怀孕六个月长妊娠纹怎么办呢？
去除妊娠纹的土方法
去除妊娠纹的土方法一、适当按摩孕期坚持做适当的局部按摩，对改善肌肤弹性、防护妊娠纹很有帮助。
如果配合一些含有苹果籽、积雪草、橄榄油成分的妊娠纹防护产品，可以获得更好的预防、淡化妊娠纹效果。
按摩集中在腹部、大腿内侧、腰侧等妊娠纹滋生的部位。
可先涂抹妊娠纹防护精华，轻柔至吸收后，在配合妊娠纹防护按摩乳进行按摩。
按摩时采用轻柔划圆的手法，每天早晚各1次，每次重复画圈动作8-10个。
二、合理运动运动除了增强体质外，也可以增加皮肤的紧致和弹性。
孕妇做些温和的运动如散步、爬楼梯、做孕妇操等既可以调整心情，又可以增加肌肤弹性，可谓一举两得。
三、饮食营养多吃新鲜蔬果，柠檬、猕猴桃、西红柿等食物对促进妊娠纹修复有益，可适当多吃些。
均衡摄取优质蛋白、维生素及矿物质等肌肤美丽营养素。
少吃油腻、甜食、太咸或者辛辣刺激性食物。
四、激光手术如果妊娠纹现象比较严重、切经久不消，经济条件允许的新妈妈可以考虑激光手术去除。
该法是在麻醉下进行的皮肤“打磨”，采用特殊工具把表皮裂纹磨平，见效快但风险大，费用高，反弹率极高，消除不可能彻底，因此通常专家不建议采用。
激光消除妊娠纹，皮肤表面会被大面积破坏，表皮细胞被紫外光烧伤甚至烧死，术后皮肤不能进行正常的呼吸、排行，导致形成大面积光滑疤痕。
最后，提醒准备怀孕或刚刚怀孕的女性们，注意肌肤护理，尽早做好防护才能有效的预防和减轻妊娠纹，切勿听之任之，等待产后再寻求如何去除妊娠纹的方法。
对于已经出现妊娠纹的孕妈妈或新妈妈，也不要过于担心，放松心态，坚持积极护理，才能达到最佳的祛纹效果。
1、怀孕前腹部肌肉张力维持很好的妇女，其胶原纤维断裂的机会也会减少，因此怀孕前可以做一些仰卧起坐的运动，强化腹部肌肉、增加张力，做为第一层的保护，才不会在怀孕时逐渐胀大的子宫，直接冲击到真皮。
另外，由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，如果饮食中蛋白质含量不足，其修复过程中缺乏蛋白质复原，所以含丰富蛋白质的食物可以多摄取。
如何祛除妊娠纹
准妈妈怀孕后，随着宝宝一天天的长大，腹部不断的隆起，渐渐的肚子,大腿,甚至胸部便会出现一道道的妊娠纹，尤其在分娩的前一个月妊娠纹最明显。
生产过后，腹部的肌肤会一下子变得松弛，让准妈妈失去了昔日拥有曼妙身材的自信，别担心，以下几个小方法会让你重拾自信，变成一个美丽的辣妈。
一、合理饮食合理的安排饮食，均衡的摄取营养。
胎儿通过脐带将母体的营养吸收，只有保障了准妈妈的营养，才会让胎儿有健康保障。
因此多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、燕窝、豆类、奶类、猪蹄、红枣等，不仅可以均衡的摄取营养，而且可以改善肌肤，减少妊娠纹的生成。
二、保持运动一般情况下，脂肪的堆积会增加皮肤的负担，当超过它的负荷时，皮肤的弹性纤维会被“拉断”，因此，准妈妈每天要保障基本的运动量，控制体重的迅速增长，避免脂肪的堆积，对自己对胎儿都是有好处的，也有利于分娩。
在生产后也要保持运动的习惯，以此来消除水肿，促进身体的新陈代谢，让皮肤恢复以前的弹性。
三、外部涂抹在怀孕期间，药物会对胎儿产生不利的影响，所以准妈妈为了宝宝着想，千万不要利用药物来祛除妊娠纹，这样对胎儿伤害非常大。
但是可以用孕妇专用的橄榄油按摩腹部，睡前保持仰卧的姿势，用橄榄油轻轻地按摩腹部，每次15分钟左右。
四、按摩护理通过专业的祛妊娠纹产品，加上按摩手法来祛除妊娠纹。
不过，要提醒大家的是，市场上的一些产品还是要谨慎使用，避免对身体造成伤害。
使用纯天然植物配方与现代领先的生物科技的完美结合,多种植物精华配合人体胎盘提取物通过简单的涂抹和按摩,将各种植物活性成分和多种营养物质作用于皮肤，达到完美祛除妊娠纹、肥胖纹、剖腹产疤痕以及消除腹部赘肉的效果！每个人都希望把自己最好的形象展示在人们的面前，希望以上几个祛除妊娠纹的小方法，能让准妈妈和新手妈妈们重新找回自信，做个自信的辣妈。
祛除妊娠纹的有效方法是什么
祛除妊娠纹的有效方法是什么孕妇在生完孩子后，身体上就会出现很多的妊娠纹。
这些妊娠纹对于身体健康来说是一点影响都没有的，只不过是对于美观来说是有点不好看。
很多女性在生完孩子后都会积极的想办法来把妊娠纹给消除掉。
去除妊娠纹的办法还是挺多的。
那么祛除妊娠纹的有效方法是什么呢？下面我们就来介绍一下。
一、跑步去妊娠纹肚子上的妊娠纹怎么去掉? 去妊娠纹最好的办法有哪些?在调查数据中显示，跑步去妊娠纹是去妊娠纹最好的办法中排名最高的，为什么会这样呢?因为女性在怀孕之后，运动量会减少，而肌肤受到腹部隆起的影响，纤维会不断的拉伸，直到无法承受之后断裂，形成妊娠纹。
跑步可以调动全身所有的组织和器官，从而让肌肤的弹性变得更好。
而通过跑步，肌肤弹性得到缓解和修复之后，自然就会慢慢的修复已经受损的地方，进而消除妊娠纹。
除此之外，跑步还能瘦身，让宝妈在最短的时间内既摆脱妊娠纹的折磨，又摆脱因为产后肥胖导致的身材走形问题，一举两得。
二、巧用鸡蛋清肚子上的妊娠纹怎么去掉?鸡蛋清美容，这一点大家都知道，但是鸡蛋清可以去除妊娠纹，相信很多人都没有想到，不过对于如何取鸡蛋清，很多宝妈也是头疼，对此推荐一个方法。
在鸡蛋的两头各扎一个小孔，然后蛋清就会慢慢的流出来，而蛋黄还会完好无损的留在鸡蛋壳中，怎么样，简单吧。
取完鸡蛋清之后，放在一边备用。
然后用温水将毛巾浸湿，放在有妊娠纹的地方，这样可以起到舒张毛孔的作用，帮助鸡蛋清更好的吸收。
之后按摩十分钟，按摩之后则将鸡蛋清均匀的涂抹在有妊娠纹的部位，再继续按摩，直到吸收为止。
如果不嫌麻烦，也可以在涂抹上鸡蛋清之后，用毛巾包裹起来，然后用保鲜膜裹住，睡一晚上，第二天再去掉，去妊娠纹的速度会更快。
以上的祛除妊娠纹的有效方法都是能很好，很有效的让身体的妊娠纹给祛除掉的。
除了这些方法外，如果能积极的锻炼身体，让皮肤重新恢复紧实度，那么妊娠纹也会比较有效的被消除掉。
产妇可以根据自己的实际情况来选择。
选择的时候一定要注意不要做对健康不好的事。
如何消除妊娠纹 这些方法可以去除妊娠纹
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导语：妊娠纹要怎么样消除才能比较彻底呢，想必这是很多孕妇都想知道的问题吧，那么大家知道如何消除妊娠纹呢，如何消除妊娠纹的方法是什么呢，怎
妊娠纹要怎么样消除才能比较彻底呢，想必这是很多孕妇都想知道的问题吧，那么大家知道如何消除妊娠纹呢，如何消除妊娠纹的方法是什么呢，怎么样妊娠纹呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
妊娠纹是指妊娠期间产生的宽度不同，长短不一的波浪式的模式，这种模式在产后会逐渐消失，但仍然会留下白色或银白色的疤痕线。
人体皮肤的表皮底层便是真皮，怀孕时因为子宫变大而使得表皮层必须承受大幅度的拉扯，真皮受到扩张的压力，脂肪组织会开始断裂，并且出现轻微发炎及红肿，这种肌肤上的征状便是妊娠纹。
妈咪出现妊娠纹的位置大多在下腹部、肚皮处、胸部，有些较严重者会在臀部、大腿、膝盖后方出现。
初期红色的纹路，在产后两个月便开始变淡，但仍会留着比肌肤颜色淡一些的痕迹。
妊娠纹怎么消除
1、控制体重
当孕妇在肚子上有点痒时，我们必须防止妊娠纹的伸长。
其主要原因是腹部的皮肤隆起，因此，在合理的范围内的重量控制，可以有效地减少生产的拉伸痕迹。
2、皮肤按摩
在产前，用防妊娠纹产品配合适当的手法按摩腹部也能有效减少妊娠纹。
这样可以增加皮肤弹性和滋润皮肤，让腹部皮肤增加弹性。
3、锻炼和食疗
怀孕中应注意适当的锻炼，增加腹部肌肉和皮肤的弹性。
同时，孕
生活常识分享。
怎样才能消除妊娠纹
怎样才能消除妊娠纹妊娠纹是女性怀孕期间出现在下腹部、大腿、臀部或胸部，呈现紫色或粉红色的条纹。
据统计，70%～90%的孕妇在首次怀孕时会出现妊娠纹。
那么怎样才能消除妊娠纹？有一些小技巧值得推荐。
1.多蔬菜.蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。
2.改变进食顺序：由于蔬菜遇到水会膨胀，容易使胃有饱足感，因此，妈咪们可以先喝汤、吃蔬菜类的食物，最后再食用饭、面与蛋白质.3.少油、少调味料：干面、汤面中添加的油会让面的口感更好，但是热量也相对较高；浓汤不仅勾芡，也会加入奶油、盐水等热量高的食材；高油烹制的食物，例如中式勾芡的菜肴，也隐含很高的热量。
同理，油炸物也是少碰为妙的食物。
4.三餐定时、定量：早餐不吃，或是一天只吃两餐，会让身体的新陈代谢率降低，延缓减重的效果；或是忍着某一餐不吃，但身体因为接受到闹饥荒的讯息，反而会吃得更多，所以一定要定时吃三餐。
不过，由于白天的活动量较晚上高，因此早餐与午餐摄取的份量最多，到了晚上活动度降低，晚餐的摄取量也要降低。
5.选择血糖上升速度慢的食物：血糖上升的速度若很快，会刺激胰岛素分泌，将血糖转变为脂肪的形式储存在身体细胞中。
一般来说，蛋糕、饼干、糖果、含糖饮料等食物会使血糖快速地上升，而白米饭与白面包与糙米、胚芽米相较之下，升糖速度比较慢。
6.均衡摄取各类营养素：蔬菜水果、碳水化合物、蛋白质、脂肪等各类营养素都须摄取，但蔬菜水果的份量应占最高。
不少人以不吃碳水化合物，只吃蛋白质的方式来减肥，但蛋白质负责的功能主要在修护组织，也让哺乳的妈咪提供婴儿充足的奶水，因此不吃碳水化合物不仅无法供应母奶，长期下来还可能导致酮中毒等危害身体健康的结果。
7.橄榄油按摩：孕后三个月到产后三个月坚持使用婧麒橄榄油进行按摩，不但可以有效的预防妊娠纹的出现，也可以去除已经产生的妊娠纹。
前提是需要坚持。
如何使用护肤熏香减少妊娠纹
如何使用护肤熏香减少妊娠纹在怀孕期间，很多准妈妈都会面临妊娠纹的困扰。
妊娠纹是由于皮肤过度拉伸，造成胶原蛋白断裂而形成的纹路。
虽然妊娠纹无法完全消除，但可以通过使用护肤熏香来减少其出现并淡化已有的妊娠纹。
下面将介绍如何正确使用护肤熏香来达到这个目的。
首先，选择适合的护肤熏香产品非常重要。
优质的护肤熏香产品通常富含天然植物精油，如橙花、玫瑰等，这些精油具有紧致肌肤、促进胶原蛋白生成的功效。
同时，避免使用含有化学成分或添加剂的产品，以免对宝宝和自己的健康造成负面影响。
其次，正确的使用护肤熏香产品也是至关重要的。
在使用之前，先进行皮肤测试。
将少量熏香涂抹在手臂内侧柔嫩的皮肤上，观察是否出现红肿、过敏等不良反应。
如无不适反应，则可以继续使用。
使用护肤熏香产品时，可选择早晚各一次的护理时间。
在洗澡后，用柔软的毛巾将身体轻轻擦干，然后取适量的护肤熏香产品涂抹于腹部、臀部、乳房等易产生妊娠纹的部位。
用手轻柔按摩，帮助精油渗透肌肤，促进血液循环，提高肌肤弹性。
在使用熏香产品时，要注意熏香的配方是否含有纯天然的植物精油，避免使用含有人工添加剂、香精等化学成分的产品。
此外，使用过程中要避免接触眼睛、口腔等敏感部位，以免引起不适。
除了使用护肤熏香产品外，日常保养也非常重要。
保持适度的运动，通过运动可以促进血液循环，增加皮肤弹性，从而减少妊娠纹产生的可能。
此外，合理的饮食也是重要的。
摄入富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、动物筋等，可以从内部滋养皮肤，减少妊娠纹的出现。
补水也是减少妊娠纹的关键步骤。
怀孕期间，皮肤会因为激素变化而出现干燥症状，因此定期给皮肤补水非常重要。
可以选择温和的洁面产品和补水面膜，配合护肤熏香产品使用，可以有效改善皮肤的干燥问题，减少妊娠纹的产生。
此外，避免暴晒也是重要的。
阳光中的紫外线会使皮肤变得干燥，并加速妊娠纹的形成。
因此，在阳光强烈的时段尽量避免户外活动，如需外出，应选用防晒霜、遮阳伞等防护措施，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
消除生长纹最好的方法
消除生长纹最好的方法生长纹，又称妊娠纹或肉色纹，是指皮肤在急速生长或迅速增重时产生的疤痕，通常出现在腹部、臀部、大腿和乳房等部位。
它们通常呈现为淡红色或淡紫色的条纹，给人们带来不少困扰。
那么，如何消除生长纹呢？下面将为您介绍一些最好的方法。
首先，保持适当的体重是预防和消除生长纹的关键。
急速增重是生长纹形成的主要原因之一，因此要注意控制饮食，保持适当的体重。
均衡饮食和适量运动也是非常重要的，可以帮助皮肤保持弹性，减少生长纹的形成。
其次，定期按摩也是消除生长纹的有效方法之一。
按摩可以促进皮肤的血液循环，增加皮肤的弹性，减少纹理的显现。
在按摩时，可以选择一些具有滋润和修复功能的按摩油或乳液，如橄榄油、玫瑰果油等，这样可以更好地滋润肌肤，减少生长纹的出现。
另外，使用一些专门针对生长纹的护肤品也是非常重要的。
选择含有维生素E、维生素C、透明质酸等成分的护肤品，可以有效地促进皮肤的修复和再生，减少生长纹的出现。
在使用护肤品时，要坚持每天定时使用，才能取得较好的效果。
此外，一些医学美容方法也可以帮助消除生长纹。
比如激光治疗、微针美容等方法，可以有效地刺激皮肤的再生，减少生长纹的出现。
但是，在选择这些方法时，一定要选择正规的医疗机构和专业的医生，以免造成不必要的伤害。
最后，保持良好的心态也是消除生长纹的重要因素。
压力过大和情绪不稳定会导致皮肤的弹性减弱，从而加速生长纹的出现。
因此，要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，才能更好地预防和消除生长纹。
综上所述，消除生长纹的方法有很多种，但是最重要的是要从日常生活和护肤习惯入手，保持适当的体重，定期按摩，使用护肤品，选择适当的医学美容方法，保持良好的心态，这样才能更好地预防和消除生长纹。
希望以上方法对您有所帮助，祝您拥有健康美丽的肌肤！。
孕产妇消减妊娠纹最佳方法
孕产妇消减妊娠纹最佳方法准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持用橄榄油或者精油按摩腹部。
按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、**、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。
即使有部分妊娠纹已经形成，只要勤于按摩可以使细纹不再增加，妊娠纹范围也不会再扩大。
对于新妈妈们来说在拥有宝宝幸福的同时也与许多痛苦，丑丑的妊娠纹就是其中之一。
那么，如何消除妊娠纹?下面就来和小编一起盘点产妇消除妊娠纹宝典吧。
产后恢复宝典快速消减妊娠纹生完宝宝后好不容易容易把松垮垮的肚皮给收了回去，但肚皮上那一道道刺眼的妊娠纹却让爱美的新妈妈十分沮丧，如果只在肚皮上也就算了，连腰部位、臀部、大腿的内外侧都随处可见深一道浅一道的妊娠纹，妊娠纹的产生是因为女人妊娠期为了适应胎儿生长的需要腹部皮肤快速牵张伸展、过多食用高脂肪及高糖食物导致体内脂肪堆积形成内源性张力等使皮肤真皮纤维组织断裂又不能及时修复而产生的。
消徐或减轻妊娠纹的方法有不少，现一一予以介绍。
按摩法以18毫升按摩精油为底油，配合以下配方，以顺时针打圈的方式按摩于妊娠纹处每天按摩5~10分钟。
配方一、橙花油5滴+薰衣草4滴配方二、花梨木4滴+乳香3滴+薰衣草2滴配方三、乳香3滴+薰衣草2滴+柠檬草2滴+1滴还有.经常使用马栗树、马尾草、金莲花、有机典及有机硅等成分制成的美体专用精华乳及精华液加以按摩，按摩时间在10分钟以上，以便让精华液充分被吸收，因为按摩乳具有加强分解脂肪、代谢毒素的作用，轻轻按摩对于护理、预防肥胖纹、海绵组织及消除赘肉具有很显著的效果.运动法跑步淡化妊娠纹：跑步可以充分锻炼臀部及大腿，帮助将局部脂肪转化为肌肉.淡化臀部及大腿的妊娠纹。
可以在健身房的加速跑步机上进行，将阻力从2挡挂到3当，并把车座适当调高，坐的时候，臀部稍微向车座的后面靠。
当然也可以在户外慢跑或加速跑，有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排出。
臀部紧实收缩仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两则，尽可能向上抬起臀部，收缩臀部肌肉。
去妊娠纹最有效方法 妙招给你意想不到的惊喜八
去妊娠纹最有效方法妙招给你意想不到的惊喜对于女人来说除了美腻的脸蛋，没有什么是比拥有吹弹可破的肌肤更重要的了，千万不要放任妊娠纹毁了所有的美好，那么面对数不胜数的祛纹方法，什么是祛纹最有效的方法呢?今天给大家分享祛纹妙招会给大家意想不到的祛纹惊喜，接下来一起去看看吧!一、水每天至少喝10到12杯水，保持皮肤水分，排出毒素。
它使你的皮肤柔软，恢复弹性。
尽量避免茶，咖啡和苏打水，因为这些属于脱水剂，越喝越渴。
去妊娠纹最有效方法妙招给你意想不到的惊喜(图一)二、多吃蔬果很多人都知道吃蔬果对身体好，但是却不知道，吃蔬果对消除妊娠纹也是有好处的。
比如西红柿中含有丰富的茄红素，他的抗氧能力是维他命C的20倍，有够有效的淡化妊娠纹;猕猴桃不仅肉肥汁多，酸甜宜人，并且富含丰富的维生素C，不仅能提高抵抗力，还能补充脑力所消耗的营养，最重要的是食用它可以淡化妊娠纹。
三、维生素E油：从维生素E胶囊中提取出油。
你经常使用在妊娠纹部位起到保湿作用，在正常使用时，它通过关闭褪色的皮肤提供了有效的淡化黑色素。
去妊娠纹最有效方法妙招给你意想不到的惊喜(图二)去妊娠纹最有效的方法?想要彻底去除妊娠纹那就要从根源去除，妊娠纹主要形成的原因是因为体内的胶原蛋白的流失和肌肤的弹性纤维的断裂，所以想祛纹就从这两方面着手，在祛纹市场上打着彻底祛纹旗号的有很多但是真正能做到的只有曼飞秀，接下来我们就看一下曼飞秀到底是怎么做到的吧!曼飞秀自问世以来，一直践行着“健康祛纹”的护肤理念，在妊娠纹修护方面精益求精，致力于解决产后妈妈所面临的肌肤问题，曼飞秀之所以能够在众多产品中脱颖而出，那是因为曼飞秀一滴所含的营养成分远远高于同类产品，从而使得曼飞秀能够高效快速的祛除妊娠纹。
去妊娠纹最有效方法妙招给你意想不到的惊喜(图三)目前99%的消费者都可以通过曼飞秀祛除妊娠纹，但所需时间因人而异，主要是因为每个人的纹严重程度及吸收状况不同，但有一点是可以肯定的妊娠纹是肯定可以祛除的，至于是两周期、三周期还是四周期，需要根据你的具体情况而定。
妊娠纹怎么消除效果好
生孩子算是人生的大事，但是在这幸福的大事的背后，总是伴随着很多让人无奈的东西，比如妊娠纹，剖腹产疤痕，这个让千万女人既爱又恨的东西，爱的是它是自己生育的“勋章”，恨得是，它的出现破坏了自己的美丽，让昔日的风情不复存在。
尤其是有了它之后，就不能随心所欲的穿自己喜欢的衣服，那么，产后妊娠纹真的能去掉吗?妊娠纹真的可以去掉吗？妊娠纹的形成主要是由于妊娠期激素水平的变化，腹部膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，腹部皮肤变薄变细，出现一些波浪状花纹。
妊娠纹主要集中在下腹部，肚脐周围也会出现腿部，臀部，胸部也是非常容易长的。
妊娠纹的出现与女性自身条件有关。
那么妊娠纹可以去掉吗？其实妊娠纹是可以去掉的。
只要是选对方法，来看看有哪些好的祛纹方法吧！去纹方法一日常生活护理1. 饮食调理在生产后，应多食含维生素C、E类及人必需氨基酸的食物，可促进皮肤组织的再生功能，如水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等。
切忌吃些辣椒、葱、蒜等激性食物。
还要多喝水，这是最廉价的排毒养颜的饮品。
2.涂抹去纹霜，纹霜可以让皮肤保持滋润，增加皮肤的弹性，恢复细胞组织的再生功能，先热敷一段时间，然后就可直接涂抹至妊娠处，每天坚持2次，约1个月就可看见明显的疗效。
3.运动，有句俗语说的好，生命不息，运动不止，这就强调了运动的重要性，运动可以使人的身体强健，还可以帮助宝妈们把妊娠纹给淡化掉4.睡眠，睡眠好了，人的气脉就会通畅起来，身体的机能就会有效的配合，这样对妊娠纹的修复不是有益而无害吗？宝妈们可千万不要忽视这个小细节。
去纹方法二：使用专业祛纹霜采用市面上祛纹护肤品来祛除妊娠纹是现在使用最多的方式。
每天洗过澡之后，或者用热毛巾敷一下有纹的地方，打开毛孔，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。
这样做起来非常的方便和安全。
去纹方法三：坚持去除妊娠纹最重要的还是要坚持，只有坚持才能让妊娠纹更快更好的祛除，还有一定要遵循使用方法来使用。
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怀孕六个月长妊娠纹怎么办呢？
导语：
多数女性在怀孕的时候，因为随着胎儿的增长，子宫也在不断
增大，肚子上的皮肤张力就会加大，导致出现一些妊娠纹，有的妊娠
纹比较严重，尤其
多数女性在怀孕的时候，因为随着胎儿的增长，子宫也在不断增大，
肚子上的皮肤张力就会加大，导致出现一些妊娠纹，有的妊娠纹比较
严重，尤其是一些孕妇比较胖的，这种现象更严重，很多爱美的女士
对妊娠纹感到很恐怖，尤其是怀孕6个月的人，正是长妊娠纹的时候，
那么怀孕6个月长妊娠纹怎么办呢？
妇女在怀孕时，随着子宫的增大，加之肾上腺皮质激素与孕期分泌
增多，孕妇腹壁皮肤张力加大，皮下的弹性纤维断裂，形成多数紫色
或淡红色不规则平行的裂纹，这就是所谓妊娠纹。除腹壁外，大腿也
可以出现一些。
产后，这些妊娠纹会逐渐变成永久性的、银白色的旧妊娠纹。可以
说，通常生育过小孩的妇女都会或多或少出现这种妊娠纹。 但是，反
过来说，并非腹壁、大腿皮肤出现这种所谓妊娠纹，就可作为有妊娠
生育史的证据。
饮食保健：
1、多吃些胶原蛋白胶原纤维丰富的食品，以增强皮肤弹性，比如
鳅鱼、鱼类。
2、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
3、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维
生素及矿物质的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢能。
4、维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心
菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少