肌力、肌张力、肌力的分级

一、肌力

即肌肉收缩时产生的力量。

根据肌力的情况，一般均将肌力分为以下六级：

0级完全瘫痪，不能作任何自由运动。

Ⅰ级可见肌肉轻微收缩。

Ⅱ级肢体能在床上平行移动。

Ⅲ级肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面。

Ⅳ级肢体能做对抗外界阻力的运动。

Ⅴ级肌力正常，运动自如。

级别名称标准相当正常肌力的％

0 零（Zero，0）无可测知的肌肉收缩 0

1 微缩（Trace，T）有轻微收缩，但不能引起关节运动 10

2 差（Poor，P）在减重状态下能作关节全范围运动 25

3 可（Fair，F）能杭重力作关节全范围运动，但不能抗阻力 50

4 良好（Good，G）能抗重力、抗一定阻力运动 75

5 正常（Normal，N）能抗重力、抗充分阻力运动 100

二、肌张力

简单地说就是肌细胞相互牵引产生的力量。肌肉静止松弛状态下的紧张度称为肌张力。肌张力是维持身本各种姿势以及正常运动的基础，并表现为多种形式。如人在静卧休息时，身体各部肌肉所具有的张力称静止性肌张力。躯体站立时，虽不见肌肉显著收缩，但躯体前后肌肉亦保持一定张力，以维持站立姿势和身体稳定，称为姿势性肌张力。肌肉在运动过程中的张力，称为运动性肌张力，是保证肌肉运动连续、平滑（无颤抖、抽搐、痉挛）的重要因素。

被动活动(PROM)肌张力分级标准

Ⅰ轻度在PROM的后1/4时候,即肌肉处于最长位置时出现阻力.

Ⅱ中度在PROM的1/2是出现阻力.

Ⅲ 重度在PROM的后1/4,即肌肉处于最短位置时出现阻力.

改良的Ashworth分级标准

0级正常肌张力.

1级肌张力略微增加:受累部分被动屈伸时,在关节活动范围之末时呈现

最小的阻力,或出现突然卡住和突然释放.

1+级肌张力轻度增加:在关节活动后50%范围内出现突然卡住,然后在关节活动范围后50%均呈现最小阻力.

2级肌张力较明显地增加:通过关节活动范围的大部分时,肌张力均较明显地增加,但受累部分仍能较容易地被移动.

3级肌张力严重增加:被动活动困难.

4级僵直:受累部分被动屈伸时呈现僵直状态,不能活动

三、肌力的分级：

0级肌肉完全麻痹，触诊肌肉完全无收缩力

Ⅰ级肌肉有主动收缩力，但不能带动关节活动【可见肌肉轻微收缩】

Ⅱ级可以带动关节水平活动，但不能对抗地心引力【肢体能在床上平行移动】Ⅲ级能对抗地心引力做主动关节活动，但不能对抗阻力肢体可以克服地心吸收力，能抬离床面

Ⅳ级能对抗较大的阻力，但比正常者弱【肢体能做对抗外界阻力的运动】

Ⅴ级正常肌力【肌力正常，运动自如】