活动 D 食物特殊动力作用 ()7.下列元素中人体含量最多的是 A 磷 B 钠 C 钙 D 硫 ()8.下列哪种食物中富含海藻糖 A 大白菜 B 苹果 C 蘑菇 D 豆腐 ()9.哪种元素参与味觉素的构成 A 锌 B 钼 C 铬 D 锰 ()10.长链多不饱和脂肪酸的重要食物来源是 A.畜肉类 B.禽类 C.海鱼 D.谷类 ( D )11.下列动植物中富含叶酸的食物是 A 花生 B 韭菜 C 猪肾 D 猪血 ()12.硒参与哪种酶的构成 A 谷胱甘肽过氧化物酶 B 超氧化物歧化酶 C 过氧化物酶 D 过氧化氢梅 ()13.高血压患者应常吃含下列哪种元素丰富的食物 A 钠 B 氯 C 钾 D 硫 ()13.对非血红素铁的吸收有促进作用的是 A.植酸盐 B.钙 C.多酚类物质 D.红肉 ()14.硫胺素缺乏可导致 A 坏血病 B 癞皮病 C 脚气病 D 夜盲症 ()15.维生素B2与哪种矿物质的吸收、储存与动员有关 A 锌 B 钙 C 铁 D 铜 ()16.加入下列哪种物质可使玉米中尼克酸由结合型转化为游离型供人体利用 A 醋 B 盐 C 小苏打 D 味精 ()17.人体内不能合成的营养素是 A 矿物质 B 蛋白质 C 维生素 D 碳水化合物 ()18.正常成人每日内生水约为

公共营养师三级考试试卷及答案

职业技能鉴定国家题库统一试卷 公共营养师三级技能知识试卷 注意事项 1. 考试时间:120分钟 2. 请首先按要求在试卷的标封处填写您的姓名、准考证号和所在单位的名称 3. 请仔细阅读各种题目的回答要求,在规定的位置填写您的答案。 4. 不要在试卷上乱写乱画,不要在标封区填写无关的内容。 一、膳食调查和评价(20分) 李红,女,24岁,中等体力劳动,日推荐量摄入量2400kcal,现和父母同住, 一般都在家吃饭。近期李红体重下降、感觉疲惫乏力希望公共营养师对其膳食进行调查评价。 1. 营养师采用称重法调查李红的膳食结构,请简述称重法调查的工作程序(8分) (1)准备工作准备称量工具、称重记录表;了解常用的食物原料,熟悉食物加工烹调的方法

(2)工作程序 1)入户携带调查工具,说明调查目的和调查意义。 2)称量记录各种食物原料的重量:按照早餐、中餐、晚餐及加餐的时间顺序,准确称取调查对象每餐各种食物烹调前的毛重和废弃部重量,计算食物的可食部分。 3)称取烹调后餐前每份食品的熟重,以及调查对象餐后剩余饭菜的重量,计算其熟食的摄入量 4)记录调味品的名称和使用量 5)统计每餐进餐人数,核对所用食物种类,调查对象签名确认 6)计算生熟比和每日实际食物消耗量 7)家庭或集体单位,则应计算每人每日平均生食摄入量 (3)注意事项调查期间所有食物的名称、等级、产地等都必须详细记录;调味品可在早餐前称量一次、晚餐结束后称量一次即可;要注意三餐之外所摄入的零食的记录。 2. 营养师记录某日李红摄入食物如下:粳米150g、小麦粉200g、虾仁100g、鸡蛋 50g、豆腐100g、冬瓜150g、西红柿200g、苹果200g、菜油20g、食盐6g、(重量均为可食部)。食物成分表见表1 试计算李红一日各类食物摄入量,参照中国居民膳食宝塔(2007)建 议每人每日各类食物适宜摄入量,填写下表,并作出评价。(12分) 表各类食物摄入量(g/d )

三级 营养师 技能试题

有一个男性青年,特别喜欢吃皮蛋,最近出现恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、便秘、便血、腹绞痛、眩晕、烦躁不安等等症状,排除生物性食物中毒,请营养师做出怎样的诊断和营养治疗计划? 答案:诊断:吃皮蛋造成的铅中毒,所有的症状都是铅中毒的表现。 营养治疗计划:膳食中应包含足够量的优质蛋白质,如蛋类、瘦肉、家禽、鱼虾、黄豆和豆制品等应占1/2以上。在膳食调配时应选择富含维生素的食物,尤其是维生素C较为重要。适量补充维生素C,不仅可补足铅造成的维生素C耗损,减缓铅中毒症状,维生素C还可在肠道与铅结合成溶解度较低的抗坏血酸铅盐,降低铅的吸收,同时维生素C还直接或间接参与解毒过程,促进铅的排出。适量补充维生素E可以抵抗铅引起的过氧化作用,补充维生素D则可通过对钙磷的调节来影响铅的吸收和沉积。补充维生素 B1、B2、B6、B12和叶酸等,对于改善症状和促进生理功能恢复也有一定的效果。 适当吃些驱铅食物,很多天然食物都具有一定的防铅和驱铅功能。牛奶中所含的蛋白质可与铅结合形成不溶物,所含的钙可阻止铅的吸收。茶叶中的鞣酸可与铅形成可溶性复合物随尿排出。海带中的碘质和海藻酸能促进铅的排出。大蒜和洋葱头中的硫化物能化解铅的毒性作用。沙棘和猕猴桃中富含维生素C,可阻止铅吸收、降低铅毒性。食物中含有一些无机阴离子或酸根如碘离子、磷酸根离子、钼酸根离子等都能与铅结合,促使其从大便中排出。这些营养素富含在水果和蔬菜中,因此,铅接触人群应多食用水果蔬菜。 1、在南方的某个城市的城乡结合部,有一个中产家庭里有一个2岁多的小男孩,由于家庭条件优越,父母长期在外,爷爷、奶奶十分娇惯,零食不断,而且经常吃保健品和补品,最近出现纳差,消瘦,家长主诉:患儿近段时间以来食欲减退,给他吃得稍微多一点就呕吐。请问营养师您如何采用DMAIC法进行营养咨询和指导? 答案: 一、定义阶段(D):一般医学上把食量比平时减少2/3以上,且维持较长阶段的现象称为食欲不振。以往所吃的食物量减少或不感兴趣,称为食欲减退。另外值得一提的是:有些“食欲不振”是小儿进食量与父母期望的进食量有差异,而被误认为是食欲不振。其次孩子的食欲并不稳定。儿童的食欲有时可周期性轻度增减,这些多为正常的生理现象,不必担心。当然一些家长不注重烹调手段,造成儿童饮食单一,使孩子对喜爱的食物失去兴趣。生活中的种种因素经常影响到食欲。在没有情绪不佳、健康状态良好的情况下,不需要过于介意。 二、测量阶段(M):就是对孩子的各种原因造成的食欲不振进行测评,看哪种原因是最直接的影响。仍然是需要界定是否属于病理性原因造成的食欲降低。分辨其是生理性的食欲降低或是由疾病原因所造成。临床上,几乎所有的疾病,无论是急性或慢性,皆有可能导致食欲降低,列举如下:(一)、感染(急性或慢性感染皆有可能造成食欲降低)1.病毒感染,2.败血症;(二)、口腔问题1.鹅口疮,2.鼻咽炎,3.咽峡炎,4.疱疹性齿龈口舌炎,5.黏膜受伤,6.长牙不适;(三)、肠胃道问题(四)、心脏病(五)、肾脏病(六)、贫血在测量阶段需要记录进食状况,以便于连续观察。食欲降低临床评估上营养师通常会详细的询问病史,包

2012年5月公共营养师三级理论真题

12年5月三级公共营养师理论试卷
第 一 大题 判断题 (第1-20题, 对下面的叙述, 你认为正确的, 请选择“对”; 你认为错误的, 请选择“错”。 每题1分,共20分。 )
第1 题:青少年配餐应保证营养平衡。 【您的答案】 【正确答案】 : :对 【答案解释】 : 第2 题:身体活动特指体育运动,不包括休闲活动。 【您的答案】 【正确答案】 : :错 【答案解释】 : 第3 题:“鸭步”是骨软化病患者的典型步态表现。 【您的答案】 【正确答案】 : :对 【答案解释】 : 第4 题:尿液可用于测定人体蛋白质需求量。 【您的答案】 【正确答案】 : :对 【答案解释】 : 第5 题:中国居民平衡膳食宝塔的最高层是谷类。 【您的答案】 【正确答案】 : :错 【答案解释】 : 第6 题:加盐可以提高蛋白质凝固的温度。 【您的答案】 【正确答案】 : :错 【答案解释】 : 第7 题:如果运动负荷安排适宜,则锻炼者的主观感觉应该是精神饱满,体力充沛,倍感舒服,渴望运动。 【您的答案】 【正确答案】 : :对 【答案解释】 :

第8 题:防止四季豆食物中毒的有效方法是充分煮熟。 【您的答案】 【正确答案】 : :对 【答案解释】 : 第9 题:适量运动、少抽烟少喝酒属于健康生活方式。 【您的答案】 【正确答案】 : :错 【答案解释】 : 第10 题:硫酸钙不常作钙强化剂。 【您的答案】 【正确答案】 : :对 【答案解释】 : 第11 题:养补充剂申请时,对其主料的纯度应有确定的检验机构出具的该营养素含量(纯度)的检验报告。 【您的答案】 【正确答案】 : :对 【答案解释】 : 第12 题:炭疽主要是牛、羊、马、鸡、鸭等禽畜的传染病。
【您的答案】 【正确答案】 : :错
【答案解释】 : 第13 题:高脂血症适合采用的饮食是低脂适量碳水化合物的饮食。 【您的答案】 【正确答案】 : :对 【答案解释】 : 第14 题:老年人膳食脂肪的构成比 S:M:P=1.5:1。 【您的答案】 【正确答案】 : :错 【答案解释】 : 第15 题:成人左右半心之间互不相通,但左心房与左心室,右心房与右心室之间均通过房室口相通。 【您的答案】 【正确答案】 : :对 【答案解释】 : 第16 题:教育可以维持道德规范。

三级公共营养师考试试题及答案

三级公共营养师考试试题及答案 -- 技能简答题 1. 简要写出我国居民膳食指南的主要内容: (1食物多样,谷类为主; (2多吃蔬菜、水果和薯类; (3常吃奶类、豆类及其制品; (4常吃适量鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油; (5食量与体力活动要平衡,保持适宜体重; (6吃清淡少盐的膳食; (7如饮酒应适量; (8吃清洁卫生、不变质的食物。 2. 什么是食物中毒?分为哪几种类型? 答:凡健康人经口摄入正常数量、可食状态的“有毒食物”(指被致病菌及其毒素、化学毒物污染或含有毒素的动植物食物后所引起的以急性感染或中毒为主要临床特征的疾病。通常按病原学将食物中毒分为:细菌性食物中毒、有毒动植物食物中毒、化学性食物中毒、真菌毒素食物中毒。 3. 简述合理营养的基本要求答:所谓合理营养是指膳食营养在满足机体需要方面能合乎要求,也就是说由膳食提供人体的营养素,种类齐全,精量充沛,能保证机体各种生理活动的需要。 符合合理营养要求的膳食一般称为平衡膳食,其基本要求是: (1 摄取的食物应供给足够的能量和各种营养素,以保证机体活动和劳动所需要能量;保证机体生长发育、组织修复、维持和调节体内的各种生理活动;提高机体免疫力和抵抗力,适应各种环境和条件下的机体需要。 (2 摄取的食物应保持各种营养素平衡,包括各种营养素摄入量和消耗量以及各种营养素之间的平衡。

(3 食物通过合理加工烹调、尽可能减少食物中各种营养素的损失,并提高其消化吸收率。并具有良好的色、香、味、形,使食物多样化,促进食欲,满足饱腹感。 (4 食物本身清洁无毒害,不受污染,不含对机体有害物质,食之无害。 (5 有合理的膳食制度,三餐定时定量,比例合适三餐分配要合理。一般早、中、晚餐的能量分别占一日总能量的30%、40%、30%为宜。 4. 简述预防骨质疏松症的饮食营养措施答: (1 合理充足的钙摄入; (2 合理合理充足的维生素D ; (3 钠盐摄入要少; (4 蛋白质摄入要适中; (5 不要酗酒; (6 不要大量饮用咖啡; (7 少喝碳酸饮料; (8 多吃蔬菜水果; (9 多吃富含黄酮类的食物; (10 合理平衡全面的饮食。 5. 骨质疏松症的预防 (1 以运动强健骨骼,可增加骨骼的矿物质含量。 (2 从饮食中摄取足够的钙质。 (3 熬骨头汤时加些醋,可帮助溶解骨头中的钙。 (4 服用钙质补充物,可将钙质补充物置一锭于醋中,若裂成数块,则较易溶于胃里,若无,应更换其它品牌。 (5 摄取足够的维他命D ,以帮助吸收钙质。 (6 节制使用酒精。 (7 戒烟。 (8 限制咖啡因用量。 (9 不要吃太多的肉,以免蛋白质促使钙质排出,而导致钙质流失。 (10 减少盐量,以免愈多的钙质随着钠在尿液中被排出。

2015年公共营养师三级理论试卷真题

职业技能鉴定国家题库统一试卷 公共营养师(三级)理论知识试卷080505 一、单项选择题(第1题~第80题,请从四个备选项中选取一个正确的答案,将相应的字母填涂在答题卡 中。错选、漏选、多选均不得分,也不反扣分。每题1分,满分80分) 1.公共营养师的工作内容经常涉及()和评价,以及对居民或团体食品消费行为的指导。 A.膳食营养调查B.卫生调查C.环境卫生调查D.居民健康调查 2.职业道德是社会道德在职业活动中的(),是从业人员在职业活动中的行为标准和要求,而且是本行业对社会所承担的道德责任和义务。 A.集体化B.具体化C.抽象化D.表面化 3.爱岗敬业是()精神的具体体现。 A.利人主义B.为人民服务C.个人主义 D.爱国主义 4.与成年人相比,以下不属于幼儿骨特点的是()。 A.有机物含量多B.更具有韧性和弹性C.硬度大D.不易骨折、易变形 5.以下不是通过降低脂肪的表面张力以利于脂肪消化的是()。 A.胆盐B.胆固醇C.卵磷脂D.胰脂肪酶 6.下列有关食物的热效应消耗能量的叙述中,正确的是()。 A.脂肪含量丰富的食物其食物热效应最高 B.一般混合膳食的食物热效应约占基础代谢耗能的10% C.食物热效应能增加可利用能量 D.碳水化合物含量丰富的食物食物热效应约占其本身能量的30% 7.1g碳水化合物的生理卡价是() A.3kcal/g B.4kcal/g C.5kcal/g D.9kcal/g 8.下列关于氨基酸的叙述中正确的是()。 A.必需氨基酸是指人体必需的氨基酸B.必需氨基酸是指必须由食物供给的氨基酸 C.半胱氨酸是半必需氨基酸,有节约酪氨酸的作用 D.不能在体内合成的氨基酸称为非必需氨基酸 9.豆类能与谷类蛋白质起互补作用,是因为豆类含有较多()。 A.亮氨酸B.赖氨酸C.色氨酸D.蛋氨酸 10.下列关于脂肪生理及营养学功能的叙述不正确的是()。 A.促进脂溶性维生素的吸收B.为中枢神经系统提供能量 C.供给能量D.增加饱腹感 11.()是不利于钙吸收的因素。 A.脂肪酸B.赖氨酸、精氨酸、色氨酸 C.1,25-(OH)2D3D.酸性条件 12.()的说法是不正确的。 A.大多数维生素人体可以合成 B.不构成机体组成成分 C.人体需要量极微,具有特殊生理功能 D.不提供机体能量 13.与维生素C促成胶原蛋白形成有关的重要物质是()。 A.蛋氨酸B.羟脯氨酸C.硫基D.谷胱甘肽 14.食物长期缺乏维生素B1易引起()。 A.蛋白质能量营养不良B.癞皮病C.脚气病D.败血病 15.妇女受孕前和孕早期补充叶酸可有效地预防()。 A.新生儿体重低于正常B.新生儿手足抽搐 C.新生儿克汀病D.新生儿神经管畸形 16.新生儿中枢神经系统畸形,心血管畸形和面部异常与下列维生素过多有关的是()。 A.VitA B.VitB1 C.VitC D.VitD

相关文档
最新文档