呼吸系统疾病健康教育处方集
医院呼吸系统疾病病人健康教育
医院呼吸系统疾病病人健康教育（一）急性支气管炎【讲解原因】急性支气管炎是由感染、物理化学刺激或过敏引起的气管一支气管黏膜的急性炎症。
由于受凉、过度疲劳可以削弱上呼吸道的生理性防御机能而发病，常于寒冷季节或气候突变之时诱发。
【说明表现】起病较急，常先有急性上呼吸道感染症状，当炎症累及气管、支气管黏膜，则出现咳嗽、咳痰，先为干咳，或少量黏液性痰，后可转为黏液腺性，痰量增多，咳嗽加剧，偶可痰中带血。
全身症状较轻，可有发热，头痛，全身不适，体温在38。
C左右，多在3〜5d内降至正常。
【介绍治疗】1.抗菌药物治疗：根据感染严重程度，可选用适当抗生素口服或注射治疗。
2.对症治疗：咳嗽较剧烈而无痰时，根据医嘱使用止咳药，痰稠不易咳出时，可根据医嘱服用化痰药及雾化疗法。
【重点解释】1.饮食无特殊禁忌，一般半流质、普食皆可，给予高蛋白、高热量、富维生素、易消化食物，发热患者多饮水，每日3000mlo2.活动轻者可下床活动，病重伴高热、咯血等应卧床休息。
3.复查时间及指征出院后一般不须回院复查，如有上呼吸道感染症状应及时就诊。
【特殊交代】1.鼓励排痰，排痰困难的，可轻拍患者背部或指导患者变换体位，以引起咳嗽，协助排痰。
2.增加营养，加强锻炼，以增强体质，预防机体对疾病的易感性。
4.注意保暖，预防着凉。
改善劳动卫生，减少空气污染。
5.过敏患者要避免接触过敏源。
5,戒除吸烟习惯，指导患者作腹式呼吸锻炼，有利于改善通气功能。
(一)肺炎【讲解原因】肺炎是因各种感染、化学、物理、过敏等因素引起的肺实质性炎症。
本病多发于冬、春两季，以青壮年发病率为高。
【说明表现】1.常突然起病，高热，多数伴寒战，数小时内体温可升至39。
C〜40(ΓC,高峰在下午或傍晚出现，伴头痛、全身肌肉酸痛。
2.胸痛：炎症波及胸膜，引起呈针刺样痛，可放射到肩部或腹部，咳嗽或深呼吸时加重。
3.咳嗽、咳痰：初为阵发性干咳，继之咳少量黏液痰或带血丝痰，然后为黏液脓性痰，或铁锈色痰。
呼吸系统疾病健康教育指导(1)
呼吸系统疾病健康教育指导(护士版)目录第一节肺炎健康教育指导 (1)第二节自发性气胸健康教育指导 (3)第三节支气管哮喘健康教育指导 (5)第四节慢性支气管炎阻塞性肺气肿健康教育指导 (7)第五节慢性肺源性心脏病健康教育指导 (10)第六节肺血栓栓塞症健康教育指导 (11)第七节急性呼吸窘迫综合症健康教育指导 (13)第八节呼吸衰竭健康教育指导 (15)第九节支气管扩张健康教育指导 (18)第一节肺炎健康教育指导[概述]肺炎是指肺实质的炎症。
常见病因有感染、毒气、化学物质、药物、放射线，以及食物呕吐物的吸入、过敏、风湿性疾病等。
受凉、劳累可诱发。
［疾病特点］咳嗽咳痰或原有呼吸道症状加重，并出现脓性痰或血痰，伴或不伴胸痛。
病变范围大者可有呼吸困难,呼吸窘迫。
大多患者有发热。
早期肺部体征无明显异常，重症患者可有呼吸频率增快、鼻翼扇动、发绀。
肺实质病变时有典型的体征，如叩诊浊音、触觉语颤增强和支气管呼吸音，也可闻及湿啰音。
[健康教育指导]1、饮食指导进食高热量、高蛋白、富含维生素.易消化饮食，一般取半流质饮食，如牛奶、蛋羹类，细软面条、鱼粥、肉粥等，多进食及多饮水。
忌食温热生冷食物，如蛇肉、白果柑橘胡椒、龙眼肉等。
2、用药指导常用药物有抗生素如青霉素，祛痰药物如沐舒坦，应在医生或护士指导下遵医嘱服用药物。
用药过程中如出现皮肤瘙痒或皮疹、腹泻、胃部不适、血痰等,应立即告知医务人员。
3、心理指导肺炎病人往往发病时出现发热胸痛、咳漱咳痰等不适感，导致因疼痛而害怕咳嗽,从而影响愈后，因而应积极鼓励并给予帮助，并告诉病人肺炎经积极治疗后，一般可彻底治愈，以减轻病人的焦虑，取得配合。
4、特殊指导1)指导患者配合痰培养标本的留取。
2)若痰多难以咳出,可每2-4小时进行次有效咳嗽，即先数次随意深呼吸,吸气终了屏气片刻，然后进行咳嗽。
也可使用胸部叩击法，两手手指并拢成杯状，腕部放松，迅速而有规律的叩击胸部各肺叶,每一肺叶反复叩击1 -3分钟，使痰液松脱，易于咳出。
呼吸系统疾病健康教育指导
呼吸内科常见病健康教育指导一、急性上呼吸道感染1．病因：主要病原体是病毒，少数是细菌。
因淋雨，受凉，过度劳累等致呼吸道局部防御功能降低而发病。
2．症状：发热，全身或鼻咽部疼痛等不适，卡他症状（喷嚏，鼻塞，流涕）3．健康教育：1）饮食清淡、易消化，改善营养，多食蔬菜，水果，禁食辛辣刺激性食物；生活规律，戒烟戒酒；多饮水。
2）定时开窗通风，保持适宜的温度，湿度，避免受凉，少去公共场所；注意休息。
加强锻炼，增强体质。
3）体温超过38.5℃时，可适当服用退热药。
4）进食前后生理盐水漱口。
防止交叉感染，适当隔离患者。
5）如出现持续高热、咳嗽、心慌、水肿等症状时，及时到医院就诊。
遵医嘱服药。
二、急性气管-支气管炎1．概念：急性支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏引起的气管支气管粘膜的急性炎症。
主要症状有咳嗽、咯痰。
常见于寒冷季节或气候突变时节，往往有受凉或机体免疫力低下等诱发因素。
且常由急性上呼吸道感染演变过来。
2．健康教育处方1）饮食清淡、易消化，改善营养，多食蔬菜，水果，禁食辛辣刺激性食物；生活规律，戒烟戒酒；多饮水。
2）定时开窗通风，保持适宜的温度，湿度，避免受凉，少去公共场所；注意休息。
加强锻炼，增强体质。
防止感冒。
改病善劳动卫生环境，防止空气污染，净化环境。
3 ）可自行服用OTC药物或到医院就诊，进行对症处理。
但如果出现脓性痰或体温不退，或全身症状较重者，2周病情未好转反而加重者，要考虑出现了并发症，要到医院就诊。
4 ）生理盐水漱口，雾化吸入，有感染指征者使用抗菌药物，清除鼻咽、喉等部位的病灶。
三、肺炎肺炎（Pneumonia）是指终末气道，肺泡和肺间质的炎症。
其症状：发热，呼吸急促，持久干咳，可能有单边胸痛，深呼吸和咳嗽时胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血丝。
幼儿患上肺炎，症状常不明显，可能有轻微咳嗽或完全没有咳嗽。
应注意及时治疗。
1、饮食指导进高蛋白，高热量，高维生素易消化的半流质食物。
对伴有发热的肺炎患者应注意多饮水这样不仅可使机体水分的丢失得到补充，还有利于细菌毒素的排泄及降低体温。
呼吸系统疾病健康教育指导
内科常见病健康教育指导一、肺炎的健康教育指导1饮食指导进高蛋白，高热量，高维生素易消化的半流质食物。
对伴有发热的肺炎患者应注意多饮水这样不仅可使机体水分的丢失得到补充，还有利于细菌毒素的排泄及降低体温。
多食用水果，不要大量食用辛辣油腻食物。
对于原有慢性肺病的肺炎病人，要注意食用高蛋白食物2休息与活动指导发热者要卧床休息，注意保暖，保持室内空气清新，鼓励患者每隔1h进行深呼吸和有效咳嗽。
卧床患者应注意翻身，每4h为患者叩背排痰一次。
恢复期适当活动，应增加休息时间，坚持深呼吸锻炼至少要持续4-6周，这样可以减少肺不张的发生；还要避免呼吸道的刺激，如吸烟，灰尘，化学飞沫等；尽可能避免去人群拥挤的地方或接触已有呼吸道感染的患者。
3日常生活指导（1）、增加休息时间，避免劳累。
定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
通风时注意病人的保暖，避免冷空气直吹或对流。
（2）、注意防止上呼吸道感染，加强耐寒锻炼，增强抵抗力。
（3）、避免淋雨，受寒，醉酒，过劳等诱因；（4）、积极治疗原发疾病如慢性肺心病，慢性肝炎，糖尿病和口腔等有利于预防肺炎的发生。
（5）、给予高蛋白，高热量，高维生素易消化的饮食，鼓励病人多饮水，每日至少2000-4000ml。
（6）、必要时可遵医嘱接种肺炎球菌疫苗。
二、自发性气胸健康教育指导1饮食指导：加强营养，进高蛋白，高热量，低脂肪的饮食，增强体质。
进粗纤维食物，保持大便通畅2休息与活动的指导卧床休息，吸氧有利气体的吸收。
胸痛时取患侧卧位，胸闷时取半卧位，可适当活动，但避免剧烈运动。
3胸腔闭式引流的指导（1）保证胸腔闭式引流管与胸腔闭式引流装置密闭。
（2）引流瓶放于低于病人胸部不易碰到的地方，液平面应低于引流管出口平面60cm，引流管长度要适宜，既方便病人翻身，又要避免折叠扭曲。
（3）鼓励病人2h进行一次深呼吸，咳嗽，吹气球或瓶子练习，以促进肺扩张，加速胸腔内气体排除。
4日常生活指导（1）、避免抬举重物，剧烈咳嗽，屏气，用力排便等。
呼吸系统疾病健康教育指导
呼吸系统疾病健康教育指导内科常见病健康教育指导一、肺炎的健康教育指导1饮食指导进高蛋白，高热量，高维生素易消化的半流质食物。
对伴有发热的肺炎患者应注意多饮水。
多食用水果，不要大量食用辛辣油腻食物。
2休息与活动指导发热者要卧床休息，注意保暖，保持室内空气清新，每隔1h进行深呼吸和有效咳嗽。
每4h为患者叩背排痰一次。
恢复期适当活动，应增加休息时间，坚持深呼吸锻炼至少要持续4-6周。
还要避免呼吸道的刺激，如吸烟，灰尘，化学飞沫等；尽可能避免去人群拥挤的地方或接触已有呼吸道感染的患者。
3日常生活指导（1）、增加休息时间，避免劳累。
定时开窗通风，保持室内空气新鲜。
通风时注意病人的保暖，避免冷空气直吹或对流。
（2）、注意防止上呼吸道感染，加强耐寒锻炼，增强抵抗力。
（3）、避免淋雨，受寒，醉酒，过劳等诱因；（4）、积极治疗原发疾病如慢性肺心病，慢性肝炎，糖尿病和口腔等有利于预防肺炎的发生。
（5）、给予高蛋白，高热量，高维生素易消化的饮食，鼓励病人多饮水，每日至少2000-4000ml。
（6）、必要时可遵医嘱接种肺炎球菌疫苗。
二、自发性气胸健康教育指导1饮食指导：加强营养，进高蛋白，高热量，低脂肪的饮食，增强体质。
进粗纤维食物，保持大便通畅2休息与活动的指导卧床休息，吸氧有利气体的吸收。
胸痛时取患侧卧位，胸闷时取半卧位，可适当活动，但避免剧烈运动。
3胸腔闭式引流的指导（1）保证胸腔闭式引流管与胸腔闭式引流装置密闭。
（2）引流瓶放于低于病人胸部不易碰到的地方，液平面应低于引流管出口平面60cm，引流管长度要适宜，既方便病人翻身，又要避免折叠扭曲。
（3）鼓励病人2h进行一次深呼吸，咳嗽，吹气球或瓶子练习，以促进肺扩张，加速胸腔内气体排除。
4日常生活指导（1）、避免抬举重物，剧烈咳嗽，屏气，用力排便等。
（2）、注意劳逸结合，在气胸痊愈一个月内不要进行剧烈运动，如打球，跑步等。
（3）、气胸出院后3-6个月内不要做牵拉动作，扩胸运动，以防再次诱发气胸。
内科呼吸系统疾病的健康教育
内科呼吸系统疾病的健康教育内科呼吸系统疾病的健康教育
⒈呼吸系统疾病概述
⑴呼吸系统的功能
⑵常见的呼吸系统疾病
⑶健康生活方式的重要性
⒉预防呼吸系统疾病
⑴健康饮食与呼吸系统健康
⑵戒烟与呼吸系统健康
⑶空气污染与呼吸系统健康
⑷锻炼与呼吸系统健康
⒊常见呼吸系统疾病的症状与治疗
⑴慢性阻塞性肺疾病（COPD）
⑵哮喘
⑶肺炎
⑷肺癌
⑸支气管炎
⒋呼吸系统疾病的护理与康复
⑴呼吸系统疾病的护理要点
⑵家庭护理与康复措施
⑶呼吸系统疾病的康复训练
⒌呼吸系统疾病的心理健康保护
⑴疾病对心理的影响
⑵积极应对疾病的心理策略
⑶心理支持与心理咨询的重要性⒍呼吸系统疾病的社会支持
⑴社会资源的利用
⑵社会支持网络的建立
⑶疾病对社会角色的影响
附件：
附件1：健康饮食指南
附件2：肺功能测试报告
附件3：呼吸系统疾病常用药物说明书
法律名词及注释：
⒈健康教育：指通过宣传、教育和个体或群体干预措施，帮助
人们提高自我保健意识和生活方式，掌握健康保健技能，以促进健
康和预防疾病。
⒉COPD：慢性阻塞性肺疾病（Chronic Obstructive Pulmonary Disease），是一种常见并且可预防的呼吸系统疾病。
⒊哮喘：呼吸道慢性炎症引起的气道过敏性疾病，主要特征是
反复发作的气道阻塞。
⒋肺炎：肺实质发生炎症的疾病，常见症状包括咳嗽、咳痰、
胸痛等。
⒌肺癌：肺部组织恶性肿瘤，常见症状包括咳嗽、咳血、胸痛、呼吸困难等。
⒍支气管炎：支气管黏膜慢性炎症，常见症状包括咳嗽、咳痰、气短等。
呼吸系统疾病健康指导资料
3日常生活指导 （1）避免劳累及情绪波动，保持心情愉快。 （2）天冷应及时增减衣服，这样保暖，避免感冒。 （3）注意口腔卫生，定期更换牙刷。 （4）戒烟，避免接触烟雾及刺激性气体。 （5）体位引流，可促进痰液的排除。咯血时应轻轻将血咳出， 切忌屏住咳嗽以免窒息。
四、 呼吸衰竭的健康教育指导
呼吸系统疾病病人的健康教育
赵阳阳
一、支气管哮喘的健康教育指导
1饮食指导 提供清淡，易消化，足够热量的食物，不易食用 鱼，虾，蟹，蛋类，牛奶等易过敏食物。忌酒及过咸食物。 多吃高蛋白食物如瘦肉，大豆等。消化不良的病人要少多餐。 多吃含维生素A.,C及钙质食物如胡萝卜，韭菜，南瓜，大枣， 番茄，青菜等。
三、支气管扩张的健康教育指导
1饮食指导 进高蛋白，高热量，高维生素且营养丰富饮食。 如蛋，鱼，肉和新鲜蔬菜，瓜果等。咯血者应给予温凉，易 消化半流质，大咯血时应禁食。忌饮浓茶，咖啡等刺激性饮 料。 2休息与活动指导 急性期应注意休息，缓解期可作呼吸操和 适当的全身锻炼。合并感染有发热，咳嗽，咯血时应卧床休 息。大咯血时绝对卧床休息。坚持参加适当的体育锻炼，如 跑步，散步，打太极等，有利于预防本病的发作。
3、休息运动指导：合理休息，加强体育锻炼，增强机体抵抗 力。急性发作期应当卧床休息；急性期过后，可以进行适当 的运动，锻炼身体。根据患者体力，可以参加一些适当的活 动。如慢跑时一种最完整的全身性协调运动，能增加肺活量 和耐力，慢跑时维持呼吸均匀，可使足够的氧气进入人体。 太极拳、柔软操、步行等能增进身体健康。 4、用药指导 （1）止咳糖浆对呼吸道粘膜有安抚作用，服后不宜饮水，以 免冲淡药物，降低疗效同时服用多种药物时，则应最后服用 止咳糖浆。 （2）严重肺功能不全者，镇静药要慎用，因其抑制呼吸；禁 用吗啡、可待因等药物。 (3)、指导患者正确使用定量吸入性气雾剂。
慢阻肺预防与治疗健康教育处方
慢阻肺预防与治疗健康教育处方慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）是一种常见的呼吸系统疾病，主要由吸入有害烟雾、空气污染和遗传因素引起。
慢阻肺的发病率逐年增加，给患者的健康和生活质量带来了严重问题。
为了预防和治疗慢阻肺，我们提出以下健康教育处方。
一、戒烟是最重要的预防措施之一吸烟是导致慢阻肺的主要原因之一，因此，戒烟是预防慢阻肺的首要措施。
吸烟者应尽早戒烟，避免二手烟的接触。
戒烟可以通过逐渐减少吸烟量、使用尼古丁替代疗法、寻求心理支持等多种方式实现。
二、保持健康的生活方式健康的生活方式对预防和治疗慢阻肺至关重要。
合理饮食、规律锻炼、充足睡眠可以增强免疫力，减轻慢阻肺症状。
同时，避免过度劳累和长时间暴露在有害环境中，如工业废气、粉尘等。
三、定期进行肺功能检测慢阻肺是一种慢性疾病，症状在早期常常不明显。
因此，定期进行肺功能检测是预防和治疗慢阻肺的重要手段。
通过肺功能检测可以及早发现慢阻肺，并采取相应的治疗措施。
四、合理使用药物治疗慢阻肺患者需要长期使用药物控制病情。
吸入型支气管扩张剂和抗炎药是常用的治疗药物。
患者应按医生的建议正确使用药物，定期复诊，以保持病情稳定。
五、积极参加康复训练康复训练对于慢阻肺患者的康复非常重要。
通过规范的运动锻炼和呼吸训练，可以增强肺功能，改善身体素质，提高生活质量。
患者应积极参加康复训练，按照医生的指导进行锻炼。
六、重视心理健康慢阻肺是一种慢性疾病，对患者的心理健康产生了很大的影响。
患者应重视心理健康，积极面对疾病，寻求家人和社会的支持，参加心理咨询等活动，以减轻心理负担，提高生活质量。
慢阻肺的预防和治疗需要综合措施的综合应用。
通过合理的生活方式、戒烟、肺功能检测、药物治疗、康复训练和心理健康等方面的努力，可以预防和控制慢阻肺的发生和发展，提高患者的生活质量。
让我们共同关注慢阻肺，共同呵护我们的呼吸系统健康。
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1、避免接触致敏源：哮喘患者应认清那些物质可能会刺激自己的呼吸道,尽量避免接触,如花粉、毛发、尘螨、海鲜等; 2、保持室内空气流通和清洁：经常清理灰尘、避免空气污染及刺激性气体的吸入; 3、戒烟、尽量避免吸入二手烟、戒酒、避免过劳或剧烈运动后哮喘; 4、饮食均衡,宜清淡,少刺激,不易过饱,过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣、等刺激性食物;增加抗氧化素如胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等,一旦发现某种食物诱发支气管哮喘发病,应避免进食; 5、应注意季节性保暖,防止吸入冷空气后哮喘发作; 6、适当运动,如游泳; 7、增加抵抗力,大于65岁的患者可接种肺炎链球菌疫苗和流感疫苗以增强抵抗力; 8、发作时应及时到医院就诊,防止病情拖延加重,缓解期应听从医生的建议,坚持长期规范合理用药,不可听信偏方、秘方等不合理应用激素情况; 9、根据发作情况随访复查肺功能;
支气管哮喘是一种常见的慢性气道疾病,特征为气道炎症,可逆性气道阻塞和气道高反应性,临床主要表现为发作性的呼气性呼吸困难、咳嗽、哮鸣音;近年来本病的发病率和死亡率有增高的趋势; 1、病因和主要危险因素 1过敏体质以及支气管对各种外部刺激的反应性过度增高; 2遗传因素：哮喘有家庭聚集性,哮喘患者近亲中各种过敏性疾病和哮喘的患病率高于一般人群,已证实特异性体质,血清总IgE水平增高与染色体有基因表达; 3外源性哮喘主要与以下过敏源有关：①吸入花粉、尘螨、皮屑等;②食入鱼、虾、蟹、蛋、奶等;③使用青霉素、阿斯匹林等药物; 4内源性哮喘主要与以下非过敏行因素有关：①感染性哮喘：病毒、细菌等感染;②职业性哮喘：由于作业环境中的致敏物质引起的哮喘,如化学气体、粉尘等刺激所致;③神经精神性哮喘：与情绪波动有关;④运动性哮喘：与剧烈运动密切相关,往往在剧烈运动5-10分钟发病;⑤阿斯匹林哮喘：哮喘患者中10-30%不能耐受阿斯匹林,口服阿斯匹林后1-2小时发生鼻炎和哮喘症状,女性多见,多在30-40岁发病,多数患者亦不能耐受其他非激素性抗炎药物; 2、健康教育与行为指导方案 1积极就诊,查清与个体有关的致敏原;对特殊致敏原过敏者,可到医院进行持续性脱敏治疗; 2出现严重哮喘应立即前往医院做急救治疗; 3有婴儿湿疹和过敏性鼻炎病史者应密切防治哮喘的发生; 4为减少哮喘发作,平时应积极防治呼吸系统的感染; 5杜绝食入引起过敏的食品或药物; 6净化居室和生活环境,减少或避免接触致病原; 7加强体育锻炼,增强体质,提高机体抗病能力,如练太极拳、跑步、气功等; 8膳食中多选用含维生素A及维生素C的食物,以增强呼吸道上皮的抗病能力;
1.养成良好的生活习惯,戒烟是最重要也是最简单易行的措施；情绪激动容易加重病情,要保持平静; 2.避免接触污染的环境,减少有害物的吸入,比如污染的空气、汽车尾气、烟、香水等,不要在交通拥挤区域或工业区活动,空气质量差时如雾天避免室外活动；避免室内燃煤取暖、烹饪造成的污染,避免接触油漆,使用家用无毒清洁剂等; 3.积极防治感冒和其他呼吸系统感染,不要在炎热和寒冷的天气外出,避免受凉感冒; 4.加强体育锻炼,增强体质、提高机体免疫力；进行呼吸操训练; 5.接种肺炎球菌疫苗、流感疫苗对防止反复发生呼吸道感染而导致慢性支气管炎急性发作有一定预防作用; 6.有咳嗽、咳痰、喘息等症状的人应及时到正规医院就诊;稳定期的患者也应遵医嘱坚持规范化的治疗; 7.有COPD慢性阻塞性肺疾病高危因素的人群,长期吸烟人士、常处于空气污染环境者以及有家族病史者,应定期进行肺通气功能的检查,以便早期发现COPD慢性阻塞性肺疾病并及早治疗;
支气管哮喘是一种气道慢性炎症性疾病,这种慢性炎症导致个体气道高发应性,当接触物理、化学、生物等刺激因素时,发生广泛多变的可逆性气流受限,从而引起反复发作的喘息、咳嗽、气促、胸闷等症状,常在夜间和或清晨发作或加剧,多数患儿可经治疗缓解或自行缓解; 防治原则：哮喘控制治疗应越早越好;要坚持长期、持续、规范、个体化治疗原则; 治疗包括：1急性发作期：快速缓解症状,如平喘、抗炎治疗; 2慢性持续期和临床缓解期：防止症状加重和预防发作,如避免触发因素、抗炎、降低气道高反应性、防止气道重塑,并做好自我管理; 哮喘患儿自我管理 1、生活要有规律,避免精神和体力过分疲劳;加强体格锻炼,增强体质,预防呼吸道感染; 2、找出过敏原和诱因,尽可能避免接触已知的过敏原;居室清洁通风,禁放花草或地毯,避免烟草烟雾; 3、选择富含营养的食品,多食新鲜蔬菜和水果等; 4、随天气变化及时增减衣着,防止受凉; 5、要学会使用气雾剂,在发觉有鼻塞、鼻痒、胸闷时,立即运用止喘药物,不要拖延用药时间;
1、慢性阻塞性肺病与慢性支气管炎和肺气肿密切相关;通常,慢性支气管炎是指在除外慢性咳嗽的其他已知原因后,患者每年咳嗽、咳痰3个月以上,并连续2年者;当慢性支气管炎、肺气肿患者肺功能检查出现气流受限,并且不能完全可逆时,则能诊断为慢性阻塞性肺病; 2、2007年,在全球疾病死亡率排名中,慢性阻塞性肺病排在第四位;预计到2020年,该病的全球疾病死亡率排名会上升到第三位;我国患病人数约为3280万人,每年因慢性阻塞性肺病死亡的人数为160万;预计2020年全球疾病负担中慢性肺部疾病在疾病将排名第五; 3、为了明确疾病的严重程度,建议在条件允许时每年至少应测定1次全套肺功能,以便了解肺功能下降的规律,预测预后和制定长期治疗方案; 4、对于慢性阻塞性肺病加重早期,病情较轻的患者可以在院外治疗,但需注意病情变化,及时决定送医院治疗的时机;适当增加以往所用吸入支气管舒张剂的剂量及频度;全身使用糖皮质激素对加重期治疗有益,可促进病情缓解和肺功能的恢复; 5、当症状显着加剧；当咳嗽痰量增多并且呈脓性时,出现新的体征或原有体征加重；新近发生的心律失常；有严重的伴随疾病建议住院进一步治疗; 6、有条件的呼衰病人,建议家庭氧疗及使用无创呼吸机正压通气治疗; 7、积极戒烟,避免烟雾、粉尘及刺激性气体对呼吸道的影响; 8、在气侯骤变或寒冷季节,应注意保暖,增强机体免疫力,预防感冒、流感及慢支的急性发作,如有呼吸道感染,要尽早及时治疗;年龄＞65岁,建议接种肺炎链球菌疫苗每5年1次和每年接种1次流感疫苗,能减少呼吸道感染发生,能减少住院次数、降低死亡率; 9、在营养支持方面,宜进高蛋白、高热量、多种维生素、易消化的食物; 10、在慢性阻塞性肺病缓解期可据病情和体力情况,进行适当的散步、打太极拳、做体操等活动;可以进行改善呼吸功能的锻炼,如做运动测试、腹式呼吸、呼吸操等; 上肢运动训练：可增加患者活动耐力,每周3~5次,每次30分钟; 缩唇呼吸：可减少呼吸频率和增加潮气容积;每天至少3次,一次至少10分钟; 腹式呼吸：用横隔带动呼吸;
疾病简介：慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、支气管粘膜及其周围组织的慢性非特异性炎症;其病理特点是支气管腺体增生、粘液分泌增多;早期症状轻微,多在冬季发作,春暖后缓解；晚期炎症加重,症状长年存在,不分季节;疾病进展又可并发阻塞性肺气肿、肺源性心脏病,严重影响劳动力和健康;流行性感冒简称“流感”,主要是由流感病毒引起的呼吸道传染病;本病一年四季都会发生,但好发于冬春季,以青少年和儿童较多见,常易合并肺炎或支气管炎,严重者危及生命;流行性感冒的症状与普通感冒大致相似；亦有部分患者全身症状较普通感冒重,有持续高热、头痛、肌肉酸痛、全身疲软无力等症状；部分患者病程迁延,可持续2周或更长时间；老年患者及慢性病患者易出现下呼吸道合并症,以及心肌炎、肌炎、脑炎等并发症;因此需要特别预防治疗; 用药：需联合用药,急性期有炎症时可用抗生素治疗；同时加用止咳化痰类药物等;遵循医嘱,一般可选择清热感冒冲剂、银翘解毒片、桑菊感冒片、感冒清、抗病毒自口服液等,均可减轻症状、缩短病程; 饮食：1、多饮水,流感病人应多饮水,每日摄入液体约可饮水2500—3000毫升,包括开水和食物中的水;,可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌,增进食欲;2、选择易消化吸收食物适时补充必要的优质蛋白质,增强机体免疫力用容易消化的食物,如牛奶、面片汤鸡蛋、清鸡汤龙须面肉、小馄饨瘦肉、菜泥粥,肉松粥、肝泥粥、蛋花粥软米牛奶馒头动物肝、花卷鱼类、豆制品等;3、多吃蔬菜水果,注意摄入充足维生素的补充,多食含维生素C、E的食物,进食新鲜的蔬菜瓜果,如青菜、青椒、苦瓜、西兰花、胡萝卜、草莓、猕猴桃、西红柿、苹果梨、、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子等蔬菜水果;、西瓜及牛奶、鸡蛋等;4、饮食宜清淡注意选用健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰的食物,如桔子、枇杷、百合、莲子、白木耳、核桃、蜂蜜饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲;,可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡、爽口为宜;可选用蒸蛋羹、牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾等;4、忌食生冷、过咸、辛辣刺激性食物,、油腻及烟、酒等刺激性物品,以免加重症状; 锻炼：坚持适当的体育锻炼,可以增强体质,体育锻炼以活动后无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度;根据自身体质可选择散步、快走、慢跑、医疗保健体操、太极拳、羽毛球、游泳等,;活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度;预防流感的长期有效的方法就是合理的饮食习惯以及适当的科学的运动锻炼; 开始时每周运动2～3次,每次不超过45分钟的低强度运动自我感觉稍感吃力是比较理想的安排,在运动项目的安排上,最好选择容易付诸实施的,比如散步;慢跑.跳绳;打羽毛球等活动;锻炼时要根据气温和环境的变化,尤其是根据人体生理适应能力进行科学锻炼,才能收到事半功倍的效果;
肺癌是最常见的恶性肿瘤之一,且我国发病率仍在迅速上升;吸烟是最主要的致病因素;肺癌多发于40岁以上的男性;