浅谈小儿缺铁性贫血健康教育
浅谈小儿缺铁性贫血健康教育
发表时间：
2017-02-21T10:47:48.690Z 来源：《医药前沿》2017年1月第3期 作者： 程霞
[导读] 及时纠正了小儿缺铁性贫血的症状，减少并发症的发生，提高认知患儿家属的理解认知能力，提高满意度。
（江苏省泰兴市妇幼保健所
江苏 泰兴 225400）
【摘要】 目的：探讨小儿缺铁性贫血健康教育的方式及内容。方法：采用回顾性方法,选取江苏省泰兴市妇幼保健所在2015年7月到
2016
年7月小儿体格检查的小儿缺铁性贫血的患儿进行有针对性的健康教育。结果：经过健康教育，患儿的贫血情况明显好转。对母婴保
健知识的宣传，合理喂养，科学育儿，及时给婴幼儿添加辅食并定期体格检查，提早诊治，以免影响婴幼儿的智力发育。
【关键词】小儿；缺铁性贫血；健康教育
【中图分类号】R174 【文献标识码】A 【文章编号】2095-1752（2017）03-0322-02
1.资料与方法
1.1 一般资料
目前针对0～3岁的小儿，轻度营养性缺铁性贫血给予喂养指导干预，预防小儿营养缺铁性贫血的进一步发生，确保儿童健康成长。在
2015
年7月-2016年7月，我妇幼保健所常规体检本地区的1900人，贫血人数223人，贫血率11.24%。
1.2 方法
1.2.1由检验科专业人员抽取血样，使用迈瑞BC3000plass全自动血液细胞分析仪进行血常规监测。
1.2.2检测标准 根据不同的年龄阶段及外周血红蛋白降低的程度将贫血分为四度
1.2.3伴随明显的缺铁性贫血的表现 一般的表现（面色、皮肤黏膜苍白、乏力、易倦）；各系统表现（呼吸增快、心率增快、恶心、
呕吐、食欲下降、便秘、精神不振或烦躁不安、易激动、注意力不集中，年长儿可有头昏、耳鸣、眼前发黑）。
2.贫血的原因
本地区患儿贫血的主要的原因：孕母晚期贫血、早产、未及时添加辅食，添加辅食不合理，不良的饮食习惯，文化因素的影响，疾病
等因素的影响。
3.方法及内容
3.1 本所针对产生的原因进行有针对性的健康教育。健康教育的方法有 每周小讲课、发放“婴幼儿喂养知识”和“小儿缺铁性贫血防治”手
册；体检大厅视频电视滚动播出相关知识，图文并茂；建立贫血患儿的个人档案，详细记录患儿及家长的信息，根据患儿不同的情况，制
定个性化的护理健康宣教要点，并制定监测计划表，定期监测血常规并随访；喂养咨询开设热线电话，随时为患儿家长提供咨询服务。
3.2 健康教育的内容
3.2.1指导合理搭配患儿的饮食 多食含铁丰富易吸收的食物。食物中的猪肝、海带、黑木耳含铁量最高；其次是肉类、蛋类、豆类等
食物。在烹饪器具上用铁锅做菜、煮饭，可以得到相当量的无机盐铁。还有一些维生素
C、稀盐酸、氨基酸、果糖可促进铁的吸收，故与铁
剂或含铁的食物可同时进食。可将维生素
C加入米饭中，可使铁的吸收增加3倍，若于服铁剂前4小时服用铁剂则无此种效果；茶、牛奶、
钙片、蛋类、咖啡、植物纤维、草酸、及抗酸药物可抑制铁的吸收，应避免同食。鲜牛奶必须加热处理后喂养婴幼儿，以减少因过敏而致
肠出血。
3.2.2提倡母乳喂养 人乳含铁虽少，但吸收率高达50%，而牛奶中的铁吸收率仅为10～25%，所以，婴儿6个月后应逐渐减少每日奶量
的摄入，以便增加含铁丰富的辅食。
3.2.3及时添加辅食 临床症状好转后，逐渐添加辅食，避免添加食物过急而导致消化不良。根据小儿的年龄给以合适的食物，1岁左右
可加蛋类、菜泥、肉末和肝等食物。幼儿及儿童必须纠正偏食，给予富含维生素
C、铁剂、蛋白质的食物。
3.2.4指导家长对早产儿或极低体重儿自2个月左右给予铁剂预防，大力开展营养性缺铁性贫血的宣传。[1]
3.3.5强调计划生育 在本地区经济条件不发达区域的发病率增高，为了提高人口身体素质，优生优育，应尽量避免多胎生育。
3.3.6预防感染 长期患缺铁性贫血的婴幼儿抵抗力偏低，易发生各系统的感染。应加强呼吸道的护理:保持室内温湿度适宜，定时开窗
通风每日早晚
1～2次，每次30分钟为宜。进行保护性隔离，避免去人多的公共场所与感染性人群的接触，必要时外出佩戴口罩，防止交叉
感染。还要加强口腔皮肤的护理，每日用软毛牙刷刷牙两次，饭后涑口，保持清洁，防止发生龋齿和牙周疾病。保持床铺整洁，衣物松
软，避免皮肤不必要的伤害。
3.3.7休息与活动 根据贫血的轻重程度不同对休息的要求也不相同。一般来说轻度贫血的患儿不需要绝对卧床休息，但要避免剧烈活
动，防止摔倒受伤。应保持充足的睡眠，适当休息。而严重贫血的患儿应绝对卧床休息，根据患儿具体的活动耐受力的情况来制定活动
量。
3.3.8注意观察病情变化 重点观察患儿面色是否由苍黄转红润；眼睑、口唇粘膜、甲床的色泽是否由苍白转红润；活动程度是否增强
及注意力是否由下降转集中；情绪是否由低落转愉快；是否疲劳、失眠好转；是否由食欲、食量、消化功能的改善情况。重度贫血患儿要
注意每日监测生命体征，定期检测血常规。观察有无循环系统的症状，因严重贫血会影响心脏功能。
3.3.9指导正确使用铁剂 重度缺铁性贫血的患儿需口服铁剂，而铁剂对胃粘膜有刺激性，一般患儿会不适应，所以为了减少副作用，
服用的时间最好在饭后或两餐之间。服用剂量一般从从小剂量开始，逐渐到治疗量，让机体有一个适应的过程。另外与维生素
C、果汁同服
可促进铁剂的吸收，但忌与茶、牛奶、咖啡、草酸等抑制铁剂吸收的食物同服。铁剂治疗要坚持全疗程，不能因查血红蛋白正常就过早停
药，还要补充体内的储存铁。口服铁剂时大便发黑，告知家长及患儿，这是正常现象，停药后既消失，不用过度紧张。铁剂在服用时会染
黑牙齿，服用铁剂时可用吸管或滴管避免铁剂与牙齿接触。
3.3.10铁剂治疗一般继续应用至红细胞和血红蛋白到达正常水平后至少6～8周。由于小儿不断地生长发育，铁剂治疗的目的不仅纠正
缺铁性贫血，而且还要保持正常的生长发育。
4.讨论
营养性缺铁性贫血是我国儿童时期的常见病、多发病。目前是我国小儿常病的重点防治之一，亦是我国卫生部要求对儿童系统管理重
点防治的
“四病”之一。[2]
缺铁会导致过氧化酶、腺苷脱氢酶等人体生命活动必不可少的酶活性的降低，进而产生一系列非血液学改变，如小肠粘膜变薄导致的
吸收功能减退，大脑皮质层堆积引起的神经功能的紊乱，细胞免疫功能下降直接导致的当感染能力的降低，因此，在贫血后期，还会出现
吸收能力下降，智力衰退、免疫力下降等状况，严重影响儿童的生长发育。
[3]本地区的患儿通过健康教育，复查血常规血红蛋白呈明显上
升趋势，及时纠正了小儿缺铁性贫血的症状，减少并发症的发生，提高认知患儿家属的理解认知能力，提高满意度。
【参考文献】
[1]刘军，李荣，新疆地区不同民族缺铁性贫血患儿饮食及认知分析[J]，新疆中医药，2014，32，01.
[2]刘金变.小儿营养性缺铁性贫血的调查分析.临床医学实践[J].2014，03.0205.03.
[3]廖凤明，68例小儿贫血患者原因及对策，当代医学[J]，2014，12，055，78.
缺铁性贫血小讲课
病例三：老年人缺铁性贫血
总结词
影响生活质量
详细描述
缺铁性贫血可能影响老年人的生活质量，表 现为活动能力受限、生活质量下降等。
THANKS
补充铁剂
对于铁缺乏高危人群， 如孕妇、儿童、老年人 等，可在医生指导下适 当补充铁剂。
避免长期慢性失血
如月经量过多、消化道 溃疡等慢性失血性疾病， 应及时治疗，避免长期 慢性失血导致的铁缺乏。
健康生活方式
保持适量运动
01
适量运动有助于提高身体代谢，促进营养物质的吸收和利用。
戒烟限酒
02
吸烟和过量饮酒会影响营养物质的吸收，不利于预防缺铁性贫
精神状态不佳
详细描述
贫血会导致儿童精神状态不佳，表现为易疲劳、注意力不集中、记忆力减退等。
病例一：儿童缺铁性贫血
总结词
消化系统问题
详细描述
缺铁性贫血可能引起消化系统问题，如食欲不振、腹胀、腹泻或便秘等。
病例二：孕妇缺铁性贫血
总结词
胎儿发育受限
详细描述
孕妇缺铁性贫血可能导致胎儿发育受 限，增加早产、低出生体重和其他并 发症的风险。
维生素C可以促进铁的吸收，与铁剂 同时服用可提高治疗效果。
饮食调整
增加铁的摄入
多吃富含铁的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、豆类、菠菜等。
增加维生素C的摄入
多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、番茄等，以促进 铁的吸收。
注意饮食搭配
避免与影响铁吸收的食物同时进食，如茶、咖啡等含鞣酸的食物。
其他治疗方法
中度贫血
血红蛋白浓度在60-90g/L 之间，可能出现较明显的 症状。
重度贫血
血红蛋白浓度低于60g/L， 症状严重，需要紧急治疗。
39.儿童缺铁性贫血患者健康教育处方
儿童缺铁性贫血患者健康教育处方姓名：性别：年龄：诊断：缺铁性贫血是儿童常见病，因体内铁储存缺乏导致血红蛋白合成减少而引起贫血。
缺铁性贫血对儿童的生长发育影响很大，会造成儿童个子矮小、体弱、记忆力差、智力减退等。
主要表现为面色苍白，口唇、指（趾）甲甲床缺乏血色；食欲减退；精神萎靡，活动时易感到疲倦无力；注意力不易集中，反应较慢，记忆力减退；易怒，常与小朋友发生冲突；常常反复感染细菌或病毒；可出现肝脾肿大等。
儿童缺铁性贫血发生的原因主要有：①先天铁储备不足：母亲孕前及孕期铁的摄入量不足，早产、低出生体重使胎儿铁储备不足。
②铁摄入不足：婴儿满 6 月龄时未及时添加含铁丰富的辅食；儿童饮食中铁缺乏，或存在挑食、偏食等不良饮食习惯。
③铁需要量高：生长发育快，摄入的铁不能满足生长发育的需要。
④铁吸收减少或丢失过多：膳食中缺乏维生素 C，摄入的铁吸收率低；长期腹泻等疾病影响身体对铁的吸收利用；感染寄生虫病等造成长期慢性失血。
采取健康生活方式，积极治疗，有助于减轻贫血，促进身体康复，改善儿童生长发育。
健康指导建议（请关注“ □ ”中打“ √ ”条目）●健康生活方式□母乳喂养。
坚持 6 月龄内纯母乳喂养，添加辅食后继续母乳喂养至 2 岁。
□ 6 月龄起添加辅食。
从富含铁的泥糊状食物（如肉泥、强化铁的米粉）开始，从少到多，从稀到稠，从一种到多种，逐步达到食物多样。
□合理搭配孩子饮食。
多吃含铁丰富及铁吸收率高的食物（瘦肉、肝脏、血等），同时增加绿叶蔬菜、新鲜水果等富含维生素 C 的食物摄入，促进铁的吸收。
□纠正孩子挑食、偏食等不良饮食习惯。
□幼儿、儿童不宜饮茶和咖啡，这些也能抑制铁吸收，应避免与含铁丰富的食物同时食用。
□孩子与家长都养成饭前便后洗手的习惯，清洁餐具，预防肠道感染性疾病和寄生虫病。
□避免受到烟草危害。
●治疗与康复□轻度贫血患儿首选通过调整食物来改善贫血，如多吃瘦肉、肝脏和富含维生素 C 的食物。
□中重度贫血患儿在食物改善基础上，严格遵医嘱用营养补充剂或药物，改善需要时间，不要自行停药或更改服用剂量。
健康教育预防小儿营养性缺铁性贫血的效果分析
健康教育预防小儿营养性缺铁性贫血的效果分析【摘要】目的：探究为保健检查小儿提供营养性缺铁性贫血相关健康教育的具体效果。
方法：将275例保健检查小儿划分为对照组（n=137）和实验组（n=138），比较两组贫血相关指标、铁代谢指标，并统计两组贫血发生情况。
结果：实验组贫血总发生率、RBC、Hb、MCV、MCH水平及血清铁含量、铁蛋白含量均优于对照组各项指标，P＜0.05。
结论：健康教育对于增强小儿家长对营养性缺铁性贫血相关知识的掌握，保持小儿铁代谢正常有积极效果，能够有效预防小儿营养性缺铁性贫血发生。
【关键词】小儿；营养性缺铁性贫血；健康教育；贫血预防营养性缺铁性贫血属于小儿常见贫血类型，其与小儿机体营养状态不佳、缺乏铁元素或者铁代谢障碍有关，会使患儿生长发育受到影响。
幼儿阶段正是机体器官、组织等快速发育的时期，所以会对营养补充产生较高的需求。
若是营养不足，便容易导致缺铁性贫血的发生。
因此需要通过健康教育干预提高家长对这一疾病的重视，积极配合医师、护士工作。
本次研究简要论述了健康教育的相关措施，并将其应用在小儿营养性缺铁性贫血的预防护理中，以分析其最终效果。
1 资料与方法1.1 一般资料病例数与时间：275例，2021年8月至2022年10月。
研究主体：于我院接受保健检查的小儿，通过随机数表法分为对照组及实验组。
实验组138例，男68例，女70例，年龄范围0-3岁，平均年龄（1.5±0.5）岁，对照组137例，男69例，女68例，年龄范围0-4岁，平均年龄（1.8±0.7）岁。
两组基线数据无明显差别，P＞0.05。
纳入标准：①健康状态良好；②家长均知情同意；③资料齐全。
排除标准：①先天性贫血；②胎内发育不良；③患有系统疾病继发贫血。
1.2 护理方法对照组给予补铁剂进行贫血预防，需详细告知家长补铁剂服用方法、剂量、时间等。
实验组在此基础上进行健康教育：①发放小儿营养性缺铁性贫血宣传手册，手册内容应当包括病因、对小儿危害性、防治方法等，可定期开展知识讲座，播放PPT、科普视频等，为家长普及营养性缺铁性贫血知识，并可采取问答形式考核家长对宣教内容了解情况。
小儿缺铁性贫血怎么办如何食疗
小儿缺铁性贫血怎么办如何食疗缺铁性贫血是影响宝宝健康的常见疾病，3岁以内发病率最高，而以1岁左右为多见，但多为轻度贫血。
小儿缺铁性贫血怎么办？下面是整理的小儿缺铁性贫血处理办法，欢迎阅读。
小儿缺铁性贫血怎么办出生后的3个月是婴儿生长最快的时期，血液液体容量的增加大于红细胞生成量的增加，原有的红细胞浓度被稀释。
如果铁的供应跟不上就可能出现小儿缺铁性贫血。
你孩子贫血不是由于母乳中缺铁造成的，而是他的生长发育很快，供应相对不组造成的。
你的贫血不是很严重，但是要进行纠正，否则影响身体的生长发育和智力发育。
应注意喂养的食物中必须富含造血需要的物质，如尽量母乳喂养、给予相当年龄阶段的配方奶，对早产儿应及时添加含维生素E和叶酸及含铁质等食物，这样才有益于机体造血功能的恢复。
诊断贫血的标准：最简单的是做一个血常规检查，如果耳血或指血的血红蛋白(HGB)低于下列标准，新生儿：小于145g/L;6岁以下：小于110g/L;6岁以上：小于120g/L，就可以诊断为贫血。
1、小儿缺铁性贫血的预防应从胎儿期开始，给予负饮食应给予足够铁。
提倡母乳喂养，至少有4个月时间，在此期间不加固定食物，4个月后开始补铁。
人工喂养者宜用铁强化处方。
幼儿期注意饮食安排，保证有足够的动物性蛋白和豆类食物。
纠正不良饮食习惯，如长期素食、偏食，以及挑食等，合理饮食与营养，可以有效地防止缺铁性贫血的发生。
2、小儿缺铁性贫血要及时补给富含铁质的食品，如肉汤、肝泥、蛋类、大豆制品及绿叶蔬菜等。
孕妇及乳母应补充足够量的铁，保证每天能摄入12-15mg铁质。
3、同时准妈妈和宝宝也可以服用一些温和的营养铁剂-铁之缘片，均衡补充铁微量元素满足母体和宝宝的铁需求，补铁安全吸收好，有助于改善小儿缺铁性贫血。
小儿缺铁性贫血食补摄入高铁食物。
肉类(特别是红色肉类)、家禽、鱼类中只有40%能被吸收，蛋类、谷类、坚果类、豆类和其他蔬菜铁吸收率高被吸收的只有不到10%，而菠菜中只能吸收2%左右。
预防缺铁性贫血，要从婴幼儿抓起
预防缺铁性贫血，要从婴幼儿抓起缺铁性贫血在临床上指的是因体内铁缺乏导致血红蛋白合成减少所致。
婴幼儿是缺铁性贫血这一疾病的高发群体。
持续性的缺铁性贫血会对婴幼儿的正常生长发育产生极为不利的影响。
临床上始终在致力于探究预防婴幼儿缺铁性贫血更为科学的方式。
那么，关于婴幼儿缺铁性贫血，应当如何预防呢？积极避免产妇妊娠期间缺铁。
如若产妇生产时足月，且婴儿身体健康，那么婴儿体内的铁含量可对其出生后4个月左右的生长需求进行满足。
但若产妇在妊娠期间出现缺铁现象，则会使得婴儿胎期内铁含量储存降低，进而影响婴儿出生后的铁营养，增加婴儿患缺铁性贫血的几率。
若宝宝早产或出生低体重，那么从母体获铁储备变少，则需从出生开始小剂量补充铁剂至1岁。
为了降低婴幼儿缺铁性贫血发病率，医护人员及家属应当积极预防产妇妊娠期间铁缺乏情况。
积极对婴幼儿家属展开健康教育。
导致婴幼儿缺铁性贫血的发病原因具有多重性，既包括婴幼儿自身因素，同时也包含家长的营养知识、喂养方式等。
若母亲关于缺铁性贫血的知识掌握较少，则婴幼儿患缺铁性贫血的几率则较高。
医护人员应当充分发挥指导作用，运用通俗易懂的语言详细向婴幼儿的家属普及有关缺铁性贫血的相关知识，包括发病原因、临床表现、不利影响等。
而后医护人员应当科学指导婴幼儿母亲正确喂养的方式，提升婴幼儿母亲照顾婴幼儿的能力，积极预防缺铁性贫血。
医护人员也可依托互联网平台进行有关缺铁性贫血健康知识的宣传，纠正婴幼儿家属错误的认知，积极解答家属有关这一疾病的疑问，与婴幼儿家属保持密切互动，同时对婴幼儿家属进行一定的鼓励，提升婴幼儿家属在预防疾病过程中的配合度。
在适当的月龄引入含铁量高的辅食。
医护人员应该还应着重对婴幼儿家属展开饮食层面的健康教育，使其掌握添加辅食、平衡膳食的相关知识，改善婴幼儿不合理的饮食结构。
现阶段临床上预防婴幼儿缺铁性贫血的一大重要方式就是铁强化食品干预措施。
强化食品干预措施指的是将食物作为载体，并在食物中进行适量微量元素的添加，以此提升食物中微量元素的含量。
贫血健康教育
贫血健康教育
疾病概要：缺铁性贫血是最常见的贫血。
临床上最常见的症状：
皮肤黏膜苍白、头晕、易
疲劳、耳鸣、眼花、记忆
力减退、活动时感到气促
等。
健康教育处方：
1、贫血的原因很多，应仔细查找原因，不要自己随便吃“补血药”。
2、缺铁性贫血病人应多吃含铁丰富的食物，如肝、腰、肚等
动物内脏和豆制品，鸡
蛋、瘦肉，杏干、葡萄
干、红枣等干果和一些
绿叶蔬菜，红糖等；每
日应保证充足的蛋白质
和丰富的维生素C。
3、轻度贫血，可参加一些力所能及的工作，但不能感觉到劳累。
4、缺铁性贫血的病人，如果需要扎治疗贫血的药品，扎的部位宜深并且要经常
更换地方，不要经常扎一个部位，必要时局部用热毛巾敷。
5、少数贫血患者可出现局部疼痛和面部潮红、身上起荨麻疹
等过敏反应，用药后如
有尿频、尿急等不良反
应，应多喝水。
6、口服的硫酸亚铁适
合在饭后喝，可减少胃
肠道反应。
7、口服10%枸橼酸铁铵
溶液时，最好用吸管喝。
服药后注意不要喝浓茶叶水，因为茶叶中的一些成分妨碍铁的吸收。
8、如果口服铁剂3周了，应该复查血常规，查看网织红细胞或血红蛋白有没有明显增加，再进一步查找原因。
9、服用铁剂后，大便会变黑，这是正常的，不必担心害怕。
(精选课件)缺铁性贫血的健康教育PPT幻灯片
水煮，先用猛火，后
改用温火，烧至羊肉
呈粑状食用，可治病
后气血不足和各种贫
血。
12
黑豆
黑豆——我国古时 向来认为吃豆有益， 多数书上会介绍黑 豆可以让人头发变 黑，其实黑豆也可 以生血。黑豆的吃 法随各人喜好，如 果是在产后，建议卜——胡萝卜含有 很高的维生素B、维生 素c，同时又含有一种 特别的营养素——胡萝 卜素，胡萝卜素对补血 极有益，用胡萝卜煮汤， 是很好的补血汤饮。不 过许多人不爱吃胡萝卜， 可以把胡萝卜榨汁，加 入蜂蜜当饮料喝。
流行地区。 高危人群:
妇女、儿童、婴幼儿。
4
铁的代谢：
内源性铁：红细胞破坏后释放的铁，被人体循环利用， 约为外源铁的15~20倍。
来源： 外源性铁：食物
吸收：食物来源的铁主要在十二指肠上端以Fe2+形式被主动吸收。
5
胃酸
食物铁
Fe2+
Fe2+
Fe2+ 吸收入血中
还原物质（VitC等
氧化
的铁
有助铁的吸收） 去铁蛋白+Fe3+ 铁蛋白
19
• 紫葡萄干
紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干 后，每１００克含铁量在９．１毫克。而且葡 萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮 （葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利 于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、 锰、蛋白质、抗氧化物质等。
20
药物指导
口服铁剂注意事项：
①口服量为4～6mg／（kg•d），分2～3次口服，疗 程为2～6个月。长期服用可致铁中毒。
硬果、干果和蔬菜，铁的吸收利用率较低 （<10%）,其中蛋黄为3%、小麦为5%。
8
饮食疗法
儿童缺铁性贫血的防治方案
儿童缺铁性贫血的防治方案贫血有缺铁性贫血、营养不良性贫血、营养性巨幼红细胞性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血几种类型。
但大多数患者属于缺铁性贫血。
缺铁性贫血是小儿常见的营养缺乏病，多发生在6个月至3岁的婴幼儿，从目前我国儿童健康普查情况来看，缺铁性贫血的现象相当普遍，据调查显示该病在6个月至6岁的婴幼儿中患病率约为40%左右。
这不能不引起人们的重视。
为什么小儿易患缺铁性贫血呢？血是人的命脉，一个健康的小孩，从外表看，面色红润是应当具有的特点之一。
小儿常见的贫血多是由于营养调配不当所致。
供应造血的营养素不够所产生的营养性贫血，其中以缺铁性贫血最为常见。
因为婴幼儿时期是小儿生长发育最快时期，血容量增加很快，铁质需要量相对地较多。
出生后6个月内的婴儿老有足量的母乳喂养，一般不会发生缺铁性贫血，但若母乳量不足，以牛奶喂养为主，则因牛奶中铁的含量比母乳要低，且牛奶中铁的吸收率也较母乳低，故易发生缺铁性贫血，早产儿更易发生本病，故此时应及时添加富含铁的捕食，以防止本病的发生。
婴儿山粪便及皮肤损失的铁也较儿童和成人多，所以，如果不注意添加含铁的辅助食品，就会罹息或轻或重的缺铁性贫血。
较大儿童如果饮食习惯不良，如偏食、挑食、拒食或营养供应较差，均可导致本病。
近年来发现，如每日以大量(大于10()毫升)未经煮沸的鲜牛奶喂养小儿，可发生慢性肠道失血而致病。
另外，钩虫病、溃疡病、鼻衄、血小板减少性紫癜、少女月经过多。
长期腹泻。
呕吐、肠炎、脂肪痢等，均可影响营养素的吸收，急、慢性感染，食欲减退，胃肠道吸收不良，均可引起本病。
本病主要表现为烦躁不安、精神差、不爱活动。
疲乏无力、食欲减退、口唇、眼结膜、指甲床和手掌苍白，血象检查可见血红蛋白和红细胞均低于正常值，做血清铁蛋白、血清铁等生化检验可确诊本病。
缺铁性贫血的小儿血色素低于正常指标，面色发白或发黄，身体不够健壮，注意力不够集中，易乏力，爱疲倦，精神不佳，抗病能力差，容易感染其它疾病，甚至影响到智力和学习。
缺铁性贫血健康宣教-【实用健康宣教】
缺铁性贫血健康宣教缺铁性贫血是指由于铁入不足,吸收留减少,需要量增加利用接先过多等原因,引起人体内铁缺乏导致血红蛋白合成不足而造成的贫血。
多发于6个月至2岁的婴幼儿、妊娠期或哺乳期妇女以及胃肠道等疾病所致营养物质吸收较差的患者。
【临床表现】*缺铁性贫血：早期有烦躁不安或精神欠佳，不爱活动，食欲减退，皮肤黏膜苍白，疲乏无力对运动的耐力差。
肝、脾和淋巴结肿大。
注意力不集中、理解力下降、反应减慢。
食欲不振、身高和体重增长减慢、舌乳头萎缩、胃酸分泌减少及小肠黏膜紊乱，异食癖等。
【护理措施】1.加强营养，供给铁剂提倡母乳喂养，按时添加含铁丰富的动物性食物，服用铁剂，应在两餐之间，并从小剂量开始，逐渐增加，最好与稀盐酸合剂、维生素C同服，有利于吸收。
铁剂不宜与牛奶、茶水、钙片等同服。
2.注意休息，适量运动病室应安静清洁，宽敞舒适，阳光充足，空气新鲜，温、湿度适宜。
对轻、中度贫血的病儿不必限/制活动，重度贫血的患儿应注意休息，特别是活动后出现心悸、气短的患儿应卧床休息，减少耗氧。
3.防止口腔黏膜损伤缺铁时易发生口炎，应做好口腔护理，保持口腔清洁，鼓励患儿多饮水，口腔护理每日2次。
服用铁剂药液时，可用吸管直接送到舌根部，避免与牙齿舌面接触，服药后多饮水。
4.预防感染因贫血患儿免疫力较差，易并发感染，应注意保护，与感染患儿分室居住，保持室内空气新鲜，每日空气消毒1至2次，注意保护性隔离，以免交叉感染。
【预防】1、母亲妊娠期间应注意营养及合理膳食,保证足够蛋白质、铁和维生素C的供给。
在孕前及整个孕期及时补充铁是预防贫血的重要途径。
孕妇可以选择强化铁质的孕妇奶粉进行长期补铁。
2、纯母乳喂养的早产儿、低出生体重儿于生后周龄开始服用铁剂预防直至1周岁,铁剂的剂量请遵医嘱。
人工喂养的婴儿应采用铁强化配方乳,一般无需额外补充铁。
牛乳含铁量和吸收率低,1岁以内婴儿不宜单独采用纯牛乳喂养。
3、提倡足月出生的正常体重婴儿母乳喂养,乳母应适当增加铁的摄入。
缺铁性贫血健康教育处方
缺铁性贫血健康教育处方一、铁盐必须在饭后服用，以减少对胃肠道的刺激。
二、茶叶中的鞣酸能使铁剂变成不溶性盐类，影响铁的吸收，故口服铁盐时忌饮茶。
三、应当排便所含多样铁质、维生素和蛋白质的食物，例如小米、菠菜、芹菜、海带、发菜、黑木耳、紫菜、黄豆、赤豆及猪肝等。
四、有少数病人按常规剂量服用铁盐后，可能感动胃肠不适、腹泻甚至恶心、呕吐，可减半每次剂量，副作用消失后再恢复原剂量。
五、缺铁性贫血原因相同，首先应当化疗原发作和特别注意防治，对婴幼儿应当及时嵌入辅助食品，胎儿和哺乳期妇女必须补足铁剂。
胃大部分切除术的病人也必须及时补足铁剂。
中医药健康教育冬病夏治就是传统中医按照自然界变化对人体的影响，算出气血运转在每个节气的变化，并依此制订出来传统的化疗方法。
根据“春夏养阳”的原则，由于夏季阳气强劲，人体阳气也达至四季高峰，尤其就是三伏天，肌肤腠理开泄，挑选出穴位天灸，药物最难由皮肤渗透到穴位经络，能够通过经络气血通往病处，所以在夏季化疗冬病，往往可以达至最出色的效果。
如果在缓解期服药化疗，能振奋正气，进一步增强抗病能力，从而达至食补、医治的目的。
介绍几款常见食疗方法。
1、虫草焖老鸭：冬虫夏草15克、老鸭1只，将虫草置于鸭腹内，搅拌炖熟，调味食用，连食1个月左右。
此方有迁调体内泄泻、益肺肾、解热透不过气之功效。
2、黄芪乌骨鸡：黄芪30克、乌骨鸡半只，共炖，鸡肉熟烂后，加调味品，饮汤食肉，可分3次食用。
连食1月左右。
此方有益气养肺、滋肾养血、固表防感冒之功效。
3、人参蛤蚧粥：蛤蚧粉2克、人参粉3克、糯米50～100克。
先将糯米米饭稀粥，等待粥甜时重新加入蛤蚧、人参粉拌匀，趁热衣。
此方有补肺肾、益元气、平虚喘之功效。
适用于于肺肾两虚型老慢支患者。
4、姜汁牛肺糯米饭：牛肺200克，生姜汁15毫升，糯米适量。
牛肺切块，加糯米，用小火焖熟，起锅时加生姜汁即成。
食之有祛痰、补肺、暖胃作用，对老人寒咳日久、痰多清稀者有效。