各种月经不调中药调理
痛经吃什么中药调理？(健康前行,医路护航)
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痛经吃什么中药调理？（健康前行，医路护航）
痛经吃什么中药调理？
1、益母草
有活血调经、利水消肿的作用。
主要治疗月经不调、痛经、闭经等。
平时可以这样吃：把益母草75克、红枣6粒、瘦肉200克放入锅内，水开后改用小火煮2小时，放盐，然后就可以饮用了。
2、当归
常有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的说法，当归有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。
当归是中医常用药，被誉为“血中圣药”。
临床常用于治疗女性月经病，例如痛经、月经不调等。
平时可以将当归切成薄片，取5—10克煮水或泡水当茶饮。
也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
3、阿胶
阿胶可促进血中红细胞和血红蛋白的生成，还能促进钙的吸收。
多用于治疗各种出血或贫血等。
优质的阿胶1克，砸碎后，放入大碗里加入两小勺黄酒，放入蒸锅蒸至阿胶全部融化，加入少量红糖，待糖融化后滴入数滴酒出锅。
4、红花
红花性温，味辛，活血通经、散瘀止痛。
用于经闭、痛经、跌打损伤。
红花能活血通经，去瘀止痛。
能作为活血通经药。
活血行瘀，利气止痛。
养血，活血。
取鸡蛋1枚，打一个口，放入藏红花2克，搅匀蒸熟即成。
月经来潮的第二天开始吃，1天吃。
调经中药药方
调经中药药方经期是女性身体最虚弱的时候，适当对饮食进行调整，可以补充身体流失的营养、增强抵抗力。
下面小编准备了调经中药药方，希望对您有帮助！调经中药药方1、西瓜子仁9克制用法：研末，用水调。
于经期服。
适应症：月经过多2、马齿苋、益母草、地榆各30克，生蒲黄、茜草根各12克，升麻6克制用法：水煎服。
适应症：月经过多血热兼淤证3、炙黄芪、重楼各30克，太子参、大生地、贯众炭、乌贼骨各15克，炒黄芩12克制用法：水煎服。
气滞血淤可加炒柴胡、炒白芍、炒当归、制香附、煅花蕊石;肝肾阴虚加熟女贞、墨旱莲、炒川断、适应症：月经过多气阴两虚，营热扰冲或挟淤血、湿热证4、当归24克，赤芍、生地炭各15克，桃仁、红花、川芎各9克，益母草30克，泽兰12克，枳壳10克制用法：经前或来潮前1天开始服药，每日 1剂，分2次水煎服，服1-3剂后停药。
气血亏虚者加黄芪、潞党参、阿胶(烊适应症：月经过多血淤证5、蒲公英、茯苓各15克，黄芩、焦山楂、当归、赤白芍、陈皮、侧柏炭、山栀各12克制用法：水煎服，每日1剂，3日为1疗程。
少腹坠痛加乌药、香附;血淤加益母草;湿甚加泽泻、苍术、车前子;腰酸痛适应症：放环后月经过多6、茵陈30克，荆芥炭20克，炒黄芩、制苍术、滑石、益母草、茜草、当归、地骨皮、地榆炭、川楝子各10克制用法：水煎服。
血淤甚者加桃仁、红花，重用益母草;湿热甚者，加贯众炭、败酱草、气滞明显者，加延胡索、炙枳适应症：放环后月经过多7、棉花子适量制用法：烧炭研为细末。
每用6克，饭前米汤调服。
病缓者每早空腹服1 次，急者可日服3次。
适应症：月经过多8当归、茯苓各12克，白芍、柴胡、白术、丹皮各9克，薄荷、栀子、甘草各6克制用法：水煎服。
适应症：月经过多、月经先期健康调经汤谱鸭血绿豆芽豆腐汤材料：鸭血250克，豆腐250克，绿豆芽50克，葱姜、盐、鸡精、植物油各适量。
做法：1、豆腐和鸭血洗净，切成块，绿豆芽洗净，葱姜切成末，豆腐先放入锅中焯一下水。
调理月经中药熬制方法
调理月经中药熬制方法
调理月经可以使用一些中药来熬制汤剂或煎剂，下面是一种简单的中药熬制方法：
材料：
- 黄芪15克
- 白芍15克
- 当归15克
- 红枣10枚
- 枸杞子10克
- 红糖适量
步骤：
1. 将黄芪、白芍、当归放入一个煲中，加入适量清水，待水煮沸后转小火煮15分钟。
2. 煮15分钟后，加入红枣和枸杞子，继续煮10分钟。
3. 最后加入适量的红糖，根据个人口味调整甜度，煮溶后即可关火。
4. 熬制好的中药汤剂待温热时，可随时饮用。
注意事项：
1. 以上中药结合是一种常用的调理月经的方剂，但对于不同的体质和月经不调症状，可以选择适合自己的中药材。
2. 服用中药时，建议在医生指导下进行，了解自己的体质和病情后再选择中药
材。
3. 如果有药物过敏或不适的情况，应立即停止使用并咨询医生。
4. 在熬制中药时，注意用火不宜太旺，以免影响药性。
5. 熬制好的中药最好当天饮用完毕，避免放置过久影响药效。
以上提供的中药熬制方法仅供参考，请在专业医生的指导下进行使用。
调理月经的中药有什么
调理月经的中药有什么关于《调理月经的中药有什么》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
做为女士的盆友都应当了解，我们每个月都是来大姨妈，这关键是由于子宫壁的规律性转变造成的。
可是大家是不是想过，如今许多的女士都是遭受经期的困惑，不论是经期的提早或是延后、停经、月经疼痛这些的状况都是影响着女士的身体健康，这关键是由于我们平时对自身的人体不留意造成的。
如今的女士一般都是有自身的工作中与工作，过度的繁忙在工作上，造成缺乏锻练和歇息，进餐时间不稳定等都是造成我们经期的转变，下边，对于于女人月经会出現的一些转变，我们来大约的了解一下能够用哪种中药材开展调养。
1，川芎，用以气血两虚血淤引发的月经不调，经痛，产后腹痛。
川芎对子宫的作用在于孑宫的功能情况而呈双重缓冲作用。
还用以漫性肾功能衰竭引发的肾性贫血。
如川芎益母草颗粒蛋：川芎30克，益母草颗粒50克，烧开后添加生鸡蛋再煮1钟头。
2，阿胶糕，用以气血两虚经少，冲任失养的月经崩漏及怀孕下血。
含多种多样碳水化合物，治疗贫血好于补铁，改进身体钙均衡，可用以尿毒症肾性贫血。
如阿胶糕炖大枣：大枣30枚煮开，添加阿胶糕10克炀化。
3，龙眼干，用以肝肾亏虚引发的气血两虚失眠，月经疼痛，发慌等更年期的症状。
如桂圆杞蛋：桂圆肉30克，枸杞子20克，烧开后，添加去皮的熟蛋，再煮三十分钟。
4，黑豆，用以肾虚经血量少，糖尿病肾病蛋白尿。
如黑豆核桃仁炖猪腰：黑豆50克，核桃肉30克，猪肾1个，共炖2钟头，低盐调料。
5，黑芝麻粉，补虚，益肾血，用以精亏血少的月经病及男性疾病。
如黑芝麻粉炖乌鸡：黑芝麻粉50克，塞进鸡膛中，放水炖2钟头6，首乌，如制首乌肝片：首乌50克，浓煎取汁，牛肝100克，切成片炒过，添加制首乌汁。
7，海叁，如海叁老冰糖羮：泡发海参100克，煮开烂，加入老冰糖。
8，龟甲，阴虚血热冲任失养的月经崩漏，月经过多。
如枸杞子野生甲鱼：野生甲鱼1只，枸杞子30克，放水炖2钟头。
月经不调的中医治疗心得与经验分享
月经不调的中医治疗心得与经验分享在日常生活中，许多女性都会遇到月经不调的问题，这给我们的身体和生活带来了不便和困扰。
而作为一名中医爱好者，我愿意分享我在中医治疗月经不调方面的心得和经验。
一、了解月经不调的原因在开始中医治疗之前，我们需要了解月经不调的原因。
根据中医理论，月经不调可能与气血运行不畅、脏腑功能失调、情绪压力等多种因素相关。
因此，在治疗过程中，除了针对具体症状进行治疗外，还需要综合考虑全身状况。
二、调理饮食习惯调理饮食习惯是中医治疗月经不调的重要环节。
根据个人体质和具体症状，中医师会针对性地建议饮食调理方案。
比如，对于经期多血、经期腰腹酸痛的人群，可以适量摄入一些补血养血的食物，如红枣、黑豆、猪肝等；而对于经期少血、经期乳房胀痛的人群，则可以适量摄入一些活血行气的食物，如桂圆、香蕉、花生等。
三、经络按摩经络按摩是中医治疗月经不调的常见方法之一。
通过按摩经脉，可以促进气血运行，调节脏腑功能，缓解月经不调的症状。
例如，常用的子宫经络按摩方法是沿着脐封、关元穴、气海穴等穴位进行顺时针或逆时针按摩，每次按摩10-15分钟，可以在月经前后每天进行。
四、中药调理中药调理是中医治疗月经不调的重要手段。
通过中药的辨证选药，可以调节人体的阴阳平衡，达到治疗月经不调的效果。
在选择中药时，需要根据具体症状进行辨证施治。
例如，对于月经过多、经期延长的人群，可以使用补益气血的中药，如当归、黄芪、白芍等；对于月经过少、经期推后的人群，则可以使用活血化瘀的中药，如川芎、桃仁、红花等。
五、保持良好的生活习惯除了中医治疗外，保持良好的生活习惯也是非常重要的。
遵循规律的作息时间，合理安排工作和休息，注意情绪调节，都有助于改善月经不调的症状。
此外，适度的运动也是必不可少的，比如散步、瑜伽、太极拳等，可以促进气血流通，调节身体的平衡。
综上所述，中医治疗月经不调是一种综合性的治疗方法，需要综合考虑个体差异和具体症状。
在接受治疗过程中，我们要根据医生的建议，积极配合，并坚持良好的生活习惯。
女性活血化瘀的中药有哪些
女性活血化瘀的中药有哪些中药相对于一些西药来说虽然见效不快，但是调理身体和治疗疾病的根本却是起到很大的作用的。
尤其是对于女性朋友们来说调理身体、活血化瘀是常常需要的事情，而很多的女性因为不知道有哪些中药有活血化瘀的作用，就耽误了不少的时间和浪费了很多的精力。
那么，女性活血化瘀的中药有哪些?1、活血调经药常见中药：益母草、桃仁、红花、泽兰、当归、凌霄花、月穿山甲、王不留行、五灵脂、季花、丹参、牛膝等。
功效：这类活血化瘀中药主要用来治疗女性月经呈黑色，经血中带有血块，经痛，月经不调以及闭经等情况。
2、活血止痛药常见中药：乳香、没药、三七、丹参、延胡索、赤芍、怀牛膝、王不留行、川芎、当归、郁金、姜黄、苏木等。
功效：这类活血化瘀中药具有镇静止痛的功效，主要用来缓解淤血所致疼痛。
3、活血消肿疗伤药常见中药：姜黄、丹参、乳香、没药、苏木、、儿茶、刘寄奴、自然铜、穿山甲桃仁、红花、三七、骨碎补、血竭等。
功效：这类活血化瘀中药主要用来治疗由外伤，又或者是出血等情况引起的血瘀肿胀。
4、破血消癥药常见中药：大黄、水蛭、穿山甲、蟅虫、虻虫、三棱、莪术、刘寄奴。
功效：这类活血化瘀中药主要用来治疗因长期血瘀癥积包块情况。
5、活血通痹药常见中药：丹参、天仙藤、虎杖、牛膝、鸡血藤、川芎、乳香、穿山甲等。
功效：这类活血化瘀中药主要用来治疗经络出现血瘀，关节发生肿胀变形以及疼痛的痹症，比如关节炎之类的症状。
6、茄子鸡片汤原料：鸡胸肉200克，长茄子2根调味料：红辣椒油，盐，白糖，料酒，酱油，水淀粉做法：1、茄子去蒂，洗净后切成薄片，锅放油，等油温热后放茄子炸一些，捞出备用，鸡胸肉洗净，切条备用;2、红辣椒油、料酒、酱油、白糖、水倒入锅里，开火煮沸，放入鸡胸肉，等鸡胸肉煮到九成熟时，倒入茄子煮熟，加盐调味即可。
功效：茄子有抗衰老的功能，而且对癌症也有很好的食疗作用，可活血化瘀、消肿止痛、宽肠，能增强人体细胞间的黏着力。
提示：太老的茄子不能吃，孕妇、目疾患者、皮肤病患者、虚寒腹泻患者也不宜食用。
中药美容如何用鸡血藤调理月经不调
中药美容如何用鸡血藤调理月经不调中药美容一直以来都备受关注，其中鸡血藤是常用的中药材之一。
除了美容功效，鸡血藤还有调理月经不调的神奇效果。
本文将探讨中药美容如何用鸡血藤来调理月经不调问题。
一、了解月经不调月经不调是指女性月经周期、经血量和经期等方面的不规律现象。
它常常会对女性的身体和心理健康产生极大的影响。
月经不调的原因多种多样，其中之一是内分泌失调。
二、鸡血藤的功效与特点鸡血藤是一种传统中药材，具有丰富的活性成分，如黄酮、甾体化合物等。
它可以调整机体内分泌系统的功能，对于月经不调的治疗具有一定的效果。
三、鸡血藤的使用方法1. 鸡血藤熬汤饮用将适量的鸡血藤加入适量的水中，煮沸后改为小火煮30分钟，待汤汁浓缩后，即可食用。
每天喝一次，持续10天为一个周期，可以调理月经不调。
2. 鸡血藤泡浴将适量的鸡血藤放入浴缸中，加入适量的热水，泡浴15-20分钟。
每周泡浴2-3次，可以帮助缓解月经不调症状。
3. 鸡血藤外敷将鸡血藤研磨成粉末，与适量的温水调成糊状，然后外敷于下腹部。
每次外敷20-30分钟，每天1-2次。
四、注意事项1. 在使用鸡血藤时，要严格控制用量，不可过量使用，以免对身体产生负面影响。
2. 在使用过程中如有不适症状发生，应立即停止使用，并咨询医生的建议。
3. 鸡血藤适用于月经不调且体质健康的人群，如有慢性疾病或药物过敏史的人群，需在医生指导下使用。
五、结语鸡血藤是一种具有神奇效果的中药材，适用于调理月经不调问题。
但是在使用中药材时，我们一定要注意饮食调理和生活习惯的改变，保持良好的饮食和作息习惯，才能更好地改善月经不调问题。
同时，定期的体检和咨询医生的建议也非常重要，尤其是月经不调症状较重或长期存在的情况下。
（本文仅供参考，请在使用中药排调理月经不调等问题时，务必咨询医生或专业中医师的意见）。
月经不调的原因及中医调理
月经不调的原因及中医调理月经不调也称“月经失调”，是一种妇科常见病，常表现为月经提前、延后或者月经量异常，部分患者还可能出现短暂性的痛经或者全身症状，影响患者的日常生活。
为了提高大家对月经不调的了解程度，本文进行如下内容的讲述，并且指导大家中医调理的有效方式。
一、月经不调的原因有哪些？1.生理因素：（1）情绪不稳定：如果女性在生活中长期处于抑郁、烦躁、生气的情况下，或者是长期遭受精神、心灵上的打击，则会使身体内分泌系统出现紊乱，而诱发月经不调，甚至是痛经、闭经的情况。
（2）寒冷刺激：当女性受到寒冷刺激时，盆腔内血管会出现剧烈收缩，从而延缓气血的运行速度，导致月经量减少，血液瘀滞的情况，从而诱发月经不调，甚至是闭经的情况，而这里的寒冷刺激不但是指气温的寒冷，还可以指女性身体本身就处于寒湿的体质，因此，女性群体应该及时根据天气适当增加衣物，并且避免长期生活于潮湿、阴冷的环境下，保证正常的作息规律，以提升自身的免疫力以及抗寒能力。
（3）过度节食：相关研究表明，少女脂肪占体重的17%以上才会出现月经初潮，当体内脂肪含量占体重的22%，才会保证月经的正常，但是现代社会中，女性讲究以瘦为美，所以很多女性群体过度节食，尤其是青春期女性，导致机体所需能量无法满足，就会消耗大量的蛋白质、脂肪，致使雌激素正常合成出现障碍，导致月经不调，甚至是闭经的情况。
（4）嗜好烟酒：烟酒当中的酒精和烟草成分会干扰与月经有关的生理过程，诱发月经不调，且有研究指出，在吸烟和饮酒过量的女性群体中，有大部分女性存在月经不调，并上医院诊治的情况，因此，嗜好烟酒也是造成月经不调的原因之一。
2.病理因素：（1）神经内分泌功能失调：主要是下后脑 - 生茶杯 - 卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
（2）器质病变或药物原因：例如：生殖器官局部炎症、其他内分泌功能失调（例如：糖尿病、肾上腺皮持功能异常、甲状腺疾病等）、营养不良等。
又或者是服用某种治疗精神病的药物、内分泌制剂、宫内节育器避孕者等等，均易出现月经不调，此外，长跑运动员也是月经不调的高发群体。
中药调理月经不调要多久见效
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中药调理月经不调要多久见效
导语：月经不调是女性常见问题之一，月经不调会有月经量过多、过少，下体异常出血或者是闭经等多种症状表现，女性患有月经不调需要进行调理，常见
月经不调是女性常见问题之一，月经不调会有月经量过多、过少，下体异常出血或者是闭经等多种症状表现，女性患有月经不调需要进行调理，常见治疗方式多为中医调理。
有很多朋友服用中药调理方子短期内没有见效便有所疑问，今天我们就来了解一下中药调理月经不调需要多久才能见效。
中医认为月经不调的病因病机，主要是七情所伤或外感六淫，或先天肾气不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气受损，肾肝脾功能失常，气血失调，致冲任二脉损伤，发为月经不调。
包括月经先期、月经后期、月经先后无定期、经期延长、月经过多、月经过少等。
针对各种不同症状可对症药方治疗。
一般一个月内可见效，三个月可巩固。
调理药方为：
1、当归，用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。
当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。
如当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
2、阿胶，用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。
含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡。
如阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
3、龙眼干，用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，经痛，心慌等更年期症状。
如龙眼杞蛋：龙眼肉30克，枸杞20克，煮沸后，加入剥皮的熟蛋，再煮半小时。
中药调理月经不调的时间还需看主要病症以及所服药方的不同而不生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
月经推迟的中药调理有什么
月经推迟的中药调理有什么月经是女性每个月都要经历的一种正常生理现象。
月经的正常与否直接关系到女性的身体健康情况。
如果月经早来，或者是推迟来的话，那么一定是女性的身体出现了什么症状。
这样的情况下应该要及时的进行调理才好。
西医在这方面办法不多。
主要是靠中医。
那么下面我们就来说说月经推迟怎么调理。
中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。
中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。
通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。
补肾法以填补精血为主。
脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。
扶脾法以健脾升阳为主。
而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。
疏肝法须掌握郁结之主症。
取冬槐草4-5克，泡水代茶饮。
食物疗法羊肉粥【羊肉粥】鲜羊肉250克，大米100克，葱、姜、食盐各适量。
将羊肉洗净、切片，与大米、葱、姜、食盐，以常规方法熬粥，至羊肉熟烂。
功效：补气，养血，止痛。
适用于月经推迟的女性。
[1]【猪皮冻胶】猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。
将猪皮洗净后切碎，加适量水，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖、黄酒即可。
每日2次，用开水冲化后温服。
功效：养血益阴，滋肾养肝。
可治妇女血虚乏力，月经推迟等症，对腰腿酸痛者效果更佳。
以下药膳适用于月经不调引起的月经推迟【乌骨鸡汤】组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。
月经前每天l剂，连服3—5次。
作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
[2]影响月经正常的因素除了身体疾病等原因外，还跟心里精神压力过大等有关系。
所以在出现月经推迟的症状后，采用药物的方法调理的同时，最好也要减轻心里压力，这样才能让月经推迟的症状得到最好的调理。
也才能及时的治疗好月经推迟的症状。
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- . 各种月经不调中药调理
(病因：气血亏虚、气血不足、肾虚。
月经不调中药方剂：乌鸡白凤丸、人参养荣汤、四物汤、八珍汤、十全大补丸、归脾汤、六味地黄汤等。
服用时间：月经周期后，饭前空腹服用，服用10到15天。 服用疗程：3个月经周期。 经量少于30毫升可称为月经稀少，血虚、肾虚、血淤、痰湿等都会引起月经过少。同时，有些女性因长期服用避孕药，减肥、学习和情绪紧张等，也会出现月经渐渐减少的情形。中医认为，肾、脾是气血之源，月经稀少多是因为肾气不足或精血不充导致，究竟属于哪种情况，可以从月经的色、质、有无腹痛等情况来判断。一般色淡、质稀、无腹痛者为“虚”；月经色淡红、黏腻、形体肥胖者为“痰湿”。
专家指出：对于有多次流产或刮宫经历的女性来说，子宫内膜受到损伤，内膜很薄造成的月经稀少，服用中药和中成药是很难补上来的，因此，奉劝年轻女性应慎做人工流产。
月经过多：经前期和经期服药。 病因：功能失调性子宫出血、凝血机制不好。 月经不调中药方剂：根据个体情况开方，常见有芩莲四物汤。 服用时间：经前和经期服用，饭前空腹服用，月经前4到5天开始服药，吃到月经后，共吃10天。
服用疗程：两到三个月经周期。 月经量超过100毫升为月经过多，中医认为月经过多是由于气虚统摄失控、血热妄行，或者是血淤阻冲、新血不能归经造成的。月经量多、色淡、质稀为气虚；量多、色深红多属血热，治疗时要尽量减少出血，防止失血过多。 - . 专家指出：遇到月经过多的患者，医生首先应排除有无器质性病变、有无血液病，了解是否有排卵功能等，然后有的放矢地进行中药调治。 月经血块多、痛经：经前期和经期服药。 病因：寒凝气滞血淤。 月经不调中药方剂：痛经丸、吴茱萸汤等。
服用时间：经前吃4天，月经来吃3天，共7天。 服用疗程：3个月经周期。 1）气虚型 月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。 补气山药汤--黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。 2）血虚型 此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红凤菜或菠菜、蕃薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。 四物乌骨鸡--熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。 3）血瘀型 月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛，血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。 益母草蛋--益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去壳，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。 4）宫寒型 这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时甚至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可稍微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。 艾叶生姜蛋--艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入 - . 汤内煮熟服食，每日1--2次(艾叶用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用)。 5）血热型 月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕、丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。 莲藕汤--以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。 6）痰湿型 体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝卜、海带、荸荠、冬瓜、海参、海哲皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。 山楂荷叶饮--山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。 7）肝郁型 月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。 香附清蒸鲨鱼--鲨鱼一片洗净，香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，入蒸锅隔水蒸约40分钟(体内燥热者不宜食用)。 8）肾虚型 常发生于先天体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形，临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型： 1.肾阴虚型 经血色较鲜红、质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。 银耳羹--银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚，冰糖适量，加清水炖煮服食。 2.肾阳虚型 除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。 - . 苁蓉羊肉粥--肉苁蓉10克(布包)、羊肉60克、粳米60克，加油盐少许，葱白2段，生姜3片共煮成粥常服(肉苁蓉有润肠的功能，故腹泻者不适用)。
如果不太好就先从生活调试入手吧。下面介绍有关非外方中成药，供参考： 阿胶补血口服液 益气补血月经量多，淋漓不净，血然淡 红 每次20ml 每日3次 八珍益母丸 补气血调月经，面色萎黄，食欲不振、乏力、月经不调 每次1丸，每日2次 人参归脾丸 健脾养心月经量少色消淡，头晕乏力，面色萎黄 每次1丸，每日2次 阿归养血颗粒 益气补血，月经量少色淡，头晕乏力，面色萎黄 每次10g，每日3次 当归丸 养血补气调经止痛 各种月经不调，经期腹痛 每次1丸 每日2次 调经止带丸 补血调经清热利湿，月经不调 每次9-12g，每日2次 止血片 凉血片止血月经量多 每次4片,每日3次 七制香附丸 开郁顺气调经养血，月经错后，白带量多，胸胁胀痛，小腹冷痛 每次6g，每日2次
益母草膏 活血调经月经量少， 产后腹痛 每次10g每日一次 加味消遥丸 舒肝清热养血 两肋胀痛 心烦易怒 倦怠食少，月经不调 每次6g，每日2次 乌鸡白凤丸 补气养血调经止带 气血两虚 月经不调 腰腿酸软 白带量多 每次1丸，每日2-3次
艾附暖宫丸 暖宫调经经期不准，行经腹痛 每次1丸，每日2-3次 妇科得生丸 解郁调经经期不准，行以腹痛 每次1丸，每日2次 痛经丸 活血散寒漫经止痛，寒凝血滞，经来腹痛（经期服用） 每次6-9g，每1-2次 妇康片 补气养血调经气血两虚 月经不调 每次5片，每日2次 - . 妇康片口服液 补血调经止血贫血，面色萎黄，月经不调 每次10ml，每日2次 四物合剂 养血调经血虚月经不调 每次 10-15ml，每日3次 二妙丸 利湿热清热湿疹， 阴部湿痒 每次6-9g，每日2次 柴胡舒肝丸 舒肝理气消胀止痛。胸胁胀闷，不思饮食，呕吐酸水，痛经等 每次1丸，每日2次
养血安神丸 养血安神失眼多梦，心悸心晕（更年期有上述症状可服用） 每次6g，每日3次。
月经不调的偏方 1.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次， 连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2.浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3.山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
4.茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15－30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
5.山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。 - . 益母草90克，紫丹参60克，炙香附30克。研细末，1日3次，每次服10克，10日为1疗程。适用于月经先后不定期。
花蝴蝶（血当归）30克，肉桂6克，水煎服1日1剂，6日为1疗程。适用于月经前后不定。 小黄芩10克，香附子10克，牡丹皮6克。水煎服。1日1剂。适用于月经提前。
2．痛经：鲜姜20克，艾叶6克。红糖15克为引，水煎温服。1日1剂，分3次服。经前3日。
验方１组成：老枫树皮150克（去外表粗皮） 功能主治：月经不调,经期紊乱 用法用量：水煎，甜酒兑服，每日一剂，连服一周 附注：妇女月经不调，皆因血虚、气滞、血瘀、忧郁伤气等所致。妇女月经的周期、经期、经量、经色、经质上有异常改变，或伴随月经周期出现的症状为特征的病症。常见的有月经先期、月经后期、月经先后无定期；月经过多、月经过少；经期延长，月经色淡、色深或色黑，月经质稀薄，粘稠或有血块等
验方２组成：芙蓉根250克 阿胶珠15克 白毛乌肉鸡1只（可用未开啼的雄鸡仔代替） 功能主治：月经不调,经期紊乱，月经推调 用法用量：芙蓉根水煎取汁，加入阿胶、鸡肉文火隔水炖熟，分早晚饭后服，每月经后连服2~3剂，同时伴服五味异功散，连服四个月
验方３组成：老风树皮150克（去外表粗皮） 功能主治：经期紊乱，月经不调 用法用量：水煎，甜酒兑服，每日一剂，连服一周 附注：妇女月经不调，皆因血虚、气滞、血瘀、忧郁伤气等所致。妇女月经的周期、经期、经量、经色、经质上有异常改变，或伴随月经周期出现的症状为特征的病症。常见的有月经先期、月经后期、月经先后无定期；月经过多、月经过少；经期延长，月经色淡、色深