大学生对于考研问题的焦虑——演讲稿
考研如何应对中的压力和焦虑
考研如何应对中的压力和焦虑考研，作为一种追求进一步学术深造的途径，对于很多人来说是一次人生中的重要考验。
然而，伴随着考研的竞争与挑战，压力和焦虑也一同而来。
那么，我们应该如何应对考研中的压力和焦虑呢？本文将从改变心态、建立科学学习计划、保持身心健康等方面进行探讨。
改变心态面对考研这一重要的考试，我们必须首先调整好自己的心态。
合理的心态对于考研成功至关重要。
首先，我们要明确自己的目标和动力，明白自己为什么要考研，只有坚持自己的初衷，才能在长期的备考中持之以恒。
同时，要摆正心态，接受并适应竞争与挑战，不要过于焦虑和压抑。
考研并不是唯一的选择，找到适合自己的发展道路也是一种成功。
建立科学学习计划合理的学习计划是顺利备考的关键。
首先，我们要对考试的内容、题型和考试大纲有一个清晰的了解，这样才能合理安排各个科目的学习时间和精力。
其次，制定一个详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间规划，合理安排每个科目的学习进度，注重有针对性的复习。
此外，制定学习计划的同时，也要合理安排休息时间，注意劳逸结合，避免过度劳累导致身心疲惫。
保持身心健康在应对考研的压力和焦虑时，我们不能忽视身心健康的保持。
首先，规律的作息时间对于保持身心健康尤为重要。
每天保持充足的睡眠时间，早睡早起，有助于身体的恢复和精神状态的调整。
其次，良好的饮食习惯也是保持身心健康的要素之一。
均衡的膳食结构，保证摄入足够的营养，对于提升学习能力和身体素质都有积极的作用。
此外，合理的运动可以帮助缓解压力，提高学习效果，可选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽等。
寻求支持与帮助在应对考研的压力和焦虑时，我们不应该孤立无援，应该主动寻求支持与帮助。
可以与身边的同学或朋友组成学习小组互相激励，在学习过程中互相讨论和解答问题，相互鼓励和支持。
同时，可以寻求老师和家人的帮助和支持，向他们请教学习方法和应对压力的经验。
此外，也可以通过参加考前辅导班或报名参加考研培训班来提升自己的学习能力和应试技巧。
如何克服焦虑——演讲稿
如何克服焦虑——演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们：大家好！今天我想和大家分享一下如何克服焦虑这个话题。
焦虑是一种常见的情绪，它可能会让我们感到不安、紧张甚至恐慌。
随着生活压力的增加，焦虑问题也越来越严重，影响着我们的生活和学习。
那么，我们应该如何克服焦虑呢？首先，我们要学会调整心态。
面对困难和挫折，我们不要悲观失望，而是要保持乐观的心态。
要相信自己有能力克服困难，相信一切都会好起来。
正如英国作家弗朗西斯·培根所说，“乐观主义是一种幸福的源泉。
”只有积极乐观的心态，才能让我们战胜焦虑。
其次，我们要学会放松自己。
在紧张焦虑的时候，我们可以通过做一些放松的活动来缓解压力，比如听音乐、做运动、呼吸练习等。
这些活动可以让我们的身心得到放松，让我们重新找回内心的平静和安宁。
另外，我们还要学会寻求帮助。
当我们感到焦虑的时候，不要独自承受，要勇敢地向身边的人寻求帮助。
可以是家人、朋友，也可以是老师、心理咨询师等。
他们会给予我们理解和支持，帮助我们找到解决问题的方法。
最后，我们要学会调整自己的生活方式。
合理的作息时间、均衡的饮食、适量的运动，都是保持身心健康的重要因素。
只有保持良好的生活习惯，才能让我们的身体和心理保持良好状态，从而减少焦虑的发生。
总之，克服焦虑并不是一件容易的事，但只要我们调整心态、放松自己、寻求帮助、调整生活方式，就一定能够战胜焦虑，迎接更美好的生活。
让我们一起努力，让焦虑远离我们，让快乐与幸福充满我们的生活。
谢谢大家！。
考研大学校长演讲稿
大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家共同分享考研之路上的心得与感悟。
首先，请允许我代表学校向所有参加考研的同学们表示衷心的祝福和崇高的敬意！时光荏苒，转眼间，我们即将迎来一个新的学期。
此刻，同学们正处在人生的重要转折点——考研。
这是一条充满挑战与机遇的道路，需要我们付出辛勤的努力，才能收获丰硕的果实。
在此，我谨代表学校向各位同学提出以下几点期望：一、坚定信念，明确目标考研之路，并非坦途。
在漫长的备考过程中，同学们可能会遇到种种困难与挫折。
但请记住，信念是支撑我们前行的动力。
只有坚定信念，才能在逆境中不断前行。
同时，明确目标至关重要。
同学们要根据自己的兴趣、专业特长和未来发展方向，选择适合自己的考研院校和专业。
只有这样，才能在考研过程中保持信心，勇往直前。
二、勤奋学习，充实自己考研是一场知识的较量，同学们要充分利用学校提供的资源，努力学习。
以下是一些建议：1. 制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，制定详细的学习计划，确保每天有足够的时间投入到考研复习中。
2. 做好笔记：在学习过程中，做好笔记有助于加深记忆，便于回顾和总结。
3. 参加辅导班：如果条件允许，可以参加辅导班，提高学习效率。
4. 注重实践：理论联系实际，将所学知识运用到实际生活中，提高自己的综合素质。
5. 保持良好的作息：保持充足的睡眠，合理安排饮食，确保身体健康。
三、加强心理素质，调整心态考研过程中，同学们可能会遇到焦虑、紧张等心理问题。
为了应对这些问题，以下是一些建议：1. 学会调整心态：面对压力，要学会调整心态，保持乐观的心态。
2. 保持自信：相信自己，相信自己的努力一定会有回报。
3. 与同学交流：与同学分享学习心得，互相鼓励，共同进步。
4. 寻求心理辅导：如果心理压力过大，可以寻求专业心理辅导。
四、注重综合素质的培养考研不仅仅是一场知识的竞赛，更是一场综合素质的较量。
以下是一些建议：1. 提高英语水平：英语是考研的重要科目之一，同学们要努力提高自己的英语水平。
拒绝焦虑大学生演讲稿
大家好！今天，我站在这里，想要和大家分享一个主题——拒绝焦虑。
在大学生活这个关键的时期，我们面临着学业、职业、人际关系等多方面的压力，这些压力很容易转化为焦虑。
而焦虑，不仅会影响我们的学习效率，还会对我们的身心健康造成损害。
因此，拒绝焦虑，是我们每个人都需要认真面对的问题。
首先，让我们来认识一下焦虑。
焦虑是一种普遍的情绪体验，它表现为对未来可能发生的负面事件的担忧和恐惧。
在适当的情况下，焦虑可以激发我们的潜能，促使我们更加努力地学习和工作。
然而，当焦虑过度时，它就会成为我们前进的绊脚石。
一、学业压力下的焦虑面对繁重的学业任务，很多同学都会感到焦虑。
我们担心自己的成绩无法达到预期，担心无法顺利毕业，担心未来找不到理想的工作。
这些担忧让我们夜不能寐，影响了我们的学习效率和生活质量。
1. 正确看待学业压力我们要明白，学业压力是不可避免的。
面对压力，我们要学会调整心态，正确看待。
成绩不是衡量我们价值的唯一标准，我们更应关注自己的成长和进步。
2. 合理规划时间合理安排时间，提高学习效率。
我们可以将学习任务分解成小块，逐个攻克。
同时，要学会劳逸结合，保证充足的睡眠和休息时间。
3. 增强自信，积极面对自信是克服焦虑的关键。
我们要相信自己有能力应对各种挑战。
当遇到困难时，要学会积极面对，寻求帮助，不要让焦虑成为我们前进的障碍。
二、职业规划焦虑大学生活即将结束，面临就业压力，很多同学都会产生职业规划焦虑。
我们担心自己无法找到理想的工作，担心自己的能力无法胜任工作。
1. 明确职业目标我们要明确自己的职业目标，了解自己的兴趣和特长。
在求职过程中，我们要有的放矢，提高自己的竞争力。
2. 提升自身能力在大学期间，我们要注重提升自己的综合素质，包括专业技能、沟通能力、团队协作能力等。
这些能力将有助于我们在求职过程中脱颖而出。
3. 调整心态，积极求职面对求职压力，我们要保持积极的心态。
相信自己，勇敢地面对挑战。
同时，要学会调整求职策略，不断尝试，寻找适合自己的工作。
大学生的焦虑演讲稿范文
大家好！今天，我站在这里，想和大家探讨一个普遍存在于我们大学生群体中的话题——焦虑。
作为一名大学生，我深知焦虑是我们生活中不可避免的一部分。
它伴随着我们的成长，影响着我们的身心健康。
因此，我想借此机会，与大家共同探讨如何面对和缓解焦虑。
一、焦虑的定义与表现首先，让我们明确一下什么是焦虑。
焦虑是一种心理状态，表现为对未来的担忧、恐惧、紧张和不安。
在大学生活中，焦虑主要表现在以下几个方面：1. 学习压力：随着课程的增多，考试的压力逐渐增大，许多同学开始担心自己无法应对学业。
2. 职业规划：面对激烈的就业竞争，许多同学对自己的未来感到迷茫，担心找不到理想的工作。
3. 人际关系：在集体生活中，同学们可能面临与室友、同学、老师等之间的矛盾和冲突，产生焦虑情绪。
4. 自我认知：部分同学对自己的外貌、能力等方面存在不满，导致自信心不足，产生焦虑。
二、焦虑产生的原因1. 社会环境：当前社会竞争激烈，就业压力增大，使得大学生在成长过程中承受着巨大的心理压力。
2. 家庭因素：家庭教育方式、家庭氛围等都会对大学生的心理产生影响，导致焦虑情绪的产生。
3. 个人因素：性格、心理素质、抗压能力等个人因素也会影响大学生的焦虑程度。
三、应对焦虑的方法1. 调整心态：面对焦虑，我们要学会调整心态，正视压力，将其转化为动力。
我们要相信自己，相信未来，勇敢面对挑战。
2. 合理规划：制定合理的学习计划，合理安排时间，避免临时抱佛脚。
同时，要关注自己的职业规划，积极参加实习、兼职等活动，提升自己的竞争力。
3. 丰富生活：积极参加社团活动、体育锻炼等，培养兴趣爱好，丰富自己的课余生活。
这样有助于缓解压力，提高心理素质。
4. 沟通交流：与同学、老师、家人保持良好的沟通，分享自己的困惑和压力。
在交流中寻求帮助，共同成长。
5. 心理调适：学会心理调适方法，如深呼吸、冥想、瑜伽等，有助于缓解焦虑情绪。
6. 专业咨询：如焦虑情绪严重，可寻求心理咨询师的帮助，进行专业指导。
考研为主题的演讲稿励志题目5篇
考研为主题的演讲稿励志题目5篇书到用时方恨少，人处别离格外愁。
有的人选择了考研这条道路，想看看别人是如何考研成功的吗?今天小编在这给大家整理了一些考研为主题的演讲稿，我们一起来看看吧!考研为主题的演讲稿励志题目1各位同学:大家晚上好!为了迎接你们刚才的掌声，我昨晚就没睡好觉，想着怎么说。
不好意思，首先让我把你们的思绪带回到两年前高考后的那些日子，那是你们求学路上的第一次挑战，实话实说，多数是一声叹息，你们中有相当一部分同学对高考的结果并不满意，有的甚至还受到了家长疼爱的抱怨，妈妈对儿子说，孩子，你怎么考成这样?爸爸对女儿说，宝贝，你怎么啦!当然也有许多家长对孩子说，没关系，后面还有机会。
在家长的鼓励下，很多同学心有不甘，都下定决心，要把过去的损失夺回来，迎接求学路上的第二次挑战，这次挑战的意义远远大于那次高考，因为你们是考研，很多过去上了本一本二的同学不一定能考上研而就此止步，而你们一旦考上了研，就超过本二、超过本一，直到研究生，这是连升三级，到了一辈子都够用的高学历层次，上对得起祖宗八代，下对得起儿女;在校园里，当你们面对很多本科生的时候，你们会很自豪，一定会有一揽众山小的感觉。
就这样，你们怀揣考研理想来到了通达，来到了这里。
好，我们把时光再拉回到现在，拉回到报告厅，你们能坐在这里，说明你们对过去高考的不甘心，更体现了你们强烈的求知欲望，你们能坐在这里，你们能下定决心考研，老师为你们点赞!为你们喝彩!一个字:好!两个字:很好!三个字:非常好!在为你们喝彩的同时，我也要为我们的通达学院喝彩:通达学院从06级以前的7-8%考研率上升到11级15%的考研率;当然我要说明一下，这个考研率是考上的和所有同学之间的比例，如果用考研的同学做分母，那考研率就是40%甚至超过50%甚至更多。
100个人考，有40-50多的人能够考取，如果再加上二战再考上的，比例应该更高。
我们学院从过去考研率连续几年超过南大金陵学院，超过东大成贤学院、超过南航金城学院、南理工紫金学院。
最震撼的考研励志演讲稿精选
最震撼的考研励志演讲稿精选有人说考研就是进入炼狱般的生活，好像时刻都在为迎接它所带来的痛苦而准备着。
也许考研只需要一点鼓励，一点励志，你就不会感觉到学习的痛苦。
下面店铺整理了考研励志演讲稿，供你阅读参考。
考研励志演讲稿篇1尊敬的各位领导、老师，亲爱的学弟学妹们：大家下午好!我叫刘慧，来自06级法学1班，今年幸运地考上中国人民大学诉讼法专业的硕士研究生，很荣幸今天能够作为本届毕业生的考研代表站在这里讲述自己的考研心得。
毕业是每个大学生真正踏入社会的第一步，把脚迈向何方，是我们不得不做出的选择。
面对压力，不同的人有不同的选择——就业、考研、考公务员、留学，四种选择各有各的精彩，无所谓优劣高低之分。
我认为，各人的能力不同，能胜任的角色也会不同，关键是根据自己的实际条件，放平自己的心态，找到属于自己的位置。
而考研就是适合我的选择。
有人说，人是靠精神支撑的。
如何保持积极的情绪、投入的状态、不骄不躁的心态、坚定如磐的信念，在每一个考生的考研过程中都是至关重要的环节。
根据我自己的实际情况，考研中的心态调整主要注意以下几个时间段：1、选择阶段，不仅是选择考研，还有决定考研之后的院校、专业选择。
首先，对于是否考研，如果你有强烈的愿望，对研究生学习有浓厚的求知欲，那么我支持你考研。
但如果你仅仅是因为看大家考了你就考，这种心态就是错误的，你甚至因此更迷茫。
再来，选院校、专业对大多数同学来说会是一个犹豫不决的过程，也是一段心绪极易受干扰的时期。
有的人看学习不错的同学才报了个中上的学校，平时一般的同学反而报了一流学府，自己就无从选择了。
其实，对于平时成绩，我个人觉得心理上要重视，但不能一味地仅以平时成绩来考量一个人的学习实力，而只能将其作为一项参考指标，再结合自己的学习兴趣和报考院校的特点做出合理的决定，切忌盲目攀高枝，也不能自怨自艾。
拿我自己来说，当初许多同学劝我说，考研风险太大，尤其考名校的名专业，湘大法学的研究实力也是十分雄厚的，保送本校挺好。
如何应对考研中的焦虑心理
如何应对考研中的焦虑心理考研是许多大学生的一个重要选择，而无论是对于即将步入考场的学生们，还是已经参加考研的同学们来说，焦虑心理都是一个不可避免的问题。
焦虑心理的存在会对学习效果产生负面影响，因此如何应对考研中的焦虑心理成为了一个需要探讨的问题。
首先，在应对焦虑心理时，我们应该正视问题并迎头而上。
焦虑源于对未知的恐惧，因此我们需要明确自己对考研的焦虑点，例如是否担心复习不够充分，是否担心考试中遇到难题无法解决等等。
一旦明确了问题，我们可以制定对策，有针对性地解决焦虑的原因。
例如，如果担心自己的复习不够充分，我们可以通过制定合理的复习计划和坚持不懈的学习来减少焦虑。
其次，积极的心态也是应对焦虑心理的关键。
正确认识考研的重要性，并理解焦虑并不能改变这个事实，只会使自己疲于奔命而无法有效地应对问题。
相反，我们应该保持积极的态度，相信自己的能力，相信自己会为了自己理想的目标而持续努力。
同时，我们也可以寻求他人的支持和鼓励，与同学朋友分享自己的困惑和压力，互相激励共同前进。
此外，保持适度的放松也是缓解焦虑心理的有效方法。
合理的放松能够帮助我们释放压力，调整好自己的节奏和心态。
我们可以通过参加一些体育运动，去放松一下紧绷的神经，也可以选择一些放松的娱乐活动，如听音乐、看电影等来缓解焦虑。
当然，在放松的过程中，要注意掌握好尺度，不能因为放松而导致无法控制自己的行为，从而影响到正常生活和学习。
最后，良好的时间管理也是应对焦虑心理的有效策略。
既然焦虑源于对未知的恐惧，我们可以通过有效地利用时间来提升对考试的准备，从而减轻焦虑。
制定合理的学习计划，合理安排每天的学习时间，通过规划好的时间管理，我们可以更好地把握自己的学习进度，这样不仅可以提升学习效率，还可以减轻焦虑。
总而言之，焦虑心理在考研中是不可避免的，但我们可以通过积极应对，采取一些有效的方法来减轻焦虑心理的负面影响。
在考研道路上保持积极的心态，制定合理的学习计划，寻求他人的支持与鼓励，并合理利用时间来提升学习效果，是我们应对焦虑心理的有效途径。
大学生考研励志演讲稿
大家好！今天，我非常荣幸能站在这里，与大家分享我的考研心得和感悟。
在这充满挑战和机遇的时代，考研已经成为越来越多大学生的选择。
今天，我想以“砥砺前行，共筑考研梦”为主题，和大家一起探讨如何在这个充满竞争的时代，实现自己的考研梦想。
首先，让我们回顾一下考研的意义。
考研，不仅仅是为了提高自己的学历，更是为了拓宽视野、提升自我、实现人生价值。
在这个知识更新换代如此迅速的时代，我们需要不断学习、充实自己，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
而考研，正是我们实现这一目标的重要途径。
接下来，我想从以下几个方面谈谈如何实现考研梦想。
一、明确目标，坚定信念考研之路，并非一帆风顺。
在这个过程中，我们需要明确自己的目标，坚定信念，勇往直前。
那么，如何明确目标呢？1. 分析自己的兴趣和特长，选择适合自己的专业。
考研并非盲目跟风，我们要根据自己的兴趣和特长，选择一个适合自己的专业，这样才能在今后的学习和工作中发挥自己的优势。
2. 了解考研形势，制定合理的目标。
在明确自己的专业后，我们需要了解当前的考研形势，包括招生政策、竞争比例等，从而制定一个合理的目标。
3. 坚定信念，克服困难。
考研过程中，我们会遇到各种困难和挫折，但只要我们坚定信念，勇往直前，就一定能够战胜一切困难。
二、制定计划，科学备考有了明确的目标和坚定的信念，接下来就是制定合理的备考计划。
以下是一些建议：1. 制定学习计划。
根据自己的实际情况，制定一个切实可行的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容等。
2. 合理安排时间。
考研备考过程中，我们需要平衡好学习、工作和生活，确保充足的休息时间。
3. 重视基础知识。
考研科目繁多，但基础知识是重中之重。
我们要重视基础知识的学习，为后续的深入学习打下坚实基础。
4. 做好笔记和总结。
在学习过程中，做好笔记和总结，有助于巩固知识点，提高学习效率。
5. 做真题和模拟题。
通过做真题和模拟题，我们可以了解考试题型、难度和答题技巧，提高自己的应试能力。
大学生考研焦虑问题解决策略
大学生考研焦虑问题解决策略一、大学生考研焦虑现状随着我国教育事业的飞速发展，人才竞争的日益激烈，越来越多的大学生选择考研来继续提升自我。
伴随着考研人数的剧增，考生在备考过程中由于各方面的原因产生了考研焦虑，成为了当代大学生考研之路的一道难题如若大学生的考研焦虑问题得不到及时解决，产生的影响将越来越大。
（一）大学生考研焦虑现状随着改革开放的不断深入，高技术、高学历人才在社会上的地位不断上升，报考研究生人数不断增加，大学生做出考研选择是他们基于就业因素、经济因素与追求自我价值等因素综合考虑的。
越来越多的学生在本科毕业后选择考研，导致考研人数急速增加，考研压力增大。
考研是人生中的一项重大决定，也可能会成为生命中的转折点。
选择考研的人放弃了很多，把考研成功作为自己的奋斗目标，下决心一定要证明自己的能力。
因此，大多数考研的人，在复习过程中都会出现不同程度的焦虑现象。
（二）大学生考研焦虑现状分析就当代大学生而言，他们承受着前所未有的压力。
社会阅历的缺乏促使他们选择考研。
大学生考研的备考之路，不像高考那样有老师的督促与悉心指导，遇到问题不能得到及时解决，反而问题积累得越来越多，而且考研需要复习的内容又很多，这样日积月累就会产生焦虑症。
当自己焦虑烦躁的时候想找个人倾诉，却发现自己远离亲人、家乡，特别是独生子女。
另外，现在有些大学生从小娇生惯养，抗压能力极弱。
综上各种因素导致当代大学生考研心理压力特别大，这也是考研焦虑症频发的原因。
在心理学上，人际关系是指人与人相互交往中，彼此相互影响而形成的一种距离。
考研学子在考研的备考过程中由于对周围的人或事敏感多疑，往往担心自己不能处理好与他人的关系，担心别人会嘲笑自己的复习方式等。
长期处在这种不健康的环境中内心难免会产生焦虑，这就导致当代大学生产生考研焦虑症。
面对考研焦虑症日益严重的情况，各专业人士开始研究考研焦虑。
据申鲁军教授的研究发现，考研一开始就产生焦虑的学生占到百分之八十以上，而中期患有重度焦虑症的考研学生占到百分之二十四，到了考研后期患有考研焦虑的学生达到了惊人的百分之九十三。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
在演讲开始前，我想先肯定一件事，无论是大一，大二还是大三，我们都或多或少被两个字困扰过，你或许对并它不感冒，但是考研这两个字它却从未缺席。
我今天的演讲就是关于大学生对于考研问题的焦虑。
抑或是父母对你的的殷切期望，抑或是朋友间的闲聊，抑或是为了弥补高考的遗憾，考研这两个字被我们赋予了太多太多。
我们反复徘徊在考研和找工作的两难之中，难以自拔，人间不值得(笑)。
拿我自己来说，我现在才大一，但是考研并未放过我，它曾让我几天焦虑，黑白颠倒，头发出油。
（笑）
刘媛媛在《寒门再难出贵子》的演讲中，有一句话对我感触特别深，她说“我一直都觉得自己特别幸运，我爸跟我妈都没怎么读过书，我妈连小学一年级都没上过，她居然觉得读书很重要，她吃再多的苦也要让我们三个孩子上大学。
”我的父母生于上个世纪六十年代，受时代和家庭诸多影响，他们文化程度不高，但是他们一直一直希望我接受更好的教育，考上研究生。
考研的压力有来自于父母方面的。
我曾经偶然和周边的人闲聊，这些人当中有拿过省奖、国奖的，有学习成绩连续几年全校第一的，我惊叹我身边卧虎藏龙的同时，也明白了一一个道理，我们都曾不甘平庸过啊！
一个高考，六套卷子，结束了十二年的寒窗苦读，把成绩相似的一群人重现分配，聚在了一起。
毋庸置疑，高考试卷设置合理，能较客观反映出一个人的知识水平，逻辑思维能力，但是，高考制度下真的没有漏网之鱼吗？答案是否定的，考研对于我们一部分人来说，是
证明，是拼搏，是又一次的绝地反击。
考研的压力也有来自于自己的方面。
每个人的人生都是不尽相同的，每个人所肩负的使命也是不同的。
周立波老师曾经说过这么一句话：你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。
我明白你的委屈，压力，不甘心，我明白你的责任，使命和重担，但是你的未来，你要为了自己而活。
（举手握拳）
即使我们的父母成天唠唠叨叨，让我们好好学习，考研，找个好工作，无非是为了让我们的将来过得更幸福一点，他们为自己又考虑了多少？（摆手）一个人幸福的定义不在于学历的高低，财富的多少，而在于是否做了自己真正喜欢的事。
如果你决定考研，就丢掉所有阻碍你考研的障碍，静下心来心无旁骛全心全意去做这一件事。
如果你决定不考研，就尽力规划好自己的未来。
无论你将来选择什么，我希望你都只选择那一条路，不给自己任何回旋的余地，义无反顾的向前走。
作为一个成年人，我们应该有承担风险的勇气。
美国第二十任总统詹姆斯·加菲尔德曾说过：一磅的骁勇值一吨的运气。
愿你不受旁人阻碍，跟随内心的声音；
愿你披荆斩棘，拼出一条血路；
愿你走出半生，归来仍是少年。