一、思维觉知能量

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60种提高能量场的方法

60种提高能量场的方法

60种提高能量场的方法温馨提示:文档内容仅供参考提高能量场是一种广泛的概念,涵盖了身体、情绪和环境等各个方面。

下面是一些可以帮助提高能量场的方法,你可以根据自己的需要选择适合的方式:冥想:每天进行冥想练习可以平静心灵,增强能量场。

瑜伽:练习瑜伽可以促进身体和能量的流动,提高能量场。

深呼吸:通过深呼吸来调整呼吸模式,有助于平衡能量。

自然疗法:花时间在大自然中,接触阳光、空气和大地的能量。

音乐疗法:听一些轻柔、舒缓的音乐可以提高能量和情绪状态。

调整饮食:摄取健康、营养的食物,避免过度加工和充满负面能量的食物。

水疗:泡澡或享受温泉可以放松身心,提高能量场。

能量石:使用一些被认为具有积极能量的水晶或宝石,如紫水晶、玛瑙等。

能量治疗:寻求专业能量治疗师的帮助,通过能量平衡技术来提高能量场。

肢体运动:进行适当的体育锻炼可以促进能量的流动和提高能量场。

清理空间:保持家居和工作空间的整洁,摆放一些有积极能量的物品。

正念:培养正念和感恩的态度,放松心灵,提高能量场。

社交互动:与积极、正能量的人交往,分享喜悦和激励。

创造艺术:参与艺术创作,如绘画、写作、音乐等,可以提升能量场。

心理疗法:寻求心理咨询或心理治疗,解决内心的问题,提高能量场。

声音疗法:通过唱歌、吟唱或听音疗音乐来平衡和清理能量场。

放松技术:尝试使用放松技术,如温泉、按摩、桑拿等来放松身心。

动物疗法:和宠物相处或接触动物可以提高能量和情绪状态。

睡眠质量:保持充足的睡眠时间和高质量的睡眠,有助于恢复和提升能量。

书籍和学习:阅读正能量的书籍,学习新的知识和技能,丰富内心世界。

喜好和爱好:追求自己的喜好和爱好,享受其中的乐趣,提高能量和满足感。

心灵指导:寻求心灵导师或灵性教练的指导,探索个人成长和提高能量场。

心灵瑜伽:参与心灵瑜伽课程,通过冥想、呼吸和意识练习来提高能量。

环境净化:保持清洁的环境,使用植物、香薰或空气净化器来提高能量场。

善心行为:参与慈善事业、志愿者工作或帮助他人的行为,增加能量和喜悦。

提升磁场能量的52个方法

提升磁场能量的52个方法

提升磁场能量的52个方法提升磁场能量的52个方法:1. 定期清理和整理生活和工作空间,保持整洁和有序的环境。

2. 创造一个舒适和宁静的环境,通过装饰和使用适当的照明来提升磁场能量。

3. 进行适当的地球接触,如散步在大自然中,接触树木和草地等。

4. 学习并实践冥想和呼吸技巧,以平衡和增强自身的能量场。

5. 练习日常的肢体运动,例如瑜伽、太极拳和普拉提等,以促进能量的流动。

6. 避免负面情绪和思维,转而培养积极的态度和乐观的心态。

7. 培养正念和关注当前的当下,以增强自身的存在感和意识。

8. 追求个人的热情和兴趣,寻找并参与让自己感到快乐和满足的活动。

9. 关注和培养个人的社交关系和友谊,分享和传播正能量。

10. 给予他人爱和关怀,在帮助他人中培养自身的磁场能量。

11. 定期进行深度放松和休息,给予身心充分的恢复和重建的时间。

12. 制定和遵循个人的日程安排和时间管理,以提升效率和积极性。

13. 学习和实践自我调节和情绪管理的技巧,以增强内在的平衡和稳定。

14. 寻找和培养个人的创造力和艺术天赋,通过艺术和创造性的表达来增强磁场能量。

15. 寻找和拥抱新的挑战和机会,追寻个人成长和进步的道路。

16. 赋予自己新的目标和意义,为自己的生活注入更多的动力和激情。

17. 学习和实践认知行为疗法的原则,以培养积极的自我意识和思维模式。

18. 培养对自然界和宇宙的敬畏和感激之心,与更高层次的力量相连接。

19. 阅读有益的书籍和资料,从中获取启发和智慧,提升自身的知识和智力能量。

20. 在日常生活中寻找和珍视小事物,培养对细节的敏感和感知。

21. 定期参与心灵成长和心理咨询活动,以促进内在能量的平衡和释放。

22. 学习和实践放下和宽容的能力,减少与他人的冲突和纷争。

23. 培养对身体的关注和照顾,保持健康和活力的状态。

24. 学习和实践个人的目标设定和实现技巧,以实现自身的潜力。

25. 参与志愿者工作和公益活动,为他人和社会做出积极的贡献。

实现身心平衡的10种方式

实现身心平衡的10种方式

实现身心平衡的10种方式身心平衡是人们追求的重要目标之一。

它可以使你感到更加放松和愉悦,有助于克服日常压力和困难。

下面是10种实现身心平衡的方式。

1. 培养正念正念即是觉知当下,没有评判和判断。

通过学习正念,你可以培养自己的觉知能力,以更加平静和客观的态度面对生活中的一切。

2. 做深呼吸深呼吸可以帮助你放松身体和心灵。

当你感到紧张或焦虑时,试着深吸几口气,保持缓慢而有节奏的呼吸,感受身体的松弛和平静。

3. 静心冥想静心冥想是一种通过集中注意力来安抚情感和思维的方法。

它可以帮助你减少压力、焦虑和抑郁,并提高专注力和创造力。

4. 身体运动身体运动可以让你释放身体能量,改善心情和健康。

选择你喜欢的有氧运动、瑜伽、太极拳等,保持适量的锻炼量和频率。

5. 维护健康饮食营养均衡的饮食可以为身体提供充足的能量,从而使你的身体机能更加平衡。

同时,避免暴饮暴食、过度饮酒等不健康的饮食习惯。

6. 睡眠充足睡眠是身心恢复的“神器”。

保持良好的睡眠质量和时间,能够使你在白天更加精力充沛和乐观心情。

7. 自我关爱自我关爱包括对自己的心理和身体健康的关注和照顾。

学会接受自己的缺点和不足,同时也要珍惜自己的优点和取得的成果。

8. 与朋友互动寻求社交支持可以帮助你减轻日常压力和焦虑,获得积极的情感支持和建议。

与朋友、家人或社交团体保持良好的关系,有助于保持身心平衡。

9. 保持乐观乐观的态度可以使你更加积极面对生活中的挑战和机会。

尝试转变负面态度和情绪,寻找积极的思考方式和目标,使生活更加明亮和有希望。

10. 寻求专业帮助当你无法自我缓解压力和焦虑时,寻求专业帮助是必要的。

通过咨询师、医生等专业人士的支持和指导,可以快速缓解身心不适,更加有效地实现身心平衡。

总之,实现身心平衡不是一件容易的事情,需要长时间的身心修行和实践。

只要坚持努力,不断探索和尝试,相信你一定能够实现身心的平衡和和谐。

人体情绪能量等级对照表

人体情绪能量等级对照表

人体情绪能量等级对照表是一种将人体情绪与能量水平相对应的表格,它可以帮助人们更好地理解自己的情绪状态,并采取相应的措施来调整自己的情绪。

以下是人体情绪能量等级对照表的一部分,供您参考:
1. 开悟(700-1000):这是最高层次的情绪能量,代表着完全的觉知、智慧和内在的平静。

在这种状态
下,人们能够超越个人的欲望和情感,获得真正的内心安宁和自由。

2. 平和(600):这是一种非常宁静和放松的状态,代表着内心的平衡和稳定。

在这种状态下,人们能
够更好地应对生活中的挑战和压力。

3. 喜悦(540):喜悦是一种积极的情绪状态,代表着内心的快乐和满足。

在这种状态下,人们能够感
受到生命的美好和意义。

4. 爱(500):爱是一种无私的情感,代表着对他人的关心、尊重和爱护。

在这种状态下,人们能够建
立起深厚的人际关系和情感联系。

5. 明智(400):明智是一种理性和智慧的状态,代表着清晰的思维和正确的判断力。

在这种状态下,
人们能够更好地理解和处理问题,做出明智的决策。

6. 宽容(350):宽容是一种理解和接纳他人的状态,代表着广阔的胸怀和包容的心态。

在这种状态
下,人们能够更好地处理人际关系中的矛盾和冲突。

7. 主动(310):主动是一种积极向上的状态,代表着进取心和行动力。

在这种状态下,人们能够更好
地迎接挑战和机遇。

意识的能量层级交流

意识的能量层级交流

感恩心态
03
感恩生活中的一切,包括困难和挑战,它们都是成长和提升的
机会。
正念冥想的实践
01
02
03
正念冥想
通过正念冥想,培养专注 力和觉知力,帮助我们更 好地认识自己和周围的世 界。
深度放松
正念冥想可以帮助我们深 度放松身心,缓解压力和 焦虑,提高身心健康水平。
提升意识
通过正念冥想,我们可以 提升自己的意识能量层级, 更好地感知和理解周围的 事物。
80%
恐惧、焦虑、抑郁
处于低能量层级的人常常感到不 安和恐惧,容易陷入焦虑和抑郁 的情绪中。
100%
消极、悲观
他们看待事物往往比较消极和悲 观,缺乏积极向上的心态。
80%
自我否定、不自信
低能量层级的人常常自我否定, 缺乏自信,难以面对挑战和压力 。
中能量层级的表现
理智、冷静
处于中能量层级的人通常表现 得比较理智和冷静,能够客观 地看待事物。
05
意识能量层级交流的重要性与价值
个人成长的促进
自我认知提升
通过意识能量层级交流,个体可 以更深入地了解自己的内在需求、 情感和价值观,从而促进自我认 知的提升。
情绪管理能力增强
交流过程中,个体可以学会更好 地管理自己的情绪,培养积极心 态和应对压力的能力。
激发内在潜能
通过与高能量层级的意识交流, 个体可以激发内在的潜能,提升 创造力、领导力和解决问题的能 力。
感恩心态的养成
感恩他人
感恩他人对我们的帮助和支持, 建立良好的人际关系,增强社会
支持系统。
感恩生活
感恩生活中的一切,包括困难和挑 战,它们都是成长和提升的机会。
感恩自然

普通心理学 第八章 思维

普通心理学 第八章 思维

总之,感觉和知觉只能使我们觉知到当前的具体事物,因而 受时间和空间的限制。思维则不然,由于思维的概括性和间接性, 人以感性材料和非感性材料为媒介,可以认识那些没有直接作用 于人的种种事物,也可以预见事物的发展变化过程。借助于思维, 人的认识能够从个别中看到一般,从现象中透视本质,从偶然中 洞察必然,从现存的事物中推测其过去,预见其将来。
第三节 概念的形成和掌握
一、概念及其结构
概念是人脑反应事物本质的一种思维方式,是思维最基 本的单位。概念和词紧密地联系着。词是概念的语言形式, 概念是词的思想内容。不依赖于词的赤裸裸的概念是不存 在的。但概念和词也不完全等同。一个词(多义词)可以 代表不同的概念(杜鹃),相同的概念也可以用不同的词 来表示(如“眼”和“目”),有些词则不表示任何概念。 概念总是反映一个个或一类类事物或对象。我们头脑 中的概念都有一定的结构。那么概念是由哪些因素构成的 以及这些因素的相互关系又是如何的呢?关于概念的结构: 特征表说和原型说。
思维是人脑对客观现实的、概括的、间接的反映。思维是一 种高级的认识活动,只要把思维和感觉、知觉加以比较,就可以 明显看出思维的特点。感觉、知觉只能反映事物的个别属性或个 别事物,思维则能反映一类事物的本质和事物之间的规律性联系; 感觉知觉只能反映直接作用于感觉器官的事物,而思维总是通过 各种媒介来反映客观事物的,这就是思维的间接反映。间接反映 的结果,可能是正确的,也可能是错误的。如果正确是由于实践 经验和知识经验的丰富推断的结果符合事物之间的规律联系。如 果错误,则由于知识经验的狭隘或推理违反逻辑规则,推断的事 物不符合事物之间的规律性联系。不论正确的推断还是错误的推 断,思维都是一种间接的反映过程。
普通心理学
上节回顾
通过上一节对心象的学习,我们了解了 心象的相关概念、种类、个性差异,并对 表象和想象进行了比较深入的学习。 本节主要对心理过程的另一重要阶段思 维进行重点学习。

什么是意识和意义?它们的作用是什么?

什么是意识和意义?它们的作用是什么?

什么是意识和意义?它们的作用是什么?意识和意义是人类思维和行为的重要组成部分,对于理解人类行为和社会文化的发展具有极为重要的意义。

意识和意义的作用是体现在对于生命意义的发掘和对于自我意识的提升上。

一、意识是什么?意识是人类精神活动的一种基本形式,是思维、觉知、知觉等有意识内容的综合体。

意识是人类与外界沟通的媒介,是人类行为中的基本因素。

1. 意识的构成意识包含觉知和思维这两个方面。

觉知是指感觉和知觉的统称,是人类感知外部事物的方式。

思维则是指由感知所出发的联想、比较、分类、概念等高级思维行为。

2. 意识对人类的重要性意识对于人类行为和发展都具有不可替代的作用。

意识是人类意识形态的核心载体,是文化、制度、规范等的来源。

意识还是人类行为的指导因素,可以指引人们进行正确的行为选择。

二、意义是什么?意义是指事物的内在价值、意义和目的,是人类行为的重要目的之一。

意义存在于事物中,是人类赋予的一种信息,一种对于存在的领悟。

1. 意义的种类意义包括实用性和价值性两种。

实用性是指事物具有的实际用途和功效。

价值性则是指事物的价值、意义和目的等方面。

2. 意义的标准意义的标准是相对的,随着时间、地域、群体而有所差异。

其中,价值观是影响意义标准的重要因素。

价值观的形成与教育、文化等因素有着密切联系。

三、意识和意义的作用意识和意义的作用主要体现在对于生命意义的发掘和对于自我意识的提升上。

1. 对于生命意义的发掘意识和意义是人类探求生命意义的工具。

对于意识的觉醒和对于意义的关注,可以让人们对自己和世界有一种启发性的认识。

2. 对于自我意识的提升意识和意义也是人类自我意识的重要组成部分。

它们反映了个体与外界的互动关系,可以让人们更好地认识自己并自我教育,从而更好地适应社会的要求。

综上所述,意识和意义是人类精神世界中的两个重要组成部分。

他们的作用是让人们更好地了解自己和外界,发掘生命意义,并提升自我意识。

虽然人们对于意识和意义的认识有所差异,但是它们的作用对于人类的发展和文化有着不容忽视的影响。

觉知是一切智慧的基础

觉知是一切智慧的基础

觉知是一切智慧的基础一个有智慧的人,他不必靠着严苛的磨难来觉醒。

但是智慧低的人、觉知程度弱的人,他就要靠一个激烈的剧情来唤醒,然后产生一个更正确的反应模式。

——题记自我觉察是一切智慧的基础自我觉察也跟身体密切相关,因为我们每一个念头、我们每一种情绪都是一种信息,这些信息事实上都会在我们的经络系统、中脉七轮的能量体上面随时随刻产生一些气息的变化。

我们有没有办法在每一个当下跟这些内在信息产生一个联接,进而去了解自己,如果可以,我们就有办法随时随刻转化习气,即转化内在的惯性模式。

如果没有觉察到的话,那么我们会被内在的惯性反应模式牵着鼻子走。

有的人的反应模式是愤怒,有的人是失望,有的人是嫌恶、对世界不满。

有的人的反应模式是嫉妒,有的是哀伤,这些反应模式全部是以情绪能量的方式在呈现。

那么,在日常生活里面,我们能不能留一部分的觉知往内看,看看自己现在产生的这个情绪反应背后的真相是什么,是什么驱动我产生了这样的反应。

如果看得到,我们就有办法在当下转化、在当下化解。

任何一种惯性模式,都会透过我们的经络跟神经系统影响到对应的五脏六腑比如:哀伤会影响到我们的肺,亢奋的能量会反应到我们的心脏,愤怒会伤害到我们的肝,担忧的这种能量会反应到我们的脾胃上,吝啬的能量涉及到我们的肠道,恐惧的能量会影响到我们的肾跟膀胱这一部分。

所以每一个起心动念、每一股情绪都不断地在我们的五脏六腑留下烙印,这也是我们要修行的原因,修行就是善待自己。

进一步来讲,必须要转化了这些惯性模式,我们才知道怎么善待自己,否则我们每一个情绪反应的背后其实都在伤害自己。

这个世界上有很多的人,会在我们的人生历程中带给我们很多的挑战。

譬如我们的爸爸妈妈带给我们挑战,我们的配偶带给我们挑战,我们共事的伙伴们带给我们挑战。

这些挑战是什么?是一面镜子,能让我们看到自己的反应模式是什么,碰到上司、老板,我们会有一种反应模式,碰到父母的这种威权式、掌控式的教育,我们会有一种反应模式,可能是叛逆的、可能是对立的。

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《思维觉知能量》
思想一、
请在固守上解脱出来:
很多人判断问题以过去经验为依据,而我们走的路是已知还是未知呢?
为什么中国的电影多数是古装片而西方却是科幻呢?
一切由思维焦点导致。

普通人被过去经验所捆绑,大成者删减过去经验探索未知;普通人看过去走今天,大成者看未来活当下。

--------杨彦涛思想
思想二、
请在囚困上解脱出了:
很多人说,“知识改变命运”,我发现很多知识是错的,而只有学对东西才会命运转变。

很多人说,“细节决定成败”,我发现所有成大事儿的人靠的是经营“命脉”却不是成百上千的“细节”。

----普通人被过去教育所囚所困,大成者不被传统思想所困;不被道义文化所困,超脱过去知识建立独立思想。

————杨彦涛思想
思想三、
知识改变命运”这纯属屁话!拥有学问的前提裁剪学问,背后的玄机在于学对东西。

知识分为表相与核心
普通人看表相,大成者直接进入核心,使用核心,只要解决一个点,所有问题迎刃而解烟消云散。

--------杨彦涛思想
思想四、
学独立,学普渡
很多人说思想是用来寻求真理的;
很多人在别人的思想下争论对错;
很多人在知识思想面前失去自我。

一个字“迷”!
何为迷?就是成为别人思想下的奴隶。

普通人活在别人的思想下争论对错,身心灵被外界所控;
大成者创建自己独立思想普渡众生,我决定我心动不动。

佛就是觉悟的人,你能觉悟那一刻你便是佛,你不但觉悟还能生产独立思想渡众生觉悟你便是佛主。

敬佛学佛修佛不信佛;
敬财神学财神修财神不迷财神。

大成者,超脱思想,凌驾思想,创建思想,使用思想;强大自我唯我独尊,独
立思想渡人成长,万物能量为我所用。

--------杨彦涛思想
思想五、
永远不做知识海洋的一粒灰尘,让知识为我所用,不是学习知识而是使用知识。

凡是争辩对错的,都是学习知识的层面;
凡是考虑输赢的,都是使用知识的层面。

永远不做知识的奴隶,
让知识作为我的附加品,
让知识成为我实现梦想的工具。

-------杨彦涛思想
思想六、
真正的修行来自行修,
多做“佛事”比信佛更重要,
世外无高人,离开世就不存在高人,没有修生命只有体验生命.
———杨彦涛思想
思想七、
什么是真理?
“有道理”;“唯一答案”;“对的”这些都是表相,普通人追求对错,大成
者追求输赢,背后的核心
不被七情六欲所困,不被名利舆论所困,
不被文化道义所困,不被过去知识所困,
讲话对人与社会进步有帮助便是真理。

-------杨彦涛思想
思想八、
何为当代旷世奇才?
就是拥有浩瀚的人生阅历,能够将复杂的理论,用大白话的方式将其表达就是
当代旷世奇才。

-------杨彦涛思想
思想九、
不求来世果报只修今世因果。

小师教来世果报,进入“我求我执”贪嗔痴慢……
今世没做好来世怎会好?
大师教当世因果,进入“无愧成长”活在当下……
今世做好来世怎会不好?
命苦来自自我招来与外界无关;
命顺来自修行吸来与运气无关。

一切不如意都是自我德行的回流,修心便是修命,我决定我心动不动,不被外
界所掌控。

没有天命只有心命,心在哪,命在哪!
我心是一切,一切是我心!
-------杨彦涛思想
思想十、
学不过,学不过
曾有人问我:“杨总耶稣爱你!你怎么不信耶稣?”我每个神经肌肉都快跳出来。

曾有人问我:“杨总你吃荤还是吃素?”我一愣。

“正”固然是好,正“过了”岂不歪了?
“善”固然是好,善“过了”岂不妖了?
“聪”固然是好,聪“过了”岂不滑了?
“诚”固然是好,诚“过了”岂不愚了?
看透不看破,救世先入世。

正过为奇,善过为妖。

--------杨彦涛思想
思想十一、
学平实,学平凡
高速驾车很急的时候,你还一边“阿弥陀佛”还一边合掌,“砰”!撞了。


问何必合掌?
大修为者入得红尘入得平常,不做怪,不奇特,不令他人毛骨悚然。

内证之法岂在文诠?佛言佛语岂不神经?
平实才是道,平凡才是佛
--------杨彦涛思想
思想十二、
学解脱,学逍遥
很多学佛的人一脸佛相,一身佛气,满嘴佛话,道貌岸然,我会想办法远离他,因为他已成佛“油子”已入“佛魔”。

真正修为者不装修为相。

满口佛家术语不说地球话;作个庄严的死相进入房间污染空气;作个无杂念“空”的样子把杂念分别出去又进入“空”的杂念世界,解脱杂念绳索又被
“空相”绳索捆绑进入分别心。

一个字“装”!
大修为者背后的玄机:能与红尘对接,无空相,真真实,大自在!
解脱才是学佛,逍遥才是修道
-------杨彦涛思想
思想十三、
学承受,学忍耐
在一两年内做生意,一次次倒下一次次起来;一次次绝望一次次从来;一次次
失败一次次从新选择,很多人说这人百折不挠必成大事儿。

我看不见得,这些都是表相,背后的核心“想一夜暴富,急于求成”。

成大事者短时间看不出成败,两年内没有倒下绝望与失败,秋天扫不净落叶,何不等到冬天?穷人取巧心,富人播种心!
穷人用悬崖来自尽,富人用悬崖来蹦极!
--------杨彦涛思想
思想十四、
胸怀与眼界
能看到十年后当下就有胸怀
看不到十年后当下就无胸怀
老板没有胸怀大小只有眼界高低,老板的胸怀是在红尘体验拼杀出来的,老板做事靠的就是一个字“闻”,就像下棋一样,只要能看到第七步就知道当下路咋走。

只要眼界开了胸怀就开了,
只要眼界到了胸怀就大了。

———杨彦涛思想
思想十五、
请在钱财上解脱出来:
很多人说发财靠节俭,这些都是表相,
普通人去银行存钱,大成者去银行取钱;
普通人被钱所困坠为钱的奴隶,大成者以钱为工具实现梦想,一切资源为我所用,所用只为众生,心生神圣超脱“目标”实现“目的”,进入根本。

解脱背后的玄机就是:
“花钱”,
花一百万解脱一百万;花一千万解脱一千万;花一个亿解脱一个亿,换句话说花一百万心有余悸就是从没花过一百万。

花一百万一百万见识,吸一千万;
花一千万一千万见识,吸一个亿;
花一个亿一个亿见识,吸亿万富豪。

见多必然识广。

--------杨彦涛思想
思想十六、
请在琐事上解脱出来:
很多人说我的大脑不像以前那么灵活了,灵感没以前多了,大脑不清朗心狠烦乱。

有人说去医院检查一下吧。

我说这都是表相,背后的核心是“琐事缠身”。

----与当下命脉无关的事都叫琐事,普通人因琐事思想跳槽经历剥削,大成者砍掉琐事在做事;普通人经营细节,大成者经营核心,专注核心。

————杨彦涛思想
思想十七、
普通人看人听言论,好坏全在别人的嘴里!
高手看人看结果,人不好结果怎么会好!
一等一高手看人看真身,就是背后有多少有能量的一伙人!
-------杨彦涛思想
思想十八、
如何实现豪表、豪房、豪车…?
挣~太慢;
抢~滚犊子。

背后的玄机是先建立“感觉”。

就是找个拥有的先借来“玩玩”再还给他,之后不拥有就不高兴了,五年后就拥有了。

没有天才,能量都是借来的!
———杨彦涛思想
思想十九、
什么是社会人?
提自己社会人就是因为不敢和真正的强者在同一平台去竞争。

真正的社会人就是成就众生渡人的人,他们的名字叫释加牟尼,耶稣、穆罕默德······
——杨彦涛思想。

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