防震安全主题班会
“防震减灾”主题班会
燕子墩乡中心小学二中队
活动目的
1、通过这次班会，让学生知道地震给人民带来的严重灾害。
2、使学生了解并掌握必要的防震减灾知识，教育学生发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
在突遇危急情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害。
形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基。
3、增强学生自我保护的意识,提高自我保护能力，有利于学生的健康成长。
活动过程
一、谈话引入
同学们，地震是对人类威胁极大，并且比较常见的自然灾害。
地球上每年大约要发生500多万次大大小小的地震。
1976年的唐山大地震，2008年5月12日发生在汶川地区的8级大地震，都造成了重大的财产损失和人员伤亡。
本次班会的主题——“防震减灾安全常在”
二、讲师讲解防震相关知识
（一）老师宣传有关地震这一自然灾害的知识
1、地震是一种自然现象，目前人列尚不能阻止地震的发生。
但是，我们可以采取有效措施，最大限度地减轻地震灾害。
由于地球不断运动，逐渐积累了巨大能量，在地壳某些脆弱地带造成岩层突然发生破裂或错动，这就是地震。
2、老师宣传防震小知识
震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。
避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，室处开阔、安全的地方。
身体应采取的姿势：伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
抓住桌腿等牢固的物体。
保护头颈、眼睛，掩住口鼻。
学校避震：正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。
在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。
不要回到教室去。
震后应当有组织地撤离。
千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！
家庭避震：地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。
这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。
具体的部位如：床沿下、坚固家具附近；内墙墙根、墙角；厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
并顺手拿枕头或沙发垫子护在头部。
公共场所避震：听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要
拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。
3、大地震后自救与互救
震时被压埋的人员绝大多数是靠自救和互救而存活的。
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。
1）、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息。
2）、尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
3、用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
4）、几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
5）、寻找和开凿通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
6）、一时无法脱险，要尽量节省气力。
等待获救。
7）、保存体力，不要盲目大声呼救。
互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。
为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：先救压埋人员多的地方，也就是“先多后少”；先救近处被压埋人员，也就是“先近后远”；先救容易救出的人员，也就是“先易后难”；先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍，也就是“先轻后重”；如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量。
活动小结
同学们，自我保护，珍惜生命，关注未来，我们要把安全牢牢地记在了心里，让我们生命的每一天都充满着祥和、喜悦，让我们生活的每一天都洋溢着灿烂的笑容！希望同学都能平平安安，快快乐乐地长大。
总之，生活中处处有危险，时时有祸患，只有靠我们谨小慎微，只要我们处处小心，注意安全，讲究科学，警钟长鸣，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能保证我们平安健康地成长。
防震减灾安全教育主题班会教案(通用5篇
防震减灾安全教育主题班会教案(通用5篇一、教学内容二、教学目标1. 让学生了解地震的基本概念，掌握地震发生时的自我保护方法。
2. 培养学生遇到地震时的冷静应对能力，提高生存技能。
3. 增强学生的防震减灾意识，使其积极参与日常防震减灾活动。
三、教学难点与重点教学难点：地震发生时的自我保护方法，紧急避难疏散的注意事项。
教学重点：地震的基本概念，日常生活中的防震减灾措施。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、地震模拟器、安全手册。
2. 学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放地震发生时的视频，让学生了解地震的威力，引发学生对防震减灾的关注。
2. 知识讲解：（1）地震的基本概念：地震的成因、震级、烈度等。
（2）地震发生时的自我保护方法：躲避、护头、稳住身体等。
（3）紧急避难疏散的注意事项：保持冷静、迅速有序、避免拥挤等。
（4）日常生活中的防震减灾措施：了解家庭防震措施、学校防震措施等。
3. 实践情景引入：组织学生进行地震模拟演练，让学生在实际操作中掌握防震减灾技能。
4. 例题讲解：讲解地震发生时如何正确躲避、保护自己。
5. 随堂练习：让学生模拟地震发生时的情景，进行自我保护练习。
六、板书设计1. 地震的基本概念2. 地震发生时的自我保护方法3. 紧急避难疏散的注意事项4. 日常生活中的防震减灾措施七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇防震减灾安全知识宣传稿。
答案示例：防震减灾，从我做起。
地震发生时，要保持冷静，迅速躲避到安全地带。
日常生活中，我们要学习掌握防震减灾知识，积极参与防震减灾活动，为生命安全保驾护航。
2. 作业题目：列举家庭防震减灾的三个措施。
答案示例：（1）定期检查家中电器设备，确保安全；（2）储备必要的急救药品和生活物资；（3）家庭成员共同学习掌握防震减灾知识。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课的教学效果如何，学生是否掌握了防震减灾知识。
2. 拓展延伸：鼓励学生将所学知识分享给家人和朋友，提高全民防震减灾意识。
防震安全教育的主题班会5篇
防震安全教育的主题班会5篇作为一位杰出的教职工，常常需要进行班会教案编写工作，那么你们知道如何编写一份好的班会教案吗下面小编给大家整理了防震安全教育的主题班会，希望大家喜欢！防震安全教育的主题班会1活动目标：通过活动使学生初步了解地震、火山、滑坡和泥石流灾害的成因分布、危害及防御措施。
初步了解地震、各种灾害之间的关联性。
活动准备：收集有关地震的相关材料;排练节目;课件制作等。
活动过程：一、情境导入世界各地的大地震，给无数人民带来巨大的伤痛及损失，说一说你了解到了哪些地震知识今天我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何防护二、活动过程1、小组内相互交流，了解地震的成因。
2、学生出示搜集到的有关地震知识，互相交流。
3、初步了解各种地质灾害的关联性。
各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。
一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。
例如，在一次灾害发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。
人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾害。
例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要原因。
人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾害的事件时有发生。
4、地震发生时，如何进行个人防护(1)如果你在室内，应就近躲到坚实的家具下，如写字台、结实的床、农村土的炕沿下，也可躲到墙角或管道多、整体性好的小跨度卫生间和厨房等处。
注意不要躲到外墙窗下、电梯间，更不要跳楼。
(2)如果你在教室里，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、蹲到各自的课桌下。
地震一停，迅速有秩序撤离，撤离时千万不要拥挤。
(3)如果你在室外，要尽量远离狭窄街道、高大建筑、高烟囱、变压器、玻璃幕墙建筑、高架桥和存有危险品、易燃品的场院所。
自然灾害防范班会教案四篇
自然灾害防范班会教案四篇地震非常可怕，由于它不行猜测，威力大，可是假如我们做好了挑战“天灾”的思想预备，地震的威力也就在它没有发生前降低了很多。
下面是我带来的四篇自然灾难防范班会教案，盼望对大家有所关心!自然灾难防范班会教案1【班会主题】自然灾难是无情的，许多人的生命都是丧生于自然灾难，其中特别是地震的破坏性最强，这次班会我们就来熟悉一下地震，也期望大家能在这节课中学到地震逃命的方法。
【教学目的】1、经过这次班会，让同学明白地震给人民带来的严峻灾难。
2、让同学了解并把握一些地震的基本学问，教育同学发生地震时不惊慌，到平安的地方躲避。
3、增加同学自我爱护的意识，提高自我爱护本领，有利于同学的健康成长。
【教学预备】视频播放，ppt课件【教学过程】一、导入活动主题:2022年的5月12日就这样写入了历史，当天十四时二十八分，突如其来的汶川8.0级地震，震惊了汶川，震惊了亿万国人的心。
一个个漂亮的县城，那样令人神往的天府之国，顷刻间天崩地裂，断壁残垣。
沉痛的瞬间，伤心的数字，染血的孩子，受伤的脸庞…久久萦绕在我们心中。
四川汶川大地震后，为我们敲醒了防范的警钟，平常我们的生活很幸福，其实危急随时都有可能发生。
假如地震真的来了，友爱的同学们，你做好战胜地震的预备了么二、地震前预备:让防震深化到我们的日常生活中，有备无患。
1、地震前应做哪些预备学习地震基本急救学问，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动;备好防震应急包。
配齐应急物品。
家具物品摆放要重的在下、轻的在上。
将床放在内墙(承重墙)四周，要远离屋梁和悬挂的灯具。
2、如何做好疏散预备清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。
熟识四周环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线准时疏散。
三、地震时自救学问:1、地震时的避震原则是什么(应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等平安角落，待震后快速撤离。
)2、地震时怎样自救(先让同学争论沟通，再做补充和总结。
防震减灾主题班会5篇
防震减灾主题班会5篇自2019年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”，一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
以面是小编整理的五篇防震减灾主题班会方案，希望对大家有所帮助，欢迎阅读参考!防震减灾主题班会1活动目标：开展“防灾减灾”宣传周活动，进一步增强师生识别灾害风险，掌握减灾技能，有效预防灾害事故发生，保障师生生命安全，推动平安校园建设、促进社会和谐发展。
一、提高思想认识，切实增强做好防灾减灾工作的紧迫感和责任感。
学校的防灾减灾工作关系到学生的生命安全和健康成长，关系到千家万户的幸福，关系到社会的和谐稳定。
中小学、幼儿园是破坏性地震等突发自然灾害发生时最难疏散的场所之一;学生的安全意识和自救能力较弱，是承灾人群中的弱势群体。
通过组织有针对性的防灾减灾系列活动，进一步解决区部分学校对防灾减灾工作重视不够，思想认识不到位，师生缺少必要的避灾、自救、互救常识，缺乏防灾减灾的应急经验和反应意识等问题，切实做到警钟长鸣、防患于未然。
二、丰富宣传教育内容，大力普及防灾减灾知识和技能。
学校紧紧围绕活动主题，根据上级教育行政部门的相关精神，开展形式多样的宣传教育活动，充分利用要充分利用广播、电影、电视、报刊等传统媒体和互联网、微博、微信等新兴媒体，还有学校特有的班会课、黑板报、电子屏幕、校园广播、校园网等宣传载体，通过学习防震减灾宣传手册、观看防震减灾知识专题片、参与防震减灾知识竞赛、出一期地震知识科普手抄报、举办防灾减灾知识讲座或主题班会、识别身边的灾害风险等途径，深入开展防灾减灾知识宣教工作，动员每名师生关注身边的灾害风险，增强防灾减灾意识。
学校将在各班开展“五个一”活动、观看一部涉及灾害的影视作品、开展一次“防灾减灾”为主题的黑板报评比、开展一次教师和学生参与的校园风险隐患排查、开展一次教学楼应急疏散演练活动)，普及防灾减灾知识，增强自救互救技能。
防震减灾主题班会教案【通用14篇】
防震减灾主题班会教案【通用14篇】防震减灾主题班会教案篇1一、教学设计说明在教学活动中，以教师播放视频素材，学生搜集资料、交流汇报、发表看法、模拟体验等构成教学活动主线，充分发挥学生的主动性、积极性。
在教学活动中，“重过程、重体验”让学生在活动中认知、形成自我保护意识、习得技能。
二、教学目标1、通过学生自主开展组内实践体验活动，引导学生在实践体验中感悟生命的脆弱，提高对珍爱生命、学会自我保护的重要性的认识。
2、通过引导学生对学校、家庭、社会生活各类危险的关注，帮助学生逐步树立自我保护意识，形成正确的安全防范、自救意识。
3、让学生了解并掌握日常生活中一些基本的自救、自护知识和技术，学会保护自己，为自己的建康成长奠定基础。
三、教学过程1、地球的构造（播放视频课件）地球的内部好比一个煮熟的鸡蛋，最外层相当于蛋壳的部分叫做地壳，平均厚度为千米，由各种岩石和土壤层组成。
地球的中间层相当于蛋青，叫做地幔，厚度约为2900千米，由成分复杂的岩浆物组成，温度高达1000-2000℃。
地球最内部相当于蛋黄的部分叫做地核，半径约为3470千米，由铁、镍等很“重”的物质构成，温度可达5000℃，压力高达几百万帕斯卡。
多数构造地震发生在地壳的岩石层内，也有的发生在地幔的上部。
2、地震（学生汇报交流各自收集的材料）地震，就是平常人们所说的地动。
它像刮风、下雨一样，是一种经常发生的自然现象。
是由于地球内部缓慢积累的能量突然释放或人为因素引起地球表层的快速颤动叫地震。
所以地震是一种自然现象，是现代地壳运动和地球运动的一种表现。
3、地震时刻都在发生（学生汇报交流各自收集的材料）全球每年平均要发生1500万次地震，每2秒就有1次地震发生。
这些地震绝大多数都很小，只能用灵敏的仪器才能观测到。
能够形成灾害的地震，全球每年只有1000次左右，其中能造成重大灾害的大地震，平均每年只有十几次。
4、几个常用的地震科学名词（播放视频课件）震源：地球内部发生地震的地方，叫震源。
防震减灾日主题班会教案【最新8篇】
防震减灾日主题班会教案【最新8篇】在平日的学习中，大家或多或少都参加过一些主题班会吧？主题班会必须有明确的教育目的，自始至终贯穿，渗透着极强的教育性。
那么问题来了，要如何准备一个主题班会呢？以下是人见人爱的小编分享的防震减灾日主题班会教案【最新8篇】，希望大家可以喜欢并分享出去。
防灾减灾主题班会教案大全篇一活动目标:1、让幼儿了解地震的基本知识及地震的形成，在发生地震时，能够从容面对，采用正确的方法保护自己。
2、让幼儿感受地震灾区的严重灾情，鼓励幼儿为灾区献上一份爱心。
3、初步了解地震的小常识。
4、乐于探索、交流与分享。
活动准备：灾区受灾幻灯片、地震知识课件、自救幻灯片。
活动过程：（一）播放地震相关的图片，让幼儿了解地震的危害。
教师：教师出示图片，引导幼儿观察，说说“图片里面发生了什么事情？”幼儿：略教师：地震给人们带来了哪些灾害？幼儿：略教师小结：地震时，使建筑物受到了很大的破坏，如：房屋倒塌、桥梁断裂……所以给我们生命和财产带来了极其严重的损害。
地震还可能引发火灾、水灾、瘟疫。
（二）看课件，了解地震的形成过程。
教师：小朋友知道了地震给我们带来了很大的灾害，那么地震是怎么样形成的呢？接下来请小朋友看一部短片，看谁能在短片里找到答案。
幼儿：略教师小结：地震是地球表面的震动，在地球表面有许多的板块，这些板快不停的运动，当板块与板块之间挤压太紧，造成了板块的滑动就引起地震。
（三）通过游戏教育幼儿在发生地震时，怎么样保护自己。
1、与幼儿讨论地震发生时如何保护自己。
教师：当地震来临时，我们应该怎么样保护自己呢？怎么样做才是安全的呢？幼儿：略现在，咱们一起看看其他的小朋友是怎么保护自己的？⑴、有序地快速地跑到空旷的地方。
⑴、暂避到洗手间、厨房等空间小的地方。
⑴、躲在桌子、床铺等坚固的物体下面。
⑴、不可从二楼往下跳。
教师：如果在高层建筑居住，我们应该怎么逃生？（乘坐电梯还是自己徒步从楼梯下？）幼儿：略教师：我们切记不可乘坐电梯。
预防防震的主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间：2023年4月20日二、班会地点：学校多功能厅三、班会主题：预防地震，共建安全校园四、班会主持人：班主任张老师五、参与人员：全体师生一、班会开场（一）主持人开场白尊敬的各位老师，亲爱的同学们，大家好！今天我们召开的主题班会是“预防地震，共建安全校园”。
地震作为一种自然灾害，虽然无法预测，但我们可以通过科学的方法来预防，减少地震带来的伤害。
希望通过这次班会，提高大家的防震意识，共同营造一个安全的学习和生活环境。
（二）班主任致辞同学们，地震是自然灾害之一，它无情地夺走了许多人的生命和财产。
作为新时代的青少年，我们要时刻保持警惕，掌握防震知识，提高自我保护能力。
今天，让我们共同学习防震知识，为构建和谐校园贡献自己的力量。
二、班会内容（一）地震基础知识1. 地震的定义：地震是地壳快速释放能量过程中造成的振动，期间会产生地震波的一种自然现象。
2. 地震的成因：地震的成因主要有板块运动、地壳运动、地热活动等。
3. 地震的震级：地震的震级是指地震释放能量的多少，通常用里氏震级来表示。
（二）防震知识讲解1. 地震发生前的预兆：地震发生前，可能会有一些预兆，如地光、地声、动物异常行为等。
2. 地震发生时的自救方法：a. 保持冷静，不要慌张；b. 如果在室内，迅速躲到桌子下、墙角等安全地带；c. 如果在室外，迅速跑到开阔的地方，远离高大建筑物、电线杆等；d. 避免乘坐电梯，选择楼梯逃生；e. 发生地震时，不要盲目跳楼、跳窗。
3. 地震发生后的自救方法：a. 确保自身安全，不要随意移动；b. 检查周围环境，确认是否有危险；c. 如果被困，保持冷静，等待救援；d. 如果遇到他人被困，要尽量提供帮助，同时保持通讯畅通。
（三）校园防震措施1. 学校应定期开展防震演练，提高师生的自救互救能力；2. 学校应加强校园安全设施建设，如加固校舍、安装应急照明设备等；3. 学校应加强地震知识普及，提高师生的防震意识；4. 学校应建立健全地震应急预案，确保在地震发生时能够迅速、有序地应对。
防灾减灾的主题班会教案（通用10篇）
防灾减灾的主题班会教案防灾减灾的主题班会教案（通用10篇）作为一位杰出的老师，常常需要准备教案，借助教案可以提高教学质量，收到预期的教学效果。
那么应当如何写教案呢？以下是小编精心整理的防灾减灾的主题班会教案，希望对大家有所帮助。
防灾减灾的主题班会教案篇1一、班会时间：20xx年5月15日二、班会地点：五二班教室三、参加人员：全班同学及班主任四、主持人：班主任和班长五、班会主题：防震减灾安全教育六、活动目的：通过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。
让学生懂得怎么样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。
七、主要内容：1、介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况；2、使学生学会判断大震前的前兆；3、让学生懂得地震前应该做什么准备及其避震要点；4、组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
八、形式：展示四川地震造成的伤害的图片和资料，采用主持人介绍避震减灾的尝试，组织学生讨论、交流如何进行避震减灾，组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动演习。
九、活动过程参考1、主持人开场白，宣布主题班会开始。
2、主持人介绍地震的相关常识和我国地震工作的基本状况。
3、组织学生学习避震减灾的相关常识，了解四川地震的基本状况。
4、班主任组织学生在模拟地震中进行逃生和自救互救活动。
5、主持人宣布班会结束。
十、活动小结：1、活动成果：经过这次活动，使学生学习了避震减灾的相关常识，了解我国地震工作发展的基本状况，学会在地震中如何进行逃生和自救互救的生活技能，通过这次活动学生也了解到四川地震的详细情况，使学生的心灵受到震撼和冲击，激发了学生的爱国热情以及爱心。
在整个活动过程中，学生不仅学习了避震减灾的相关常识，而且他们的合作互助能力、遇事应变能力、资料的收集能力等都得到一定的提高，培养了学生的爱国热情和爱心。
2、不足之处：（1）班队活动的形式比较单一，缺乏创新。
防震减灾主题班会教案(优秀8篇)
防震减灾主题班会教案（优秀8篇）防震减灾的主题班会教案篇一教学目标:1、了解有关地震的基本知识。
2、掌握避震要点，提高自救、自护能力。
3、消出地震恐慌，知道地震不可怕，培养学生只要团结，就会战胜一切困难的信心。
教学过程:一、宣布班会开始:同学们大家好！谁都知道“天有不测风云，人有旦夕祸福”。
地震灾害属于自然灾害，它是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。
地震一个悲痛的话题！2008年5月12日14时28分，四川省汶川县发生里氏8.0级地震，并且还引发了大面积山体滑坡和泥石流等严重地质灾害。
这次大地震共造成人员死亡和失踪近八万人，伤几十万，是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震，其破坏之严重、人员伤亡之多、救灾难度之大均为历史罕见。
2011年3月10日云南盈江县发生了5.8级地震，最近日本也发生了8.8级大地震。
可以说地震是人类无法抗拒的。
今天的班会我们来全面地了解地震有关知识，做好防震安全教育，并进行一次地震逃身演练。
1、提问:你是否听到过地震的消息？讲给大家听一听。
2、谈话:关于地震，你想知道哪些问题？二、地震知识讲解（多媒体出示图片）（1）地震发生时，大的晃动时间约为1分钟左右。
我们要先考虑人身安全，无论如何，也要保护好头部。
（2）、在家里地震时可暂躲在牢固的床、桌子等坚固的家俱下，或躲在楼房卫生间等小空间房内。
随手用物件护头以免砸伤或被泥沙烟尘呛住。
（3）、父母如果正在用火用电时，要立即灭火和断电，防止烫伤、触电和发生火情。
（4）、住在高层楼房里时，不要向阳台跑，尤其不可跳楼。
（5）、正在上课时，学生应躲在课桌和小床下，不要乱跑和擅自离开学校。
（6）、在街道上的行人，不要躲避在电线变压器、烟囱及高大建筑物附近。
三、地震发生后，我们应该怎做呢？当你感到地面或建筑物晃动时，切记最大的危害是来自掉下来的碎片，此刻，要动作机灵的躲避。
1、在房屋里，则赶快到安全的地方，如躲到书桌、床底下。
防灾减灾主题班会(教案模板5篇)
防灾减灾主题班会(教案模板5篇)防灾减灾主题班会教案1、活动目的：经过此次活动，使学生学习了解关于地震的相关常识，以及在地震来临时，应当如何进行自救，互救，以及如何进行避震等。
让学生懂得怎样样进行避震减灾，努力把伤害降到最小。
活动资料：一、地震时该怎样办1、躲在桌子等坚固家具的下头大的地震晃动时间约为1分钟左右。
首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下头躲避，并紧紧抓牢桌子腿。
在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。
2、不要慌张地向户外跑地震发生后，慌慌张张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。
此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近这些物体。
3、将门打开，确保出口钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，以往发生有人被封闭在屋子里的事例。
请将门打开，确保出口。
4、户外的场合，要保护好头部，避开危险之处在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。
要注意用手或手提包等物保护好头部。
在楼区时，根据情景，进入建筑物中躲避比较安全。
5、地震发生后应当采取哪些自救措施？大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应当坚定获救的信心，妥善保护好自我，进取实施自救。
a、要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也能够避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
b、尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
c、用周围能够挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，坚持足够的空气。
d、几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
e、寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。
f、一时无法脱险，要尽量节省气力。
如能找到代用品和水，要计划着节俭使用，尽量延长生存时间，等待获救。
g、保存体力，不要盲目大声呼救。
在周围十分安静，或听到上头（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。